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中學(xué)生心理障礙成因及輔導(dǎo)策略
隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的重視、研究與探討。據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應(yīng),有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。上述調(diào)查情況說明,解決中學(xué)生存在的心理障礙,對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,是當(dāng)前教育工作者面臨的一重大課題。
一、中學(xué)生健康心理的特征
心理健康是健康的重要組成部分。根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康下的定義是:健康,不但是沒有身體缺疾,而且還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。中學(xué)生健康心理的特征主要表現(xiàn)在:
1、在學(xué)習(xí)方面,能夠把求知增長才干看成一種人生的樂趣,興趣愛好廣泛,努力學(xué)習(xí),刻苦鉆研,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),善于正常發(fā)揮自己的潛能,勝不驕,敗不餒,有滿足感和成就感,能冷靜地分析問題,解決問題,對待考試既重視又無焦慮感。
2、在個(gè)性心理方面,其心理特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)相符,能自尊自愛,有較清醒的自我意識,既能悅納自己,又有自知之明,能在學(xué)校、家庭生活中,很好地處理與同學(xué)、朋友及師長的關(guān)系,在集體中受歡迎并有自己的朋友,保持和發(fā)展融洽和諧的人際關(guān)系,情緒愉快而穩(wěn)定,善于自我調(diào)節(jié),有適應(yīng)各種社會環(huán)境和自然環(huán)境的主動性和自覺性。
3、在生活心理方面,關(guān)心家庭,熱愛生活,尊敬父母,尊老愛幼,真誠友愛,禮貌待人,惜時(shí)守信,不過分依賴父母,有較強(qiáng)的生活自理能力。
二、中學(xué)生心理障礙的成因
當(dāng)前,中學(xué)生的心理中存在認(rèn)識障礙、情感障礙、行為障礙和個(gè)性障礙,而心理障礙居首位的是厭學(xué)、人際關(guān)系緊張、社會交往不適、考試焦慮,不能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活,不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求來改變自己,產(chǎn)生嫉妒、神經(jīng)質(zhì)、偏激、狹隘、自卑等。形成這些心理障礙的原因有很多,既有先天的,也有后天的,有主觀的,也有客觀的。涉及遺傳因素,生理?xiàng)l件,身體狀況等方面的原因。下面簡單地分析幾種因素:
1、家庭因素。俗語說,父母是子女的第一任教師,一個(gè)人從小生活在什么樣的家庭,對其心理發(fā)展關(guān)系重大。家庭的經(jīng)濟(jì)地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氣氛等,都對孩子起著潛移默化的長遠(yuǎn)作用。如父母狹隘的心胸,為人處世的方法,不良生活習(xí)慣以及過于溺愛的教育方法,對子女過高的期望值,會使其子女形成狹窄的心理,不承認(rèn)或貶低別人的成績和進(jìn)步,對比自己強(qiáng)的人懷恨在心,常常造謠中傷。如果父母用專橫武斷,動不動就訓(xùn)斥或打罵的家庭教養(yǎng)方式,其子女容易產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)傾向。父母嗜好多、情緒急躁或不良行為等是引發(fā)子女產(chǎn)生心理問題的重要原因。例如:有位學(xué)生家庭不和,父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí),父親竟帶了一個(gè)女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了,恨死了父親,不愿再見父母,整天就想往外跑,心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思,產(chǎn)生了厭世的念頭?梢,父母行為的不良,帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視,更是深深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
2、學(xué)校因素。素質(zhì)教育雖然實(shí)施了多時(shí),但仍然有相當(dāng)一部分學(xué)校仍以"應(yīng)試教育"為教學(xué)的核心,把考試分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生成績的唯一標(biāo)準(zhǔn),把學(xué)生考試分?jǐn)?shù)或升學(xué)率作為衡量教師工作業(yè)績的唯一標(biāo)志,致使教師布置作業(yè)過多,使學(xué)生有做不完的習(xí)題,過不完的考關(guān),再加上學(xué)習(xí)成績名次的公開,壓迫學(xué)生喘不過氣來。還有,一些學(xué)校的教學(xué)工作只面向少數(shù)學(xué)習(xí)成績好或有特殊背景關(guān)系的學(xué)生,挫傷了大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
3、心理因素。進(jìn)入中學(xué)時(shí)代的青少年,已初步具備了自理能力,不必事事依賴父母了,這時(shí),他們厭煩大人的管束,力圖擺脫對成人的依附,渴望獲得獨(dú)立。然而,由于學(xué)生閱歷、經(jīng)驗(yàn)少,容易把問題想得過于困難,或者不能客觀地估計(jì)自己的能力,以致當(dāng)事與愿違時(shí)就感到無能為力,造成緊張焦慮。又或者由于辯證思維發(fā)展尚不成熟,不能一分為二地看問題,情緒容易波動,出現(xiàn)偏激認(rèn)識或沖動行為,害人害己。據(jù)報(bào)道,有幾個(gè)十五六歲的中學(xué)生因?yàn)樾⌒∧Σ涟l(fā)生廝打,致使其中一人身中數(shù)刀,不治而死。有一名16歲男生因?yàn)橐粋(gè)小小的誤會,用刀捅死了自己15歲的同宿舍同學(xué)。一些教育工作者沉痛地指出,青少年正處于人格重建和心理極易扭曲的危險(xiǎn)期,心理扭曲如不及時(shí)矯治就會導(dǎo)致心理障礙,形成各種程度不等的心理疾病,這些病態(tài)心理輕者影響了健康人格的形成,重者助長了青少年犯罪。
4、情感因素。青年時(shí)期是花的季節(jié),在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育,性意識也慢慢成熟。此時(shí),情緒較為敏感,易沖動,對異性充滿了好奇與向往,當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如,與同齡人的感情糾葛、初戀的興奮,失戀的沮喪,單戀的煩惱,甚至是與成年人的畸戀問題等等。有位高三的女生,學(xué)習(xí)很好,人也很聰明,學(xué)校還想保送她上大學(xué),可她卻與一個(gè)比她大10歲,且已有家室的男子同居了,她說這么做不是為了金錢,而是為了"感情"。這個(gè)女同學(xué)由于心理上的不成熟,斷送了自己美好的前程,影響了他人的家庭幸福。
中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容忽視,它已向我們發(fā)出了警告信號,作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子,而且不能僅僅把工作停留在了解問題,分析問題的層次上,而是要著手嘗試去解決這些問題,使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
三、輔導(dǎo)策略
對待存在心理障礙的學(xué)生,輔導(dǎo)策略可采。
1、開設(shè)心理學(xué)專題講座,讓學(xué)生學(xué)會并掌握維持心理健康的知識和技能,進(jìn)行有效的心理疾病預(yù)防。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:"學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場所,學(xué)?梢越探o學(xué)生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢,轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。"1994年,國家教委明文規(guī)定:"中小學(xué)在活動課、科教文化活動中每周要有0.5課時(shí)用于健康教育。"因此,我們要針對學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突,進(jìn)行釋難解惑,提供調(diào)適方法,使他們?nèi)〉眯睦砥胶,防止產(chǎn)生偏差心理。比如開展形式多樣,生動活潑的心理健康教育等活動,或者通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育以及利用體育手段促進(jìn)學(xué)生心理健康等形式,讓學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康教育。
2、加強(qiáng)理想教育,培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。開闊視野、拓寬心胸,樹立起崇高的生活理想和目標(biāo),把注意力集中在有意義有價(jià)值的大事上,使眼光從狹隘的個(gè)人圈子里解放出來。讓學(xué)生明確要擺脫依賴性,真正走向獨(dú)立,準(zhǔn)備承擔(dān)成年人角色,就必須從培養(yǎng)自身的責(zé)任感開始,即從生活自理開始,從對自己的學(xué)習(xí)負(fù)有責(zé)任開始,做好某項(xiàng)家務(wù),安排好自己的業(yè)余時(shí)間,做好功課等等,善于利用各種場合,把握各種機(jī)會,使自己得到充分的鍛煉。同時(shí),善于吸取別人的意見,特別是成年人的意見,不要盲目地反叛、拒絕善意的批評和幫助,形成科學(xué)、正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。
3、教師與學(xué)生建立一種尊重、真誠、理解的關(guān)系。關(guān)注和接納學(xué)生,專心聆聽學(xué)生發(fā)表意見,不輕率地對學(xué)生的觀點(diǎn)橫加評判,同時(shí),應(yīng)胸懷坦白,應(yīng)站在學(xué)生的立場上,體會、認(rèn)識學(xué)生的觀念和行為。創(chuàng)造良好的集體氛圍,舉辦豐富多彩的文體活動、行為養(yǎng)成活動等,引導(dǎo)學(xué)生消除不良品行。注意榜樣人物對學(xué)生的親切性、可學(xué)性與感染性,增強(qiáng)其對榜樣的理解、認(rèn)同與效仿。因此,作為教師,同時(shí)又是學(xué)生的心理咨詢者,一是要增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),注意日常生活的表率作用,避免在學(xué)生心中形成不良形象,二是要真誠關(guān)注,設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑,并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略。同時(shí),對學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育,克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想,培養(yǎng)為提高自己的綜合素質(zhì)而學(xué)習(xí)的主動學(xué)習(xí)態(tài)度。幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃,以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心,引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的煩惱,學(xué)會消除煩惱的各種方法。
總而言之,中學(xué)生心理障礙的成因復(fù)雜,其教育對策亦很多,這有待我們做教師的在今后的教育教學(xué)工作中進(jìn)一步探索,尋求更有效的解決方法,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。