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怎樣雕琢削球手
中國(guó)乒乓球隊(duì)在第45屆世乒賽上的輝煌成績(jī)與削球運(yùn)動(dòng)員無(wú)緣。今年10月在合肥舉行的全國(guó)錦標(biāo)賽中,削 球運(yùn)動(dòng)員又無(wú)一人染指前三名。削球打法怎么啦?在第45屆世乒賽后,總教練蔡振華提出,“削球打法在構(gòu)思 、培養(yǎng)、訓(xùn)練上都有問(wèn)題。作為一種打法類型,教練員沒(méi)有新構(gòu)思,運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有樣板是不行的,應(yīng)該引起足夠 的重視”。
削球的困境
隨著弧圈技術(shù)的不斷發(fā)展,歐洲人把旋轉(zhuǎn)和速度有機(jī)地加以結(jié)合,發(fā)展為旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、速度快、弧線低、沖擊 力大并能連續(xù)沖拉的強(qiáng)大技、戰(zhàn)術(shù)。相比之下,削球打法就顯得被動(dòng),它主要靠旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化使進(jìn)攻型選手 的技、戰(zhàn)術(shù)上受到遏制式失誤,再輔以一定的進(jìn)攻得分。那么,削球的困境究竟何在?筆者認(rèn)為有以下幾點(diǎn):
1.技術(shù)因素。削球運(yùn)動(dòng)員對(duì)削高質(zhì)量連續(xù)沖拉弧圈球的能力不強(qiáng),尤其是中路和正手位,若退守遠(yuǎn)臺(tái),反 拉高質(zhì)量的弧圈球難度較大,且效果也不太顯著,若這時(shí)對(duì)方再結(jié)合拉一板近網(wǎng)的加轉(zhuǎn)弧圈球,上步反拉就更 難,如用削來(lái)回?fù),?duì)方隨即一板追身或空當(dāng)?shù)臎_拉,使削球手又入困境。此外,削球的旋轉(zhuǎn)和速度的綜合質(zhì) 量難以抵消弧圈的質(zhì)量。由于削球打法單一,戰(zhàn)術(shù)上的回旋余地很小,到了高層次后勝率顯得很低。
2.器材因素。在男運(yùn)動(dòng)員中,光削不攻只是早“死”與遲“死”之分,為了便于削中反拉(攻),正手使 用的海綿硬度偏硬,這樣反拉是收效,但削球時(shí)不易“吃住球”,給頂重板和搞旋轉(zhuǎn)變化帶來(lái)了弊端。
3.認(rèn)識(shí)因素。運(yùn)動(dòng)員和教練員對(duì)削球打法缺乏信心,缺乏研究,不愿多化時(shí)間和精力,使削球打法退化和 萎縮,這是難點(diǎn)中的關(guān)鍵。
何以擺脫困境
1.意識(shí)更新。要破除“削球就是防守”的陳舊觀念,借助進(jìn)攻技術(shù),進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)重組,拓寬發(fā)展新的技 、戰(zhàn)術(shù)套路。創(chuàng)新一種攻削復(fù)合型的打法來(lái)替代單純的防守型打法,其特征是:“技術(shù)含量高,組合較復(fù)雜, 跑動(dòng)區(qū)域大,攻防轉(zhuǎn)換快”。
2.技、戰(zhàn)術(shù)有特點(diǎn)!跋鞯梅(wěn)、逼得兇、攻得準(zhǔn)、有層次”。削球是基礎(chǔ),有了較強(qiáng)的削球基本功,心中 才有底,才能具備與攻球選手抗衡的能力;“逼得兇”是廣義的,它不是以往認(rèn)識(shí)的逼角戰(zhàn)術(shù),而是充分利用 旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn),弧線三個(gè)要素,主動(dòng)出擊,給對(duì)手制造難度;攻球要作為一種主要的得分手段,使用率要多些、 命中率要高;“有層次”是指防守上有下旋防守(削球)和上旋防守(兜、拐、反拉等),體系上有彈性和縱 深(近、中、遠(yuǎn)臺(tái)的技術(shù)銜接)。
設(shè)計(jì)幾點(diǎn)對(duì)策
1.首先要過(guò)弧圈關(guān),F(xiàn)在很多運(yùn)動(dòng)員采用正手反膠,反手長(zhǎng)膠或正膠,利用長(zhǎng)膠易削弧圈的優(yōu)點(diǎn)來(lái)提高穩(wěn) 定性,用反膠來(lái)加強(qiáng)進(jìn)攻。這種組合雖然在進(jìn)攻上得到了收效,但給削球也帶來(lái)了難度。因此,設(shè)想運(yùn)用倒拍 技術(shù),不管正手還是反手,盡量用長(zhǎng)膠削弧圈球,進(jìn)攻時(shí)多用反膠,兩種性能拍面各有所用,得益相彰,偶爾 也能用反膠去削,長(zhǎng)膠去攻,作為旋轉(zhuǎn)、節(jié)奏的變化。這一點(diǎn)要求在倒拍技術(shù)上下功夫。
2.解決好對(duì)方穩(wěn)拉中結(jié)合短吊沖拉的戰(zhàn)術(shù)。削中接短球時(shí),要改變以往上步搓球控制對(duì)手的單一對(duì)策,加 強(qiáng)判斷,對(duì)手回球若不出臺(tái),可用搓球控制或用長(zhǎng)膠拱、刮,一旦出臺(tái)就應(yīng)主動(dòng)上手拉弧圈,并跟進(jìn)連續(xù)攻。
3.運(yùn)用反拉技術(shù)。當(dāng)對(duì)手穩(wěn)拉尋找有效突破機(jī)會(huì)時(shí),可采用三種辦法:一是對(duì)質(zhì)量較高的來(lái)球,可在下降 中期用蹭拉,選好落點(diǎn)調(diào)動(dòng)對(duì)手;二是對(duì)稍有質(zhì)量的來(lái)球,可在下降前期前迎反拉;三是對(duì)弧線較高,速度不 快的來(lái)球,要快速上步,在高點(diǎn)期沖拉。
4.旋轉(zhuǎn)變化,伺機(jī)反攻。對(duì)方盯拉反手位時(shí),則運(yùn)用削一板側(cè)旋球或反手兜、拉一板牽制對(duì)手,伺機(jī)側(cè)身 搶拉其空當(dāng)。
5.加強(qiáng)搓搶意識(shí)。對(duì)方采用“泡功”戰(zhàn)術(shù)時(shí),除了搓球運(yùn)用旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)方外,要有搓中搶拉 的意識(shí),有機(jī)會(huì)主動(dòng)上手。
抓好幾個(gè)環(huán)節(jié)
1.在練習(xí)穩(wěn)削基本功時(shí),要強(qiáng)化旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的變化意識(shí)。
2.搓球時(shí)一定要加強(qiáng)逼角,避免挨打。
3.加強(qiáng)削中反攻的練習(xí)。
對(duì)方拉、扣有質(zhì)量時(shí),要集中精力頂重板,不亂思反拉。一旦拉球質(zhì)量下降,就及時(shí)捕捉戰(zhàn)機(jī),進(jìn)行反拉 ?煞蠢臅r(shí)機(jī)有二:一是采用逼角戰(zhàn)術(shù),使對(duì)方跑動(dòng)不到位,勉強(qiáng)還擊;二是靠旋轉(zhuǎn)變化,使對(duì)方拉球或吊 球弧線較高。反拉后要注意連續(xù)進(jìn)攻,避免一攻被防又改削的現(xiàn)象。
削中反拉不能只寄予中遠(yuǎn)臺(tái),而要加強(qiáng)中近臺(tái)的反拉,因?yàn)榫嚯x近、速度快,才能有力量,威脅大。反拉 時(shí)注意落點(diǎn)變化,使對(duì)方在移動(dòng)中防御,反拉前的一板削球落點(diǎn)與反拉的落點(diǎn)有明顯差異。
4.加強(qiáng)發(fā)球訓(xùn)練。
有一套以上的好發(fā)球,可為發(fā)球搶攻提供有利條件。重點(diǎn)要解決好發(fā)球后發(fā)力沖拉下旋球的能力,使發(fā)球 搶攻戰(zhàn)術(shù)具有威力
5.提高接發(fā)球的應(yīng)變能力。
削球運(yùn)動(dòng)員要把自己當(dāng)作進(jìn)攻型運(yùn)動(dòng)員那樣去處理接發(fā)球。技術(shù)上要掌握晃、拉、擺、撇、搓,徹底改變 以往的只有搓、削的接法,從破壞和牽制對(duì)方發(fā)球搶攻上去爭(zhēng)得主動(dòng)。因此,在站位上不能四平八穩(wěn),而要稍 貼近球臺(tái)。同時(shí),接發(fā)球要加強(qiáng)拉出臺(tái)球的能力,作為變化還擊的方式,以牽制對(duì)方,起到直接破壞對(duì)手發(fā)球 搶攻的作用。其次是在對(duì)方施展長(zhǎng)拉短吊戰(zhàn)術(shù)時(shí)進(jìn)行攻防較換的一種技能。
6.要學(xué)會(huì)擺短。
擺短可以遏制對(duì)手利用擺短后進(jìn)行爆沖和突擊。回?cái)[后,對(duì)手一時(shí)不能在臺(tái)內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)沖而再回?cái)[時(shí),也極 易出現(xiàn)“反旋轉(zhuǎn)”而出現(xiàn)機(jī)會(huì)球,可進(jìn)行反攻。
處理好幾個(gè)關(guān)系
1.長(zhǎng)期訓(xùn)練與急功近利的關(guān)系。
由于攻削結(jié)合打法的技術(shù)多,而各項(xiàng)技術(shù)又要扎實(shí),訓(xùn)練周期勢(shì)必長(zhǎng),不能用進(jìn)攻型選手的成材時(shí)間表去 安排訓(xùn)練,更不能用這種“培養(yǎng)周期率”去加以限止和評(píng)估。
2.削與攻的關(guān)系
削是看家本領(lǐng),攻是得分手段。及時(shí)捕捉戰(zhàn)機(jī)包含判斷、意識(shí)、移位。能攻能削的球,攻先于削。
3.穩(wěn)與兇的關(guān)系
穩(wěn)是基礎(chǔ),兇是關(guān)鍵。這里的“兇”不是泛指攻球,而是廣義上的控制嚴(yán)密,旋轉(zhuǎn)變化大,充分調(diào)動(dòng)、遏 制對(duì)方,“兇”是擊球質(zhì)量的體現(xiàn)。
4.“兇練”與“穩(wěn)練”的關(guān)系
“兇練”就是控制嚴(yán)、進(jìn)攻狠、威脅大,要置對(duì)手于死地。“穩(wěn)練”就是有意識(shí)送球到對(duì)手可施展殺傷力 的區(qū)域,增加回合,提高自己還擊的難度,加強(qiáng)“內(nèi)功”。
5.主要技術(shù)與一般技術(shù)的關(guān)系
掌握眾多的技能可增大戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力和減少無(wú)謂失誤。所以安排訓(xùn)練時(shí),堅(jiān)持主要技術(shù)要多練、精練, 不斷“升級(jí)換代”,精益求精,推陳出新;一般技術(shù)帶著練,不能有明顯漏洞。
6.各項(xiàng)技術(shù)的關(guān)系運(yùn)用
削球打法要做到有基點(diǎn),無(wú)定式,多態(tài)勢(shì),立足削,借助攻,還擊方式多樣化,攻削轉(zhuǎn)換快。
應(yīng)注意的問(wèn)題
1.選材。強(qiáng)均衡活潑型,爆發(fā)力好,球感佳,接受能力強(qiáng)、身材較高者。
2.突出步法訓(xùn)練?旖、準(zhǔn)確、到位的步法是攻削結(jié)合打法的生命線。
3.削與攻的訓(xùn)練比例要適當(dāng),階段有側(cè)重。削球時(shí)一定要帶有轉(zhuǎn)攻的強(qiáng)烈意識(shí)。不易互相練習(xí)的技、戰(zhàn)術(shù) ,可用多球編成套路練習(xí)。
4.處理好攻與削的關(guān)系。比賽中要合理、有機(jī)地使用攻削技術(shù),避免要攻就全攻,要削就全削的極端現(xiàn)象 。
削球打法面臨空前困境,出路何在?正視、探索、研究、創(chuàng)新、追求、實(shí)戰(zhàn)、發(fā)展是唯一的通衢大道。
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