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如何在班級(jí)管理中滲透心理健康教育
如何在班級(jí)管理中滲透心理健康教育湖南 耒陽(yáng) ●周長(zhǎng)春
學(xué)校的心理健康教育直接決定著學(xué)生健康成長(zhǎng)、社會(huì)的和諧發(fā)展，而班主任作為班集體的主要管理者、學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人，肩負(fù)著班級(jí)日常管理和德育工作的重要職責(zé)。班主任有許多接觸、觀察學(xué)生的機(jī)會(huì)，這為班主任在班級(jí)管理中滲透心理健康教育提供了有利條。那么我們應(yīng)如何滲透心理健康教育呢？
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)是前提
班主任是一個(gè)特殊的崗位，一言一行都會(huì)影響學(xué)生，這就要求班主任要在以下幾方面下功夫：第一，在日常生活和工作中要有積極、樂(lè)觀向上生活態(tài)度；第二，要努力形成溫文爾雅、言行一致的形象，為健全學(xué)生良好的人格起好榜樣作用；第三，要學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，不再以分?jǐn)?shù)、升學(xué)率論成敗，要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，不斷積累班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，要跟學(xué)生交朋友，平等對(duì)待他們，即使他們犯錯(cuò)，也要多給他們機(jī)會(huì)，多啟發(fā)他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并能改正。
二、全面了解學(xué)生是基礎(chǔ)
班主任要想對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育，必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、深入地了解。可從以下幾個(gè)方面入手：一是班主任要了解班情，對(duì)班級(jí)學(xué)生的思想傾向、家庭狀況等應(yīng)做到心中有數(shù)；二是要了解學(xué)生個(gè)體，主要包括他們的個(gè)性特征、興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)經(jīng)歷等。這些都是我們進(jìn)行心理健康教育的突破口和出發(fā)點(diǎn)，是班主任因材施教的主要依據(jù)。
班主任常用的了解手段和途徑有：如研究學(xué)生的檔案材料、書面材料（作文、日記、藝術(shù)作品等），還可通過(guò)日常觀察、個(gè)別談話或咨詢、活動(dòng)組織、調(diào)查訪問(wèn)、QQ、周記、信箱等途徑獲得。
三、和諧環(huán)境是重要保障
學(xué)生心理素質(zhì)的培育，行為習(xí)慣的形成都會(huì)受到他們長(zhǎng)期生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的熏陶和影響。因此，班主任老師要精心構(gòu)建適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級(jí)環(huán)境。
1. 良好的師生關(guān)系
親其師，才能信其道，因此，我們首先應(yīng)要建立良好的師生關(guān)系。這就要求我們摒棄傳統(tǒng)的師道觀，從尊重學(xué)生出發(fā)，將學(xué)生當(dāng)成自己平等的朋友，多站在學(xué)生的角度和處境去感受學(xué)生的心態(tài)，了解他們的心聲。讓學(xué)生從心理上、感情上接納自己，這樣才能使學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生信任，愿意和你溝通、交心，才能有效地進(jìn)行心理健康教育。
2. 健康的班級(jí)氛圍
集體中健康的輿論能扶正壓邪，鼓舞人心，我們首先應(yīng)建立一個(gè)良好的班風(fēng)，使之形成一個(gè)健康的輿論。讓學(xué)生在班級(jí)中始終處于一種積極的角色地位，讓他們處處都能感到溫暖并處于一個(gè)愉悅的心境中。在這種寬松友善的個(gè)性發(fā)展空間中，學(xué)生定能逐漸形成健康的個(gè)性、健全的人格，也能有效地預(yù)防心理疾病的發(fā)生。班主任可從環(huán)境的布置（教室衛(wèi)生、立志標(biāo)語(yǔ)等）、和諧的同學(xué)關(guān)系等方面去創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
3. 民主的課堂環(huán)境
民主的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。因此，教師應(yīng)努力營(yíng)造活躍的課堂氣氛，努力構(gòu)建一個(gè)和諧、寬松、平等、民主的課堂環(huán)境。教師教育過(guò)程中要充分利用學(xué)生好動(dòng)、好奇、好表現(xiàn)的特點(diǎn)，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦，當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，適當(dāng)降低難度，讓更多的學(xué)生分享更多的成功喜悅。
四、主題班會(huì)是主要途徑
根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和不同時(shí)期發(fā)展變化的特點(diǎn)，應(yīng)定期舉辦一系列有針對(duì)性的主題班會(huì)或團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不失時(shí)機(jī)地組織學(xué)生，通過(guò)角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動(dòng)，比如“天生我才必有用（自信心訓(xùn)練）”“笑傲挫折（抗壓、抗挫折訓(xùn)練）”“運(yùn)籌帷幄”（高考前心理調(diào)適）等主題班會(huì)。讓學(xué)生在這些活動(dòng)中不知不覺(jué)地得到啟迪，消除困惑。(論文范文 www.htc668.com)從而激發(fā)他們自我教育的強(qiáng)烈愿望，逐漸掌握維護(hù)心理健康的“金鑰匙”，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
五、心理訓(xùn)練是重要保證
班主任可指導(dǎo)設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境，針對(duì)一個(gè)心理問(wèn)題，采用調(diào)查、訪問(wèn)、換位思考、周記等不同形式讓學(xué)生自覺(jué)打開內(nèi)心世界，自己調(diào)整自己，自己教育自己：比如情感等隱私方面，困擾著不少同學(xué)，我班上就有一個(gè)女生暗戀本班一位男生而不能自拔，她在周記中跟我透露后，我堅(jiān)持每周給她寫跟蹤周記，不斷啟發(fā)她、引導(dǎo)她，告訴她應(yīng)該先立業(yè)后成家的道理，最后該生終于平穩(wěn)地渡過(guò)了那個(gè)悸動(dòng)的階段。
六、家校聯(lián)手是重要補(bǔ)充
要使一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，成為有用之才，必須重視家庭教育。然而現(xiàn)實(shí)中有一部分家長(zhǎng)不懂教育藝術(shù)，違背學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，動(dòng)輒對(duì)他們呵斥，甚至打罵。對(duì)那些承受著升學(xué)、就業(yè)等重重壓力的畢業(yè)班學(xué)生，危害很大。因此班主任要經(jīng)常利用家長(zhǎng)會(huì)或家訪等機(jī)會(huì)，和家長(zhǎng)溝通，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的教育觀念，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)有利于其心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長(zhǎng)以健康的心態(tài)對(duì)待孩子、教育孩子，言傳身教，家庭教育與學(xué)校教育積極配合，最終達(dá)到中學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的目的。
七、加強(qiáng)心理咨詢與個(gè)別談話
班主任應(yīng)該多就學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題或者困惑給予指導(dǎo)——加強(qiáng)與學(xué)生的一對(duì)一溝通、個(gè)別談話。要注意的是：多傾聽學(xué)生的訴說(shuō)，不要過(guò)多地催促或者插話，這樣容易讓學(xué)生產(chǎn)生“老師并不重視我的感受，也不重視我本人”的想法，從而失去了解學(xué)生的良機(jī)。在談話時(shí)，要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，學(xué)生遇到了挫折與困難，會(huì)垂頭喪氣，有時(shí)可能還會(huì)傷心哭泣，教師很自然的反應(yīng)便是勸慰和同情，設(shè)身處地去感受學(xué)生的內(nèi)心世界，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判學(xué)生的是非得失。班主任要不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生的處境表示關(guān)切和支持，要挖掘其長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)予以肯定，這不僅可以使學(xué)生感受到被理解的溫暖，還可以給予學(xué)生面對(duì)困難的勇氣和力量，主動(dòng)尋找自我解脫的良策。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，只要我們善于抓住教育的契機(jī)，進(jìn)行有效地工作，就一定可以提高我們的班級(jí)管理水平。
（湖南耒陽(yáng)二中）
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