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淺談中學生足球傳接球技術動作
淺談中學生足球傳接球技術動作吉林省通化市體育運動學�！」′J
【 摘 要】通過文獻資料法、觀察法和訪談法對中學生足球傳接球技術進行了分析闡述。在激烈的足球比賽中，高水平的傳接球是取勝的關鍵，這就需要提高訓練質量、細致扎實地抓好傳接球、技術的訓練加強其間的技巧性；提高運動員在比賽中的心理素質；提高教練員素質和科學訓練水平。
【關鍵詞】足球；少年運動員；傳接球；技術；訓練方法
1．前言
傳接球在足球運動中是非常重要和關鍵的技術之一，也是最基本技術，它是構成整體戰(zhàn)術配合的基本因素，也稱之為基礎戰(zhàn)術。觀看國際高水平足球比賽，我們會常常看到一些激烈的對抗中即席發(fā)揮的高難度動作，令人叫絕。我們還可以發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況一般都在高水平運動員的身上發(fā)生，而從技術上看，這些高水平運動員所做出的高難度動作，從他們觸球時身體與球的距離、觸球部位，其實都是我們所了解的標準動作。也就是說，是以規(guī)范的技術動作為基礎的。
2．研究對象與方法
2.1研究對象
內蒙古包頭市第一中學男子足球隊
2.2研究方法
文獻資料法：查閱大量書籍、報刊。
觀察法：對內蒙古包頭市第一中學男子足球隊訓練課進行觀察。
訪談法：關于傳接球的重要性的問題向四位專家進行訪談
3．結果與分析
觀察內蒙古包頭市第一中學足球隊比賽以及訓練中傳接球技術動作時，發(fā)現(xiàn)中學生對傳接球的技術動作掌握不夠熟練，技術動作容易變形，在傳球時，注意力過于集中在足球上，而忽略的傳球時的技術動作和觀察隊友的跑位，擊球時，腳踝過于放松，導致出球時擊打的位置錯誤，傳球缺乏準確性。在接球動作環(huán)節(jié)上，無法放松身體，動作接球時僵硬，無法很好的控制好來球，注意力不夠集中。
3.1腳內側傳球
踢球腳，腳外轉并使觸球的中靴部分以正確角度對準來球路線，踝部要緊張且保持堅硬為了傳出低平球，足靴觸球時應使作用力通過腳的水平中線。支撐腳的放置應與球的側方有足夠遠度以保證踢球腳的自由擺動。頭部位置。眼睛應注視球且頭部保持穩(wěn)定。
3.2腳背踢球
踢球腳，腳趾指向地面，這樣在腳背觸球時可使其通過球水平中線。若腳趾不指向地面，踢球腳的觸球部位將在球的中部與底部之間，球將飛離地面。擊球作用力也應通過球的垂直線呈30度用，足靴的角度很少會是垂直位置。支撐腳。該腳的選位應與球平行，距離球英寸遠(1英寸=2.54厘米)否則觸球部位將在球的中部與底部之間，踢出的球將飛離地面。頭部位置，應低頭注視球且頭部保持穩(wěn)定。
3.3腳外側傳球
腳外側傳球是那些希望達到高水平的球員必需的武器。該技術適宜在密集情況下進行短距離傳球，以較大的角度輕擊球并極具隱蔽性，長距離的腳外側傳球可使球繞過防守隊員�！扒脗鳌碧咔蚰_。腳外轉后輕擊球的內側，為使球低平飛行，觸球使應使作用力通過球的水平線，這一技術只適宜做近距離傳球。
3.4腳內側傳弧線球
這種傳球技術不要和腳內側推球技術混淆，腳內側傳弧線球技術無論做長短距離的傳球都可以適用，并可使球產生很強的旋轉和飛行中的弧度。踢球腳。踢球腳要由內向外橫削球。有一個踢球腿外轉的過程，若是右腳踢球，應以第一足趾關節(jié)部位即踢球腳內側的前部觸擊球的右中部，就可使球自右向左旋轉并呈弧線飛行，觸球點在球的中部以保證球低平前進。支撐腳。支撐腳的選位在球的側方8-12英寸（1英寸=2.54厘米）且稍后一點。頭部位置，目光注視球且頭部保持穩(wěn)定。
4．結論與建議
4.1結論
通過熟練傳接球的技術動作在比賽中與隊友配合融洽，觀察場上的球員跑位，達到傳球到位、目標準確、力度適中、球到人到，從而更加的提高了球隊的整體配合流暢，失誤率降低，進攻更加具有威脅。
培養(yǎng)中學生初步掌握足球整體性，掌握傳球的動作要領，達到快樂足球，為校足球隊爭得重多比賽勝利，為普及中學生傳球技術打下基礎。
在比賽中，傳球固然重要，但如果接球隊員在接同伴傳來的球時，失誤過多就會浪費很多重要的機會，所以接球技術動作與傳球技術動作是在比賽中必不可缺的，通過本文對接球技術動作的闡述加強了接球時對球場上的觀察能力，通過接球的技術環(huán)節(jié)，培養(yǎng)中學生對接球技術的重視性。
4.2建議
在現(xiàn)代足球快速發(fā)展的今天，足球傳接技術動作在校園足球中已有非常大的改變。建議在訓練中學生足球隊時要加強在傳接球技術的訓練以及基礎動作的訓練，為校足球隊贏得比賽勝利打下堅實基礎。
通過本文對傳接球的技術動作的論述，表達出傳接球技術在足球場上的重要性。如果在一個球隊中，沒有了傳接球配合流暢，也就不可能組織起來有效的進攻。
在中學生足球訓練中，多開展一些能夠提高學生對傳接球有興趣的訓練內容，在中學生中普及傳接球技術，培養(yǎng)學生對足球的熱情，從而達到快樂足球，“健康第一”的教學目標
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