小談音樂與體育教學的結合

　　小談音樂與體育教學的結合
　　
　　文/潘小金
　　
　　摘 要：運用文獻資料法、教學實踐法，對音樂融合體育教學的優(yōu)勢進行了闡述，主要談到了音樂與體育教學的好處，重點講述了音樂在平時體育教學中的一些簡單、實效的運動，直接服務于一般的體育課堂教學。
　　
　　關鍵詞：音樂；體育教學；結合
　　
　　古人云：“移風易俗，莫過于樂�！币魳芬运�的旋律、節(jié)拍、力量、音量音色等要素的組合與人千變?nèi)f化的感情產(chǎn)生共鳴，使人沉浸在美的享受之中。節(jié)奏是音樂表現(xiàn)較為明顯的特征之一，節(jié)奏感在體育運動中具有重要的意義。體育教學中根據(jù)不同的情境配上適當?shù)囊魳罚�讓學生在音樂的陪襯下，學習和掌握體育的基本知識機能，使原來枯燥的教材通過音樂的融合，學生的興趣提高，積極性持久，神經(jīng)類型得到了調(diào)節(jié)，在愉快的氛圍中教學，實現(xiàn)教學目標。
　　
　　一、在準備活動中，音樂是調(diào)味品
　　
　　平時教學時，教師帶領學生做準備活動，往往采用慢跑、徒手操來達到熱身的效果。這種方法平淡、實在，然而隨著次數(shù)的增多，學生一聽是慢跑就唉聲嘆氣，之后的練習情況，明白人猜也能猜到。俗話說：良好的開端是成功的一半。如果引入音樂，學生只要合著音樂節(jié)奏練習，教師在一旁指導，隨著音樂節(jié)奏動起來，一下子點燃了學生的激情，調(diào)動了課堂氣氛，為后面的學習做好了鋪墊，為整節(jié)課內(nèi)容的完成做了很好的鋪墊。
　　
　　二、在基本活動中，音樂是很好的催化劑
　　
　　在學生的練習過程中，尤其是在中長跑的時候，由于距離比較長，很多學生兩圈下來就感到很累，有的學生干脆就不跑了，這時候如果加上一些音樂伴奏，使學生能隨口就唱的一些經(jīng)典老歌，學生的勁頭上來了，即使再加一些距離也可以完成。我授課的時候試過一次，教學生四個一組抓住一根繩子跑，放的音樂是《眾人劃槳開大船》，學生不光是繩子沒有丟下，一個拉著一個跑，互相幫助，而且沒有學生說不跑的，在跑的過程中，有些學生干脆唱了起來。
　　
　　三、音樂可以調(diào)節(jié)學生的情緒
　　
　　在學習和鞏固技術動作的過程中，學生由于不能達到目標或要求，致使其自尊心與自信心受到傷害，使他們產(chǎn)生緊張、煩躁、焦慮等不良情緒。音樂的力量對人們精神世界的影響凝重而深遠。當一個人的情緒低落時，忽然聽到雄壯的音樂（例如《國際歌》《義勇軍進行曲》等），由于受到感染，他的情緒會慢慢地高漲起來；當心情緊張煩躁、焦慮時，聽到優(yōu)美的音樂，他的情緒會逐漸安定下來。
　　
　　四、音樂能有利于消除上課給學生帶來的疲勞感
　　
　　一堂課快結束的時候，學生身體比較疲勞，機體內(nèi)積存了大量乳酸，如果不及時有效地消除疲勞，練習的效果不但會大打折扣，也會影響學生對下節(jié)課的學習。為了讓學生機體從高度興奮狀態(tài)過渡到相對的安靜狀態(tài)，使疲勞盡快地消除，促進學生身心良性發(fā)展，可選用輕柔、舒緩、恬靜的輕音樂伴奏，進行放松練習，在聽到柔和的音樂時，機體會分泌一種使人鎮(zhèn)靜的化學物質(zhì)內(nèi)啡肽，使學生在欣賞音樂的同時，身體機能迅速恢復到正常水平。
　　
　　五、音樂進入體育課堂要注意的問題
　　
　　1.要選擇合適的音樂
　　
　　音樂作品琳瑯滿目，優(yōu)秀作品層出不窮。體育課中引入音樂，體育教師必須嚴格把好音樂質(zhì)量關。（1）音樂內(nèi)容必須是健康的，且符合本堂課教學實際需要的；（2）所選音樂必須是師生熟悉易懂的，且符合學生的審美習慣；（3）在選擇音樂樂曲時要根據(jù)各個部分的不同內(nèi)容來具體選擇。
　　
　　2.要合理運用音樂伴奏
　　
　　對音樂基礎較差或從未利用音樂伴奏進行練習的學生，有過渡、適應階段，以培養(yǎng)樂感。即在一些對音樂要求不很高的練習中，如游戲、準備部分的慢跑等活動中放一些節(jié)奏歡快的輕音樂，讓學生對體育課中的配樂練習有所適應。體育課引入音樂的目的是提高課堂效率。在教學過程中，師生都要有一顆平常心，不能操之過急，提出不切實際的要求。教師在組織、指導、參與上要做到“形散而神不散”。在教學中，多選用一些軍旅和《運動員進行曲》甚至于通俗歌曲，這樣才更能引起學生的共鳴，強化他們的練習興趣。
　　
　　音樂進課堂已成為體育教學中不可缺少的部分，合理運用有利于加強體育教學中的美育，促進精神文明建設，發(fā)展?jié)撃艿膫�性，但不是所有的體育項目都適宜音樂伴奏，不要背離體育教學的基本規(guī)律搞形式主義，更不能把體育課上成音樂課。
　　
　　總而言之，音樂的導入，為體育教學效果的提高，內(nèi)在文化素養(yǎng)的提高注入了新的血液，使學生活動起來精神飽滿、情緒高昂，使課堂更富有活力，為全面提高學生的綜合素質(zhì)夯實了基礎。
　　
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　�。ㄗ髡邌挝� 江蘇省鎮(zhèn)江揚中市第一中學）

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