中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（通用13篇）
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的教學(xué)工作又將翻開(kāi)新的一頁(yè)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃了。怎樣寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃才更能吸引眼球呢？下面是小編整理的中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 1
一、工作思路
本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)與支持下，以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅(jiān)持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，全面開(kāi)展學(xué)校體衛(wèi)工作，努力提高全校師生身體素質(zhì)和健康水平。銳意改革，開(kāi)拓進(jìn)取，使學(xué)校體衛(wèi)工作在制度化，科學(xué)化，規(guī)范化等方面邁上新臺(tái)階，為我校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量和水平做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、工作任務(wù)、目標(biāo)
1、結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，抓好校本培訓(xùn)，校本教研工作，努力提高本組教師業(yè)務(wù)理論水平，更新教育教學(xué)觀(guān)念拓展體育教學(xué)內(nèi)容，協(xié)調(diào)保證各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃的連續(xù)性，逐步提高體育教學(xué)質(zhì)量。為教育強(qiáng)區(qū)、百標(biāo)驗(yàn)收、奠定良好的基礎(chǔ)。
2、加強(qiáng)對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)理解運(yùn)用，堅(jiān)持以學(xué)生為本，改進(jìn)教學(xué)方法，手段，重視教學(xué)評(píng)價(jià)的多元性，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，自我管理能力，創(chuàng)新能力。
3、抓常規(guī)，抓管理，抓教學(xué)，重點(diǎn)抓好全校校園集體舞教學(xué)工作。
4、大力推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的'全面實(shí)施。9月下旬完成七年級(jí)建檔工作，十月份完成九年級(jí)體育測(cè)試摸底工作，十一月份完成全校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，為上報(bào)國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)打好基礎(chǔ)。
5、認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意件》，大力推廣學(xué)校大課間體育活動(dòng)，積極實(shí)施《初中學(xué)生開(kāi)展大課間體育活動(dòng)行動(dòng)研究》課題研究工作。
6、組織開(kāi)展好市級(jí)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作。重點(diǎn)抓好xx學(xué)年市級(jí)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的驗(yàn)收和學(xué)校田徑隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)石嘴山市第三十二屆中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
7、組織開(kāi)展好學(xué)校體育競(jìng)賽工作，重點(diǎn)組織好惠農(nóng)中學(xué)第三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
8、在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，競(jìng)賽時(shí)，切實(shí)加強(qiáng)安全教育，制訂有效措施，嚴(yán)防各類(lèi)傷害事故的發(fā)生。
9、以校本教研為指導(dǎo)，抓好大課間體育課題的研討活動(dòng)。
10、加強(qiáng)教研組建議，積極開(kāi)展教研活動(dòng)和備課組活動(dòng)，深入落實(shí)二期課改要求，探索創(chuàng)新發(fā)展惠農(nóng)中學(xué)體育特色。
三、教學(xué)教研工作
（一）提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀(guān)念
1、建立健全學(xué)校體育工作目標(biāo)管理制度、措施，樹(shù)立依法治教意識(shí)，確保學(xué)校各項(xiàng)體育衛(wèi)生工作的規(guī)章制度落到實(shí)處。
2、加強(qiáng)校本教研，校本培訓(xùn)，給青年教師創(chuàng)造必要的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)教學(xué)管理，教學(xué)研究的能力。
�。ǘ└陆逃砟�，加大學(xué)校體育衛(wèi)生教學(xué)改革力度。
1、以“二期”課堂教學(xué)質(zhì)量工程為目標(biāo)，在教學(xué)中認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，不斷更新教育思想和教學(xué)觀(guān)念，大力改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在教授體育與健康知識(shí)和技能的同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康體育鍛煉意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣，為學(xué)生提供主動(dòng)學(xué)習(xí)的空間。
2、加強(qiáng)健康教育，提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和創(chuàng)新精神。
3、以備課組活動(dòng)為手段，積極探索，勇于創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)手段。堅(jiān)持以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供更寬松、更愉快的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化，趣味化和科學(xué)化，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4、加強(qiáng)體育課教學(xué)評(píng)價(jià)工作，注重教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)與教學(xué)過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合，科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
�。ㄈ┱n外文體工作
統(tǒng)籌安排全�！叭佟�、課外體育活動(dòng)、結(jié)合大課間體育活動(dòng)開(kāi)展課題研究活動(dòng)，并成立各種類(lèi)型的活動(dòng)組織，保證人員場(chǎng)地內(nèi)容時(shí)間和制度的落實(shí)，為開(kāi)展大課間課題研究奠定良好的基礎(chǔ)。
�。ㄋ模⒐芾砉ぷ�
1、依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，結(jié)合本校實(shí)際認(rèn)真落實(shí)《惠農(nóng)中學(xué)體育發(fā)展總體規(guī)劃》、《惠農(nóng)中學(xué)實(shí)施學(xué)校體育工作條例細(xì)則》和惠農(nóng)中學(xué)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案以及《惠農(nóng)中學(xué)體育傷害事故預(yù)防措施》，使我校體育工作的開(kāi)展有制可依，并樹(shù)立良好的依法執(zhí)教意識(shí)。
2、結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制訂詳細(xì)的學(xué)校體育工作計(jì)劃，學(xué)期中按計(jì)劃逐步落實(shí)，學(xué)期末撰寫(xiě)出工作經(jīng)驗(yàn)與得失總結(jié)。
3、各任課教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》制訂出符合各年級(jí)實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度，上課有教案，課后有小結(jié)。
4、體育教研組定期開(kāi)展教科研活動(dòng)，"三課"活動(dòng)，集體備課活動(dòng)，切實(shí)保證活動(dòng)有計(jì)劃，有研討，有記錄，有總結(jié)。本學(xué)期擬進(jìn)行教研活動(dòng)八次，教研專(zhuān)題研討二次，專(zhuān)題講座二次；集體備課八次；大課間活動(dòng)研討長(zhǎng)期開(kāi)展并形成特色。
�。ㄎ澹w育競(jìng)賽工作
我校體育競(jìng)賽的開(kāi)展已形成了大眾化，小型化，多樣化的特點(diǎn)，并堅(jiān)持長(zhǎng)期開(kāi)展，本學(xué)期計(jì)劃開(kāi)展以下活動(dòng)：
�、俳M織開(kāi)展校園集體舞競(jìng)賽。
�、诮M織開(kāi)展惠農(nóng)中學(xué)第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
③每月召開(kāi)一次以年級(jí)組為單位的小型體育競(jìng)賽。
�。Ⅲw育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校工作
1、學(xué)校保證開(kāi)展傳統(tǒng)項(xiàng)目工作所需的經(jīng)費(fèi)，及時(shí)添置器材，確保傳校工作順利進(jìn)行。
2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練工作。重點(diǎn)抓好七年級(jí)田徑梯隊(duì)的建設(shè)工作，下設(shè)年級(jí)梯隊(duì)由課任教師訓(xùn)練，通過(guò)集訓(xùn)，有效提高隊(duì)員專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)，為參加校內(nèi)外競(jìng)賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、訓(xùn)練隊(duì)有計(jì)劃，有教案，每周訓(xùn)練五次以上。
4、建立健全運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案卡片。
四、教研組活動(dòng)安排
第二周教學(xué)計(jì)劃交流各任課教師李建龍
第四周骨干教師公開(kāi)課李建龍
第六周三課活動(dòng)新課程學(xué)習(xí)王海龍李建龍
第八周課題研討課題組成員吳新文
第十周課題研討課題組成員李建龍
第十二周三課活動(dòng)新課程學(xué)習(xí)金玉玲
第十四周骨干教師公開(kāi)課李建龍
第十六周骨干教師公開(kāi)課三課活動(dòng)吳新文
第十八周骨干教師講座教學(xué)總結(jié)交流李建龍
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 2
一、基本情況
1、學(xué)生情況 初一年級(jí)3個(gè)班，我?guī)У拿堪嗉s33左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來(lái)的基礎(chǔ)上都有所提高。
2、技能情況 初一年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)(田徑隊(duì))的`建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、 開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫(xiě)。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠(yuǎn)、握力、引體向上)
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重抓哪一項(xiàng)。根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。(握力等)
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)(舞動(dòng)青春)
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 3
本學(xué)期是我任教的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的教學(xué)工作計(jì)劃列出來(lái)：
一、指導(dǎo)思想：
以教研組教學(xué)工作計(jì)劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個(gè)特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作；切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；以人為本，追求實(shí)效；鍛造隊(duì)伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。
二、總體教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評(píng)價(jià)鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健身活動(dòng)。
2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)綜合能力有進(jìn)一步提高。
3、學(xué)生人人能掌握一項(xiàng)球類(lèi)項(xiàng)目的.的技能方法，了解該項(xiàng)目的有關(guān)知識(shí)，并能自主開(kāi)展體育鍛煉，培養(yǎng)體育實(shí)踐能力創(chuàng)新精神。
4、能主動(dòng)參加體育鍛煉，樂(lè)于參加體育與健康常識(shí)的學(xué)習(xí)，在體育活動(dòng)中能正確對(duì)待勝負(fù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，表現(xiàn)出公正、負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
3、完成廣播操的教學(xué)工作。
4、教學(xué)論文、教案的撰寫(xiě)。
四、具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等）
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。（如女生800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)、50米。）
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進(jìn)行鍛煉。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 4
本學(xué)期是九年級(jí)下個(gè)學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下工作計(jì)劃。
一、學(xué)生情況
本學(xué)期九年級(jí)共兩個(gè)班70余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性一般。
二、教學(xué)設(shè)想：
九年級(jí)學(xué)生面臨中考，今年中考體育還是50分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的'教學(xué)計(jì)劃。
開(kāi)學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在三月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。
三、具體時(shí)間安排：
大課間活動(dòng)訓(xùn)練安排：
1、二月份進(jìn)行男1000米、女800米和耐力的練習(xí)
2、三、四月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。
四、針對(duì)性的訓(xùn)練
1、加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。
2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。
五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項(xiàng)政策，制定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。
在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的`主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類(lèi)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育知識(shí)，并自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)�，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展各種形式的體育活動(dòng)。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
1、根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的管理要求，充分發(fā)揮學(xué)科組的作用，在工作中處于積極、主動(dòng)、進(jìn)取的狀態(tài)。
2、加強(qiáng)組內(nèi)教師的團(tuán)結(jié)與合作，每個(gè)教師都要盡心盡力，不斷提高業(yè)務(wù)水平，積極施展自己的才華。
3、貫徹學(xué)校體育工作條例，開(kāi)展各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，力爭(zhēng)在各類(lèi)競(jìng)賽中取得好成績(jī)。
二、主要措施：
1、備課組建設(shè)
�。�1）備課組活動(dòng)一周一次的集體備課活動(dòng)，每?jī)芍芤淮蔚慕萄薪M活動(dòng)，組織組員加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)觀(guān)念，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。加強(qiáng)說(shuō)課能力，及課后反思的小結(jié)，切實(shí)抓好每一堂課的質(zhì)量，保證學(xué)生身心健康的發(fā)展。
2、體育教學(xué)
�。�1）教學(xué)常規(guī)繼續(xù)落實(shí)教學(xué)常規(guī)工作，上體育課時(shí)每位教師要注意自身的常規(guī)要求，穿好運(yùn)動(dòng)服、戴好哨子，事先劃好場(chǎng)地、布置好器材，嚴(yán)格按照備課的進(jìn)度上課。
�。�2）規(guī)范備課做好課前的預(yù)案，提高教學(xué)手段的.設(shè)計(jì)水平。每位體育教師要建立點(diǎn)名制度及成績(jī)冊(cè)。備課是上好課的先決條件，要上好課就先要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n。在集體備課的基礎(chǔ)上再進(jìn)行二次備課，根據(jù)上課實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，上完課后做好反思。
�。�3）教育教學(xué)積極進(jìn)行教學(xué)研究課的研討，抓好新教材的教學(xué)落實(shí)工作，組織好大組教研課的匯報(bào)工作。促使老師加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力，使教學(xué)水平更上一個(gè)臺(tái)階。平時(shí)加強(qiáng)組內(nèi)循環(huán)課的研究教學(xué)，使組員的教學(xué)水平有所進(jìn)步。
3、課外活動(dòng)
�。�1）體育鍛煉通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，逐步完善學(xué)校的體育設(shè)施建設(shè)，豐富學(xué)生課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉時(shí)間不少于一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。以將快樂(lè)、趣味的活動(dòng)引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
�。�2）聽(tīng)課、評(píng)課聽(tīng)課、評(píng)課是提高教學(xué)水平的一種手段。這學(xué)期實(shí)行同一備課組相互聽(tīng)課、評(píng)課方式，每位教師每星期聽(tīng)課數(shù)至少1-2節(jié)，年輕教師2-3節(jié)，更快提高年輕教師的教學(xué)水平。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 7
本期我接受了學(xué)校交給的體育課的教學(xué)任務(wù)，新的學(xué)期，新的開(kāi)始，為了搞好本期工作，制定教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
新學(xué)期里，本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)，以強(qiáng)烈的`事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀(jì)守法，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時(shí)更新教育觀(guān)念，實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛(ài)教育、熱愛(ài)學(xué)校，盡職盡責(zé)、教書(shū)育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認(rèn)真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責(zé)，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
二、教學(xué)常規(guī)：
我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個(gè)側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí)，翻閱有關(guān)資料，對(duì)教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，提高用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的能力，積極實(shí)行目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點(diǎn)。平時(shí)備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅(jiān)持周前備課，努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。從知識(shí)能力兩方面精心設(shè)計(jì)教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅(jiān)決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭(zhēng)課堂解決問(wèn)題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點(diǎn)，排疑點(diǎn)，講求教法，滲透學(xué)法，既教書(shū)更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語(yǔ)言準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生的聽(tīng)、寫(xiě)、讀等綜合能力都得到提高。
三、教研工作：
我將積極參加教學(xué)研究工作，不斷對(duì)教法進(jìn)行探索和研究。進(jìn)一步完善課題研究，努力探索體育教學(xué)系統(tǒng)化，注重學(xué)生的興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為學(xué)生的終生體育打下良好的基礎(chǔ)。
四、出勤：
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時(shí)坐班，平時(shí)團(tuán)結(jié)同志。作為一名教師，我一定自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，以教師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，工作嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過(guò)且過(guò)，以工作事業(yè)為重，把個(gè)人私心雜念置之度外，按時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。
五、學(xué)期工作目標(biāo)：
通過(guò)本期教學(xué)，使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 8
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標(biāo)，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。把握新課程的理念，根據(jù)學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設(shè)具有新區(qū)大港中學(xué)特色的教育模式。
二、工作目標(biāo)任務(wù)
1、充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展，使學(xué)生了解體育與健康的基本常識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的參加體育鍛煉、娛樂(lè)的技能和方法，培養(yǎng)體育的興趣和愛(ài)好，初步形成良好的`體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)并提高學(xué)生體育與健康的意識(shí)和能力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義，集體主義和社會(huì)主義的教育，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
2、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，每人每天必須保持2小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)年訓(xùn)練計(jì)劃，并積極貫徹落實(shí)到位。
4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高課堂45分鐘效率。
5、加強(qiáng)教研活動(dòng)，青年教師多開(kāi)實(shí)踐課，努力用新課改理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，同組成員互幫互學(xué)，共同提高。本學(xué)期每人開(kāi)1-2次校級(jí)公開(kāi)課，市、區(qū)級(jí)骨干教師每人開(kāi)2次公開(kāi)課，新分配五年內(nèi)的教師本學(xué)期開(kāi)2次校級(jí)公開(kāi)課。
6、加強(qiáng)聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，有教師開(kāi)課時(shí)，其他無(wú)課教師都應(yīng)積極主動(dòng)地走進(jìn)課堂，從課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，認(rèn)真總結(jié)，從而更好地指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，努力提高教研水平。
7、各位教師要認(rèn)真做好教學(xué)總結(jié)工作，積極參與各類(lèi)論文與教學(xué)案例的撰寫(xiě)與評(píng)比，每人每學(xué)期撰寫(xiě)1-2篇有質(zhì)量的教育教學(xué)論文，并養(yǎng)成及時(shí)寫(xiě)教后感的習(xí)慣。
8、開(kāi)展以老帶新、傳幫帶活動(dòng)。使得年輕教師迅速掌握教育教學(xué)技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。
三、本組的基本情況
本組的基本情況（略）
四、教科研安排
每周舉行一次集體備課，一次科研活動(dòng)，具體時(shí)間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長(zhǎng)：於海燕初二備課組組長(zhǎng)：翟慶梅初三備課組組長(zhǎng)：
鼓勵(lì)教師積極進(jìn)行教學(xué)案例的研究，撰寫(xiě)教學(xué)論文。
組織相關(guān)人員進(jìn)行市級(jí)課題《多種力量訓(xùn)練方法對(duì)初中學(xué)生爆發(fā)力提高的實(shí)驗(yàn)研究》的攻關(guān)工作。迎接11月份市課題組的檢查。
五、以老帶新，一幫一活動(dòng)安排
張?bào)w成老師在教學(xué)、教科研方面由朱月芳指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面由宣揚(yáng)指導(dǎo)。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 9
作為一個(gè)進(jìn)一步擴(kuò)大的體育教學(xué)和研究小組，我們決心強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、發(fā)展和努力工作。新學(xué)期，我們加倍努力，為臨江高級(jí)中學(xué)體育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)和成績(jī)，爭(zhēng)創(chuàng)體育特色學(xué)校和“三星”級(jí)學(xué)校。
一、指導(dǎo)思想:
要繼續(xù)貫徹《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，繼續(xù)貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念，積極開(kāi)展教研活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀(guān)念，努力辦好新課程改革，完善體育課程改革方案，辦好體育課，以“健美操”為窗口建設(shè)臨江高級(jí)中學(xué)。
二、工作內(nèi)容:
1.加強(qiáng)師德建設(shè)，言傳身教，繼續(xù)致力于教研組建設(shè)，提高教師工作積極性，充分發(fā)揮每位教師的工作積極性，團(tuán)結(jié)一致，嚴(yán)謹(jǐn)進(jìn)取，共同做好學(xué)校體育工作。
2.加強(qiáng)安全防范，始終把“安全意識(shí)”放在第一位，切實(shí)做好學(xué)校體育安全工作，確�；顒�(dòng)場(chǎng)所和設(shè)施的完整性和安全性，確保學(xué)生人身安全。
3.繼續(xù)學(xué)習(xí)研究新教材《體育與健康》，在體育教學(xué)中認(rèn)真貫徹“六個(gè)負(fù)責(zé)”的細(xì)則，堅(jiān)持互相傾聽(tīng)，互相評(píng)價(jià)。不斷提高教師的義務(wù)水平和能力，學(xué)習(xí)新教材，參與課程改革，結(jié)合新教師所學(xué)的新教學(xué)方法，積極探索新的教學(xué)理念，以學(xué)生為基礎(chǔ)，以“健康第一”為原則，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)的鍛煉方法，樹(shù)立終身鍛煉的理念。
4.加強(qiáng)青年教師的培訓(xùn)，嚴(yán)格要求，樹(shù)立堅(jiān)定的專(zhuān)業(yè)思維、踏實(shí)的工作作風(fēng)，業(yè)務(wù)上要有良好的觀(guān)察能力、一定的組織能力、講解能力、動(dòng)作示范能力、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力能力、教學(xué)創(chuàng)造力、教學(xué)科研能力。青年教師有一堂互相促進(jìn)、互相提高的課。
5.強(qiáng)化教研組的科研意識(shí)，強(qiáng)化組內(nèi)科研氛圍，以科研指導(dǎo)教學(xué)，以科研服務(wù)教學(xué)，解決教學(xué)中的`實(shí)際問(wèn)題，使體育教學(xué)更加科學(xué)化、規(guī)范化，做好科研工作，認(rèn)真收集相關(guān)數(shù)據(jù)，撰寫(xiě)高質(zhì)量文章。
6.繼續(xù)做好各種運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，不僅要提高運(yùn)動(dòng)水平，還要加強(qiáng)學(xué)生道德意志品質(zhì)、比賽成績(jī)和水平的培養(yǎng)。同時(shí)，以“健美操”為窗口，臨江高級(jí)中學(xué)將成為一所具有體育特色的學(xué)校。
7.積極推動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，保證學(xué)生每天有必要的活動(dòng)時(shí)間(一小時(shí))，做好三操兩課兩活動(dòng)，落實(shí)各年級(jí)課外活動(dòng)時(shí)間的組織安排，打造學(xué)生展示平臺(tái)。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 10
作為一個(gè)進(jìn)一步擴(kuò)大的體育教研組，我們決心講團(tuán)結(jié).講奉獻(xiàn).講開(kāi)拓.講拼搏。在新的學(xué)期中，我們加倍努力，為臨江高級(jí)中學(xué)的體育工作和為臨江高級(jí)中學(xué)爭(zhēng)創(chuàng)有體育特色學(xué)校以及“三星”級(jí)學(xué)校，作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)和成績(jī)。
一、指導(dǎo)思想：
繼續(xù)貫徹“關(guān)于深入教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定”，繼續(xù)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，切實(shí)落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)理念，積極開(kāi)展教學(xué)教研活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀(guān)念，試運(yùn)行新課程改革，完善體育課程改革方案，把體育工作做實(shí)做好，以“健美操”為窗口，把臨江高級(jí)中學(xué)辦成有體育特色的學(xué)校。
二、工作內(nèi)容：
1、加強(qiáng)師德建設(shè)，做到言教身教相結(jié)合，繼續(xù)致力于教研組的組風(fēng)建設(shè)，提高教師的工作熱忱，發(fā)揮每一個(gè)教師的工作熱情，團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、進(jìn)取，共同把學(xué)校的體育工作做實(shí)做好。
2、加強(qiáng)安全防范措施，始終把“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確�；顒�(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》新教材，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)“六認(rèn)真”細(xì)則，堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課。不斷提高教師的義務(wù)水平與能力，對(duì)新教材加以研究，參與課程改革，結(jié)合新教師所學(xué)新教法，積極探索教學(xué)新思路，以學(xué)生為本、以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的方法，樹(shù)立終身鍛煉的思想。
4、加強(qiáng)對(duì)年青教師的培養(yǎng)，嚴(yán)格要求，樹(shù)立牢固的專(zhuān)業(yè)思想、踏實(shí)的工作作風(fēng)，業(yè)務(wù)上做到具有良好的觀(guān)察能力，有一定的組織能力，講解有表達(dá)能力、動(dòng)作有示范能力、運(yùn)動(dòng)隊(duì)有訓(xùn)練能力、調(diào)動(dòng)學(xué)生有激勵(lì)能力、教學(xué)中有創(chuàng)造力、教研有科研能力。年青教師開(kāi)課一節(jié)，相互促進(jìn)相互提高。
5、加強(qiáng)教研組的科研意識(shí)、強(qiáng)化組內(nèi)科研風(fēng)氣，以科研指導(dǎo)教學(xué)、以科研服務(wù)教學(xué)，解決教學(xué)中實(shí)際問(wèn)題，使體育教學(xué)更趨于科學(xué)化、規(guī)范化，抓好課題研究工作，認(rèn)真收集相關(guān)資料，撰寫(xiě)出高質(zhì)量的`文章。
6、繼續(xù)抓好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，不但提高運(yùn)動(dòng)水平，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的道德意志品質(zhì)的培養(yǎng)，賽出成績(jī)，賽出水平。同時(shí)以“健美操”為窗口，把臨江高級(jí)中學(xué)辦成有體育特色的學(xué)校。
7、積極推動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，確保學(xué)生每天必要的活動(dòng)時(shí)間（一小時(shí)），做好三操兩課兩活動(dòng)，落實(shí)各年級(jí)課外活動(dòng)時(shí)間的組織安排工作，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展現(xiàn)的平臺(tái)。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 11
為了讓寒假體育作業(yè)不流于形式，幫助老師和家長(zhǎng)排憂(yōu)解難的同時(shí)也為提升學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的興趣點(diǎn)。近期，中學(xué)體育組全體老師們通過(guò)線(xiàn)上集體備課，苦心鉆研，將多位專(zhuān)家以及一線(xiàn)體育工作者的指導(dǎo)建議進(jìn)行分析梳理，形成了一份特別針對(duì)于各年級(jí)學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、體質(zhì)測(cè)試弱項(xiàng)的《寒假體育鍛煉計(jì)劃》。在保證日常運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)科學(xué)有效地針對(duì)薄弱項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，為體育鍛煉增添了靈活性、趣味性，讓我們充分利用假期時(shí)光停課不停學(xué)，居家不停練。
一、設(shè)計(jì)目標(biāo)
同學(xué)們可充分利用假期時(shí)間，結(jié)合自身體測(cè)弱項(xiàng)制定鍛煉計(jì)劃，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練從而快速提升。與此同時(shí)，假期也是體育中考備戰(zhàn)的`絕佳時(shí)期。
二、設(shè)計(jì)原則
1、簡(jiǎn)便性器材簡(jiǎn)單、場(chǎng)地要求不苛刻，鍛煉方法簡(jiǎn)單。
2、趣味性從學(xué)生的興趣出發(fā)，將學(xué)生平時(shí)喜愛(ài)的體育活動(dòng)列入體育家庭作業(yè)中來(lái)。
3、安全性設(shè)計(jì)作業(yè)難度適中，能保證大部分學(xué)生可完成，一般在室內(nèi)就可完成。
4、針對(duì)性針對(duì)體育中考選項(xiàng)科學(xué)合理地布置作業(yè)。
三、鍛煉過(guò)程
過(guò)程
項(xiàng)目
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
（3分鐘）
活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)和部位
肩—腰—腿部韌帶—膝—踝—腕4×8（拍）/組
基本部分
�。�20分鐘）
練習(xí)方案：按自身選項(xiàng)合理練習(xí)
跳繩
1、30秒快速跳
2、1分鐘計(jì)時(shí)跳
3、300個(gè)持續(xù)跳。
坐位體前屈
1、站立體前屈
2、橫叉，豎叉、正壓腿
3、家人幫忙后壓或自行練習(xí)
立定跳遠(yuǎn)
1、跳臺(tái)階
2、收腹跳、挺身跳
3、原地立定跳遠(yuǎn)
體能訓(xùn)練（不分選項(xiàng)）
1、深蹲40次/組3組
2、高抬腿30秒/組2組
3、開(kāi)合跳、弓箭步跳30次/組3組
拉伸放松
調(diào)整呼吸節(jié)律及肌肉伸展性為主的運(yùn)動(dòng)（附后）
四、注意事項(xiàng)
1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳。注意不宜穿得太過(guò)厚重，否則運(yùn)動(dòng)不便;也不宜穿得太薄，容易受風(fēng)感冒。
2.早起不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。早上起來(lái)，身體筋骨還沒(méi)有完全舒展開(kāi)，加之早上較為寒冷，霧霾也大，所以不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
3.熱身運(yùn)動(dòng)不可少。尤其是在冬季，身體筋骨相對(duì)僵硬，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷。
4.運(yùn)動(dòng)不喝涼水。運(yùn)動(dòng)過(guò)后，需要補(bǔ)充水分，切記劇烈運(yùn)動(dòng)后立即喝水，會(huì)循環(huán)系統(tǒng)紊亂，喝涼水，容易導(dǎo)致胃腸道痙攣現(xiàn)象的發(fā)生。
5.持之以恒，堅(jiān)持每天鍛煉不少于一小時(shí)，每次鍛煉時(shí)間不少于40分鐘。指南的內(nèi)容根據(jù)各家的場(chǎng)地條件和各自的身體情況適當(dāng)選擇。
6.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息，和諧社會(huì)你我的責(zé)任。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 12
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)先進(jìn)的教育理念為先導(dǎo)，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為突破口，以教師主動(dòng)學(xué)習(xí)為主要途徑，以提高學(xué)生身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)校在組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、服務(wù)等方面的職能作用，提高我校體育教師的綜合素質(zhì)。
二、工作目標(biāo)
1.新老師“在路上”。兩位新教師可以合理安排教學(xué)活動(dòng)，組織課堂教學(xué)，掌握常用的教學(xué)方法，有選擇地使用。在學(xué)校教育和教學(xué)常規(guī)的要求下工作。
2.稱(chēng)職的教師“沖鋒陷陣”。其余3位從教8年以上的教師避免了“高原現(xiàn)象”，一步一個(gè)腳印提高了原有水平，積極將新課程理念與課堂教學(xué)相結(jié)合，有反思和問(wèn)題意識(shí)的習(xí)慣。
3.教師可以根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)和學(xué)校的實(shí)際情況選擇適合學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
4.教師可以在學(xué)科的驅(qū)動(dòng)下，獨(dú)立開(kāi)展教育科學(xué)研究，學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論，開(kāi)展探究活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)實(shí)踐。
5.體育教師可以找到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的教學(xué)特色，逐漸形成明顯的教學(xué)特色。
三、工作措施
1.學(xué)校負(fù)責(zé)為體育教師制定具體可行的培訓(xùn)計(jì)劃，監(jiān)督培訓(xùn)活動(dòng)的實(shí)施，評(píng)價(jià)培訓(xùn)活動(dòng)的效果。
2.每位老師每年都寫(xiě)一份個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃，學(xué)校為體育教師的成長(zhǎng)需求提供各種支持。
3.組織體育教師開(kāi)展自學(xué)，學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)版畫(huà)課程改革指導(dǎo)綱要(試行)》、《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》和不同年級(jí)教材，樹(shù)立新課程理念，熟悉各教學(xué)年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)難點(diǎn)，準(zhǔn)確設(shè)置教學(xué)目標(biāo)。
4.組織課堂觀(guān)察活動(dòng)。每個(gè)體育老師要聽(tīng)25節(jié)課，其中60%以上應(yīng)該是這群老師的課。支持教師到其他學(xué)校聽(tīng)課，要求教師返校后對(duì)組內(nèi)教師進(jìn)行反饋。
5.每位體育教師應(yīng)在小組內(nèi)開(kāi)展一系列教學(xué)展示活動(dòng)。首先，找一個(gè)自己教學(xué)中遇到的難題，自己嘗試解決，請(qǐng)同組的老師自己觀(guān)察解決的'過(guò)程；然后反思解決效果，在小組內(nèi)部溝通，共同提出更好的解決方案；兩次解題，小組觀(guān)察；第二次反思，直到問(wèn)題解決。解決問(wèn)題后，寫(xiě)出自己的研究過(guò)程和研究成果，形成研究成果。
6.體育組織全面責(zé)任制。每位體育老師負(fù)責(zé)1-2個(gè)參賽體育項(xiàng)目的組織和訓(xùn)練，每位體育老師輪流組織學(xué)校體育活動(dòng)，提高自己與他人交流、組織協(xié)調(diào)的能力，獲得所組織活動(dòng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
7.加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。大部分體育教師密碼、運(yùn)動(dòng)技能等基本功較強(qiáng)，但仍存在理論積累單薄、寫(xiě)作能力弱、寫(xiě)作能力差等問(wèn)題。我們從實(shí)際應(yīng)用(訓(xùn)練寫(xiě)作)入手，通過(guò)實(shí)踐探究和自學(xué)輔導(dǎo)的方式，豐富教師理論，提高寫(xiě)作技能。
四、培訓(xùn)工作評(píng)估
根據(jù)教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃和學(xué)校教師培訓(xùn)計(jì)劃基本方案，對(duì)培訓(xùn)工作進(jìn)行評(píng)估。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 13
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，圍繞深入實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量這一中心，以加強(qiáng)“和諧高效思維對(duì)話(huà)”型課堂建設(shè)、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、深化教學(xué)管理、強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)素質(zhì)提升、激活教研活動(dòng)為重點(diǎn)，求真務(wù)實(shí)，開(kāi)拓進(jìn)取，努力促進(jìn)教學(xué)的內(nèi)涵發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、和諧發(fā)展。
二、基本情況分析
(一)學(xué)情分析：所任教的初三四個(gè)班的學(xué)生年齡在15-16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。本學(xué)期還面臨體育中考，針對(duì)中考項(xiàng)目加強(qiáng)考前練習(xí)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
(二)教材分析：田徑項(xiàng)目包括跑(50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米)，跳(立定跳遠(yuǎn))，擲(投實(shí)心球)；教學(xué)重點(diǎn)：以各項(xiàng)目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。球類(lèi)有籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)，排球(墊球)；教學(xué)重點(diǎn)：以籃排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。技巧項(xiàng)目單杠(跳上成正撐慢翻下；單(雙)腳蹬地翻身上成正撐。)，雙杠(支撐擺動(dòng)；“男”臂屈伸。)，墊子(前滾翻接轉(zhuǎn)體180度接后滾翻屈腿起；“女”仰臥起坐。)，支撐跳躍(分腿騰躍山羊)。趣味健身項(xiàng)目跳繩(1分鐘跳繩，花樣跳繩)。
教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)各種技巧練習(xí)提高學(xué)生身體的'柔韌性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢的意志品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
4.正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。
5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評(píng)說(shuō)比賽和表演。
四、教學(xué)進(jìn)度
第一至二周：隊(duì)列廣博操練習(xí)，三至四周中長(zhǎng)跑，五至六周短跑，七至八周籃球，九至十周排球，第十一周投擲，十二周跳躍，十三周墊子，十四周支撐跳躍，一周理論一周機(jī)動(dòng)。
五、教學(xué)措施
1.熟悉教材，認(rèn)真?zhèn)湔n合理安排每節(jié)內(nèi)容和時(shí)間。
2.發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生領(lǐng)做各種活動(dòng)。
3.面向全體學(xué)生，注意區(qū)別對(duì)待，使每個(gè)人都能全面發(fā)展。
4.通過(guò)集體活動(dòng)和比賽提高學(xué)生的合作意識(shí)培養(yǎng)合作能力。
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