心理健康教學(xué)計(jì)劃8篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了？以下是小編為大家收集的心理健康教學(xué)計(jì)劃8篇，歡迎大家分享。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇1
心理健康教育是目前社會(huì)上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn)，作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一，正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。本學(xué)期我校的心理健康教育將繼續(xù)把全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為工作的重點(diǎn)，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，教務(wù)處、科室組的指導(dǎo)下，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，圍繞學(xué)校德育要求，開(kāi)展一系列行之有效的心理健康教育活動(dòng)，確保取得較為明顯的效果。
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)
1．繼續(xù)學(xué)習(xí)
利用視頻學(xué)習(xí)、自主選擇學(xué)習(xí)、結(jié)合平時(shí)教師工作的實(shí)踐與反思。努力提升自己的教育教學(xué)策略。
2．參與教科研活動(dòng)
這學(xué)期，我積極投入到我校的各種教學(xué)科研活動(dòng)，并交流學(xué)習(xí)心得，研討專業(yè)技術(shù)，達(dá)到專業(yè)成長(zhǎng)。同時(shí)，我覺(jué)得作為一名新勝任的心理健康老師，更要積極參與聽(tīng)課、教育教學(xué)和教研活動(dòng)。這學(xué)期相互聽(tīng)課和共同聽(tīng)課。虛心向上課講方法、管理有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，還不斷查閱相關(guān)的書(shū)本與資料，不斷促進(jìn)自身的再成長(zhǎng)。進(jìn)行教學(xué)反思，投身于心理健康教育創(chuàng)新實(shí)踐。
二、認(rèn)真開(kāi)展講座，心理宣傳落實(shí)到位。
1、開(kāi)設(shè)心理健康講座，圍繞大多數(shù)同學(xué)經(jīng)常遇到的或關(guān)心的問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際加以解述，給予學(xué)生輔導(dǎo)和幫助。主要利用電視講座、網(wǎng)絡(luò)視頻，針對(duì)中專學(xué)生普遍存在的對(duì)新的學(xué)習(xí)方式、新的生活環(huán)境、新的角色適應(yīng)問(wèn)題，將結(jié)合心理問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果舉辦《管道的故事》、鄒越演講《讓生命充滿愛(ài)》、法律講堂《魂斷屠龍刀》、于丹《論語(yǔ)心得》之心靈之道、交友之道、處世之道、理想之道、人生之道等。這些講座針對(duì)學(xué)生在某一階段的心態(tài)，具有針對(duì)性，確保收到良好的效果。
2、舉辦豐富多彩的健心活動(dòng)
戴高帽：職業(yè)中專的學(xué)生，在他們進(jìn)入這個(gè)學(xué)校以前的義務(wù)教育階段，很少有機(jī)會(huì)獲得老師和來(lái)自他人的積極評(píng)價(jià)，因?yàn)閷?duì)于他們的評(píng)價(jià)，個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)占主導(dǎo)地位。再者，由于年齡特征，他們也不習(xí)慣直接地、具體的談?wù)撟约旱膬?yōu)點(diǎn)和贊美別人。為了讓每一個(gè)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞別人，促進(jìn)班級(jí)成員之間的肯定與接納，準(zhǔn)備在課堂上舉行一次團(tuán)體活動(dòng)——“戴高帽”游戲。
尋找興趣島：
教育的目的之一就是讓學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校后能夠在社會(huì)中找到自身的合適位置和生存價(jià)值。對(duì)于剛剛邁進(jìn)成人世界的中職生而言，他們的心智尚未成熟，難以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)；因?yàn)閺奈凑絽⒓舆^(guò)工作，無(wú)法準(zhǔn)確把握工作要領(lǐng)和職業(yè)要求。面對(duì)社會(huì)上種類(lèi)繁雜的職業(yè)分類(lèi)，如何選擇一門(mén)呢適合自己的`職業(yè)，也是艱難的。根據(jù)霍蘭德的職業(yè)興趣六邊形理論，通過(guò)活動(dòng)“尋找興趣島”，讓學(xué)生對(duì)自己有所了解，幫助找到自己剛興趣而又能勝任的工作，發(fā)展能力，快樂(lè)生活。
三、努力方向與改進(jìn)措施
1、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。課堂，是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是我校實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道，也是素質(zhì)教育的保證。
2、豐富校園文化、通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)來(lái)推進(jìn)心理健康教育。比如表演心理短劇、心理小報(bào)、心理小論文、團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等幫助學(xué)生緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)。
3、努力將心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合。我們可以利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理健康知識(shí)教育，以家庭教育指導(dǎo)為鏈接，加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系，使學(xué)校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。
4、努力將集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，既可讓全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃质箓�(gè)別學(xué)生的各種特殊問(wèn)題得到及時(shí)解決。
與此同時(shí)要從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式，以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足。我把自己的QQ號(hào)碼留給學(xué)生，和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。
總之，學(xué)校的教育教學(xué)實(shí)踐不僅是運(yùn)用心理健康知識(shí)的重要場(chǎng)所，同時(shí)也是心理健康知識(shí)豐富的源泉。心理健康教育在學(xué)校中將得到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，學(xué)生也在心理健康教育的不斷發(fā)展中健康成長(zhǎng)。運(yùn)用科學(xué)的方法，不斷探索和總結(jié)開(kāi)展心理健康教育的規(guī)律，對(duì)于促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義，因此我將一如既往的做好這項(xiàng)工作，為培養(yǎng)綜合素質(zhì)良好的一代新人作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女或留守學(xué)生，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中一年級(jí)學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)始增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú);還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè)休閑等等共同形成了適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級(jí)年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、初中一年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的'成長(zhǎng)是非常不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識(shí)萌芽
初中一年級(jí)階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)始明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對(duì)于我的思考開(kāi)始出現(xiàn)，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對(duì)路;別人怎么就成績(jī)那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力了;怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱
家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對(duì)我有意見(jiàn)，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇3
一、學(xué)期總體教學(xué)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立責(zé)任心，提高自我素質(zhì)，增強(qiáng)意志力，教育學(xué)生要從小學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，做個(gè)有責(zé)任心的好學(xué)生，學(xué)會(huì)磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展……
二、教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉有意識(shí)記的能力，增進(jìn)記憶品質(zhì)；
2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，勤于思考，不甘落后；
3、有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；
4、自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)；
教學(xué)重點(diǎn)
1、通過(guò)面向全體普及各種心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。
2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
3、在集體中體驗(yàn)人際交往的樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂(lè)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
三、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始，學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級(jí)階段的.學(xué)習(xí)與生活，從心理發(fā)展過(guò)程來(lái)看，從三年級(jí)開(kāi)始，學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個(gè)重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動(dòng)范圍無(wú)論是廣度還是深度都比低年級(jí)有了顯著的變化，學(xué)習(xí)活動(dòng)的游戲性特征減少，學(xué)習(xí)過(guò)程的組織性、認(rèn)知過(guò)程的規(guī)范性、嚴(yán)謹(jǐn)性更強(qiáng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行的科學(xué)教育一般從三年級(jí)開(kāi)始。
一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級(jí)學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨(dú)立思考了，有一些自己的主見(jiàn)了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽(tīng)從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級(jí)學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大和認(rèn)知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級(jí)學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點(diǎn)。在這一時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開(kāi)始分化，學(xué)生對(duì)于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)了差別，學(xué)科偏愛(ài)開(kāi)始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現(xiàn)的方式和強(qiáng)度與低年級(jí)學(xué)生相比，其適宜性更高，一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進(jìn)入少年期后，隨著交往能力的提高，學(xué)生之中開(kāi)始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
四、教學(xué)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇4
當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著共同的或類(lèi)似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的'課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容
中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。
1、教育對(duì)象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。
2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。
3、關(guān)于心理測(cè)試，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。
4、本計(jì)劃的制訂，依據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》。
二、教學(xué)目標(biāo)
總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對(duì)待考試問(wèn)題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長(zhǎng)進(jìn)行溝通；可以意識(shí)到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、教學(xué)措施
1.在初一段每個(gè)班開(kāi)始心理健康教育活動(dòng)課，每周一次。
2.個(gè)別一對(duì)一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒。
3.針對(duì)某一相似類(lèi)型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。
4.加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來(lái)輔助各教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長(zhǎng)的聯(lián)系，進(jìn)行必要的反饋。
四、教育主題
（一）七年級(jí)
1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。
2、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心。
3、認(rèn)識(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨(dú)立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。
4、認(rèn)識(shí)自己的生理變化，悅納自己，做個(gè)好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
5、關(guān)心自我形象，認(rèn)識(shí)和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。
6、正確認(rèn)識(shí)與等待金錢(qián)，在消費(fèi)方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時(shí)間，遠(yuǎn)離毒品，識(shí)別美丑、善惡，過(guò)文明、健康的課外生活。
（二）八年級(jí)
1、學(xué)會(huì)關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。
2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母；助人我樂(lè)，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。
3、提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步；預(yù)防成績(jī)下降。
4、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問(wèn)題的方法；提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應(yīng)對(duì)挫折的技能，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)；愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不浪費(fèi)。
7、預(yù)防“早戀”，正確對(duì)待同性及異性朋友。
（三）九年級(jí)
1、增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。
2、重視把學(xué)到的知識(shí)用于日常社會(huì)和勞動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。
3、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值；預(yù)防反社會(huì)人格或悲觀情緒。
4、認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。
5、發(fā)展自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)；正確處理好男女學(xué)生的友誼；保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。
6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇5
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，七年級(jí)的新生已經(jīng)逐漸適應(yīng)了初中的生活與學(xué)習(xí)，在班級(jí)內(nèi)也形成了自身的交往范圍。本屆學(xué)生相較于前屆學(xué)生具有一個(gè)特點(diǎn)：第一，情緒與行為較為穩(wěn)定。第二，有更多的機(jī)會(huì)接觸網(wǎng)絡(luò)。第三，更容易受外界環(huán)境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現(xiàn)問(wèn)題。
七年級(jí)的上學(xué)期為學(xué)生適應(yīng)、融入初中生角色的關(guān)鍵時(shí)期，其學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的順利轉(zhuǎn)型，學(xué)習(xí)態(tài)度的穩(wěn)定，如何在課余時(shí)間展開(kāi)休閑等等心理發(fā)展問(wèn)題都將在這一學(xué)期予以解決。針對(duì)以上情況，本學(xué)期安排的心理健康輔導(dǎo)課內(nèi)容將包括青春期性教育學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)，人際交往輔導(dǎo)。另外結(jié)合上級(jí)精神及學(xué)校的具體情況根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)設(shè)計(jì)。
在人一生的發(fā)展過(guò)程中，處于青春期的`青少年的思想已經(jīng)開(kāi)始有了質(zhì)的發(fā)展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費(fèi)一些工夫。在這期間，學(xué)生們不免要有許多的動(dòng)蕩，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒(méi)有對(duì)過(guò)去的揚(yáng)棄，也就沒(méi)有新事物的誕生，何況一個(gè)活生生的要從娃娃轉(zhuǎn)變成成年的人呢?
隨著青春期的到來(lái)，生理上的變化使學(xué)生意識(shí)到自己已經(jīng)在成長(zhǎng)、在變化，慢慢地會(huì)涉及其學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)方面。對(duì)于個(gè)人自身來(lái)說(shuō)，個(gè)體成長(zhǎng)最為明顯的標(biāo)志之一就是其成人自我意識(shí)的確立，使個(gè)人非但能意識(shí)到自己的存在，還要能意識(shí)到自身與外界的各種關(guān)系，以及這種關(guān)系的價(jià)值與意義。另外，青春期到來(lái)的同時(shí)也將學(xué)習(xí)的壓力與變化帶給每一位青春期的學(xué)生。因此他們的學(xué)習(xí)都將在這個(gè)時(shí)期發(fā)生一定的變化。這是每個(gè)人所必須經(jīng)歷的階段，也是一個(gè)需要人幫助的極具挑戰(zhàn)性的過(guò)程。除了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),青春期心理輔導(dǎo)做為重點(diǎn)輔導(dǎo)。
教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，形成一定的學(xué)習(xí)意識(shí)，穩(wěn)定學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法與技能。意識(shí)到青春期情感的與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾,通過(guò)休閑輔導(dǎo)，使其具備良好的休閑消費(fèi)心理，養(yǎng)成良好的休閑習(xí)慣。通過(guò)人際交往輔導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)人際交往形成一定的意識(shí)。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程
當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著共同的或類(lèi)似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往 藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課.保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
學(xué) 習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào) 競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi) 有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地 滲透到學(xué)科教學(xué)中。
(一)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。
大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門(mén)課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面 是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T(mén)知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信 心)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特 點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)
實(shí) 踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會(huì)增加學(xué) 習(xí)能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，提 高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué) 習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教 材的編寫(xiě)和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師 就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹(shù)立，良好品格塑造，合 作精神的培養(yǎng)等�？梢�(jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百 利而無(wú)一害。
三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成 長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的'心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。 教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其 他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè) 情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健 康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)�，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
再 次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫(xiě)心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書(shū)育人，為人師 表。
四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。
作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買(mǎi)了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，方便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。
(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證
要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的 心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年 級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。
六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教 育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子 (女)三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極 家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周?chē)沫h(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué) 家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測(cè)試等。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇7
1.課程小探秘
1. 認(rèn)識(shí)心理健康手冊(cè)；
2. 激發(fā)學(xué)生參與的興趣；
3. 學(xué)生能對(duì)生涯有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
2.我的困惑
1．覺(jué)察自己目前的生涯狀態(tài)；
2．宣泄自己進(jìn)入新環(huán)境后的困惑；
3．分享和了解別人的困惑；
4．學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。
3.校園尋寶
1．學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性；
2．學(xué)生能了解心里有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑；
3．學(xué)生能學(xué)會(huì)寫(xiě)心理日記。
4.人生依然有夢(mèng)
1．通過(guò)輔導(dǎo)使學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的需求，重新點(diǎn)燃追求理想和愿望的熱情和活力。
2．理解實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能性與可行性。
5.許我一個(gè)未來(lái)
1．使學(xué)生意識(shí)到通過(guò)自己的努力可以把夢(mèng)想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；
2．幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦法，通過(guò)具體的練習(xí)學(xué)會(huì)制定目標(biāo)和計(jì)劃。
6.掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)
1．學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么；
2．協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類(lèi)型的知識(shí)需要不同的學(xué)習(xí)方法；
3．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
7.學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)
1．讓學(xué)生意識(shí)到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性；
2．指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
8.考試心理輔導(dǎo)
1．輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；
2．指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧；
3．指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。
9.我是誰(shuí)－自我探索
1．了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；
2．知道“認(rèn)識(shí)自我”的自查方法；
3．從別人的反饋中，使自知的`我和他人所知的我更為一致
10.特質(zhì)大搜索
1．了解性格的特征，并知道性格的兩面性；
2．了解自己的人格特質(zhì)的傾向性；
3．認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。
11.特質(zhì)大拼盤(pán)
1．協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類(lèi)型；
2．協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。
心理健康教學(xué)計(jì)劃 篇8
本學(xué)期教授七年級(jí)4個(gè)班級(jí)的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和課程特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會(huì)如何理智的面對(duì)誘惑，學(xué)會(huì)拒絕;讓學(xué)生意識(shí)到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃工作如下：
一、班級(jí)情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯(cuò)。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過(guò)活潑好動(dòng)，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問(wèn)注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動(dòng)的教學(xué)方式，來(lái)吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級(jí)學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽(tīng)講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開(kāi)小差。教學(xué)時(shí)可以采取多種生動(dòng)的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對(duì)于課堂上提出的問(wèn)題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問(wèn)題是有個(gè)別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng)，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語(yǔ)。在教學(xué)中需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽(tīng)講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問(wèn)題不夠積極，對(duì)提出的問(wèn)題能
及時(shí)反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時(shí)可以多設(shè)計(jì)一些輕松的、學(xué)生有話可說(shuō)的問(wèn)題讓學(xué)生討論，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。
總之，一年級(jí)的學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個(gè)性方面：初一年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨(dú)立思考的能力，通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生能對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對(duì)某一個(gè)問(wèn)題的見(jiàn)解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨(dú)立的分析問(wèn)題，但是分析問(wèn)題有時(shí)不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會(huì)他們?nèi)绾稳娴姆治鰡?wèn)題。這個(gè)年齡段的學(xué)生開(kāi)始具有辯證思維，對(duì)同一問(wèn)題能夠提出不同見(jiàn)解，開(kāi)始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機(jī)會(huì)，在相互討論中，不斷完善對(duì)一個(gè)問(wèn)題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對(duì)方思考問(wèn)題的方式。
2、個(gè)別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，積極主動(dòng)去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng)。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過(guò)一些事例、故事、視頻資料來(lái)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問(wèn)題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動(dòng)參與到課堂的思考中來(lái)，并積極和同學(xué)交流自己思考問(wèn)題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識(shí)層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自我認(rèn)知層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)世界，能對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。
三、全冊(cè)教材分析
1、教材特點(diǎn)：本學(xué)期初一年級(jí)心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動(dòng)有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個(gè)特色：
(1)科學(xué)性、理論性強(qiáng)。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強(qiáng)。教材中的故事、寓言、小品生動(dòng)且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗(yàn)、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實(shí)用性強(qiáng)。教材中有許多心理游戲及互動(dòng)輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個(gè)創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動(dòng)計(jì)劃和操作指導(dǎo)。
2、知識(shí)結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個(gè)單元：學(xué)會(huì)溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長(zhǎng)。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時(shí)。第一單元是學(xué)會(huì)溝通，通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會(huì)理智的對(duì)一些誘惑說(shuō)“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的'成長(zhǎng)，通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立，客觀地認(rèn)識(shí)自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊(cè)教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會(huì)的時(shí)候要主動(dòng)去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會(huì)。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時(shí)溝通的重要性，并學(xué)會(huì)去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對(duì)外界形形色色的誘惑時(shí)能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會(huì)如何通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取對(duì)自己有用的信息，過(guò)濾掉無(wú)用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個(gè)對(duì)我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時(shí)要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的珍貴，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)客觀的評(píng)價(jià)自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊(cè)教學(xué)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友溝通，面對(duì)誘惑學(xué)會(huì)說(shuō)不，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，客觀認(rèn)識(shí)自己。
2、難點(diǎn)：通過(guò)事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過(guò)自己獨(dú)立的思考，認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識(shí)自我。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強(qiáng)課堂教學(xué)，切實(shí)上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補(bǔ)充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化觀點(diǎn)形成。
七、教學(xué)時(shí)間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對(duì)“精彩”誘惑、理智學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 第五周：講第七課：如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會(huì)保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識(shí)生命
第九周：講第十一課：珍愛(ài)生命
第十周：講第十二課：春去春又來(lái)
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨(dú)立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長(zhǎng)
第十七周：講第十八課：我的理想
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