排球課教學(xué)計劃

　　時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我們又將迎來新的教學(xué)工作，寫一份教學(xué)計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！教學(xué)計劃怎么寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編精心整理的排球課教學(xué)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　排球課教學(xué)計劃1

　　一、指導(dǎo)思想。

　　排球運(yùn)動是《體育與健康》排球章節(jié)部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及意識為目標(biāo)。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運(yùn)動的。樂趣和價值，不斷提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)，提高身體機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作等精神。由于學(xué)生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學(xué)習(xí)軟式排球，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動，體驗排球運(yùn)動的樂趣。

　　二、教材分析。

　　軟式排球是一項新興的體育運(yùn)動項目，以其輕、柔、軟及易學(xué)、易掌握的特點(diǎn)深受廣大中小學(xué)生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學(xué)生初學(xué)排球時的；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學(xué)得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一。

　　三、學(xué)情分析。

　　七年級學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)速度和靈活性較好，直觀接受能力較強(qiáng)。本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)軟式排球?qū)W習(xí)的`規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計。

　　四、教學(xué)目標(biāo)。

　　1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與排球運(yùn)動，激發(fā)活動興趣；

　　2、學(xué)習(xí)并掌握排球的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)，安全地進(jìn)行活動；

　　3、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，通過各項技術(shù)的練習(xí)，增進(jìn)學(xué)生健康；

　　4、在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關(guān)系。

　　五、教學(xué)內(nèi)容分析。

　　軟式排20xx年進(jìn)入我國，20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學(xué)九年義務(wù)教育《體育與健康教學(xué)大綱》。學(xué)生接觸軟式排球的機(jī)率可能不同，為了保證教學(xué)質(zhì)量和效果，本單元軟式排球技術(shù)教學(xué)是以學(xué)生基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。

　　1、從準(zhǔn)備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù)，掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù)，以及一些游戲和競賽方法。

　　2、在教學(xué)中充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生的互相交流展示中到達(dá)教學(xué)目的。

　　六、技術(shù)分析：

　　軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。

　　1、墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點(diǎn)時距離要適當(dāng)向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應(yīng)相應(yīng)加大，以增加反彈力。

　　2、傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W(xué)者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點(diǎn)”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。

　　3、下手發(fā)球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應(yīng)保持適度緊張，以增加擊球力量。

　　4、正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準(zhǔn)擊球點(diǎn)。

　　排球課教學(xué)計劃2

　　一、課程介紹

　　排球運(yùn)動是由參加運(yùn)動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育項目。排球運(yùn)動形式多種多樣。依運(yùn)動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運(yùn)動成績?yōu)槟康�，并在國際上設(shè)有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。

　　排球運(yùn)動問世一百多年來，其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地，或使對方擊球失誤的競技目的.展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運(yùn)動特有的，也是其他球類運(yùn)動所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。

　　排球運(yùn)動具有提高人體運(yùn)動能力；發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　通過排球選項課程的教學(xué)，能夠提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。

　　本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)提高實戰(zhàn)能力，通過排球運(yùn)動，達(dá)到增進(jìn)健康、娛樂身心、體驗成功的目的。

　　二、課程任務(wù)

　　排球選項課應(yīng)完成以下課程任務(wù)：

　　1、熟練掌握排球運(yùn)動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2、掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。

　　4、培養(yǎng)良好的。道德和合作精神，提高團(tuán)結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。

　　（一）一年級排球課程教學(xué)任務(wù)

　　1、傳授排球的基本理論知識，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點(diǎn)、發(fā)展動向及趨勢。

　　2、學(xué)習(xí)并初步掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。

　�。ǘ�）二年級排球課程教學(xué)任務(wù)

　　1、傳授排球的基本理論以及技、戰(zhàn)速知識，使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動的發(fā)展動向及趨勢。

　　2、能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。

　　三、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配

　　一年級排球選項課學(xué)時分配表

　　二年級排球選項課學(xué)時分配表

　　四、教學(xué)進(jìn)度

　　一年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　一年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　二年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　二年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　三、成績考核與評定

　　1、專項理論考試：10%；

　　2、專項技術(shù)考試：一年級60%，二年級70%；

　　3、身體素質(zhì)測試：一年級20%，二年級10%；

　　4、課堂考勤：10%。

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