心理健康的論文
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家肯定對(duì)論文都不陌生吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)和附錄等部分組成。你知道論文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康的論文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康的論文1
一、在職業(yè)女性中作為醫(yī)護(hù)人員，由于職業(yè)的特殊性要承受更多的心理壓力，一些調(diào)查結(jié)果顯示：醫(yī)護(hù)人群中存在著較普遍的心理問題，主要表現(xiàn)在以下3個(gè)方面：
身心疲憊：90％以上的被調(diào)查者感到身心疲憊，特殊的職業(yè)環(huán)境造成的高緊張度、高風(fēng)險(xiǎn)度、高責(zé)任度無疑是其主要成因。眾所周知，醫(yī)護(hù)人員由于職業(yè)的特點(diǎn)，不僅在崗時(shí)要保持高度緊張，而且下班后也不得不常常處于一種緊張狀態(tài)，如術(shù)前要考慮病人的手術(shù)方案和術(shù)中可能出現(xiàn)的意外及補(bǔ)救措施，術(shù)后要牽掛病人的反應(yīng)和并發(fā)癥，每天數(shù)十種幾百片藥物的查對(duì)，終年無定時(shí)的緊急情況召喚，睡眠質(zhì)量差，常年沒有完全的精神放松，是導(dǎo)致醫(yī)護(hù)人員心身交瘁的主要原因。
壓抑感：醫(yī)護(hù)人員常年工作在相對(duì)“惡劣”的環(huán)境中，護(hù)理人員常年目睹的是血、尿、糞、膿，耳聞的是呻吟、哭訴，每日交往的人群是心理和生理雙重受損的病人，這種特殊的職業(yè)工作環(huán)境和不良情景因素的長(zhǎng)期刺激，成為威脅醫(yī)護(hù)人員心身健康的潛在的危險(xiǎn)因素。
強(qiáng)迫傾向：從心理衛(wèi)生角度看“強(qiáng)迫癥”是一種疾病狀態(tài)，但由于醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)責(zé)任“人命關(guān)天”的理念，操作規(guī)程的“強(qiáng)制性”特點(diǎn)，專業(yè)“查對(duì)”制度的嚴(yán)格性，使醫(yī)護(hù)人員尤其是護(hù)理人員在長(zhǎng)期的臨床工作中形成了一定程度的強(qiáng)迫觀念，以至“強(qiáng)迫傾向”在部分醫(yī)務(wù)人員中有所表現(xiàn)。
第一、有積極向上的心境。這是心理健康的重要標(biāo)志。表現(xiàn)在對(duì)事業(yè)、生活充滿信心、情趣，能很好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，兢兢業(yè)業(yè)工作，并由此產(chǎn)生責(zé)任心、成就感、榮譽(yù)感，基本上沒有心理障礙，在繁忙的工作和艱苦的環(huán)境中能感受到無窮的樂趣。
第二、有自尊、自信、自立、自強(qiáng)的心理品格。自信而謙虛謹(jǐn)慎，寬容大度，舉賢任能，對(duì)別人的成功不存嫉妒之心，能和別人分享快樂，能設(shè)身處地為他人著想，有合作精神，有正義感和獻(xiàn)身精神，不具有性格上的缺陷。如美容問題的爭(zhēng)議。"女為悅己者容"那么有人認(rèn)為女性美容是為了給男性看的。但我認(rèn)為美容可以增強(qiáng)自信心，為什么是給男性看的呢？
第三、有堅(jiān)強(qiáng)的意志。有為達(dá)到目標(biāo)不懈努力的心態(tài)，有恒心，在逆境中堅(jiān)持進(jìn)取。人的心理行為的基本過程是由需要引起動(dòng)機(jī)，形成緊張感，又引起行動(dòng)，導(dǎo)致滿足或挫折。當(dāng)人們的需要得不到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生挫折，它是指人們?cè)谕ㄏ蚰繕?biāo)的道路上遇到的障礙。因此，要有較好的心理承受能力，有成績(jī)時(shí)不沾沾自喜，有遇挫折時(shí)時(shí)不垂頭喪氣，重新調(diào)整自己的目標(biāo)，開始新一輪的追求。
心理學(xué)博士申荷永夫婦提出公式：心理健康狀況=（心理壓力+身心疾病）/（心理應(yīng)付技巧+自信心+社會(huì)支持），心理壓力和身心疾病是威脅女性心理健康的消極因素，心理壓力來自于事業(yè)上的挫折、家庭關(guān)系的緊張、人生的挫折、突發(fā)事件的產(chǎn)生。心理壓力如果超過一定的限度，就會(huì)對(duì)人的生理、心理健康造成威脅。如何加大分母？社會(huì)支持包括設(shè)立婦女心理健康教育課程、婦女熱線咨詢服務(wù)、婦聯(lián)系統(tǒng)信訪、維權(quán)服務(wù)機(jī)構(gòu)、，以及社會(huì)政策、法律、道德上將性別意識(shí)納入主流，促進(jìn)男女平等，使女性發(fā)展有良好的社會(huì)環(huán)境。
汕頭大學(xué)校女職工委員會(huì)進(jìn)行了《汕頭大學(xué)女教職工壓力及減壓》的問卷調(diào)查,總體情況良好,如性格特征，以含蓄溫和和外向開朗為主。調(diào)查顯示，中年女性多數(shù)感到壓力較大，面臨的最大壓力來自工作，其次是子女大家教育。采取比較正確的減壓方法，最常用的減壓方法是向家人和朋友傾訴，積極交流和溝通。這說明我校女性心理健康狀況良好。
二、女性的情感問題
與心理健康有關(guān)的情感問題。女性為什么會(huì)產(chǎn)生情感問題？1998年美國發(fā)表"全國婦女組織情感宣言"，可見，這是個(gè)世界性的問題。這是因?yàn)橛行⿱D女的情感問題這個(gè)純個(gè)人或私人領(lǐng)域問題已經(jīng)變成了社會(huì)問題。如影響社會(huì)的安定、家庭的質(zhì)量、下一代的培育、婦女的社會(huì)地位乃至一個(gè)社會(huì)文明的進(jìn)步狀態(tài)。提出這類問題也說明了社會(huì)的進(jìn)步。因?yàn)樵趮D女沒有社會(huì)地位的時(shí)代，我們是不可能坐在這兒座談女性情感問題的。婦女情感問題是一個(gè)涉及面廣內(nèi)容復(fù)雜的問題。涉及到婦女的智商、情商、心商。智商，（IQ）：智力年齡/生理年齡,是一個(gè)人學(xué)習(xí)、事業(yè)能否獲得成功的決定性因素；情商（EQ）：情感智力，是個(gè)體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能，運(yùn)用情感能力影響影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵性品質(zhì)因素，婚姻、家庭、職業(yè)生涯，凡此人生大事的成功與否取決于情商的高低，情商高的人了解自身感受，具有控制沖動(dòng)和惱怒、理智處理事件的能力，面臨各種考驗(yàn)都能保持樂觀狀態(tài)，有學(xué)者認(rèn)為，智商20%，情商80%；心商（MQ）：人的成功除智力因素、非智力的情商因素，還有心理健康、潛心能因素，人的心理潛能高于生理潛能，有學(xué)者甚至認(rèn)為，普通人的大腦只用了一部分，大部分處于沉睡。情感問題具有依附性。它不僅僅是情感問題，它受到社會(huì)環(huán)境、個(gè)人性格、自身的經(jīng)濟(jì)地位等等的影響，依附于一定的社會(huì)氛圍。一般而言,社會(huì)流行或崇尚什么,婦女的情感就依附什么女性完整的情感理論包括事業(yè)情感、夫妻情感、兒女情感，分事業(yè)型、兼顧型、生活型。我比較認(rèn)可事業(yè)、生活兼顧型。分析女性產(chǎn)生情感問題的原因，大致有這樣幾種心理：
一是托付心理。在婚姻戀愛中將自己所有的希望、要求、需要、快樂寄托于對(duì)方的身上，處處依賴對(duì)方，以為我的健康幸福全系于你，如果我不快樂了，一定是你的"責(zé)任"-你沒有"照顧"好我！于是，抱怨連天、怨聲載道，大嘆命苦、遇人不淑，典型一個(gè)"受害者"的苦難形象。這種"托付心態(tài)"產(chǎn)生的社會(huì)心理基礎(chǔ)是個(gè)人的"自我價(jià)值不足"--是其在成長(zhǎng)的過程里沒有培育出良好的自信、自愛與自尊。中國五千年的封建社會(huì)教化女性，要"三從四德"，要做個(gè)"貞潔女子"、"賢妻良母"。諸如此類的宣導(dǎo)已在女性的潛意識(shí)深處刻下了"我只要成為他的人，我一定會(huì)得到幸�？鞓�！"的信念。還有滿大街飄動(dòng)的流行情歌在信誓旦旦："愛你一萬年！"……這些流行的時(shí)尚加上文化在骨子里的滲透，令許多女性迷失了自己，頗以為只要"嫁個(gè)愛我的人"，我便可幸�？鞓芬惠呑樱∈聦�(shí)上，這是對(duì)女性的極大"傷害"，暗示了女人只要依附于某個(gè)男人，或者依附于婚姻，就一定會(huì)快樂幸福。無論在婚姻內(nèi)，還是婚姻外，每個(gè)人的幸福與快樂，都必須依靠自己才能擁有及幸福長(zhǎng)久，每個(gè)人都有十分的力量照顧他人生的快樂，假如一個(gè)人為了愛你而照顧你，給了你五分，他只剩五分來照顧他自己。如果你不去學(xué)習(xí)照顧自己，你的能力只有五分，全憑對(duì)方給你的五分來照顧自己，一年、二年、三年，如你還沒有成長(zhǎng)到八分、十分的能力，對(duì)方因?yàn)橐疹櫵约旱娜松?而收回或減少對(duì)你的照顧,那么將是你痛苦的來臨日！這種對(duì)伴侶、婚姻、家的關(guān)切度遠(yuǎn)超過了對(duì)自我的關(guān)愛，忘卻了對(duì)自己的關(guān)心與愛，即是對(duì)伴侶的愛、對(duì)婚姻的愛、對(duì)家的.愛！--因?yàn)?你"就是婚姻和家的主體之一�。∑ぶ淮�、毛將焉附？一個(gè)不愛自己的人，是沒有資格去愛別人的！因?yàn)槟菢拥?愛"沒有品質(zhì)、沒有內(nèi)涵、沒有深度！被你"愛"的人終久會(huì)被"愛"得窒息或逃離而去！存有"托付心態(tài)"的人，等于把人生快樂的"遙控器"交給別人，注定要被動(dòng)受苦！
二是自我封閉心理。自我封閉心理大多是從婚后的開始的，尤其是有了孩子或與父母一起生活，又承擔(dān)較多的家務(wù)的女人為甚。這時(shí)的女人，已儼然為標(biāo)準(zhǔn)的家庭主婦的生活模式。每日奔波于睡覺、做飯、照顧孩子或老人、工作這四點(diǎn)之間。這些為"愛"而放棄自己的"生活空間"--朋友、愛好、事業(yè)的女人們，她們生活的快樂嗎？幸福嗎？充分的資料顯示，她們過得并不幸福、快樂。封閉自我的女性學(xué)會(huì)了沉默、服務(wù)、羅嗦、焦慮、等待、閉談感受，與先生的感情在微妙的發(fā)生變化。這些女性因?yàn)榛橐龊图业拇嬖冢瑢⒆⒁饬χ饾u轉(zhuǎn)移到家和老公的身上，忽略了、甚至不惜放棄終愛的事業(yè)、喜歡的愛好、親密的朋友，甚至委曲求全以維護(hù)婚姻的穩(wěn)定。因?yàn)榻Y(jié)婚,因?yàn)閻?而統(tǒng)統(tǒng)的放棄了！家成了生活的全部，婚姻則是生命的重心。因?yàn)檫@樣的選擇，她們?cè)诶瞎哪恐械母杏X在悄悄的"變化"著：變的婆婆媽媽、不再可愛、小心翼翼、對(duì)老公的吸引力銳減，于是，婚外戀等現(xiàn)象可能發(fā)生了，而女性自己負(fù)起什么樣的責(zé)任？我們究竟可以學(xué)習(xí)并提升的又是什么？
三是自我心理。在婚姻生活中，二人在理念、價(jià)值觀及需要發(fā)生碰撞的時(shí)候，往往固執(zhí)已見、不肯退步，堅(jiān)持"我是對(duì)的"之觀點(diǎn)，如果另一方稍加施壓，便反唇相譏。在婚姻的二人世界里，難免會(huì)有認(rèn)知及價(jià)值觀的差異，爭(zhēng)吵與沖突也是正�，F(xiàn)象。問題是，有沒有清晰沖突的最終目標(biāo)是要達(dá)成"一致"，"一致"的結(jié)果是滿足二人的需求。盲目的堅(jiān)持"我是對(duì)的"或"我就是這樣的"之觀點(diǎn)，是把自己擺在比對(duì)方高一頭的位階上，一幅不合作的態(tài)度。其實(shí)，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，凡缺少彈性，堅(jiān)持"認(rèn)死理"--"我是對(duì)的"的這類人，內(nèi)心大多是恐懼的、自卑的，其實(shí)害怕別人的不認(rèn)可，而保護(hù)自己，往往贏了"小我"，輸?shù)?我們"，得不償失啊！
以上這三種心理，我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？其一,對(duì)自己負(fù)責(zé),積極的自我成長(zhǎng)，建立自信，生涯規(guī)劃，主宰自己的生活及選擇，信任用自己的力量來分享生命的價(jià)值；其二，婚姻、情感只是人生的重要內(nèi)容之一，是生命中一道絕美的風(fēng)景線，是一個(gè)重大的抉擇。但不是人生的全部。人生的完整與豐富還需要其它重要的因素，朋友、成長(zhǎng)、事業(yè)、心靈等內(nèi)涵,幸福人生的秘訣在于"整體平衡"或"平衡式的成功",即在事業(yè)、婚姻、學(xué)習(xí)及朋友當(dāng)中綜合平衡，而不厚此薄彼。這樣才能取得真正的幸�？鞓罚黄淙�，不固執(zhí)己見，學(xué)會(huì)放下"自我"，善于"讓步"，才會(huì)流露出前所未有的柔軟與可愛。同時(shí),是人生的智慧,更是生命的成熟！
當(dāng)然，最重要的是正確等待家庭、婚姻、道德。托爾思泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。對(duì)于走進(jìn)婚姻家庭情感的女性，當(dāng)昔日的激情與火熱，由平淡如水的親情代替時(shí)，需要以平常的心態(tài)來對(duì)待，用道德約束自己。我認(rèn)為，人的生活總需要陽光些吧！我還認(rèn)為女性需要相對(duì)獨(dú)立我非常欣賞當(dāng)代女詩人舒婷《致橡樹》中的詩句：我必須是你身旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起，仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又終身相依。
心理健康的論文2
一、關(guān)注水電施工野外作業(yè)人員心理問題的必要性
長(zhǎng)期以來，我國的大多數(shù)企業(yè)在追求利潤(rùn)最大化的同時(shí)并沒有能夠注意到員工的心理健康問題，特別是對(duì)于野外施工作業(yè)的人員，這方面的關(guān)注就更少。如今，我們不得不面對(duì)的就是心理問題已經(jīng)成為了僅次于癌癥的人類健康第二大殺手。據(jù)報(bào)道，中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心20xx年初公布的數(shù)據(jù)顯示，我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。另有研究數(shù)據(jù)顯示，我國重性精神病患人數(shù)已超過1600萬，心理健康形式不容樂觀。在水電施工單位中，野外作業(yè)人員很多都有不良情緒，幾乎是每一個(gè)人都有著或多或少的焦慮、內(nèi)疚、嫉妒等多種不良情緒。對(duì)于這些心理問題如果不能夠及時(shí)的進(jìn)行疏解，那么很容易讓野外作業(yè)人員長(zhǎng)期的被各種不良情緒所困擾，這樣不僅僅是不利于身心健康，還對(duì)對(duì)他們的工作產(chǎn)生影響。在現(xiàn)實(shí)情況中，讓員工產(chǎn)生了心理問題時(shí)，往往是將這些問題悶在心里，或者是因?yàn)榈K于面子等其他原因，不主動(dòng)的去想組織進(jìn)行求助，也不主動(dòng)的去找同事、朋友、家人訴說，最后使得他們的病情日益加重，容易造成嚴(yán)重的后果。為此，公司與單位應(yīng)該給予積極關(guān)注并幫助野外作業(yè)人員化解這些問題。和諧社會(huì)要求人與人、人與自然都能夠和諧相處，而人的內(nèi)心是和諧的基礎(chǔ)。只有達(dá)到了心理的真正的和諧，才會(huì)有健康的體魄，才能夠更好的回報(bào)社會(huì)，進(jìn)一步的推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的和諧。在單位中員工普遍感到不開心、壓抑、顧慮重重，這個(gè)單位就沒有和諧的基礎(chǔ)了。
二、水電單位野外施工人員心理健康問題產(chǎn)生的原因
員工產(chǎn)生各種不健康心理問題的原因是來自多方面的，有社會(huì)的、有來自家庭的、有來自單位本身的'。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
�。ㄒ唬〾毫^大引起的心理問題
在工作的過程中，如果環(huán)境條件所提出的要求超過了一個(gè)人的能力與資源范圍時(shí)，就會(huì)感到緊張，這一種精神和心理狀況，其產(chǎn)生的原因是人從意識(shí)上感覺了潛在的危險(xiǎn)（身體或精神上）以及潛意識(shí)中思考如何消除危險(xiǎn)。有研究表明，壓力過大容易導(dǎo)致冠心病、高血壓、腸胃潰瘍等疾病，以及各種亞健康癥狀，并導(dǎo)致人體的免疫能力隨之下降。壓力過大容易導(dǎo)致野外作業(yè)人員的體力衰竭、精神恍惚，這種精神狀態(tài)不利于他們工作的開展，最終影響到工作進(jìn)程，嚴(yán)重的甚至是會(huì)離職、發(fā)生事故。然而上級(jí)單位卻基本都沒有能夠注意到保持野外作業(yè)人員心理健康的重要性，沒有注意到野外作業(yè)人員是否面臨較大的壓力，例如各種懲罰措施、改制等等一些列的有可能為野外施工人員帶來壓力的因素。在這種情況下很容易使得野外作業(yè)人員產(chǎn)生很多現(xiàn)實(shí)與理想的沖突，進(jìn)而誘發(fā)他們的心理不健康因素。特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)與家庭中基本就沒有受過什么苦，當(dāng)參加到野外作業(yè)施工的過程中時(shí)，很難適應(yīng)這種十分艱苦的工作環(huán)境和條件，此時(shí)就很容易讓他們產(chǎn)生矛盾和郁悶，如果這種矛盾和郁悶不能夠得到好、疏解，那么就有可能誘發(fā)一些心理疾病。還有一些技術(shù)員因?yàn)閷W(xué)歷不高，缺少晉升機(jī)會(huì)，不能夠回到城市上班，長(zhǎng)期的與家人分開，缺少家庭親情的溫暖，長(zhǎng)期下去很容易產(chǎn)生各種不良情緒，進(jìn)而導(dǎo)致了心理疾病的產(chǎn)生。
�。ǘ﹣碜约彝ヅc社會(huì)的原因
水電施工單位因?yàn)槌Ｄ暝谄У牡胤焦ぷ鳎识际沁h(yuǎn)離家庭，這樣很容易引發(fā)一些家庭矛盾，例如中年人不能夠很好的照顧自己的孩子和父母，進(jìn)而讓自己的家人疏遠(yuǎn)自己，有些嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致夫妻因感情淡化而導(dǎo)致感情破裂，最終離異。而那些年輕的、還沒有結(jié)婚的則又必須要面臨著較為嚴(yán)重的婚戀問題，進(jìn)而可能與父母之間產(chǎn)生矛盾。而且野外施工的地方往往都是十分偏僻的地方，因此生活方式單調(diào)，放松方式較少，容易造成心理的閉塞。同時(shí)社會(huì)上的人對(duì)野外施工的行業(yè)往往都帶有一定的偏見和不理解，認(rèn)為這些人都是一些文化素養(yǎng)不高的人。而且因?yàn)橥驗(yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的原因，給人的第一印象就不好，使得一些年輕人的婚戀問題很難解決，容易讓他們產(chǎn)生自卑感，更甚者會(huì)發(fā)展成自暴自棄，導(dǎo)致心理疾病。
三、單位必須要重視野外施工人員的心理問題疏導(dǎo)工作
�。ㄒ唬┛梢詫ｉT的員工心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
在我國心理健康問題越來越嚴(yán)重的同時(shí)，社會(huì)上對(duì)心理健康問題的關(guān)注也更加廣泛，在社會(huì)上涌現(xiàn)出了各種各樣的心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)，例如中央電視臺(tái)就開設(shè)了專門的“心理訪談”，為人們排解各種心理障礙問題，這表明了人們對(duì)心理問題的重視。那么具有較為嚴(yán)重的心理健康問題的水電施工單位野外作業(yè)員工隊(duì)伍，也應(yīng)該得到良好的、專業(yè)的心理輔導(dǎo)，讓他們能夠保持身心健康，為國際的水電事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的形式可以多種多樣，例如可以在項(xiàng)目部單獨(dú)設(shè)立，或者是由幾個(gè)項(xiàng)目共同設(shè)立，或者是有單位與醫(yī)院、高校的心理專家進(jìn)行合作，定期的為野外作業(yè)人員進(jìn)行心理咨詢服務(wù)，這些都需要看單位自身的實(shí)際情況而定。通過專門的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，能夠?yàn)橐巴庾鳂I(yè)人員的心理疏導(dǎo)開展搭建一個(gè)良好的平臺(tái)，更有助于為他們開展心理治療，及時(shí)的調(diào)節(jié)他們的心理，使他們能夠全身心投入工作。
�。ǘ┴S富野外作業(yè)人員的業(yè)余生活
在一些路橋施工單位中開展了職工之家建設(shè)來豐富野外施工人員的業(yè)余生活。我們水電施工單位也可進(jìn)行借鑒這種方式。為野外作業(yè)的人員創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們能夠工作之余得到放松，打發(fā)閑余時(shí)間，緩解他們精神上的壓力。對(duì)于野外作業(yè)的人員，我們可以在他們施工的地方開辟出一個(gè)固定的場(chǎng)所來組織他們開展一些簡(jiǎn)單的文娛和體育活動(dòng)，例如：下棋、打牌、唱歌、跳舞等等，這些活動(dòng)所需要的硬件與場(chǎng)地都不是十分的嚴(yán)格，完全有條件做到。
（三）單位應(yīng)該多關(guān)愛員工
野外施工人員為水電施工單位創(chuàng)造了很多的利潤(rùn)，因此單位上應(yīng)該給予他們更多的關(guān)愛。例如對(duì)于中年的職工，可以為他們多提供與家人相聚的機(jī)會(huì)，讓他們能有更多的時(shí)間照顧自己的雙親和孩子，對(duì)于那些年輕的還沒有女朋友也沒有結(jié)婚的，則可以想辦法為他們解決婚戀問題，讓他們能夠感受到家庭的溫暖。同時(shí)單位還應(yīng)該在逢年過節(jié)派人到工地上進(jìn)行慰問、發(fā)各種揚(yáng)信、感謝信等，這樣就能夠讓他們?cè)诟惺艿郊彝サ臏嘏耐瑫r(shí)還能夠感受到企業(yè)對(duì)他們的重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心理健康。
�。ㄋ模┒嗯c他們進(jìn)行溝通，尊重他們的權(quán)益
通過溝通能夠獲得許多信息，同時(shí)能夠促進(jìn)思想交流與情感分享。通過溝通能夠能有效的減少?zèng)_突，改善人際關(guān)系，并維持心理平衡。在某一個(gè)群體內(nèi)通過溝通能有效的協(xié)調(diào)群體內(nèi)行動(dòng)，提高效率并促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。對(duì)于水電施工單位的管理者，特別是在深處野外施工的第一線管理人員，必須要具有較強(qiáng)的溝通能力。同時(shí)還必須要積極的發(fā)揮黨組織的橋梁和紐帶作用，各個(gè)工會(huì)與政工干部必須要努力的提高溝通能力。要善于與不同的職工進(jìn)行交流，能夠第一時(shí)間掌握他們的心理動(dòng)態(tài)。并且要尊重他們的隱私權(quán)利，保障他們的休假、休息的權(quán)益，提高他們對(duì)單位的滿意度。
�。ㄎ澹┩菩休喰葜贫�
對(duì)于野外作業(yè)的人員，之所以產(chǎn)生心理健康問題，很多都是因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到家庭親情的溫暖。而且野外施工項(xiàng)目又大都是工期緊、任務(wù)重，這就使得他們的精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，非常不利于他們的心理健康。通過輪休制度，在讓他們有充分的休息時(shí)間，而且能夠和家人有更多相處的時(shí)間，有助于他們放松身心。而對(duì)那些實(shí)在不能夠離開工地的則應(yīng)該安排家屬的探視�？傊�，水電施工單位野外作業(yè)人員的心理健康問題必須要得到高度重視。在分析清楚產(chǎn)生心理健康問題的原因之后，必須要采取積極的措施來對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)，防止各種心理問題的產(chǎn)生，提高他們的工作效率。
心理健康的論文3
《加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育》
摘 要：為更好地深入學(xué)生進(jìn)行心理健康普及教育，開展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)便成了目前各高校思想政治教育的當(dāng)務(wù)之急。
關(guān)鍵詞：高校;大學(xué)生;心理健康;教育
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學(xué)生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認(rèn)真加以解決，以推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展。
一、大學(xué)生心理健康的總體狀況
目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
二、加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的意義
�。ㄒ唬┬睦斫】悼梢源龠M(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
�。ǘ┬睦斫】悼梢允勾髮W(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的`競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
�。ㄈ┬睦斫】凳谴髮W(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
�。ㄋ模┬睦斫】道诖髮W(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
三、對(duì)如何處理好大學(xué)生心理健康問題的思考
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
�。ǘ╅_設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
�。ㄈ┳⒅貙I(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)。只有這樣，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí)，要從思想和心理方面，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡(jiǎn)單化等問題，特別是對(duì)“問題學(xué)生”，不能簡(jiǎn)單粗暴地加以批評(píng)。
（四）豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式，靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去，通過班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，明確需要努力的方向。另一方面，要改進(jìn)過去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法，主動(dòng)、公開、廣泛地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，理論聯(lián)系實(shí)際，防患于未然。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校也應(yīng)積極開展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng)，使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力，有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此，要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本，走向社會(huì)，學(xué)會(huì)生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康，才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育過程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高，適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展。
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心理健康的論文4
1.高職學(xué)生心理健康教育途徑與對(duì)策
1.1整合心理健康教育資源
高職院校應(yīng)整合和優(yōu)化教育資源，確保心理健康教育工作有序開展。首先，加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，建立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，如心理咨詢室、心理活動(dòng)中心等，引進(jìn)先進(jìn)的設(shè)備，并為學(xué)生提供豐富的心理專業(yè)圖書和資料，為開展心理健康教育奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。其次，加大師資隊(duì)伍建設(shè)，保證心理咨詢室的成員均持有心理咨詢師的職業(yè)資格證書，使其成為心理健康教育的帶頭人。再次，充分利用多媒體資源，開通心理健康教育網(wǎng)頁、欄目和，及時(shí)開導(dǎo)和疏解學(xué)生的消極情緒，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。同時(shí)，高職學(xué)生心理健康教育工作還應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，運(yùn)用QQ、微信等社交聊天軟件，將心理知識(shí)直接分享給學(xué)生，使學(xué)生樂于接受心理健康教育，并為學(xué)生提供隱秘、方便的心理咨詢服務(wù)。
1.2運(yùn)用多樣化的心理健康教育方式
高職學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)運(yùn)用多樣化的教育方式，滿足學(xué)生不同的教育需求，切實(shí)提高心理健康教育成效。首先，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別心理治療相結(jié)合的方式，全面兼顧學(xué)生心理問題的特殊性和學(xué)生個(gè)體的差異性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)要面向一群有類似問題的學(xué)生群體，對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行心理矯正或治療，幫助這群學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理問題，并提供解決問題的路徑。個(gè)別心理輔導(dǎo)面向某類特殊問題的個(gè)別學(xué)生，需要心理健康教育者投入更多的精力深入了解和分析個(gè)別學(xué)生的問題，得到個(gè)別學(xué)生的信任，使個(gè)別學(xué)生自愿接受心理輔導(dǎo)。其次，運(yùn)用心理健康教育與學(xué)生自我教育相結(jié)合的方式，充分發(fā)揮教師的'專業(yè)性和學(xué)生的主動(dòng)性。心理健康教育要通過心理健康教育課程、心理知識(shí)講座、活動(dòng)競(jìng)賽、網(wǎng)頁專欄等多種途徑，幫助學(xué)生掌握基本知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康障礙的調(diào)節(jié)能力。自我教育要求學(xué)校為學(xué)生提供尋求幫助的途徑，如開通心理、設(shè)置心理專欄留言板等，使學(xué)生能夠在主動(dòng)尋求幫助時(shí)獲取及時(shí)的心理指導(dǎo)，提高心理健康水平。再次，運(yùn)用課程學(xué)習(xí)與學(xué)科滲透相結(jié)合的方式，使心理健康教育貫穿于整個(gè)教學(xué)體系。高職院校應(yīng)保證一學(xué)期36課時(shí)的心理健康課程學(xué)習(xí)，為學(xué)生講授心理知識(shí)和自我認(rèn)識(shí)的基本方法，使學(xué)生樂觀面對(duì)學(xué)生和生活中的挑戰(zhàn)，同時(shí)，還要將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，對(duì)學(xué)科專任教師進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)，使心理健康教育長(zhǎng)時(shí)間有效開展。
1.3建立心理健康預(yù)防機(jī)制
高職院校應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生心理健康狀況建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制，從多個(gè)層面出發(fā)對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行干預(yù)，以此降低學(xué)生心理性危機(jī)事件的發(fā)生頻率。心理健康三級(jí)預(yù)防機(jī)制的構(gòu)成與實(shí)施如下：第一級(jí)由學(xué)校心理教研室和心理咨詢室掌控心理健康教育的全局。心理教研室負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃心理健康教育的具體安排，制定心理健康教育課程的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢室的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)開展具體的心理健康教育工作；第二級(jí)由輔導(dǎo)員細(xì)化心理健康教育工作，深入到學(xué)生內(nèi)部了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并加強(qiáng)自身的心理知識(shí)建設(shè)，確保能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，避免突發(fā)性危機(jī)事件的發(fā)生；第三級(jí)由學(xué)生會(huì)下設(shè)的心理協(xié)會(huì)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。每個(gè)班級(jí)要選取一名心理委員，心理委員要接受心理協(xié)會(huì)的統(tǒng)一管理和培訓(xùn)，使心理委員掌握一定的心理專業(yè)知識(shí)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)本班同學(xué)的心理問題，并將這些問題告知輔導(dǎo)員或心理咨詢教師，有效防止意外發(fā)生。
2.結(jié)論
總而言之，學(xué)生的心理健康問題不僅影響著學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，甚至還會(huì)對(duì)校園安全和社會(huì)安定帶來巨大隱患。為此，高職院校必須認(rèn)識(shí)到心理健康教育的復(fù)雜性和重要性，認(rèn)真分析高職學(xué)生的心理狀況和特點(diǎn)，充分利用現(xiàn)有的教育資源不斷完善心理健康教育體系，進(jìn)一步豐富心理健康教育內(nèi)容和方式，切實(shí)提高學(xué)生心理健康教育實(shí)效。同時(shí)，高職院校還要建立心理健康預(yù)防機(jī)制，有效避免學(xué)生心理性危機(jī)事件的發(fā)生，不斷提高學(xué)生心理健康水平。
心理健康的論文5
如今飛速發(fā)展的時(shí)代背景下，科學(xué)文化知識(shí)顯得越發(fā)重要，古有云：“讀萬卷書，行萬里路�！睂W(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)也遇到了很多的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產(chǎn)生心理問題。這一點(diǎn)在素質(zhì)教育的今天越來越被家長(zhǎng)、教育者所重視，所以家長(zhǎng)、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問題，優(yōu)化素質(zhì)教育，給孩子帶來一個(gè)美好的未來，成為孩子發(fā)展的重點(diǎn)，并引發(fā)了眾多的思考。
一、中學(xué)生心理健康狀況堪憂
�。ㄒ唬┳陨硪蛩赜捎谥袑W(xué)生正處于人生發(fā)展的變革時(shí)期，所以往往思考問題、解決問題都不太成熟，而且逆反心理很嚴(yán)重，導(dǎo)致中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法普遍不當(dāng)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)，影響新知識(shí)的吸收;學(xué)習(xí)松散，上課注意力不集中，沒有動(dòng)力。
（二）學(xué)校因素中國的教育迫使學(xué)生的大部分時(shí)間待在學(xué)校，所以學(xué)校被稱為學(xué)生的第二個(gè)家，但是學(xué)校的學(xué)生眾多，很難照顧到每個(gè)學(xué)生。又因教師的各種原因，如：體罰學(xué)生、嫌棄差生、不尊重學(xué)生、傷害學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生感到心理上的孤獨(dú)。
�。ㄈ┘彝ヒ蛩丶议L(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙老師，因此一個(gè)好的家庭教育甚是重要。但有的家長(zhǎng)文化水平較低，在知識(shí)上給不了學(xué)生幫助，而且有的家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)知識(shí)不重要，所以給孩子樹立了不好的榜樣，再加上有的家長(zhǎng)缺少對(duì)孩子的溫暖，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
�。ㄋ模┥鐣�(huì)原因由于社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展和社會(huì)的復(fù)雜性，因而產(chǎn)生了很多誘惑學(xué)生的事物，并給學(xué)生造成不良的影響，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。此外，社會(huì)的多變性也影響著學(xué)生，信息時(shí)代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉(zhuǎn)型階段，因?yàn)樗麄兊耐妫鶗?huì)做出一些他們自己認(rèn)為是正確的但卻很危險(xiǎn)的事，給其心理帶來恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著不法分子與恐怖組織，這都給學(xué)生的心理健康帶來很大的威脅。
二、對(duì)心理健康教育的思考
�。ㄒ唬┥鐣�(huì)要營造良好的風(fēng)氣社會(huì)是一個(gè)大環(huán)境，一個(gè)社會(huì)的走向帶動(dòng)著各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織應(yīng)該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)生間的開展，做好中小學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)工作。此外，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的相關(guān)部門還應(yīng)該制定一套完善的教育教學(xué)體制，特別是心理健康教育這塊，規(guī)劃好心理健康教育的目標(biāo)，只有解決了中小學(xué)生的心理健康問題，才能為國家輸送人才，為社會(huì)培養(yǎng)所需人才。
�。ǘ⿲W(xué)校應(yīng)該打造一個(gè)舒適的校舍環(huán)境學(xué)生的`大部分時(shí)間都是在學(xué)校度過，一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)學(xué)生十分重要。學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的立場(chǎng)上，去打造學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定有利于中學(xué)生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)細(xì)節(jié)的重視，一個(gè)干凈整潔的校園環(huán)境會(huì)給學(xué)生帶來心理上的安靜與愉悅，以及教室內(nèi)外的裝飾、一兩句名人的詩句、一個(gè)順口的標(biāo)語，都會(huì)引導(dǎo)著學(xué)生往積極陽光的方向發(fā)展，使其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。與此同時(shí)，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠(yuǎn)的學(xué)生會(huì)選擇住校，本來就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個(gè)好的宿舍就會(huì)帶來一幫樂觀的孩子。
�。ㄈ⿴熒g的關(guān)系要融洽學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)遇到方方面面的困惑，這時(shí)唯一能幫助學(xué)生的就是老師，但是鑒于中學(xué)生的特殊發(fā)展時(shí)期，有的學(xué)生不愿與老師交流，甚至還有學(xué)生害怕與老師交流，導(dǎo)致其不會(huì)的問題越積越多，最終形成一個(gè)知識(shí)漏洞，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學(xué)生中去，成為學(xué)生最好的良師益友，面對(duì)不同的學(xué)生要運(yùn)用不同的方式去溝通，讓學(xué)生明白老師的出發(fā)點(diǎn)一切都是為了他們的學(xué)習(xí)，并以學(xué)生們的心理健康為主題，改善自己的教學(xué)方案，用自己的真情去感化學(xué)生，這樣不僅有利于自己的教學(xué)開展，還培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理素質(zhì)。
�。ㄋ模╅_設(shè)心理輔導(dǎo)課，開展心理講座學(xué)校在學(xué)生學(xué)習(xí)的課程中，要加強(qiáng)每周一至兩節(jié)心理輔導(dǎo)課的融入，不能放松對(duì)學(xué)生心理健康的教育，有必要的話將心理健康教育納入期末考試，加強(qiáng)學(xué)生的重視度。還有，學(xué)校要定期開展心理講座，聘請(qǐng)一些名師為學(xué)生講課普及心理知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理測(cè)試和心理訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生怎樣做好正確的心理暗示，組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀看積極的心理視頻。
（五）家長(zhǎng)心理健康知識(shí)的普及學(xué)生的第一任老師就是家長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)的教育至關(guān)重要，很大程度上影響著一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，所以家長(zhǎng)心理健康知識(shí)的普及會(huì)大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)養(yǎng)成，學(xué)�？梢酝ㄟ^家長(zhǎng)會(huì)去引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識(shí)，以及了解學(xué)生在青春期過程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長(zhǎng)以正確的方式教育孩子，不要過多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學(xué)的方法，多從孩子的角度去思考問題，不要傷害孩子對(duì)學(xué)習(xí)的信心與熱情。
由于學(xué)生在青春期過程中容易產(chǎn)生逆反心理，所以家長(zhǎng)的情緒要保持冷靜，不要實(shí)行暴力手段，給孩子帶來恐懼與不安，所以重視家長(zhǎng)知識(shí)的普及是現(xiàn)代教育的必然，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育成敗的重中之重。時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的變革越是激烈，對(duì)人的心理素質(zhì)要求也就越高，中學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)漫長(zhǎng)的工程，舉足輕重，需要社會(huì)、國家、學(xué)校、家長(zhǎng)到學(xué)生個(gè)人方方面面的配合，只有這樣才能健全學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為祖國之棟梁，社會(huì)所需人才。
心理健康的論文6
[提要] 幼兒是祖國的未來，是民族的希望，幼兒時(shí)期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注幼兒心理健康問題的因素，對(duì)當(dāng)前幼兒健康成長(zhǎng)和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。
[關(guān)鍵詞]幼兒心理健康學(xué)校教育家庭教育全面身心并重
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來社會(huì)中是否具有生存能力，我們不能不關(guān)注孩子的心理健康。對(duì)處于關(guān)鍵期的幼兒來講，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，進(jìn)行心理的自我保護(hù)更是十分重要。
幼兒園必須將心理健康教育擺在首位
幼兒園是兒童成長(zhǎng)的第二環(huán)境，是兒童最早加入的
集體教育機(jī)構(gòu)，心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的`教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)的教育作用，在活動(dòng)組織形式上采用融合模式，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒互相參與活動(dòng)，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，提高了他們的合群性和合作性。作為教師，更應(yīng)高度重視幼兒的心理健康教育， 在幼兒階段，教師在這方面的作用顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮的好，可以維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展;反之，則會(huì)影響幼兒的心理健康發(fā)展。
愛是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子�！睂�(shí)踐證明，一個(gè)充分受到教師正確而有理智的愛的孩子，總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的;反之，被教師忽視的幼兒則經(jīng)常自暴自棄，形成一種自卑感反社會(huì)的心理。比如，平時(shí)有些孩子上課時(shí)“喜歡”搗亂，活動(dòng)時(shí)常打人，這往往是由于我們對(duì)他付出的愛太少所致。他想通過“搗亂”、“打架”來引起教師對(duì)他的關(guān)注，進(jìn)而獲得老師對(duì)他的愛。作為一名幼兒教師，無論孩子美或丑，也無論聰明或愚鈍，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用我們的愛給幼兒帶來自信、安全感、信任感，讓我們懷著一顆愛心走近幼兒，并熟練地掌握和運(yùn)用愛的策略，多給幼兒一些關(guān)懷與微笑，分享他們心中的快樂，分擔(dān)排解他們心中的憂慮與不安。同時(shí)教師對(duì)幼兒的愛需要貫穿于各類活動(dòng)的始終，切忌忽冷忽熱、喜怒無常，讓我們以自己的愛和真誠鼓勵(lì)幼兒學(xué)習(xí)愛和真誠，用愛心呵護(hù)幼兒身心健康成長(zhǎng)。
幼兒良好的心理，也可使幼兒一些不良行為習(xí)慣和錯(cuò)誤心理觀念得以糾正。幼兒心理呈現(xiàn)出的各種不良預(yù)兆，教師要及時(shí)糾正，積極防治。如“問題家庭”的孩子，心靈上都受到過創(chuàng)傷，若缺少正確的引導(dǎo)，往往容易形成自卑、不合群、膽怯、多疑等消極心理特征。因此，對(duì)這一類幼兒要多施愛，從而有效地防治此類幼兒的心理扭曲。又如，身體發(fā)育畸形和有生理缺陷的幼兒。此類幼兒往往自卑、敏感、多疑，若我們不注意、不關(guān)心他們，就很容易使他們的心理發(fā)展偏離正常軌跡而變得仇視社會(huì)，淡漠人生。因此，對(duì)這一類幼兒千萬不能取笑、不能嘲諷。同時(shí)，對(duì)這類小孩子比較好的辦法是培養(yǎng)他們各方面的興趣特長(zhǎng)，如樂器、畫畫、書法等等，并鼓勵(lì)他們不斷努力，取得成績(jī)，這樣他們因有了某方面的興趣或特長(zhǎng)而會(huì)逐漸產(chǎn)生優(yōu)越感，性格也會(huì)在活動(dòng)中因得到鍛煉而日益堅(jiān)強(qiáng)、日漸開朗，從而形成一種積極正常的心態(tài)。
二、創(chuàng)設(shè)良好的家庭育兒環(huán)境，推動(dòng)幼兒心理健康的發(fā)展
家庭是幼兒生活中第一個(gè)接觸到的環(huán)境，是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭人際環(huán)境，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會(huì)給幼兒心靈烙上深刻的“印記”，幼兒的早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理的影響特別重要。
家庭是幼兒賴以生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。目前大多數(shù)家長(zhǎng)只注重孩子的智力投資，而不重視對(duì)孩子進(jìn)行良好的情感教育，有的家長(zhǎng)甚至教孩子“別人打你一下，你就還他兩下�！庇谑俏覀兘�(jīng)常看到許多在幼兒園表現(xiàn)很好的孩子，到了家里卻對(duì)父母、長(zhǎng)輩發(fā)脾氣，蠻不講理。這就要求家長(zhǎng)要多關(guān)注幼兒的心理健康問題，可以通過看書、學(xué)習(xí)、與幼兒老師溝通、聽關(guān)于幼兒教育的講座等，讓自己了解幼兒的心理常識(shí)，掌握幼兒健康心理教育的方法、途徑，以便采取有利的措施，配合幼兒園做好幼兒心理健康的工作，真正達(dá)到幼兒園與家庭教育同步進(jìn)行，共同促進(jìn)幼兒心理健康成長(zhǎng)。
時(shí)代在發(fā)展，教育在改革，孩子在成長(zhǎng)，堅(jiān)持開展心理健康教育是現(xiàn)代德育教育的標(biāo)志，是提高幼兒整體素質(zhì)的關(guān)鍵，是擺在每個(gè)教師面前刻不容緩的重大課題。所謂“授人魚不如授人以漁”，我們不可能給予孩子應(yīng)對(duì)一生的知識(shí)和技能，而學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力、動(dòng)手實(shí)踐的能力、探求新知和創(chuàng)造的激情與精神、良好的道德品質(zhì)和習(xí)慣，才是我們應(yīng)賦予孩子的珍貴財(cái)富。作為教師要用愛撥亮每位幼兒心中的那盞"燈"，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。只要人人都去關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過程，“一切為了每一位孩子的發(fā)展”這一核心問題就能實(shí)現(xiàn)，那么教育這朵花會(huì)越開越美。
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心理健康的論文7
一、結(jié)果
1.癥狀自評(píng)量表（SCL-90）
在326份有效量表中，任一因子分≥2.5即有明顯心理問題的共計(jì)48人（14.7%）。碩士研究生根據(jù)該量表測(cè)查出的心理問題多表現(xiàn)在強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系敏感兩方面。經(jīng)Z檢驗(yàn)（見表1），將本次測(cè)試所得因子分和總分與全國常模分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較，我校20xx級(jí)及20xx級(jí)涉農(nóng)專業(yè)研究生除總分和總均分外，各因子分都與常模分?jǐn)?shù)存在著顯著的差異（P≥0.01）。其中強(qiáng)迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性的因子得分得分高于全國常模；而軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁和敵對(duì)等因子得分低于全國常模。這說明我校20xx級(jí)及20xx級(jí)涉農(nóng)專業(yè)研究生在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性這幾個(gè)因子上的心理健康狀況差于全國平均水平；而在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁和敵對(duì)這幾個(gè)因子上的心理健康狀況與全國平均水平相比相對(duì)較好。
2.卡特爾16種人格因素問卷（16PF）
從表2可以看出，我校20xx級(jí)與20xx級(jí)涉農(nóng)研究生在16種人格因素測(cè)試中反映出來的人格特征。
3.大學(xué)生人格問卷（UPI）
在心研究生理健康教育工作中，凡是符合第一類標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，一般要求約請(qǐng)面談。從圖2可以看出，在20xx級(jí)與20xx級(jí)涉農(nóng)研究生中符合第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)共57人，占所有施測(cè)人數(shù)的.百分比為17.5%。因?yàn)檫@部分學(xué)生或在測(cè)試問卷試題中對(duì)“想輕生”一項(xiàng)做了肯定選擇，或是表現(xiàn)出最近一段時(shí)間對(duì)任何事情無興趣、經(jīng)常失眠，又或者是表達(dá)了想要尋求心理輔導(dǎo)的意愿。
4.家庭環(huán)境量表（FES）
我校20xx級(jí)與20xx級(jí)涉農(nóng)研究生大多家庭成長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)良，其中在家庭環(huán)境量表中各因子分除“親密度”這一因子分大多集中于高分段外，其余各因子分都處于中等分?jǐn)?shù)段，這說明學(xué)生家庭成員之間互相承諾、幫助和支持的程度較高；但同時(shí)“控制性”這一因子分則大多集中在低分段，這也說明大多數(shù)學(xué)生的家庭不會(huì)使用固定家規(guī)和程序來安排家庭生活。
二、討論
結(jié)合4個(gè)量表的測(cè)試結(jié)果分析可以看出，我校20xx級(jí)與20xx級(jí)涉農(nóng)研究生人格發(fā)展健全，具有良好的樂群性、聰慧性、（情緒）穩(wěn)定性、有恒性、敢為性、獨(dú)立性和自律性等，同時(shí)在家庭成長(zhǎng)環(huán)境方面，大多學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)良，特別是家庭成員間的親密度發(fā)展的較好。其中有48人（14.7%）可能存在明顯心理問題，這些問題多表現(xiàn)在強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系敏感兩方面。吳小偉等人對(duì)研究生心理健康問題的表現(xiàn)上進(jìn)行了宏觀層面的整體分析，對(duì)由心理問題導(dǎo)致的癥狀研究表明，在碩士生中出現(xiàn)癥狀最多的就是強(qiáng)迫癥狀。這與本研究調(diào)查的結(jié)果一致；同時(shí)有57名（17.5%）學(xué)生或在測(cè)試問卷試題中對(duì)“想輕生”一項(xiàng)做了肯定選擇，或是表現(xiàn)出最近一段時(shí)間對(duì)任何事情無興趣、經(jīng)常失眠，又或者是表達(dá)了想要尋求心理輔導(dǎo)的意愿�？傮w來看，我校20xx級(jí)與20xx級(jí)涉農(nóng)研究生在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性這幾個(gè)因子上的心理健康狀況差于全國平均水平；而在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁和敵對(duì)這幾個(gè)因子上的心理健康狀況與全國平均水平相比相對(duì)較好。涉農(nóng)專業(yè)研究生是一個(gè)比較特殊的群體，大多數(shù)學(xué)生的家庭環(huán)境不是十分優(yōu)秀，再加上許多學(xué)生是被專業(yè)調(diào)劑被迫選擇了這個(gè)專業(yè)，所以在心理上就不免對(duì)自己面對(duì)的課程、環(huán)境產(chǎn)生反感，以此更加容易激發(fā)心理健康問題。因此學(xué)校對(duì)于涉農(nóng)專業(yè)研究生應(yīng)給予較其他專業(yè)更良好的心理健康教育壞境和條件。
心理健康的論文8
心理健康尤其是幼兒的心理健康，絕不像身體健康那樣受人們重視，行者絕非心理工作者，而是提倡一種關(guān)注未來的嶄新觀念，寫此文以求拋磚引玉。
在我國，心理健康可以說是一門新興的科學(xué)，在這個(gè)陌生的知識(shí)領(lǐng)域里，很多知識(shí)點(diǎn)在關(guān)乎著我們這個(gè)民族的身心健康。由于我們?cè)谛睦斫】笛芯糠矫�，起步較之于西方要滯后，所以還存在著一個(gè)被了解被認(rèn)識(shí)被接受被重視的過程。而幼兒心理健康在整個(gè)心理健康中更處于瀕臨遺忘的角落。因此，我們有必要探究一下幼兒心理健康的相關(guān)問題。
一、幼兒心理健康的含義
在談到幼兒心理健康這個(gè)定義的同時(shí)，我們不可回避的就是心理健康這個(gè)概念。
那么究竟什么是心理健康呢?簡(jiǎn)單地說，心理健康就是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。其主要特征為智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力。
而具體到幼兒心理健康的涵義，我們?cè)谶@里可以引用一種說法。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好與諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮，幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵,孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長(zhǎng)與對(duì)待未來的態(tài)度。
二、關(guān)注幼兒心理健康的意義
孩子是祖國的未來，是家庭的希望，是我們這個(gè)美麗國家將來的建設(shè)者。一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)，就可能成為祖國的棟梁之材；孩子這個(gè)群體的健康成長(zhǎng)，就有可能把我們的祖國建設(shè)的更加富強(qiáng)。相反，如果一個(gè)孩子不能健康成長(zhǎng)，他就有可能成為對(duì)社會(huì)無用的庸才，甚至?xí)䦃櫬涑善茐恼�；如果孩子這個(gè)群體不能健康成長(zhǎng)，那么我們將來的這個(gè)社會(huì)將無法想象。
當(dāng)然，1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康�？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠�。
其實(shí)，著名教育家陶行知先生早就提出了“六大主張”：解放兒童的頭腦、解放兒童的雙手、解放兒童的嘴巴、解放兒童的空間，解放兒童的時(shí)間。也許，應(yīng)該再加上一句，解放兒童的心理。
在這里，我們是不是可以說：關(guān)注幼兒心理健康，就是關(guān)注國家和民族的未來。梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊f》中曾提出，“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)�！蔽覀�?cè)谶@里，也可套用一下，“幼兒心理健康則民族健康�！�
再則，幼兒歷來被成年人認(rèn)為是喜怒無常的群體，高興了就歡呼雀躍，傷心了就涕淚橫流。根本不存在什么心理健康不健康地問題。但是，孩子這個(gè)群體確實(shí)存在心理健康問題，而且不能忽視。比如，孩子沒有要好的小朋友、吃飯時(shí)經(jīng)常耍脾氣、總是需要看管、經(jīng)常失去自制力、常有恐懼心理等等，這些都是心理不健康的問題。
三、如何關(guān)注幼兒的心理健康
幼兒的心理健康，植根于家庭，成型于學(xué)校，發(fā)展于社會(huì)。關(guān)注幼兒的心理健康，不僅需要我們這些身為父母的身體力行，還需要學(xué)校尤其是幼兒園的專業(yè)系統(tǒng)地科學(xué)培育，當(dāng)然也離不開全社會(huì)的重視和支持。
1、把“根”植正，為孩子上好第一堂“心理健康課”。父母是英才的第一任老師。幼兒首先接觸的就是他的父母，率先效仿的對(duì)象同樣也是他身邊的親人。因此，父母對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)是何其重要��！
幼兒心理的絕大成分是父母潛意識(shí)縮影，父母心理健康，幼兒就很少有心理疾病。在這方面，古代圣賢就做的很好，我們津津樂道的《三字經(jīng)》中，“子不教，父之過”，責(zé)任分割的十分明確�！拔裘夏�，擇鄰處，子不學(xué)，斷機(jī)杼，”孟母三遷的故事，成為后世教子的典范，為了兒子的健康成長(zhǎng)，不惜一切代價(jià)尋找芳鄰，這恐怕不是我們所有父母都能做到的。我們?cè)诮榻B某位有杰出貢獻(xiàn)的歷史人物時(shí)，都離不開一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我們這些身為父母的人不僅要給孩子提供盡可能好的物質(zhì)條件，還要用我們良好的品行去教育和影響孩子，而不能說的和做的大相徑庭，讓孩子的視野處于迷蒙狀態(tài)。比如，教育孩子吸煙有害，自己卻每天燒兩包煙；告訴孩子在走路時(shí)有序謙讓，自己卻橫沖直撞。你想，那樣的教育能有多大的說服力呀！正面教育，反面實(shí)踐，不就是當(dāng)著孩子的面自己抽自己嘴巴子嗎？戴上了虛偽的面具，卻丟失了做父親的尊嚴(yán)。
記得清代無極縣令有句官場(chǎng)名言：其身正，不令則行；其身不正，雖令不行。官場(chǎng)如才，教子當(dāng)如是。我們這些當(dāng)父母的，一定要多注重自身的心理健康，多培養(yǎng)自身的良好品性和人格完美，盡量避免道德的劣跡和人格的缺陷。我們不能用“我們這么大歲數(shù)了，千萬別跟我們學(xué)”來搪塞孩子，我們耳染目渲的不僅是我們的語言，更重要的是我們的行為，正所謂“鳥隨鸞鳳飛騰遠(yuǎn)，人伴賢良品自高�！贝蠹乙宄刂溃覀冞@些身為父母的，這第一堂心理健康課對(duì)于孩子的后天成長(zhǎng)是多么重要�。�
2、把“型”整好，接受學(xué)校系統(tǒng)的“心理健康教育。”學(xué)校教育的系統(tǒng)性、專業(yè)性和科學(xué)性不容置疑，但學(xué)校教育在心理健康的培養(yǎng)方面卻存在不少缺失，其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，那就是全社會(huì)對(duì)心理健康關(guān)注的程度不夠，換言之，那就是對(duì)幼兒心理健康沒有提到相應(yīng)的高度來認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)心理咨詢師，根據(jù)幼兒心理特點(diǎn)安排相應(yīng)的課時(shí)，采取寓教于樂的形式，讓孩子在玩耍中身心得到凈化和成長(zhǎng)。在這一點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)校要優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校，發(fā)達(dá)地區(qū)要領(lǐng)先于欠發(fā)達(dá)地區(qū)。
現(xiàn)代教育在幼兒教育這個(gè)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)上，應(yīng)該多考慮孩子心理健康這一重要元素，凡是有強(qiáng)烈責(zé)任感的教育工作者，都沒有理由去忽視甚至漠視幼兒健康問題。衡量我們現(xiàn)代教育成功與否的關(guān)鍵，受教育者的心理健康這個(gè)問題理應(yīng)擺在極其重要的位置，不然我們培養(yǎng)出的人才，智能技術(shù)一流，而存在明顯的人格缺陷。那么我們提供的這個(gè)教育產(chǎn)品，能算得上優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品嗎？從嚴(yán)格意義上講，把其劃為次品乃至廢品一點(diǎn)也不為過。
十年育樹，百年育人。培育人才的艱難我們可想而知，但是幼兒教育是培育人才的發(fā)端，是基礎(chǔ)性的工作，如果學(xué)校能開設(shè)心理健康課，那么幼兒就能接受良好的系統(tǒng)的科學(xué)的心理健康教育，使孩子們的心理健康能生發(fā)出完美的雛形，為今后的健康成長(zhǎng)埋下了伏筆。
3、把路鋪平，營造全民關(guān)心幼兒心理健康的社會(huì)氛圍。我們大家都有孩子，幼兒的心理健康關(guān)乎著我們每一個(gè)成年人。前些年有句很響亮的口號(hào)就是“人人為我，我為人人，”在今天看來，一點(diǎn)也不過時(shí)。為了你的`孩子，為了我的孩子，為了我們大家的孩子，讓我們共同來關(guān)心幼兒的心理健康。首先，電視電影分級(jí)應(yīng)該列入重要日程，兇殺、槍戰(zhàn)、暴力、情愛等節(jié)目應(yīng)淡出孩子們的視線，那些天真的童趣、純真的友誼、樂觀的心態(tài)、豐富的想象、團(tuán)結(jié)的集體、奮斗的快樂應(yīng)該成為孩子們的首選。其次，圖書出版工作者，要編印格調(diào)高雅、積極向上、可讀性強(qiáng)的兒童讀物，不僅能使孩子們獲取知識(shí)，還能使孩子心理更健康。再次，醫(yī)院要開設(shè)兒童心理健康門診，像治療身體疾病那樣，關(guān)注孩子的心理疾病。最后，民政審判部門，要從有利于幼兒成長(zhǎng)的角度出發(fā)，切實(shí)維護(hù)幼兒在家庭婚姻的解體中的權(quán)益，不能因?yàn)槲覀兊墓ぷ魇杪┒又赜變旱男睦碡?fù)擔(dān)，盡量把孩子的心理壓力降到最低點(diǎn)。社會(huì)救濟(jì)也應(yīng)優(yōu)先考慮孤兒、貧困兒童的生活教育的撫恤問題，使我們的孩子享受盡可能多的來之于家庭的政府的社會(huì)的溫暖，對(duì)于他培育健康的心態(tài)極其有益。
關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個(gè)方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長(zhǎng)，將來成為身心俱健的合格。
心理健康的論文9
音樂和心理健康有密切的關(guān)系,可以通過音樂 教育 促進(jìn)心理健康。音樂可以通過使人放松,表達(dá)和釋放個(gè)人情緒以及構(gòu)建和諧的人際關(guān)系來使個(gè)體維持心理健康。國內(nèi)音樂教育方面還存在一些顯著的缺陷,例如過于注重音樂的教化作用、對(duì)課外音樂活動(dòng)重視不夠以及課程單一和缺少變化,這些都阻礙了音樂教育對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。鑒于學(xué)生心理健康的重要性和音樂與心理健康的緊密聯(lián)系,未來的音樂教育要從以上幾個(gè)方面缺陷入手,推動(dòng)音樂教育的改革和 發(fā)展 ,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
近年來,學(xué)校心理健康問題受到了政府和國家各界人生的普遍關(guān)注,而頻頻發(fā)生的大學(xué)生跳樓事件使得學(xué)生心理健康的維護(hù)變得更為緊迫。國家非常重視學(xué)校健康教育工作,教育部(2009)專門制定了《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》,提出了五個(gè)領(lǐng)域的健康教育工作,明確指出學(xué)校必須加強(qiáng)心理健康教育,達(dá)到每個(gè)階段學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)�！吨行W(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出,學(xué)校要通過各種形式和內(nèi)容,多角度,多層面的進(jìn)行心理健康教育。因此在現(xiàn)有心理健康教育課程的基礎(chǔ)上,如何發(fā)揮發(fā)揮音樂教育的功能,通過音樂教育促進(jìn)學(xué)生心理健康逐漸成為學(xué)校教育的重點(diǎn)之一。
一、音樂對(duì)心理健康的積極影響
音樂可以促進(jìn)個(gè)體心理健康,緩解他們的各種負(fù)面情緒,已經(jīng)得到了很多心 理學(xué) 研究的證實(shí)。時(shí)敏和于惠敏蚌(2000)通過實(shí)驗(yàn)的方法驗(yàn)證了音樂對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。他們讓學(xué)生參加了為期一年的音樂教育,其中包括聲樂、器樂、音樂 藝術(shù) 欣賞、審美教育等活動(dòng),結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些活動(dòng)可以明顯的消除學(xué)生的不良心理狀態(tài),促進(jìn)他們的心理健康。Wong等人(2001)的研究也發(fā)現(xiàn),聽30分鐘音樂可以明顯的降低個(gè)體的狀態(tài)焦慮(state anxiety)。國外心理學(xué)家Delucia和Gellman(2007)通過音樂作為一種干預(yù)手段,結(jié)果發(fā)現(xiàn)音樂可以極大的緩解離婚家庭中兒童的焦慮和抑郁,并且這種效果會(huì)持續(xù)到干預(yù)結(jié)束的三個(gè)月后。
音樂由于其自身的特點(diǎn),在促進(jìn)兒童心理健康的過程中有著其他形式無法比擬的優(yōu)勢(shì)。Harter和Buddin (1987)認(rèn)為,年幼的兒童很難通過語言識(shí)別和表達(dá)同時(shí)存在的兩種情感,而這種情感在諸如父母離婚等情景中是普遍存在的。對(duì)于父母離婚,兒童既會(huì)感到悲傷,也會(huì)覺得是一種解脫(大多數(shù)離婚的家庭之前就存在很多沖突和矛盾)。對(duì)于兒童無法通過語言來表達(dá)的這種情感,音樂可以很好的幫助他們釋放。Gladding(2005)認(rèn)為,對(duì)于兒童和青少年,由于語言的匱乏和個(gè)性原因,非言語的 治療 方式往往比“談話療法”更有效。
二、音樂對(duì)心理健康的影響機(jī)制
音樂對(duì)心理健康的促進(jìn)作用已經(jīng)得到了普遍的認(rèn)可,那么音樂是如何影響個(gè)體心理健康的呢?存在以下幾種觀點(diǎn)。
第一,音樂使人放松,從而促進(jìn)了心理健康。人的呼吸,心跳,血壓等生理活動(dòng)都有一定的節(jié)律,當(dāng)音樂的節(jié)奏和這些節(jié)律相吻合時(shí)候,就會(huì)使人放松(Saoerston,1995)。在 現(xiàn)代 社會(huì),很多人都處于緊張的生活狀況之中,因此放松對(duì)心理健康有很大的益處。但是值得注意的是,并不是每一種音樂都可以使人放松;使人放松的音樂應(yīng)該大致符合以下要求:小于心跳的節(jié)奏,音樂節(jié)律變化較小;音樂中可以包含弦樂,長(zhǎng)笛,吉他等,最好是旋律優(yōu)美的協(xié)奏曲(Robb,Nichols, Rutan, Bishop, & Parker, 1995)。音樂還可以促使個(gè)體分泌有益于放松的物質(zhì)來促進(jìn)心理健康(曹理等,2000)。著名的物理學(xué)家愛因斯坦就通過音樂來放松自己。
第二,音樂通過表達(dá)和釋放個(gè)體被壓抑的情緒來促進(jìn)心理健康(詹薇,2004)。音樂起源于很久遠(yuǎn)的人類社會(huì),其最初就是為了抒發(fā)情感,發(fā)泄情緒;音樂被稱為“情緒的語言”。心理學(xué)家用精神分析的方法解釋了音樂是怎樣促進(jìn)個(gè)體心理健康的(周世斌,宮正,2007。他們認(rèn)為音樂提供的刺激使“本我”得到滿足�！氨疚摇笔窃嫉�、本能的、且在人格中最難接近的部分,同時(shí)又是強(qiáng)有力的,它包括人類本能的性驅(qū)力和生存驅(qū)力(林崇德,2002)。當(dāng)本我的需要得不到滿足時(shí),個(gè)體會(huì)產(chǎn)生緊張的狀態(tài),滋生焦慮的情緒;而本我需要的滿足則能夠消除緊張狀態(tài)是個(gè)體產(chǎn)生快樂。心理學(xué)家還認(rèn)為,獲得音樂欣賞和表揚(yáng)的技能,同樣還能滿足“自我”的需要;“自我”屬于認(rèn)知,協(xié)調(diào)和掌握社會(huì)技能的那部分。音樂通過文化和審美的交融則可以使“超我”得到滿足;“超我”代表著道德標(biāo)準(zhǔn)和人類生活的高級(jí)方向。
第三,音樂通過促進(jìn)人際關(guān)系來維持心理健康。我們每個(gè)人都是生活在社會(huì)之中的,并不是一種孤立的存在,個(gè)人健康和社會(huì)是不可分割的。我國心理學(xué)家佐斌(1994)在《 中國 傳統(tǒng)文化中的心理健康觀》一文中認(rèn)為中國傳統(tǒng)文化心理健康標(biāo)準(zhǔn)之一就是具有良好的人際關(guān)系;并指出:“心理健康的人總是能和社會(huì)保持良好的接觸,正確認(rèn)識(shí)和了解他人和社會(huì)的”。由于人是社會(huì)群居的,所以天然傾向于同社會(huì)中的他人取得和諧,音樂藝術(shù)以溝通交流的方式,起聚合作用,推動(dòng)人際關(guān)系趨向和諧。在日常生活中,有一些熟悉的歌曲,如周華健的《朋友》,張學(xué)友的《祝�！返�,總是出現(xiàn)在大型畢業(yè)的聯(lián)歡會(huì),或朋友餞行的告別會(huì)上,這些旋律既能打動(dòng)我們的內(nèi)心,又可以促進(jìn)了朋友之間的友情。
三、通過 音樂 教育 促進(jìn)心理健康的具體措施
第一,課堂活動(dòng)為主,弱化教化功能,強(qiáng)化情緒抒發(fā)。
長(zhǎng)期以來,我國的音樂教育太過于強(qiáng)調(diào)教化功能,而忽視了音樂教育對(duì)心理健康的促進(jìn)活動(dòng)�！稑酚洝酚涊d,“樂也者,圣人子所以樂也;而可以善民心,其感人深,其移風(fēng)易俗,故先王著其教焉”。建國以來,音樂教育常常用來抒發(fā)愛國情感,表現(xiàn)革命的理想,無視個(gè)人對(duì)音樂的需要和音樂對(duì)個(gè)人情感的滿足。其實(shí)早在幾千年前,荀子就注意到了音樂對(duì)人類情感的滿足作用。他在《樂論》中提到:“夫樂者樂也,人情子所以不免也,故人不能無樂”。雖然古人很早就注意到了音樂可以滿足情感需要,促進(jìn)心理健康,但可惜的是這種思想沒有得到重視。
要弱化音樂教育的教化功能,強(qiáng)調(diào)其對(duì)情感滿足的作用,就需要在教材的編排上有所改變。在音樂教育中減少意識(shí)形態(tài)的內(nèi)容,引入流行的元素,是一種很有價(jià)值的嘗試。流行音樂是指一切具有時(shí)代潮流和地域特征的普及的通俗的大眾化的'音樂。王老師宇(2009)認(rèn)為,在中學(xué)音樂教育中應(yīng)當(dāng)引入流行音樂。流行音樂以日常生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),強(qiáng)調(diào)自我,易于溝通交流,引起共鳴,且與時(shí)代緊密相聯(lián),內(nèi)容通俗易懂,對(duì)那些了解音樂理論不深的中學(xué)生來說,學(xué)習(xí)、演唱或演奏起來比較容易。當(dāng)代中學(xué)生處于學(xué)習(xí)緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈的氣氛之中,通過流行音樂可以很好的抒發(fā)壓抑內(nèi)心的緊張和抑郁情緒。
第二,課外活動(dòng)為輔,提高學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,滿足學(xué)生的情感需要。
現(xiàn)在音樂教育的主要形式是學(xué)生在教室里進(jìn)行音樂欣賞和討論,這種形式是必要的,但并不能完全滿足學(xué)生對(duì)音樂的需求。在堅(jiān)持課堂活動(dòng)為主的前提下,可以開展各種豐富多彩的課外音樂活動(dòng),而且要突破以往課外音樂活動(dòng)的形式。以往課外音樂活動(dòng)包括群眾性教歌活動(dòng)、歌詠比賽、專題音樂欣賞講座、綜合性音樂比賽、音樂會(huì)和校內(nèi)音樂社團(tuán)等。這些傳統(tǒng)的課外音樂活動(dòng)都比較正式,參與的學(xué)生有很強(qiáng)烈的受限制的感覺,不能很好的表達(dá)和抒發(fā)自己的情緒。學(xué)�？梢砸龑�(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些非正式主題和形式的課外音樂活動(dòng)。以往學(xué)校的歌詠比賽等都與革命和愛國主題緊密相連,如校內(nèi)紅五月歌詠比賽,12.9歌詠比賽;開展此類活動(dòng)雖然具有很大的教育意義,但學(xué)生不能很好的表現(xiàn)自我,抒發(fā)情緒。在今后的課外音樂活動(dòng)中,可以放寬對(duì)主題的要求,讓學(xué)生更有主動(dòng)性和積極性。學(xué)校只需要進(jìn)行較少的監(jiān)督和管理,但不宜在主題上限制過嚴(yán)。另外,學(xué)校還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些其他形式的課外音樂活動(dòng),如卡拉OK比賽,自組樂隊(duì)等。這些形式是學(xué)生所喜歡的,可以讓他們揮灑青春,釋放自我,也有利于他們的心理健康。
第三,課程和活動(dòng)的安排應(yīng)該更具有針對(duì)性。
目前音樂教育的課程和活動(dòng)比較單一,而且變化性比較小,沒有考慮到社會(huì)事件的發(fā)生和社會(huì)環(huán)境的變化。當(dāng)發(fā)生社會(huì)重大事件時(shí),為了緩解這些事件對(duì)心理健康的負(fù)面影響,可以舉行一些特殊的音樂活動(dòng),來釋放個(gè)體的情緒。例如在5.12大地震以后,中央電視臺(tái)就舉辦了賑災(zāi)義演活動(dòng),一方面可以為災(zāi)區(qū)人民籌措資金,另外一方面也使得國人悲傷的情緒得以釋放。在國外,教堂也履行相似的職責(zé)。當(dāng)發(fā)生惡性社會(huì)事件,如校園等,人們可以在宗教音樂中尋求安慰。
在媒體日益發(fā)達(dá)的今天,重大社會(huì)事件對(duì)學(xué)生的影響逐漸增加,在這些事件發(fā)生以后,學(xué)�？梢越Y(jié)合具體情況安排相應(yīng)的音樂活動(dòng)來應(yīng)對(duì)這種重大事件的影響。此外,音樂教育和音樂 治療 也可以結(jié)合起來。當(dāng)學(xué)生面臨一些重大的個(gè)人生活事件,如父母離婚,家人去世等,教師可以安排一些特殊的小型活動(dòng)來幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)危機(jī),渡過難關(guān)。
心理健康的論文10
一、心理健康對(duì)幼兒和諧發(fā)展的必要性
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心理與生理是緊密聯(lián)系并相互影響的。心理健康是生理健康的必然條件，生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，促進(jìn)幼兒的身心和諧發(fā)展是我國幼兒教育改革的重要任務(wù)和最終目標(biāo)，要促進(jìn)幼兒的心理健康和生理健康都得到和諧的發(fā)展，對(duì)幼兒教育要實(shí)施“兩手抓，兩手都要硬”的教育方針。
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幼兒心理是否健康發(fā)展將影響到幼兒智能素質(zhì)的發(fā)展，當(dāng)幼兒心理出現(xiàn)問題時(shí)會(huì)表現(xiàn)出思維遲鈍、煩躁、注意力不集中或是其他現(xiàn)象，從而影響了幼兒智能素質(zhì)的發(fā)展。所以，只有幼兒心理得到健康發(fā)展了才能促進(jìn)其職能素質(zhì)得到不斷的提升。
（三）心理健康是培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展的需要
培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展一直以來是幼兒教育最大的目標(biāo)，所謂全面發(fā)展，是指幼兒教育應(yīng)對(duì)幼兒的心理素質(zhì)、生理素質(zhì)和社會(huì)綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)，使幼兒在“德、體、美、智、勞方面能得到全面和諧發(fā)展。此外，不僅要對(duì)幼兒才藝方面的培養(yǎng)，還要鍛煉幼兒的健壯體魄和生存能力、交往能力等。使幼兒在生活和學(xué)習(xí)中都能保持平衡心態(tài)的健康心理。
（四）心理健康是幼兒社會(huì)化成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
幼兒社會(huì)化是指幼兒在一定的社會(huì)條件下，在成長(zhǎng)獨(dú)立過程中所掌握到的社會(huì)規(guī)范，在幼兒社會(huì)化成長(zhǎng)過程是他們逐漸適應(yīng)社會(huì)生活，并能夠做到妥善自理、恰當(dāng)處理人際關(guān)系的成長(zhǎng)過程，幼兒這個(gè)社會(huì)化成長(zhǎng)過程中，一個(gè)健康的心理是不可缺少的。
二、幼兒心理健康教育的現(xiàn)狀
�。ㄒ唬┢赜谟變旱闹R(shí)技能培養(yǎng)
在幼兒教育過程中，很多幼兒教師都偏重于對(duì)幼兒的知識(shí)和技能培養(yǎng)，忽略了幼兒的情感、情緒、交往能力、態(tài)度等方面的培養(yǎng)，不僅是幼兒教師，家長(zhǎng)也存在著這種心理現(xiàn)象，只看重幼兒在知識(shí)技能上的成長(zhǎng)。例如，很多幼兒學(xué)校開辦了美術(shù)班、舞蹈班、英語班等，家長(zhǎng)迫不及待的送孩子到各種特色班去學(xué)習(xí)知識(shí)才藝，而沒考慮到幼兒的承受能力和心理情緒。
�。ǘ┢赜谟變旱纳眢w健康
現(xiàn)在很多幼兒教師將幼兒身體作為衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)，只關(guān)注幼兒的身高、體重方面，將幼兒身體健康來作為健康是否達(dá)標(biāo)的依據(jù)，這樣的衡量標(biāo)準(zhǔn)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)是很重要的，但是并沒有切實(shí)抓好幼兒的心理健康教育，不能更好的促進(jìn)幼兒的身心健康和諧發(fā)展。
�。ㄈ┢赜诒憩F(xiàn)優(yōu)秀的幼兒
在幼兒教育過程中，一些教師偏重于培養(yǎng)表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，忽視了比較調(diào)皮或是智力發(fā)展相對(duì)滯后的幼兒。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，教師在教學(xué)活動(dòng)中給予了更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，而對(duì)于調(diào)皮或是智力發(fā)展相對(duì)滯后的幼兒并沒有太多的關(guān)注，這樣不僅讓幼兒的自信心受到影響，還影響到了幼兒的學(xué)習(xí)熱情。
�。ㄋ模┢赜谟變簣@內(nèi)教育
在我國，很多的幼兒園只重視幼兒在園內(nèi)的`受教育情況。對(duì)于如何將皎月延伸至家庭和社會(huì)還沒有引起重視，這種現(xiàn)象表明，對(duì)幼兒心理健康的教育從教師到家長(zhǎng)都普遍才在模糊的意識(shí)，對(duì)幼兒的健康認(rèn)識(shí)還存在一些誤區(qū)，主要體現(xiàn)在過于片面性，沒有對(duì)幼兒的心理健康引起重視。
三、探索幼兒心理健康教育的有效途徑
�。ㄒ唬橛變簶�(gòu)建溫馨健康的心理環(huán)境
環(huán)境對(duì)于幼兒心理健康來說有著很大的影響因素，對(duì)于年齡較小的幼兒來說，他們更需要一個(gè)健康的心理環(huán)境，教育家蘇霍林斯基曾說過：“教育——首先是教師與還在精神上的接觸�！边@主要是說明了，幼兒教師與孩子心靈上的溝通教育的基礎(chǔ)與前提，教師在與幼兒交往的過程中要以尊重、關(guān)懷、耐心與接納的態(tài)度去關(guān)愛幼兒。如果教師總是用冷漠的態(tài)度去對(duì)待幼兒，或是對(duì)不尊重經(jīng)常對(duì)他們挖苦、嘲笑和諷刺，那么幼兒在得不到老師的幫助和支持下，會(huì)缺乏安全感，使幼兒自尊心受到傷害的同時(shí)也失去了自信心。為而又構(gòu)建一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，樹立平等的師生關(guān)系，扮好“三個(gè)角色”既當(dāng)幼兒的老師，又扮演幼兒的朋友和媽媽，這樣幼兒才能大膽的表達(dá)自己內(nèi)心的情感，增進(jìn)了師生之間的交往空間。此外，教師還應(yīng)給幼兒自主實(shí)踐的鍛煉機(jī)會(huì)，讓幼兒能夠獨(dú)立自主的去完成一些力所能及的簡(jiǎn)單任務(wù)，給他們一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，才能讓他們?cè)趯?shí)踐中提高自身的能力，同時(shí)樹立了幼兒的自信心。
總之，教師要善于挖掘每個(gè)幼兒身上的發(fā)光點(diǎn)，為了增強(qiáng)幼兒的自信心，讓他們知道自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處并引導(dǎo)他們看到自己的每一個(gè)進(jìn)步，這樣才能為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極向上、樂觀的精神氛圍。
�。ǘ┟鞔_為幼兒心理健康教育的目標(biāo)
教師及家長(zhǎng)衡量幼兒健康的誤區(qū)是只要孩子不生病就是健康，但是隨著各種條件的改善，健康新觀念中指出：“一個(gè)人的健康包括了身體上的健康、精神上的健康、道德上的健康和對(duì)社會(huì)適應(yīng)健康。這就包括了幼兒在情緒、精神和意識(shí)方面都要有一個(gè)良好的狀態(tài)，衡量幼兒的健康應(yīng)該是全面的，如只注重幼兒身體健康的做法都是片面性的。因此，一個(gè)全面健康的幼兒應(yīng)該有著“自信、活潑愉快、善于交往、主動(dòng)大膽、不怕困難”的良好狀態(tài)。衡量幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)可以從以下方面來體現(xiàn)：
第一,積極向上的情緒。情緒往往反應(yīng)的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)性，幼兒如擁有積極向上的情緒，對(duì)于別人的關(guān)心和照顧都會(huì)感到很快樂很幸福。如幼兒在心理上有障礙，在與他人交往過程中都會(huì)有恐懼、壓抑和緊張的心理，還會(huì)導(dǎo)致行為上出現(xiàn)種種問題。
第二,有良好的性格特征。性格是個(gè)性最本質(zhì)的體現(xiàn)，所反映的是對(duì)客觀事物的態(tài)度和表現(xiàn)出來的行為方式，性格良好健康的幼兒較為樂觀、勇敢、自信、意志堅(jiān)強(qiáng)等，而性格特征不健康的幼兒表現(xiàn)出孤僻、膽怯、自卑、冷漠等行為。
第三，有良好的認(rèn)知意識(shí)。幼兒的認(rèn)知能力是在學(xué)習(xí)和生活中的重要條件，幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展存在著個(gè)體差異，當(dāng)一個(gè)幼兒的認(rèn)知能力低于同齡的幼兒，那么該幼兒的認(rèn)知能力偏低，在這種情況下，應(yīng)避免幼兒受到任何刺激或是對(duì)大腦的傷害，才能有效的防止幼兒心理健康受到影響。
第四，融洽的人際關(guān)系。幼兒之間友好的交往能夠有效的保障幼兒心理健康，由于幼兒的年齡較小，從家庭加入到學(xué)校這個(gè)集體環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，特別是面對(duì)新環(huán)境、面對(duì)不熟悉的老師和小伙伴，會(huì)感覺沒有安全感。人際關(guān)系較為融洽的幼兒一般情況下與小伙伴們一起玩耍、合作、分享玩具，人際關(guān)系不融洽的幼兒會(huì)產(chǎn)生消極的情緒、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也會(huì)經(jīng)常為了玩具和伙伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、打架，快樂也不會(huì)與伙伴一起分享2這種不融洽的人際關(guān)系會(huì)嚴(yán)重的影響到幼兒的心理健康。
�。ㄈ┎捎枚鄻踊慕逃緩酱龠M(jìn)幼兒心理健康發(fā)展
幼兒時(shí)期，自我保護(hù)的能力都很差，在對(duì)幼兒教育過程中，如果過于放縱或是限制過多，都不利于幼兒的心理健康發(fā)展，也不利于培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)性心理品質(zhì)。由于很多幼兒都是獨(dú)生子女，在家都很受寵，這導(dǎo)致了很多幼兒都出現(xiàn)了以自我為中心、怕苦怕累、自我控制約束能力差、情緒不穩(wěn)定或是意志力不強(qiáng)，當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)性格孤僻的現(xiàn)象等，這使他們得到更多的關(guān)愛和幫助。因此，實(shí)行多樣化的教育途徑對(duì)幼兒心理健康發(fā)展很重要。
1.在游戲活動(dòng)中滲透心理健康教育
游戲是幼兒的天性，游戲能讓幼兒對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，通過游戲滲透幼兒心理健康教育，可以讓幼兒在接受教育的過程中能夠輕松、自由、隨意的展現(xiàn)自我，讓幼兒在豐富多彩的游戲活動(dòng)中心理得到健康的成長(zhǎng)。
�。�1）角色游戲。角色游戲是一種能反應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的游戲，幼兒通過角色游戲能對(duì)還為接觸到的社會(huì)生活有所認(rèn)識(shí)。例如，幼兒在游戲中扮演一個(gè)醫(yī)生給病人看病，他們可以通過自己對(duì)醫(yī)生職業(yè)的理解來進(jìn)行體驗(yàn)和對(duì)話，并通過想象將現(xiàn)實(shí)改造成符合他們的遐想情景，這對(duì)于心理上來說，也是一種成功的體驗(yàn)。
�。�2）體育游戲。幼兒在體育游戲活動(dòng)，可以通過跑、跳、攀、爬等活動(dòng)來促進(jìn)身心的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性的發(fā)展，不僅能讓幼兒在游戲過程中玩的開心，同時(shí)還可以促進(jìn)幼兒能夠敢于挑戰(zhàn)、遇到困難堅(jiān)持到底不退縮的良好心理品質(zhì)，這樣樂觀的情緒更有利于幼兒心理健康得到發(fā)展。
2.在文藝活動(dòng)中滲透心理健康教育
在文藝活動(dòng)中抓住幼兒對(duì)一切新鮮事物的好奇心，給幼兒提供一個(gè)可交流、思考、操作的機(jī)會(huì)，這樣滲透心理健康教育才以取得較好的效果，如在語言課中開展表演活動(dòng)來使幼兒心理健康成長(zhǎng)，可以通過猜謎、表演故事情節(jié)或是講故事來讓幼兒充分的自我展現(xiàn)。此外，還可以為幼兒開辦美工區(qū)、音樂會(huì)等，不僅促進(jìn)了幼兒之間的交流、表達(dá)出自己的情感，更增強(qiáng)了幼兒的自信心，從中感受到成功的快樂�？傊�，關(guān)注幼兒的心理健康成長(zhǎng)，能抓住機(jī)遇有機(jī)滲透，都是對(duì)幼兒心理健康教育的最佳時(shí)機(jī)。
3.在生活中滲透心理健康教育
在生活中滲透心理健康教育這就需要家長(zhǎng)與幼兒教師密切配合共同關(guān)注孩子的心理健康成長(zhǎng)，幼兒的健康教育離不開生活教育，如在幼兒吃飯、看電視、玩耍等日常生活中都可以有機(jī)的滲透健康教育。此外，教師還可以通過幼兒在校園生活活動(dòng)中隨機(jī)滲透，可以設(shè)立生活區(qū)角，開展扣紐扣、系鞋帶等活動(dòng)，首先是讓幼兒學(xué)會(huì)自己做這些事情，然后鼓勵(lì)幼兒幫助不會(huì)的小伙伴完成，這樣可以鍛煉幼兒相互幫助、相互合作的能力，使之能從集體中感受到溫暖，從而促進(jìn)了心理健康的發(fā)展。
四、幼兒心理健康教育應(yīng)遵循的原則
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)性原則
由于幼兒天生活潑好動(dòng)，幼兒教師應(yīng)通過各種活動(dòng)將幼兒的心理健康機(jī)制融入到其中，以達(dá)到心理機(jī)能得到提高，心理機(jī)能的提高與活動(dòng)有著密切的聯(lián)系，活動(dòng)是心理技能得到發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展、教育形式的不斷改革，幼兒的活動(dòng)形式也在不斷的增多，對(duì)幼兒心理也有著影響和變化。因此，教師應(yīng)該讓幼兒處在活動(dòng)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，讓幼兒的心理得到體驗(yàn)，這樣才能達(dá)到更好的心理健康教育效果。
�。ǘ┲黧w性原則
遵循主體性原則主要針對(duì)幼兒的心理特點(diǎn)來提出的，每個(gè)幼兒都有自己的意識(shí)和自尊，如果幼兒教師忽視他們的言行都可能傷害到他們的自尊。所以，在幼兒心理健康教育的過程中，要充分發(fā)揮幼兒的主體作用，引導(dǎo)他們積極參與到教育活動(dòng)中。此外，教師在教育過程中應(yīng)放下嚴(yán)肅的一面，成為幼兒的貼心朋友，耐心傾聽幼兒訴說，才能使心理健康教育有積極的作用。
�。ㄈu進(jìn)性原則
漸進(jìn)性原則是遵循幼兒的心理特點(diǎn)而提的，在進(jìn)行幼兒心理健康教育時(shí)，應(yīng)按照幼兒自身的心理發(fā)展情況來進(jìn)行，而不能以盲目的教育方式或是加快節(jié)奏而導(dǎo)致幼兒在接受心理健康教育的過程中出現(xiàn)“斷層”，從而導(dǎo)致幼兒在心理上出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。此外，幼兒的心理健康教育不能落后于幼兒自身的心理發(fā)展，否則會(huì)錯(cuò)過最佳的教育時(shí)機(jī)。所以，幼兒的心理健康教育要照顧到幼兒心理自身發(fā)展的漸進(jìn)性規(guī)律。
�。ㄋ模┎町愋栽瓌t
差異性原則是根據(jù)每個(gè)幼兒之間的自身差異而提的，每個(gè)幼兒的性格、能力、認(rèn)知水平和家庭背景都存在著差異性，對(duì)幼兒心理健康教育應(yīng)根據(jù)幼兒的差異而采取不同的方式，而不能實(shí)施大眾化。例如，幼兒在能力方面有著差異，如女孩子在音樂、舞蹈方面表現(xiàn)的比男孩子好，而男孩子在語言和繪畫方面表現(xiàn)的比女孩子好。因此，教育方式要因人而異，只有遵循了差異性原則，才能讓幼兒充分發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，才能達(dá)到更好的教育效果。
�。ㄎ澹┧茉炫c維護(hù)原則
塑造是指幼兒教師要以幼兒心理得到健康發(fā)展的目標(biāo)為依托，以這個(gè)目標(biāo)為方向?qū)τ變盒睦磉M(jìn)行教育和培養(yǎng)，而維護(hù)是要以幼兒的心理健康標(biāo)準(zhǔn)來作為引導(dǎo)，做到隨時(shí)觀察幼兒的心理出現(xiàn)哪些方面的問題，以便及時(shí)教育和維護(hù)。只有將塑造與維護(hù)兩者相結(jié)合，才能真正關(guān)愛到幼兒的心理及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題。此外，不能給幼兒隨意貼上不好的標(biāo)簽，例如起外號(hào)等，這樣會(huì)使幼兒的內(nèi)心受到傷害�？傊�，幼兒心理健康教育是對(duì)幼兒教育的內(nèi)在要求，做好幼兒教育工作，強(qiáng)調(diào)和重視幼兒的心理健康的發(fā)展，努力探索對(duì)幼兒心理健康教育的有效方式和途徑，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)和健全的人格，才能促進(jìn)幼兒的身心健康都得到進(jìn)一步提高。
心理健康的論文11
摘要:
當(dāng)今社會(huì)，越來越多的小學(xué)開始追求素質(zhì)養(yǎng)成教育，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)養(yǎng)成教育的途徑之一是開設(shè)思想品德課。思想品德課的開設(shè)目的在于育人，為了培養(yǎng)出身心健康發(fā)展的小學(xué)生，在思想品德課的教育中還需要滲透進(jìn)去心理健康教育。本文主要對(duì)小學(xué)思想品德教學(xué)中心理健康教育的滲透進(jìn)行探析，旨在為思想品德老師的教學(xué)提供有效借鑒。
關(guān)鍵詞:
小學(xué);思想品德課;心理健康;教育策略
21世紀(jì)，我國需要的人才不僅要有較高的專業(yè)技術(shù)水平、綜合知識(shí)水平，還要有健康的體魄、健康的心理。小學(xué)生最初接觸的德育教育是思想品德課，如果在思想品德課中加入心理健康教育的內(nèi)容，老師運(yùn)用合適的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，將會(huì)對(duì)小學(xué)生未來的身心健康發(fā)展有重要意義。
1小學(xué)思想品德課中進(jìn)行心理健康教育的主要策略
1.1培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識(shí)
培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識(shí)的目的在于讓學(xué)生對(duì)社會(huì)上真善美以及假惡丑的現(xiàn)象有一個(gè)屬于自己的正確認(rèn)識(shí)，這種認(rèn)識(shí)有助于學(xué)生養(yǎng)成社會(huì)主義榮辱觀，形成高尚的品德，讓自己的心理得以健康發(fā)展。小學(xué)生的心理是純潔的，如果在這個(gè)階段培養(yǎng)學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)，對(duì)他們品格的形成有重要的幫助。例如，在思想品德課的“真誠、誠實(shí)”的教育中，思想品德老師可以選擇《掩耳盜鈴》的故事對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，為尋求講解的生動(dòng)性，老師可以播放《掩耳盜鈴》的視頻，讓學(xué)生從中體會(huì)所包含的道理，理解其中的寓意，從而了解在以后的生活中不能夠自欺欺人。這種培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識(shí)的方式，能夠同時(shí)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
1.2營造和諧、愉快的教育環(huán)境
一個(gè)和諧、愉快的教育環(huán)境，最有助于學(xué)生健康心理的形成。思想品德課老師可以在每堂課上都為學(xué)生創(chuàng)設(shè)這一種環(huán)境，來陶冶學(xué)生的情操。例如，在上課時(shí)老師提了一個(gè)問題，問題的內(nèi)容是:“如果有兩位同學(xué)有恰好相反的不同意見，應(yīng)不應(yīng)該因?yàn)閯e人和自己意見不同而感到生氣?”基于這個(gè)問題，老師讓全班同學(xué)進(jìn)行討論，通過討論讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)該尊重每一個(gè)人的意見或建議，認(rèn)識(shí)到生氣不利于身心健康。除此之外，老師還可以讓學(xué)生票選出平日中最寬容、大度、尊重別人的人，對(duì)他們進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。學(xué)生之間互相寬容、互相幫助，久而久之，會(huì)形成一個(gè)良好的氛圍，有助于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
1.3行為、言行感染
小學(xué)生對(duì)老師都有一種崇拜的情愫，因此，老師可以運(yùn)用自己的行為以及言行來感染學(xué)生，從而讓學(xué)生的心理得以健康發(fā)展。思想品德課的教育不僅僅局限于書本上的知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生看待問題的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的價(jià)值觀、人生觀。例如，在思想品德教育中的“愛國”教育時(shí)，老師可以運(yùn)用多媒體技術(shù)，向?qū)W生播放奧運(yùn)健兒奪得金牌的榮耀時(shí)刻、國家對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易獲得重要進(jìn)展的重大時(shí)刻，讓學(xué)生有一種身臨其境、感同身受的.感覺，用這些成功者的事例感動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)他們產(chǎn)生崇拜的感覺，這種感覺會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理健康。
1.4為學(xué)生提供榜樣
小學(xué)生有一種喜歡模仿別人的特質(zhì)，思想品德老師可以充分利用小學(xué)生的這種特質(zhì)，向他們提供一些具備優(yōu)秀品質(zhì)的榜樣，讓他們跟著榜樣一起學(xué)習(xí)。學(xué)生最直接的榜樣便是老師自身，因此，老師在平日的教學(xué)中，應(yīng)該注意微笑，注意自己的談吐，多向?qū)W生分享一些正確的處理問題的方式，讓學(xué)生借鑒。不僅如此，思想品德課本上還有許多優(yōu)秀的名人，老師可以每一節(jié)課選擇一位名人的事跡向?qū)W生講解，讓學(xué)生將他們作為生活中學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)他們的品格。除此之外，還可以選擇社會(huì)上一些“最美”的事跡，讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重各行各業(yè)的人，養(yǎng)成正確的觀念，從而實(shí)現(xiàn)心理健康發(fā)展。
1.5鍛煉學(xué)生
思想品德課的教育不僅局限在課堂上，為了使學(xué)生的身心健康發(fā)展，還應(yīng)該讓學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐。小學(xué)生所參加的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)應(yīng)該符合他們的心理發(fā)展特點(diǎn)，讓他們?cè)谶@些多人活動(dòng)中鍛煉自己。例如，春游遠(yuǎn)足的時(shí)候可以規(guī)定學(xué)生帶的東西，幫助學(xué)生養(yǎng)成樸素、堅(jiān)強(qiáng)的精神。除此之外，對(duì)于課本上的典型案例，老師可以讓學(xué)生分角色扮演，讓學(xué)生體會(huì)不同的角色，明白如果在日常生活中遇見類似情況應(yīng)該怎么做。如在《不上當(dāng)受騙》的分角色扮演中，就可以讓學(xué)生明白怎么對(duì)陌生人提高警惕，如何冷靜處理問題。這種鍛煉學(xué)生的方式，讓學(xué)生可以通過自身實(shí)踐明白道理，從而有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
2結(jié)語
綜上所述，小學(xué)思想品德教育課可以幫助學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學(xué)生從小樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。目前，社會(huì)上報(bào)道了很多由于學(xué)生心理不健康而做出害人害己事情的案例，足以看出對(duì)小學(xué)生實(shí)行心理健康教育的重要性。
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心理健康的論文12
1定期開展心理健康專題講座
大力的開展有利于學(xué)生心理健康的專題講座，邀請(qǐng)知名的專家學(xué)者對(duì)學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問題進(jìn)行重點(diǎn)講解，可以使學(xué)生了解到心理學(xué)界中更多的方法和最新的消息，提高學(xué)生自我調(diào)適、自我保護(hù)、自我教育的意識(shí)。心理健康專題講座應(yīng)該利用其靈活性、啟發(fā)性和趣味性的特點(diǎn)來引起學(xué)生的關(guān)注，尤其要注意的是在學(xué)生大學(xué)階段的不同時(shí)期，設(shè)置不同專題和內(nèi)容的專題講座，如在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的階段，應(yīng)該組織關(guān)于適應(yīng)性和人際交往方向的講座；在學(xué)生即將畢業(yè)的時(shí)候，開展有關(guān)擇業(yè)方面的專題講座；或者是對(duì)學(xué)校中的男、女生分別進(jìn)行關(guān)于性的心理教育等。通過專題心理講座、心理沙龍和專題心理報(bào)告等方式，使學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)與心理健康自我調(diào)適的方法，增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)適和適應(yīng)社會(huì)的能力，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。
2組織豐富多彩的課外活動(dòng)
理工院校學(xué)生的心理健康教育單純的依靠課堂教育是不夠的，還要根據(jù)實(shí)際情況的需要開展豐富多彩、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的課余文化活動(dòng)。理工院校的人文素質(zhì)教育和其他類別的學(xué)校相比，人文素質(zhì)教育相對(duì)較為匱乏，可以組織學(xué)生進(jìn)行人文知識(shí)的培訓(xùn)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，領(lǐng)悟人文思想，豐富人文知識(shí)，提高學(xué)生的思維視野和思想境界。通過各種類型的素質(zhì)教育培訓(xùn)活動(dòng)，提高學(xué)生的自信心、自律能力、人際交往能力等，不斷提升學(xué)生的心理素質(zhì)。
3利用校園傳播媒體，營造良好心理健康教育氛圍
理工院校應(yīng)該充分地利用廣播、院（校）刊、校園網(wǎng)絡(luò)和櫥窗等各種傳播途徑，宣傳大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)理論、方法、技巧、常識(shí)和相關(guān)的案例及案例的處理詳細(xì)過程等，營造理工院校學(xué)生心理健康教育的和諧氛圍。
4利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育
理工院�？梢猿浞掷矛F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)開展校園心理健康教育。例如利用論壇、博客、微信等集中學(xué)生進(jìn)行相關(guān)討論，當(dāng)然，心理健康的相關(guān)教育者應(yīng)該以匿名者的方式參與某一話題的討論，并且在討論過程中以健康向上的心態(tài)，較為清晰的輿論觀點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立正確的、合理的思考方式；也可以尋找、設(shè)定精神領(lǐng)袖，即在網(wǎng)上信任度較高、有一定號(hào)召力的同學(xué)，設(shè)定主題進(jìn)行討論，幫助開展心理健康教育活動(dòng)。另外，學(xué)生輔導(dǎo)員可以加入學(xué)校論壇、班級(jí)QQ群、微信群，與學(xué)生進(jìn)行信息交流、情感溝通和心理咨詢等，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，還要給學(xué)生推薦一些健康向上、意義積極的心理健康服務(wù)網(wǎng)站，使學(xué)生可以獲得更多的心理學(xué)的知識(shí)和信息。
5建立心理咨詢機(jī)構(gòu)
理工院校務(wù)必要重視這項(xiàng)工作，聘請(qǐng)那些經(jīng)過專業(yè)集中訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T、團(tuán)隊(duì)組成一個(gè)心理咨詢的服務(wù)中心。這個(gè)服務(wù)中心要以監(jiān)管、調(diào)控和維護(hù)全校學(xué)生的心理健康問題為目標(biāo)，以為全校學(xué)生的心理健康服務(wù)為宗旨，要通過各種各樣的方式、手段、途徑向全校的老師、學(xué)生宣傳心理健康的相關(guān)知識(shí)，在每一學(xué)年或者定期的對(duì)新生和老生進(jìn)行心理健康普查活動(dòng)，并且建立心理健康的檔案，同時(shí)要定期的對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的檢測(cè)，定期的將全校學(xué)生的心理健康狀況的信息反饋給學(xué)校，及時(shí)地提出完善、改進(jìn)理工院校教育教學(xué)工作的合理性建議和意見；與此同時(shí)，心理健康服務(wù)中心也要為那些適應(yīng)性不良的學(xué)生個(gè)人或者團(tuán)體提供良好的心理咨詢，幫助他們解決心理問題，走出心理困境。
6加強(qiáng)校園文化建設(shè)
理工院校的校園文化是教育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)踐，在理工院校的教育中具有自己獨(dú)特的地位和使命。社會(huì)進(jìn)步需要文化，企業(yè)發(fā)展需要文化，作為為國家培養(yǎng)高技能、高素質(zhì)人才的理工院校更要顯示出一種先進(jìn)的、與眾不同的校園文化。特色鮮明的`理工院校必須要為國家培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生，特色鮮明的理工院校必須要?jiǎng)?chuàng)造優(yōu)秀的校園文化。理工院校的校園文化對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有著積極地意義。加強(qiáng)理工院校的校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采、滿足自我精神、釋放內(nèi)心激情、張揚(yáng)自我個(gè)性的機(jī)會(huì)，可以緩解理工院校學(xué)生的心理緊張和心理壓力，為他們營造一個(gè)活躍、積極的校園文化氛圍。與此同時(shí)，理工院校應(yīng)該為學(xué)生提供對(duì)社會(huì)有幫助、能夠提高學(xué)生人格修養(yǎng)和心理素質(zhì)的社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生初步接觸社會(huì)、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)和鍛煉自己、完善自己、磨練自己，良好認(rèn)清個(gè)人與社會(huì)關(guān)系，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)能力的有效途徑之一。學(xué)生通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接受鍛煉，可以磨練自己的意志，提高自己的堅(jiān)強(qiáng)毅力、頑強(qiáng)意志、互助精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；能夠培養(yǎng)理工院校學(xué)生關(guān)注國家未來發(fā)展、為社會(huì)做貢獻(xiàn)、為人民服務(wù)精神的使命感和社會(huì)責(zé)任感。
7加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)
心理治療、心理咨詢、心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性、職業(yè)性較強(qiáng)的工作。一方面，理工院校要通過聘請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生和心理專家來不斷地完善心理健康教育團(tuán)隊(duì)，另一方面，要對(duì)學(xué)�，F(xiàn)有的心理健康教育團(tuán)隊(duì)、師資隊(duì)伍進(jìn)行選拔、培訓(xùn)和進(jìn)修來不斷地完善、提高其業(yè)務(wù)水平。
8加強(qiáng)心理健康教育模式研究
目前，理工院校心理健康教育順利實(shí)施進(jìn)行的首要任務(wù)是在于借鑒、學(xué)習(xí)西方發(fā)達(dá)國家在心理健康教育方面研究成果的基礎(chǔ)之上，依據(jù)我國的當(dāng)前具體國情和理工院校學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)，創(chuàng)建出一個(gè)實(shí)踐操作性強(qiáng)、具有廣泛推廣價(jià)值的理工院校學(xué)生心理健康教育模式。一是加強(qiáng)理工院校之間的信息交流，積極展開學(xué)術(shù)探討和經(jīng)驗(yàn)交流，提高心理健康教育水準(zhǔn)。二是重視中國的民族傳統(tǒng)文化對(duì)心理健康教育工作的影響，加強(qiáng)心理健康教育在我國本土的研究，構(gòu)建出符合我國實(shí)際國情的心理健康教育模式。三是進(jìn)行理工院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀和理工院校心理健康教育現(xiàn)狀的研究、調(diào)查，以便于提高理工院校心理健康教育模式的有效性、實(shí)用性和針對(duì)性。四是引入教育學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)和社會(huì)工作等相關(guān)學(xué)科內(nèi)容的基礎(chǔ)理論知識(shí)，以此來豐富、探索理工院校心理健康教育模式的基礎(chǔ)理論。
9創(chuàng)新工作方法
建立心理健康教育體系，理工院校開展學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)全面的、系統(tǒng)的工作，涉及范圍比較廣，要求也很高。如果要?jiǎng)?chuàng)新工作方法，就必須要大力建設(shè)三個(gè)系統(tǒng)，即：學(xué)生自助系統(tǒng)、專家指導(dǎo)系統(tǒng)、課程教育系統(tǒng)，這三個(gè)系統(tǒng)的結(jié)合組成了理工院校心理健康教育體系的三維模型。
�。�1）學(xué)生自助系統(tǒng)
學(xué)生自助系統(tǒng)是指以學(xué)生為主體的心理健康教育系統(tǒng)。理工院校學(xué)生在課程教育系統(tǒng)的基礎(chǔ)之上，通過大學(xué)生心理社團(tuán)組織進(jìn)行各種各樣的心理健康教育相關(guān)活動(dòng)，如自助心理咨詢，心理沙龍等，也可以進(jìn)行大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐、科研等個(gè)性化教育活動(dòng)，還可以舉辦櫥窗、報(bào)紙、廣播等由學(xué)生自己進(jìn)行組稿、編寫的心理健康教育活動(dòng)。通過組織各式各樣的活動(dòng)，學(xué)生可以把在心理課程教育系統(tǒng)上學(xué)習(xí)到的訓(xùn)練和教育知識(shí)轉(zhuǎn)化為各種實(shí)踐能力，提高心理素質(zhì)。
�。�2）專家指導(dǎo)系統(tǒng)
心理健康教育專家指導(dǎo)系統(tǒng)是指心理專家占主導(dǎo)地位的心理健康教育活動(dòng)。包括學(xué)術(shù)研究、團(tuán)體咨詢、個(gè)人咨詢、報(bào)告、講座心理素質(zhì)教育指導(dǎo)和信函咨詢等。在專家指導(dǎo)系統(tǒng)中，專家是主體，在理工院校心理健康教育體系中，專家指導(dǎo)系統(tǒng)是核心部分，負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生自助系統(tǒng)和課程教育系統(tǒng)進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)控。
�。�3）課程教育系統(tǒng)
心理健康教育的課程設(shè)立要依據(jù)理工院校學(xué)生的特征，與理工科教育的模式相結(jié)合，這樣更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，勇于探索，且面對(duì)不同層次的學(xué)生應(yīng)該分別開展有規(guī)定達(dá)標(biāo)成績(jī)的，以普及化教育為前提的心理健康教育必修課、選修課和活動(dòng)化課程，增強(qiáng)心理健康教育效果，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。以上幾個(gè)方面是理科院校開展心理健康教育的主要方法與途徑，也是有效的方法與途徑。理工院校應(yīng)該積極地探索學(xué)生心理健康教育的有效方法和途徑，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，這是理工院校教育工作者義不容辭的責(zé)任。
心理健康的論文13
一、活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”活動(dòng)。
作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的`活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場(chǎng)。本次活動(dòng)的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣！
二、市場(chǎng)分析
1、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)是溫州權(quán)威的心理學(xué)會(huì)之一，在溫州甚至全國都享有盛譽(yù)，其廣泛的社會(huì)覆蓋面，以及深遠(yuǎn)的意義，必將帶動(dòng)石市乃至全國的心理宣傳活動(dòng)。
2、溫州廣播電臺(tái)是我市最大的電臺(tái)之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時(shí)全天候播音，收視率在溫州電視臺(tái)名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對(duì)于心理宣傳有重要意義。
3、溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點(diǎn)院校之一，在浙江省具有相當(dāng)知名度，定會(huì)受到社會(huì)各界人士的關(guān)注。
4、溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動(dòng)定會(huì)引起人民的注意。
5、學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產(chǎn)品深入學(xué)生群體當(dāng)中。（處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品）
6、可次活動(dòng)可通過電臺(tái)及廣播向全市播報(bào)，學(xué)生的投稿可在溫州都市報(bào)發(fā)表，以此增大活動(dòng)的宣傳力度及擴(kuò)大攢助商產(chǎn)品的知名度。
三、活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)總目的:大學(xué)生來源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。
2、活動(dòng)時(shí)間:4月11日~4月28日
3、活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)
4、參加對(duì)象:全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師
5、宣傳方式:海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等
6、現(xiàn)場(chǎng)布置:待定
7、活動(dòng)內(nèi)容:如下
四、活動(dòng)后期
1、對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行整理。
2、寫通迅稿，將通迅稿上傳社團(tuán)聯(lián)網(wǎng):作一次民意調(diào)查，聽取群眾對(duì)此次活動(dòng)的反應(yīng)及意見（學(xué)生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報(bào)進(jìn)行發(fā)表）。
3、總結(jié)此次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)及不足，將此次活動(dòng)的相關(guān)材料作整理并貯存負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的財(cái)務(wù)管理。
心理健康的論文14
對(duì)幼兒成長(zhǎng)過程中心理健康有著十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長(zhǎng)均應(yīng)當(dāng)積極探索幼兒心理健康教育中相關(guān)問題，通過科學(xué)有效措施加強(qiáng)心理健康教學(xué)，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長(zhǎng)，促進(jìn)幼兒全面健康成長(zhǎng)發(fā)育。本文就幼兒心理健康教育問題進(jìn)行研究。隨著當(dāng)前社會(huì)不斷發(fā)展，社會(huì)上對(duì)幼兒心理健康也越來越越關(guān)注，同時(shí)幼兒心理健康也是幼兒成長(zhǎng)發(fā)育過程中一項(xiàng)重要因素。當(dāng)前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對(duì)保證幼兒身心健康發(fā)展有著必不可少的作用。在當(dāng)前幼兒心理健康教育過程中，應(yīng)當(dāng)積極分析所存在問題，從而采取有效對(duì)策加強(qiáng)幼兒心理健康教育。
一、當(dāng)前幼兒心理健康教育中存在的問題
首先，對(duì)幼兒心理健康教育未能夠充分認(rèn)識(shí)。從當(dāng)前實(shí)際情況來看，很多幼兒園能夠?qū)π睦斫】到逃匾杂兴J(rèn)識(shí)，然而在心理健康教育實(shí)際實(shí)施過程中僅僅使幼兒生理方面及基本物質(zhì)方面需求得到滿足，對(duì)于幼兒心理健康內(nèi)在真正需求往往忽略，另外在實(shí)踐過程中存在一定局限性，對(duì)幼兒實(shí)際接收能力往往忽略，往往選擇行為治療方式進(jìn)行矯正，未能夠?qū)κ欠裾嬲m合幼兒進(jìn)行考慮。其次，幼兒心理健康教育缺乏系統(tǒng)性。在幼兒心理發(fā)展時(shí)期，通過實(shí)施心理健康教育能夠使幼兒潛在可能性在很大程度上得到提高，因而有著十分重要的作用。但就目前我國幼兒心理健康教育情況來看，其發(fā)展時(shí)間比較晚，相關(guān)理論研究比較少，其所導(dǎo)致結(jié)果就是幼兒教育工作者水平比較低。另外，在當(dāng)期幼兒園教育過程中，幼兒心理健康教育相關(guān)課程比較凌亂、分散，缺乏集中性，在幼兒心理健康教育實(shí)施過程中，大部分都是借鑒其它學(xué)科或者較高年級(jí)心理健康教育課程，而這些課程與幼兒實(shí)際年齡存在很大差異，不利于幼兒心理健康教育，在適當(dāng)幼兒心理健康教育缺乏整合力度。第三，缺乏充足師資力量及家庭支持。當(dāng)前幼兒園教師未能夠準(zhǔn)確把握評(píng)價(jià)心理健康相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)以及其效果，由于教師知識(shí)缺乏系統(tǒng)性，并且教育實(shí)踐也存在局限性，在實(shí)際教育過程中，對(duì)于幼兒心理問題往往不知所措，未能夠及時(shí)正確進(jìn)行糾正。此外，在家長(zhǎng)方面，在日常生活過程中很多家長(zhǎng)往往對(duì)幼兒心理健康重要性忽視，并且很多家長(zhǎng)都不具備相關(guān)心理健康知識(shí)以及教育能力，造成幼兒有一些不良心理問題出現(xiàn)，由此可見，在心理健康教育方面，目前家長(zhǎng)所起到作用明顯比較落后，與幼兒園教育之間未能夠保證同步進(jìn)行。
二、幼兒心理健康教育有效對(duì)策分析
2.1積極創(chuàng)設(shè)對(duì)幼兒心理健康成長(zhǎng)有利環(huán)境
在每個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)育過程中，環(huán)境均有著十分重要的作用。在幼兒園教育過程中，物質(zhì)環(huán)境應(yīng)當(dāng)能夠?qū)τ變荷砑靶睦戆l(fā)展起到促進(jìn)作用，幼兒園內(nèi)部整體環(huán)境應(yīng)當(dāng)保證舒適、安全以及衛(wèi)生與實(shí)用，在幼兒園內(nèi)對(duì)于其材料以及裝飾應(yīng)當(dāng)對(duì)色彩選擇進(jìn)行考慮，應(yīng)當(dāng)能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿足，幼兒園應(yīng)當(dāng)對(duì)自然環(huán)境進(jìn)行合理利用，合理進(jìn)行布局，幼兒園內(nèi)裝飾應(yīng)當(dāng)保證色調(diào)柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環(huán)境舒適、良好基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)保持寬容理解態(tài)度，對(duì)幼兒積極引導(dǎo)，使其能夠?qū)χ車澜缱杂芍鲃?dòng)進(jìn)行探索，使其身心能夠得到良好發(fā)展。
2.2積極提升幼兒教育工作者整體素質(zhì)
幼兒教育是具有較強(qiáng)專業(yè)性的一項(xiàng)工作。當(dāng)前我國幼兒教育工作者大部分都是幼兒教師，另外在幼兒教育過程中保育工作者也具有一定輔助作用，要求這些工作人員不但要求具備專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也要具備道德感以及責(zé)任意識(shí)，所以，創(chuàng)建高素質(zhì)幼兒教育人才隊(duì)伍有著十分重要的'作用。對(duì)于幼兒教育工作者自身而言，應(yīng)當(dāng)積極提升其專業(yè)素養(yǎng)以及法治底線意識(shí)，要能夠?qū)τ捉淌聵I(yè)以及幼兒真正熱愛。在心理學(xué)知識(shí)方面應(yīng)當(dāng)對(duì)幼兒教育工作者進(jìn)行培訓(xùn)，使其心理衛(wèi)生方面相關(guān)知識(shí)水平得到有效提升，將心理咨詢以及診斷知識(shí)掌握，并且在實(shí)際工作過程中對(duì)相關(guān)心理知識(shí)進(jìn)行有效運(yùn)用，針對(duì)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，使幼兒心理能夠保證健康成長(zhǎng)。
2.3有效運(yùn)用家園合作教育模式
對(duì)于幼兒生活及學(xué)習(xí)而言，幼兒園及家庭均占據(jù)一定比例，因此，在幼兒心理健康教育過程中，家庭與幼兒園之間應(yīng)當(dāng)積極相互配合。作為幼兒家長(zhǎng)，在日常生活中不但要對(duì)幼兒身體健康發(fā)育關(guān)注，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將基本心理學(xué)知識(shí)掌握，使其能夠?qū)⒄_兒童發(fā)展觀能夠樹立起來，對(duì)社區(qū)以及幼兒園資源應(yīng)當(dāng)充分利用。另外，幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開設(shè)專門講座，以便于能夠?yàn)榧议L(zhǎng)提供機(jī)會(huì)，使其對(duì)心理健康教育能夠更加充分認(rèn)識(shí)，在幼兒心理健康教育過程中，還應(yīng)當(dāng)對(duì)社區(qū)以及社會(huì)資源進(jìn)行充分利用，積極實(shí)現(xiàn)資源共享，從而使家庭及幼兒園均能夠在幼兒心理健康教育過程中積極參與，進(jìn)而使幼兒心理健康教育取得較好效果，使幼兒心理健康得到保證，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
三、結(jié)語
在幼兒成長(zhǎng)發(fā)育過程中，不但身體健康十分重要，同時(shí)心理健康也有著十分重要的作用。為能夠保證幼兒心理健康成長(zhǎng)，幼兒心理健康教育也就十分必要，作為幼兒教育工作者，應(yīng)當(dāng)充分清楚認(rèn)識(shí)當(dāng)前幼兒心理健康教育中存在的問題，并且針對(duì)所存在問題選擇有效對(duì)策解決，從而使幼兒心理健康教育能夠取得比較理想的效果，有利于幼兒心理更好發(fā)展。
心理健康的論文15
這是黨的十八大報(bào)告對(duì)職業(yè)教育的新要求。與普通中學(xué)的學(xué)生相比，中職學(xué)校的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理健康問題，這阻礙了中職學(xué)生潛能的發(fā)揮和綜合素質(zhì)的提高。因此，中職學(xué)校心理健康教育須把握學(xué)生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學(xué)設(shè)置理論及實(shí)踐教程、建立新型師生關(guān)系等有效措施，培養(yǎng)心理健康、社會(huì)適應(yīng)力強(qiáng)、對(duì)社會(huì)有用的中等職業(yè)技能人才。
一、中職學(xué)生心理特點(diǎn)的具體表現(xiàn)
1.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑感強(qiáng)
中職學(xué)生大多來自農(nóng)村貧困家庭，有些學(xué)生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養(yǎng)長(zhǎng)大，缺乏必要的家庭關(guān)愛。部分家長(zhǎng)甚至抱著能長(zhǎng)個(gè)、能養(yǎng)大的標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)育孩子，造成很多中職學(xué)生是“被上學(xué)”的。因此，不少學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。再加上來自社會(huì)和自己對(duì)職業(yè)教育的偏見，他們認(rèn)為自己低人一等，未來渺茫。部分學(xué)生因此自信心喪失，自卑感嚴(yán)重。
2.自我意識(shí)凸顯，集體觀念較差
對(duì)于十六七歲的中職學(xué)生而言，他們意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認(rèn)識(shí)自我，而且在自我表現(xiàn)、自我防衛(wèi)和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨(dú)立意識(shí)。在一定程度上，他們已經(jīng)把自己當(dāng)作“成人”對(duì)待，希望逐步擺脫對(duì)父母的依賴，渴望在社會(huì)上受到尊重，享有一定的社會(huì)權(quán)利和地位。但是，由于受到一些社會(huì)不良風(fēng)氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現(xiàn)出自私和極端的一面，漠視學(xué)校的關(guān)心和同學(xué)的幫助，面對(duì)利益選擇時(shí)往往以個(gè)人為中心，奉獻(xiàn)意識(shí)和集體意識(shí)不夠，紀(jì)律松懈，社會(huì)和集體責(zé)任感欠缺。
3.渴望被認(rèn)可，但人際關(guān)系欠佳
“展示自我、體現(xiàn)價(jià)值、渴望被認(rèn)可”是中職學(xué)生心理的一個(gè)顯著特征。但是，部分中職生由于性格內(nèi)向、心思敏感，表達(dá)能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關(guān)系障礙。
4.就業(yè)期待與悲觀心理并存
對(duì)中職學(xué)生來說，面臨的最根本的問題是如何就業(yè)，他們一方面對(duì)未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業(yè)、盡快就業(yè)，為家庭分憂；另一方面又對(duì)自己的未來深感焦慮，認(rèn)為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個(gè)中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導(dǎo)致不少中職學(xué)生學(xué)習(xí)期間得過且過、患得患失。
二、中職生心理健康教育的主要舉措
1.建立心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系
健全的管理機(jī)制和工作機(jī)制是有效開展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開展，中職學(xué)校應(yīng)該建立“校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組—學(xué)生科—班級(jí)心理委員—宿舍心理信息員”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。其中，學(xué)生科要設(shè)置專門的心理健康工作人員落實(shí)學(xué)校的心理健康工作計(jì)劃，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康問題。
2.科學(xué)設(shè)置心理健康教育課程
中職學(xué)生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學(xué)校要按照要求把心理健康課程列入人才培養(yǎng)方案，開足課時(shí)。教師在規(guī)劃和設(shè)置心理健康課程時(shí)，要考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)、未來職業(yè)發(fā)展的需要對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的設(shè)置。同時(shí)心理健康課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)、行為訓(xùn)練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發(fā)式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測(cè)驗(yàn)法、行為訓(xùn)練法等多種教學(xué)方法。要讓學(xué)生真正意識(shí)到，健康不僅要求軀體無病、體格健全，而且要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，掌握心理學(xué)知識(shí)并運(yùn)用所學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的'心理困擾，提升自身心理素質(zhì)。
3.做好個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢和心理知識(shí)講座活動(dòng)
中職學(xué)校要建立規(guī)范、功能齊全的咨詢室，包括預(yù)約等候室、個(gè)體咨詢室、心理測(cè)量室、情緒宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等功能室，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。學(xué)校要做好整體布局、科學(xué)規(guī)劃，既要有心理咨詢師對(duì)個(gè)體進(jìn)行開導(dǎo)、對(duì)學(xué)生集體進(jìn)行心理專題講座，又要充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用，對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有效心理疏導(dǎo)，幫助他們解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種心理問題，挖掘潛能、完善人格，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
4.因材施教，建立新型的師生關(guān)系
心理健康教育教師要和學(xué)生建立起新型的師生關(guān)系，以持續(xù)的耐心給予他們更多關(guān)心、理解和尊重，使每個(gè)學(xué)生能最大限度發(fā)揮自身潛力。同時(shí)，作為專業(yè)課教師，要不斷提高自己的教學(xué)技能，努力實(shí)現(xiàn)心理健康教育與專業(yè)課程間的有效融合，專業(yè)課的講授要融入心理健康教育理論，增強(qiáng)學(xué)生的感悟能力。
5.重視宣傳，組織開展豐富多彩的課外活動(dòng)
中職學(xué)校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認(rèn)識(shí)，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動(dòng)。學(xué)校要利用展板、電子屏、廣播、校園網(wǎng)站、微信平臺(tái)等多種媒介向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，采取心理劇、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理電影評(píng)析等多種形式進(jìn)行宣傳，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生心理健康，做好學(xué)生心理保健。
總之，當(dāng)前中職學(xué)生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，教師只有結(jié)合實(shí)際不斷研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，才能把握中職學(xué)生心理的特殊性，有針對(duì)性地搞好心理健康教育工作，培養(yǎng)出心理健康、社會(huì)適應(yīng)力強(qiáng)的高素質(zhì)中等職業(yè)技能人才。
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