羽毛球教學計劃12篇
時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編為大家收集的羽毛球教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
羽毛球教學計劃 篇1
第一課：準備活動；學習握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習。（訓練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉動發(fā)力）
第二課：準備活動；握拍、發(fā)球練習；學習后場揮拍動作。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領，學習正確的后場動作，注意身體的轉動以及小臂手腕的發(fā)力動作）
第三課：準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；學習后場兩邊步法。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領，掌握基本步法）
第四課：準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習；兩邊后場平高球。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領，固定自我的動作）
第五課：準備活動；發(fā)球練習；后場兩邊步法；多球練習后場高球。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領）
第六課：準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：學習搓球技術，注意手指手腕的配合和靈活應用）
第七課：準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）
第八課：準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）
第九課：準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性）
第十課：準備活動；后場到網前的步法；多球練習：1。頭頂后場到正手網前。正手后場到反手網前。（訓練目的：后場球的`反抗?jié)摿�，頭頂后場緊記要先側身后退，切勿先退后側身）
第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。（訓練目的：增強網前被動球的反抗?jié)摿�。�?/p>
第十二課：準備活動；場地步法；，學習后場高點殺球動作；多球練習：1。后場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力。）
第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習：1。后場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。）
第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）
第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）
第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）
羽毛球教學計劃 篇2
本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激發(fā)學生愛好，培育學生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識為目標，依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協(xié)作探求學習的過程中，逐步把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學生的好奇心和學習愛好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。
二、學生情況剖析
小學中高年級學生，好體現并且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀了解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛好難以長期會集在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年紀階段學生身心特點，依據羽毛球學習的規(guī)律進行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學生初學羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學者疏忽的一項技能。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進步球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球敲打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）預備姿態(tài)時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）預備姿態(tài)時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作要領首先決議來球的方向和落點，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開端，大臂后引，隨之關節(jié)上提顯著高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協(xié)調等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據學生的年紀特點，本單元（3個課時的教育）將技能水平要求降得比較低�？墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄�，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動的開展將無以安身，所以，就應依據學生年紀特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的'“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完結羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項目的繼續(xù)學習和進步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生觸摸羽毛球的機率可能不同，但為確保教育質量和作用，因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進進步的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個要求每個人都必須把握的學習材料。
3、每節(jié)課結束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據學生完結的情況，從第二節(jié)課開端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中，以抵達更好的激發(fā)其學習愛好的目的。
4、在身心放松活動中，別離組織了幾個不同材料的“意念放松”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進入一中松懈安詳的狀況，然后調理生理機能和心思進入更佳放松狀況。
羽毛球教學計劃 篇3
摘要運用文獻資料并結合自身教學訓練實踐，從教練員、俱樂部兩個維度對青少年羽毛球大班課的培訓現狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點建議：一是制定訓練計劃，二是建立評建機制，三是完善階梯升降，四是加強教學交流。
關鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓大班課教學
倫敦奧運會上，中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國，各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立，旨在為社會大眾提供健身、交流、學習的平臺。青少年和成人對羽毛球學習的熱情，有力的促進了羽毛球俱樂部培訓班的發(fā)展。首都體育學院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢為一體，相對于其他羽毛球俱樂部，更具“品牌效應”，極富代表性。筆者作為首都體育學院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學院羽毛球俱樂部兼職教練，對此項研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對羽毛球培訓課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓現狀展開深入探討。
一、教練員現狀分析
教練員作為教學訓練活動的主體，對訓練課起著絕對的主導作用。但是因此對教練員的現狀進行分析時極其必要的，本人結合自身對教練員環(huán)境的了解，在下文對教練員現狀進行相關探討。
�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析
在中國21世紀的教練員與過去中國傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質的區(qū)別。在過去，教練員往往由退役的運動員擔任，他們雖然沒有較高的學歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運動經歷與經驗，不需要經過特別的訓練，就可以依靠自身過去的受訓經驗組織訓練活動。而現在，體育類院校及相關高校的體育專業(yè)為社會輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經歷了由重實踐到重理論再到實踐與理論并重的曲折過程。在這樣的背景下，大量具有高等學歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂部。而首都體育學院羽毛球俱樂部正結合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢，教練基本上為羽毛球專業(yè)、有過羽毛球運動經歷的在讀或已經畢業(yè)的研究生。
�。ǘ┙叹殕T專業(yè)技能分析
在過去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運動員，最大的原因就是因為他們具備了相應的專業(yè)的技術等級與能力，有過高水平的訓練經驗，比賽經驗，對項目有著比常人更加深刻的理解與體會，能夠以更全面的視角駕馭日常訓練。但對于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學生來說，他們所具備的專業(yè)運動技術能力會受到學習年限相當大的'限制，這在一定程度上會影響到教學水平的發(fā)揮，主要集中在示范動作的過程當中的感染力存在一定程度的缺失。
（三）教練員教學能力分析
首都體育學院羽毛球俱樂部，部分教練有教師資格證，這對于作為教練來說有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學水平及能力的提高主要與教學經驗的積累，平日在教學訓練中不斷的思考、學習有重大關聯(lián)。每個人對待教學訓練活動都有著獨有的理解，正是因為有著這樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風格。而對一個教練員進行教學能力方面的評價需要從綜合方面進行評判，作者在此不便評述。但目前來看，主要還是依據受訓學生所掌握的運動技能水平來從側面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂部現狀分析
首都體育學院羽毛球俱樂部是聯(lián)結學生與教練員的平臺，相當于中介的作用。負責招生，聘請教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢，以營利為目的開展培訓活動的經營性場所。但目前，俱樂部在開展培訓活動中僅僅擔當了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學員群體進行相應管理。
三、建議
�。ㄒ唬┲贫ㄓ柧氂媱�
在業(yè)余羽毛球俱樂部里，教練員往往疏于訓練計劃的制定，但訓練計劃制定的同時，也是對自身教學訓練活動的思考，是教練員組織訓練活動思想的文字凝練與理論依據，教練員可據此追根溯源，也可據此循序漸進的豐富訓練內容及教學方式，
（二）建立評建機制
建立評建機制，不僅僅是教練員對學生階段性的學習現狀進行評價，還需要對學生的未來發(fā)展提供相應的建議。相應的，學生及家長也可依據自身實際情況對教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對性的展開訓練活動提供理論依據。
�。ㄈ┩晟齐A梯升降
現俱樂部大班培訓存在新生班、初級班、中級班、高級版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學生具備的技術情況。同時要不吝于對不能在較之前高一級的班級適應的學生采用降級。
（四）加強教學交流
俱樂部不應忽視自身是一個相互交流的平臺，不僅僅在線下，還應注重在線上面對面的交流與溝通，互相學習，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學觀摩，心得探討等方式，進而凝聚教練員團體。
羽毛球教學計劃 篇4
教學資料：
1、1正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
31、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的'方法。
2、發(fā)展身協(xié)調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調性。4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元教學評價資料與方法評價資料：
1、學生的靈敏、協(xié)調、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫忙學生自我評價和相互評價。
學法指導
1、教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學計劃 篇5
一、活動目標
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣
2、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質，
3、學會處理竟爭與合作的`關系。
4、培養(yǎng)組織協(xié)調能力，團結他人的良好習慣。
二、活動內容
三、活動實施
�、欧椒ǎ焊鶕䦟W生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。
�、苹顒佑媱潱好恐芟挛�5點到6點。
�、菆龅嘏c設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價建議興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考評考勤制度。
�、�、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。
�、�、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫助學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎
羽毛球教學計劃 篇6
一、活動目標：
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術2.提高體能水平，激發(fā)學習興趣
3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質，
4、學會處理竟爭與合作的關系。
5、培養(yǎng)組織協(xié)調本事，團結他人的良好習慣。
二、活動資料：
三、活動實施
�、欧椒ǎ焊鶕䦟W生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。
�、苹顒佑媱潱好恐芪鐣r5點到6點。
�、菆龅嘏c設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價提議
興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考評考勤制度。
�、�、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。
�、�、進取探索學生互評、自評的`功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎
羽毛球教學計劃 篇7
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的'基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學期
課時教學資料：
1，認識羽毛球運動基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術：發(fā)球戰(zhàn)術
6，教學比賽
第三學期
課時教學資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術：攻后場戰(zhàn)術
6，教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法：兩側移動步法1
基本步法：兩側移動步伐2
羽毛球戰(zhàn)術：逼反手戰(zhàn)術
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1，學習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網
3，前交叉跨步上網步法
4，正手側身并步后退步法結合跨步上網步法
5，羽毛球戰(zhàn)術：拉吊結合戰(zhàn)術
6，教學比賽
1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想， 課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)立教學新模式新情景，經過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、經過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學，培養(yǎng)學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
課程計劃（總計15課時）
第一周。
1、學習握拍法
2、學習正手發(fā)高遠球
3、學習正手擊打高遠球（徒手架拍技術）
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周。
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球（徒手架拍結合擊打固定球）
3、折返跑（游戲）
第三周。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；
2、學習正手網前挑球、勾球技術
3、羽毛球綜合步法。（殺上網）
4、身體素質練習（折返跑）
第四周。理論知識課（多媒體）結合步伐練習
第五周。架拍結合揮拍技術、網前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；
2、學習正手吊球、殺球技術
3、俯臥撐。步伐訓練（網前）
4、心肺功能鍛煉
第六周。
1、復習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術
2、學習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周。
1、復習正手殺球、接殺球；
2、網前球技術結合步伐（前后場移動）；
3、游戲（X戰(zhàn)警）
4、身體素質訓練
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽；
2、體能鍛練
第九周。
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽；
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網前球、雙打接發(fā)球、平抽擋；
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽；
2、裁判實習；
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周。
1、復習考試資料與雙打教學比賽；
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周。
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周。體能測試
第十五周。綜合評價
羽毛球教學計劃 篇8
本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激起學生愛好，培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識為方針，依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協(xié)作探求學習的過程中，逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激起學生的好奇心和學習愛好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。
二、學生情況剖析
小學中高年級學生，好表現而且思維活潑，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年齡階段學生身心特色，依據羽毛球學習的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學生初學羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學者忽略的'一項技能�？雌饋恚张暮苋菀�，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來稱心如意，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育重點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的機遇和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)預備姿態(tài)時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然擺開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首要決議來球的方向和落點，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開始，大臂后引，隨之關節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據學生的年齡特色，本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動的展開將無以安身，所以，就應依據學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則，斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項意圖持續(xù)學習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率或許不同，但為保證教育質量和作用，因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進提高的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必把握的學習材料。
3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據學生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中，以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。
4、在身心放松活動中，分別組織了幾個不同材料的“意念放松”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學計劃 篇9
一、指導思想（選取課程的背景或原因）
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會的各個階層，隨著？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡潛力，身體協(xié)調性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標
1、培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養(yǎng)成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
2、透過羽毛球基本技術的學習和練習，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質，3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學生愛國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；2、正手發(fā)高遠球，反手網前；3、正手后場高空擊球（正手高遠球）4、網前上手擊球下手擊球技術5、中場平擊球技術羽毛球步法6、中場平擊球技術
7、球步法、雙打站位及其輪轉8、單打戰(zhàn)術（發(fā)球戰(zhàn)術）9、雙打戰(zhàn)術（后攻前封戰(zhàn)術）
四、課程安排
年級：五、六年級
時間：每周五下午14：30—16：05地點：學校操場人數：51人教學方法：
�。�1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上能夠采用多媒體教學手段，用圖文并茂的'方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，透過相互比試、討論來發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術資料利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。（2）教學時應結合有關資料有意識地強調體育的科學價值。
�。�3）在教學中應盡可能對有關教學資料作直觀化，注重學習資料的由簡到繁、由易到難，
是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
（4）在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，透過展示優(yōu)秀運動員技術，或者比較示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術潛力。
�。�5）根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實施進度
六、課程要求
學生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍場地要求：校運動場
羽毛球標準場地：場地長13、4米，單打場寬5、18米，雙打場寬6、1米。離球網向端線1、98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內0、76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側為“左發(fā)球區(qū)”。
七、評價方法
1、學生評價。
�。�1）評價以過程性評價為主，并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
�。�2）評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
�。�1）教師從教務必有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，到達規(guī)定的課時與教學目標
羽毛球教學計劃 篇10
一、教學目標
通過組織教學，使學生掌握羽毛球運動專項理論知識，懂得羽毛球的基本規(guī)則，掌握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠球、扣殺球、放網前球、步法等基本技術和單打的基本站位、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣，培養(yǎng)學生良好的`人際交往能力與合作精神。
二、重點、難點
1、較好地掌握發(fā)球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。
2、靈活運用各種步法，力求做到移動及時、擊球到位。
3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。
三、教學策略與手段
為了激發(fā)學生的興趣，提高技能，本模塊在教學中采用了直觀教學法、模仿法、講解示范法、小組自主、合作、探究學習法，發(fā)現式學習法、體驗成功學習法、激勵性學習法，并把日常的基礎和基本技能有機地結合在一起。讓每個學生體驗到擊球后的成功感，領悟到體育運動給他們帶來的自信心、自尊心，讓學生體驗在運動場上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運動精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個學生建立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識，從而樹立終身體育鍛煉的健身意識。
羽毛球教學計劃 篇11
一、為豐富初二學生學校文娛生活，提高初二年級學生對羽毛球運動的.興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術，擬定以下幾點教學訓練計劃：
1、訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分
2、每周訓練活動一次
3、興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓
二、教學活動內容:分五個階段：
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發(fā)球技術與練習方法，前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術
第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術教學比賽階段
輔導教師:xxx
學生名單：初二年級學生42人
羽毛球教學計劃 篇12
摘要高校羽毛球教學是高校體育教學的一項重要的內容，有助于培養(yǎng)學生學習的積極性和主動性，提高體育教學的質量和效率。通過對高校羽毛球教學中影響學生學習積極性因素的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學的有效性。
關鍵詞高校羽毛球教學積極性影響因素
羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內容，對學生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運動的越來越重視，羽毛球運動也被成為了高校體育訓練中一項重要的內容。但在實際的高校羽毛球教學中學生學習的積極性不高，這源于教學過程中多方面的因素影響。通過對教學過程中影響學生積極性因素的分析，探討有效提高學生學習積極性的策略。
一、高校羽毛球教學中影響學生積極性的因素
�。ㄒ唬w育教師自身的原因
高校羽毛球教師組我誒學生學習的主導，其綜合素養(yǎng)直接影響著學生學習的有效性和教學的質量。在高校羽毛球教學中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過程過于死板、教條化，教學過程中過于嚴肅，缺乏與學生之間的溝通和交流，教學過程中忽視學生之間存在的差異，因此很難激起學生的學習興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學的過程中與學生之間的關系融洽，說話幽默。能夠有效地調節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學生親身示范羽毛球的技術和動作要領，這樣學生在學習的過程中就會積極主動的參與到教學過程當中，引起學生學習的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎上學會言傳身教，對學生形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性。
�。ǘ┙虒W過程的影響
高校的羽毛球教學是一門具有較強的實踐性的課程，也注重教學過程中師生之間的互動和交流。因此教學過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學生的學習產生一定的影響。羽毛球的教學活動具有較強的科學性和系統(tǒng)性，需要不斷低通過動作和技能的訓練達到一定的訓練要求。因此羽毛球教師在安排教學計劃和教學過程的時要注重根據學生學習的差異，進行合理化教學。因此教學過程中的課程安排、課程進度以及訓練的強度安排等都對學生的積極性產生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學會合理安排課程的內容和計劃進度，通過對教學過程的控制提高學生學習的積極性和主動性。
（三）課堂氛圍的影響
良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關系，實現師生之間的互助交流，提高學生學習的積極性。高校的羽毛球教學作為一門具有實踐性和具集體性的教學活動，學生在同一課堂中具有不同的表現，因此良好的課堂氛圍可以提高學生主動的融入到課堂的教學中。如果在羽毛球的教學中學生動作技能掌握不熟練，教師對此進行嚴厲的批評，再加上同學們的嘲笑和戲弄，這樣會大大降低學生的學習積極性和主動性，從而對羽毛球學習失去信心，產生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學生的學習提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學生集體學習，互幫互助，學習的.積極性也會很快提升。
�。ㄋ模⿲W生個人因素的影響
高校羽毛球教學中出現學生的學習性不高，除了一些客觀的外在因素外，還與學生的主觀因素有關。對于高校的學生來說，身心發(fā)展已經達到一定的程度，對于羽毛球教學不夠重視，認為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓練，對羽毛球學習不以為然。再加上高校的學生進修體育課程主要是為了學分，為了學分而學習，因此在教學中學生的學習積極性不高。一些學生的體質比較差，身體狀況不好，因此學習中力不從心。還有些高校學生性格比較內向，對體育沒有多大的熱情，因此在羽毛球的教學中學生學習積極性普遍不高，嚴重影響著教學的質量和效果。
二、高校羽毛球教學中提高學生學習積極性的策略
（一）提高教師的講解和示范能力
高校的羽毛球教學可以有效地促進師生之間的情感交流，實現師生之間的互動。羽毛球教學作為一種雙邊互動的教學，在教學中要以學生為中心，教師引導學生在學習和訓練中加強技能，教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學中要給學生提供標準化的動作和要領，并配合通俗易懂的語言進行講解，讓學生熟練的掌握動作的要領。這樣學生通過教師的準確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式，在具體的訓練中學生會根據腦海中的圖式加強動作技能。教學中準確的動作示范和講解能夠加深學生對技能的理解，更加主動的參與到動作的訓練當中。
（二）提高教學過程的科學性
羽毛球教學中需要教師講解科學的動作要領，實現與學生之間和互動和交流。因此在教學的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學的效果產生影響。在羽毛球教學中教師要考慮到教學內容和選擇和教學的方式和方法，運用學生易于接受的教學方法，引導學生積極性的參與到教學中來。另外教師要科學合理的安排教學計劃和任務，顧及到學生之間的差異性和訓練強度的承受能力。如果學生在羽毛球的教學中感到的輕松和愉悅，那么學生學習的積極性就能夠得到有效地提高。
�。ㄈ┴S富課堂的組織形式
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