- 相關(guān)推薦
自我分析報(bào)告格式
在我們平凡的日常里，越來越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象中那么難，下面是小編精心整理的自我分析報(bào)告格式，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、標(biāo)題
自我分析材料的標(biāo)題，常見的寫法有兩種：一是文種式標(biāo)題，只寫《自我分析材料》即可；二是復(fù)合式標(biāo)題，由正標(biāo)題和副標(biāo)題組合而成，如《深刻解剖思想根源，全面提高自身素質(zhì)——xxx的自我分析材料》。
二、正文
自我分析材料的正文，由開頭、主體兩部分組成。
�。ㄒ唬╅_頭
開頭部分一般先交代本人入團(tuán)時(shí)間、工作及任職情況，再寫參加先進(jìn)性教育活動(dòng)第一階段即學(xué)習(xí)動(dòng)員階段通過學(xué)習(xí)在思想認(rèn)識(shí)上的收獲。這部分要求簡(jiǎn)明扼要，點(diǎn)到即可。
�。ǘ┲黧w
主體部分是自我分析材料的核心結(jié)構(gòu)，主要包括查擺存在的問題、分析思想根源、提出整改措施等內(nèi)容。由于涉及面廣、量多，這部分宜分條列項(xiàng)寫作，“條”、“項(xiàng)”之間要注意內(nèi)在邏輯關(guān)系的合理有序。
1、查擺問題與不足
這部分按照“比著尺子量不足，照著鏡子正衣冠”的方法，根據(jù)中央和市委關(guān)于增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)的具體要求，對(duì)照?qǐng)F(tuán)章規(guī)定的團(tuán)員義務(wù)和團(tuán)員領(lǐng)導(dǎo)干部的基本條件，總結(jié)自己近年來在思想、工作和作風(fēng)方面的情況，重點(diǎn)檢查存在的問題，全面總結(jié)自己近年來的政治立場(chǎng)、思想作風(fēng)、工作態(tài)度、學(xué)習(xí)情況等方面的情況，并從世界觀的高度認(rèn)真分析思想根源。
2、分析思想根源
這部分要根據(jù)找出的問題，從世界觀、人生觀、價(jià)值觀上分析產(chǎn)生問題的思想根源，領(lǐng)導(dǎo)干部還要從權(quán)力觀、地位觀、利益觀方面進(jìn)行深度分析。以分析自己不怕嚴(yán)，吸納意見不怕刺，亮出問題不怕丑，觸及思想不怕痛的精神，對(duì)產(chǎn)生問題的原因、后果、危害逐一進(jìn)行分析，并上升到世界觀、人生觀、價(jià)值觀、團(tuán)性原則的高度上來看待和審視，從而做到就事說理，使分析問題的質(zhì)量具有一定的力度、深度和高度。
3、提出整改措施與思路
這部分也應(yīng)對(duì)照存在的問題與不足，有針對(duì)性地提出今后改進(jìn)的意見和措施。要在堅(jiān)持理想信念、服務(wù)宗旨、團(tuán)的路線方針、履行民主決策、群眾路線、勤政廉政諸方面有新的、具體的打算，把整改的措施真正落到實(shí)處。
三、落款
落款部分寫上分析人所在單位、姓名和寫作日期。署名可放在標(biāo)題之下，也可以置于文尾。
自我分析報(bào)告范文
了解自己的興趣，判斷自己的情緒；找出自己的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣；明確自己的優(yōu)勢(shì)，衡量自己的差距。只有認(rèn)識(shí)了解自己，才能用己之長(zhǎng)，避己之短，才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
時(shí)光像微風(fēng)一樣吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，匆匆而過，我們的大一一半已過去。倘若用秒計(jì)時(shí)，那我們存活的時(shí)間將會(huì)是一個(gè)很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨。回眸過去的自己讓我再次認(rèn)識(shí)自己，清楚的了解自己。
一、人際交往
我的性格是有點(diǎn)內(nèi)向的，在熟悉的人面前可以放開自我，但是在陌生面前很拘謹(jǐn)，從小學(xué)到高中，我們的主要任是學(xué)習(xí)，所以沒有認(rèn)識(shí)到性格對(duì)人有什么太大的影響。但是到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)關(guān)注的不只是你的學(xué)習(xí)成績(jī)，以及你的人際交往能力，在大學(xué)參加各種活動(dòng)，以及加入一些組織，這就考驗(yàn)?zāi)愕娜穗H交往能力了。剛進(jìn)入大學(xué)，就聽說見到學(xué)姐一定要主動(dòng)問好，但是這對(duì)于從來沒有主動(dòng)接觸他人的我來說這是件挺困難的事情。從來沒有這樣對(duì)一個(gè)陌生人放開自己。并且到一個(gè)新的環(huán)境最開始都會(huì)感到無措，將自己包裹起來以保護(hù)自己，令我想不到的是，大學(xué)這個(gè)環(huán)境不僅要我從自己的保護(hù)罩中出來，還要我主動(dòng)去交往。
在心理書中我看到意大利洞穴專家毛利奇·蒙塔爾的"先鋒地下實(shí)驗(yàn)室"的例子，這則實(shí)例告訴我們?nèi)耸巧鐣?huì)性的動(dòng)物，社會(huì)交往是人的本能需要，沒有人可以在遠(yuǎn)離人群的"孤島"上獨(dú)自生存。每個(gè)人都需要知己，來分享自己的秘密與喜悅，面對(duì)困境時(shí)，能共度難關(guān)；也會(huì)有形形色色交情較淺的同學(xué)和其他社會(huì)關(guān)系。你的室友、班級(jí)同學(xué)或者同年級(jí)、同學(xué)校的的同伴，或者你的老師們，你會(huì)與他們中的一個(gè)或多個(gè)，建立深層的、相互的關(guān)系，成為親密的朋友。尋求親密關(guān)系，讓我們覺得自己在這個(gè)社會(huì)上的生活安逸自在。缺乏親密關(guān)系的人們，雖然也有自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，卻仍然覺得自己很孤獨(dú)。
所以我明白了不能把自己束縛起來，要讓自己走出去。學(xué)會(huì)與人相處。我的改善方案是1、向他人借鑒經(jīng)驗(yàn)，尋求精神支持。室友是最好的學(xué)習(xí)榜樣，我室友性格特別開朗與學(xué)姐相處的特別好，就可以問她是如何做到和陌生人的交談2、與他人保持一致意見，就信念和社會(huì)行為而言，"正確性"是一個(gè)非常主觀的概念，要將"我自己的規(guī)則"向"大眾的規(guī)則"靠攏，才會(huì)出現(xiàn)"你希望別人怎么待你，你就怎么待別人"雙贏的和諧局面。
二、學(xué)習(xí)心理、情緒管理與壓力管理
在一次心理課上老師發(fā)了個(gè)時(shí)間餡餅的表讓我們做，發(fā)現(xiàn)自己沒有利用好時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己沒有設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)就沒有動(dòng)力充分利用時(shí)間去學(xué)習(xí)，反而惰性約而來越強(qiáng)。在離開父母的陌生地方，情緒比較容易起伏。不思上進(jìn)，每天消極的心境會(huì)使人精神萎靡。這樣與同學(xué)也會(huì)存有矛盾。在生活，學(xué)習(xí)部門工作上都會(huì)有不如意的時(shí)候，消極的態(tài)度就會(huì)使我們產(chǎn)生壓力，以及很起伏的情緒。
我在院團(tuán)委外聯(lián)部工作，部門和學(xué)習(xí)有時(shí)會(huì)讓我忙得不可開交，心情會(huì)特別煩躁，對(duì)學(xué)習(xí)、工作都有很大的影響，朋友之間可能也會(huì)因?yàn)檫@些事而鬧得不愉快。
心理書上有這么一個(gè)例子，曉月高考考上了一個(gè)名牌大學(xué)，因?yàn)閯偵洗髮W(xué)不太適應(yīng)新環(huán)境，又一邊學(xué)習(xí)，一邊做家教，結(jié)果期末考試成績(jī)不理想。她一向?qū)ψ约阂蟊容^高，這樣的成績(jī)讓她很有壓力，甚至認(rèn)為自己不再優(yōu)秀。她急于改變現(xiàn)狀，但越著急效果越差越想專心聽課越聽不進(jìn)去，最后出現(xiàn)失眠、食欲下降等癥狀。在輔導(dǎo)員老師的建議一下到學(xué)校心理咨詢室尋求幫助。
我的改善方案是
1、設(shè)定明確的目標(biāo)讓自己有事可做，不去消極的對(duì)待自己的大學(xué)生活。
2、陶冶情緒，培養(yǎng)至少兩個(gè)興趣愛好，時(shí)常聽輕音樂或者大自然音樂
3、正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整個(gè)人期待和抱負(fù)水平。
三、心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在大學(xué)這樣一個(gè)相對(duì)寬松但又多變大環(huán)境中，大學(xué)生極易產(chǎn)生各種心理問題。拿破侖曾言："一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵取決于他的心里。成功與失敗的分水嶺往往就是靠心理劃分的。"所以要想贏得成功人生，首先就要有一個(gè)良好的心理。我們要牢記8個(gè)界定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本原則。
來到xx學(xué)校，我覺得應(yīng)該充分利用學(xué)校這個(gè)好的環(huán)境，改變自己。
1、克服自卑感、增強(qiáng)自信心。
2、多參加社交活動(dòng)，千萬不能采取回避態(tài)度，要在實(shí)踐中掌握克服羞怯心理的有效方法。要在與人接觸中學(xué)會(huì)如何對(duì)待別人的問候或恭維，如何與陌生人進(jìn)行開場(chǎng)白，學(xué)會(huì)如何讓談話繼續(xù)下去或中止談話的技巧。鍛煉在公共場(chǎng)合說話的本領(lǐng)，提高語言表達(dá)能力和技巧。多參加文體活動(dòng)，擴(kuò)大人際關(guān)系的圈子。
回眸過去，重拾自信，展望未來。我相信我的未來不是夢(mèng)，我的未來不是夢(mèng)，因?yàn)槲蚁嘈琶\(yùn)是掌握在自己手中的，只有那些不掌握自己的人，他的命運(yùn)才由別人主導(dǎo)。我要積極改變自己，通過這次回顧，我更加了解自己了，也由此發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，但值得高興的是，我也擁有了改變自己的正確方法，并有了改善方案。
在這里十分感謝老師，以此讓我們有了一個(gè)真正認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。我相信，努力之后一定能開出燦爛的花，我們的明天也一定更精彩！
【自我分析報(bào)告格式】相關(guān)文章：
行業(yè)分析報(bào)告格式08-19
案例分析報(bào)告格式08-19
產(chǎn)銷分析報(bào)告格式08-24
質(zhì)量分析報(bào)告格式08-20
調(diào)查分析報(bào)告格式08-20
市場(chǎng)分析報(bào)告格式08-20
可行性分析報(bào)告格式08-20