自我總結(jié)鑒定13篇【實(shí)用】
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編為大家收集的自我總結(jié)鑒定,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
自我總結(jié)鑒定 篇1
首先要端正思想,提高思想覺悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹立起作為共青團(tuán)員應(yīng)該起到帶頭和模范作用,其次積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng),在活動(dòng)中學(xué)習(xí)理論,在活動(dòng)中實(shí)踐理論,這樣才能做到學(xué)以致用,也符合馬克思的理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則。再者按時(shí)繳納團(tuán)費(fèi),不拖后腿,爭(zhēng)取為團(tuán)的事業(yè)作出自己的微薄之力。
此外,努力提高自身思想素質(zhì),弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚,嚴(yán)于律己,揚(yáng)善抑惡、求實(shí)創(chuàng)造、與時(shí)俱進(jìn),將優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度,認(rèn)真學(xué)習(xí)《團(tuán)的章程》,自覺履行團(tuán)員的義務(wù),執(zhí)行團(tuán)的決議,遵守團(tuán)的紀(jì)律,完成團(tuán)組織交給的.任務(wù),發(fā)揮團(tuán)員的模范作用也是一個(gè)團(tuán)員應(yīng)盡的責(zé)任。
自我總結(jié)鑒定 篇2
通過兩年半的本科函授學(xué)習(xí),本人在思想認(rèn)識(shí),業(yè)務(wù)知識(shí),專業(yè)技能等方面都有較大的提高.現(xiàn)自我鑒定如下:
思想認(rèn)識(shí):
本人在函授期間,能認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院開設(shè)的《馬克思主義文藝?yán)碚摗、《西方文論》、《中國古代文論》、《語言學(xué)概論》、《美學(xué)》等課程,對(duì)各種文學(xué)理論和語言學(xué)理論有較系統(tǒng)的了解和把握,對(duì)文學(xué)作品的認(rèn)識(shí)有了一定的廣度和深度,彌補(bǔ)了以往在宏觀把握上的不足,拓展了在微觀審視上的優(yōu)勢(shì),提升了自身處理語文教材的能力.特別值的一提的是:通過對(duì)美學(xué)理論的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到語文教材和課文都蘊(yùn)含審美因素,課堂教學(xué)過程更蘊(yùn)含審美因素,語文教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù).作為一個(gè)教師,作為一個(gè)在新課程背景下的現(xiàn)代語文教師,應(yīng)盡己所能,最大限度地挖掘教材、課文、教學(xué)過程的審美因素,對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育,提高學(xué)生的審美能力,把學(xué)生塑造成具有一定美學(xué)審判能力的現(xiàn)代合格公民.
業(yè)務(wù)知識(shí):
兩年半的函授學(xué)習(xí),雖然面授時(shí)間短,平時(shí)教學(xué)任務(wù)繁重,沒有很多的時(shí)間作深入的思考,但覺得還是有較大的收獲:特別是通過對(duì)《現(xiàn)代漢語》、《古代漢語》、《現(xiàn)代文學(xué)》、《古代文學(xué)》《兒童文學(xué)》等的學(xué)習(xí),使本人在過去的基礎(chǔ)上,有一個(gè)較完整的框架把握,對(duì)以前在專科階段學(xué)習(xí)的知識(shí)有個(gè)反芻的機(jī)會(huì),對(duì)知識(shí)有進(jìn)一步的理解,自身素質(zhì)有進(jìn)一步的提高.實(shí)話實(shí)說,雖然很多知識(shí)在課堂上用不著,但作為一個(gè)教師,一個(gè)新課程背景下的`教師,你要倒給學(xué)生一杯水,你自己必須有好幾桶水,而且必須是活水.這些知識(shí)使本人高屋建瓴,提升了對(duì)教材的宏觀把握和微觀處理的整合能力.
專業(yè)技能:
教學(xué)是一門科學(xué),更是一門藝術(shù),語文教學(xué)更是一門科學(xué)和藝術(shù)結(jié)合的遺憾藝術(shù),語文教師的專業(yè)技能涉及到零零總總,方方面面,有教材的處理技能,問題設(shè)計(jì)技能,授課技能等,不用說其他,單是課堂教學(xué)技能就令人目不暇接,疲于應(yīng)付,什么導(dǎo)入技能,過渡技能,提問技能,結(jié)課技能 ,板書技能等.函授學(xué)習(xí)對(duì)我影響最深的是課文教學(xué)主問題的設(shè)計(jì)和問題的分解及坡度設(shè)計(jì);如何有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組合作探究.較之過去有較大的提高.
存在的問題:
兩年半的函授,實(shí)質(zhì)上面授只有三個(gè)月左右.雖然授課教師備課授課認(rèn)真負(fù)責(zé),但因?yàn)闀r(shí)間段,教學(xué)走過場(chǎng),考試也走過場(chǎng),學(xué)員真正學(xué)到的東西很少.大部分只能靠學(xué)員本人在教學(xué)實(shí)踐中領(lǐng)悟、提升.另外一些新課程背景下教師急需解決的問題得不到解決:如現(xiàn)代教學(xué)媒體的知識(shí)應(yīng)用,語文教學(xué)課件的制作和應(yīng)用,新 課程背景下教師角色的轉(zhuǎn)換,教學(xué)策略的變化,師生間的交流溝通,小組合作探究的規(guī)范操作等無法得到學(xué)習(xí)和進(jìn)修,這可能是現(xiàn)代高等教育與初等教育相脫鉤的弊端.這是廣大教師繼續(xù)學(xué)習(xí)最盼望得到解決的,但總也得不到解決.也許這只是我的一個(gè)夢(mèng)想.也是本人存在的問題.
自我總結(jié)鑒定 篇3
我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢本褪呛軆?yōu)秀的,在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。所有的知識(shí)都是靠日積月累得來的,大學(xué)就是自學(xué)能力得到提高的'一個(gè)過程。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要學(xué)會(huì)“方法”,做事情的方法。古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”,但說起來容易做起來難,我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。
我性格開朗,責(zé)任心強(qiáng),善于與人交流,自信,務(wù)實(shí),有主見。有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神的人!經(jīng)過大學(xué)四年的鍛煉,我相信我現(xiàn)在已經(jīng)能夠完成許多社會(huì)的工作。加上我做事塌實(shí)認(rèn)真,能吃苦耐勞;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),可以很快的接受新事物。
在生活上,我漸漸地可以獨(dú)立自主了,對(duì)于自己的事情自己就會(huì)獨(dú)立解決。為人處世難,大學(xué)也教會(huì)了我怎樣去待人善物,處理人與人之間的關(guān)系,做一個(gè)能融入這個(gè)社會(huì)的有新人。在社會(huì)能力上,我用課外時(shí)間積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn),絕對(duì)服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示。組織性,紀(jì)律性強(qiáng),會(huì)很努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)工作。不管是過去的四年,將來的四年或者是十幾年,我都會(huì)繼續(xù)努力,不斷的充實(shí)自己。
自我總結(jié)鑒定 篇4
珍貴的大二生活,已匆匆向我揮手告別,未知的生活正向我展露微笑,回顧我所走過的路,對(duì)自己做個(gè)小結(jié),看看自己這一年的得失,也為了看清將來要走的路。
二年的大學(xué)校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。二年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活讓我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一、學(xué)習(xí)方面:
我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課,掌握了基本的法理。一步一個(gè)腳印的不斷努力,漫漫人生的學(xué)習(xí)生涯才剛開始,古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這里的'目的就是要學(xué)會(huì)“漁”,隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí),我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)。
二、工作方面:
大二這學(xué)期,我經(jīng)過層層的選拔最終通過篩選進(jìn)入了xxxx學(xué)生會(huì)的實(shí)習(xí)階段,并與20xx年12月正式被xxxx學(xué)生會(huì)聘用,聘期一年,并頒發(fā)聘書。在此期間,我多次組織參加院內(nèi)外的各項(xiàng)活動(dòng),積極主動(dòng)地為他人服務(wù),樂此不疲。在校第x屆xxxx大賽中,工作表現(xiàn)突出,被校團(tuán)委授予“先進(jìn)工作者”的榮譽(yù)證書。在班級(jí)里,我一直擔(dān)任xxx一職,在本學(xué)期學(xué)校五四表彰中被授予“優(yōu)秀共青團(tuán)干部”的稱號(hào)。
三、思想方面:
本學(xué)期我很榮幸的進(jìn)入了黨校學(xué)習(xí),對(duì)黨也有更深刻的認(rèn)識(shí),經(jīng)過一年黨校學(xué)習(xí),已成為入黨積極分子,并順利結(jié)業(yè)。我雖然結(jié)業(yè),但我的思想理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐還相差得比較大,如何正確地運(yùn)用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活將是我將來努力的方向。
今后打算:來大學(xué)就上要學(xué)習(xí)的,如果沒有學(xué)到真正的知識(shí),不僅對(duì)不起自己,更對(duì)不起在家辛辛苦苦的父母。在大學(xué)的日子已經(jīng)過去了一大半了,剩下的日子一定要精打細(xì)算,好好學(xué)習(xí)!一下是對(duì)自己的要求:
第一,把學(xué)習(xí)當(dāng)作大三生活的主要任務(wù),至于其他的事情次要,甚至可以放棄。
第二,努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī),向黨組織靠攏。
第三,努力學(xué)習(xí)英語,爭(zhēng)取大三過英語四級(jí)!
第四,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣,克服以前的不良習(xí)慣。
第五,加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
“良禽擇木而棲,士為伯樂而容”,每個(gè)人對(duì)自己的未來都會(huì)有個(gè)美好的愿景!積極樂觀的我,會(huì)秉持自己的一份信念,盡自己的一份心力,以更高的追求,更好的發(fā)展來要求與鍛煉自己!且相信自我:用心一定能贏得精彩。我明白自己的缺點(diǎn)與優(yōu)勢(shì),我所擁有的是年輕和知識(shí)。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn),但是年輕也意味著熱情和活力,我相信在我今后的努力下,我會(huì)不斷地用知識(shí)充實(shí)自己,不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
自我總結(jié)鑒定 篇5
一年來,本人從未有曠工、遲到、早退、缺課現(xiàn)象,全年出滿勤。
經(jīng)過一年的努力,本人所任教的班級(jí)幼兒學(xué)習(xí)都很積極,各方面的能力都得到很大的成長(zhǎng)。本人編排的幼兒舞蹈也在全鎮(zhèn)文藝匯演中取得二等獎(jiǎng),本人還受鎮(zhèn)中學(xué)邀請(qǐng)協(xié)助他們編排節(jié)目。在上期期末綜合考評(píng)中,本人榮幸地被評(píng)為優(yōu)秀教師。
雖然取得了一定的成績(jī),但本人清楚地認(rèn)識(shí)到本人還有很多不足,既然已走上了教師路,在今后的工作學(xué)習(xí)中,本人要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改進(jìn)不足,為祖國的教育事業(yè)增磚添瓦!
光陰似箭,一晃一年的大學(xué)生活過去了。我從進(jìn)入xx學(xué)校就讀以來,一直一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?態(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,然而日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也使我充分地認(rèn)識(shí)到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何,過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。
在思想上,要求積極上進(jìn),熱愛祖國、熱愛人民,遵紀(jì)守法。有很強(qiáng)的上進(jìn)心,勇于批評(píng)與自我批評(píng),樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。
在學(xué)習(xí)上,嚴(yán)格要求自己,憑著對(duì)考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學(xué),態(tài)度端正,目標(biāo)明確,基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能,作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外,還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展,廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí),從而提高了自身的思想文化素質(zhì),為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力,在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金,并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對(duì)象。
在工作上,認(rèn)真負(fù)責(zé),有較好的組織能力,在擔(dān)任分團(tuán)委宣傳部委員期間,工作塌實(shí),任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng),多次、配合部長(zhǎng)出色的完成了院團(tuán)委的宣傳活動(dòng)和系內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)。我結(jié)合自身的特長(zhǎng),積極為系增光,曾在院團(tuán)委舉辦的海報(bào)制作大賽及手抄報(bào)比賽中多次獲獎(jiǎng)。由于工作積極努力,成績(jī)突出,被評(píng)為院“優(yōu)秀共青團(tuán)員”,得到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。
在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,生活充實(shí)而有條理,有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng),為人熱情大方,誠實(shí)守信,樂于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng),從而不斷的豐富自己的閱歷,曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評(píng)為“先進(jìn)個(gè)人”的稱號(hào),并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。
不足之處就是人際交往能力較差,我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)不斷的鍛煉完善自己,爭(zhēng)取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
自我總結(jié)鑒定 篇6
本人于xx年9月,有幸成為一名華錫集體銅坑礦農(nóng)民輪換工,將近5年以來一貫在一工區(qū)從事鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)工作,在這期間,深入認(rèn)識(shí)到要想成為一名合格的技巧操縱工人,就必須服從職業(yè)操行,并進(jìn)一步進(jìn)步本身本質(zhì)和職業(yè)涵養(yǎng),結(jié)壯工作,建立精確的全國觀、人生觀和代價(jià)觀。
“千里之行,始于足下”。在工作中,我每做一件事都要求本身當(dāng)真去做,竭力做好。出礦一工區(qū)是賜與我從事鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)工作啟發(fā)的單位,它給了我很好的教誨。幾年里,從艱苦的平常出坊到互助參加工區(qū)各項(xiàng)活動(dòng)自動(dòng)度,獲得工友們和工區(qū)帶領(lǐng)的'必定。從接納派班任務(wù),穿戴好工作保衛(wèi)用品,對(duì)配置當(dāng)真周全查抄、清洗,保存配置整齊,經(jīng)過議定的各運(yùn)巷道平整干凈料理,對(duì)工作地點(diǎn)做好安定查抄、確認(rèn),嚴(yán)厲做好礦廢分流工作,富裕利用工作時(shí)候,并做到“四不迫害”,如許一個(gè)工作流程在內(nèi)心漸漸構(gòu)成。腳結(jié)壯地、實(shí)踐本身、竭力圖取岀坊產(chǎn)量,聯(lián)合工友、恭敬工友、有題目必請(qǐng)教當(dāng)班值班長(zhǎng),嚴(yán)厲按操縱規(guī)程操縱,給本身一個(gè)精良的、安定的工作環(huán)境。
“勤不富也飽”。多年來的工作實(shí)踐告誡我,辦事要勤,勤思慮、好學(xué)、勤問、勤實(shí)踐。聯(lián)合新教授傅們和本身經(jīng)驗(yàn),連續(xù)更新本身的操縱程度,加強(qiáng)工作本領(lǐng),吃苦刻苦增加岀坊產(chǎn)量,在20xx年職工技巧比賽中幸獲鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)項(xiàng)目二等獎(jiǎng)。多年來的礦山工作生涯教我學(xué)會(huì)了冷靜、堅(jiān)固不拔,使我能在人生坐標(biāo)上尋找符合本身的位置并連續(xù)修整自我,更讓我深入認(rèn)識(shí)到人要用心去做每一件事,當(dāng)真、結(jié)壯大地對(duì)人生的每一步。
“天行健,正人自強(qiáng)不斷”。我深信我會(huì)一步一個(gè)腳跡走的更好!但我也明白本身的平凡,知道本身在各方面還必要進(jìn)一步進(jìn)步。大略在一工區(qū)鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)中我其實(shí)不是最優(yōu)秀的,但我相信本身的本領(lǐng),更相信您的慧眼。
“止于至善”。誠心巴望您詳考、慎慮,我誠摯盼望連續(xù)與這支優(yōu)秀的、富裕生命力的群體聯(lián)袂,在大家的教導(dǎo)和救助下互助成長(zhǎng),求至善、作奉獻(xiàn)、創(chuàng)光輝!
自我總結(jié)鑒定 篇7
1)通過一個(gè)月的實(shí)習(xí),使我對(duì)胸心外科術(shù)后監(jiān)護(hù)有所了解,基本掌握監(jiān)護(hù)儀,呼吸機(jī),除顫儀,微量泵等的臨床應(yīng)用和注意事項(xiàng),并能獨(dú)立完成中心靜脈壓的檢測(cè),氣管插管內(nèi)吸痰,護(hù)理記錄單的書寫,出入量的總結(jié)等監(jiān)護(hù)技能。
2)就寫在實(shí)習(xí)過程中學(xué)到了什么……遇到什么困那……自己又是怎么解決的……最后……懂得了什么……今后又該怎樣去融入社會(huì)
3)時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼為期十個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。實(shí)習(xí)是我們將理論用于實(shí)踐,用于臨床所邁開的第一步,在此過程中我收獲頗豐,心得體會(huì)亦不少,下面為我對(duì)本次實(shí)習(xí)的自我鑒定:
在實(shí)習(xí)期間我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同志,嚴(yán)格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能用于實(shí)踐,在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德,經(jīng)過十個(gè)月的實(shí)踐我熟練掌握了病程記錄、會(huì)診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫;掌握了臨床各科室的特點(diǎn)及各科室常見、多發(fā)病人的診治;掌握了常見化驗(yàn)的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的'初步處理。較好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù),未發(fā)生任何醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故。
4)本人通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí),嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動(dòng)經(jīng);,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄,實(shí)習(xí)期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng). 在各科室的實(shí)習(xí)工作中,能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書,及時(shí)完成交接班記錄,并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教,能做好各科常見病,多發(fā)病的護(hù)理工作,認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo),并完成術(shù)中,術(shù)后護(hù)理及觀察,在工作中,發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析,及時(shí)解決,能熟練進(jìn)行內(nèi),外,婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作,嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì),同時(shí),本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座,不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí),通過學(xué)習(xí),對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解.
通過半年多的實(shí)習(xí),本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高,在今后的工作中,本人將繼續(xù)努 力,牢記護(hù)士職責(zé),不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),全面提高自身綜合水平,為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù).
5) 當(dāng)一位藥學(xué)專業(yè)的學(xué)員,只學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,是不能學(xué)以致用的,理論和實(shí)踐相結(jié)合才能把所學(xué)的知識(shí)帶給人們,所以,我深入到基層在xxx醫(yī)院面臨鍛煉,現(xiàn)將實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)情況作一個(gè)自鑒定。
自我總結(jié)鑒定 篇8
在工作期間我遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同志,嚴(yán)格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能用于實(shí)踐,在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德;
熟練掌握了常見化驗(yàn)的'正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的處理。較好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù),未發(fā)生任何醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故?傊覍(duì)自己工作期間的表現(xiàn)是較為滿意的,同時(shí)我對(duì)自己未來的工作也充滿了信心,也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議,幫助我取得更大的進(jìn)步!
自我總結(jié)鑒定 篇9
時(shí)間過的好快,轉(zhuǎn)眼間一年的時(shí)間又要過去了,真是時(shí)不我待。一年中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我回味無窮,有喜有悲,有成功的喜悅,有失敗時(shí)的淚水,讓我的工作不曾乏味。又是一年的學(xué)習(xí)、工作。時(shí)間并不算太長(zhǎng),但我得到大家的幫助實(shí)在是太多,相比之下自己所付出的實(shí)在太少,深感汗顏,F(xiàn)在我將本年度的工作情況向大家匯報(bào)一下:
賠款善治崗位是一個(gè)工作非常較為繁瑣的崗位。它在理賠的整個(gè)流程上算是最后一道關(guān)口。沒有未決崗的緊張,也沒有理算組的精算,但是這是一項(xiàng)非常需要耐心和細(xì)心的工作崗位。對(duì)于我的工作,我有得有失,做的并不夠完善。
一、理賠案件結(jié)案。
從客戶出現(xiàn)報(bào)案后,現(xiàn)場(chǎng)查勘完畢,客戶交起索賠材料,定損后錄入新系統(tǒng),轉(zhuǎn)到核價(jià)崗,做完理算,領(lǐng)導(dǎo)審批簽字,方可打電話通知客戶領(lǐng)取賠款。每天的結(jié)案數(shù)據(jù)都會(huì)以電子表格做成結(jié)案日?qǐng)?bào)表發(fā)給總經(jīng)理室。截止11月份,已結(jié)6438已決賠案。通知客戶需要大量時(shí)間,在告訴客戶一共賠付多少的情況下,多數(shù)都需要講清楚具體的賠償項(xiàng)目,告知需要哪些手續(xù),還缺少什么材料。因?yàn)槊恳粋(gè)案件不同,每一個(gè)客戶也不同,不同意賠付價(jià)格的客戶不在少數(shù),客戶的龐然大怒和不理解是常有之事,只能耐心的'一一向客戶解釋和客戶做好溝通,避免不必要的麻煩,解決不了得問題也會(huì)存在,只能安撫客戶情緒,等客戶來后在領(lǐng)導(dǎo)同事的幫助下再做協(xié)調(diào)工作。就這樣,客戶同意每一個(gè)案子價(jià)格之后,在錄入系統(tǒng)核賠結(jié)案。因此現(xiàn)在的價(jià)格糾紛已經(jīng)逐漸減少。
二、客戶領(lǐng)取賠款,收據(jù)開單。
因?yàn)槊刻靵淼目蛻舨皇俏覀兯馨才诺模悦刻斓墓ぷ髁恳彩遣煌。有時(shí)一天來的客戶也就是幾個(gè)人而已,相對(duì)開單就沒有那么繁忙,那么混亂。而有時(shí)一天的客戶接二連三,甚至一起挨號(hào)催喊,讓自己手忙腳亂。而且因此我把縣區(qū)營銷部領(lǐng)取賠款的日子都差分開,一到星期五各一天,因?yàn)榭h區(qū)工作人員帶來的案子比較多。客戶稱領(lǐng)取賠款時(shí),首先要錄入系統(tǒng)查詢,看是否結(jié)案可領(lǐng)取賠款,如果確認(rèn)結(jié)案,從檔案櫥中按賠案編號(hào)找出案子,先翻閱案子材料是否齊全,隨后根據(jù)計(jì)算書準(zhǔn)確無誤的填寫賠款收據(jù),把單子交給客戶到出納窗口領(lǐng)取賠款。從20xx年xx月xx日起實(shí)行賠款到賬戶,客戶送交索賠材料的同時(shí)把銀行賬號(hào)和身份證復(fù)印件留存,案子結(jié)案時(shí),直接開單轉(zhuǎn)財(cái)務(wù)打到客戶賬號(hào)上。按常理來講,這一規(guī)定,不緊保證了被保險(xiǎn)人賠款的安全性,還方便了客戶,不用再跑遠(yuǎn)路,進(jìn)行那些繁瑣的手續(xù)親自來領(lǐng)取。但是因?yàn)閯倓倢?shí)施不久,并沒有我們想象的那么順利,我們遇到種種困難,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們公司對(duì)于儲(chǔ)蓄銀行和信用社等地方是打不過去的,如果是這種情況客戶就必須辦一張其他銀行的銀行卡,甚至有的客戶根本沒有銀行卡或是存折。
還有好多客戶是在修理廠修車后,修理廠來領(lǐng)取賠款,還得再聯(lián)系車主辦理手續(xù),更多數(shù)客戶交材料時(shí)不知道打卡的規(guī)定,并沒有攜帶銀行卡和身份證,還是要反跑一趟……為此也有好多客戶不滿,但是我們還是會(huì)讓客戶明白,這是行業(yè)協(xié)會(huì)的規(guī)定,每個(gè)保險(xiǎn)公司都在履行。我們是在保護(hù)被保險(xiǎn)人的合法權(quán)益,為了方便客戶而已。突破種種困難,當(dāng)材料手續(xù)齊全時(shí),我會(huì)把所有的案子開好賠款收據(jù),把材料一份份的整理完善后,在流轉(zhuǎn)本上登記清楚,轉(zhuǎn)到出納。直到賠款到賬后,我們這項(xiàng)任務(wù)才算真的完成。除了銀行到賬有時(shí)不準(zhǔn)時(shí)的情況,沒有出現(xiàn)過拖延狀況。
三、案件整理歸檔。
開單的賠款收據(jù)是白、綠、紅三聯(lián)。當(dāng)客戶領(lǐng)走錢或是打卡后,紅單子需要送回來粘貼留存。拿到紅單子后,需要按照案卷頁碼整理排序,把需要粘貼的單證靠左上角的粘貼線仔細(xì)粘貼好,填寫好名稱。每個(gè)案子材料不同,薄厚程度也不同,需要的時(shí)間更是不同。每一個(gè)案子排完順序后,用裝訂機(jī)打孔,打好孔之后,用裝訂線把每個(gè)案子穿逢好,之后再用交棒把案子的后案卷皮粘貼好。把案子搬到四樓,按要求把險(xiǎn)種分類,然后按賠案號(hào)排序,分別裝入檔案盒,在檔案號(hào)標(biāo)注清楚,然后歸檔檔案櫥內(nèi)。以便以后的檢查和檔案查找。但曾因檔案整理不及時(shí),擠壓案件,在檢查時(shí)出現(xiàn)問題,做過書面檢查,罰款處分,讓自己牢記在心,知錯(cuò)就改,做錯(cuò)事,不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)該過的,我有幸得到這個(gè)機(jī)會(huì),所以我加班加點(diǎn),及時(shí)把檔案完善。
四、單證管理。
理賠所需的工作單證,都由我保管,做好分類,方便查找使用。做好登記工作,縣區(qū)公司和定損中心領(lǐng)取時(shí)做好詳細(xì)數(shù)據(jù)記錄,沒有出現(xiàn)過任何錯(cuò)誤。
自我總結(jié)鑒定 篇10
自20xx年5月參加實(shí)習(xí)以來,一轉(zhuǎn)眼,我在四川大學(xué)華西第四醫(yī)院檢驗(yàn)科十個(gè)月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束,回顧自己在實(shí)習(xí)階段所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心里面百感交集。原本迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸,第一次被人喚作醫(yī)生時(shí)的欣喜,第一次學(xué)會(huì)操作儀器以及獨(dú)立進(jìn)行各種檢驗(yàn)工作時(shí)的快樂,還有實(shí)習(xí)醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)老師們無私的關(guān)心及教導(dǎo)仍歷歷在目,至今仍讓我為之感動(dòng)。現(xiàn)在,我即將要離開這個(gè)第一次工作的地方,心里有許許多多的不舍,但是,離開是為了能夠在更多的地方更好的發(fā)揮自己的社會(huì)價(jià)值,我相信這第一次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷會(huì)讓我銘記一生。
在實(shí)習(xí)期間,我拓寬了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn),為將來自己獨(dú)立中作做準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒有的知識(shí),增加社會(huì)實(shí)踐能力,在實(shí)踐中來檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí),盡管有時(shí)候會(huì)認(rèn)為,書本上的知識(shí)根本用不上,但是,具備了知識(shí)也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力,所以,我想實(shí)習(xí)的.目的不是為了畢業(yè)證,而是為了獲取知識(shí),獲取工作技能,換句話說,在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要,通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作,為社會(huì)作出貢獻(xiàn),然而走出大學(xué)這個(gè)象牙塔步入社會(huì),必然會(huì)有很大的落差,特別是醫(yī)學(xué)這一相對(duì)而言特殊的行業(yè),理論與實(shí)踐的差距實(shí)在是太大。
因此,能夠以以這一年的實(shí)習(xí)來作為緩沖,對(duì)我而言是一件幸事,通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要,使得學(xué)習(xí)的目的性更明確,得到的效果也必然更好。
記得剛剛?cè)?shí)習(xí)的時(shí)候,只能傻傻地站在那里看著老師忙來忙去,連個(gè)忙都幫不上,不過在老師的教導(dǎo)下我們漸漸學(xué)會(huì)使用各種儀器,熟悉整個(gè)操作流程,后來就基本上就自己開始找事情干,遇到不懂的再向老師請(qǐng)教,一天天就這么過來,我們也在一天天的工作中慢慢積累知識(shí)。在采血室、生化室、臨檢室、輸血科、免疫室、微生物室6個(gè)科室的輪
自我總結(jié)鑒定 篇11
轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)來公司兩個(gè)多月了,現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然,這或許應(yīng)當(dāng)是一種慶幸,是一段讓我值得迷戀的閱歷。兩個(gè)月的試用期下來,我變得不再那么的浮躁,心也漸漸的安定了下來,對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境也慢慢變得熟悉,慢慢地適應(yīng)了這里的工作,學(xué)會(huì)了與同事之間友好的相處。
兩個(gè)月的時(shí)間里,我努力地學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識(shí),提高自己的專業(yè)水平,不懂的地方,我虛心的向老同事們請(qǐng)教,他們都很耐心的幫助我。
今后我會(huì)更加努力,揚(yáng)長(zhǎng)避短,克難攻堅(jiān),不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望和栽培。
本人于XX年9月,有幸成為一名華錫集團(tuán)銅坑礦農(nóng)民輪換工,將近5年以來一直在一工區(qū)從事鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)工作,在這期間,深刻認(rèn)識(shí)到要想成為一名合格的技術(shù)操作工人,就必須遵守職業(yè)道德,并進(jìn)一步提高自身素質(zhì)和職業(yè)修養(yǎng),踏實(shí)工作,樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
“千里之行,始于足下”。在工作中,我每做一件事都要求自己認(rèn)真去做,努力做好。出礦一工區(qū)是給予我從事鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)工作啟蒙的單位,它給了我很好的教育。幾年里,從艱辛的正常出坊到配合參與工區(qū)各項(xiàng)活動(dòng)積極度,得到工友們和工區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。從接受派班任務(wù),穿戴好勞動(dòng)保護(hù)用品,對(duì)設(shè)備認(rèn)真全面檢查、清洗,保持設(shè)備整潔,經(jīng)過的各運(yùn)巷道平整干凈清理,對(duì)工作地點(diǎn)做好安全檢查、確認(rèn),嚴(yán)格做好礦廢分流工作,充分利用工作時(shí)間,并做到“四不傷害”,這樣一個(gè)工作流程在心里逐漸形成。腳踏實(shí)地、實(shí)踐自己、努力爭(zhēng)取岀坊產(chǎn)量,團(tuán)結(jié)工友、尊重工友、有問題必請(qǐng)教當(dāng)班值班長(zhǎng),嚴(yán)格按操作規(guī)程操作,給自己一個(gè)良好的`、安全的工作環(huán)境。
“勤不富也飽”。多年來的工作實(shí)踐告誡我,做事要勤,勤思考、勤學(xué)、勤問、勤實(shí)踐。結(jié)合新老師傅們和自己經(jīng)驗(yàn),不斷更新自己的操作水平,增強(qiáng)工作能力,吃苦耐勞增加岀坊產(chǎn)量,在XX年職工技能競(jìng)賽中幸獲鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)項(xiàng)目二等獎(jiǎng)。多年來的礦山生活教我學(xué)會(huì)了冷靜、堅(jiān)忍不拔,使我能在人生坐標(biāo)上尋找合適自己的位置并不斷修整自我,更讓我深刻認(rèn)識(shí)到人要用心去做每一件事,認(rèn)真、踏實(shí)地面對(duì)人生的每一步。
“天行健,君子自強(qiáng)不息”。我深信我會(huì)一步一個(gè)腳印走的更好!但我也明白自己的平凡,知道自己在各方面還需要進(jìn)一步提高;蛟S在一工區(qū)鏟運(yùn)機(jī)司機(jī)中我并不是最優(yōu)秀的,但我相信自己的能力,更相信您的慧眼。
“止于至善”。懇切盼望您詳考、慎慮,我誠摯希望繼續(xù)與這支優(yōu)秀的、富有生命力的群體攜手,在大家的指導(dǎo)和幫助下共同發(fā)展,求至善、作奉獻(xiàn)、創(chuàng)輝煌!
自我總結(jié)鑒定 篇12
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐,而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己,用書本充實(shí)自己,為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)。在XX物流公司單位客戶代表的實(shí)習(xí)中使我獲益良多。
我擔(dān)任物流公司客戶代表一職的實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容如下:
1. 把握客服的整個(gè)流程
2. 與前輩搞好關(guān)系,從他們那里學(xué)習(xí)更多得經(jīng)驗(yàn)
3. 學(xué)會(huì)運(yùn)用相應(yīng)得溝通技巧
。矗 更好地處理顧客的問題,對(duì)不同的問題給予不同的幫助
5. 體會(huì)為人民服務(wù)的真諦
。叮 客服代表的主要職責(zé):受理客戶下單寄件業(yè)務(wù)、為客戶提供快件查詢、客戶投訴處理、客戶建議接納等服務(wù)
經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)習(xí),感受頗多。做客服代表其實(shí)也不是一件簡(jiǎn)單輕松或者不用動(dòng)腦的事,在這一個(gè)月里,我深深地感受到做客服代表除了考驗(yàn)?zāi)愕哪托耐膺要考驗(yàn)?zāi)愕氖帜_靈活性和思維的靈活性。有時(shí)候遇到一些無理的顧客的來電,我們做客服的既不能反駁顧客,也不能掛對(duì)方的電話,有時(shí)候真的覺得好委屈,但這也沒辦法,我們的職責(zé)就是為顧客解決問題。另外,我們應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)于剛出來工作,一時(shí)間適應(yīng)不了這種快節(jié)奏的生活方式,第一個(gè)星期我們接受培訓(xùn),主要培訓(xùn)我們眼快,手快,腦轉(zhuǎn)得快,還讓我們背編碼,剛開始的時(shí)候覺得很有壓力,但慢慢地接受了這種高頻率的日子,主管說得對(duì),日子不是那么容易混的,要想抓住時(shí)代的步伐,除了時(shí)間變外,我們也要抓緊時(shí)間變,不然就會(huì)被社會(huì)所淘汰。做客服是我踏入社會(huì)的第一份工作,它給我上了離開校園前的第一堂課,這一堂課讓我受益匪淺啊,也可以這樣說,它給我打了工作恐怖癥的預(yù)防針啊?傊,這次實(shí)習(xí)有苦有累也有樂,最重要的是你以哪一種心態(tài)去體會(huì),學(xué)會(huì)體會(huì),學(xué)會(huì)快樂!
實(shí)踐讓我走出課堂,走向應(yīng)用。當(dāng)前,我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R(shí),而是缺少將知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合的能力。我們?cè)谡n堂上所學(xué)的,與在實(shí)際當(dāng)中遇到的是不盡相同的',其往往具有不明顯的特征,這需要我們不斷在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗(yàn),才能解決各種問題。社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間不長(zhǎng),可它使我認(rèn)識(shí)到:人的一生中,校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校,真正的學(xué)校只有一個(gè),那就是社會(huì)。一周的實(shí)踐一晃而過,卻讓我從中悟到了很多東西,而這些東西也將讓我終身受用。社會(huì)實(shí)
踐加深了我與社會(huì)各階層人的情感,拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長(zhǎng)了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到體現(xiàn),為將來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我會(huì)不斷實(shí)踐,在實(shí)踐中鍛煉,在實(shí)踐中得真知。在今后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)更加努力,端正思想,明確方向,在不斷完善中求發(fā)展。
自我總結(jié)鑒定 篇13
回首這四年,從一個(gè)對(duì)大學(xué)充滿好奇,對(duì)生活迷茫的新生,到如今對(duì)未來躊躇滿志的應(yīng)屆畢業(yè)生。我一直在努力,一直在進(jìn)步,一直在成長(zhǎng)。
我始終謹(jǐn)記厚德修身,博學(xué)致遠(yuǎn)的校訓(xùn),努力讓自己成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜恕?/p>
在本科階段,我遵守紀(jì)律,認(rèn)真學(xué)習(xí),得到了師長(zhǎng)與同學(xué)的肯定,并多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。學(xué)習(xí)上我不局限于教科書,善用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)的學(xué)習(xí)資源,以求自己學(xué)的更多,更廣,更深。利用自己的閑暇時(shí)間,我自學(xué)英語、單片機(jī)、編程,并取得一定的成效。我深信在這個(gè)科技與日俱興的時(shí)代,沒有一定的知識(shí)貯備,沒有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣終將被社會(huì)淘汰。
大學(xué)里,我特別注重培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己更好的融入集體,我加入了游泳協(xié)會(huì)和拉丁舞協(xié)會(huì),在那里我不僅學(xué)會(huì)了如何與人溝通,還我學(xué)會(huì)了自信。因?yàn)檫@兩件事給我?guī)淼某删透性鰪?qiáng)了我的自信心。第一件事是我學(xué)會(huì)了游泳并可以指導(dǎo)那些不會(huì)游泳的師弟師妹們,第二件事是我們的拉丁隊(duì)在學(xué)校的舞蹈大賽決賽中獲得冠軍。我相信這些經(jīng)歷將會(huì)為我以后的工作和生活提供動(dòng)力,在遇到困難的時(shí)候,想想初學(xué)游泳,初學(xué)舞蹈的艱辛,再想想這兩件事。告訴自己:堅(jiān)持下去,我能行的。
除了廣泛涉獵各種知識(shí)、培養(yǎng)自己的`興趣愛好之外,我還爭(zhēng)取一切能夠鍛煉自己,提升自我修養(yǎng)的機(jī)會(huì)。大學(xué)四年里,做過許許多多的志愿者服務(wù)活動(dòng),每一次的志愿者服務(wù)活動(dòng)都會(huì)給我?guī)碓S多感觸,我深信,能夠?yàn)樗俗鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的好事,能夠?yàn)樗双I(xiàn)上一份微笑都是一種美德。也曾擔(dān)任過學(xué)校勤工助學(xué)服務(wù)中心的干事、生活委員、班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員,這些學(xué)生干部經(jīng)歷,讓我更加懂得如何與人更好的溝通,如何應(yīng)對(duì)一些特別的事件,以及如何讓別人信任你。
四年來,我一直尋找著大學(xué)的意義,曾迷茫,曾浮躁,曾輕狂,曾失意。然而,在即將畢業(yè)之際,正應(yīng)了那句話:驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。大學(xué)是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折,這里是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)而不是終點(diǎn),大學(xué)所能做的就是讓你去鍛煉自己,發(fā)掘自己,剩下的都要靠自己了。
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