綜合素質(zhì)運動與健康自我評價（通用12篇）

　　在我們平凡的日常里，我們經(jīng)常遇到需要寫自我評價的情況，自我評價直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關(guān)系。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當?shù)淖晕以u價呢？下面是小編為大家收集的綜合素質(zhì)運動與健康自我評價，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 1

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。

　　生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的.堅強和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

　　熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校的體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀的心態(tài)。

　　平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師的安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。

　　身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎(chǔ)。

　　本人是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 2

　　有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結(jié)果進行反思的習慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學、生物等學科的實驗操作;能夠結(jié)合所學不同學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能,獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

　　不錯的身高比例更讓他在運動上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎臺上.

　　盡管身高不是很適合運動，但是這不影響他對運動，對體育項目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的.身體，開朗的性格 。

　　生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

　　我認為在這一學期中你在體育與健康方面做的不錯，每一次上操都會看到你認真的完成每一個動作，你不會因為累而松懈自己，體育課上也總能看到你在積極的進行各種體育運動，希望你在下學期中也可以保持這種好習慣，加油!

　　該同學，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當他人遇到困難時總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學習的榜樣!

　　熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運動技能和強健的體魄,形成健康的生活方式。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 3

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。

　　我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助教師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過三年的'學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 4

　　我是一個運動技能較強的高中生，平時常和同學打籃球，練習投籃，我認為這項運動能促進身體各項機能的高效運行。傍晚，我會獨自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的`健身方式。初中時，我體弱多病，自從我高中三年來堅持做這些運動，我?guī)缀醪辉�感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著增強�，F(xiàn)在的我，是個真正健康的高中生。

　　生命在于運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有運動比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的`態(tài)度對待。通過一個學期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當?shù)?體育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學期，我依舊會以認真的態(tài)度對待運動。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 5

　　我是一個愛好運動的人，喜愛許多不同種類的.運動，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動并且能到達教師要求的.標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿足的好身體短短的.20天大學軍訓中，讓我感到軍人的辛苦，軍人的軍姿是如何訓練回來的.。不是憑空就生出來的。

　　在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導和監(jiān)視下仔細地完成每一天的訓練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增加了不少。

　　有一句話說的好，有難同當，有福同享，所以在難見真情在這里困難的訓練大家都咬著牙保持下來！

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 6

　　我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發(fā)表。初一、初二年時，我還在課余時間里擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在初二下學期學校舉辦的“迎香港回歸知識競賽”中獲得第一名。

　　在體育方面，我愛好球類運動，達到了國家規(guī)定的體育鍛煉標準。初一年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊并代表學校參加了全省中學生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為學校贏得了榮譽。

　　當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的`要求沒能定在一個較高的.位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。

　　以上是我對自己初中三年學習生活的總結(jié)。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 7

　　高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優(yōu)的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。

　　我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續(xù)擔任班學習委員等職務(wù)。工作認真負責，團結(jié)同學，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學生干部，高二年還被評為市三好生。

　　天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結(jié)出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學習成績優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。

　　我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經(jīng)代表班級參加校運會，并在接力項目為班爭光。

　　雖然高中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠。在今后的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的.`所學所長更好地報效祖國。

　　盡管這三年已經(jīng)遠離我了，而接下來我將面臨的是四年的磨礪。但是我堅信因為這前面三年的打磨，又因為這三年的堅持與不放棄，即便是面對接下來的四年，我也一定不會害怕。說實話，這三年帶給我的很多，有感動也有難過，但是這都是高中三年所給我的'饋贈。這些饋贈都是寶貴的，正如這三年也是寶貴的，希望今后的日子，我也能是像熬過這三年一樣，不會有絲毫的松懈，也不會有絲毫的氣餒。我想我已經(jīng)準備好了，迎接接下來的挑戰(zhàn)。畢竟這三年也不是白白的熬過的。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 8

　　高中三年已接近尾聲，我已徘徊在人生第一次重大抉擇的路口�；仡櫦磳⒏鎰e的高中之旅，我將衷心道一句：高中生活，讓我無怨無悔！三年光陰，對我來說充實而短暫，它的存在讓我變得成熟，更敢于迎接生活中的挑戰(zhàn)！倘若把高一比作樂園，那么我情愿自己作一名旅游者，呆著那份稚氣與懵懂而來，臨別時收獲了兩年后必備的`這份穩(wěn)健與基墊；倘若把高二比作青云梯，那么我情愿自己正闊步向前行進，帶著已有的那份穩(wěn)健與基墊，附加在高二生活中新一輪的'積淀，正在向最后的重點線飛奔，企盼離重點不太遙遠；倘若把高三比作最后的加油站，我情愿自己變成馬力十足的馬達，渴望最后一輪沖刺的到來！

　　在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的.精神，也參加了校文學社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

　　我性格開朗，樂于助人，學習成績優(yōu)異（一般、良好，并且我將會繼續(xù)努力），在學校里樂于助人，是老師的好幫手，同學的好伙伴，在同學有困難時會積極幫助。在家孝順父母，尊敬長輩。語言文明有禮，待人接物彬彬有禮。在高三最后的一年里，我會繼續(xù)努力，爭取考上自己理想的大寫，也為學校爭光，為父母添彩。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 9

　　緊張、充實的三年高中生活即將結(jié)束，這是我人生軌跡中閃閃發(fā)光的一段，高中三年不僅是我增長知識、開拓眼界的三年，更是我不斷提高認識，學會做人的三年。我每一點進步都和各位老師的辛勤培育分不開的，特別是班主任老師給了我極大的..鼓勵，使我在德智體方面得到全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

　　一、在學校

　　我能嚴于律己，尊敬師長，熱心助人。與老師、同學相處融洽。作為一名團員，我思想端正，品質(zhì)優(yōu)良，是非分明，遵守社會公德，注重個人道德修養(yǎng)，有崇高的理想和偉大的目標。

　　二、在學習上

　　我勤學好問不懶惰，刻苦鉆研肯思考。態(tài)度端正，目的明確。具有一定的`自學能力和綜合分析、解決問題的能力，能不斷總結(jié)和探索適合自己的學習方法，常與老師和同學探討問題，學習成績優(yōu)秀，特別是理科更為突出。

　　三、我熱愛勞動

　　不怕臟，不怕累，認真做好每一次值日生工作。積極參加體育鍛煉，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀。

　　四、我性格開朗、興趣廣泛、熱愛生活

　　為人樸實真誠，生活獨立性強。樂于助人是我的一大特點：平時，我不僅和學習成績好的同學在一起談心得、交流學習經(jīng)驗，爭取更大進步；還經(jīng)常主動關(guān)心周圍學習較差的同學，不厭其煩的`為他們解答疑難、耐心講解。

　　緊張有序的高中生活即將與我告別，回想三年里有過多少酸甜苦辣，付出了多少辛勤的汗水，在收獲的同時也存在一些不足，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理等。我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務(wù)實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我的力量。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 10

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，我即將告別這多姿多彩的高一生活，六月將至，畢業(yè)在即，回首一年高一生活，我覺得緊張、充實又令人難忘，我也在這一年中成長為了一名合格的'.中學生：

　　在學習方面，高一一年來，我始終嚴格要求自己，注意摸索適合自身實際的`學習方法，養(yǎng)成了積極思維的好習慣，培養(yǎng)了較強的分析、解決問題的能力，學習成績優(yōu)良。

　　在思想方面，我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與人和善，具有較強的集體榮譽感和責任感，努力為班為校做好事。作為一名班干部，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在老師領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

　　在生活方面，我性格活潑開朗，喜歡參加各種文娛活動。高一階段擔任班級體育委員，積極協(xié)助老師做好各項工作，組織同學參加各種活動。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 11

　　我自上高中一年級以來，在學校領(lǐng)導和老師的諄諄教導下，在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。一年來，我尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和“黃賭毒”活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏;在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的.良好的學習習慣。

　　我還積極完成老師布置的各項任務(wù)，關(guān)心班集體的各項活動，對班級的各項活動主動負責，愛護學校里的.一草一木，愛護校園環(huán)境，不亂扔垃圾。愛護班集體的`榮譽，不做有損班級榮譽的事。能主動為班級爭光。我在學習上，一絲不茍，認真學習，珍惜每分每秒的時間。能主動向老師問問題，不會的題目請老師講解。

　　但我也存在一些不足，上課不積極回答問題，有時不認真聽講。我會努力改正這些不足，贏得老師的認可和接受。我聽取老師的要求和建議，及時完成老師布置的任務(wù)。在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方，以后我決心把這些缺點糾正過來，做一名品學兼優(yōu)的高中生。

　　綜合素質(zhì)運動與健康自我評價 12

　　在高中三個階段中，我步入了知識殿堂，品嘗到了酸甜苦辣人生。在學習方面，我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍聽老師講課，積極回答老師提出問題，遵守紀律，嚴格要求自己。課后和同學們討論不懂得問題，或去尋找老師幫助。在生活方面，我活潑好動積極參加體育活動，積極參加運動會，我不怕苦不怕累，以堅強毅力沖向終點。

　　我樂于助人，給她們幫助，給她們精神上鼓舞，使她們?yōu)橹�感動。我對自己充滿信心，讓老師放心，讓家長寬心。我要努力，繼續(xù)加油，做一個對社會有益人，努力為國家做出自己貢獻。讓祖國更加繁榮昌盛。堅持就是勝利。

　　在這三年中我從不放任自己，認真改正缺點，待人親切友善，熱心幫助同學，把與同學關(guān)系處理十分融洽。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

　　我具有很強團隊精神，很樂于參加集體活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益，我能表達個人觀點，當別人觀點不受贊同時，我都會尊重他觀點，即使不對，為了不傷害他自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有快樂事，我都會與朋友一起分享。我人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。

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