《巨嬰國》精選讀后感

　　中國大部分人都是這巨嬰國里的巨嬰，包括我自己，這些都是集體文化下的產(chǎn)物，因?yàn)榫迡氲纳裥曰蚰�性，產(chǎn)生了儒家文化，變態(tài)的孝道。并且我們也都在無意中制造著巨嬰，并延續(xù)著巨嬰的生活，如何改變這種狀態(tài)？

　　通過覺知自己，改變自己。改變集體主義為個(gè)人主義理念。

　　幾個(gè)概念:自我中心并非個(gè)人主義的核心。實(shí)際上，個(gè)人主義的核心是陀思妥耶夫斯基這個(gè)論述的含義：不能以集體的名義去侵害任何一個(gè)個(gè)體。

　　自戀不一定全是壞的。所謂的實(shí)體自戀，另外一個(gè)心理學(xué)家弗蘭克是這樣講的：“投入地去愛一個(gè)人，投入地去做一件事情，幸福就會(huì)降臨�！睂�(shí)際上，實(shí)體自戀都建立在這樣的基礎(chǔ)之上，愛，和做你真正喜歡做的事情。

　　核心自我的養(yǎng)育，其實(shí)就是，父母允許孩子做自己，允許你的能量，以你自己的方式表達(dá)出來。這樣，你的內(nèi)在就有非常牢靠的一個(gè)內(nèi)核。

　　怎么提供一個(gè)抱持性空間？這需要做到三點(diǎn)：

　　一、在你把事情做好時(shí)認(rèn)可你；

　　二、在你受挫時(shí)支持你；

　　三、你的各種感受和想法可以在我這里安全自由地流動(dòng)。

　　在抱持性空間里，一個(gè)人可以很放松，可以做自己。

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