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刻意練習讀后感

時間:2022-03-04 09:11:21 讀后感 我要投稿

刻意練習讀后感(4篇)

  品味完一本名著后,你有什么總結(jié)呢?需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家整理的刻意練習讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

刻意練習讀后感(4篇)

刻意練習讀后感1

  天才并不是天生的,而是通過大量的練習習得的。

  天才的本質(zhì)是建立大量而優(yōu)質(zhì)的心理表征。心理表征需要通過刻意練習才能成功建立。

  刻意練習制定明確而清晰的目標。有專門的導(dǎo)師來進行指導(dǎo)。進行足夠時長的練習。

  3f原則focus—feed back—fix it。專注,反饋,修補.這是讀完整本書留下的'核心關(guān)鍵詞。

  提升的本質(zhì)是身體機能的提高,心理表征的建立,以及生活習慣的改善。

  任何實質(zhì)的提升都需要把自己推出舒適區(qū),也就是說,根本不存在快樂學習這種說法,刻意練習的快樂只存在于練習結(jié)束之后。

  在一些智能型的技能中(例如象棋和數(shù)學),智商對技能學習的前期有較強的幫助,隨著時間的流逝,這種影響會越來越小。成為頂級高手的關(guān)鍵,是建立足夠多而好的心理表征。

  不要對自己設(shè)限,通過刻意練習,我們可以成為自己想要成為的任何人。

  建立終身練習的觀念而不僅僅是滿足于學習。

刻意練習讀后感2

  這幾天都在看關(guān)于“閱讀”和“學習”的書,當讀到這本書的時候,腦海里冒出一句感嘆:經(jīng)典不愧是經(jīng)典。

  這本書理論性強,很有說服力,而且也可以根據(jù)理論進行實踐,是本不錯的工具書籍。

  讀了這本書,我也突然了解,為什么這幾天偏愛看這類書籍,因為我想找一條捷徑,想著讀了幾本這類似的工具書我就可以“一目十行”快速閱讀,進而掌握更多的學習訣竅,然后一步登天。誠然,我知道這是不可能存在的,但在閱讀的時候我的潛意識是這樣想的'。

  人人都希望找到捷徑,因為過程實在痛苦,只有想象中的結(jié)果會讓人開心。但事實卻非如此,任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習。

  刻意練習,在明確特定的目的的基礎(chǔ)上,加以有目的的,專注的,有反饋的練習,達到一定的練習時間,這個過程中可能不會一次就成功,因為會有一個停滯期(或者說是瓶頸期),這時候在進行反饋,重新衡量,重新練習,足時足量,最后培養(yǎng)出一定的心理表征,離既定的目標就會越來越近。

  學習的時候,可以換一個思路:想一想需要的是什么技能,再去想如果要達到這樣的技能還需要什么樣的知識,然后專注地,有目的的,有反饋地練習。

刻意練習讀后感3

  我們通常都認為,對于某一項技能,只要不斷的反復(fù)的努力去練習,就是“刻意練習”,技能便會有所提高。但事實并非如此。

  “刻意練習”必須符合四個特點:有目的的練習具有定義明確的特定目標;有目的的練習是專注的;有目的的練習包含反饋;有目的`的練習需要走出舒適區(qū)。

  傳統(tǒng)教育模式說的是知識,而刻意練習講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運用到技能中?比如在看完一本書后,刻意練習如何把這本書里主要的內(nèi)容生動形象的分享出來,讓在場的聽眾喜歡上你的這次分享。這個生動形象的分享就是通過刻意練習來實現(xiàn)的,而聽眾們的反應(yīng)便是針對你這次分享的即時反饋。

  再比如,你是一名銷售工作者,客戶的時間寶貴又有限,而你需要做的是,在短時間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點說給客戶聽,并且能讓你的客戶愿意花這些時間來傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個有豐富銷售經(jīng)驗的人來做你的導(dǎo)師或者翻閱相關(guān)方面的指導(dǎo)書籍來學習。最終,客戶購買了你的產(chǎn)品,就是對你工作的最大反饋。

  說到這里,筆者意識到,說話既是一門學問,也是一門藝術(shù)。在此,給大家推薦一本書,《好好說話》,用以提升說話技巧。

刻意練習讀后感4

  本書通過各種牛人成功故事,以及各種實驗成果,驗證了一些事實:

 、俑緵]什么天才,沒有天賦的存在,如果你覺得那個人就是比我學鋼琴學得快,那應(yīng)該看看,他絕對是練習的比你多,努力的比你多。

  ②基因以及遺傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多,也不是以通常想的'那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。

 、劭桃饩毩暿峭ㄍ晒ψ钣行У姆椒,它關(guān)注的不是知識層面,而是技能,就是實操上,所謂刻意練習,就是將任務(wù)不斷細化,分出階段,每個階段任務(wù)都剛好讓你覺得似能非能,使你跳出舒適區(qū),同時又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個小階段任務(wù),還有下一個,慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。

 、苋魏晤I(lǐng)域,無一例外。只存在不會努力以及不能持之以恒的努力的人,不存在熟練應(yīng)用而不得成功的情況。

  ⑤并不是因為你會什么而去做了什么,而應(yīng)該反過來說,你去刻意練習地努力做什么,你就會成為什么樣的人。也可以說,并不是社會起到了一個篩選的作用。而應(yīng)充分理解,到底什么是物競天擇,適者生存,其重點在這個適字,翻譯到這本書就是刻意練習。

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