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幸福的方法讀后感

時間:2022-05-11 23:35:05 讀后感 我要投稿

幸福的方法讀后感(7篇)

  讀完某一作品后,大家心中一定是萌生了不少心得,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。你想好怎么寫讀后感了嗎?以下是小編為大家整理的幸福的方法讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

幸福的方法讀后感(7篇)

幸福的方法讀后感1

  幸福是什么,不是高大上的物質(zhì)享受,而是一種與天倫、分享、安穩(wěn)相關(guān)聯(lián)的感受。作為家長我已能深深體會幸福的含義。但如何讓小孩明白幸福的真正含義,如何幫助小孩找到幸福的方法,從這本書中我找到了部分答案。

  書中提到“與我們關(guān)心的人和關(guān)心我們的人在一起分享人生經(jīng)歷、想法以及感受,可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦,讓我們感到這個世界充滿了樂趣”,小孩要從小學(xué)會分享,最初的分享應(yīng)該是一個玩具、一份小零食、一本書等 。朱軼這個學(xué)期與同學(xué)們分享了一套書《神秘的快樂家族》,當(dāng)他開心地告訴我第一冊借給某某同學(xué)、第二冊借給某某同學(xué),4冊書他都借出去了。而且收到了同學(xué)們與他一樣也喜歡這套書的反饋。這時的他幸福滿滿,我告訴他與同學(xué)們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開心幸福的事情。

  “在母親身邊的小孩要比不在母親身邊玩的小孩更富有創(chuàng)造力。當(dāng)孩子們在母親身邊的一定范圍內(nèi)活動時,他們的.創(chuàng)造力是很驚人的!备改附o予的是無條件的愛!盁o條件的愛所帶來的力量,等同于給我們建造了一個“幸福圈”。每天早晨我要陪朱軼走15分鐘的路程、坐15分鐘的公交車去上學(xué)。這30分鐘常常是一天最開心的時光,我與朱軼像忘年交的兩個朋友一起聊學(xué)校、聊電視、聊課外書。家長的陪伴是小孩最幸福的時光,當(dāng)然不是待在家里你拿著手機、他看著電視。而是大家都一起參與做一件事,然后一起哈哈大笑、一起思考。所以多花時間陪小孩,讓他在“幸福圈”里長大,長大后他也會成為“幸福圈”的制造者。還有養(yǎng)成好的習(xí)慣、保持仁愛之心。

  每本書雖然沒有完全吃透但總有些收獲。這本書值得一看。

幸福的方法讀后感2

  每個人都想擁有幸福的親密關(guān)系,然而很多人轟轟烈烈的結(jié)婚,卻又草草收尾。婚姻中不是只有性和愛就可以長久。幸福是兩個人的經(jīng)營,也是2個人的成長。我們從相互理解為基礎(chǔ),用心去愛,去感恩。書中提到了幸福的思考

  A、幸福的土壤:仁愛之心!侗挥憛挼挠職狻诽岬竭^,如果你覺得自己很消極,沒有勇氣,就去鼓勵他人。同樣的道理,為別人帶來幸福,同樣的幸福也會傳染給你,讓你的生活更加快樂有意義。

  B、幸福的根:幸福的深度。根部是汲取養(yǎng)分的地方,也是生命的支柱。無論是經(jīng)營婚姻、親子關(guān)系、社會關(guān)系,我們都要給根部提供足夠的養(yǎng)分,而不是一味地索取,否則,總有一天生命終將枯萎。敞開心扉去愛他人,也是在自己。

  C、幸福的陽光:內(nèi)在的力量。每個人都擁有追求幸福的權(quán)利。我們最大的恐懼不是覺得自己不性,我們的恐懼來自于害怕自己的潛能,我們最怕的是自己的優(yōu)點,而不是缺點。我們常問自己:“我們?yōu)槭裁从X得自己是杰出的.、美麗的、是才華橫的呢?”但真正應(yīng)該問的是:“為什么不呢?”因為我們的內(nèi)心太恐懼面對錯誤,一旦做錯就意味著一切都白費了。而我們真正需要的是擁有一顆包容的心,悅納自己,真實的面對自己,我就是這個樣子。

  簡簡單單、平平淡淡就是幸福,和木蘭一起讀書就是幸福,讀書后的及時分享就是幸福,幸福是發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)你感受到自己是幸福的,那么你的世界就是幸福的。拜倫說,所有想要幸福的人都必須學(xué)會分享,幸福是一對雙胞胎。愿我們的生活每天都可以和雙胞胎相遇。

幸福的方法讀后感3

  在我還沒讀這本書的時候看見書名,我覺得很可笑,還有能夠讓人幸福的方法,怎么可能,每個人一生都在尋找幸福,很多人在回答“幸福是什么?”這個問題時往往都不知道該怎么說,不知道什么樣子才算是真正的幸福,在大學(xué)我選修過一門課,就是關(guān)于幸福的,我記得老師說的第一句話就是你現(xiàn)在幸福嗎?你覺得幸福是什么?怎樣你就覺得自己幸福了?

  說實話,那個時候的我腦子里一點概念都沒有,我感受到了我自己是幸福的,但是我卻說不上來幸福到底是什么,什么時候的我感覺幸福的,在課堂上主要學(xué)習(xí)的就是孔子,學(xué)習(xí)的就是論語,可是說實話,學(xué)完之后我并沒有什么感覺,可能是我上課的時候并沒有好好的去聽老師講吧!

  在聽完樊登老師講完這本書后,我才發(fā)現(xiàn)其實幸福不是你覺得什么時候的你是幸福的,而是你要學(xué)會活在當(dāng)下,享受當(dāng)下,每分每秒都去體會發(fā)生的任何事情,在聽完這本書我最喜歡的一句話就是“幸福與狀態(tài)無關(guān),幸福是一種能力”因為對于我來說,一直會把幸福建立在外在的一些事情上面,依靠環(huán)境,依靠外在的'東西,讓自己感覺到幸福,我很享受自己做成一件事情,不是為了讓別人認可,而是覺得自己很有成就感,我這個人非常的容易滿足,但是往往這個滿足也都是建立在外在環(huán)境上的,因為你在一件事情上有了成就感,你就會去想學(xué)習(xí)更多的知識,我很喜歡去接觸自己其實沒有接觸過的東西,我想去學(xué)習(xí)更多新鮮的事情,有時候的我會不喜歡去一直做同一件事情,想去做別的。

  書里面有四種獲得幸福類型的人,其中大部分的人是忍辱負重型的,覺得自己現(xiàn)在不幸福,但是未來我一定會幸福的,我認為這種的就是心態(tài)好,在這方面我自己存在的一種就是我一直有在懷念過去,懷念以前的一些美好的事情,但是卻忘記了當(dāng)下的生活,想要回到過去,回到天真純粹的那個年齡,但是卻忘記了在我當(dāng)下的這個時候,我應(yīng)該去做的事情,應(yīng)該感受當(dāng)下的幸福。

  人只有在失去時候才懂得珍惜,往往卻忘記了自己當(dāng)下的生活。

幸福的方法讀后感4

  羨慕文化人的高格,欣賞讀書人的優(yōu)雅,深知開卷益,但懶惰的我卻從來不喜歡讀書,也很少看書,更是很少買書。

  早在大學(xué)時自己曾給自己定了一個天大的計劃——每年讀一本書,但前兩年好象沒有較好的完成。

  前幾年,雖然參加了不少學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中也發(fā)了不少書,老師們推薦給我的,免費的,沒有什么特別強制,我也深知這些書對我工作與生活都有幫助,但懶性的結(jié)果還是沒有讀,至今一本《我們怎樣思維》還只是啃了一小部分,算作儲備糧了。

  去年到崖城中學(xué)調(diào)研,看到了《幸福的方法》這本書,順便也就叫同事給了一本了,時至今日才讀完。一般是晚上躺在床上每次看幾頁,跨了兩個年頭,才讀完。

  感覺這本書寫得還是比較詳盡的,作者在書中將一個平常的話題——幸福的方法,從各個維度向讀者闡述了如何去幸福生活的建議。特別對于其原本的受眾——大學(xué)生,這樣一個特殊的群體,其生理和心理,人生觀與價值觀等都處于社會化過程中的重要階段,有這樣一本教材無疑是相當(dāng)及時的,難怪成為哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課。對于如今的我而言,感覺也相當(dāng)不錯,可以讓我的.心靜下來,幫我捋平雜亂心情,提醒我體會、回味幸福生活的樂趣。

  慢讀這本書,有種讀大家們寫的教育學(xué)專業(yè)論文的感覺。作者不愧是心理教育的高手,其中的論述層層推進,條理清楚,卻又緩緩而來,讓人不覺緊張和突兀,有種溫火燉湯,亦或是清風(fēng)徐來的感覺,各種良方與建議平滑引入到了受眾的思想。

  這本書也讓我更清楚地認識到我生活中需要調(diào)整的事項,謝謝作者,謝謝同事給我這本書。

  希望今年能有空讀完去年的書本余糧,更好的享受快樂與有意義的生活。

幸福的方法讀后感5

  最近在看的這本書,讓我覺得心靈像一棵重新生長的大樹,吸取到了更多的養(yǎng)料。

  作為用心心理學(xué)的實用書,本-沙哈爾《幸福的方法》里所說的道理,十分淺顯易懂。

  書中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”,吃它等于享受眼前的快樂,但同時埋下未來的痛苦。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂主義型”,他們只顧及時行樂,不管任何負面后果;

  第二種漢堡是口味很差,但能夠確保日后健康,吃它等于眼前很痛苦。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反,他們犧牲眼前的幸福,為的是未來的目標(biāo),他們被稱為“奔波勞碌型”;

  第三種漢堡最糟糕,既不好吃也不利健康,如果吃了它,不但此刻沒有享受到美味,而且日后也會影響健康。這類幸福觀的人,對生命已經(jīng)喪失了期望和欲望,既不享受眼前的事物,也對未來沒有任何期望,我們稱其為“虛無主義型”;

  最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人,享受當(dāng)下所從事的事情,而且透過目前的行為他們能夠獲得更加滿意的未來。

  本-沙哈爾給幸福的定義是:快樂加好處。

  相信所有追尋幸福的人讀罷這一段文字,都會掩卷嘆息。我們不禁感慨,我們都曾千萬次地追問的`生命中最重要的東西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作著的,為什么整日勞頓而沒有快樂;那些學(xué)習(xí)著的,為什么耗費時間卻收效甚微?那些擁有萬貫家財?shù)娜,為什么精神空虛百無聊賴;那些手握著幸福的,為什么身處其中渾然不覺?

  信念決定命運。幸福才是人生的至高財富,它不在攀登的頂峰,也不在徘徊的山腳,而在努力向前的一路之上。注重目標(biāo),更要注重過程,享受創(chuàng)造著的此刻,才會有更完美的未來。

  書還沒有讀完,我的這種被點化而頓悟的激動,還在繼續(xù)中。

幸福的方法讀后感6

  幸福的三個成分:意義、快樂和投入。意義代表未來利益,快樂代表當(dāng)前利益。把幸福作為衡量一切的最高標(biāo)準(zhǔn)。要做一個幸福的人,必須要有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標(biāo),然后努力地去追求。

  人類喜歡休閑多于工作,但人們在工作中的沉浸式體驗比休閑活動中要多。

  幸福的方法:活在當(dāng)下,通過沉浸體驗,樂在其中并實現(xiàn)成就。開心工作——做自己喜歡并可以獲得報酬的事情。從意義、快樂和個人優(yōu)勢三個方面的交集中,找準(zhǔn)人生定位,尋找適合的工作,發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情。

  對工作的認可比工作本身更重要,所以要塑造工作的使命感。美滿婚姻在于無條件的愛與被愛,愛他本來的`樣子,愛他的核心價值(個性、生活原則)。

  就算在雙方彼此深愛的情況下,如果把犧牲和愛并列(愛得越深,犧牲越大),幸福也一樣會受到影響。

  培養(yǎng)真實親密關(guān)系的方法:注意力必須是放在“想被了解”的心態(tài)上,而不是“想被認可”的心態(tài)上。通過了解和被了解來培養(yǎng)與伴侶的親密關(guān)系。做一些對他或兩人都有意義和快樂的事,通過對彼此的了解來加深兩人的親密關(guān)系。

  寫感恩信,做感恩拜訪,來表達愛,加固愛。樂于助人是幸福人生的一大要素。為別人帶來幸福就是幫助自己帶來意義與快樂。愛自己和關(guān)愛他人,消除自愛和愛他的邊界。幸福強心劑:一些日常的事情(和家人或朋友相聚、閱讀等等),以及一些有新鮮感可能改變生活的事情(比如去學(xué)校當(dāng)義工)。

  然后把這些活動養(yǎng)成習(xí)慣,增強幸福感,找到改變生命的動力;貞洸⒎窒斫榻B自己以前幸福的事情,通過欣賞式探尋由幸福的經(jīng)驗到更幸福的未來。簡化忙碌的生活,享受幸福。

  要實現(xiàn)幸福的生活,首先要接納活在當(dāng)下的理念,關(guān)注那些日常生活中的小東西,那些普通的、平常的小事情,比如我們可以從與親人相處、學(xué)習(xí)新知識以及工作任務(wù)中,獲得意義與快樂。

幸福的方法讀后感7

  幸福是種感覺,幸福就是真心的感到快樂,讀《幸福的方法》的讀后感。其實真正的幸福與金錢無關(guān),與住別墅開名車穿裘皮無關(guān),與高官厚祿無關(guān),真正的幸福是心靈的安恬,精神的充實,和諧的情感,平靜的生活。

  其實幸福很簡單,一件舊衣服,一個白面饅頭,就已經(jīng)感到了幸福的`存在;而一旦欲望提升,幸福在你身邊而你卻再也沒有幸福的感覺了了。我們要學(xué)會感受幸福!其實幸福就在我們身邊!真心的祝你幸福哦!

  幸福是一種心境,一種感覺,一種體悟,是人們對生活、對人生所擁有態(tài)度的總結(jié)。

  它與富貴、權(quán)利、地位不一定成正比,讀后感《讀《幸福的方法》的讀后感》。幸福原本就是去做自己想做的事。拋開塵世的喧囂與紛擾,有自己知曉的歡樂幸福其實很簡單。有時如果你刻意地找尋幸福,你會發(fā)現(xiàn)它在回避你,而當(dāng)你嘗試著努力把幸福送給別人時,你發(fā)現(xiàn)幸福就在你的身邊。

  所有的人都可以分成四種,第一種是忙碌型,第二種是享樂型,第三種是虛無型,第四種是幸福型。

  忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換未來的快樂;享樂型享受目前生活的快樂;虛無型放棄未來和現(xiàn)在,沒有希望;幸福型則既有現(xiàn)在的快樂,又有未來的幸福,這是最好的。

  幸福是一個過程,絕對是一個過程。幸福是你在追求這個目標(biāo)的過程中收獲的,一旦完成了這個目標(biāo),當(dāng)人沒有目標(biāo)的時候,人就失去了快樂,也失去了幸福?忌狭艘粋名牌大學(xué),取得了一個高分,賺了一筆錢,找到了一個好的工作……,幸福一定是在追求這個目標(biāo)的過程中實現(xiàn)的,當(dāng)你達到結(jié)果了,而且沒有新的目標(biāo)激勵你前進的時候,人就失去了

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