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《不抱怨的世界》讀后感

時間:2022-06-12 18:46:36 讀后感 我要投稿

《不抱怨的世界》讀后感(匯編15篇)

  細細品味一本名著后,想必你有不少可以分享的東西,這時就有必須要寫一篇讀后感了!那么如何寫讀后感才能更有感染力呢?下面是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感,希望能夠幫助到大家。

《不抱怨的世界》讀后感(匯編15篇)

《不抱怨的世界》讀后感1

  讀威爾·鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對抱怨有了嶄新的認識。我們?yōu)槭裁磿г鼓兀繒絮U溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”,或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

  現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨。

  我們抱怨的主因之一,就是要讓自己在相較之下,顯得更為優(yōu)秀!爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛!碑斘抑赋瞿愕娜秉c時,就是在暗示我沒有這樣的缺點,所以我比你優(yōu)秀

  作者在書中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出抱怨的原因,這種赤裸裸的揭露令每一個身為讀者的我們面紅羞愧,同時不得不從心底認同他的深刻剖析。其實人在順利時是想不到抱怨的,但是當遇到困難,尤其是不公平的境遇時,能夠不抱怨而把精力放在自己認為有價值的事業(yè)上不是很容易辦到的,因此才需要不斷地加深修養(yǎng),我想這也是作者的初衷。

  生活在當下的成年人,每天面對繁重惱人的工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活;抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪,是一件隨時都會發(fā)生的事情。但讀過此書,我不禁自我檢視,當我抱怨或者表達不滿、痛苦和哀傷的時候,背后的原因真的有我所渲染的那么嚴重?即使在當時讓人很沮喪,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問題的辦法嗎?換一個角度思考,情況又會是怎么樣呢?

  抱怨只是一種費時費力又無濟于事的`行為,抱怨時也只是抱怨抱怨而已;抱怨過后,情況依舊,抱怨不會讓問題得到解決,也不會減輕內(nèi)心的痛苦。當不開心的事情發(fā)生時,又開始一個輪回。而被動聽別人抱怨的人只會作出下述三種反應(yīng):一是無奈地接受你的負面情緒;二是添油加醋地傳述出去,后果不可估計;三是攀比抱怨,怨氣升級。那么我們應(yīng)該用什么替代這種害人又害己的行為呢?當我們不能或無力改變讓我們發(fā)出抱怨的事情時,最好的辦法就是改變自己,學(xué)會接受。要知道,改變別人永遠是徒勞的,改變自己卻可以使事情事半功倍。當我們不再用挑剔的眼光去看別人,回到自己的內(nèi)心世界,將自己心中的塵埃打掃干凈,你就會發(fā)現(xiàn)世界有多么美好。

  不抱怨就是要行動,行動不會讓我們成為空想家!用感恩的心去工作,工作就會精彩而有意義,漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作,實際上作者所說的不抱怨并不是教我們逆來順受,而是一種積極的心態(tài),我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿,但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的抱怨,有不滿或者問題,是要向能解決問題的人去積極面對解決。

《不抱怨的世界》讀后感2

  《不抱怨的世界》讀后感提要:如果你時常抱怨工作是多么的乏味,領(lǐng)導(dǎo)是多么的不盡人情,別人工作做的少自己做的多……可是抱怨過后呢?工作不是照樣繼續(xù),問題還是要解決。

  《不抱怨的世界》讀后感

  生活不可能是一帆風(fēng)順的,在生活中我們常常會為了一些事情發(fā)牢騷、吐苦水,而抱怨的事情多了也漸漸地感覺抱怨是一件理所當然的事情。在沒讀這本書之前,我并不認為自己是個愛抱怨的人,細細讀完這本書,我發(fā)現(xiàn)自己時常會抱怨一些人和一些事,自己卻沒有發(fā)現(xiàn)。書中紫手環(huán)的方法給了我很多啟發(fā), 一個習(xí)慣的改變需要21天的堅持,但堅持很難,通過紫手環(huán)的交替不斷提醒自己,這是一種循序漸進的好方法,特別是當你看到很多紫手環(huán)的同時,會激勵你堅持前行,改變自己從不抱怨開始,這是我讀完這本書最大的收獲。

  抱怨是在生活和工作中最常見的,同時也是自己推托責(zé)任最好的借口。把一切的過錯都推托到別人的身上,而自己卻不做任何的反思和自責(zé)即使錯誤確實是自己造成的。長此以往,抱怨的越多,失去的也就越多,借口只會讓人一事無成。抱怨,是不明智的產(chǎn)物,聰明的人不會抱怨,我們也不喜歡和一個經(jīng)常抱怨的人工作、生活在一起,抱怨解決不了任何問題,它只是我們逃避自我過錯的借口罷了。

  不抱怨就是要行動,行動不會讓我們成為空想家!用感恩的心去工作,工作就會精彩而有意義,漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作,實際上作者所說的不抱怨并不是教我們逆來順受,而是一種積極的心態(tài),我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿,但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的抱怨,有不滿或者問題,是要向能解決問題的人去積極面對解決。

  如果你時常抱怨工作是多么的乏味,領(lǐng)導(dǎo)是多么的不盡人情,別人工作做的少自己做的多……可是抱怨過后呢?工作不是照樣繼續(xù),問題還是要解決。心中懷有抱怨又怎么能把工作做好呢,沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的`人相處,太多的牢騷只能證明你缺乏能力,無法解決問題,才會將一切不順利歸于種種客觀因素。若是領(lǐng)導(dǎo)見你滿腹牢騷,他會認為你做事太被動,不足以托付重任。正像書中所說“ 當你抱怨時,其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以,要給自己積極的暗示”你會發(fā)現(xiàn),人們不但欣賞積極主動的人,還會對他充滿敬佩。

  讓我們拒絕抱怨、做好自己份內(nèi)的事吧,從不批評任何人,從不抱怨任何人,從不抱怨任何事,盡全力而為之,在工作中堅持以立德、敬業(yè)、忠誠、感恩、奉獻、包容的奉獻精神,做好我們的本職工作,這樣就是我們的成功!

《不抱怨的世界》讀后感3

  歡樂工作,無怨方能無悔。近來雜志社向我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾?鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。認真閱讀,我感到受益匪淺,認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。

  每個人都擁有著完美的愿景,然而,在現(xiàn)實生活中,每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

  抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來簡便和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應(yīng)自我負面思考的天性,而停止抱怨,改而用進取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面,卻需要意志力!

  一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數(shù)人的命運!全世界有80個國家,600萬人參與了“不抱怨”活動!任何人和團隊要想成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力!

  抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境,表示我們的不滿。并且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自我聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動,來的恰是時候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。天下僅有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,應(yīng)當試著學(xué)習(xí)接納自我;抱怨他人的人,應(yīng)當試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的'人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,我們的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,我們的人生也會更加地完美、圓滿。

  美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫,發(fā)起了一項“不抱怨”運動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自我抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年,全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動,學(xué)習(xí)為自我創(chuàng)造完美的生活,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而我也成為其中的一份子,戴上紫手環(huán),理解21天的挑戰(zhàn),為自我創(chuàng)造心想事成的無怨人生!

  摒棄抱怨,讓耳邊不在充斥抱怨的聲響。微笑著,去唱生活的歌謠。把每—次的失敗都歸結(jié)為一次嘗試,不去抱怨;把每一次的成功都想象成一種幸運,不去自傲。就這樣,微笑著彈奏從容的弦樂,去應(yīng)對挫折,去理解幸福,去品味孤獨,去戰(zhàn)勝抱怨。

  微笑著,去唱生活的歌謠,把塵封的心胸敞開,讓抱怨的聲響淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸。這樣,一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊打開:藍天,白云,小橋,流水……瀟灑快活地一走過去,鮮花的芳香就會在你的鼻邊醉人地縈繞,華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。

  是的,就這樣——摒棄抱怨,讓我們微笑著應(yīng)對不抱怨的世界。

《不抱怨的世界》讀后感4

  有一種毛病叫抱怨,這種無法靠吃藥打針能夠醫(yī)治的毛病會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中。如此,即便我們坐著站著,也沒法安定下來;就算笑著哭著,也覺得不痛快;哪怕再怎么醒著想著,也還是百思不得其解。這種我們當下已經(jīng)司空見慣了的抱怨行為,恐怕很多人身上都曾經(jīng)或者正在,抑或?qū)⒁l(fā)生。而最近因為單位組織的讀書活動,隨手在家翻到這本美國著名的心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,讓我茅塞頓開。

  我們對工作和生活發(fā)泄怒氣,對疼痛和痛苦發(fā)牢騷,對政治及世界局勢唉聲嘆氣,又對天氣抱怨連連,本來可能很開心的一個人,就因為這些抱怨而變得消極煩躁,周圍充滿著全是抱怨的負能量,導(dǎo)致他人不愿也不敢上前勸慰,自己更加地陷入孤獨生氣的惡性循環(huán)。但鮑溫牧師卻與我們分享了破除這種惡性循環(huán)卻淺顯易懂的道理:“你如果大聲喊‘痛’,傷害就會出現(xiàn);如果抱怨,就會遇上更多想要抱怨的事。這是行動上的‘吸引力法則’。當你經(jīng)歷這些階段,當你揚棄抱怨,當你不再去傷害而喊‘痛’時,你的人生就會像美麗的春花般綻放!

  就像馬云如果抱怨淘寶買賣雙方不好“伺候”,那也就沒有雙11的輝煌景象;巴菲特如果像那些投定不一的股民一樣只顧抱怨股市浮沉不定的話,那也成不了聞名世界的股神;相反,屈原如果不抱怨社會,他也不會投江自殺,也許會留給后世更多的佳作;周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”,也許他的功業(yè)超過自己臆想的敵人諸葛亮,又何至于被活活氣死呢?

  書中鮑溫牧師也說:“我們尋求的改變從來無需‘外求’——它是發(fā)生于我們的內(nèi)在我們的行為的確會影響世界,因為它會影響我們周遭的人們,而且這種影響力會擴散開來!彼匀绻阆胍渌烁淖儯阕约壕捅仨毾雀淖,以身作則才是最好的影響。

  親愛的朋友,也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天早上叫醒的鬧鐘,也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天擁擠的公交車,也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨炎熱的夏天為什么空調(diào)還如此不給力······我們會聽到不計其數(shù)的.抱怨,有時候,我們已經(jīng)有意無意間參與其中不能自拔了。

  但,抱怨卻不是我們的本性,我們可以像鮑溫牧師那樣借用“紫手環(huán)的力量”,通過二十一的實驗來慢慢治愈這“無藥可救”的流行病,抑或?qū)ふ乙晃徊槐г沟幕锇椋舜斯膭、互相打氣,不讓抱怨操控我們、支配我們?/p>

  請隨我一起進入鮑溫牧師的《不抱怨的世界》,不再找借口,朝夢想前進。做個在辦公室散播快樂的人,在家中傳遞幸福的人,在社會傳播正能量的人,那時,你會發(fā)現(xiàn):快樂,就在當下,就在我們的周圍。

《不抱怨的世界》讀后感5

  當我拿到這本書時,我的心里在能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,也在自己手上帶起了紫手環(huán),心里卻怎樣也不肯堅信這樣對自己有何有用之處……

  但當我慢慢沉浸在書中世界時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然,有人認為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你正因抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與明白,而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。

  紫手環(huán)在我的手上來回互換,這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨,如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力,我十分恐懼的應(yīng)對這個結(jié)果,我改怎樣辦?但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的情緒,但是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實應(yīng)對情緒,安于自己的.不安”,對,發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就就應(yīng)誠實、勇敢的應(yīng)對它;就就應(yīng)去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜愛抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

  當我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂;當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起、從這天開始,讓自己也能夠有“不抱怨的世界”,最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的,去理解他吧。請記住永遠都不好抱怨!”

《不抱怨的世界》讀后感6

  讀完《不抱怨的世界》,感悟頗深。

  這個世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄……似乎借此能夠發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情。但是抱怨過后,一切照舊,問題該怎樣解決還得怎樣解決。

  讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘,仍矢志不逾,臥薪嘗膽,不抱怨,不放下,直至達成自己的理想!拔耐蹙卸荨吨芤住,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說,他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的'例子,如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn),多少革命先烈拋頭顱,灑熱血,為爭取自由和解放,獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中,沒有抱怨,只有勝利的渴望。

  我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的狀況下,歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林,最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!!換作我們,肯定會發(fā)一通疑問或抱怨:“沒有電話和地址我怎樣找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”……但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處),他沒有任何抱怨,毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

  在工作中,我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,構(gòu)成惡性循環(huán)。試想,將抱怨的精力用來思考如何解決問題,不是更好?

  孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,因此動心忍性,曾益其所不能”,用一句歌詞來概括,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達,免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時,我們就應(yīng)端正態(tài)度,不抱怨,不放下,勇敢理解挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不好打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己!

《不抱怨的世界》讀后感7

  “抱怨”是我們再熟悉不過的一種情緒,有的人幾乎每一天都會抱怨。那么,我們?yōu)槭裁磿г鼓?書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”,或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

  產(chǎn)生抱怨的情形大至有這么幾種:第一種希望通過抱怨能獲得同情和幫助;第二種希望通過抱怨能改變身邊的人;第三種希望通過抱怨表現(xiàn)自己的優(yōu)秀;第四種是我們無意識的說出來的抱怨,比如抱怨天氣不好、抱怨上班時間堵車,說這些話時很明顯我們知道并不能解決問題,只是發(fā)泄一下自己不滿的情緒而已。

  發(fā)出這些“抱怨”的時候,我們似乎獲得了一些“好處”,但其實孰不知,我們也獲得了不少“害處”。抱怨,會讓你變得招人怨?偸潜г沟娜,最后可能被周圍的人們放逐,因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量都被這個抱怨者炸干了。我們或許也會發(fā)現(xiàn)身邊有那么一些人,覺得精力都被他們耗盡了,他們借由抱怨的天性,把我們原有的能量都轉(zhuǎn)換成憐憫。相比較之下,面對成天抱怨的人,我們應(yīng)該更樂于見到面臨嚴苛處境仍能保持樂觀,努力擺脫困境的人,而且也更樂于對這樣的人施與援手。反之亦然,如果我們自己也只是一味的抱怨,或者想通過抱怨來得到別人的幫助,那也只是一時的,是不可能永久的。

  抱怨,會讓你逐漸喪失自信。抱怨有時候是為了逃避,當遇到困難和挫折,我們常常會下意識的選擇“拒絕接受”,通過各種渠道來達到這一目的,抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能會帶來一時的`同情、安慰和幫助,但是抱怨所帶來的好處,卻不包括真正的永久的解決問題。不能勇敢的面對困難,獨立的解決困難,我們的自信也將被漸漸地磨損,質(zhì)疑自己的重要性、不能確定自我價值、缺乏安全感。

  抱怨,不能改變另一個人來滿足自己的期望。人們改變是因為他們自己想改變,而想要設(shè)法改變一個人,只會讓他更緊守住現(xiàn)有的行為,不肯放棄。這樣做,并不能解決遇到的問題,只會讓問題變得更為頑固。

  批評是帶著利刃的抱怨,無法消弭問題,反而會擴大事端。這里的“批評”是指去找出某人或某事的缺點和毛病,這樣的抱怨,往往是為了貶低某人而突出自身的優(yōu)秀。當我們批評某人時,如果他覺得不公平,則會引發(fā)辯解和爭執(zhí);如果他接受了,其實也是在默許他往后依然故我,所以毫無益處。

  無意識的抱怨,我們不覺得有什么不妥,更沒覺得給我們帶來了什么壞處,真的是這樣嗎?書中作者說:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你想要的東西!薄拔覀兊南敕▌(chuàng)造我們的生活,而我們的話語又表明了我們的想法!蔽覀兊难哉Z其實有著強大的力量,在我們不斷無意識的抱怨的時候,其實只是把自己的狀況搞得更糟、更悲觀、更被動。

  綜上所述,抱怨并不能為我們帶來真正的好處,要想真正的解決問題,戰(zhàn)勝困難,更需要的是端正自己的態(tài)度,自尊、自立、自信和自勝。

《不抱怨的世界》讀后感8

  一口氣讀完《不抱怨的世界》,感悟頗深。

  這個世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情?墒潜г惯^后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。

  讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘,仍矢志不逾,臥薪嘗膽,不抱怨,不放棄,直至達成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說,他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子,如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn),多少革命先烈拋頭顱,灑熱血,為爭取自由和解放,獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中,沒有抱怨,只有勝利的渴望。

  我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下,歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的`古巴叢林,最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們,肯定會發(fā)一通疑問或抱怨:“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍 ”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處),他沒有任何抱怨,毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

  在工作中,我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎 不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,形成惡性循環(huán)。試想,將抱怨的精力用來思考如何解決問題,不是更好嗎

  孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”,用一句歌詞來概括,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達,免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時,我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己!

《不抱怨的世界》讀后感9

  在國慶來臨之際,學(xué)校布置任務(wù)要求每個人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說,我心里當時還忍不住抱怨:假期都有任務(wù),簡直了夠夠的了。

  可當我開始讀了這本書后,心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到悲哀,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,最后成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

  這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板,摔了幾跤就不學(xué)了,說:都怪這滑板太難學(xué),輪子又太少了,害得我摔死了!這樣,這位學(xué)生是永遠也學(xué)不會任何技巧的。而有的人則堅持不懈,摔倒了,爬起來,繼續(xù)!擁有這樣的精神,再難的事,在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了,但她絲毫不埋怨命運對自己的不公,而是更發(fā)奮地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難,她只當作是對自己的鍛煉。你想想看,古今中外所有有成就的人,哪個不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

  一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過,威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢財買來的。真正的名人,是透過千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的,真正的.成功人士,是從苦難中磨練出來的。

  要有頑強的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就必須會成功的!要敞開胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時,我們會正因他人不經(jīng)意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑,會導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會包容,從某一種好處上說就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,明白、寬容他人,用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓,平易隨和。

  要直面挑戰(zhàn),奮揚一顆上進的心。也許你會正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑但是羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關(guān)工作人員,在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做,而不是沒辦法做;應(yīng)對困難和挑戰(zhàn),我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進的心。

《不抱怨的世界》讀后感10

  在沒有閱讀《不抱怨的世界》這本書的時候,我無法理解生活在這個現(xiàn)實的世界里,還有人會沒有抱怨(除不懂事的小孩)。這本書在作者威爾。鮑溫的詮釋下給了我們很多的啟發(fā)與鼓舞。他在書中有說過:“當我們決定接納各種人事物,并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時,我們會體驗到越來越多的良善與美好。因為我們的關(guān)注,將使這樣的期許在生活中實現(xiàn)!碑斘覀兠鎸ι畹膲毫εc輿論時,我們會選擇抱怨,抱怨這個世界的不公平,抱怨為什么自己會出生在這樣的家庭里,抱怨那些為了所謂的面子而去傷害別人的自尊,等等太多的抱怨呈現(xiàn)在我們周圍。如果你是這其中之一,那么請你參與威爾。鮑溫在書中所說的紫手環(huán)游戲,也許對你有很大的幫助,我們都參與其中,因為此刻的我也是抱怨者之一。

  我現(xiàn)在知道公司購買紫手環(huán)的意義在于什么了,原來將紫色的手環(huán)戴在一只手上,再換到另一只手上,如此交替更換,直到達成連續(xù)二十一天不抱怨,不批評,不講閑話,這樣你就成功了。剛開始我覺得這個游戲很幼稚,手上戴一個手環(huán)怎么可能會讓人不抱怨呢?如果你和我一樣有著類似的想法,那就請行動起來,因為當你戴在手上的時候,你的每一次抱怨就必須把手環(huán)從一只手換到另外一只手,這樣反復(fù)的動作會無形中讓你克制自己的這個抱怨的行為,這正好說明了作者所說的:“當我們歷經(jīng)這樣反復(fù)交替的實際行動,一次又一次將手環(huán)從一手換到另一手時,我們就會真正開始注意到自己的`言語,進而注意到自己的想法。當我們注意到自己的想法時,我們就能改變,最后重新塑造我們所選擇的生活。”

  昨天看綜藝節(jié)目剛好有采訪到凱麗姐這位知性女人,當主持人問到她怎樣去維持好一個家庭的時候,她是這么回答的:我們不可能保證每個人都和自己有類似的性格,做同樣的事情。當他在處理一件事情的時候,和你預(yù)想的不同,你無須去抱怨更不要去指責(zé),你唯一能做的就是支持他。當你無法改變一個人的時候,你就適當改變一下自己。細想一下,如果你不斷的去抱怨,也會讓身邊的人跟著你一起抱怨,這樣生活就失去了原本快樂的心情。只有你成為更快樂的人,就會提升這個世界的整體快樂程度,你會傳送出樂觀和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鳴,你會創(chuàng)造無比的期待,讓所有人的未來更美好。

  有時候你對待一件事情的處理方式?jīng)Q定著你身邊的同事和親人也有著類似的處理方式,和人相處久了,我們漸漸地也會照著別人的方式去處理問題,當然前提是好的情況下,通過看到別人的優(yōu)點從來認識自己的缺點并加以改正,這樣我們才會變得越來越好。當你在抱怨的時候,請你注意一下身邊的同事,當身邊的同事在抱怨的時候,請你提醒一下她。時間久了,我們自然就會少很多的抱怨了?赐赀@本書之后,我還無法完全達到不抱怨的狀態(tài),但我在努力,我希望自己有那么一天會開始不抱怨了,那樣我就算是成功了。

《不抱怨的世界》讀后感11

  《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵志書籍。與其他勵志書籍夸大“明確的目標”遠大的理想“不同,它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬萬,成功的例子卻總那么相似,無疑都是堅強的意志和勇往直前的信念,或許,心態(tài)是堅持這些意志和信念的基礎(chǔ)。不抱怨,才能成就美美人生。

  《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎,乃至膜拜,便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子,引起了我們讀者的共叫,書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己,深進淺出,從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理。

  例如,看這本書的時候,我就想起了那部讓我流了無數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》,23秒,32年,改變兩個女人的一生。設(shè)想,假如方登能放下對母親的”仇恨“,不抱怨這段不愉快的童年記憶,是否她的人生是另一番景象?但那肯定會改變她母親的一生,她母親可以離開唐山,跟隨兒子享受富裕的生活,抑或另嫁,組成美滿家庭。方登就是放不下,無法停止抱怨,帶著仇恨過了不愉快的32年,到最后原諒母親的那一刻,兩人相跪而泣時,可以想象,她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了,才能發(fā)現(xiàn),值得珍惜和享受的事情很多很多。

  還有另一部感動了無數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》。電影之所以感動人心,引人落淚,除了那段革命時期青澀純真的愛情讓人羨慕,而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外,更感動我的是,”老三“面對疾病的那份從容樂觀。即使罹患白血病,他并不抱怨老天待他的不公,也沒有意志消沉,萎靡不振,而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因,面對深愛卻無法一起的”靜秋“,他也沒有抱怨,而是”我不能等你到25歲了,而是等你一輩子“,默默地守護。這么美麗的誓言怎能不讓人動容?如此寬廣的心靈如何能不讓人感動?正是由于老三的”不抱怨“,才成就了這么一段美麗的'愛情故事。

  藝術(shù)來源于生活,電影雖是虛構(gòu),但總能讓我們重新反省生活。生活中總會有這么些人,即使經(jīng)濟困難、身患重癥,依然笑臉滿面,樂觀生活;但也總有一些人,即使家財萬貫、身體健康,卻總是悶悶不樂,郁郁寡歡。二者一對比,”不抱怨“的精神顯得如此重要。有時不得不感慨,人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外,還須有一個健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩、不抱怨,才可能快樂地生活,擁有無憾的人生。

  《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán),而在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境,是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就會隨之卸下了,生活自然便會過得輕松有趣。或者這個過程很難,但一起為之努力吧,相信會有收獲的!

《不抱怨的世界》讀后感12

  當我拿到這本書時,我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,也在自己手上帶起了紫手環(huán),心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處……

  但當我慢慢沉浸在書中世界時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……

  而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然,有人認為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。

  紫手環(huán)在我的手上來回互換,這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨,如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力,我非?謶值拿鎸@個結(jié)果,我改怎么辦?但在書中我看到了也有很多的'人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒,安于自己的不安”,對,發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。

  既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

  當我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂;當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起、從今天開始,讓自己也可以有“不抱怨的世界”,最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受他吧。請記住,永遠都不要抱怨!”

《不抱怨的世界》讀后感13

  最近我們學(xué)校很流行一本書《不抱怨的世界》,該書的作者威爾·鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運動,就是想最終實現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個性中能生根。

  在 這個世界有太多的事情要抱怨:工作忙了,成天要風(fēng)吹日曬了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,孩子的成績下降了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨當今的社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情。可是抱怨過后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。

  自從我讀了這本書,自從我?guī)狭诉@個紫手環(huán),書中抱怨不如改變的理念,正不知不覺悄然影響著我平時的工作與生活,當我有時再說抱怨的話時,心里馬上就會有個聲音提醒我,“你在說抱怨的話,停止抱怨”,在聽到身邊的人抱怨時,我也會告訴他們,不要說抱怨的話,抱怨不如改變。首先讓我們學(xué)會知足,讓我們用一種超然的心態(tài)對待眼前的一切,對生活不挑剔,不苛求,不怨恨。其次是感恩,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去。最后是珍惜。光陰一去不復(fù)返,只有把握住最值得珍惜的時刻,我們才能抓住現(xiàn)在,抓住未來。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時間也越來越長了,我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量,正如它的顏色物語一樣,我的思想正在發(fā)生著蛻變,心底里那份積極向上的細胞正在活躍起來,生活中正面思考的雪球愈滾愈大,我學(xué)會了用微笑來面對生活和工作,面對著一群群的孩子,我變得更有耐心、愛心啦,更積極、寬容了,更能善待身邊的'每一個人了!也變得更快樂了!紫手環(huán),只是能起到監(jiān)督的作用, 從現(xiàn)在開始一種陽光的、積極的、獨特的心靈體驗,讓我每天的抱怨少一點點,試試自己的人生會不會有所改變!

  俗話說的好:愁一愁,白了頭;笑一笑,十年少。不要抱怨,每個人的人生都不會是一帆風(fēng)順的,而正是因為有這些波波折折,才練就出異彩紛呈的人生。生活本來就不是事事如意,生活本來就不會十全十美,相反,起起落落,悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個角度來看問題,你可能會很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。 反思我做教師的行為,還算慶幸,我一直沒有鄙視過哪個學(xué)生,也沒有一直打擊某個孩子。但是,在有意無意中,我可能真的太過嚴厲,要求過高。今后,努力做個不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯,不抱怨家長,不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

  最后,再次把書中的一句話和大家分享:“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度,而不要抱怨!”

《不抱怨的世界》讀后感14

  早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力,終于有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的,“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段,最根本的還是改變自己的內(nèi)心;蛟S要真正達到“不抱怨”很難很痛苦,實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。

  《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細節(jié),我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環(huán)境如何不利,書中所說的,讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》,該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時,他回答:“別企圖要求別人,要做的只有改變自己。”我以為趙導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài),只有擺正我們自身的心態(tài),才能發(fā)現(xiàn)他人的美。

  回想起上大學(xué)的時候,總會聽說哪間宿舍又吵架,問其原因,無非是誰不講衛(wèi)生,誰太晚睡影響到他人?偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見,但卻從未發(fā)生爭吵,只因我們善于忍耐,善于理解,善于溝通。人與人的相處之道總是如此,得饒人處且饒人。假如你有時間打掃衛(wèi)生,那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人,為何不能多站在別人態(tài)度將心比心,改變一下自己的`作息呢?實在很多事情看起來總是那么簡單,但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通,對自己多多省視、要求、改變嗎?

  在想想現(xiàn)在的工作,日復(fù)一日,有時自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對手太強大……等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關(guān)于自己的,就算有也是運氣太背之類的。(故事,有一個老人家整天愁眉苦臉,一鄰居問其原因,只聽老人家抱怨道:“我有兩個女兒,大女兒賣雨傘,小女兒賣鞋,天晴的時候大女兒生意不好,下雨的時候小女兒的生意不好,無論天晴天雨,我總要想到有一個女兒生意不好就會傷心流淚。”那個鄰居開解道:“那您應(yīng)該感到開心啊,天晴的時候小女兒生意好,下雨天的時候大女兒生意好,無論天晴天雨,總有一個女兒生意好。”于是,那個老人家天天都笑呵呵的,開心不已。

  這便是心態(tài)!“不抱怨”就是一種心態(tài),只有調(diào)整好自己的心態(tài),以正面樂觀積極地態(tài)度往面對生活與工作,往與人相處,則自己開心了,四周的人也會被感染而變得快樂,工作自然也會事半功倍,生活自然也就隨著幸福美滿了。

  “莫生氣“,擺正心態(tài),化消極為積極,便是我對《不抱怨的世界》的解讀。

《不抱怨的世界》讀后感15

  近幾日,我被一本名為《不抱怨的世界》的書籍吸引,作者是威爾·鮑溫,一名牧師。不抱怨是主題,"我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話語又表明了我們的想法"是作者一直強調(diào)的。抱怨會給人帶來一種負能量,不僅會影響到自己,也會影響身邊的人。真正做到絲毫不抱怨的人少之又少,但我依然支持作者,支持他所期待的不抱怨帶給世界的改變。

  書的序幕也很精彩。胡志強的太太在車禍之后,不停地開刀與復(fù)建,身體和精神經(jīng)受雙重挑戰(zhàn),但她堅強且善良,得益于社會便想著奉獻于社會,并未抱怨命運的不公,也并未抱怨駕駛員。"不抱怨的磁場,將引來更多平安喜事",無論她走到哪,都有來自各方無限美好的'祝福。這種神奇的力量是對心態(tài)正確的指引,眼中的世界也會變得很和藹。

  書中第三部分,作者有對自己的一段親身經(jīng)歷的描述。那個溫暖的春日午后,家里的長毛黃金獵犬金吉爾被一輛卡車撞了,司機逃逸,態(tài)度目中無人,一句"我知道我撞了你的狗······不過你想怎樣?"將作者氣得火冒三丈,欲以暴制暴,不過最終理性戰(zhàn)勝了情緒。作者失眠了幾個晚上,在日記里宣泄哀傷、痛苦和不滿的怨言,最后得出"傷害者自己也是受傷的人"的結(jié)論,才將心中怒火平熄,痛苦稍減。我們的人生中,有時也會經(jīng)歷同樣困難的情境,不管是周圍或人或事或物引發(fā)的,我們都不應(yīng)該理直氣壯的去抱怨結(jié)果的誘因。情緒爆發(fā)是恰當反應(yīng),但抱怨并不能改變已經(jīng)發(fā)生的事實,我們應(yīng)學(xué)會理智對待,想辦法解決或處理。

  書中第六部分,杜絕抱怨,才有健康的溝通。"相似的人,無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人,都會彼此相吸。不相似的人,則會互相排斥。我們都是能量的生物,而振動頻率不同的能量,是無法協(xié)調(diào)、交融的。所以當你抱怨時,其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。"我們經(jīng)常說"物以類聚人以群分",也經(jīng)常說"近朱者赤近墨者黑",若兩者能夠結(jié)合,生活和交際中明智判斷和選擇,人人皆為高情商。記得,我的兩個好朋友曾因一些事情產(chǎn)生了誤會,兩人均找我訴說,也有對對方的不滿和挑剔。作為中間人的我,不能表明立場,只能安慰和調(diào)解,效果甚微,正是陷入了"三角問題"的狀態(tài)。作者講述的兩位導(dǎo)師的故事,給了我啟發(fā)。健康的溝通應(yīng)是當事人與當事人的交流。背后議論他人,或參與閑言碎語都是交際中很容易被卷入的漩渦,而我不想做那個人。

  抱怨會帶給我們嘴上一時的快感,也會暫時獲得他人的安慰和同情,但并不能實際解決問題。有一雙能夠發(fā)現(xiàn)問題的眼睛,我們也應(yīng)該有直面解決問題的智慧和勇氣。停止抱怨,感恩困苦,端正心態(tài),征服障礙。這些即是我對《不抱怨的世界》的解讀,一場心靈的洗滌和震撼。

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