登天的感覺(jué)讀后感(精選9篇)
當(dāng)品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的登天的感覺(jué)讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
登天的感覺(jué)讀后感1
《登天的感覺(jué)》是心理學(xué)專(zhuān)家岳曉東在心理咨詢(xún)領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書(shū)的寫(xiě)作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，在10個(gè)案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢(xún)?cè)S多方面，包括對(duì)人本療法，分析方法，行為療法，認(rèn)知療法，現(xiàn)實(shí)療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢(xún)與治療的主要流派及其方法的解釋?zhuān)麑?duì)每個(gè)個(gè)案的深入分析和處理技巧都令人深受啟發(fā)。
岳曉東的《登天的感覺(jué)》已經(jīng)成為書(shū)林中的一朵奇葩，它的暢銷(xiāo)證明了中國(guó)人對(duì)真正優(yōu)秀的心理學(xué)圖書(shū)的渴望。它深入淺出地介紹了充滿神秘色彩的熱門(mén)學(xué)科——咨詢(xún)心理學(xué)的基本理論與方法。心理咨詢(xún)是指一種專(zhuān)門(mén)向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會(huì)以更積極和理性的方法對(duì)待自己和他人。心理咨詢(xún)能夠?yàn)槿藗兲峁┤碌娜松?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。岳曉東將這些理論通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)具體形象生動(dòng)的案例巧妙的貫穿在一起，使不同層次的讀者都能領(lǐng)會(huì)到心理咨詢(xún)神奇技巧的無(wú)窮魅力，帶給我飛翔云端的感受——自我的成長(zhǎng)。同時(shí)也帶來(lái)了更加深邃的`思索。
作者以最初和心理咨詢(xún)的緣起作為開(kāi)頭，一點(diǎn)點(diǎn)平鋪直敘，然后是心理咨詢(xún)室的布置，在這間屋子里發(fā)生的故事，在那些個(gè)案身上，或多或少，看到自己的影，作者在力求寫(xiě)一本這樣的書(shū)：不枯燥，不講大道理，又有文學(xué)的味道，而且最好是與愛(ài)情有關(guān)。以有些口語(yǔ)化的語(yǔ)言，以簡(jiǎn)單的表現(xiàn)手法，沒(méi)有為了文學(xué)性而刻意去咬文嚼字作過(guò)多詞語(yǔ)上的修飾，如前面所說(shuō)，像個(gè)故事一般的。讓對(duì)心理咨詢(xún)一無(wú)所知的人都能看懂并且看下去。
用心理咨詢(xún)技術(shù)幫助人們解決問(wèn)題是一項(xiàng)使人開(kāi)心和不斷成長(zhǎng)的工作。心理咨詢(xún)力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)。它竭力使人們積極地看待個(gè)人所受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。心理咨詢(xún)也在于幫助人學(xué)會(huì)辨證地看待生活當(dāng)中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導(dǎo)得來(lái)
的，而靠啟發(fā)領(lǐng)悟獲得的。用馬斯洛的話來(lái)講，心理咨詢(xún)就是要使人獲得“高峰
體驗(yàn)”，這就是“登天的感覺(jué)”。
登天的感覺(jué)讀后感2
起初對(duì)心理學(xué)感興趣是因?yàn)橛耙暽蠈?duì)心理學(xué)的美化，是我認(rèn)為如果我對(duì)心理學(xué)有了較深的了解：一方面我就可以駕馭別人，讓他人按照自己的想法辦事；另一方面幫助別人走出心理的陰霾是一件讓我感覺(jué)很幸福的事；再者人的意識(shí)和思想是最難以捉摸的，而心理學(xué)卻可以深悉人的內(nèi)心深處，讓我感覺(jué)心理學(xué)充滿了神秘和挑戰(zhàn)。
帶著這樣的心情，我走進(jìn)了岳老師的《登天的感覺(jué)》；每看完一個(gè)案例我的思維方式就發(fā)生了一些改變，然而當(dāng)我看完這本書(shū)的.時(shí)候，我的內(nèi)心充滿了疑惑，我到底明白了什么呢，起初的那種滿足感哪里去了？仔細(xì)回想，我最大的收獲就是：“心理咨詢(xún)不是替人做決定，而是幫助咨詢(xún)者、指引咨詢(xún)者做出正確的決定，千萬(wàn)不能有反移情情緒�！毙睦碜稍�(xún)不同于一般的安慰，它不僅要使人開(kāi)心，更要使人成長(zhǎng)；心理咨詢(xún)要使人感覺(jué)自我良好，猶如登天的感覺(jué)，它之所以會(huì)給咨詢(xún)者“登天的感覺(jué)”，就在于：
心理咨詢(xún)不求教訓(xùn)別人，而求開(kāi)導(dǎo)他人；心理咨詢(xún)不是要替人決策，二是要幫人決策；心理咨詢(xún)的首要任務(wù)是思想溝通，而不是心理分析，你們之間談話之前要有互相尊重的前提，你們彼此不是病患的關(guān)系，二是作為朋友的關(guān)系；心理咨詢(xún)是現(xiàn)代人的精神享受，而不是見(jiàn)不得人的事情；心理咨詢(xún)可以增強(qiáng)人的自立能力，并非增強(qiáng)對(duì)他人的依賴(lài)；心理咨詢(xún)不僅可以幫助別人成長(zhǎng)，而且可以幫助自己成長(zhǎng)；心理咨詢(xún)要多聽(tīng)少言，并非多言少聽(tīng)；
從整本書(shū)的九個(gè)案例，首先，我認(rèn)為我們要和咨詢(xún)者先達(dá)成感情上的共鳴，然后才有行動(dòng)的空間；我們空談問(wèn)題而不顧及咨詢(xún)者的感情，會(huì)給人一種冷冰冰的感覺(jué)，一直談咨詢(xún)者的感情，會(huì)給咨詢(xún)者茫然的感覺(jué)，咨詢(xún)者最原始的動(dòng)機(jī)就是希望你能告訴他：他應(yīng)該怎么做，應(yīng)該怎么選擇，但是作為心理咨詢(xún)師首要的任務(wù)是幫助咨詢(xún)者看清事物的本質(zhì)，幫助他作出決定；兩者應(yīng)當(dāng)相輔相成，相互補(bǔ)充，這是心理咨詢(xún)的技巧也是相互安慰的智慧。
其次，從莫妮卡的案例我知道我應(yīng)該如何才能正確去幫助我身邊的朋友；當(dāng)我們安慰或者勸說(shuō)身邊的朋友的時(shí)候，我們有些時(shí)候不應(yīng)該總是說(shuō)過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，忘記吧，我們應(yīng)該向前看。事情總有難以忘記的原因，我們要想辦法找出難以忘記的原因，然后想辦法幫助朋友度過(guò)心理的這個(gè)障礙！
登天的感覺(jué)讀后感3
《登天的感覺(jué)》是岳曉東老師的作品。岳曉東老師日前曾到廣東商學(xué)院的本部做講座，可惜由于課程安排的原因以及對(duì)安全的顧慮，我并不能親身到本部現(xiàn)場(chǎng)感受岳曉東老師的個(gè)人魅力，只能借著閱讀岳曉東老師的作品和觀看視頻，向岳曉東老師學(xué)習(xí)。
《登天的感覺(jué)》是李美華老師極力推薦并要求每個(gè)應(yīng)用心理學(xué)的同學(xué)都要讀完的書(shū)。《登天的感覺(jué)》主要寫(xiě)的是岳曉東老師在哈佛讀博士時(shí)為哈佛的學(xué)生做心理咨詢(xún)的故事。岳曉東老師的這本書(shū)糾正了我對(duì)心理咨詢(xún)的許多誤解，讓我發(fā)現(xiàn)自己很多對(duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。
以前我一直以為心理咨詢(xún)是要安撫來(lái)訪者，安慰來(lái)煩著，讓其心情從低落變得愉悅。通過(guò)閱讀《登天的感覺(jué)》我才知道，其實(shí)心理咨詢(xún)并非簡(jiǎn)單地讓來(lái)訪者開(kāi)心，心理咨詢(xún)不能等同于普通的安慰，因?yàn)槠胀ǖ陌参渴侵螛?biāo)不治本，即使這一刻你讓來(lái)訪者得到安慰，心情暫時(shí)不抑郁，變得開(kāi)心，但過(guò)后問(wèn)題依舊會(huì)糾纏著來(lái)訪者，來(lái)訪者的`問(wèn)題依舊沒(méi)有得到有效的解決，甚至隨著時(shí)間的推移，問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，那些沒(méi)有解開(kāi)的心理誤區(qū)對(duì)來(lái)訪者的影響越來(lái)越大，讓來(lái)訪者受到更多的傷害。真正心理咨詢(xún)是通過(guò)咨詢(xún)的過(guò)程讓來(lái)訪者自己認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，不要來(lái)訪者逃避現(xiàn)實(shí)，讓來(lái)訪者自己想通該如何去做。這樣，來(lái)訪者才會(huì)真正達(dá)到心理平衡。在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，來(lái)訪者不僅能通過(guò)解決問(wèn)題心情舒暢，還能在這個(gè)過(guò)程中人格有所成長(zhǎng)，得到自我完善，更好地面對(duì)日后的問(wèn)題。在書(shū)中我發(fā)現(xiàn)，在心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)師是不會(huì)像我們平時(shí)安慰別人一般，叫別人忘記過(guò)去，忘記不開(kāi)心的事，因?yàn)槭聦?shí)上就是因?yàn)閬?lái)訪者仍舊為過(guò)去的事情糾結(jié)、無(wú)法放開(kāi)或者說(shuō)形成了思維定勢(shì)，不會(huì)也不知道要考慮別的方面、從別的角度思考，才會(huì)導(dǎo)致當(dāng)下問(wèn)題的存在。心理咨詢(xún)要得是來(lái)訪者誠(chéng)懇地回顧過(guò)去，對(duì)以往的挫折失敗認(rèn)真反省，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找到問(wèn)題的根源。
還有我發(fā)現(xiàn)很重要的一點(diǎn)是，咨詢(xún)師不該是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和判斷，來(lái)告知來(lái)訪者要怎么做、為來(lái)訪者做決定，這樣不僅會(huì)增加來(lái)訪者對(duì)咨詢(xún)師的依賴(lài)，還是對(duì)來(lái)訪者自我的一種不尊重，有的時(shí)候更會(huì)踩到來(lái)訪者的逆鱗，讓來(lái)訪者對(duì)心理咨詢(xún)產(chǎn)生厭惡，不利于解決來(lái)訪者的問(wèn)題。書(shū)中莫妮卡的咨詢(xún)故事很好地反應(yīng)出這個(gè)問(wèn)題，為學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的同學(xué)展現(xiàn)了該如何正確地為來(lái)訪者做心理咨詢(xún)。
登天的感覺(jué)讀后感4
《登天的感覺(jué)》是心理學(xué)專(zhuān)家岳曉東在心理咨詢(xún)領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書(shū)的寫(xiě)作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，在10個(gè)案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢(xún)?cè)S多方面，包括對(duì)人本療法，分析方法，行為療法，認(rèn)知療法，現(xiàn)實(shí)療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢(xún)與治療的主要流派及其方法的解釋?zhuān)麑?duì)每個(gè)個(gè)案的深入分析和處理技巧都令人深受啟發(fā)。
岳曉東的《登天的感覺(jué)》已經(jīng)成為書(shū)林中的一朵奇葩，它的暢銷(xiāo)證明了中國(guó)人對(duì)真正優(yōu)秀的心理學(xué)圖書(shū)的渴望。它深入淺出地說(shuō)了充滿神秘色彩的熱門(mén)學(xué)科——咨詢(xún)心理學(xué)的基本理論與方法。心理咨詢(xún)是指一種專(zhuān)門(mén)向他人帶給幫忙與尋求這種幫忙的人們之間的關(guān)聯(lián)。在這種關(guān)聯(lián)中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟以更用心和理性的方法對(duì)待自我和他人。心理咨詢(xún)能夠?yàn)槿藗儙Ыo全新的人生經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。岳曉東將這些理論透過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)具體形象生動(dòng)的案例巧妙的貫穿在一齊，使不一樣層次的讀者都能領(lǐng)會(huì)到心理咨詢(xún)神奇技巧的無(wú)窮魅力，帶給我飛翔云端的感受——自我的成長(zhǎng)。同時(shí)也帶來(lái)了更加深邃的思索。
作者以最初和心理咨詢(xún)的緣起作為開(kāi)頭，一點(diǎn)點(diǎn)平鋪直敘，然后是心理咨詢(xún)室的布置，在這間屋子里發(fā)生的故事，在那些個(gè)案身上，或多或少，看到自我的'影，作者在力求寫(xiě)一本這樣的書(shū)：不枯燥，不講大道理，又有文學(xué)的味道，而且最好是與感情有關(guān)。以有些口語(yǔ)化的語(yǔ)言，以簡(jiǎn)單的表現(xiàn)手法，沒(méi)有為了文學(xué)性而刻意去咬文嚼字作過(guò)多詞語(yǔ)上的修飾，如前面所說(shuō)，像個(gè)故事一般的。讓對(duì)心理咨詢(xún)一無(wú)所知的人都能看懂并且看下去。
用心理咨詢(xún)技術(shù)幫忙人們解決問(wèn)題是一項(xiàng)使人開(kāi)心和不斷成長(zhǎng)的工作。心理咨詢(xún)力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)。它竭力使人們用心地看待個(gè)人所受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到期望。心理咨詢(xún)也在于幫忙人學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟辨證地看待生活當(dāng)中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導(dǎo)得來(lái)
的，而靠啟發(fā)領(lǐng)悟獲得的。用馬斯洛的話來(lái)講，心理咨詢(xún)就是要使人獲得“高峰
體驗(yàn)”，這就是“登天的感覺(jué)”。
登天的感覺(jué)讀后感5
以前讀的一些關(guān)于心理學(xué)的著作都是理論性很強(qiáng)，枯燥乏味，難以讀懂的，但岳曉東先生卻高人一籌，他的書(shū)寫(xiě)的如小說(shuō)般生動(dòng)，有趣，易懂，讓人在不知不覺(jué)間領(lǐng)會(huì)到心理咨詢(xún)的魅力與重要作用。
作者以其經(jīng)手的十個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，告訴我們何為心理咨詢(xún)。書(shū)中讓我印象深刻的就是這句：心理咨詢(xún)就是助人自助的。這句話簡(jiǎn)明扼要地點(diǎn)去了心理咨詢(xún)的要旨。而何為登天的感覺(jué)呢？登天的感覺(jué)就是心理咨詢(xún)給人的感覺(jué)。那心理咨詢(xún)何以個(gè)人登天的感覺(jué)呢？書(shū)中如是說(shuō)：心理咨詢(xún)不求教訓(xùn)他人，而求開(kāi)導(dǎo)他人；心理咨詢(xún)不是要替人決策，而是幫人決策；心理咨詢(xún)的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢(xún)是現(xiàn)代人的精神享受，而非見(jiàn)不得人的事情；心理咨詢(xún)確信人皆可自我完善，而非人是不可自我逾越的；心理咨詢(xún)應(yīng)增強(qiáng)人的自立能力，而非增強(qiáng)其對(duì)他人的依賴(lài)；心理咨詢(xún)不僅可以幫助他人成長(zhǎng)，也可以幫助自己成長(zhǎng)；心理咨詢(xún)使人更加自我，而非更加迷信別人；心理咨詢(xún)使人學(xué)會(huì)多聽(tīng)少言，而非少聽(tīng)多言。這一段話詳細(xì)的講述了心理咨詢(xún)是怎樣助人自助。讓我對(duì)心理咨詢(xún)有了更深入和正確的了解，也激起了我對(duì)心理咨詢(xún)的興趣。
岳曉東先生也就是秉著這樣的原則，運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，機(jī)智耐心，善解人意去給人做心理咨詢(xún)的。讓10個(gè)心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來(lái)訪者，克服心理障礙，走出自卑陰影，摒棄厭世念頭，重新找回了自己，從自卑自憐的地獄中掙出，邁向自尊自信的天堂，心中升騰起一種登天的感覺(jué)。
讀完十個(gè)案例，我覺(jué)得登天的感覺(jué)就是指那些長(zhǎng)期背負(fù)著沉重的心理問(wèn)題的.人們，在別人的幫助下重新找回了自己，驅(qū)散了心中的陰霾，從自我的囚牢中走了出來(lái)，走進(jìn)自信的天堂，心中升騰起登天的感覺(jué)，簡(jiǎn)而言之那就是一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。而咨詢(xún)師看著來(lái)訪者一天天地好起來(lái)，找到了自我，心中的喜悅之情也是登天的感覺(jué)。
《登天的感覺(jué)》不僅在心理咨詢(xún)上給予我啟發(fā)，也讓我懂得在與人交往中要真誠(chéng)以待，能站在對(duì)方的立場(chǎng)和角度看問(wèn)題，這樣才能讓我們?cè)谂c人交往中取得成功。
登天的感覺(jué)讀后感6
起初對(duì)心理學(xué)感興趣是因?yàn)橛耙暽蠈?duì)心理學(xué)的美化，是我認(rèn)為如果我對(duì)心理學(xué)有了較深的了解：一方面我就可以駕馭別人，讓他人按照自己的想法辦事;另一方面幫助別人走出心理的陰霾是一件讓我感覺(jué)很幸福的事;再者人的意識(shí)和思想是最難以捉摸的，而心理學(xué)卻可以深悉人的內(nèi)心深處，讓我感覺(jué)心理學(xué)充滿了神秘和挑戰(zhàn)。
帶著這樣的心情，我走進(jìn)了岳老師的《登天的感覺(jué)》;每看完一個(gè)案例我的思維方式就發(fā)生了一些改變，然而當(dāng)我看完這本書(shū)的時(shí)候，我的內(nèi)心充滿了疑惑，我到底明白了什么呢，起初的那種滿足感哪里去了?仔細(xì)回想，我最大的`收獲就是：“心理咨詢(xún)不是替人做決定，而是幫助咨詢(xún)者、指引咨詢(xún)者做出正確的決定，千萬(wàn)不能有反移情情緒。”心理咨詢(xún)不同于一般的安慰，它不僅要使人開(kāi)心，更要使人成長(zhǎng);心理咨詢(xún)要使人感覺(jué)自我良好，猶如登天的感覺(jué)，它之所以會(huì)給咨詢(xún)者“登天的感覺(jué)”，就在于：
心理咨詢(xún)不求教訓(xùn)別人，而求開(kāi)導(dǎo)他人;心理咨詢(xún)不是要替人決策，二是要幫人決策;心理咨詢(xún)的首要任務(wù)是思想溝通，而不是心理分析，你們之間談話之前要有互相尊重的前提，你們彼此不是病患的關(guān)系，二是作為朋友的關(guān)系;心理咨詢(xún)是現(xiàn)代人的精神享受，而不是見(jiàn)不得人的事情;心理咨詢(xún)可以增強(qiáng)人的自立能力，并非增強(qiáng)對(duì)他人的依賴(lài);心理咨詢(xún)不僅可以幫助別人成長(zhǎng)，而且可以幫助自己成長(zhǎng);心理咨詢(xún)要多聽(tīng)少言，并非多言少聽(tīng);
從整本書(shū)的九個(gè)案例，首先，我認(rèn)為我們要和咨詢(xún)者先達(dá)成感情上的共鳴，然后才有行動(dòng)的空間;我們空談問(wèn)題而不顧及咨詢(xún)者的感情，會(huì)給人一種冷冰冰的感覺(jué)，一直談咨詢(xún)者的感情，會(huì)給咨詢(xún)者茫然的感覺(jué)，咨詢(xún)者最原始的動(dòng)機(jī)就是希望你能告訴他：他應(yīng)該怎么做，應(yīng)該怎么選擇，但是作為心理咨詢(xún)師首要的任務(wù)是幫助咨詢(xún)者看清事物的本質(zhì)，幫助他作出決定;兩者應(yīng)當(dāng)相輔相成，相互補(bǔ)充，這是心理咨詢(xún)的技巧也是相互安慰的智慧。
其次，從莫妮卡的案例我知道我應(yīng)該如何才能正確去幫助我身邊的朋友;當(dāng)我們安慰或者勸說(shuō)身邊的朋友的時(shí)候，我們有些時(shí)候不應(yīng)該總是說(shuō)過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，忘記吧，我們應(yīng)該向前看。事情總有難以忘記的原因，我們要想辦法找出難以忘記的原因，然后想辦法幫助朋友度過(guò)心理的這個(gè)障礙!
登天的感覺(jué)讀后感7
岳曉東老師有一本很通俗的心理學(xué)讀物，叫做“登天的感覺(jué)”，當(dāng)時(shí)讀過(guò)之后特別有同感，而早兩天，張怡筠博士關(guān)于選擇和目標(biāo)方面的微博讓我覺(jué)得真的很有必要為從事的工作和職業(yè)做一下小小的描述，跟大家一起分享登天的感覺(jué)。
接觸心理學(xué)其實(shí)在大學(xué)就開(kāi)始了，讀大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)榻佑|的是教育心理學(xué)，所以在選修讀物的時(shí)候，把弗洛伊德的書(shū)找過(guò)來(lái)看了一下，當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)應(yīng)該說(shuō)還是一種敬畏，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的學(xué)識(shí)還達(dá)不到對(duì)弗洛伊德的理論理解透徹。
但是因?yàn)閺男≌Z(yǔ)言表達(dá)和溝通方面的天賦，所以畢業(yè)工作后，在經(jīng)歷了一些選擇和學(xué)習(xí)后，很偶然進(jìn)入了婚戀咨詢(xún)領(lǐng)域，因?yàn)楣ぷ餍Ч牟诲e(cuò)，促使自己去大量充實(shí)和豐富自己，去學(xué)習(xí)婚戀心理，情感課程，在中間自然也涉及到了心理學(xué)。
其實(shí)我們的工作當(dāng)中，每天都在涉及到心理學(xué)的方方面面，只是因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有像我們一樣把心理學(xué)的運(yùn)用當(dāng)成一個(gè)職業(yè)在運(yùn)作，因此不能很快看到心理學(xué)的巨大能量，而我們作為從業(yè)者，在工作和實(shí)踐中，通過(guò)各種手法和心理知識(shí)的運(yùn)用，幫來(lái)訪者在婚戀，情感，夫妻關(guān)系以及親子關(guān)系中找到解決之道和方法的時(shí)候，那種滿足的感覺(jué)真的可以用登天來(lái)形容。我經(jīng)常跟朋友們分享，雖然世界上我們能看到的驚濤駭浪是海洋的壯闊，但是當(dāng)你進(jìn)入你的心理領(lǐng)域，你看到人內(nèi)心的驚濤駭浪，并知道用何種方法讓他人和自己的'內(nèi)心平靜祥和的時(shí)候，那種幸福感是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述和形容。
從一個(gè)心理方面的入門(mén)者，從做個(gè)案咨詢(xún)到現(xiàn)在的講座分享，一直是作為一個(gè)學(xué)習(xí)者在路上，喜歡和享受這樣的過(guò)程和經(jīng)歷，我想，我會(huì)在心理學(xué)這條路上繼續(xù)行走，也會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域繼續(xù)努力，讓自己和帶領(lǐng)更多人體會(huì)到這種登天的感覺(jué)。
很喜歡張博士在微博中的分享，心理學(xué)真的是非常有意思和讓人過(guò)癮的學(xué)問(wèn)，盡管每個(gè)人接觸到她的機(jī)緣和時(shí)間不同，當(dāng)我們內(nèi)心所能體會(huì)到的喜悅感是一樣的，也希望對(duì)心理學(xué)有興趣的同學(xué)和朋友們多了解一下這個(gè)領(lǐng)域，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她能幫到你的方方面面，婚戀情感，家庭和諧，親子教育......我們都能看到她的影子。
登天的感覺(jué)，真好！
登天的感覺(jué)讀后感8
《登天的感覺(jué)》這本書(shū)，記載了岳曉東博士在哈佛大學(xué)心理咨詢(xún)中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的十個(gè)咨詢(xún)案例。岳博士像講故事一般深入淺出，通俗易懂地娓娓道來(lái)。讀完此書(shū)，回味無(wú)窮。
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岳曉東博士在乘飛機(jī)去美國(guó)波士頓大學(xué)求學(xué)的途中，和一位美國(guó)心理咨詢(xún)教授偶然間進(jìn)行了一次簡(jiǎn)短的談話，從談話中，岳曉東第一次聽(tīng)到了關(guān)于心理咨詢(xún)的描述----那就是登天的感覺(jué)�！案械皆隍v云駕霧”“感到自己站在世界之頂”“自我感覺(jué)良好”等。我讀到這里的時(shí)候，激動(dòng)不已。因?yàn)槲乙蔡貏e喜歡這門(mén)有意思、富有生命力的專(zhuān)業(yè)---心理咨詢(xún)。它不僅能使自己成長(zhǎng)、活得通透、有智慧，對(duì)自己的人生有掌控感，而且還能讓飽受心理病折磨的痛不欲生的來(lái)訪者自己悟通了，理順了，認(rèn)情問(wèn)題的本質(zhì)并知道該怎么做，達(dá)到人們常說(shuō)的心理平衡、社會(huì)適應(yīng)，讓他們過(guò)上正常甚至幸福的人生。助人自助，幫助別人，也成長(zhǎng)自己，擁有的將是“登天的感覺(jué)”!
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另外，我們都知道心理咨詢(xún)常常也是咨詢(xún)師讀懂自己，并逐步走向成熟，豐富的過(guò)程。其中，咨詢(xún)師要了解自己有哪些情結(jié)非常重要。比如在學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良的案例中，岳曉東老師通過(guò)鼓勵(lì)麗莎，并為她制定了周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃而取得了不錯(cuò)的效果，于是岳老師倍受鼓舞。在莫妮卡的例子中照搬自己的經(jīng)驗(yàn)，卻大受挫折。當(dāng)他學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，理解了莫妮卡的內(nèi)疚感的緣由后，咨詢(xún)才有了巨大的轉(zhuǎn)機(jī)。由此，岳老師認(rèn)識(shí)到了自己的一個(gè)情結(jié)：他在國(guó)內(nèi)讀外語(yǔ)學(xué)院的時(shí)候，曾經(jīng)一度學(xué)習(xí)落后，是通過(guò)自己發(fā)奮努力之后，才提升了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。受自己的'生活經(jīng)歷影響，所以遇到類(lèi)似問(wèn)題，他就習(xí)慣于從自己的固有經(jīng)驗(yàn)出來(lái)來(lái)看待，理解問(wèn)題，所以才在處理莫妮卡的案例時(shí)，一開(kāi)始一度出現(xiàn)偏差。所以，心理咨詢(xún)不僅僅是幫助別人成長(zhǎng)，也可以幫助我們從更廣闊，更深刻的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自身的各種情結(jié)，更好地了解自己。古代的先賢老子說(shuō)過(guò)：“知人者智，知己者明”�！傲私饽阕约骸笔枪磐駚�(lái)的圣哲智者所頭疼的一個(gè)命題。學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)大概能夠幫到我們一點(diǎn)吧。
《登天的感覺(jué)》雖然篇幅不長(zhǎng)，但在十個(gè)案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢(xún)的許多方面，包括人本療法，行為療法，認(rèn)知療法，現(xiàn)實(shí)療法等心理咨詢(xún)與治療的主要流派及其方法的解釋。岳博士將這些理論通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)具體、形象生動(dòng)的案例巧妙地貫穿在一起，更讓我領(lǐng)會(huì)到心理咨詢(xún)的神奇技巧和無(wú)窮魅力。今后我將不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取早日成為一名能夠助人自助的心理咨詢(xún)師。
登天的感覺(jué)讀后感9
在《登天的感覺(jué)》這本書(shū)中，岳曉東老師認(rèn)為心理咨詢(xún)?nèi)裟苁谷双@得“頂峰的體驗(yàn)”，便是“登天的感覺(jué)”。這我想起自己曾有過(guò)的幻想：如果有來(lái)世，我想做朵云——因?yàn)榭梢噪S心所欲地環(huán)游全世界。我覺(jué)得這和“登天的感覺(jué)”有一個(gè)共同點(diǎn)，就是讓人放松。而心理咨詢(xún)其中一個(gè)作用就是讓來(lái)訪者放松自己，更深入點(diǎn)說(shuō)，就是宣泄積蓄在心里的精神痛苦和煩惱。恰好這本書(shū)就很清楚地講述了這方面的知識(shí)。
盡管書(shū)中只敘述了十個(gè)看似簡(jiǎn)單的咨詢(xún)個(gè)案，但其中卻涵蓋了許多有關(guān)心理咨詢(xún)的知識(shí)，比如現(xiàn)實(shí)療法、格式塔療法、來(lái)詢(xún)者中心療法、理性情緒療法、精神分析、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、交互分析療法和行為療法等。作者在描述每個(gè)案例的時(shí)候都會(huì)將所采用的咨詢(xún)方法貫穿其中。對(duì)于較少甚至沒(méi)接觸過(guò)心理學(xué)的`人來(lái)說(shuō)，很多心理學(xué)知識(shí)是較為深?yuàn)W難懂的，但該書(shū)的巧妙之處就在于作者能用深入淺出的表達(dá)方式來(lái)解釋這些理論，而且作者能同時(shí)將案例中出現(xiàn)的問(wèn)題和解決的辦法融匯在一起，使讀者較容易理解。
以前我曾理所當(dāng)然地認(rèn)為，心理咨詢(xún)就是給人們心靈的慰藉，就像平常的聊天一樣。但讀了這本書(shū)之后，我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這方面的理解很狹隘。心理咨詢(xún)不僅僅是安慰來(lái)訪者受傷的心靈，還要咨詢(xún)者懂得去聆聽(tīng)來(lái)訪者的心聲，不要擅自給予評(píng)論。咨詢(xún)者也要懂得尊重和耐心對(duì)待來(lái)訪者，使得兩者之間能盡快建立互相信任的關(guān)系。更重要的是，心理咨詢(xún)不是代來(lái)訪者做決定，而是幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自己的困擾，并使其自發(fā)地深刻反省自我和獨(dú)立克服當(dāng)前面臨的困難，從而增長(zhǎng)自信心和人生的智慧。對(duì)于咨詢(xún)者來(lái)說(shuō)，不僅要懂得讓來(lái)訪者講出心中的煩惱，還要保持清醒冷靜的頭腦，時(shí)刻觀察來(lái)訪者是否有移情或者防止自己出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。例如，作者在書(shū)中有講到自己出現(xiàn)過(guò)的反移情現(xiàn)象以及來(lái)訪者的移情現(xiàn)象，還有解決的方法等等，這都說(shuō)明了咨詢(xún)者保持清醒冷靜的重要性。
在讀這本書(shū)的過(guò)程中，我不僅獲益匪淺，更多的是體會(huì)到了心理咨詢(xún)的莫大樂(lè)趣。我想這多多少少會(huì)堅(jiān)定我學(xué)心理學(xué)的信念，也希望自己在以后能幫助許多需要心靈慰藉的朋友。
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