人間值得讀后感（精選15篇）

　　當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，大家一定都收獲不少，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們?nèi)绾稳�寫讀后感呢？以下是小編整理的人間值得讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　人間值得讀后感 篇1

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。

　　關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學(xué)習(xí)的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的.時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認(rèn)內(nèi)心的真實想法，帶著這種心態(tài)去工作，會發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。

　　關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。

　　還有恒子奶奶關(guān)于死亡，關(guān)于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得收益非淺。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松�告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。

　　最后一句：你的人生是自己的，務(wù)必珍重待之！

　　人間值得讀后感 篇2

　　《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨死亡進行經(jīng)驗解讀。

　　全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經(jīng)事的'沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗所談。

　　恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重?fù)?dān)她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！蔽覀兂３Ｒ驗槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因為我們經(jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。

　　整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。

　　人間值得讀后感 篇3

　　《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。

　　書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。

　　恒子奶奶把自己的很多觀點用簡單平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。

　　求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。

　　我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。

　　然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。

　　可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強的人。

　　恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的.內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。

　　這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。

　　我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。

　　世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學(xué)，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。

　　恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。

　　書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。

　　我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。

　　總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。

　　文后，附上摘抄——

　　祝福大家，都幸福安康！

　　人間值得讀后感 篇4

　　這是一個90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。

　　“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著得失，凡事想開點，別和自己過不去，無論何時都坦然的接受每一天。

　　關(guān)于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的.�！辈饺肷鐣�之后，需要工作來養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當(dāng)前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價值”“自我成長”是要等自己立足安穩(wěn)后的閑暇考慮的問題。人的一生會有很多時間思考這些。

　　關(guān)于婚姻，她說“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋�，常常因為對方的各種習(xí)慣觀點而引發(fā)爭吵，都想讓對方認(rèn)同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實對于兩個人來說，互相尊重對方的觀點，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。

　　關(guān)于人際交往，她說“我會盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會輕松�！鼻〉胶锰幍娜穗H關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽對方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認(rèn)真的聽，用心的回應(yīng)，真誠的對待每個人就是最好的。

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。

　　人間值得讀后感 篇5

　　人到中年，我開始熱愛讀老人寫的書，聽老人說的話。

　　《人間值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理醫(yī)生，90歲的她依然被工作需要，依然在某個角落里發(fā)著光，溫暖點亮別人。讀這本書的感覺仿佛是在一個閑暇的傍晚，坐在老人身邊，聆聽她溫柔平靜簡樸的話語，后背籠罩在溫暖的斜陽余暉里。

　　老人聊了幾個話題：工作是為了什么、對待生活的態(tài)度、人際關(guān)系、讓心歸于平靜、孩子教育。

　　一、工作是為了什么

　　我之前沒有認(rèn)真思考過這個問題。我大部分的職業(yè)生涯處在忙碌、焦慮中，期望過高，心思太重，思想被裹著重重的包袱，現(xiàn)在放慢了腳步，不再把工作看得那么的重要，那些職位、頭銜，成功、失敗都顯得沒有意義�，F(xiàn)在著眼做好當(dāng)下的哪怕是件小事，或者能夠略盡綿力幫助別人成就一件事，反而體會到工作的樂趣。什么時候退休或者被退休先不用去多想，如老人所說：“有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。在此基礎(chǔ)上，如果有人對我的工作感到滿意，我會很高興�！�

　　二、對待生活的態(tài)度

　　老人說“人生的本質(zhì)就是一個人活著。無論走到哪里，我們始終只是一個人”。不要期待過多，放下人生不必要的行囊。老人讓我們放下的那個行囊就是我們頭腦里那些所謂的“必須”和“應(yīng)該”，必須那樣，應(yīng)該如此。這些必須、應(yīng)該真的就是必須、應(yīng)該嗎？是誰決定了它們是必須、應(yīng)該？是我們內(nèi)心的聲音還是別人的眼光？我們被這樣的行囊束縛，陷入欲望的怪圈中而不自知。

　　人到中年，我也漸漸體會到人生的路終究是要自己去走，一路上的體驗也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要對別人心存太多的期待，包括我們的孩子（盡管口頭上我表達著我對孩子的期待，其實心里知道不可能期待太多）。

　　有一次我聽到有人惶恐地說“預(yù)感到自己真的會孤獨終老”時，我的嘴角微微地上揚，心里的臺詞是：人本質(zhì)上就是孤獨的，出生時一個人來，生命終結(jié)的時候也是一個人去，終究是孤獨、終老。

　　三、人際關(guān)系

　　老人一生遇到很多的人，合得來、合不來的，人際關(guān)系處理得恰到好處。做為心理醫(yī)生，把自己放到與對方平等的位置上，傾聽對方的內(nèi)心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)；人際關(guān)系如同河流，她善于調(diào)整人際關(guān)系的心理距離感，讓快樂、善良的人匯聚在她的生命中�！皠e人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個想法貫徹老人的一生，她從不和人比較，基本上不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關(guān)系的麻煩中。

　　與合不來的人交往盡量簡單，重要的是調(diào)整相處的距離，不可逾越的界限，一定要保持住。不要過多投入，不要處處在意別人臉色。我們工作上難免遇到難相處的人，最好的辦法是保持心理距離感，僅就工作簡單交往，就事說事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部門的一位女同事的工位上拍著桌子咆哮發(fā)飆，女同事冷眼看著地一言不發(fā)。男同事自己怒火中燒燒傷了自己，火星難免濺到灼傷別人。事后女同事還是委屈地跑來向我傾訴。她剛大學(xué)畢業(yè)不久，哪見過這樣的場景，臨事時能不卑不亢已是難得。我對她說了句：“臨事靜對猛虎，事了閑看落花”。她點點頭。

　　四、讓心歸于平靜

　　不順、痛苦與傷心會光顧我們所有人的人生，我們該怎樣安放這顆心呢？老人告訴我們不要停下腳步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。而我們許多人時常是眼前的生活凌亂落魄，還焦慮擔(dān)心著未來的事情。

　　痛苦的經(jīng)歷就好像我們的肌肉一樣可以鍛煉、拉伸，經(jīng)歷了度過了我們的肌肉力量會增加，我們的柔韌性和耐力會更好。所以不要錯過痛苦體驗帶來的每一次讓自己“怎么一下子變厲害了”的時機。曾國藩也說過：“吾平生長進，全在受挫受辱之時�！�

　　安放好這顆心，先做好當(dāng)下的事情，睡好覺，不停步。

　　五、孩子教育

　　老人有兩個孩子，都成長為非常優(yōu)秀的人。她強調(diào)把家庭和睦放到第一位，深知母親情緒的.穩(wěn)定性對孩子心理狀態(tài)的重要性，父母的心情會擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。對待孩子的教育，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好。追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無多大關(guān)系。孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，而不是只停留在形式上的關(guān)愛。養(yǎng)育孩子的過程，就是讓自己越優(yōu)秀的成長過程。

　　我自己就正處在這樣的成長過程中。對孩子一廂情愿的要求我也是有過的，希望他在什么年紀(jì)學(xué)習(xí)什么東西，在是讓他學(xué)習(xí)那些長大了很容易學(xué)會的東西還是培養(yǎng)他那些童子功般的能力的問題上糾結(jié)搖擺過。孩子的令人意外的學(xué)習(xí)能力反過來讓我警醒，不要用自己狹隘的思想限制了他的成長可能，他畢竟在實踐他自己的人生，不需要追尋我的或是別人的腳步。

　　《人間值得》是中村恒子老人90歲時寫的書，毫無矯揉造作，都是些樸實的話。她現(xiàn)在正慢慢準(zhǔn)備，靜靜地等待壽終正寢的那一天，以坦然的心態(tài)面對老去和死亡。她的一生一直在某個角落照亮溫暖別人。聽她說話，讓人感覺“這樣活著便很好，我老了也想成為她的樣子�！�

　　人間值得讀后感 篇6

　　《人間值得》這本書的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，一直都在堅持工作。這本書不是很厚，小小的一本。書中寫了作者的人生經(jīng)歷，還寫了對生活、工作、人際交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字淺顯易懂，讀起來給人常給人輕松自在的感覺，至真至純的文字總能治愈我的內(nèi)心，讓我在生活中少一些浮躁，多一點快樂。

　　我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活，難以享受工作的情趣�？墒沁@本書卻教會我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才會長高。

　　長大以后我們才知道，人生好像很長，其實很短暫。時間于我們而言是多么的寶貴啊，將生活過得平淡自在又是多么的重要�，F(xiàn)實中的我們被各種原因牽絆，難以活成自己想象中的樣子，我們見到的自己是忙碌，是疲倦，是難過，是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。

　　就拿自己來說吧，我常常因為工作上的問題感到緊張、焦慮。時常懷疑自己是否真的適合當(dāng)下的工作，思來想去，問題還在，壓力和煩惱卻只增不減。中村奶奶說：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因為不那樣的話，人就會止步不前”。每當(dāng)我一直在想怎么辦時，我就已經(jīng)失去了享受工作的機會，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感。其實只要我們放下令大腦感到混亂的想法，想著“不妨先試著去做”或者“如今到了大顯身手的時候”，心里就會更加坦然的`去接受。這樣，就會積極面面對工作，效果也能令自己滿意，心情自然就會輕松一些。

　　其實，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法；不要期待過多，對生活中的小事心存感激。這樣才不負(fù)生活。

　　人間值得讀后感 篇7

　　封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。

　　封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！蔽蚁肓撕芫�，其實也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的'一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。

　　我很認(rèn)真的看完全書后，我有點不明白恒子奶奶的真實想法，因為從字里行間我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。

　　第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強勢入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。

　　都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。

　　第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達到財務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負(fù)。

　　最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。

　　最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！

　　人間值得讀后感 篇8

　　輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�

　　她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。

　　她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松��?dāng)中有很多時候都需要獨自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。

　　她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進步，應(yīng)該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的.事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。

　　她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題�！庇龅诫y題時，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>

　　真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。

　　越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。

　　人間值得讀后感 篇9

　　關(guān)于工作。

　　工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實的生活狀態(tài)。工作中總是會遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機會，失去成長的可能，最終可能失去整個職場生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對他人保持一份善意。對于自己的工作要有清醒的認(rèn)識，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時工作不是生活的全部，不要把自我價值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。

　　來則歡喜，去則放手。

　　不要有過多的期待，對生活中的小事心存感激。對于生活的`態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進步。成功時需要接納自己，失敗時更需要接納不完美的自己，因為所有好的、不好的都是我們無法分割的一部分�？鞓肥且簧�中最重要的事。

　　恰當(dāng)好處的人際關(guān)系。

　　真誠和感恩是良好人際關(guān)系中兩個重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會少。力所不能，要真誠的告知對方。爭執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對信任的人說說真心話傾訴心事就好了。

　　讓心歸于平靜。

　　自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對沒有自信的事情，一定要真誠坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在沒有意義，只會消耗自己的精力。

　　人間值得讀后感 篇10

　　我個人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風(fēng)格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實質(zhì)很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽都給人一種很有韌性的感覺。今天這首就是一首歡快的閩南鄉(xiāng)村風(fēng)格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽到這首歌，看到我寫的這篇文章，心情也能好好的。

　　十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂，物質(zhì)上并沒什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請了好多家人朋友為我挑選一本書，送給我當(dāng)生日禮物。

　　第一份生日禮物來自我的大學(xué)室友雨潤姐（化名），相識11年了，每年生日都第一個給我送祝福，每次在我沖動的時候給我潑冷水，在我沒錢的時候，二話不說給我打錢，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽。

　　雨潤姐送了我好多本書，涉獵頗廣，我答應(yīng)她，一定好好看，看完來寫讀后感，不辜負(fù)她的美意。

　　昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫的哲理小書，非常簡短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來交作業(yè)啦。

　　作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。

　　讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話，其一是，“不得不努力的時刻，一定會到來。所以，如果不是這樣的時刻，就無須太過努力�！�

　　關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個問題，我也有過困惑。一方面，不知道是因為受西方思想的影響，還是因為危機意識，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無可赦，離經(jīng)叛道，甚至有時候覺得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時光，是罪惡的。

　　另一方面，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結(jié)中，挺矛盾的。

　　看見這句話，讓我突然想問自己一個問題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障？永遠(yuǎn)的競爭力？心中的安全感？

　　首先，對物質(zhì)的保障，這個理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時候，我就挺贊同作者說的.，其實能夠滿足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的，只要有個能遮蔽的場所，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質(zhì)保障，也不過是虛榮和虛空的結(jié)合體而已。

　　其次，永遠(yuǎn)的競爭力，到底什么才是我的核心競爭力呢？其實我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專業(yè)咨詢工作以后，換工作，干了一份與專業(yè)咨詢幾乎無關(guān)的工作。經(jīng)常有人問我，放棄了專業(yè)的工作經(jīng)驗，你會覺得可惜嗎？我也這么問自己，我想偶爾還是會有失落的，但是，不會可惜。

　　原來沒換工作前，我總以為，我只能干財稅工作，不然我的CPA沒用了，我的項目經(jīng)驗就是浪費了，這也就是所謂的機會成本，所以我很焦慮，同時，找工作的時候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時間我改變了我原來的想法。

　　用自己熟悉的領(lǐng)域的知識和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界，去與人溝通交流，去解決問題是本能。但當(dāng)你跨界，你面對的人群，所面臨的問題涉及的領(lǐng)域都變化時，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題，這真是個巨大的挑戰(zhàn)。

　　我的新工作是在基層機關(guān)，按照我的理解，基層機關(guān)的每個崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的，可能涉及社會運行的方方面面，例如，民生，經(jīng)濟，安全等等。跟原先的特定領(lǐng)域的專業(yè)強的工作性質(zhì)，完全不一樣。作為一名專業(yè)咨詢師，我需要的是專精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機動。

　　說回競爭力，我認(rèn)為自己最大的競爭力是溝通協(xié)調(diào)能力強，學(xué)習(xí)能力強，心態(tài)樂觀。以年薪百萬來作為目標(biāo)來要求自己保持競爭力，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來考察自己的競爭力，我覺得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。

　　最后，心中的安全感，我越來越明白，安全感這個東西，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅定時，不努力也很有安全感，當(dāng)內(nèi)心沖突時，狂奔也是不安全的。大概是回到來家鄉(xiāng)，我現(xiàn)在覺得很有安全感。

　　其二是，“有多種選擇的時候我們往往左右瞻顧，當(dāng)只有一個選擇的時候，反而會意外地突破現(xiàn)狀。如果你意識到人地強大，你的心情也許會輕松一點�！�

　　年少的時候，我是一個不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執(zhí)，非常任性，非常主觀，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn)，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價。

　　我總認(rèn)為自己是一個很幸運的女孩，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時候也會想到底是命運的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢。

　　我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個角落就可以了，應(yīng)該想表達的意識，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個角落。

　　聽從自己內(nèi)心的聲音，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天！

　　晚安，屏幕前的你，愿你有個好夢，夢里能夠傾聽到自己的內(nèi)心深處的聲音哦。

　　人間值得讀后感 篇11

　　通過這本書我對“孤獨”二字也有了新理解，孤獨不等于寂寞。接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣�；钤诋�(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會隨之而來。

　　本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。

　　書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。

　　恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因為家庭生活的重?fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨到的見解。在感到迷茫時，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅持一下，也許會有不一樣的見解和想法。但是如果因為工作已經(jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機會的時候也要果斷的抓住機會。努力工作是一方面，學(xué)會抓住機會也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因為她在面對機會的時候不會退縮，而是勇往直前。我們有多少時候是因為害怕、瞻前顧后而錯過眼前的機會而日后生活在悔恨當(dāng)中！

　　在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的'人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長大成人后學(xué)會放手不去干預(yù)孩子的人生。

　　她工作一段時間后，在朋友的介紹下認(rèn)識了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實在這個年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點事兒就選擇放棄？其實無論是誰都會有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。

　　本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！

　　人間值得讀后感 篇12

　　本書講述了90歲高齡的日本心理醫(yī)生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點闡述了關(guān)于工作、關(guān)于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。

　　中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰(zhàn)落后的年代，飯食不飽，生活動蕩，最開始去學(xué)醫(yī)科，只是因為可以離開貧窮偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠(yuǎn)大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時候人們對于患有精神疾病的家人采用類似關(guān)禁閉的方法，在自家豬圈或者地下室，找個封閉的小角落把他們關(guān)起來，定時給點吃的'，不至于餓死。那個階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫(yī)院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時候，她一個人負(fù)責(zé)了80個精神病的日常治療。

　　在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。

　　1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。

　　2、大多數(shù)人對于幸福的判斷標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。

　　3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

　　4、別總是擔(dān)心未來，多關(guān)心眼前的事。

　　個人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復(fù)，有2個作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個人感覺這個視角的闡述必要性不大。關(guān)于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實在。

　　人間值得讀后感 篇13

　　人的一生中會有收獲、有遺憾、有未完成的目標(biāo)當(dāng)然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書，書本里的每個章節(jié)都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話語中讓人輕松自在，感同身受，我想它應(yīng)該治愈了不少迷茫的人。

　　讓我感觸頗深的就是第一章節(jié)，作者關(guān)于工作的感悟。作者出生于一個貧苦的重男輕女家庭，家里有5個孩子，在這種情況下，不得不早點出來工作，她說并沒有快樂不快樂之說，當(dāng)時不過是別無選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當(dāng)我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會上立足，就會開始被周圍的人認(rèn)可，自己也會越發(fā)自信。

　　當(dāng)今我們很多人在對待工作上的態(tài)度上時而抱怨工作繁多，時而厭煩工作太難，這個不喜歡，那個不想做，也不愿意去思考學(xué)習(xí)，時常因為遇到些困難，就唉聲感嘆，久而久之的便會產(chǎn)生一種厭煩的心態(tài)，難以享受工作的樂趣。這本書卻教會我們：失望的隔壁住著希望，我記得書中作者說過一句話：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因為不那樣的話，人就會止步不前”。不管是做什么工作，作為當(dāng)代的年輕人有夢想有朝氣，就應(yīng)該去實踐，用拼搏摘取屬于自己的果實，而不是怨天尤人，得過且過。

　　作為一名高速收費工作人員，我們每一天都會以飽滿的熱情和耐心來面對過往的司乘。樂觀的心態(tài)就像早晨的太陽，散發(fā)積極向上的正能量，我們用細(xì)致周到的服務(wù)，營造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費人的專心專注，用體貼入微的服務(wù)溫暖每一位司乘的旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時刻為過往司乘提供高質(zhì)量的`服務(wù)。用真誠和溫馨的態(tài)度帶給司乘一路好心情。

　　新時代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態(tài)度，用從容面對工作的心態(tài)。對于工作，我們更應(yīng)該有忠誠有擔(dān)當(dāng)，肩負(fù)千鈞的重任的責(zé)任心；有務(wù)實創(chuàng)新，傾注感情的奉獻心；走過無悔路程的堅定心。加油，每一個在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個人都有自己的閃光點，付出總會照亮某個角落。

　　人間值得讀后感 篇14

　　《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

　　“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

　　關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。

　　關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。

　　關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。

　　關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的`腳步。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松�告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。

　　人間值得讀后感 篇15

　　這周讀了《人間值得》，我有幾個感受：

　　一是關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，非常了不起。也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好。就我自己而言，我認(rèn)為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價值感，獲得感，也會更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復(fù)雜的人際關(guān)系，慢慢學(xué)會看淡，學(xué)會不計較，看清自己的價值，不因別人的'評判而改變對自己的看法。

　　二是關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人。我非常認(rèn)同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。

　　三是關(guān)于死亡。恒子奶奶說，孤獨得死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義�；蛟S我還年輕，但對于死亡這個終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會到站，也不知何時到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。

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