早起的奇跡讀后感3篇
品味完一本名著后,相信大家一定領會了不少東西,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲和感想記錄下來吧。那么讀后感到底應該怎么寫呢?下面是小編收集整理的早起的奇跡讀后感,希望對大家有所幫助。
早起的奇跡讀后感1
我正在家里享受假期時,看到老師們推薦的書,最吸引我的就是這本《早起的奇跡》,出于好奇,我開始翻閱,這本書可以說匯集哈爾·埃爾羅德此生成功的所有秘密所在;舅悸肪褪且囵B(yǎng)早起的習慣,到激發(fā)個人潛能,最后再到成就自己想要的人生。
早起的習慣很少人會有,我們經(jīng)常會被束縛于晚上熬夜,早上賴床的生活習慣,卻殊不知我們?nèi)鄙倭艘环轂槲磥砩願^斗的契機。
談到早起,這使我想起了一代球星科比·布萊恩特,在被記者問到“你為什么能夠如此成功呢?”科比并沒有直接回答記者的問題,而是反問道:“你知道洛杉磯四點鐘是什么樣子嗎?”科比這句話被人們經(jīng)常說起和模仿。因為每天早起大量的訓練才使科比創(chuàng)造了一個又一個奇跡。而《早起的奇跡》中作者哈爾·埃爾羅德則通過自身的`親身經(jīng)歷,總結(jié)出一套行之有效的創(chuàng)造出早起奇跡的方法。其實,我個人覺得拋開書本的內(nèi)容不說,就哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇跡般的存在,他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。20歲就成為了公司里的頂尖銷售,然而正當他春風得意之時便迎來人生中最悲催的一幕,一場車禍,使他經(jīng)歷了“臨床死亡”6分鐘,奇跡生還,女友秒變前女友,縱然這樣,他還是挺過來了,又重回公司,在6萬名銷售人員中業(yè)績位列第6名;然而28歲再次經(jīng)歷了金融危機,負債累累,一度患上抑郁癥,他也曾在這本書中提到:車禍和金融危機哪個更讓他難熬,他會毫不猶豫地告訴你,前者最多是一死了之,后者卻讓他生不如死,與前者遭遇相比,后者的情況就大為不同了。沒有人同情、可憐他,更沒有人探望、關懷他,因為大家都很忙,都有自己的問題要解決。所以這次只能靠他自己了。然而他通過不斷的嘗試改變這一切,在29歲創(chuàng)造“神奇的早起”計劃,網(wǎng)絡瘋傳,成為人生教練,赴全球各大高校演講;33歲出版《早起的奇跡》,連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。這是他的個人經(jīng)歷,他希望通過他的自我實踐來引導更多的人去改變自己。
放假后的我,跳出了時間管理的思維禁錮,轉(zhuǎn)向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書讓我對假期中自己這種散漫的生活方式進行了反省。我們的人生才剛開始,如果堅持做到準時早起,是否也會迎來自己想要的生活呢。
早起,是人生最高級的修行。無論我們想要擁有哪一種生活,請謹記:自律使你自由,夢想使你偉大。《早起的奇跡》這本書給我最大的啟發(fā)就是,無論你現(xiàn)有的人生階段,是否處于迷茫,亦或者是否陷入某種焦慮;請即刻行動,改變現(xiàn)狀,為自己的早起制定一份自律的生活計劃,開始你想要的人生。正如書中寫到“我要學會掌控自己的工作和生活,無論我經(jīng)歷了怎樣的過去,都應該擁有更好的未來!
早起的奇跡讀后感2
我重新看這本書,是因為在兩年前的時候,認識了一位早起的領導,并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學到的東西,就和這本書的要義一樣,早起的奇跡。
大概所有人都知道,早起的鳥兒有蟲吃。
簡要說一下榜樣的情況,清華學霸、健身達人、年紀輕輕的一把手;我總覺得用人中龍鳳和個中翹楚來形容絕不為過。
最可怕的還有,這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。
《早起的奇跡》這本書,就是我在觀察他很久之后,偶然在書單上看到的一本書,覺得當即決定買來看一看。兩年后,我也更有時間和精力能夠開始模仿他、學習他。
早起這件事,可能是我們?nèi)松袨閿?shù)不多,只要你肯學,馬上就能從別人身上學來的東西之一。這件事本身最大的好處,就是你比別人多了整整一個早晨,是的,整整一個早晨。在接觸這個榜樣和早起之前的幾年里,我是個典型的夜貓子,之后我看到了這個大牛!
其實這本書是典型的時間管理的書,和我之前在喜馬拉雅聽到的“時間管理易效能”、“卓越領導力”的公司培訓是非常相像的。同樣有時間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。
這些,我都在榜樣的本子上見到過。
就怕夢想照進現(xiàn)實,而這個時刻,你我是個看客,隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激,因為之前可能混的層級Level不夠,導致見不到這樣的.大牛,誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個人,仔細想了想,自己還是需要改變點什么。
后來,我變成了一個早起型,有時候覺得自己學到了一些精髓,但有時候覺得是歲數(shù)大了,趕緊把這本書再拿出來看看!
圍繞SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來把生活搞成自己想要的樣子;心靜、肯定、具象化、運動、閱讀、書寫這六個步驟的反復強化,能夠形成習慣,如果在早晨做完和強化這些,那么就能比別人早邁一步。
全書的序言前,用巨大的字體寫著:
我要學會掌控自己的工作和生活,無論我經(jīng)歷了怎樣的過去,都應該擁有更好的未來。
這大概是所有看這本書人的初衷吧;這本書再讀一遍的感覺,它特別像一個勵志的故事,又像是一個特別雞湯的報告文學,還特別像一個培訓課程。
濃濃的雞湯味那是肯定的了,卻也有很多指導實踐的培訓內(nèi)容,關于習慣養(yǎng)成的方法,簡單的到復雜的,簡易的到深刻的,這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式,進而改變我們的行為方式,最終找到那個想成為的自己。
突然又想到那句話,白日做夢、行我所夢、以夢為馬、馬到功成。
叫醒你的不是鬧鐘,是理想,加油!
早起的奇跡讀后感3
《早起的奇跡》是一本具有實操指南的心靈雞湯書籍,最開始接觸這本書受到極大感染和鼓舞,慢慢的又恢復正常的日常生活。書中提到的方法論有理論支持,確保了方法的真實有效性。讀書需要應用,書中的方法要在現(xiàn)實生活中根據(jù)自己的情況進行調(diào)整應用。關于早起,外在的手段和心理暗示確實有作用,但是要基于不同人所需要的睡眠時間不同,建立在對自己清楚認知的基礎上,應用書中的方法。
時間難得可貴,我能利用的時間分成上午,下午和晚上,上班的時間占據(jù)了上午和下午,晚上是屬于工作之外的時間。實踐早起的方法之后一天可支配時間多出來早上,這段時間很奇妙,不管是運動或者做其他事情都讓人產(chǎn)生一種贏在每一天起跑線的感覺。早起確實存在一定程度的困難,首先保證早睡,晚睡對于身體的傷害不小,并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個小技巧,鬧鐘放遠一些,起床喝杯水,刷牙,冥想,運動;鬧鐘放遠一些是一直在用的`早起技巧,早起刷牙瞬間整個人都清醒了,所以不能小看這五個小技巧。
書中總結(jié)了幾個常見的思維誤區(qū),一是后視鏡綜合癥,人們總是以過去的想法限制現(xiàn)在和未來,過去不等于未來,相信一切皆有可能。過去我所不擅長的事情,成為現(xiàn)在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤,忽視當下決策的重要性,“當下的選擇乃至想法,都會對未來產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響!苯(jīng)歷重大抉擇時,決策前后看不出來有明顯變化,但這個決策決定了未來長期走向的一部分。三是明日復明日的“拖延癥”,“拖延癥”其實是一種心理保護機制,應對拖延癥最重要的是不要自責,簡單的開始行動就好!艾F(xiàn)在比任何時刻都重要”,過去無法改變,未來是從現(xiàn)在決定的,唯一能把握的只有當下。
本書解決我的另一個疑問在于《秘密》這本書所渲染的不斷強化心中所想一定會實現(xiàn),是否是真的?首先這個想法十分吸引人,人人都想心想事成,但我總是懷疑其中的真實性,憑借自己的信念,事情就會按自己的期望發(fā)展嗎?這個邏輯根本經(jīng)不起推敲,但如果想法都沒有,事情肯定連發(fā)生的概率都沒有。有夢想有想法是好事,但是要為此付出努力,也要尊重事物發(fā)展的客觀規(guī)律,大概率上努力會讓人向目標靠近,能不能實現(xiàn)是另外一件事情。
自我鼓勵式的宣言是否有效,答案是肯定的,而這種重復洗腦可以用在正面,也可以用在反面;最明智的做法是保持理智,對于任何強行灌輸?shù)挠^點保持清醒和覺察。書中提到好書值得反復讀,并且指出喜新厭舊是人之天性,結(jié)束學校的學習之后才意識到重復是學習的捷徑。對于讀書來說,“有人讀一遍就能徹底吸收一本書的精華,如果你想精通任何領域,就需要不斷的重復,一遍又一遍地熟悉其中的觀點、策略和技巧,直到它們?nèi)谌肽愕臐撘庾R!庇刑嵘闹貜筒攀菍W習之道。
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