【熱】員工軍訓心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的員工軍訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。
員工軍訓心得體會1
5月6日，我作為一名剛剛踏入國網(wǎng)的新員工，有幸到豐滿培訓中心參加國網(wǎng)xx年第三期新員工集中培訓班培訓班，對于我來說實在是受益匪淺。
果不其然，迎接我們培訓開始的第一堂課就是軍訓！俗話說得好“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。雖然學生時代我們都經(jīng)歷過軍訓，但那只是對身體和意志上的磨練，而這一次的入職軍訓，對于我們來說意義還是非常重大的，它卻是加速了我們從學生到一名國網(wǎng)職工的轉變?nèi)诤蟿?/p>
每天軍訓的早上，便我們統(tǒng)一著藍色工裝，揮汗于烈日之下，從稍息立正到齊步正步，這一天下來，身旁的小伙伴們都被曬的黝黑黝黑，但這也是成長的一部分。在訓練場上，哪怕是一個簡單的動作，我們也會無數(shù)次地重復著，有時候也會感到單調(diào)，甚至是枯燥，但這就是軍訓生活，這就是在磨練著我們新員工的意志。
在經(jīng)歷了為期3天的軍訓后，會操表演當日，我們水電運維三班，每個人都邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，氣勢磅礴的走過主席臺，接受領導和老師的`檢閱。這正是大家經(jīng)過這三天軍事訓練的努力，才能有這么一個充滿凝聚力的班級集體隊伍。在這里，我想說聲感謝，感謝李俠老師在軍訓中對我們的關心，感謝教官在軍訓過程中對我們的認真負責。軍訓是苦的，但苦中有甜，軍訓是累的，但累中有樂。
雖然軍訓已經(jīng)拉下帷幕，大家通過軍訓我們學到了嚴于律己，磨練了登峰意志，也堅定了心中的信念。這不僅僅為我們接下來的培訓奠定了基礎，又為每個學員在今后的工作生活指引著磨練自己的方法。我相信，作為學員的我們定將秉承著國網(wǎng)企業(yè)精神，砥礪奮進，在隨即開展的豐培培訓中充實自我，在未來的工作道路中逐夢前行。
員工軍訓心得體會2
企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊，同樣需要鋼鐵般的意志！
俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應該這樣，企業(yè)再好的`決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。
“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示�！罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌�！靶羞M立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標，做好工作�！跋蜃筠D、向右轉”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，
你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
通過軍訓讓我收獲良多，感慨頗深。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為熱力公司貢獻自己的一份力量。
員工軍訓心得體會3
時間過得很快軍訓已經(jīng)過去兩天了，軍訓第一天我懷著激動的，以一個“康師傅員工”的身份踏入了科博園教育基地，在軍訓的這兩天里我深深體會到；團結就是力量！
記得第一天下午，教官讓我們戰(zhàn)軍姿一個小時當時心里很慌亂…教官教我們要兩肩要盡量向后張，挺胸收腹，腳后跟并攏腳尖張開呈60度，然后五指并攏大母指放在食指的第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，最后要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向前望，時間過去了40分鐘了，我感覺好像受不了很難受，腿好像不是我自己的了，這時教官走過來叫我們要堅持，堅持就是勝利，還鼓勵我們說：“戰(zhàn)的不錯，繼續(xù)堅持”頓時，我的心里暖暖的就在這一刻我才真正的體會到，原來教官不光是一個嚴肅的人更是一個會關心人、會愛護人的人…由于我手腕受傷了，教官會經(jīng)常關心我問我“有沒有好點？還會痛嗎？…”還帶我出去換藥這讓我好感動，在生活中教官就像我的哥哥一樣關心著我們，照顧著我們！讓我在這個陌生的環(huán)境里找到了家的'感覺。在這里謝謝您教官！
經(jīng)過幾天的努力訓練，功夫不負有心人，同學們昂首挺胸，兩眼平視前方，喊著嘹亮的口號，做著富有殺氣的軍體拳，贏得了領導以及各位教官們滿意的笑容。最后，五天的軍訓生活在雷鳴般的掌聲中結束了
員工軍訓心得體會4
來到了有些期待的真正軍營，迎面而來的是軍營的嚴肅氣勢，我明白真的軍訓開始了。
軍訓不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿烈日的炎炎；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個在中國軍隊中1分23秒的傲人記錄。在簡單的障礙后面是無數(shù)解放軍戰(zhàn)士的汗水，在汗水中是無數(shù)的辛勞和頑強的意志。在冰冷的障礙后是可愛的用他們的特殊的意志保護著我們的祖國。在面對過障礙時，同學們個個精神抖擻，不懼困難，用自己的行動回應著偉大的戰(zhàn)士們，看我們新一代接班人的風采！
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的.坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！用在軍訓得到的精神去夯實自己以后的道路。
員工軍訓心得體會的延伸閱讀——心得體會的的寫作注意事項
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結�；緛碚f用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內(nèi)容的不超過 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識轉換為隱形的知識以指導我們更好的去實踐。博學之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉換的過程。對于寫心得如何達到應有的效果，需要從以下幾個方面進行綜合考慮和實踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學到的內(nèi)容，通過這種復述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進行細化和明晰，對于我們關注的課程即使演講者再出色，我們也應該能夠提出自己關注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費更多更多的時間。慎思的重點是我們新學到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結合起來，要和我們過去的實踐結合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實踐一定不能脫離了實踐，環(huán)境和我們自身的各種特點。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達到了有所思，有所悟，就算達到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實踐和知識應用才可能靈活。
員工軍訓心得體會5
從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。行進立定展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉、向右轉，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
一、從軍訓中得以收獲
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
二、認識軍訓的目的
眾所周知，有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。
俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎？
通過x天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為臨北有限公司貢獻自己的一份力量。
通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的`時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網(wǎng)后，我們將肩負著南網(wǎng)人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。
這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們?nèi)嗟呐浜系模拖窠窈笪覀冊诠ぷ髦幸粯�，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。就像我們的南網(wǎng)一樣，沒有每一個南網(wǎng)人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
員工軍訓心得體會6
大學四年匆匆而過，留下人生中最精彩，最美好的回憶，然而，當我還在感慨4年間發(fā)生的點點滴滴，愛恨交錯時，公司的軍訓一下子把我從回憶拉回了現(xiàn)實。
收拾好行囊，一頭扎進盛夏的熱浪，軍訓的號角就此吹響。我們?nèi)A星的新星們排著整齊的隊伍，走在寧靜的校園，回過頭張望外面的世界，育新學校四個大字，已經(jīng)淹沒在夕陽余暉下長長的背影里，從學生到職業(yè)人，轉變，就此開始。
軍訓4天，說短很短，說長，卻很長。隊列訓練，齊步正步，軍體拳，每次訓練結束，衣服總能擰出一灘水，練的辛苦卻很有意義!接下來的團隊訓練，考驗著每個人的內(nèi)心，30公里的山路拉練，52分鐘的生命之旅，2個小時的面對巨人，同時也是面對自己的內(nèi)心，那個不夠堅強的自己。在團隊活動中，我很清晰的記得教練說過這樣一句話：“人生，就像一列駛往遠方的車，我們不知道自己何時會上車，也不知道何時下車。車上發(fā)生了很多精彩的故事，有的人在離開后沒有人會想起他，而有的人在熱情地和周圍的'人打招呼，有說有笑，以至于在他離開后，人們時常會想起他�！蹦阆氤蔀樵鯓拥娜�?答案在自己心中!
很有意義的生命之旅，在眼睛被手帕蒙上后，拉起身邊人的手，緊握在一起。在接下來的活動中，路途崎嶇，上山下坡，慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，離你最近的那兩只手對你來說如此的重要，以至于你拼命也不肯松手，咬緊牙，緊握滲滿汗水捏得生疼的手，一起，走完前方漆黑漫長的路。當我走完旅途，靜下心來接受支持人引導的時候，我愈發(fā)感覺，那只手，出現(xiàn)在我成長的每個階段;那只手，是生命中至親的手。在每個我倍感無助的時刻，悄悄的出現(xiàn)，給我勇氣，傳遞我力量!親愛的爸爸媽媽，你們是世界上最愛我的人，我愛你們!
我愛你們，爸爸媽媽，我也愛你們，我可愛的隊友!
鋼鐵四連，北斗齊心，這是我們閃亮的隊名，響徹心底的團隊團隊火焰，我們?yōu)榱俗约喝松倪x擇相聚在華星，我們?yōu)榱藞F隊的榮譽在每次比賽中群策群力，奮力拼搏!盡管，在翻紙牌的活動中，我們被迫無數(shù)次重復在原點;盡管，在毛線運水的比賽中，我們未能圓滿完成任務;盡管，在4腳8手過小河的任務上，我們不是第一個抵達的隊伍，但是，每一次的活動都暴露出團隊中的小問題，讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它，克服它，去做的比之前更出色!我覺得，這才是活動的意義所在!
終于，我們用自己一遍遍撕心裂肺的口號打動教練，拿回屬于我們的隊旗;終于，我們拉動手中的毛線，穩(wěn)穩(wěn)地將水杯移向終點;終于，我們化肉體的煎熬為石橋，以團隊信任為墩，用堅持和相互鼓舞凝成烈日蒼陽滴著汗水與血水的鐵索，渡每個人到岸。終于······
太多的感動翻涌在胸口，太多難舍的記憶，回蕩在心中!
此刻，兩顆清淚滑落臉龐，我立在床頭，無聲地哭了······
門外，一陣秋風嗚咽著，吹動四連不落的鐵旗!
員工軍訓心得體會7
帶著xx主管的這句話，我參加了公司舉辦的秩序維護部專業(yè)軍訓。在四天的軍訓中。我又一次體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立……學員們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立;有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，塵風中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。
很慶幸我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得更加堅強起來�！敖o植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自己尋找地底深處的`水分�！边@句話在我心中越發(fā)的真實。我知道自己必須經(jīng)受這次洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。離開訓練場所的那天，有些失落。可我知道，我人生的路再又邁上了一個新的起。，我會勇敢，毫不畏懼。
軍訓四天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣�；氐焦ぷ鲘彽奈矣猛碌脑拋碚f“似乎又成熟了”，用領導的話來說“收獲不少，消化的更多�！�
我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業(yè)技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。
最后，我代表我自己對大力支持軍訓工作的各級領導表示感謝;對辛勤導訓的教官表示感謝;對軍訓期間代替我堅守崗位的同仁表示感謝!感謝你們給了我再一次錘煉自己的機會，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
員工軍訓心得體會8
為期兩個月的培訓生活已經(jīng)結束了，還記得在臨走的時候，大家唱起了“祝你一路順風”，那種感覺一下子又拉回來了大學畢業(yè)的情景。是啊，兩個月的時間，我們一同走過了軍訓生活的艱辛與磨練，一同接受了來自市公司全方位、立體式的培訓，彼此間已經(jīng)建立了深厚的友誼，已經(jīng)成為了親密無間的朋友。
兩個月，我們收獲了許多，成長了許多。
思想意志方面，在公司的安排下，我們進行了為期一周的軍訓，我想軍訓絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強了我們的.紀律性和組織性。軍訓場上，沒有感情，沒有親情，有的只是鐵的紀律。還記得軍訓期間，我們兩名隊員為了協(xié)助部隊出一期黑板報，連夜堅持工作了x個小時，直到第二天凌晨兩點。
但是在早上出早操的時候，又見到了她們的身影。我們在贊嘆兩名隊員堅毅品格的同時，從一個側面反映我們這個團隊所表現(xiàn)出的高度的組織性和紀律性，我想這也是xx公司安排軍訓的初衷所在。
業(yè)務技能方面，從一開始學習集團公司企業(yè)文化入手，先后學習了變電運行基本知識，調(diào)度運行，營銷管理等等課程。從時間上來說，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時間。從內(nèi)容上來說，課程涵蓋面廣泛，涉及到供電企業(yè)生產(chǎn)、管理的各個方面。從培訓效果來看，由于內(nèi)容較多，所涉及到的某些問題的講解不甚深入，但是使我們對公司的運營管理有了一個比較系統(tǒng)的了解，進而確立了今后的奮斗目標。
個人發(fā)展方面。還記得初入公司，xx告誡我們要盡快適應角色的轉換。
兩個月前，剛從大學校園走出，面對社會，面對工作，心中不免彷徨。而現(xiàn)在，在接受了公司安排的一個月集中培訓之后，我們已經(jīng)漸漸融入到這個電力大家庭里面，成為了其中一個角色，然而能否將這個角色扮演好，需要我們按照劉局長的指示精神，找準定位，確立自己的奮斗目標，踏實工作。就我個人而言，由于從事了三年的技術研究，還是希望能夠到一線去，運用所學知識，結合實踐，認真學習，爭取為公司做出自己應有的貢獻。
培訓雖已結束，但是對我們來說是一個新的開始，我們將踏上各自的工作崗位，去實踐自己的理想。相信，我們一定會牢記公司領導囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學習，刻苦工作，為打造我縣堅強穩(wěn)定電網(wǎng)貢獻自己的青春和力量。
最后，衷心感謝公司為我們安排此次培訓，贈上一首小詩，與各位新同事共勉：
是星星，總要發(fā)光。是玫瑰，總要開放。是蛟龍，總要騰空。是鴻鵠，總要飛翔。路途的漫長，人生的風霜，終會被毅力和自信，化為生命的芬芳。拼搏的剛強，開拓的激昂，終會為有志者，奏出精彩的樂章。展開你飛翔的翅膀，看清你遠航的方向，迎接你燦爛的曙光�！�
員工軍訓心得體會9
培訓期間，各位領導百忙之中為我們授課，三原服務區(qū)用心為我們提供最佳的生活條件，讓我們第一時間感受到高速集團的熱情。
與充滿活力的新員工一起學習，感受溫馨；同細心負責的'崔姐一起生活，收獲感動；和嚴肅有趣的教官一起軍訓，學會擔當。對集團來說，我們是每年的一批批新職員；對三原服務區(qū)來說，我們是短短一周的來客；對崔姐來說，我們是一波波待培訓上崗的員工。但是對我們來說，你們是我們職業(yè)生涯的開始，是不管歲月變遷，若干年后我們都永遠不會忘記的人和事。是你們見證了我們從學生向員工的轉變，是你們用熱情和責任帶領我們走進職場，我們?nèi)松恼鞒淘谶@里全新開始！另外，在各位領導的認真授課中，我真真切切地感受到了您們作為高速人的驕傲，我也為自己能成為一名高速人而感動幸運。
愚公移山里有句歌詞，無路難，開路更難，所以后來人為你感嘆。向高速人致敬！
員工軍訓心得體會10
時間飛逝，轉眼間八天的 軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在此，我真心的感謝公司組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更美好！
我聽姐姐說：軍訊非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但
也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
中午，同學們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對軍訓有一點灰心喪氣。有個別的.同學腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓的不易呀。休息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數(shù)條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。
員工軍訓心得體會11
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！睍r光荏苒，參加心連心公司的軍訓已經(jīng)過去了。在這一個月的軍訓生活中，有辛苦的汗水、有酸楚的淚水、有飄揚的歌聲、也有伙伴們的歡聲笑語。再回首，只剩下心中甜美的回憶。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在我人生的旅途中，也曾有過高中的軍訓生活，而它更多的是同學間快樂的玩耍，沒有實質的要求;也曾有過大學的軍訓生活，它更多的是同學間的相互了解，只是要求我們要有紀律性，服從命令，聽從指揮;現(xiàn)在的軍訓生活，充滿了酸甜苦辣，沒有人的道路是平坦的，人生充滿坎坷，我們要勇于迎接挑戰(zhàn)才能走得更遠。
此次的軍訓，我們嚴格遵守上級領導的命令，每天半個小時以上的軍姿讓我們在痛苦中煎熬，但是我們沒有放棄。九層之臺，起于壘土;千里之堤，潰于蟻穴。沒有良好的基礎，就不會有美好的將來。起步走我們學會了整齊劃一，跑步走我們學會了松弛有度，正步走則教會了我們什么叫做堅持。軍訓生活它教會了我們要堅持，要迎難而上。無規(guī)矩不成方圓，軍訓中仍需要嚴格的紀律來支撐。如果違反了軍紀，那就要受到應有的懲罰。
軍訓中我們也有過緊急集合，由于我們的動作太慢，進行了一次又一次的集合。我們是一個團隊，由于一個人的速度慢，全部都要受到懲罰。有人因為懲罰的太嚴重而流下了眼淚，男兒有淚不輕彈，我們只能咽在心里面，迎接更難得挑戰(zhàn)。此曲只應天上有，人間難得幾回聞?
軍訓生活有苦有累，但也有美妙的歌聲伴隨著我們�！胺䦶拿钍翘炻�，廠規(guī)廠紀要牢記”，作為我們集訓隊的隊歌，令必行，禁必止，嚴格遵守我們心連心的廠規(guī)，做一名合格的`員工。飯前一支歌，為了明天更美好是我們企業(yè)的使命，心連心之歌教會了我們篤信好學，執(zhí)事敬業(yè)，創(chuàng)新團強，包容共好。在休息期間，我們也會來對歌，《團結就是力量》是我們不變的旋律，在飄揚的歌聲中，為我們心靈上帶來些許慰藉。
當他微笑時，世界愛上了他;當他大笑時，世界便怕了他。當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開刀易事，而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。軍訓很苦很累，而我們需要用微笑去面對，笑是人類的特權，笑是一天，不笑也是一天，為何不微笑去面對呢?我的幸福我做主，不抱怨我們的生活才能更加的美好。笑一笑，十年少。我們用微笑面對苦難，這樣才有信心去堅持，去勇敢的克服困難。無法回味的感覺才是最美妙的感覺，這次軍訓對我們來說是一段寶貴的經(jīng)歷，我們少了嬌氣，對了堅強。我們服從命令，聽從指揮，嚴格遵守廠規(guī)廠紀，勇敢地用微笑去面對任何困難。
員工軍訓心得體會12
為進一步增強員工紀律性、提升團隊凝聚力，_x股份有限公司早年便形成了開展員工軍訓的傳統(tǒng)，今年計劃為期三天的軍事化訓練主要針對銷售、售后、營運、行政人員等進行。
三天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個個脆弱的我們慢慢變的`堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同事英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚的格言已經(jīng)成為我心里面一個有震撼力的座右銘。雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
也許今天的汗水和交集,會讓我們感到艱苦。但是明天通過軍訓的鍛煉,能夠提升我們的團隊精神和不畏困難的前行的動力。
員工軍訓心得體會13
短短的，美好的軍訓生活就這樣悄然離去，來不及回首，便悄然逝去。盡管軍訓如此匆忙結束，但昨天的哨聲仍在耳邊回響，響亮的軍歌仍在耳邊回響，裝扮成軍人的模樣仍然浮現(xiàn)在眼前。分別時很傷心，但我不會哭，我會把這次軍訓當作一生中最難忘的回憶。
假如生活是一場戲，那么軍訓就是這場戲里最精彩的一幕。軍事訓練可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，鍛煉我們的意志，鍛煉我們的`體魄。蘇軾曾說：“古往今來立大功的人，總有一天會出人頭地，也會有一股毅力�！彼嬖V我們，成功只偏愛意志堅強的人，而成功之門只向意志堅強的人打開。
軍事訓練是一次考驗，也是一次生活體驗。軍事訓練使我們知道了什么是命令，什么是不應該做的事情，在中學生訓練營中，我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍事訓練是一個自我磨礪的過程，我們不能因為一些苦惱而放棄，更不能因為訓練人員的嚴厲而半途而廢。要以一顆堅韌不拔的心去奮斗，去奮斗，去爭取最后的勝利。
到火紅的操場上站起來很痛苦，但我們必須堅持下去。一而再、再而三單調(diào)乏味的動作，一而再、再而三的命令，這些都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信仰，去戰(zhàn)勝、超越、挑戰(zhàn)自己。
人生中總有一些真誠的東西值得收藏，短暫的軍訓生活，讓我們體會堅強的意志，我愿將這刻骨銘心的記憶銘記在心，這些記憶是我一生的財富。
員工軍訓心得體會14
公司在7月9日到11日組織了為期三天的員工集體軍訓，在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓中說不苦不累是不現(xiàn)實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是部隊里常說的四菜一湯，這種條件能說不苦不累嗎?可我，還是感覺了到軍訓的樂趣和意義，因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止�？此坪唵蔚囊髤s在一次次的轉體間，一次次的行進與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓練科目�？此贫虝旱能娪�，而它意義之大，影響深淵。
軍隊里有這么一句話：流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的?部隊的首長在軍訓中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵著我，鼓舞著我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因為有這樣的訓練效果，就是有不怕吃苦、勇于奉獻、紀律嚴明、作風優(yōu)良的軍人精神之所在。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質的團隊。
訓練的每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上沖刺的比賽，那是更加精彩，男的拉著女的，力氣大的拉著力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。當然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結的精神。就如歌里唱那樣："團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發(fā)出萬丈光芒"嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情
壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵著我的人生。
軍訓短暫而難以割舍，工作漫長而持之以恒。部隊里的團結合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂于奉獻的精神都應該有意識或無意識的融入到現(xiàn)實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。
從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。行進立定展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標作好
作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉、向右轉，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的'紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
通過13天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為XX有限公司貢獻自己的一份力量。
員工軍訓心得體會15
軍事隊列訓練的目的、內(nèi)容、要求和意義
一、隊列訓練的目的
企業(yè)員工通過隊列訓練，既可以親身感受和體驗現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴格正規(guī)的隊列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴整的儀容，穿戴整潔的良好習慣，建立良好的時間觀念、
組織紀律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風行的工作作風，促進校風校紀建設。
二、隊列訓練的內(nèi)容
隊列訓練的內(nèi)容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。
隊列動作的主要內(nèi)容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。
隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓員工擔任指揮員組織隊列訓練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。
三、隊列訓練的要求
�。ㄒ唬⿲χ笓]員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；
2.姿態(tài)端正。精神振作，動作準確；
3.口令準確、清楚、洪亮；
4.訓練前后：清點人數(shù)，整理著裝，認真驗槍等；
5.嚴格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀律；
6.示范動作準確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；
7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動練習者的積極性，提高訓練效益。
8.將團結、互助、友愛之風帶入班級體中。
�。ǘ⿲W員的要求
1.堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；
2.姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真，禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作；
3.按照規(guī)定的位置列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準確、協(xié)調(diào)一致；
4.保持隊列整齊，出入列應當報告并經(jīng)允許，做錯動作要報告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應報告
5.認真練習體會要領，勤于思考，虛心學習，不恥下問。
6.說明相關的獎罰政策。
（三）隊列訓練的意義
軍訓不僅僅是對員工身體素質的考驗，更是是為了培養(yǎng)當代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，學會以嚴謹?shù)膽B(tài)度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態(tài)度對待生活（接受軍訓的態(tài)度就是以后接受工作培訓的態(tài)度，培訓的態(tài)度說明工作的'態(tài)度，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。
第二節(jié)單個軍人的隊列動作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領：當聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合�？梢耘c立正互換。
口令：跨立
要領：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習。定性三分鐘，逐個檢查糾正錯誤。
科目2：四面轉法、半面向右（左）轉
一、向右（左）轉
口令：向左（右）——轉
要領：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態(tài)。
半面向右（左）轉，按照向右（左）的要領轉45度。
二、向后轉
口令：向后——轉
要領：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復力正姿勢。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領：當聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領：當聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領：當聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復成立正姿勢。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習中，及時糾正學員錯誤，最后集體練習，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習喊出“
一、二”。
科目5：行進間動作
一、齊步
口令：齊步——走
要領：：“齊步”是預令，“走”是動令。聽到預令，上體前傾；當聽到動令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照次法動作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動。向前擺臂時，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對準人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領：“正步”是預令，“走”是動令。當聽到動令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當用力使全腳掌著地（落地有聲），同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時，手臂上揚，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側距手褲縫線約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領：“跑步”是預令，“走”是動令。聽到預令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時跑步時的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后平行擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
補充：
一、踏步與立定
�。ㄒ唬⑻げ�
停止間口令：踏步——走
行進時口令：踏步
要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領擺動。
�。ǘ�、立定(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
二、坐下
口令：坐下
要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
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