糖尿病的心得體會(集合15篇)
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的糖尿病的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
糖尿病的心得體會1
今年34，確診了二型糖尿病！
每年都會體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時完全不明白這個意味著什么，一點點糖尿病的概念都沒有，渾渾噩噩繼續(xù)生活。
其實從去年年底開始，人已經慢慢胖出來了，我193cm，平時正常體重在180左右，去年年底開始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時候，有直逼210斤的趨勢，我一直以為是婚后愜意的生活導致的。
一直到8月份開始，突然開始爆瘦，體重在一個多月下降到了180斤，并且伴隨著明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加CT、最后確診在血糖上（無奈臉）。
空腹9.6，糖化10.7。糖人無疑了。
剛確診那會，覺得天塌了，那么多人，為什么是我，我明明已經很努力的去生活了，我不是什么官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛的，通過自己的努力，現(xiàn)在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個不會死的絕癥。
住院時醫(yī)生建議強化治療，當時根本沒有概念，只覺得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫(yī)生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫(yī)生建議強化治療的話，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)
剛出院那會，心態(tài)爆炸，易怒，易失落，會莫名其妙發(fā)脾氣，會莫名其妙心情低落，我一度覺得我需要看心理醫(yī)生。除了正常吃藥外飯后半小時我也會喝一些降糖茶，調理腸胃的同時還可以有效調理血糖。
出院后醫(yī)生給配的藥是西格列�。喝�/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。
剛出院的一周內，血糖控制的不是很理想，空腹超過7，餐后超過10。一周之后，血糖慢慢降下來了，空腹慢慢變成6，餐后從超過10慢慢變成8，變成7。
一個月之后，空腹下降到5左右，餐后2小時不會超過7.7了，就自己嘗試著每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，并在減藥后每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時，減藥一周后，血糖還是穩(wěn)定在空腹5；餐后6-7了。
今天早上測了個空腹4.7，我現(xiàn)在吃飯，已經和正常人無異了，無非就是主食盡量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的'菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類的，就適當?shù)臏p少主食的量。
給糖友們分享一下我的經驗:
其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復后選擇跑步等高效運動方式。如果選擇跑步，要循序漸進，注意不要受傷。
其二，喝漿糖萱草，建議半小時后喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時還可以促動腸胃蠕動。
最后，控制飲食，邁開腿雖然簡單，但是長期堅持比較難。但是能夠感受到帶來的效果，一切都值了！
糖尿病的心得體會2
在中心的領導下，根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生工作規(guī)范》及鳳崗鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心慢病管理方案，積極開展高血壓、糖尿病的規(guī)范管理工作。通過對門診35歲以上人群實施首診測血壓及各種機會性篩選，發(fā)現(xiàn)出高血壓、糖尿病病人并納入規(guī)范化管理，現(xiàn)將本年度具體工作總結如下：
20xx年度，本社區(qū)站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合并糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪，并有針對性地對其進行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進行指導，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的了解并積極配合醫(yī)師指導，對病情較重合并危險因素的病人建議并協(xié)助雙向專診，通過認真細致的工作，使我社區(qū)范圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過在我們社區(qū)范圍內實施高血壓、糖尿病規(guī)范化管理后，我社區(qū)轄區(qū)內高血壓、糖尿病的知曉率、服藥率、控制率有了明顯的'提高，并大大降低了患者的經濟負擔，為我社區(qū)居民的健康做出了一定的貢獻，并取得了患者對我們社區(qū)的進一步認同，也證實了我國實施慢性非傳染性疾病防治路線的正確性。
糖尿病的心得體會3
第22期施門祝氏學術交流會于12月5日如期進行，本次主題為“施門祝氏糖尿病論治心得”，會上范原剛大夫將部分糖尿病有效治療案例整理歸納，與施門祝氏同門共同探討，激發(fā)治療新思路。
糖尿病是常見病、多發(fā)病，施門祝氏在糖尿病的治療方面獨具特色，衷中參西，在參考患者血糖化驗指標的同時，并根據(jù)患者個人體質差異，臨床癥狀的不同，辨證論治，進而采用湯藥治療具有很大的優(yōu)勢，臨床療效好。眾多糖尿病患者經診治大多可使病情趨向穩(wěn)定，部分患者后期可停服西藥，僅靠大夫根據(jù)患者自身情況定制的水丸保持血糖正常、控制并發(fā)癥，可謂簡便廉效。
會議上范原剛大夫提出，在繼承施門祝氏對于糖尿病治療臨床經驗的同時，針對個別病例，有時也要跳出固有思維，推陳致新，細心摸索、敢于嘗試，對病情掌握要靈活全面，才能提高治療有效率。他不但講了施門祝氏診療糖尿病常規(guī)思考方向及降糖對藥的.應用，在此基礎上通過詳細地分析和總結，發(fā)現(xiàn)當降糖對藥療效不佳時，及時改變思路，在前人基礎上發(fā)現(xiàn)了白虎加人參湯為底在針對特殊糖尿病病例的治療時療效頗佳。
在范原剛大夫病例分享后，祝肇剛老師講：“施今墨降糖對藥是經驗和感覺的顯性思路，而方子為什么這么開，如果老師不說、學生不整理，就是隱性思維；有時候老師一句話就可能給學生很大的啟發(fā)，但是針對降糖對藥的使用還是要仔細辯證，更多的需要學生在臨床上去多多實踐。又講了祝諶予教授曾在協(xié)和醫(yī)院對糖尿病的分型，起因也是為了使西醫(yī)學生便于學習、好分類，才整理出中醫(yī)命名的五個癥型。然而這些經驗對于學生而言‘藥癥對應’和施門祝氏特有的學習‘快捷方式’多數(shù)雖有效，但若不弄明白其深層含義，而是過于依賴固定模式，會限制思路。”祝師鼓勵學生如果想掌握深層東西，就要學會把潛在意識和思路，轉化成顯性思路，時刻保持思路活躍，但不可活出圈，這就需要大家就要多品書、多思考、多實踐、多總結。
老師的話使學生們加深了對糖尿病分型的了解，在今后的臨床治療中會應用得更好。
糖尿病的心得體會4
首先感謝醫(yī)院領導和護理部及科護長給我這次參加海南省糖尿病教育專科護士培訓班學習的機會，通過1個月系統(tǒng)的學習，順利通過了培訓基地的所有考核項目，獲得了海南省人民醫(yī)院頒發(fā)的糖尿病教育護士�？婆嘤栙Y格證書，一個月的時間不算漫長，但這一個月的經歷對我來說是一筆巨大的財富，在此期間我認識了全省12家醫(yī)院的護理精英及培訓基地的教老師們，讓我看到了自己的不足并明確了學習目標，開括視野，見識到了有關糖尿病的新技術及新儀器，掌握了糖尿病常規(guī)實驗檢查及方法，掌握了糖尿病每日所需熱卡的計算幾食物分配，了解了有關糖尿病并發(fā)癥早期篩查方法，認識到糖尿病健康教育的重要性，這一個月是緊張又忙碌，充實又興奮，在老師們精心的教導下我不僅收獲了豐富的糖尿病專科理論知識，在實踐操作方面也有了進一步的提升，不僅思想觀念得到進一步更新，也強烈感受到了壓力和學習的重要性。
我國已是糖尿病大國，有60%的患者未被診斷而無法及早進行有效的.治療和教育，而已確診的患者在掌握疾病相關方面知識缺乏，護理�？苹殉蔀樵u判國家臨床實踐發(fā)展的策略和方向。
�？谱o士已經在適應醫(yī)學發(fā)展，滿足人們對健康的需求，及提高專科專病護理等方面起著越來越重要的作用。在今后糖尿病教育�？谱o士發(fā)展形式趨勢下，需要更多的糖尿病教育者互相學習，交流經驗，不斷地更新知識和改進方法，為糖尿病教育事業(yè)的發(fā)展共同努力。感謝海南省醫(yī)院內分泌各位老師對我的耐心指導、講解和關懷，使我有今天的收獲，也感謝我院領導、科室領導給我創(chuàng)造了一個學習的機會和平臺。
我將以此為新的起點，利用學習的知識，在科內開展糖尿病患者知識宣教，讓科室護士與我一起努力，利用現(xiàn)場培訓、微信平臺等為患者講解糖尿病相關知識，指導患者正確注射胰島素，為糖尿病教育工作奉獻自己的微薄之力。同時，利用自己所學，協(xié)助護長做好科內護理質量管理，并在今后的工作中不斷的學習新知識來充實自己，用行動證明糖尿病教育的重要性，提高患者的生活質量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病的心得體會5
1.糖尿病患者的飲食控制，不應是少吃或者不吃，而應是控制每日總熱量，保持總攝入量與消耗量的平衡甚至是負平衡，并且使熱量分散、平均地攝入，可以少食多餐。
2.糖尿病患者運動治療的.原則是：既要達到有效運動、能夠消耗熱量，又不可因過量運動導致機體損傷。
3.關于糖尿病患者飲食和運動質量的問題任重而道遠，而且對不同患者的指導需要人性化、個體化，只有這樣才能使患者容易接受并且更好地執(zhí)行。所有社區(qū)醫(yī)護人員對此工作更是責無旁貸。
糖尿病的心得體會6
11月14日是第xx個"聯(lián)合國糖尿病日"，其主題為"xx"。為提高梁山縣居民對糖尿病的認識，廣泛深入地宣傳糖尿病防治知識，營造全社會共同關注和參與糖尿病防治的良好氛圍，縣疾控中心結合實際，開展了"聯(lián)合國糖尿病日"宣傳活動。
糖尿病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因，而18歲及以上居民糖尿病知曉率僅為36。1%。為更好的提高群眾對糖尿病的'認識，14日，梁山縣疾控中心充分利用宣傳單、橫幅，發(fā)放宣傳資料等方式，向廣大群眾進行糖尿病防治宣傳教育，倡導合理膳食、積極運動等健康生活方式。前來咨詢的群眾絡繹不絕，現(xiàn)場氣氛熱烈，取得了良好的宣傳效果。活動當天共發(fā)放《糖尿病防治小常識》和《梁山公民健康素養(yǎng)108條》等宣傳資料300余套，接受了90余人現(xiàn)場咨詢。
糖尿病的心得體會7
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷接下來我們討論下糖尿病健康飲食？
糖尿病健康飲食
1其一無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。
2其二進餐定時定量
注意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
3其三菜肴少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的'量和食物間的搭配來選擇飯菜。
注意事項
不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。、忌辛辣；戒煙限酒。忌咸食。
糖尿病的心得體會8
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動多坐的`生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極采取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫(yī)務人員在人群聚集的。街道設點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動�；顒又袑η皝碜稍兊娜罕娺M行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進，受到居民歡迎。當天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。
糖尿病的心得體會9
1、臨床資料
76例患者中，男性30例，女性46例，年齡20-76歲。病程10～25d，誘發(fā)因素：感染10例，胰島素使用不當、擅自停藥、增減藥量5O例、飲食失調16例。最后患者出院時控制感染、血糖控制在理想的目標：空腹4.4～6.9mmol/L，非空腹4.4～10mmol/L。
2、護理體會
2.1心理護理
糖尿病患者治療需要長期進行，終身治療，并發(fā)癥遍及全身各重要器官，患者多會出現(xiàn)失望、焦慮、恐懼的心理，所以我們多與患者溝通，傾聽患者訴說并給予解釋。使患者保持良好的生活習慣，適宜的體育鍛煉及藥物治療等綜合措施上樹立與疾病作斗爭的信心和決心。
2.2口服降糖藥物的護理
口服降糖藥物有磺脲類和雙胍類，教育患者按時按量服藥，不可隨意增量或減量，服藥的同時經常觀察患者血糖，GHB、FA，尿糖：尿量和體重的變化，觀察藥物療效和藥物劑量以及藥物的不良反應。
告訴使用磺脲類藥物同時服用制酸劑可減輕不良反應發(fā)生，服用可引起胃腸道及肝、腎功能減退者不宜使用。葡萄糖甘酸仰制劑引起有腹脹，腹痛，腹瀉或便秘，潰瘍病，胃腸炎患者應忌用…。
3、飲食治療的護理
3.1三餐分配
按食物成份表將上述熱量折算為食譜，三餐分配一般為1/5、2/5、2/5或1/3、11/3三餐飲食內容搭配均勻，每餐均有碳水化合物脂肪和蛋白質，脂肪：每日0.6～1.0%kg，約占總熱量的30%，蛋白質：0.8～1.2/kg，約占總熱量的12%～15%。其余部分碳水化合物補充約占50%-60%。若血糖，尿糖控制不佳時則可加用藥物治療，但對實用胰島素的'患者，進餐必須準時避免低血糖】。
3.2糖尿病飲食治療原則
�、俦苊馓鹗常罕苊膺M食糖及含糖食物，因為此類食物易被身體吸收，使血糖很快升高。如糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖。②減少高脂及膽固醇食物。因為血脂與膽固醇是引起心血管疾病的病因之一，糖尿病尤需注意。如肥肉、臘腸、豬油、蛋黃、魷魚、動物內臟。③多選高纖維食物：如面食、米飯、麥、小米、蔬菜。④烹調要得法：選擇食物多選雞肉、瘦肉及魚、煮食前要切去肥脂和雞皮，避免用大量的調味品，宜采用蒸、煮、燜等烹調法，減少前炸。⑤定時定量，少食多餐，進食要定量，避免隨意增減食量，才能達到血糖穩(wěn)定；多餐少食，包括早、午、晚三餐之間及睡前進食少量，以減少因藥物而導致低血糖的發(fā)生，特別是注射胰島素的患者更應注意三餐前后及用藥前后糖監(jiān)測以便及時了解血糖的變化避免低血糖發(fā)生。
4、糖尿病患者的運動
運動治療是你治療方式中的一個重要部分。適當?shù)倪\動可以使你減輕體重，改善心血管功能，增進適應性和勞動能力，提高生活質量和健康感，降低胰島素抵抗，改善血脂水平。糖尿病患者的運動應在醫(yī)生指導下進行，根據(jù)年齡身體條件和病情的不同，所做運動的劇烈程度也要因人而異。
4.1運動的時間及強度
可從10min開始，逐步延長至30～40min，其中可穿插必要的間歇時間；能獲得較大的運動效果，又能確保安全心率，稱靶心率，靶心率=180一年齡；若達到靶心率，則運動累計時間一般以20-30min為宜；運動時間和運動強度共同決定了運動量，兩者可協(xié)調配合。
4.2運動頻度
每周鍛煉3--4次最為適宜，若每次運動量較小，運動頻率可為每天1次；運動鍛煉不應間斷，若運動歇3，-4d，則效果及蓄積作用將減弱。
4.3運動類型
最輕運動，如購物、做家務持續(xù)30rain，消耗90千卡熱量；輕度運動打太極拳、做體操20min，消耗9O千卡熱量；中度運動，騎自行車、爬山持續(xù)10min，90千卡熱量；高強度運動，跳繩、自由泳持續(xù)5min，消耗90千卡熱量。
4.4運動注意事項
了解運動前中后的血糖變化；血糖高于14mmol/L不要運動；運動要有規(guī)律，強度應循序漸進，由低到高；選擇適合自己的運動，并合理安排時間；避免高強度運動，防止意外傷害；隨身攜帶易于吸收的碳水化合物食物如葡萄片、糖飲料以備出現(xiàn)低血糖情況下食用；佩戴糖尿病胸卡；鍛煉前多飲水，如運動前由糖過低應加餐；運動引起食欲增加，消化功能增強應注意飲食控制；如果進行長時間激烈運動，應監(jiān)測血糖并注意調整胰島素和13服降糖藥物量t運動減體重亦應緩慢進行，每周減重400g為宜。
5、胰島素注射的護理
用lmL空針注射器抽取所需量作皮下注射。選擇手臂三角肌，臀位及大腿等，有計劃，按次序地更換注射部位。避免兩周內在同一部位注射兩次，兩針間距2cm左右。
6、并發(fā)癥的護理
6.1糖尿病酮癥酸中毒。①絕對臥床休息、保暖、吸氧。②嚴密觀察生命體征及呼吸氣味。③記錄血糖、尿糖、血酮尿酮及水電解質酸堿平衡紊亂。
6.2足部護理。①促進足部循環(huán)，經常用溫開水浸泡足部并按摩。②穿輕巧柔軟合腳的鞋子。⑨勤換鞋襪，保持足部清潔、干燥。
7、健康教育
①進行疾病知識教育，掌握糖尿病的臨床表現(xiàn)，并發(fā)癥及各種防治方法，告知糖尿病需要終身治療。②讓患者明白飲食治療對控制病情，預防并發(fā)癥發(fā)生尤為重要，幫助患者掌握飲食治療的要求和方法。③讓患者了解體育鍛煉在治療中的意義，掌握體育鍛煉的方法及注意事項。④教患者正確掌握胰島素注射的正確方法，并告知胰島素的作用，副作用及注意事項。⑤指導患者學會尿糖測定，給患者演示血糖降糖儀的使用方法，了解尿糖血糖測定的結果意義。⑥定期隨訪，一般要求每2～3個月復查血糖，以了解病情控制情況，并及時調整用藥用量。
糖尿病是一種常見疾病，影響治療的因素較多�；颊咔榫w，飲食、運動、藥物劑量是控制患者血糖的關鍵。所以對糖尿病患者的護理要特別仔細和耐心，注意隨時調整患者的食譜，餐量與餐數(shù)，多與患者溝通，鼓勵患者樹立信心，利于患者病情穩(wěn)定。
糖尿病的心得體會10
糖尿病是僅次心血管疾病和腫瘤的第三大慢性流行病，是致死、致殘、致盲的重要原因之一。但是糖尿病也是可防可控的疾病，通過加強社會公眾對糖尿病的認識，采取有效策略和措施，改變不健康生活方式，對遏制糖尿病發(fā)病有重要意義。 20xx年11月14日是第三個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳的主題為：“糖尿病教育與預防”，口號是：“認識糖尿病，我們在行動”。
我院自接到省衛(wèi)生廳關于開展20xx年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動的通知后，院領導高度重視，認真部署，并開展了一系列工作：
一、在華北油田局域網總醫(yī)院網頁上發(fā)出通知，號召院屬各基層單位，在本社區(qū)內利用廣播開展宣傳活動，進社區(qū)義務咨詢，舉辦健康教育等。在11月14日當天，各社區(qū)共開設義診現(xiàn)場4場，免費為群眾測血糖500余人，發(fā)放宣傳單、冊3000余份。
二、11月14日上午，總醫(yī)院本部組織11名糖尿病專家及醫(yī)務人員在會戰(zhàn)道繁華地段開展了聲勢浩大的'宣傳活動，現(xiàn)場進行義診、測血糖、量血壓、發(fā)放宣傳資料等活動。在活動過程中，現(xiàn)場設立了20多塊糖尿病知識宣傳展板，為群眾免費測血糖200多人次，發(fā)放宣傳手冊300多余份，近200人進行了咨詢。
三、當天下午，我院還特邀河北醫(yī)科大學三院糖尿病教授支忠繼開展了以“回歸基礎，安全達標—基礎胰島素在2型糖尿病中的治療地位”為主題的糖尿病知識講座，100多名醫(yī)務人員參加了學習。
通過此次活動，使人們更加了解糖尿病預防和診療的相關知識，加強了廣大人民群眾主動參與和配合糖尿病的防治管理工作的意識，受到居民好評，活動收到了預期效果。
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷接下來我們討論下糖尿病健康飲食？
糖尿病健康飲食
1其一無糖糕點也要控制雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。
2其二進餐定時定量注意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
3其三菜肴少油少鹽糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
注意事項
不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。、忌辛辣；戒煙限酒。忌咸食。
糖尿病的心得體會11
去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的藥，慢慢控制的比較好，于是忘乎所以。近3個月沒吃藥，飲食也沒控制，買了跑步機還是沒動起來。前幾天一查血糖，25+，嚇的整個人都不好了！
體驗就是口干，口特別干，喝了水和沒喝一樣。肚子明明都是水，漲得難受，但還是覺得干渴。得了這病后就感覺人生灰暗了，只敢和身邊的幾個好朋友說。不敢和其他人說，怕被異樣的眼光看。
有的時候很矛盾，想好好調理身體，又想在工作上取得一些成就。有的時候忙起來加班到十一二點或者凌晨，平衡不了生活和工作。每天三頓吃藥，有的時候會覺得很煩，覺得人生沒意義。后來在老公的幫助下想通了，保持健康飲食少吃多動不要熬夜三餐規(guī)律……
道理什么的都明白，但就是做不到�，F(xiàn)在仍舊天天熬夜到一兩點，白天跟鬼一樣的，犯困，精神狀態(tài)特別差，身體越來越差，吹個空調就感冒什么都不干就覺得累，想睡覺，無時無刻不想睡覺。
現(xiàn)在又重新在吃藥了，又買了各種降糖茶，心想對身體的.副作用小，還可以輔助降血糖后來對比了一下最后選擇了降糖萱草，主要這款降糖茶是純中藥制成的，而且降糖效果也比較好，能保護和改善胰腺功能，防止胰島細胞被破壞。為了老公，為了幾年后的備孕，還是好好的把身體調理好吧！
最關鍵的還是要堅持！
糖尿病的心得體會12
為了使我鄉(xiāng)中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識，講堂鄉(xiāng)衛(wèi)生院特地于月日在本院二樓會議室開展糖尿病健康知識講座，由醫(yī)師兼公共衛(wèi)生組組長陳兵為廣大村民進行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中，陳大夫從五大塊內容著手主要講解，有糖尿病的概念、癥狀和并發(fā)癥、分類和常見病因、糖尿病的防治和公共衛(wèi)生糖尿病的服務流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友，一定要提防季節(jié)交替出現(xiàn)疾病變化，積極做好預防措施，并在醫(yī)生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡，保證合理的`營養(yǎng)，嚴格控制甜食，多吃纖維素的蔬菜，如青菜、芹菜等，避免進食高膽固醇食物，要根據(jù)血糖制定糖尿病飲食。同時，選擇適合自己的體育鍛煉。
通過本次糖尿病健康知識講座，擴大糖尿病健康教育對象的范圍，讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性，并把認識付諸行動，達到自覺地改變不良行為方式。
養(yǎng)成健康生活方式，控制高危因素，減少發(fā)病率和降低高血糖，使居民養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，自覺遵從醫(yī)囑與治療方案，保證療效并減少并發(fā)癥的發(fā)生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎，紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。
糖尿病的心得體會13
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結合實際，我疾控中心積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構測量、”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發(fā)生。
今后，我疾控中心將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結合臨清市的實際，進一步豐富活動內容，創(chuàng)新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯(lián)合會將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關注糖尿病”，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內開展糖尿病日一系列宣傳活動�，F(xiàn)將具體心得體會如下：
一.根據(jù)市衛(wèi)生局有關文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。
二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務中心在轄區(qū)開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的'問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達200余人。活動現(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。
社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。
糖尿病的心得體會14
目前，我國成人糖尿病發(fā)病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因為其他疾病入住醫(yī)院非糖尿病科室。而非糖尿病�？浦委煹奶悄虿』颊哂捎谙嚓P科室護士對糖尿病專業(yè)知識缺乏導致管理缺陷，從而影響患者的血糖達標率。為了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達標率，我院護理部于今年4月份正式開展院內糖尿病�？谱o士培訓。
作為神經內科的一名護士，經過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫(yī)院舉辦的“第一期院內糖尿病�？谱o士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結合的學習方式，使我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。
跟隨醫(yī)生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關的藥物指導和護理要點。
理論結合實踐階段：邀請科室研究生學歷的醫(yī)生和省級糖尿病�？谱o士為我們分享了豐富的`理論知識和他們寶貴的臨床經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監(jiān)測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥的防治等等；采用多方面的教學手段，包括多媒體授課、床旁教學、護理教學查房等。
臨床實踐操作：制定糖尿病�？谱o士實踐手冊，在內分泌病房1個月，學習了胰島素注射規(guī)范、胰島素泵的使用、血糖監(jiān)測、體格檢查、糖尿病并發(fā)癥的篩查等。
健康教育實踐：在臨床實踐中，根據(jù)病種�？铺攸c實施健康教育實踐培訓，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。
個人感悟總結：深刻認識到目前我國糖尿病發(fā)病嚴峻趨勢，作為一名院內糖尿病�？谱o士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業(yè)的護理服務，為糖尿病院內血糖管理盡自己的力量。
糖尿病的心得體會15
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，北里社區(qū)在轄區(qū)內開展了以“人人享有糖尿病健康管理”宣傳活動。
活動中，社區(qū)干部利用展板、宣傳欄、張貼宣傳畫，發(fā)放折頁，宣傳“聯(lián)合國糖尿病日”知識要點，并將知識要點轉發(fā)至居民微信群。普及糖尿病防治知識，保持合理膳食，經常運動的健康生活方式，健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖，及早干預糖尿病前期人群，通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險下降35-58%。營養(yǎng)治療，運動治療，藥物治療，健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施，糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣，如：戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的.有效配方法，自我血糖監(jiān)測應在專業(yè)醫(yī)生和護士的指導下開展，積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康飲食，適量運動，健康教育心理支持，血糖自我監(jiān)測，藥物治療。此次活動社區(qū)共發(fā)放“人人享有糖尿病健康管理”宣傳折頁25份，微信群宣傳覆蓋3305人，為轄區(qū)居民普及了糖尿病防治知識、對糖尿病的預防有了更深入的認識，提高防治糖尿病的健康意識。
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