運(yùn)動的心得體會
心中有不少心得體會時(shí)，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的運(yùn)動的心得體會，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動的心得體會1
迎著朝陽，一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，整齊有序的方隊(duì)向我們走來，看！慧潤階梯外國小學(xué)20xx冬季運(yùn)動會開幕了。開幕式上，各年級組成的團(tuán)體操表演真實(shí)令人吃驚，尤其是一年級的小朋友，剛進(jìn)入小學(xué)半年之久，但他們在團(tuán)體操中的表現(xiàn)絲毫不亞于高年級的哥哥姐姐，活潑又可愛。
在精彩的團(tuán)體操過后，運(yùn)動會的各個(gè)項(xiàng)目開始了激烈的競賽。有拍皮球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、還有一千米長跑等等。比賽激烈的進(jìn)行著，在比賽中我看到更多的是孩子們的堅(jiān)持不懈和永不言棄的.精神。一年的小朋友雖然年齡很小，在跳繩比賽中，有的剛剛才學(xué)會跳繩，一次只能跳一個(gè)，但是他們沒有放棄，堅(jiān)持到了最后。一千米長跑是個(gè)有難度的項(xiàng)目，但是，五年級韓洋龍瘦弱的身軀卻一直挺到了最后，而且也拿到了可喜的成績。
這樣的例子還有很多。孩子們堅(jiān)持著，他們從未放棄、勇于拼搏。運(yùn)動會本著鍛煉身體，愉悅身心的目的圓滿的落下了帷幕。獎(jiǎng)項(xiàng)是對他們的肯定與鼓勵(lì)，雖然還有很多同學(xué)沒有拿到獎(jiǎng)，但是他們的精神已經(jīng)感動了我們，相信他們在以后的學(xué)習(xí)中更會加快自己的步伐，不管是在運(yùn)動場上，還是學(xué)習(xí)生活中，努力創(chuàng)造優(yōu)異的成績，努力超越自己！
運(yùn)動的心得體會2
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國運(yùn)動會的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
很高興能在泉城廣場，與上萬的濟(jì)南市民，一起觀看全運(yùn)會開幕盛況;雖然今天濟(jì)南溫度有點(diǎn)低，但觀眾的熱情依然非常高漲;當(dāng)國歌響起，五星紅旗緩緩升起時(shí)，上萬的濟(jì)南市名激情唱響國歌時(shí)，我深深感受到了祖國的偉大、祖國的繁榮昌盛;此時(shí)此刻我為我的祖國感到驕傲，我為我的祖國感到自豪……
隨著祖國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，國際地位的不斷提升，從2008年的奧運(yùn)會，到2009年祖國成立60周年閱兵式，再到全運(yùn)會，可以從幾次的慶典中，感受到祖國，在高端科技領(lǐng)域、文化領(lǐng)域、科研領(lǐng)域等一些國際少有的尖端科技領(lǐng)域，達(dá)到并西方發(fā)達(dá)國家的水平;
當(dāng)然，今天的輝煌有老前輩的汗水，也有當(dāng)今中青年的激情奮斗，更需要年輕人的開闊創(chuàng)新，居安思危，繼承老輩的'吃苦耐勞精神，發(fā)揚(yáng)中青年的奮斗精神，不斷的創(chuàng)新、探索，要代代相傳把中華民族推到世界的強(qiáng)者之林;
我相信，我們祖國是凝聚力，最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國!我熱愛我的祖國!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對祖國的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
運(yùn)動的心得體會3
今天在山東教師遠(yuǎn)程研修教育網(wǎng)上，我聽了吳老師的一堂歷史課《五四運(yùn)動》，這堂課吳老師以一首共青團(tuán)之歌導(dǎo)入本課，讓我們走近歷史感受那個(gè)時(shí)代的激情昂揚(yáng)。
吳老師從“尋源五四、走進(jìn)五四、感悟五四”三個(gè)板塊對教學(xué)內(nèi)容逐一分析，這堂課無論從指導(dǎo)思想、課堂設(shè)計(jì)都充分體現(xiàn)了新的理念。
本節(jié)課有很多亮點(diǎn)，值得我們學(xué)習(xí)。
1、充分運(yùn)用歷史視頻和歷史圖片，歷史視頻和歷史圖片形象直觀，包含了很多信息，有利于培養(yǎng)學(xué)生從中獲取歷史信息的能力，降低了學(xué)生記憶的負(fù)擔(dān)，使學(xué)生能從宏觀上對教材內(nèi)容有了初步了解。
2、整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生積極參與，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。盛老師親切的教學(xué)態(tài)度，優(yōu)雅的教學(xué)語言感染了每個(gè)學(xué)生，使學(xué)生能積極參與課堂教學(xué)，氣氛活躍。
3、充分運(yùn)用朗讀教學(xué)法，通過朗讀既加深學(xué)生對書本知識的記憶，又提高學(xué)生課堂注意力。
4、重點(diǎn)突出，有效解決難點(diǎn)，通過對五四運(yùn)動口號地分析，學(xué)生分析理解出五四精神，老師點(diǎn)撥提煉五四精神的核心，理解五四運(yùn)動的歷史意義。并通過圖表形式向?qū)W生講解什么是新民主主義革命，什么是舊民主主義革命。
5、教學(xué)過程設(shè)計(jì)合理，層次清楚。這節(jié)課運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，幫助學(xué)生能從直觀上了解五四運(yùn)動的有關(guān)史實(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
本課運(yùn)用大量的史學(xué)資料，目的在于通過課堂教學(xué)重現(xiàn)歷史真相，給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗(yàn)。史學(xué)在本節(jié)課中的作用不是簡單的呈現(xiàn)，而是有充分地運(yùn)用，融入學(xué)生對史實(shí)的探究與思考的過程中，因此，大量的歷史結(jié)論不是教師給予學(xué)生的，而是讓學(xué)生通過自主探究而得出的，本節(jié)課積極發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，收效甚佳。但本節(jié)課在課堂實(shí)際操作過程中，由于容量較大，留給學(xué)生思考的時(shí)間稍顯不足，教師容易增加較多的語言，影響了學(xué)生的思考。
以上只是我個(gè)人的`一點(diǎn)不成熟的看法。我聽完這節(jié)課，有許多收獲。我反思自己的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。我深深感受到上好一堂課必須有新課改的理念，清晰的教學(xué)思路、深厚的教學(xué)功底，認(rèn)真的教學(xué)工作等。
運(yùn)動的心得體會4
參加了這次運(yùn)動會，而且擔(dān)任志愿者啦啦隊(duì)的小隊(duì)長，我覺得自己收獲了很多。我們國貿(mào)分院作為一個(gè)團(tuán)體，團(tuán)結(jié)真的很重要，一個(gè)分院良好的精神分院需要每一個(gè)人的努力。在這次擔(dān)任啦啦隊(duì)小隊(duì)長的過程中，我知道了該如何與同學(xué)們相處，如何帶領(lǐng)同學(xué)們叫響口號。同時(shí)我也懂得了運(yùn)動員的信心是同學(xué)們的加油與助威的來源。
我們XX運(yùn)動員有著不懈的努力與追求，在啦啦隊(duì)加油助威的幾個(gè)小時(shí)里，我看到同學(xué)們其實(shí)都已經(jīng)很累，可是她們沒有任何怨言。因?yàn)樽鳛閲Q(mào)的一份子，為分院加油是一件引以為豪的事情。每一次成功與失敗，都不會影響我們分院的`團(tuán)結(jié)。
正如歌詞所說的“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”
在這次運(yùn)動會上，我們國貿(mào)分院賽出了自己的風(fēng)采，而我作為一名志愿者，也將更努力地為分院服務(wù)。
我參加的志愿者活動不多。在活動的現(xiàn)場看到那興奮的身影，……我以“志愿者”為榮。我想并履行：盡己所能，不計(jì)報(bào)酬，幫助他人，服務(wù)社會，實(shí)行志愿精神，傳播先進(jìn)文化，為建設(shè)團(tuán)結(jié)互助、平等友愛、共同前進(jìn)的美好社會貢獻(xiàn)力量。
運(yùn)動的心得體會5
期待已久的秋季運(yùn)動會終于來了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾，邊走邊往學(xué)校跑。我們在操場上整齊地排隊(duì)參加開幕式。藍(lán)天白云，太陽公公也來湊熱鬧，灑了惠今。整個(gè)操場上，歡樂的氣氛越來越濃。
開學(xué)典禮開始，我們班的同學(xué)們興高采烈地走上講臺，每個(gè)人都喊著響亮的口號：“強(qiáng)身健體，快樂學(xué)習(xí)，勇敢自信，積極努力�！毙ｉL致辭：“3，2，1�！编侧玻l(fā)射了兩枚火箭，嚇了我一跳。兩枚火箭飛快地飛上天空，仿佛在祝愿我們在運(yùn)動會上取得好成績。
運(yùn)動會一開始，所有的'運(yùn)動員都充滿信心，充滿朝氣。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做壓腿比賽前的＇熱身運(yùn)動。
輪到我了。裁判發(fā)出了命令。我和運(yùn)動員一起站在起跑線上，屏住呼吸，等待命令。我只聽到一聲槍響，就在半路上高速奔跑。xx班的一個(gè)同學(xué)突然加速，我和其他運(yùn)動員也不甘示弱。但是我沒有注意到xx班的運(yùn)動員已經(jīng)超過了我，前面就是終點(diǎn)。我繼續(xù)用爭取一個(gè)博客的心理往前推，可惜還是趕不上。第二個(gè)跑過終點(diǎn)，我皺起眉頭，撅著嘴。
400米賽跑又開始了。我們班的xx參加了比賽。裁判砰的一聲槍響，xx開始慢慢奔跑。我們?yōu)閤x流汗。跑了一半，xx的腳好像被沙袋捆住了，跑得越來越慢。x老師說：“加油xx�！薄x便加快速度。當(dāng)他第一個(gè)像豹子一樣沖向終點(diǎn)時(shí)，xx氣喘吁吁地說：“x老師，我來了�！薄老師用相機(jī)拍下了xx沖刺的精彩鏡頭。
第二天，我來到學(xué)校參加有趣的活動，有趣的活動中有很多游戲：扔羽毛球，做集體圈……我參加了集體圈。一開始，我的同學(xué)從第一個(gè)同學(xué)變成了最后一個(gè)，然后從最后一個(gè)變成了第一個(gè)。中間，xxx摔倒了，但他堅(jiān)定地站起來，繼續(xù)認(rèn)真完成比賽。他的精神值得學(xué)習(xí)。
我非常喜歡運(yùn)動會。
運(yùn)動的心得體會6
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的小學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會，這一天可熱鬧了呢!
七點(diǎn)左右，開幕式開始了。運(yùn)動員們帶著自信的表情走起了整齊的方隊(duì)，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領(lǐng)下，我們踏著雄壯的步子走進(jìn)了操場集合。廣播里傳出了校長洪亮的聲音，運(yùn)動會開始了。
首先，我加入了“趕豬”的'活動。我看見前邊的同學(xué)大步流星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一名了嗎?對，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點(diǎn)了。我累的癱坐在了地上，雖然成績不是考的太好，但我很快樂，這個(gè)快了是游戲帶給我的快樂。
我還加入了拔河比賽的隊(duì)伍，這可是給班級增添光彩的時(shí)候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時(shí)候了，我用了九牛二虎之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機(jī)會，這一次我們?nèi)际钩隽藴喩淼慕鈹?shù)，好呀，太棒了，勝利了，我們?nèi)〉昧说谌某煽�，雖然成績不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開心的跳呀蹦呀，有的同學(xué)甚至開心地圍著操場跑上了幾圈兒。
今天是快樂的一天，是美好的一天!因?yàn)殚_心的運(yùn)動會帶給了我愉快的心情，這個(gè)運(yùn)動會真的很有有趣。
運(yùn)動的心得體會7
“_醫(yī)藥，一生榮耀�！卑殡S著一聲吶喊，運(yùn)動會落下帷幕。夕陽的余暉撒到運(yùn)動員的臉上，此時(shí)他們就是最可愛的人。
沒有誰能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動員中的一位。
南門是我們成功的起點(diǎn)，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ�。�?duì)長每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學(xué)長對我說：“平常的訓(xùn)練量就是你場上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹�！蔽腋杏X學(xué)長說的.很對，功夫只有下在平時(shí)，才能在跑道上發(fā)揮出的成績。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。
最終，功夫不負(fù)有心人，我們院不管男子還是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運(yùn)動員們在跑道上揮汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長、李博文學(xué)長、李梁學(xué)長沖過終點(diǎn)線，誠然他們是場上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過兩天激烈的角逐，運(yùn)動會結(jié)束了，當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式開始的時(shí)候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語氣，頓時(shí)我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個(gè)最正確的選擇。我們會更加努力的!
運(yùn)動的心得體會8
上周，我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動會。開會前，所有的學(xué)生都想報(bào)名參加。雖然最后很少有人能參加，但我認(rèn)為運(yùn)動會最重要的是我們都想?yún)⒓印Ｒ驗(yàn)槲覀儠䴙檫\(yùn)動員加油。
運(yùn)動會開始了，真的是如火如荼。運(yùn)動員們跑著跳著，拉拉隊(duì)喊著加油，加油！廣播還在介紹我們沒看的比賽。我也為我的同學(xué)加油。有時(shí)候看到同學(xué)掉隊(duì)，真的很想去幫助他們。
運(yùn)動會結(jié)束了，每個(gè)人都興奮地談?wù)撝荣�。我認(rèn)為我們必須多做運(yùn)動，因?yàn)樽鲞\(yùn)動真的很棒。我總能在運(yùn)動中看到拼搏的'精神，也能增加我對運(yùn)動的信心！
運(yùn)動的心得體會9
本屆運(yùn)動會開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢，達(dá)到了鍛煉身體、振奮精神、凝聚人心的預(yù)期目的。為此，有以下四個(gè)方面的總結(jié)：
一、領(lǐng)導(dǎo)的高度重視運(yùn)動會能取得圓滿成功與領(lǐng)導(dǎo)的高度重視密不可分。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求，并召開了運(yùn)動會籌備會議，對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等都親自過問，指導(dǎo)，分工明確；校長親自掛帥組織成員認(rèn)真、公正的進(jìn)行評比。
二、廣大師生積極響應(yīng)，廣泛參與廣大師生參與運(yùn)動會的積極性高，參與面廣。從開幕式到各個(gè)項(xiàng)目的比賽，充分展示了我學(xué)區(qū)師生良好的體育道德風(fēng)尚，展示了師生積極向上、團(tuán)結(jié)一心和強(qiáng)大的凝聚力。
三、各個(gè)部門大力支持、通力協(xié)作運(yùn)動會從籌備到全部比賽結(jié)束，期間有許多工作需要各方面通力協(xié)作，老師們能以大局為重，全力支持。配齊體育器材，安全保衛(wèi)工作落到實(shí)處，保證了大會的順利進(jìn)行。
四、精心組織，裁判員工作認(rèn)真、公平在運(yùn)動會籌辦與組織過程中，體育教師付出了很多心血。裁判員老師工作積極認(rèn)真、公平，使整個(gè)賽場秩序井然，通過這次賽會，體現(xiàn)了我校教師的高度的主人翁意識。
本次運(yùn)動會我們邀請部分學(xué)生家長參與運(yùn)動，除身體欠佳不能參與活動的少數(shù)同學(xué)之外其余學(xué)生全部加入比賽，廣大師生和家長參與運(yùn)動會的積極性很高，達(dá)到了全員參與的目的。在本次運(yùn)動會期間，各組裁判員堅(jiān)持原則，公正裁判；參賽運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，取得了輝煌的戰(zhàn)果。在比賽中，共有人獲得了一等獎(jiǎng)，有人獲得了二等獎(jiǎng)，有名，二等獎(jiǎng)名，三等獎(jiǎng)名，四等獎(jiǎng)34名，評選出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6名，優(yōu)秀通訊員50人。破紀(jì)錄獎(jiǎng)9人。這些成績的取得，是我校全面貫徹黨的.教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動，提高學(xué)生運(yùn)動技能，豐富校園文化生活真實(shí)寫照，是全體裁判員、運(yùn)動員辛勤汗水的結(jié)晶。這次運(yùn)動會的圓滿召開，為我校體育事業(yè)的發(fā)展譜寫了新的篇章。
這次運(yùn)動會，全校的教職工都參與了運(yùn)動會的組織管理、裁判、安全保衛(wèi)和學(xué)生管理工作，從開幕式到各個(gè)項(xiàng)目的比賽，從競技項(xiàng)目到廣播稿件，從比賽名次競爭到優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評比，都充分展示了我校師生員工良好的體育道德風(fēng)尚，展示了師生員工積極向上、團(tuán)結(jié)一心和強(qiáng)大的凝聚力。這次運(yùn)動會得到了各個(gè)部門的大力支持，得到了班主任和同學(xué)們的高度重視，得到了廣大教師的積極參與。這次運(yùn)動會開得安全，開得文明，運(yùn)動員奮勇拼搏，為集體而戰(zhàn)，再創(chuàng)佳績，不僅體育競技水平得到提高，文明素養(yǎng)也得到了提升，不僅體育成績得到超越，更重要的是我們的精神也發(fā)生一次大的超越。
總之，本次運(yùn)動會在全校師生的共同努力下，取得了圓滿成功，當(dāng)然更希望全校師生以本次運(yùn)動會為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得好的成績。
運(yùn)動的心得體會10
根據(jù)《學(xué)�！皭蹏l(wèi)生月”活動實(shí)施方案》的安排和區(qū)局的指示精神，我們本著“既要培養(yǎng)師生的衛(wèi)生環(huán)境意識，又能對社會產(chǎn)生一定的宣傳效果”的目的，對本次活動做了認(rèn)真地組織落實(shí)，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、宣傳發(fā)動、創(chuàng)設(shè)氛圍。
1、利用集會的時(shí)間，向全校師生傳達(dá)了區(qū)“愛國衛(wèi)生月”活動方案，并對本校“愛國衛(wèi)生月”活動做出安排，并發(fā)動全校師生積極參與到愛國衛(wèi)生活動中來，同時(shí)，廣泛宣傳愛國衛(wèi)生月活動的'必要性和重要性，提高全體教職員工、學(xué)生的思想認(rèn)識，做到上下一心，群策群力，切實(shí)做好愛國衛(wèi)生工作。
2、學(xué)校根據(jù)“愛國衛(wèi)生月”活動的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)印成xx多份宣傳單，讓學(xué)生帶回家，并讀給家長聽；x月x號前，各班都出了一期以“愛國衛(wèi)生月”活動為內(nèi)容的板報(bào)。x月x日，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)利用間操時(shí)間，開展“愛護(hù)環(huán)境、講究衛(wèi)生，從我做起”專題講座，每天利用讀報(bào)時(shí)間讀一篇同學(xué)自己寫的環(huán)保小文章，一直堅(jiān)持到4月末結(jié)束。
二、組織活動、落實(shí)行動。
1、x月x日，利用下午七節(jié)課的時(shí)間，全校師生對校園環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行了一次徹底清理，重點(diǎn)把各教室、各功能室、辦公室和電腦室的玻璃擦了一遍。
2、對容易滋生蚊蠅的場地進(jìn)行了清理，使校園環(huán)境得到了很大的改觀。
3、x月x日，集中人力物力對所有綠化地帶進(jìn)行了全面的清理，清理雜草，對枯死的花木進(jìn)行補(bǔ)種，對長勢旺盛的花木及時(shí)進(jìn)行了修剪。
4、深入開展以滅鼠為重點(diǎn)的＇除四害活動
春季是四害孳生繁殖的季節(jié)，也是滅鼠的大好時(shí)機(jī)，開展環(huán)境衛(wèi)生大整治、蟲害孳生環(huán)境大清理活動，認(rèn)真作好環(huán)境和日常保潔管理和消毒，做好滅鼠、防鼠設(shè)施的落實(shí)，讓蟲害遠(yuǎn)離生活。
三、活動效果。
本次活動，基本達(dá)到了培養(yǎng)師生環(huán)保意識，同時(shí)對周圍群眾起到一定宣傳影響作用的效果。通過全體師生員工的共同努力，在環(huán)境衛(wèi)生、除四害、健康教育等方面均取得了可喜的成績。
運(yùn)動的心得體會11
學(xué)校要開運(yùn)動會了，兒子回到家，竹筒倒豆子一樣，告訴我說他被選為志愿者了，幫助同學(xué)送檢錄。這個(gè)小小的“官職“著實(shí)讓兒子興奮了好幾天，眉飛色舞的給我說道：我可以讓我們班的同學(xué)都得第一名，我可以改檢錄，我們班就可以得第一名了。呵呵，集體榮譽(yù)感還挺強(qiáng)的嗎！鉆牛角尖了�！斑@不可以，我明確的告訴兒子，你想一想比賽現(xiàn)場有那么多人看著呢，誰是第一，誰是第二，很清楚呢！你能胡亂改檢錄嗎，這不是明顯的作弊，作假嗎！是第幾名就是第幾名，實(shí)事求是不是最好的呢！”
摁下了葫蘆起了瓢。從運(yùn)動會開始報(bào)名起，兒子就一再的猶豫，問過我很多次：“媽媽，你說我報(bào)不報(bào)名參賽？我還是不報(bào)了吧！我又贏不了！”看來兒子先在心里打起了退堂鼓。好吧，針對這一問題，我可要說兩句了。
趁著吃飯（兒子喜歡在飯桌上給我說事情），我首先從兒子喜歡的軍事找好切入點(diǎn)：“你想想去戰(zhàn)場上打仗的官兵，還沒有上戰(zhàn)場就打起了退堂鼓；還沒有打仗就想當(dāng)逃兵，這怎么能行呢？怎么能擊退敵人呢？”
兒子想了想說：“那我也不知道自己適合什么項(xiàng)目？”
“那你把學(xué)校的參賽項(xiàng)目說一遍，看看有什么適合你的？比如說100米、200米或者接力賽等。”
“我想想，比賽的項(xiàng)目有100米、200米、400米、800米、接力賽�！�
“還有什么呢？鉛球、鞍馬、標(biāo)槍、跳高或跳遠(yuǎn)什么的�！蔽野盐疑蠈W(xué)期間參加的活動都一一給兒子列舉了出來，給兒子提示著。
兒子一會說鉛球沒有，一會說標(biāo)槍沒有，我到底也沒有弄明白哪個(gè)沒有哪個(gè)有。
“那有鏈球吧！”突然間奧運(yùn)會里一幅鏈球的畫面在腦海里浮動出來，運(yùn)動員酷酷的雙手抓住鏈條，隨著他的旋轉(zhuǎn)，用力的把球甩出去，真的好帥啊！
兒子忙不迭的說道：“沒有，沒有！”
“好吧，這也沒有，那也沒有，那你就報(bào)100米、200米或者接力賽，你想想在煉油廠上學(xué)時(shí)你報(bào)的800米，你有些困難呢！你的爆發(fā)力不是很強(qiáng)，要不然報(bào)1500米怎么樣！”
“我不報(bào)1500米，太累了，好吧，我報(bào)個(gè)100米和200米。接力賽要我們班跑的最快的同學(xué)參加，我參加不了�！�
接下來沒有再問兒子運(yùn)動會的事情，兒子具體報(bào)了什么，由他自己做主吧！考完試的第二天，兒子一大早帶著吃喝去了學(xué)校，我期待著兒子有什么表現(xiàn)。正好同事叫我去學(xué)校里看看，我就爽快的答應(yīng)了，兒子來總部的學(xué)校兩年了，還沒有看過兒子的表現(xiàn)呢！記得我們小時(shí)候開運(yùn)動會，是在一個(gè)很大的操場上，家長也很多，可以帶吃的'喝的，有條件的家庭還可以給孩子一些零花錢，買零食吃，運(yùn)動會就跟村里的集市一樣，非常的熱鬧。（兒子因?yàn)槔蠋熯�沒有交代能不能帶東西吃的問題，有些鬧意見呢，我給兒子說老師的事情比較多，還沒顧得上發(fā)短信。那天接到短信，老師說可以帶少量東西吃，兒子這才高興，臭小子）。事隔多年，也感受一下兒子的運(yùn)動會吧！沒有看到兒子在賽場比賽的情景。
下午開完運(yùn)動會兒子回來手里拿了個(gè)綠牌牌，說是什么跑了個(gè)第六名老師獎(jiǎng)勵(lì)的，還憤憤不平的發(fā)著牢騷，老同志遇到了老問題（不能說是新問題，這個(gè)問題在我上學(xué)期間經(jīng)常碰到，不是很新鮮了。），坐到沙發(fā)上，我?guī)蛢鹤臃治鲋骸皼]關(guān)系的，兒子！你只要參與了，鍛煉身體了就是好的，第幾名有那么重要嗎？重要的是你堅(jiān)持下來了，媽媽覺得你就很不錯(cuò)！”
“他們都是為班級的榮譽(yù)而戰(zhàn)，我卻不能！”
“沒有關(guān)系，你戰(zhàn)勝了自己啊！我記得媽媽小時(shí)候參加運(yùn)動會從來沒有得過名次，但我每年都報(bào)名，我從來不放棄，一直走到了今天，你只要參與就是最好的！”
“對，重要的在參與！”兒子臉上的陰云飄走了。
運(yùn)動的心得體會12
我們盼望幾個(gè)星期的運(yùn)動會終于到來了！在運(yùn)動會開幕時(shí)，我們懷著激動的心情，期盼著校長說運(yùn)動會開幕。就在前天晚上，我在腦海中浮現(xiàn)運(yùn)動會那激動人心的場面不下幾十次了
今天我們興奮不已，目不轉(zhuǎn)睛的盯著賽場上的運(yùn)動員。雖然我們心中有一種想上前加油的沖動。可依然記得焦主任說的'話，要注意賽唱秩序。我印象深刻的是最后的4x100接力比賽我們?nèi)喽荚诟吆�，我們班的幾位的選手，那時(shí)的場面非常壯觀！我們六年級三個(gè)班都在為自己班加油，起初那幾位選手有些疲累了，但是一聽到自己班的加油聲，力氣又回到他們身上了。在最后的時(shí)間內(nèi)我們都屏住呼吸，眼睛緊緊盯著終點(diǎn)，近了，又近了！終于我們班都?xì)g呼了許久_我們班的女生在4x100女子賽中獲得了勝利。在那一刻我們都自信滿滿運(yùn)動會在那時(shí)結(jié)束了。
我們吃完飯，就回家了，到家里我不僅吧在此運(yùn)動會一五一十的告訴媽媽，還在這一天中回味著那一刻。
運(yùn)動的心得體會13
這個(gè)周一，周二是我們期盼已久的秋季運(yùn)動會。
隨著一聲聲槍響 ，一群矯健的身影從跑道上一閃而過。我也迎來了報(bào)名的第一個(gè)項(xiàng)目——200米跑。我努力調(diào)整著自己的心態(tài)，讓自己平靜，放松下來。在一聲發(fā)令槍響中，我像一支離弦之箭，飛快地沖了出去，一心想著拿第一，可在下一個(gè)彎道上還是被一個(gè)小運(yùn)動員給追上了，我使出吃奶的勁兒，第二個(gè)沖過終點(diǎn)線。我想：第二名也挺好的，總比最后一名強(qiáng)。這時(shí)裁判走過來，說：“這位選手，你將取消名次，因?yàn)槟銚屃藙e人的跑道�！薄鞍�！不會吧，我沒有搶呀！”
可裁判仍然取消了我的`成績。我只好垂頭喪氣地回到了坐位上，直到同學(xué)們請我一起玩游戲，我的心情才有所好轉(zhuǎn)。
中午，我迎來了第二個(gè)項(xiàng)目——扔壘球。我擺好姿勢，把身體中所有的力量都集中在手上，只聽“咻”地一聲響，壘球在空中畫了一條弧線，落到了對面，后來成績出來了，徐老師告訴我，預(yù)賽和決賽我的成績都是第五名，為班級加了一分。
在四年級的運(yùn)動會中，我一定要拿到更好的成績！
運(yùn)動的心得體會14
也許是上天給了我們一個(gè)特殊的命運(yùn)，注定了我們的聯(lián)系，也許是DNA 100%相同，盡管沉默卻創(chuàng)造了我們的默契。你我，仿佛上輩子就認(rèn)識了，好親切！
打孩子的時(shí)候會拉著我“踢天跳地”�！髅魃艘桓薄昂霉媚铩钡钠つ遥瑓s是活靈活現(xiàn)的“假小子”風(fēng)格。然而，三歲時(shí)，他就拄著祖母的拐杖自稱“國王”，每天在院子里的戰(zhàn)場上殺死敵人。——。那叫無敵無敵無敵！
我大一點(diǎn)上小學(xué)，偌大的操場成了我們的寶。你每天帶著我在上面馳騁玩樂，最精彩的是體育課：你讓我領(lǐng)略了跑步和跳高的魅力，體驗(yàn)了籃球和足球的.風(fēng)采！也不知道是不是因?yàn)槲覀兘?jīng)常接觸，身體健康個(gè)子高。咳——雖然你讓我的“高挑”成了最后一排的�？�，上課還要和坐在前排的同學(xué)“蕩秋千”，但是我看著自己美妙的身體就不會在乎你了！也是因?yàn)槟�，小學(xué)運(yùn)動會一次又一次。有你在后面加油，我拼盡全力沖到前面，為班里贏了一個(gè)好獎(jiǎng)！
可能是上了初中交了一個(gè)占地面積很大的朋友，但這兩年沒怎么和你來往。我們也漸漸失去了往日的親密，——。前一段時(shí)間的800米測試。你可能勉強(qiáng)給了我過去班上的前五名，但也讓我送了一份“小禮物”，——，體力不支后狀態(tài)不好感冒。這三天的病讓我看到了我們之間不熟悉的友誼。說什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
經(jīng)過慎重考慮，我邀請你在清爽的早晨，每天開始一段遲來的傾訴。在路上一步一步的奔跑，成了我們感情最好的粘合劑。你也給我一臉——。但是，經(jīng)過兩三個(gè)星期的努力，冬天在學(xué)校的長跑開始騰飛。你救了我的臉，跑了四圈沒呼吸，最后一條腿也沒疼。不僅如此，我抵抗力的增強(qiáng)也讓我躲過了寒冬的橫掃。哈，多虧了你！
我對你微笑，你調(diào)皮地向我眨眼。我們的友誼不能破裂！我牽著你的手，一路擁有你，讓我的生活更加美好。不僅是現(xiàn)在，甚至是未來，我們永遠(yuǎn)形影不離，一路相伴！
運(yùn)動的心得體會15
運(yùn)動會結(jié)束之后，所有參加縣運(yùn)動會比賽的運(yùn)動員，他們的心中都有一些感想，他們愿意把自己的感想同大家分享，他們這種精神，值得大家學(xué)習(xí)，在這里，我不能把全部參加縣運(yùn)動會同學(xué)的感想一一打出來，下面是一部分同學(xué)的感想：
從掛滿果實(shí)的樹中，我們讀出了成功，從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們讀出有付出，才有回報(bào)。回想有賽場上，那一個(gè)個(gè)颯爽的英姿，那一個(gè)個(gè)矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)男δ槪沁@種精神使我們?nèi)〉昧说赖嘛L(fēng)尚獎(jiǎng)。雖然我們的總體成績不好，但是比賽重在參與。從掛滿果實(shí)的樹中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過程中我們學(xué)會了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時(shí)我們也看到了自己的不足。相信我們積累經(jīng)驗(yàn)，再多付出一些汗水，我們相信，總有一天，我們會到達(dá)理想的高峰。
在這次運(yùn)動會上，我感悟極多，尤其是在我跑步的時(shí)候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在我參加比賽的過程中，我總堅(jiān)信自己能行，不知對自己說過多少次，堅(jiān)持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。特別是在跑一千五百米的時(shí)候，我曾想過要放棄，因?yàn)樗悄敲吹碾y跑，介是我的毅力告訴自己，不級放棄，要跑到終點(diǎn)，就這樣我憑這毅力堅(jiān)持到了最后，雖然我只取得了第五名，但是我已經(jīng)對此感到滿意了，這是我憑著自己的毅力和努力取得的成績，為此我感到驕傲。
今年我們的成績非常不理想，是我們讓老師和校長失望了！但是我們已經(jīng)盡力了！希望老師不要怪我們！而有的人正如老師所說的一樣！來到青田比賽太興奮了！晚上睡不著、在那玩，結(jié)果導(dǎo)致比賽時(shí)沒有精神在那比！后來拿了個(gè)不理想的成績！但是我們船寮鎮(zhèn)中學(xué)拿了個(gè)精神文明獎(jiǎng)，還是不錯(cuò)的'！希望下次的縣運(yùn)動會是無們船寮鎮(zhèn)中學(xué)的運(yùn)動員能拿個(gè)讓教師和校長滿意的成績，到時(shí)候好好努力吧！加油、加油、再加油。
想必大家都知道運(yùn)動會的滋味如何吧！但你們嘗過在比賽中摔跤嗎？不用想肯定是沒有吧，我卻有這樣的經(jīng)歷。在縣運(yùn)動會舉行的八百米比賽中，我就嘗過了這種滋味，開始時(shí)我一直謹(jǐn)記著教師講過的一句話“開頭不要爭第一”的訓(xùn)誡。于是，開始時(shí)，我因人太多，而被擠到了最后，后來又追上去。直到第二圈還乘下大約一百五十米時(shí)我被別人擠摔了，而跟最后的那位同學(xué)拉開一段距離，但我知道如果是最后一名的話，一定會讓老師失望的所以又追上去。這次運(yùn)動會中，我體會到不管有多么困難只要努力就一定會成功。
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