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來了幼兒園差不多兩個月的心得
某些事情讓我們心里有了一些心得后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編收集整理的來了幼兒園差不多兩個月的心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
來了幼兒園差不多兩個月的心得1
經(jīng)過學習《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》,了解到《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》,是一批幼教專家經(jīng)歷四年多時間,對全國3-6歲兒童學習和發(fā)展狀況進行深入調(diào)查后,吸取國內(nèi)外先進理念,依據(jù)我國幼兒特點起草擬定的!吨改稀愤@一代表了國家意志和幼教改革方向的標志性文件,旨在促進教育公平,提高教育質(zhì)量――“狠抓內(nèi)涵,確;,提高教師,指引家庭”!吨改稀泛汀毒V要》一樣,將幼兒的學習與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學、藝術(shù)五個領(lǐng)域。每個領(lǐng)域按照幼兒學習與發(fā)展最基本、最重要的資料劃分為若干方面。每個方面由學習與發(fā)展目標、教育提議兩部分組成。學習與發(fā)展目標部分分別對3~4歲、4~5歲、5~6歲三個年齡段的幼兒應當明白什么、能做什么、大致能夠到達什么發(fā)展水平提出了合理期望!吨改稀废鄬τ凇毒V要》的幼兒五大領(lǐng)域的發(fā)展總目標相比,更詳細、更具體。由此,我們能更加清楚地認識到每個年齡段孩子應當具體到達怎樣的目標。教育提議則給我們一線教師在環(huán)境創(chuàng)設、活動資料、幼兒養(yǎng)成習慣、情緒情感的表達和控制等方面提出了一些合理化的提議。這對于我們今后實現(xiàn)以上的學習與發(fā)展目標、開展教育教學工作具有十分大的指導、引領(lǐng)作用,也能夠有效防止教師的一些滯后或者理念落后的教育行為,從而促使幼兒更好地得以發(fā)展,同時為一線教師更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平供給了參考。在教學活動中同事們選擇性地、挑重點地對《指南》的背景和資料進行了詳細的研討,讓我有了進一步的認識。這是繼《幼兒園教育指導綱要》后的又一重要關(guān)于幼兒教育的資料。
一、回顧《綱要》
《幼兒園教育指導綱要》一共分為四個部分。第一部分總則:主要講述了《綱要》制定的原因、目的、性質(zhì)、任務、外部原則、內(nèi)部原則及自身特點;第二部分教育資料與要求:主要講述了健康、語言、社會、科學、藝術(shù)五個領(lǐng)域的目標(該領(lǐng)域重點追求什么,其主要的價值取向)、資料與要求(教師應當做什么、怎樣做,與此同時,該領(lǐng)域教育的'資料自然地負載其中)、指導要點(點明該領(lǐng)域知識的主要特點,其教和學的主要特點;點明該領(lǐng)域異常應當注意的有普遍性的問題);第三部分組織與實施:主要講述了幼兒園教育的根本原則、活動含義、基本原則、各方面的原則、教育活動目標、資料、形式、環(huán)境、一日生活、幼小銜接。第四部分教育評價:主要講述了幼兒園教育的功能、主體、實施原則、主要資料等。
二、品讀《指南》
1.社會現(xiàn)狀
當今社會,許多家長都抱著“不讓孩子輸在起跑線上”的想法,拼命讓孩子“超前學習”,讓孩子小小年紀就在各種興趣班、輔導班之間穿梭。等到了三年級、10歲左右的年紀,孩子們已經(jīng)是“久經(jīng)沙場”的寫作業(yè)“老手”了。可是在生活習慣上,孩子們還是普遍滯后的,如“有一個小女孩都快5歲了,異常內(nèi)向、懦弱,每一天在幼兒園都尿褲子,尿完還不敢給教師說。課間活動,她幾乎從來不和別的小朋友玩,感覺有些小朋友總是欺負她,經(jīng)?此樕、胳膊上被抓得一道一道的!痹偃纭坝袀小男孩在幼兒園里從來不吃虧?吹絼e的小朋友拿有好吃的、好玩的,他伸手就去搶;別人如果不給,他張口就咬!敖處熅孢^,如果孩子再咬傷人,就要我們換幼兒園。在家里也真管教了呀,可是從來都沒用!钡鹊。
2.《指南》學習
針對社會上普遍存在的亂象和誤區(qū),《指南》的提議十分清晰、具體、有指向性。它把幼兒的學習與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學、藝術(shù)五個領(lǐng)域,分別對3~4歲、4~5歲、5~6歲三個年齡段的幼兒培養(yǎng)提出提議。以為幼兒后繼學習和終身發(fā)展奠定良好素質(zhì)基礎為目標,以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協(xié)調(diào)發(fā)展為核心,旨在引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念,了解3~6歲幼兒學習與發(fā)展的基本規(guī)律和特點,建立對幼兒發(fā)展的合理期望。它是在《綱要》的基礎上,將幼兒的學習與發(fā)展目標、要求按不一樣的年齡段進行細化,對各個年齡階段的幼兒應當明白什么、能做什么,大致能夠到達什么發(fā)展水平提出了合理的期望,具有很強的操作性。促進學前教育科學,規(guī)范發(fā)展的需要,糾正小學化、超前的教育問題。指導家長科學實施保育和教育的需要,對家長的科學育兒具有指導性作用。滿足幼兒生活、學習、發(fā)展的需要,促進幼兒身心全面和諧發(fā)展。它更貼合現(xiàn)代幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和特點。
《指南》中指出3-6歲,對孩子來說是一個發(fā)育的黃金時期,因為,這個年齡段是孩子一生中詞匯量增長最快的時期,是語言飛速發(fā)展的時期;幼兒在語言的發(fā)展中詞匯量迅速增長,已經(jīng)能掌握各類詞,逐漸明確詞義并有必須的概括性,基本上掌握了各種語法結(jié)構(gòu)。在言語表達上能夠自由地與人交談,出現(xiàn)了自我中心言語。自我中心言語是伴隨著動作和游戲而進行的自言自語,它既能夠幫忙兒童出聲地思考,又能暫時滿足他們在現(xiàn)實中無法實現(xiàn)的一些愿望。但有些孩子也會出現(xiàn)言語失,F(xiàn)象,在《指南》中,專家提示到:這一時期,兒童說話常有重復或猶豫不決的情景,在與他們交談時,要鼓勵他們大膽地說話,對口吃現(xiàn)象不必太在意,訓練孩子簡便愉快地發(fā)表議論。所以,在我們的日常教學中則要經(jīng)過聽故事、講故事等活動,培養(yǎng)孩子的言語表達本事,豐富他們的詞匯量,同時有計劃地讓他們學習一些書面語言。
我對《指南》中新增“學習品質(zhì)領(lǐng)域”有些感慨,《指南》中是這樣表述的“學習品質(zhì)的好壞決定了兒童此刻和今后的學習和發(fā)展的質(zhì)量”。我們一線的教師,天天的教學目的很大程度上是在團體教學活動中實現(xiàn)的。而在這一個個教學活動中,我們更多關(guān)注的是教學目標的落實,孩子的參與度等等,再看名師組織的教學活動,在行云流水的環(huán)節(jié)之余,總感覺,她們給孩子們的,不單單是教學資料本身,還有很多“升華”在活動中,這就是學習態(tài)度,學習習慣的培養(yǎng)。有人說過“幼兒園教的知識都沒用的,到了必須的年紀,孩子自然而然也就明白了,那里還要教?”聽來不服氣之余,也覺得有那末幾分道理。可是假如我們只重視知識目標,而忽視了孩子的自控力、關(guān)愛他人、樂群于人、進取樂觀、獨立自理、愛好好奇心、進取認知風格、進取學習態(tài)度和謹慎行為風格等延續(xù)發(fā)展品格的培養(yǎng)。那么這類幼兒教育就是有缺陷的。此刻有了《指南》的指引,我明確了幼兒教師不但“教書”更要“育人”的主角定位。
平時還要與家長做好溝通交流工作,實現(xiàn)家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發(fā)展,讓家長也要轉(zhuǎn)變觀念,孩子的童年時短暫的,是不可逆行的,孩子的心是一塊奇妙的土地,播下一粒思想的種子,就會取得行為的收獲,播下一粒行為的種子,就會取得性情的收獲;播下一粒性情的種子,就會取得命運的收獲。讓孩子學習他該學的東西,做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子,讓孩子真正具有幸福、歡樂的童年。
《指南》是指導教師如何幫忙孩子發(fā)展的,但不能把它當作標尺來丈量幼兒,傷害幼兒,也不能把它變成束縛幼兒和自我的繩索。它是提倡我們做一個研究型的教師,要善于觀察幼兒,勇于反思自我。作為一名幼兒園教師,我們更有義務和職責來認真地學習并根據(jù)《指南》與家長配合進行因材施教,所以,學習《3―6歲兒童學習與發(fā)展指南》對我們每個幼兒園教師具有重要的意義。在今后的工作中,我將認真貫徹《指南》的精神,努力提升自我的專業(yè)水平,創(chuàng)新自我的教育理念,調(diào)劑自我教育思路,為每位孩子創(chuàng)出一片完美的未來。
來了幼兒園差不多兩個月的心得2
近階段,我學習了《3~6歲兒童學習與發(fā)展指南》,在學習中,我發(fā)現(xiàn)其中講到的每一點資料都是我們此刻日常工作中所做、所學、所研究的事情,僅有將每件事情真正的落實到位、認真負責完成,才能使得我們的自身素質(zhì)、工作經(jīng)驗有所提高,教學效果更好。
《指南》從健康、語言、社會、科學和藝術(shù)這幾個方面詳細地指出了幼兒在每個年齡階段所該到達的發(fā)展目標,以及我們成人在幫忙孩子們達成目標時的教育提議。明確了孩子們在每一個年齡階段末期該明白什么,能做什么,也讓我們教師教育不一樣年齡段幼兒的不一樣方式方法有據(jù)可循。
看了語言領(lǐng)域的第一點聽與說的教育提議,我自認為能較好地做到這些。如多給幼兒供給傾聽和交談的機會。我經(jīng)常和孩子們一起談論他們感興趣的話題,堅持給他們講故事,一起看圖書。并且我也注意培養(yǎng)他們的傾聽習慣。以前發(fā)現(xiàn)有孩子不夠認真,我總是即時提醒,此刻我說話相應放輕,語速放慢,讓孩子們不由靜下心來細細地聽,這樣也較好地養(yǎng)成了他們的傾聽習慣。同時,在和孩子們進行交流時,我總是注意說話的語氣,總是能結(jié)合情景使用豐富的語言,以便于幼兒理解。異常是講故事時,注意語音、語調(diào),配上表情,盡量把人物的心境表現(xiàn)得清晰,讓孩子一下就能理解。這樣操作,我期望能給孩子們做個榜樣,讓他們也能愛說、會說。
在此基礎上,我為幼兒創(chuàng)造各種說話的機會,如來園時和他們交流一路上的所見所聞,有沒有什么新聞說說。晨間活動時,今日你玩了些什么,有什么異常的跟大家交流一下。上課時更是鼓勵大家進取發(fā)言?墒牵覅s發(fā)現(xiàn),孩子們不怎樣說話,或者說,說得沒有我預期的那么多。每一天上課的時候,發(fā)言的總是那幾個,難得有匹黑馬冒出來,讓我欣喜一下。這讓我很是郁悶。但仔細想來,問題總還是出在我的身上,于是,慢慢尋找,慢慢發(fā)現(xiàn),再慢慢改變。本事強的孩子總是很能說,也表現(xiàn)很進取。那些明白卻不愿意說的`,我采取激勵措施,讓他們從懶洋洋的狀態(tài)中清醒過來,把自我的想法與同伴共享。本事較差的孩子盡量提問些簡單的問題,或把提問放在本事強的孩子的后面,讓他們?nèi)缧←W鵡般跟著其他孩子學說。
在語言活動時,有時候讓孩子們看著圖說一句話,請一個孩子說了后,我不斷要求其他的孩子,能不能說得更完整?能不能說得更好聽?這樣也刺激大家一起動腦筋,說得更好。這一點我發(fā)現(xiàn)很有用,在今后我也會一向用到。
當然,在孩子們大膽說話以后,不管說得如何,我總是給予肯定。期望孩子們越來越能說,越來越會說。
再比如在表現(xiàn)與創(chuàng)造中,《指南》提出的教育提議是創(chuàng)造機會和條件,支持幼兒自發(fā)的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。供給豐富的便于幼兒取放的材料、工具或物品,支持幼兒進行自主繪畫、手工、唱歌、表演等藝術(shù)活動。經(jīng)常和幼兒一起唱歌、表演、繪畫、制作,共同分享藝術(shù)活動的樂趣。營造安全的心理氛圍,讓幼兒敢于并樂于表達表現(xiàn)。如:欣賞和回應幼兒的哼哼唱唱、模仿表演等自發(fā)的藝術(shù)活動,贊賞他獨特的表現(xiàn)方式。在幼兒自主表達創(chuàng)作過程中,不做過多干預或把自我的意愿強加給幼兒,在幼兒需要時候再給予具體的幫忙。了解并傾聽幼兒藝術(shù)表現(xiàn)的想法或感受,領(lǐng)會并尊重幼兒的創(chuàng)作意圖,不簡單用“像不像”、“好不好”等成人標準來評價。展示幼兒的作品,鼓勵幼兒用自我的作品或藝術(shù)品布置環(huán)境。這樣的教育提議就讓我們在教育教學中用兒童的眼光去欣賞他們的作品,讓孩子有創(chuàng)造的信心與興趣,對培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力有很好的指導作用。
作為幼兒教師,我想,我們能夠做的是將《指南》的精神內(nèi)化于心,對每個年齡段每個領(lǐng)域的目標了然于心,遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律,“授之以漁”,讓好奇心、求知欲陪伴孩子的成長,在他們的心中點亮一盞愛學習、會學習的明燈,讓他們能在浩瀚的知識天地中自由翱翔。千萬不能以“拔苗助長”的方式,或是園林工人的“修剪”技能,讓所有的孩子“超前生長”或是“千篇一律”。
《指南》中所提到的那樣在教育教學實際中我們遇到的孩子不可能是一模一樣的,尊重孩子們原有的水平,引導其不斷地向更高一層的水平發(fā)展才是只能所呈現(xiàn)出的階梯性的意義。所以在以后的工作中我將繼續(xù)揣摩《指南》和《綱要》不斷充實自我的理論,讓孩子們能夠得到真正合理、全面的發(fā)展。
來了幼兒園差不多兩個月的心得3
我通過一學期的業(yè)務理論學習,逐漸感到幼兒教育的重要性,現(xiàn)就個人的學習經(jīng)過,談談自己的學習體會:
幼兒教育需要創(chuàng)設有利于幼兒發(fā)展的機會與條件,通過幼兒自主的創(chuàng)設活動,促進幼兒發(fā)展,在教育教學活動中著重創(chuàng)造各種條件和環(huán)境力求在幼兒的啟蒙階段為他們作好鋪墊,充分發(fā)覺他們的想象力,創(chuàng)造力……為今后成長打下堅實的基礎。
其次,幼兒園的教育內(nèi)容是全面性的,啟蒙性的,各領(lǐng)域的內(nèi)容相互滲透,從不同的角度促進幼兒情感,態(tài)度,能力,知識技能等方面發(fā)展。在以后的工作中,我會根據(jù)《幼兒園教育指導綱要》,結(jié)合本班幼兒的實際情況,制定切實可行的.并靈活地執(zhí)行。最后通過學習,我深深的體會到,幼兒教育必須堅持保教相結(jié)合的原則,在幼兒園的教育工作中,保教結(jié)合的原則表明了幼兒園教育與其它教育的重要區(qū)別,同時也顯示出幼兒園教育自身的獨特性。
所以,我更應提高自己的文化素質(zhì)水平,通過各種教育活動的觀摩,評價自己或他人的教育行為,相互交流,取長補短,提高教育質(zhì)量,促進幼兒發(fā)展。
來了幼兒園差不多兩個月的心得4
我們班的家銘小朋友十分地可愛,是從拖班升上來的,可能是正因年齡偏小的原因吧,每一天上幼兒園都要哭上一頓,因此媽媽也十分頭痛,總是跟老師說:“我家寶寶怎樣總是要哭,小班也是一樣!
其實家銘只是養(yǎng)成了一個習慣,當他知道媽媽要送他來幼兒園時,他就知道會很長時刻看不見媽媽,就會以哭來宣泄自己的情緒,當我和他說:“家銘別哭了,呆會我打電話給媽媽,叫媽媽早點來寶寶,媽媽就會很早來接寶寶的。”這時他又會停止哭鬧,還有一個原因就是剛剛升入大班的寶寶自理潛質(zhì)稍弱,總是期望身邊有大人,要是你一但離開,寶寶又會哭起來。
應對這種狀況,我們就應采取應急措施,家長們也不需為此事?lián)膶殞毶眢w之類的,正因?qū)殞毧奁鋵嵰彩莻鍛煉的過程、宣泄的過程,也是幼兒表達情緒的一種,家長要以一顆平常心;來看待與兒女之間的關(guān)聯(lián),把這種溺愛,寵愛轉(zhuǎn)化成理智的`愛,客觀的愛,愛的太狹小,不但使家長身心交瘁,也剝奪了孩子自身發(fā)展的空間,家長要擺正自己的心態(tài),如果孩子的需要是正確的,我們必須要給予滿足,但如果是無理的,就要制止。
來了幼兒園差不多兩個月的心得5
10月23日至25日在濟南和淄博參觀了三處幼兒園,收獲很大,特別是環(huán)境創(chuàng)設,真的算是開了眼界。
幼兒園的環(huán)境布置對于我這個非幼兒園專業(yè)的教師來說,真是隔行如隔山,在出去之前,我特意研究了《幼兒園教育指導綱要》,把握里面的理念,同時在參觀學習的時候,重點獲取創(chuàng)設的理念,現(xiàn)談談自己的幾點體會:
一、追隨主題,為幼兒創(chuàng)設自主表現(xiàn)的空間
《幼兒園教育指導綱要》指出:“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境,滿足他們多方面發(fā)展的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗。幼兒園的教育就是通過創(chuàng)設與教育內(nèi)容相關(guān)的環(huán)境,幼兒通過與環(huán)境的作用充分發(fā)揮自主性,展開生活,從而促進幼兒全面發(fā)展。”參觀的幾處幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設都是以幼兒為主體,每一處幼兒園甚至每一層教學樓、每一個班級都有自己的設計主題,設計的內(nèi)容都能與幼兒互動“對話”,能極地提高孩子們學習的主動性和積極性,而且內(nèi)容豐富多彩。安全愉快、整潔優(yōu)美、豐富多彩、動手動腦、益智健體、富有兒童情趣的教育環(huán)境,深深地吸引著幼兒,使他們喜不自禁、樂此不疲地在環(huán)境中活動,在環(huán)境中探索發(fā)現(xiàn)、想象創(chuàng)造,在環(huán)境中積累經(jīng)驗、增長知識、鍛煉能力,在與環(huán)境的交互作用過程中,培養(yǎng)和鞏固了幼兒的情感、行為、習慣、知識、技能、個性等。在幼兒教育中,環(huán)境始終潛移默化地影響著幼兒的發(fā)展。因此,作為幼教工作者,就應努力為幼兒的發(fā)展提供最佳的環(huán)境,使每個孩子在原有基礎上不斷得到全面、和諧的發(fā)展。
二、提供機會,使幼兒成為環(huán)境創(chuàng)設的`參與者和創(chuàng)造者
參觀的這幾處幼兒園在環(huán)境創(chuàng)設中,都展示了孩子們的動手作品,這說明幼兒園以及老師們充分發(fā)揮了孩子們的主觀能動性,使幼兒積極、主動地參與到環(huán)境創(chuàng)設活動中來,使幼兒的思維力、創(chuàng)造力及個性品質(zhì)得以充分發(fā)展,有效地發(fā)揮環(huán)境在幼兒身心發(fā)展中的教育影響作用。所以,我覺得,在環(huán)境創(chuàng)設中,要為幼兒提供機會,使幼兒成為環(huán)境創(chuàng)設的參與者和創(chuàng)造者。孩子的作品雖然顯得粗糙、稚拙,卻凝聚了孩子們的純真心愿和創(chuàng)造力。
三、利用廢舊材料創(chuàng)設特色環(huán)境
在所展示的孩子們的作品中,廢舊材料的利用所占的比例比較,這樣孩子們在動手制作的工程中,不但鍛煉了動手動腦的能力,而且還滲透了環(huán)保的意識。同時收集材料的過程也是教育孩子合理處理垃圾的好機會,收集的豐富的材料能給幼兒帶來更多的挑戰(zhàn),是激發(fā)幼兒主動探索的前提。
四、區(qū)角設計新穎,貼近孩子們的生活實際
在參觀的過程中,我特別留意了班內(nèi)的區(qū)角活動空間,每個班級都有自己的特點,都有自己的主題,內(nèi)容都貼近孩子們的生活實際,如小小診所、小吃店、小商店等等,孩子們都不陌生,讓孩子們親自參與到活動中,體驗不同勞動的辛苦,不同游戲的快樂,尤其是在淄博實驗幼兒園及分園里德區(qū)角活動,內(nèi)容更是豐富多彩,他們是專門為孩子們提供區(qū)角教室,孩子們在這里做各種游戲、各種活動、既培養(yǎng)了他們的動手動腦能力,又培養(yǎng)了他們的合作意識,使孩子們從小就在這個小小的“社會”里得到鍛煉。
通過三天的學習,我學多了很多,體會很深,懂得了環(huán)境創(chuàng)設是我們老師和幼兒共同走進主題共同發(fā)現(xiàn)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程,我們必須敏感地觀察幼兒的每一個探索點,興趣傾向,才能做好幼兒表現(xiàn)美的鋪路石,引領(lǐng)他們走向熱愛自然,熱愛生活的審美境界。在以后的環(huán)境創(chuàng)設中,我們還要多多征求各方面的意見,力爭做到盡善盡美。
短短三天的培訓結(jié)束了,我不敢說自己得到了很多成長或者收獲了很多知識,但是通過這三天的培訓,引發(fā)了我很多思考。
上崗三年,我想很多同行跟我一樣,面對忙碌的工作,家心理上開始出現(xiàn)了一絲倦怠與疲憊,特別是像我們這些家遠的教師,在村里的幼兒園,每個周末只能回家一次,平時就是在宿舍與幼兒園之間活動,過著兩點一線的生活,況且幼兒園剛開三年,很多事情需要忙碌,比起在城市里工作的同學,自己有時候有時候也會思,到底為了什么而選擇這份工作?于嫻園長的講座∠師,請走對為師之道》,對我來說是一場及時雨,也讓我再一次的認識到幼兒教師這份工作的偉。
在工作中,我們或許會遇到很多問題,會抱怨為什么我的孩子不聽我的話,會抱怨家長為什么不理解我的工作,會抱怨園長安排的工作怎么這么多。通過這次培訓,我意識到自己之所以會產(chǎn)生抱怨是因為自己的心態(tài)問題,面對這些問題,我們應該以陽光積極的態(tài)度去面對,換另一種角度看待困難,也許就沒有想象中的那么難了,并且作為一名幼兒教師,必須要熱愛自己的工作,把工作當成自己的事業(yè)來對待。有了這個基礎,我們的觀念才會比較容易調(diào)整到位,才能成為一名合格的教師。
每一天,我要和幾十個孩子打交道,孩子年齡小,控制力弱,我們教師必須要有良好的班級管理能力。在這次培訓中,肖園長的《幼兒園班級常規(guī)建立和管理》講座讓我學到了很多班級管理的方法,當然,光獲得方法是不夠的,在實施這些方法的同時,我們老師要持之以恒,以身作則為幼兒做好的榜樣,才能管理好班級。
短短三天的學習,對我來說還不夠,作為一名教師,我還有許多地方要學習,還要不斷的思以促進自己的成長。