讀《不抱怨》有感
品味完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎?下面是小編為大家整理的讀《不抱怨》有感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
讀《不抱怨》有感1
最近讀了《做不抱怨的老師》,剛看第一遍覺得平平的?杉(xì)讀了以后,才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
生活中,工作中,我們總會(huì)遇到各種各樣的不順或不公,每當(dāng)這時(shí)許多人會(huì)習(xí)慣性地抱怨自己的運(yùn)氣壞,自己的生活糟糕。其實(shí)即使事實(shí)確實(shí)如此,沒完沒了地抱怨,不但改變不為現(xiàn)實(shí),還在浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力,而且還會(huì)影響我們周圍的人,使親人和朋友也遭受傷害。其實(shí),只要我們與人,與社會(huì)接觸,每個(gè)人都會(huì)遇到很多困難和問題,這時(shí)就會(huì)有不滿和抱怨。抱怨和發(fā)泄也許會(huì)讓我們得到些許放松,但“這是一個(gè)波動(dòng)的世界,當(dāng)我們發(fā)出這些負(fù)面的電磁波時(shí),一定的時(shí)間之后,這樣的負(fù)面信息又會(huì)重新回到我們自己身上!薄膀}擾我們的,是我們對(duì)事物的意識(shí),而不是事物本身!薄叭绻阋员г固颖艿男膽B(tài)去看待問題,那么你的信心消失,困難和問題就是一面高高的墻,阻礙你的腳步,可如果你正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待,困難和問題變成了一座連接成功彼岸的橋,讓你走向光明!
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力。
試想,將抱怨的精力用來思考如何解決問題,不是更好嗎?做不抱怨的老師所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境,擺正心態(tài),化消極為積極,可以擁有一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失望。不抱怨了,心中的鎖就會(huì)隨之打開。永遠(yuǎn)別想要求別人,要做的只有改變自己,生活自然會(huì)過得輕松有趣。也許這個(gè)過程很艱難,但如果我們一起為這個(gè)目標(biāo)努力吧,相信一定會(huì)有收獲的。
從今以后,努力做個(gè)不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯(cuò),不抱怨家長,不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!改變自己,用你的意志完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生而挑戰(zhàn)!放棄抱怨,相信自己!
長久以來,我們教師這一職業(yè)被譽(yù)為人類靈魂的工程師,是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來,社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來越高,各種用人機(jī)制的改革和考核方案暫時(shí)的不完善,使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加,增加了教師對(duì)自己未來職業(yè)的不確定性,由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負(fù)性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子,陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學(xué)生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢?陽光心境是一種持久地對(duì)生活充滿信心、對(duì)工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系、能較好適應(yīng)工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。
或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺得有很多不自在,不滿足,不愉快的事情,客觀的條件讓我們頹廢、悲觀?墒,我要說,人不是萬能的,七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡,可以說是天壤之別,這點(diǎn)大家都理解。為這等等事,就要嘆個(gè)氣嗎?我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎?我認(rèn)為不能,別人怎么想,我不知道。我以為,在不能改變局面的情況下,嘆氣沒用,那只是白白浪費(fèi)力氣的!我覺得,我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心,是可以教給學(xué)生很多東西的,不光光是知識(shí)!教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊,教他們當(dāng)好人意義要大一些!環(huán)境不好,我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧!我們給學(xué)生希望,他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢,還是哭著面對(duì)希望呢?笑著面對(duì)希望,希望會(huì)越來越多,你會(huì)找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭!安灰晕锵,不以己悲”,時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情,做一個(gè)陽光老師,拿得起,放得下,生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。
從今后,努力做個(gè)不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯(cuò),不抱怨家長,不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
讀了這本書,我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度,不悲不喜,不卑不亢,多工作,少抱怨。累了,伸伸懶腰;困了,望望遠(yuǎn)處的風(fēng)景;煩了,想想人生是多么的美好,活著真好;厭了,找家人說說內(nèi)心的苦悶,讓倦怠從此隨風(fēng)而去……
我們要正確面對(duì)種種壓力,用陽光的心境緩解壓力,用積極的人生態(tài)度挑戰(zhàn)壓力,讓自己的工作充滿挑戰(zhàn)性,在這三尺講臺(tái)上創(chuàng)造出自己精彩的人生。如果你還有時(shí)間抱怨工作,那么你就有時(shí)間將工作做好。若想有所作為,就要拋棄所有抱怨,學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣,努力做好自己的本職工作,讓正能量時(shí)刻圍繞在身邊。
從今以后,努力做個(gè)不抱怨的`老師,不抱怨孩子的犯錯(cuò),不抱怨家長,不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
“抱怨”這個(gè)詞一看就不是褒義的,看到它,就想到消極、推卸、不滿、怨恨,可以說,抱怨不會(huì)讓人積極的思維,進(jìn)取的意。那么抱怨有何危害呢?對(duì)于教師乃至任何職業(yè)的人來說,老是抱怨會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢?我在這里借用于丹的闡述來說明一些問題。
于丹說,“什么是抱怨?也有的人說它是一種宣泄,一種平衡,它能把覺得不如意的事情發(fā)泄出來。每個(gè)人可能都會(huì)面對(duì)很多不如意的事情,如果抱怨是一時(shí)的還可以接受,但抱怨有時(shí)候是會(huì)形成習(xí)慣的。關(guān)鍵是我們常常會(huì)給抱怨披上一層華麗的外衣。這一切是在我們生活中不自覺發(fā)生的,并不完全見得是在你怒火中燒或者煩躁不堪的情況下的調(diào)節(jié)和宣泄,而是變成了一種生活中大家展示自己的一種方式。這在所謂精英階層反而比較多。
一個(gè)有獨(dú)立的生活方式的人,一個(gè)有自我價(jià)值空間的人,在這個(gè)世界上他的快樂和驕傲都是不能由他人去剝奪的,所以他就能迅速建立起自己的調(diào)整機(jī)制…… ”
看了于丹的評(píng)說,看了這本書的一些觀點(diǎn),我們就會(huì)釋然,所以就不會(huì)抱怨,就不會(huì)找各種借口來訴說自己的不滿。所以,就會(huì)變不利為有利,變不通為皆通。
因?yàn)楸г巩a(chǎn)生不了任何生產(chǎn)力,也不會(huì)讓我們的生活和工作添姿加彩,反倒會(huì)讓我們的壞情緒更加地積累、致使產(chǎn)生更多的不快。
自古亂世出英雄,是因?yàn)橛⑿勰軌蚧焕麨橛欣,有?chuàng)造性地實(shí)施自己的計(jì)劃,南非前總統(tǒng)曼德拉就是這樣的英雄,做了那么多年的牢,卻依舊樂觀、依舊向上,每一天都微笑著待人做事。因此他才會(huì)成為英雄,沒聽說過哪個(gè)每天抱怨不離口的人會(huì)成為英雄。
讀了這本書,我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度,不悲不喜,不卑不亢,多干活,少抱怨。累了,伸伸懶腰;困了,往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景;煩了,想想人生是多么的美好,活著真好;厭了,找家人說說內(nèi)心的苦悶,讓倦怠從此隨風(fēng)而去……
總之,改變不了環(huán)境就改變自己,管他是阿Q還是阿門,只要變,就變好,不把自己往壞處變。讓自己更陽光、快樂、美好。
做不抱怨的教師,做不抱怨的人,做不抱怨的工作,過不抱怨的生活。
當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書,我心里為之一顫。為自己曾經(jīng)對(duì)工作的不滿而懈;對(duì)學(xué)生的不滿而憤怒;對(duì)他人的不滿而耿耿于懷。心里就非常懊悔、沮喪,難過。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈,我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。不抱怨工作,獲得工作的樂趣。
俗話說得好:“好工作不如好身體,好身體不如好心情!钡拇_,愉悅快樂的心情對(duì)工作和生活有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好,職位再高,薪水再多,也是徒勞無用的。因?yàn)樗麄儧]有好的心情去享受工作的樂趣,自然就會(huì)怨聲四起,抱怨工作中出現(xiàn)的各種問題。教師也是如此,倘若我們沒有好心情,如何將快樂傳達(dá)給學(xué)生,如何讓學(xué)生愉快學(xué)習(xí)呢?高爾基曾經(jīng)說過:“工作如果是快樂的,那么人生就是樂園;工作如果是強(qiáng)制的,那么人生就是地獄!币粋(gè)人之所以總是抱怨自己的工作,往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嗝吹脑愀猓且驗(yàn)樗麤]有用一種良好的心情,用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。
我曾抱怨自己的工作太累,一周的滿工作量,再帶班主任,常常搞得自己暈頭轉(zhuǎn)向總是抱怨不止,雖然已盡力但還是力不從心,總覺得學(xué)校對(duì)青年教師的培養(yǎng)策略不對(duì),工作說變動(dòng)就變動(dòng),這個(gè)年級(jí)學(xué)生的基礎(chǔ)剛打好又被調(diào)到另一個(gè)年級(jí),把好不容易培養(yǎng)起來的工作熱情一下子就這樣撲滅了。抱怨不給自己機(jī)會(huì),把這種負(fù)面情緒帶到了課堂,讓自己的工作變得焦頭爛額,現(xiàn)在回想一下,感覺心驚肉跳,怎么可以有這種想法呢?醒悟的瞬間心情輕松了,工作踏實(shí)了,也不感覺累了,原有的熱情與幸福感又回到了自己的身邊。不抱怨學(xué)生,發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。與其抱怨,不如埋頭苦干。作為人類靈魂的工程師,應(yīng)時(shí)刻銘記身上的重?fù)?dān),把埋怨的時(shí)間和心思都用到提升自身素質(zhì)上,讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則;以書中改變抱怨的方法為思路,做一個(gè)不抱怨的踐行者。
讀《不抱怨》有感2
歌德曾說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。”很榮幸在這學(xué)期的前半個(gè)學(xué)期讀到這本書《做不抱怨的教師》,雖然我還有幾年就要退休離開自己心愛的講臺(tái),不能再真正體會(huì)到一名教師的工作和生活,但在退休之前看到這本書,無疑是給我上一堂很好的崗后思想教育課。從中我獲取了豐厚的人生智慧,領(lǐng)悟了“不抱怨”是獲得一切成功前提,因?yàn)闊o悔的事業(yè),不抱怨;成功的人生,不抱怨;默默無聞的教師,不抱怨。這本好書猶如生活中的明燈,指引著我前行的方向,更增強(qiáng)了我“好讀書”的責(zé)任和“讀好書”的興趣。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基有句名言:讀書對(duì)一所學(xué)校意味著什么呢?——意味著這是不是一所真正的學(xué)校。由此我聯(lián)想到,讀書對(duì)一個(gè)教師意味著什么呢?——意味著這是不是一個(gè)真正的教師。課堂是個(gè)大舞臺(tái),有的教師可以在舞臺(tái)上縱論古今,揮灑自如,演出一幕幕精彩壯美的活;有的教師則期期艾艾,捉襟見肘,令孩子們失望。每每看到這樣的反差,我的靈魂就會(huì)被孟子說的“人之患,在好為師”這句話所敲打著,因?yàn),一旦成為老師,就要為學(xué)生們“傳道授業(yè)解惑”,成為“知識(shí)”的代表和化身,要給學(xué)生一杯水,我們除了準(zhǔn)備一桶水之外,還應(yīng)該為自己找到知識(shí)的源頭,每天向源頭汲取活水,正如朱熹所說的:“問渠哪得清如許,為有源頭活水來!痹搭^在哪呢?那便是書。為人師者,最緊要的是讀書,堅(jiān)持不懈地讀書。
細(xì)品《做不抱怨的教師》一書,我深刻地認(rèn)識(shí)到抱怨是懦弱、無能的最好詮釋,它像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上。因此,當(dāng)我們抱怨自己時(shí),我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西,而且抱怨越多,距離越遠(yuǎn)。
或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺得有很多不自在,不滿足,不愉快的事情,客觀的條件讓我們頹廢、悲觀?墒,我要說,人不是萬能的,七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡,可以說是天壤之別,這點(diǎn)大家都理解。為這等等事,就要嘆個(gè)氣嗎?我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎?我認(rèn)為不能,別人怎么想,我不知道。我以為,在不能改變局面的情
況下,嘆氣沒用,那只是白白浪費(fèi)力氣的'!一個(gè)學(xué)校,如果教師的身心健康得不到保障,很難說能培育出身心健康的學(xué)生,由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期,除了知識(shí)上的需求之外,更多的是對(duì)如何做人的理性思考,他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人,對(duì)社會(huì)有用的人,而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí),必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降,師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生,而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒,久而久之,教師身心疲憊,情緒易激動(dòng),各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生,有些老師因此而不得不退出講臺(tái),有些老師甚至產(chǎn)生過激行為,學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。
我覺得,我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心,是可以教給學(xué)生很多東西的,不光光是知識(shí)!教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊,教他們當(dāng)好人意義要大一些!環(huán)境不好,我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧!我們給學(xué)生希望,他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢,還是哭著面對(duì)希望呢?笑著面對(duì)希望,希望會(huì)越來越多,你會(huì)找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭!安灰晕锵,不以己悲”,時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情,做一個(gè)陽光老師,拿得起,放得下,生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。
不抱怨工作,獲得工作的樂趣,一位偉人曾經(jīng)說過:“有所作為是生活中的最高境界,而抱怨是無所作為,是逃避責(zé)任,是放棄義務(wù),是自甘墮落”。如果你還有時(shí)間抱怨工作,那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休的抱怨,注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好的前程,就要拋棄所有的抱怨,學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣。
有一句俗話說得好:“好工作不如好身體,好身體不如好心情”。的確,愉悅快樂的心境對(duì)工作和生活都有著極重要的作用。如果我們整天愁眉苦臉、郁郁寡歡,那么縱使工作條件再好,職位再高,薪水載多也是徒勞無用的。因?yàn)槲覀儧]有好心情去享受工作的樂趣,自然就會(huì)怨聲四起,抱怨工作中的各種問題。教師也是如此。倘若我們每天沒有好心情,如何將快樂傳達(dá)給學(xué)生,如何讓學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)呢?
高爾基曾經(jīng)說過:“工作如果是快樂的,那么人生就是樂園;工作如果是強(qiáng)制的,那么人生就是地獄。”一個(gè)人之所以總是抱怨自己的工作,往往并不是因
為他的工作真的有多糟,而是因?yàn)樗麤]有用一種良好的心情,用一種積極地態(tài)度對(duì)待自己的工作。
抱怨的人還有一種原因就是不敬業(yè),一個(gè)人一旦缺乏敬業(yè)精神就不會(huì)尊重自己的工作,也不會(huì)將眼前的工作于自己的人生意義聯(lián)系在一起,更不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)。的神圣感,使命感和責(zé)任感。缺乏敬業(yè)精神的人,工作起來就很被動(dòng),凡事總是應(yīng)付了事,而且一旦遇到一點(diǎn)小麻煩、小挫折就會(huì)抱怨不已。如果我們?cè)诠ぷ魃媳M心盡責(zé),并且將敬業(yè)變成一種習(xí)慣,那么我們?cè)诠ぷ魃系谋憩F(xiàn)就會(huì)優(yōu)于常人:一絲不茍,認(rèn)真負(fù)責(zé),有始有終。而且正因?yàn)槲覀冇眯牡耐瓿勺约旱墓ぷ鳎阅軓墓ぷ髦蝎@得更多的經(jīng)驗(yàn),更容易取得成就,并且一輩子從中受益。
讀《不抱怨》有感3
寒假期間讀了一本書《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平?稍诩(xì)讀了以后,才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨,就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。然而,生命中足以讓我們有理由抱怨的事件,其實(shí)寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的',他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn),沒有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順?biāo),發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”,要知道,當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想,你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時(shí)都在運(yùn)作,若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng),工廠就會(huì)重建改組,轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象,天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對(duì)未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力。朋友,試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
讀《不抱怨》有感4
青年該有這樣的追求,去做正能量的散發(fā)者。正能量的散發(fā)者有著卓立于世的自豪和光榮,一旦被貼上優(yōu)秀的標(biāo)簽,你不會(huì)再有摘下去的想法,習(xí)慣的力量會(huì)讓你始終置身于昂揚(yáng)向上、積極進(jìn)取的氣場(chǎng)之中。
習(xí)慣了承載重托,便會(huì)潛心學(xué)習(xí),以內(nèi)在的修煉外化駕馭事務(wù)的能力;習(xí)慣了身先士眾,便會(huì)甘于奉獻(xiàn),以嚴(yán)苛的'自我戒律構(gòu)建表率先鋒的形象;習(xí)慣了收獲碩果,便會(huì)勤于耕作,以無畏的投身實(shí)踐兌換點(diǎn)滴成長的喜悅。
青年該有這樣的擔(dān)當(dāng),去做正能量的傳播者。己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人,作為被寄予仰望星空、腳踏實(shí)地殷切期望的我們,從一開始就該以馬斯洛需求層次的頂端——自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)為目標(biāo),這一目標(biāo)達(dá)成的標(biāo)志是他人和社會(huì)的認(rèn)可,鑒于此,我們不僅要修身立德,始終加強(qiáng)自我修養(yǎng),更要積極發(fā)揮影響力,做正能量的傳播者。
讀《不抱怨》有感5
近來,我讀了《不抱怨的世界》一書,作者鮑溫是美國心靈導(dǎo)師,心靈導(dǎo)師在美國位尊至高,許多美國人趨之若鶩。這本好書也得到著名名人的首肯,比如比爾·蓋茨就給予這本書很高的評(píng)價(jià),他說沒有人能拒絕這樣一本書,除非你拒絕所有的書。名人尚且如此,我們更沒有理由拒絕這本書。書中不少精彩觀點(diǎn)值得我們?nèi)テ肺。在?xì)讀完這本好書后,我覺得自已收獲頗豐,下面談幾點(diǎn)想法,作為這次讀書的讀后感,同時(shí)也是對(duì)自己以后工作的一種激勵(lì)。
(一)停止抱怨,做一個(gè)胸襟寬廣的人。
抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)工作和生活中我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無濟(jì)于事,遇到不順心的時(shí)候,要更多地在自己身上找原因,而不要總是責(zé)怪他人。威爾.鮑溫在書中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無益運(yùn)動(dòng)”。作為一名黨員干部更要學(xué)會(huì)停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念,以平和的心態(tài)對(duì)待升遷;保持淡泊寧靜,以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)社會(huì),在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
(二)知足常樂,學(xué)會(huì)感恩,做一個(gè)有品德的人。
人的一生其實(shí)很短暫,什么是幸福,我覺得幸福就是一種心態(tài),是相對(duì)而言的。財(cái)富上的不平等客觀存在,物質(zhì)的追求也永無止境,所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足,不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事而斤斤計(jì)較。感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說:這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,怎么感恩?其實(shí)我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為一名碩士應(yīng)屆畢業(yè)生,更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我們今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的,我們的每一次進(jìn)步都離不開組織的培養(yǎng)、老師的關(guān)心、同學(xué)朋友的幫助和家人的'支持。帶著感恩,我們的心胸會(huì)更加坦蕩,學(xué)習(xí)與工作中更有動(dòng)力。
(三)堅(jiān)持夢(mèng)想,永不懈怠,做一個(gè)有進(jìn)取心的人。
人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí),我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評(píng)和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己!
寒窗苦讀十幾載,終于等到就業(yè)時(shí),本以為可以大展拳腳,可是由于各種主客觀原因,很多同學(xué)至今沒有謀得滿意的工作,心灰意冷之感難免涌上心頭。此時(shí)此刻,讀到這樣貼近心扉的句子,無比溫暖。不管現(xiàn)狀如何,只要心里有夢(mèng)想,愿意為夢(mèng)想付出努力,夢(mèng)想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
(四)做一個(gè)有主見會(huì)思考的人。
哲學(xué)在我們的日常生活中無處不在無時(shí)不有,讀完這本書后,讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“學(xué)哲學(xué)、用哲學(xué)”的重要性和必要性,這本書的作者威爾鮑溫是一名虔誠的基督教徒,信仰的是上帝,是唯心主義。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義,應(yīng)該用辯證的唯物的觀點(diǎn)看待問題。馬克思主義哲學(xué)告訴我們物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)有反作用,積極的心態(tài)是成功的必要條件,而不是充分條件,一個(gè)人要想成功,除了必須擁有良好的心態(tài)之外,還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。還有作者在書中強(qiáng)調(diào)說優(yōu)秀的人都不抱怨,我覺得這有點(diǎn)言過其實(shí),從心理學(xué)角度來說,其實(shí)抱怨對(duì)人的心理健康是有好處的,它是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑。所以我認(rèn)為抱怨并不可怕,我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成是解決問題的答案。作為一名年輕的黨員遇事要不驕不躁,靜心思考,善于用哲學(xué)的觀點(diǎn)分析問題、解決問題,遇事要三思而后行,不斷提高自己的社會(huì)鑒別力和洞察力。
讀《不抱怨》有感6
如何習(xí)慣不抱怨呢?威爾·鮑溫在書中通過自己的一些生活案例,分別告訴了我們?nèi)绾蝸砻鎸?duì)和接受。我覺得他主要從四個(gè)方便的關(guān)鍵來從心靈上影響和升華我們的`意識(shí):角度、態(tài)度、維度、程度。
第一,角度是我們看問題的出發(fā)點(diǎn)。一個(gè)品格高尚,修為良好的人一般不會(huì)通過憤怒和要求來溝通和交往。一個(gè)善于對(duì)自己要求的人,在解決問題的時(shí)候理性和禮貌是最大的關(guān)鍵,反之也是變相抱怨的一個(gè)元素之一。角度決定態(tài)度,這是彰顯精神和決定是否抱怨的重要因素。
第二,態(tài)度是我們習(xí)慣和堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)的參照物,有的時(shí)候不發(fā)表看法不是沒有態(tài)度,其實(shí)這正是在用旁觀的態(tài)度,衡量著位置和價(jià)值。一個(gè)有態(tài)度的人,語言和行動(dòng)直接決定了他的價(jià)值取向。
讀《不抱怨》有感7
讀一本好書如同和名師對(duì)話,今天讓我真正領(lǐng)會(huì)。因?yàn)橐郧拔夜ぷ鞯哪囊环矫娌豁樌視?huì)和同事抱怨,和家人抱怨,同事一看到我的情緒不好就會(huì)順情說好話,可家人卻說,你別把事情放心上,你可能是更年期。弄得我不知如何是好。
今天有幸讀了《做不抱怨的教師》這本書,讓我找到了自己。我深深的知道了抱怨是懦弱。無能的最好詮釋,它像幽靈一樣到處游蕩,擾人不安。抱怨自己,讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上,因此,當(dāng)我們抱怨自己時(shí),我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西,而且抱怨越多,距離越遠(yuǎn)。同時(shí),愛抱怨自己的人是內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人。我們要正確看待自己,因?yàn)椤敖馃o足赤,人無完人”我們都是普通的人,任何時(shí)候都不可能做到十全十美。諸如一句話所言“人總有一塊自己看不見的地方,那里是這個(gè)人的盲點(diǎn),那里就是自己所站的位置。自我抱怨不能改變?nèi)魏问聦?shí),只有反思后行動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要?jiǎng)龠^一味的抱怨。所以,如果想順利完成一件事或者自己想有一個(gè)突破的`話,首先就是要學(xué)會(huì)獨(dú)立,獨(dú)立思考,勇于承擔(dān)責(zé)任。只有自己獨(dú)立了,才會(huì)有讓自己內(nèi)心變得更加的可能。世界上并沒有什么救世主,我們只能靠自己,抱怨自己,只會(huì)讓我們停滯不前,得不到進(jìn)步,只有做到自信。自立。自強(qiáng),我們才能激發(fā)出無限潛能。最終沖破困境走向成功。
在《欲速則不達(dá)》這一內(nèi)容中,我找到了在一節(jié)課上。和課下的不該發(fā)的(學(xué)生說話。知識(shí)不會(huì))的生氣抱怨。因?yàn)槲抑懒,我們可以以為人師表的態(tài)度勸慰別人,但是我們永遠(yuǎn)也勸慰不了自己。當(dāng)我們對(duì)同行或他人的過錯(cuò)予以嘲笑的時(shí)候,卻很難將這種過錯(cuò)警示自己。面對(duì)功名利祿,縱然是我們這些平日的教師,也難免會(huì)急于求成,亂了分寸。我們應(yīng)該深知”人不是火柴,不能一擦就冒“。對(duì)于教書育人的教師而言,沖動(dòng)無疑是致命的缺點(diǎn)。有人說:”還能沖動(dòng),表示你對(duì)生活還有激情;總是沖動(dòng),表示你還不懂生活。如果此時(shí)你還能為學(xué)生的表現(xiàn)不佳而偶有沖動(dòng),說明你還不懂教育。作為一名教育工作者,我們要做的事情很簡(jiǎn)單,那就是懷著一顆充滿愛的心,靜靜地陪他成長,不時(shí)的施點(diǎn)肥。除除草,不經(jīng)意間,你的小幼苗就會(huì)成長為棟梁之才。當(dāng)遇到問題學(xué)生的時(shí)候,多問幾遍自己“是否能再溫柔一些,是否能再耐心一點(diǎn)”,涓涓細(xì)流般的引導(dǎo),會(huì)成就一個(gè)人的未來。
書猶藥也,和好書交朋友,受益匪淺!
讀《不抱怨》有感8
在書里有一章叫抱怨工作,不如熱愛工作這一章的內(nèi)容里講述了幾個(gè)故事,用成功人士的故事告訴我們,抱怨工作不如熱愛工作。用書里的一句話來說“就是興趣是保持工作激情的源源不斷的動(dòng)力,也是獲得成功的重要條件”。一個(gè)人如果對(duì)工作不感興趣,那么過不了多久,就會(huì)對(duì)工作喪失耐心與信心,最后只能半途而廢,前功盡棄,正如阿爾伯特·巴德的曾說:“沒有一件偉大的事情,不是由熱情促成的”。
如同工作,學(xué)習(xí)也是如此,學(xué)習(xí)就是學(xué)生的工作。很多學(xué)生,包括我自己,總有這樣一個(gè)問題:為什么我努力學(xué)習(xí)?卻考不到好成績?這其實(shí)與我們的心態(tài)掛鉤,我們把工作當(dāng)任務(wù),而不是愛好,努力完成任務(wù)的結(jié)果與努力,做自己喜歡的事的結(jié)果自然是不一樣的`,非做不可的事和愛好的事,很多人都愿意選第二個(gè)。
書里有一句話叫“是你需工作,而不是工作需要你!睂W(xué)習(xí)也一樣,我們離開學(xué)習(xí)會(huì)一事無成,無法在社會(huì)上生存,而學(xué)習(xí)離開我們,不會(huì)因?yàn)槲覀兊碾x開而消失的,因?yàn)樯鐣?huì)需要人們的不斷的學(xué)習(xí)才能進(jìn)步。
只有努力尋找學(xué)習(xí)中的樂趣,那么在乏味的事也會(huì)有趣起來。當(dāng)然了,興趣不是說有就有的,也需要人的不斷深入的了解之后才會(huì)產(chǎn)生。對(duì)問題的一知半解,只會(huì)讓我們陷入困惑之中,只有對(duì)問題深入探索,才會(huì)讓我們產(chǎn)生興趣。
所以說不要抱怨工作有多難,學(xué)習(xí)有多難,因?yàn)楸г故沁@世界上最沒有用的語言,而抱怨本身源自于自身的不足,提高自己,才能減少抱怨。
讀《不抱怨》有感9
你是否認(rèn)為你是一個(gè)樂觀的、積極向上的人?你是否覺得你是一個(gè)很少抱怨的人?大多數(shù)的人答案是肯定的:“是,我很少抱怨!逼鋵(shí)我也是這么認(rèn)為的,但讀了《不抱怨的世界》之后,其實(shí)則不然。
學(xué)會(huì)傾聽,就像書中說的那樣。停下來,好好想一想,你和身邊朋友的談話是否都在抱怨?這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來你生活中充滿了抱怨,而你則是抱怨的中心,只有你散發(fā)出的抱怨,才會(huì)招致更多充滿抱怨、生活頹廢的人。終止這種建立在抱怨上的朋友關(guān)系吧,這樣會(huì)更有利于你和朋友的發(fā)展。停止抱怨吧!如果你是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人,那你的朋友就會(huì)逐漸的遠(yuǎn)離你,這該不是你想要的吧?
學(xué)會(huì)肯定,肯定周圍的一切,這樣你會(huì)變得更陽光。你也會(huì)招來更多志同道合的.朋友。我們要認(rèn)識(shí)到,每一個(gè)人都有好的一面,我們要去肯定他們而不是一味的抱怨,抱怨會(huì)使我們蒙蔽了自己的眼睛,只看到別人的缺點(diǎn),而這種抱怨就會(huì)反映在那個(gè)人的種種行為上。相反,我們?cè)诒г箘e人的同時(shí)自己也在被別人拽引,趨向不好的發(fā)展。我們也要學(xué)會(huì)肯定自己,我們是世界上獨(dú)一無二的,正所謂“天生我材必有用!”我們可以通過努力來改變自己的生活,我們可以對(duì)我們身邊的每一個(gè)人,對(duì)社會(huì),對(duì)世界作出自己的一份貢獻(xiàn)。
只有我們發(fā)現(xiàn)了生活中的抱怨,我們才回去試圖改變它,不要去指望別人改變。如果你想要改變你周圍的世界,就要先改變你自己,而你的世界也會(huì)隨著你改變。這就是改變的力量。
來吧,讓我們都成為一個(gè)樂觀的人,學(xué)會(huì)肯定,學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)憧憬。向著無限美好的未來,從現(xiàn)在做起,改變我們自己,同時(shí)也改變我們的人生!
讀《不抱怨》有感10
不抱怨是一種態(tài)度。抱怨是一種“口臭”。
不抱怨是一種境界。抱怨是一種“自殘”。
在這本書暢銷之前,幾乎百分之九十九的人不能停止抱怨。當(dāng)然也包括我,一個(gè)十一歲的孩子。
幾乎沒有什么不是我們的抱怨對(duì)象,也幾乎所有人都曾將自己成為抱怨對(duì)象。地球人(不管男女老少、各行各業(yè)的人)總是喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面責(zé)備他人,從中認(rèn)為自己很了不起。但是,你恰恰錯(cuò)了。我們的思想就像是空氣,捉摸不透,除非有意識(shí)的去發(fā)現(xiàn),否則會(huì)像陣風(fēng),瞬間即逝?杀氖,我們百分之九十九的人每天都會(huì)有十幾次甚至幾十次的抱怨,當(dāng)我們抱怨時(shí),自己在內(nèi)心深處還不會(huì)發(fā)覺,一旦帶上紫手環(huán),久而久之,抱怨就會(huì)慢慢的消失。
當(dāng)小寶寶呱呱墜地的一瞬間,就開始一直狂哭,狂叫,直到完全沒有力氣。這難道不是抱怨嗎?
好學(xué)生會(huì)抱怨:“今天老師發(fā)的.試卷怎么那么簡(jiǎn)單,一會(huì)兒就做完了,真沒意思!辈顚W(xué)生會(huì)抱怨:“今天的試卷怎么那么難,快點(diǎn)下課啊,拜托拜托!边@難道不是抱怨嗎?
一個(gè)沒有工作的年輕人,會(huì)抱怨:“高中時(shí),我怎么就不努力,現(xiàn)在好了,連一份踏實(shí)的工作也沒有!边@難道不是抱怨嗎?
一位花甲老太太,抱怨道:“天氣怎么怎么熱啊,簡(jiǎn)直是要把我這個(gè)老太婆給熱死才安心!边@難道不是抱怨嗎?
威爾.鮑溫說:“抱怨會(huì)帶來不好的磁場(chǎng),因?yàn)楸г箷?huì)將注意力集中在你不喜歡的東西上,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多可以抱怨的東西,結(jié)果自己就將變得更加不快樂!彼哉f,如果我們開始從當(dāng)下練習(xí),不說抱怨,不批評(píng),不講閑話,那么這個(gè)世界也許將會(huì)變得越來越親切。
用正能量,贏得好運(yùn)氣。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅(jiān)定,就沒有什么不能改變的。
讀《不抱怨》有感11
看了《不抱怨的世界》這本書,讓我明白了很多道理,認(rèn)真的閱讀完,我感覺受益匪淺。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗。在這種環(huán)境下,有些人天天愁眉苦臉,天天抱怨自己的命運(yùn)苦,而有些人卻喜笑顏開。這就是生活的態(tài)度,俗話說:“過一天,開心也過,不開心也得過,都是過這么一天,那何必選擇不開心了?又何必要抱怨呢?
同樣作為單位的員工,每天工作中都會(huì)遇到各種讓人心煩的'瑣碎小事,但件件都必須面對(duì),比如:設(shè)備、設(shè)施老化帶來的突發(fā)事件,人與人之間的溝通不能順利進(jìn)行等等,我們都應(yīng)該不斷的調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨。遇事冷靜沉著,不局限于眼前的困境,積極的調(diào)整心態(tài)面對(duì)困境,決不抱怨。
在書中還告訴我們,讓自己對(duì)任何事情樂觀開朗起來,不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意別人的言語,因?yàn)檫@可能會(huì)影響到你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且你發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那些雞毛蒜皮的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得抱怨。在于別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),忍耐一下,委屈一下,心平氣和的談?wù),禮讓三分,事情就會(huì)過去。很多事情看起來總是那么簡(jiǎn)單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí)“不抱怨”不就是對(duì)別人多多的忍耐、理解與溝通,對(duì)自己有多一點(diǎn)的改變。
俗話說“知足常樂”,知道滿足,就總會(huì)快樂,在快樂中會(huì)珍惜擁有的一切,也就不會(huì)為得不到所抱怨。我們要有一種積極的心態(tài),人人都懷著一顆感恩的心,那么人生一定會(huì)過的堅(jiān)實(shí)而有信心!我們才擁有一個(gè)多彩的社會(huì)。
總之,我們面對(duì)凡事,都要有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸,擁有一個(gè)積極樂觀的人生態(tài)度,那困難將不是困難,任何問題都迎刃而解,人生也會(huì)過的很有價(jià)值。
讀《不抱怨》有感12
今年學(xué)習(xí)了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,在細(xì)讀了以后,真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的`心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書中寫道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L了你的智慧;感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會(huì)過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸,我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對(duì)生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對(duì),成為一個(gè)快樂的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
讀《不抱怨》有感13
最近,我讀了一本書,名叫《不抱怨的世界》。
這本書主要講了作者鮑溫不抱怨的經(jīng)歷、怎樣不抱怨、你為何會(huì)抱怨、抱怨會(huì)對(duì)你的人際關(guān)系造成什么影響、不抱怨會(huì)對(duì)你的人際關(guān)系造成什么影響以及那些完成21天不抱怨任務(wù)的人的分享。
平時(shí)在不爽/被欺負(fù)時(shí),我都會(huì)在暗地對(duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià)并對(duì)別人說(進(jìn)行抱怨),但是,每當(dāng)我抱怨完之后,我所抱怨的那個(gè)人好像真的像我所說的那樣——變得更壞了,甚至比我所說的還要壞。于是,我再次進(jìn)行抱怨……形成了惡性循環(huán)。
現(xiàn)在,我已經(jīng)能自覺地控制我的語言。每當(dāng)我遇他人爭(zhēng)吵時(shí),正要抱怨,我就會(huì)先想想:“是他/她錯(cuò)了還是我錯(cuò)了?錯(cuò)在哪里?怎樣有效的`解決問題?”當(dāng)我找到一個(gè)合適的解決方案時(shí),我便不再爭(zhēng)吵,去實(shí)施這個(gè)方案。但就算這樣,我還是會(huì)抱怨。于是,我按照書上的“紫手環(huán)”的方法制定了兩個(gè)方案:如果我抱怨了,就把裝在兜里的鋼筆換一個(gè)兜;如果沒抱怨,只是在陳述事實(shí),那么鋼筆可以不換。
可以說,《不抱怨的世界》對(duì)我來說簡(jiǎn)直是一個(gè)天大的幫助,相信如果大家都讀這本書,一定能做到人人不抱怨,天天不抱怨。
讀《不抱怨》有感14
美國知名牧師威爾·鮑溫發(fā)起了一項(xiàng)不抱怨運(yùn)動(dòng),通過輪換佩戴紫手環(huán)的方式提醒自己抱怨發(fā)生的次數(shù)。接受挑戰(zhàn)者若能在連續(xù)的21天內(nèi)不用換手,就意味著成功擺脫了抱怨的魔咒,成為一個(gè)不再抱怨、充滿能量的使者。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看似簡(jiǎn)單卻很有意思,短時(shí)期內(nèi)迅速風(fēng)靡全球80多個(gè)國家,引起了600余萬人的熱烈響應(yīng)。輪換手環(huán)、停止抱怨,是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我、改變自我的過程,從無意識(shí)的抱怨到有意識(shí)的抱怨、從有意識(shí)的不抱怨到無意識(shí)的不抱怨,心靈趨于寧靜平和,行為臻于至善至美,充分點(diǎn)燃自信和激情,釋放積極健康快樂的正能量。
不抱怨運(yùn)動(dòng)是由表及里、由此及彼、由內(nèi)而外、由淺入深的心靈詮釋,從改變心思意念入手,帶來正面思考,從而達(dá)到重塑自我、締造夢(mèng)想的目的。同時(shí),通過一個(gè)人的自我提振到一群人的同頻共振,放大和傳染正面能量,創(chuàng)造美好和諧的身心環(huán)境,讓所有人的美好夢(mèng)想能夠觸手可及。
靜下心來,遇見未知的自己。不管是否是有意識(shí)的行為,欲望、憂慮、悲傷等過分渲染的情緒都會(huì)讓我們的內(nèi)心失去原有的平和,使我們很難以按照正面心態(tài)和理性思維去為人處世、待人接物,從而降低事物應(yīng)有的預(yù)期效果。平凡質(zhì)樸的不抱怨運(yùn)動(dòng)從一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作入手,善意提醒我們自己時(shí)刻檢視和覺察自身的言語和行為習(xí)慣,避免內(nèi)心的天平失去平衡。也許,起初它確實(shí)讓你近乎沮喪、瘋狂和不安,因?yàn)槭聦?shí)上證明了我們都是一個(gè)被動(dòng)或主動(dòng)抱怨的人,而我們卻沒有意識(shí)到這一點(diǎn),以及抱怨帶來的`各種消極后果。但是,它確實(shí)又可以疏解不安的情緒,溫和舒緩地平撫我們的內(nèi)心,慢慢地靜下來和自己的心靈對(duì)話,邂逅和認(rèn)知自己真正的內(nèi)心世界,傾聽心底里最真實(shí)美妙的聲音。這時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)另一個(gè)自己,新奇而又未知,需要全身心地投入進(jìn)去,仔細(xì)的觀察,慢慢的思索,久久的回味,作出最符合內(nèi)心真實(shí)想法的判斷。
戰(zhàn)勝自我,拋卻逃避的借口。生活中難免遇到困頓挫折的時(shí)候,抱怨可以緩解和麻痹一時(shí)的陣痛,卻不是祛除病痛的靈丹妙藥,而不抱怨正是一劑良方。抱怨消耗了太多的能量,轉(zhuǎn)移了你本應(yīng)關(guān)注的視線和注意力,讓你原地踏步、被動(dòng)坐等問題的自然解決。當(dāng)這種渺茫的冀望無法實(shí)現(xiàn)時(shí),徒增了煩惱和再次抱怨,直至形成抱怨的怪圈。所以,要跳出抱怨的圈子,拒絕逃避的借口,用不抱怨指引自己的心神,喚醒積極向上的心態(tài),凝聚樂觀推動(dòng)的力量。不抱怨需要足夠的勇氣和毅力,威爾·鮑溫發(fā)現(xiàn)做到連續(xù)21天不用換手佩戴紫手環(huán)平均需要4—8個(gè)月。如果在第20天抱怨了一次,也要從第1天重新算起!聽起來近乎殘酷,卻不失為磨練不服輸?shù)囊庵竞团囵B(yǎng)不放棄的習(xí)慣的有效途徑。當(dāng)不抱怨的次數(shù)在減少、不抱怨的天數(shù)在推長時(shí),不抱怨的習(xí)慣正在塑成。直到有一天,你不再抱怨了,不是因?yàn)椴桓冶г够虿辉副г,而是真正的不?huì)抱怨,因?yàn)槟阋呀?jīng)遵從了內(nèi)心的真實(shí)想法。
深挖潛力,培養(yǎng)成功的習(xí)慣。優(yōu)秀的人,都不抱怨!這是因?yàn),抱怨不如改變,馬上行動(dòng)解決問題是成功的先決條件。不抱怨是一種成功的心態(tài),帶來正確思維的力量。試想,當(dāng)每一次惹人煩惱的問題出現(xiàn)時(shí),你都把它當(dāng)作自我挖掘和檢驗(yàn)提升的途徑,你就會(huì)養(yǎng)成包容缺憾的胸懷、感恩各種善意的關(guān)懷、享受解決問題的過程,那么本想抱怨的事情最終成為值得驕傲和快樂的事情,一切問題都迎刃而解了。不抱怨是一種成功的行為,帶來自我改善和提振的能量。不抱怨時(shí),才能充分的自信自立自強(qiáng),切實(shí)調(diào)動(dòng)自身一切力量去改變自己、改變環(huán)境,把自己的一切潛能倒逼出來,持之以恒地形成習(xí)慣。當(dāng)你恐懼和抱怨時(shí),問題隨著恐懼而來;當(dāng)你拒絕抱怨時(shí),困難和問題會(huì)繞道而走,因?yàn)椴槐г沟牧?xí)慣賦予了你改變自己的正能量。你傳遞的正能量感染著他人,他人的快樂傳染著你,在潛移默化中形成交互輝映的力量,支撐著我們逼近和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
停止抱怨,馬上行動(dòng),你改變的不僅僅是自己,還有你的周遭乃至整個(gè)世界。
讀《不抱怨》有感15
一天,我去超市買東西,老板正在往貨架上擺放東西。這時(shí)門被推開了,幾個(gè)小孩子嬉鬧著跑進(jìn)來。他們像進(jìn)了蟠桃園的猴子,左拿右放,興奮異常。突然在孩子們你推我桑之后,一個(gè)貨架上的食品如多米諾骨牌般依次倒下,并紛紛掉落到地上。孩子們都嚇壞了,笑聲戛然而止,空氣瞬間凝固。我把目光從雜亂不堪的地上移到了老板的臉上,心想一場(chǎng)“暴風(fēng)雨”即將來臨……
“沒事”溫柔的聲音釋放了凝固的空氣,“別害怕,我再擺上去就行了。”
孩子們走后,我問老板為什么不發(fā)火,甚至都沒有一句埋怨,他笑了說:“有什么呢?無非讓自己解解氣。但不還得自己收拾,弄不好還嚇壞了孩子們,得不償失的!
我頓時(shí)覺得,眼前的'這個(gè)粗獷的男人從骨子里散發(fā)出一種力量,一種不抱怨的力量,那是世界上最美妙的芬芳。
馬云在前37年里,他的人生就充斥著兩個(gè)字:失敗。
37歲之后,他突然飛黃騰達(dá)了,秘訣就是四個(gè)字:永不抱怨。
人的一生會(huì)有很多的不如意,不如意后難免抱怨幾句,但是抱怨之后我們又能怎么樣呢?不還是靜下來踏實(shí)工作嗎?那你的抱怨又有什么用呢?你不喜歡下雨,你抱怨兩句老天就放晴嗎?你討厭高溫,你抱怨兩句天氣就能涼爽嗎?所以,我們的抱怨毫無價(jià)值,也毫無意義。還是,認(rèn)真做好自己的事情最重要。
但是,有些人發(fā)現(xiàn)自己沒法不抱怨,因?yàn)樗嗽诒г箷r(shí)自己也會(huì)禁不住抱怨幾句,那該怎么辦?首先,讓自己對(duì)任何事樂觀開朗起來,不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意他人的言語,因?yàn)檫@可能會(huì)影響你,讓你容易產(chǎn)生抱怨,而且有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你抱怨的正是那種雞毛蒜皮的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。其實(shí)這些的本質(zhì)都源于自己,在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下,忍耐一下,委屈一下,心平氣和地與他人談?wù),禮讓三分。
很多事情其實(shí)看起來總是那么簡(jiǎn)單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí),“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通,對(duì)自己多多省視、要求、改變,難道不是嗎?
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他們都會(huì)重視人才,選拔人才。每個(gè)人無論職位高低,都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來,當(dāng)你通過勤奮努力取得了成績,做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,也就是你受到肯定和重用,體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂的時(shí)候。
付出終有回報(bào),無怨方能無悔。
這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧!
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