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初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得

時(shí)間:2023-02-09 18:54:06 讀后感 我要投稿
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初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得

  我們心里有一些收獲后,常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì),這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得1

  一次偶然的機(jī)會(huì),我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫(xiě)的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)?lái)了一次極大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開(kāi)”的人卻并不多見(jiàn)。人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來(lái),影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來(lái)說(shuō),其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識(shí)的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對(duì)天災(zāi)人禍的抱怨,對(duì)貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書(shū)中提到很多有意無(wú)意的抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者,無(wú)論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠(chéng)然,不抱怨、無(wú)怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書(shū)中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。下面簡(jiǎn)單的談一下我讀了這本書(shū)之后的一些想法,也希望以此為大家?guī)?lái)一些思考,成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵(lì)。

  一、停止抱怨

  要成為一個(gè)完全沒(méi)有抱怨的人很難,對(duì)生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過(guò),我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候,就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了好男人,也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧;同理,如果多說(shuō)一些感恩的事,則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書(shū),一只手環(huán),改變愛(ài)抱怨的你,成就不抱怨的世界。書(shū)的開(kāi)始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г,用?1天效應(yīng)”的培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無(wú)怨人生的第一步!皩櫲璨惑@,閑看庭前花開(kāi)花落。去留無(wú)意,漫隨天際云卷云舒!逼鋵(shí)在中國(guó)更早的《菜根譚》中的一副對(duì)聯(lián)也很好闡述了這樣一個(gè)道理,人生的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是從容不迫,對(duì)個(gè)人榮辱和職位去留都應(yīng)當(dāng)視作花開(kāi)花落般平常,達(dá)到一種心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實(shí)際的惡劣情況,更會(huì)增添人們的負(fù)面心理,這是一種消耗能量且完全無(wú)益的運(yùn)動(dòng)。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己一樣,抱怨又何嘗不是在于事無(wú)益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周國(guó)平先生也說(shuō)過(guò)一段類似的話也有異曲同工之妙,約莫意思是:“凡我們做事之前,先想一下十年之后的我們,還會(huì)對(duì)這些如此計(jì)較嗎?”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑,如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X(jué)得可笑,困難未嘗不是一種人生的磨礪和財(cái)富,對(duì)其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨,平靜處理,不僅是對(duì)事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇,也同樣是完善自我,超越自我的一大進(jìn)程。

  二、感恩困苦

  更進(jìn)一步,在書(shū)中我學(xué)到的第二點(diǎn),即是學(xué)會(huì)感恩,這里的.感恩指的不是對(duì)我們好的人或事物,而是感恩困難,感恩苦難!疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能!庇诶Ь持械奈覀,或者會(huì)覺(jué)得困難的難以承受,然而跳脫出來(lái),以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和凌于其上的目光來(lái)看待這一切,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過(guò)后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達(dá)到的!吧趹n患,死于安樂(lè)”過(guò)于順暢通達(dá)的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國(guó)古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄爾作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳,《兵法修列》;不韋遷蜀,世傳《呂覽》,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來(lái)的事實(shí)也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒(méi)有的怨懟呢。不僅如此,更也應(yīng)該通過(guò)這樣的方式激勵(lì)自身,感恩苦難,沒(méi)有今日的苦難磨礪,又何來(lái)將來(lái)的幸福和美。用跳脫出來(lái)的眼光觀察這一切,苦難也就不那么難以承受了,反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸?duì)的。感恩困苦,這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來(lái)壓力的良好方式,更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無(wú)論是生活抑或工作中的不順,當(dāng)我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切,而是以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和自身完善的目光來(lái)看待,那么我們就已經(jīng)到了另外一個(gè)境界,也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價(jià)值了。

  三、寓成功于困境

  當(dāng)我們?cè)谧龅酵V贡г,感恩困境之后,我們就?yīng)逐漸學(xué)會(huì)“寓成功于困境”,這也是我在書(shū)中學(xué)到的第三點(diǎn)!胺堑礋o(wú)以明智,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”。三國(guó)第一智者賢臣,孔明先生的話也說(shuō)明了這個(gè)道理,人唯有在這種沒(méi)有抱怨,心緒平穩(wěn)寧?kù)o的時(shí)候,才能有更堅(jiān)定和更深遠(yuǎn)的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài),在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展,這也達(dá)到了我們沒(méi)有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響,用凌于其上的態(tài)度來(lái)觀察自身所承受的,以這種平靜狀態(tài)去工作和生活,顯然是更能夠做出更加正確的抉擇,逐步實(shí)現(xiàn)成功,這也是我們需要努力的方向所在。

  四、用哲學(xué)于生活

  作者威爾·鮑溫作為一名虔誠(chéng)的基督教徒,他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們,則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義,應(yīng)當(dāng)用辯證的唯物觀點(diǎn)來(lái)看待這一切問(wèn)題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們,物質(zhì)和意識(shí)之間的作用和反作用,積極的心態(tài)對(duì)成功來(lái)說(shuō),是必須條件和前提條件,其次當(dāng)然還受到機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當(dāng)中,保持良好的心態(tài),開(kāi)闊的心胸,不僅對(duì)事物發(fā)展,事情決斷有了很好的積極促進(jìn)作用,對(duì)自身思想行為的完善也是有相當(dāng)積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄!泛汀独觥分幸部匆(jiàn)過(guò)這樣一段話:“武學(xué)一道,末流者以武功招式?jīng)Q勝,次流者以內(nèi)功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠(yuǎn)是胸襟氣度!逼鋵(shí)生活中又何嘗不是如此,擴(kuò)充知識(shí),不如先學(xué)思維運(yùn)轉(zhuǎn);處事練達(dá),不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境,寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實(shí)遠(yuǎn)不只如此,不僅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我們一樣應(yīng)當(dāng)用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì),用更透徹和深刻的目光認(rèn)識(shí)身周的喜悅快樂(lè)和困苦艱難,那么生活將是更加富有味道和情趣的。

  五、總結(jié)

  張德芬對(duì)此書(shū)如此說(shuō)到:“報(bào)怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書(shū)作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng),來(lái)得恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿!笔澜缡赘槐葼柹w茨這樣說(shuō)到:“人生是不公平的,習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”萬(wàn)通地產(chǎn)董事長(zhǎng)馮侖這樣說(shuō)到:“把壞事當(dāng)好事辦,人生就只有快樂(lè),沒(méi)有抱怨!北姸嗟某晒φ叨紝(duì)自己對(duì)此書(shū)的不抱怨做出了自己的感悟和推薦。人生不如意十之八九,然后只要我們以正確的心理去對(duì)待,不怨懟,不苦惱!安蝗缫狻币步K有可能成為一種財(cái)富,一種磨礪,并以此成就我們的人生。《沒(méi)有抱怨的世界》給我們的是一場(chǎng)心靈的洗滌和震撼,對(duì)我在生活態(tài)度和方向上都起到了相當(dāng)積極的作用,這即是我對(duì)它的解讀。

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得2

  近期,有幸閱讀了《不抱怨的世界》,作者威爾·鮑溫,美國(guó)最偉大、尊崇的心靈導(dǎo)師之一;有人說(shuō)這是非常值得推薦的一本書(shū),它會(huì)改變你的命運(yùn)。零零碎碎的時(shí)間看下來(lái),合上書(shū)本,記憶中有些許片段,而印象最深的只有三個(gè)字:不抱怨。

  什么是抱怨?抱怨是一種負(fù)能量的表現(xiàn)方式,是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。人為什么會(huì)抱怨?怨天尤人其實(shí)是一種負(fù)面思考并具有殺傷力的表達(dá)方式,當(dāng)我們只看到生活中的缺憾與不完美的一面時(shí),當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí),當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí),抱怨便應(yīng)運(yùn)而生。鮑溫認(rèn)為,我們之所以會(huì)抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。當(dāng)我們抱怨時(shí)可以獲得別人的同情,可以為自己的失敗找到外在的理由,而非自身的原因,從而從中得到安慰。久而久之,在日常生活中,當(dāng)我們遇到挫折或者遭受批評(píng)時(shí),首先躍入腦海的就是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面,而不是先從自身尋找根源,把人生的不如意,小挫折,都怪罪到別人頭上,一廂情愿的認(rèn)為并希望別人來(lái)為我們的'人生承擔(dān)責(zé)任,但是,那些事情并不會(huì)因?yàn)楸г苟淖,反而,因(yàn)楸г,我們的生活?huì)變得越來(lái)越不快樂(lè)。

  書(shū)中也寫(xiě)道:我們的話表明我們的想法,我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。讀過(guò)這本書(shū)后,讓人幡然醒悟。改變行為就可以改變自己的人生,當(dāng)我們醒悟并開(kāi)始改變自己的時(shí)候,我們又驗(yàn)證了“我們的行為的確會(huì)影響世界,因?yàn)樗鼤?huì)影響我們周圍的人們,而且這種影響力會(huì)擴(kuò)散開(kāi)來(lái)!币?yàn)楫?dāng)你開(kāi)始讓自己變的不抱怨而又快樂(lè)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的人也開(kāi)始變得友好,你們之間重新開(kāi)始建立了信任。

  我也知道抱怨無(wú)益于事,可是生活中總?cè)滩蛔?huì)跟著別人附和抱怨,或者主動(dòng)發(fā)泄自己的抱怨。我不知道自己是否能夠做到不抱怨,是否能像書(shū)中有些人那樣做到21天不抱怨。但書(shū)中傳遞給我的信息,讓我開(kāi)始反思:既然抱怨不能解決問(wèn)題,我們何不欣然接受,安然處之呢?

  讓我們從自己開(kāi)始,從“心”開(kāi)始,改變愛(ài)抱怨的習(xí)慣,成為一個(gè)快樂(lè)的人,一個(gè)感恩的人,用平和的心態(tài)成就一個(gè)“不抱怨的世界”!

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得3

  威爾·鮑溫所寫(xiě)的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)?lái)了一次極大的心靈震撼和啟發(fā)。作為一名安全工作者,無(wú)論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠(chéng)然,不抱怨、無(wú)怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書(shū)中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。

  人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來(lái),影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的'行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來(lái)說(shuō),其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識(shí)的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對(duì)天災(zāi)人禍的抱怨,對(duì)貧富差距、生活際遇、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書(shū)中提到很多有意無(wú)意的抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。要成為一個(gè)完全沒(méi)有抱怨的人很難,對(duì)生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過(guò),我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事;如果多說(shuō)一些感恩的事,則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書(shū),一只手環(huán),改變愛(ài)抱怨的你,成就不抱怨的世界。書(shū)的開(kāi)始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г,用?1天效應(yīng)”的培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無(wú)怨人生的第一步。

  抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)工作和生活中,我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無(wú)濟(jì)于事,遇到不順心的時(shí)候,要更多地在自己身上找原因,而不要總是責(zé)怪他人。威爾.鮑溫在書(shū)中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無(wú)益運(yùn)動(dòng)”。安全是面向酒店的工作,更要學(xué)會(huì)停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見(jiàn)賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念,以平和的心態(tài)對(duì)待各種事故;保持淡泊寧?kù)o,以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)酒店,在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

  人的一生其實(shí)很短暫,什么是幸福,我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài),是相對(duì)而言的,財(cái)富上的不平等客觀存在,物質(zhì)的追求也永無(wú)止境,所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足,不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事而斤斤計(jì)較,只有覺(jué)得知足了才會(huì)懂得感恩。感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說(shuō):這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,怎么感恩?其實(shí)我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為安全管理人員,不能覺(jué)得高高在上,更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的,我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩,心胸會(huì)更加坦蕩,工作會(huì)更有動(dòng)力。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開(kāi)”的人卻并不多見(jiàn)。只要我們以正確的心理去對(duì)待,不怨懟,不苦惱。“不如意”也終有可能成為一種財(cái)富,一種磨礪,并以此成就我們的人生。《不抱怨的世界》給我們的是一場(chǎng)心靈的洗滌和震撼,對(duì)我在生活態(tài)度和方向上都起到了相當(dāng)積極的作用,這即是我對(duì)它的解讀。

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得4

  讀書(shū)就是各取所需,正所謂盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。這本書(shū)的觀點(diǎn)我并不全然贊同,但是其中有值得汲取的部分。

  如果只是為了‘不抱怨’而‘不抱怨’,其實(shí)沒(méi)多大意義而且很難做到。我們需要認(rèn)識(shí)到,自己才是那個(gè)做選擇,采取行動(dòng)的人,而不是一邊抱怨,一邊保持著令你不滿的現(xiàn)狀。把注意力放在“我為自己的生活和快樂(lè)負(fù)責(zé)”上面,不要把自己當(dāng)做無(wú)助的受害者只知道抱怨,也不要只是因?yàn)橄胱龅健安槐г埂彼跃腿讨?/p>

  簡(jiǎn)單記錄一下,以下有的是書(shū)中觀點(diǎn),有的是我讀這本書(shū)時(shí)引發(fā)的想法。

  1成長(zhǎng)經(jīng)歷的四個(gè)階段(其實(shí)對(duì)很多事都是通用的):無(wú)意識(shí)的無(wú)能,有意識(shí)的無(wú)能,有意識(shí)的有能,無(wú)意識(shí)的有能。

  2如果不喜歡一件事,就去改變它,否則就改變自己的態(tài)度。

  3關(guān)注你想要的,而不是你不想要的。比如長(zhǎng)跑時(shí),不要對(duì)自己要“不要放棄”,而是說(shuō)“我能堅(jiān)持”。(關(guān)注和追求你不喜歡的東西的反面)

  4分清這兩者:什么是陳述事實(shí),什么是抱怨。一件事可以有兩方面,一是事實(shí)本身,二是你對(duì)它的感受。先處理你的感受,后處理事情。帶著強(qiáng)烈的感性處理事情不會(huì)得到你想要的結(jié)果。如果有些事需要糾正,無(wú)需克制,只要確定你只是在陳述事實(shí),而不是隱含著“你竟敢這樣對(duì)我”的意思。告訴服務(wù)生:湯是冷的,需要熱一下。這是事實(shí)。告訴服務(wù)生:你竟敢給我端一碗冷的湯?這是抱怨。

  5如果你對(duì)某人有意見(jiàn),直接和他溝通,不要對(duì)第三個(gè)人抱怨。如果你對(duì)某事不滿,直接和可以提供解決方案的人談你的期望。把話語(yǔ)的重心放在你期望什么,而不是你不滿什么。

  6你不能改變別人。人們改變是因?yàn)樗约合敫淖。如果你試圖改變一個(gè)人,只會(huì)讓他更加緊守現(xiàn)有的行為。最好的訓(xùn)誡就是以身作則。欣賞能激勵(lì)人們表現(xiàn)優(yōu)秀,以獲得更多賞識(shí)。如果你希望一個(gè)人是淑女,就像對(duì)待淑女一樣對(duì)她,如果你希望你的孩子如何,就像他已經(jīng)做到了那樣對(duì)他。給予正面的期待,而不是批評(píng)。批評(píng)會(huì)讓人本能地想為自己辯解。

  7請(qǐng)將抱怨冷處理。抱怨可能成為壓垮人際關(guān)系的最后一根稻草。如果你說(shuō)不出什么好聽(tīng)話,就干脆閉上嘴巴。抱怨者可能并不覺(jué)得自己在抱怨,但是別人可以清晰地感覺(jué)到你在抱怨。抱怨太多招人煩。

  8沒(méi)有安全感,質(zhì)疑自己的重要性,不確定自我價(jià)值的'人,才會(huì)通過(guò)吹牛獲取贊賞,通過(guò)抱怨獲取同情,或者逃避自己向往卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。請(qǐng)學(xué)會(huì)接受不安感的來(lái)襲,在這樣的時(shí)刻支持自己。

  9沉默是通過(guò)無(wú)限的橋梁,卻也讓很多人感到不自在。你說(shuō)的話最好具有建設(shè)性,而不是破壞性,否則不如保持沉默。當(dāng)你說(shuō)個(gè)不停,并不會(huì)顯得很睿智,而是說(shuō)明你無(wú)法忍受沉默的局面。

  10有些人是看到現(xiàn)狀,然后問(wèn):為什么會(huì)這樣?我則是夢(mèng)想著未曾出現(xiàn)的景象,然后問(wèn):為什么不是那樣?讓不滿驅(qū)策你去勾勒美好的遠(yuǎn)景并為之努力。

  11不要把眼前這一刻視作理所當(dāng)然,這個(gè)絕對(duì)不會(huì)再重現(xiàn),和心愛(ài)之人共度的特別時(shí)刻,值得細(xì)細(xì)品味,好好領(lǐng)會(huì)。

  12不要讓消極的人們剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。不要讓愛(ài)抱怨的人影響了你的思想。警惕那種大家競(jìng)相抱怨自己有多慘的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。

  書(shū)的結(jié)尾有一句話不錯(cuò):

  你是個(gè)什么樣的人,將在你的世界里造成影響力。你自己就是一種祝福。

初中生不抱怨的世界讀書(shū)心得5

  想想看,如果世界上有兩個(gè)區(qū)域:一個(gè)區(qū)域聽(tīng)不到抱怨、沒(méi)有批評(píng)、沒(méi)有閑話;另一個(gè)區(qū)域充滿著抱怨、批評(píng)和閑話。必定要二選一的話,你會(huì)想搬到哪個(gè)區(qū)域去寓居?

  我們當(dāng)然會(huì)取舍前者,由于在八卦滿天飛的事實(shí)世界中,我們正須要一個(gè)“不抱怨的世界”!

  要一個(gè)人“不抱怨”很難,在生涯上遇到任何的不順?biāo),發(fā)發(fā)小怨言、吐吐苦水,仿佛是一件理所當(dāng)然的事。然而別忘了一個(gè)主要的實(shí)踐“吸引力法令”,要曉得,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面跟不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接受到負(fù)面和不快樂(lè)的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上不一個(gè)好男人的時(shí)候,就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不信任有好男人”的因,所以即便碰到了好男人,可能也打從心里猜忌,這樣即使遇到了t,也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧;同理,假如多說(shuō)一些感恩的事,則會(huì)為本人引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣,你要抉擇抱怨仍是不抱怨?

  俄國(guó)有一句老俗諺:“想要掃除全世界,就從打掃你家的門前階開(kāi)始!笨墒钱(dāng)你決議開(kāi)始不抱怨,你周遭的人仍抱怨不休時(shí)該怎么辦?這時(shí)千萬(wàn)不要想去改變他們,因?yàn)橐粋(gè)人唯有發(fā)自心坎想改變時(shí)才會(huì)改變,在被逼迫的狀況下可能只會(huì)得到反后果。要抑止周遭人的抱怨,套句甘地說(shuō)的話:“我們必須活出想要讓其別人效法的樣子。”當(dāng)有人認(rèn)同你時(shí),天然會(huì)追隨你的腳步前進(jìn)。

  抱怨之前,先想想:

  如果我們對(duì)自己坦誠(chéng),就會(huì)發(fā)現(xiàn)性命中足以讓我們合法抱怨(抒發(fā)哀傷、苦楚或不滿)的事件,實(shí)在寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“聽(tīng)覺(jué)傳染”,有害于幸福與圓滿。

  抱怨就比如口臭。當(dāng)它從別人的嘴里流露時(shí),我們就會(huì)留神到;但從自己的口中發(fā)出時(shí),我們卻能充耳不聞。當(dāng)事情不太對(duì)勁,而你說(shuō)了:“當(dāng)然會(huì)這樣?!”或是“豈非你不知道嗎?”你就是在傳遞這樣的訊息:你在等候壞事的來(lái)臨。這個(gè)世界聞聲了,就會(huì)帶來(lái)更多壞事給你。如果你想去改變別人或扭轉(zhuǎn)形式,這就是抱怨。如果你生機(jī)所有有別于現(xiàn)況,這就是抱怨,而不僅是陳說(shuō)事實(shí)。

  那些感到抱怨是天經(jīng)地義的'人,哪里也到不了,只會(huì)在統(tǒng)一個(gè)不快活的起點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點(diǎn)必需要放在咱們?cè)竿a(chǎn)生的成果上,而不是我們不要的事件。

  當(dāng)你的嘴巴結(jié)束表白負(fù)面的思惟,你的'心靈就會(huì)發(fā)生其他更快樂(lè)的動(dòng)機(jī)。你的心靈就像一座意念工廠,隨時(shí)都在運(yùn)作,若是負(fù)面的主意缺少市場(chǎng),工廠就會(huì)重建改選,轉(zhuǎn)而出產(chǎn)快樂(lè)的思維。

  美國(guó)密蘇里州堪薩斯市教會(huì)會(huì)同盟的主任牧師威爾?鮑溫,就是“活出了讓其余人效法的樣子”,當(dāng)他在推進(jìn)“不抱怨的世界”這個(gè)活動(dòng)時(shí),應(yīng)用了一個(gè)代表演變、轉(zhuǎn)變的紫色小手環(huán)的力氣,很快的在短短兩年間,就取得寰球80個(gè)國(guó)度、600萬(wàn)人熱鬧響應(yīng)。他是怎么開(kāi)端這個(gè)故事的?

  20xx年夏天,當(dāng)威爾?鮑溫牧師在為教會(huì)的“夏日讀書(shū)俱樂(lè)部”找一個(gè)可搭配的“小玩意”時(shí),他心血來(lái)潮,激勵(lì)與會(huì)人士一起把一個(gè)手環(huán)戴在手上,邀請(qǐng)大家盡力做到持續(xù)二十一天都不抱怨、不批駁、不講閑話,一發(fā)明自己在抱怨,就立即換手從新開(kāi)始。剛開(kāi)始,鮑溫牧師不停地把手環(huán)從一手換到另一手,幾乎要累壞了,才察覺(jué)這切實(shí)不是一個(gè)簡(jiǎn)略的義務(wù),在將近一個(gè)月之后,他能夠一連三天不抱怨,最后他終于實(shí)現(xiàn)二十一天的挑釁。他的勝利,就像一顆投入水中的石子,激發(fā)了漣漪,教友們失掉了勉勵(lì),并將這個(gè)漣漪擴(kuò)散出去。

  最近這個(gè)“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng)跟著《不抱怨的世界》一書(shū)來(lái)到了中國(guó),當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí),就會(huì)知道他正在鼓勵(lì)自己連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。想要一起發(fā)明好運(yùn)吸引力,解脫抱怨惡權(quán)勢(shì)嗎?歡送參加“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng),一起迎接一個(gè)更美妙的生活型態(tài)──一個(gè)“不抱怨的世界”!

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