《大學(xué)》心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，馬上將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的《大學(xué)》心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《大學(xué)》心得體會(huì)1
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
在烈日炎炎、驕陽似火的8月，全體新生在緊張、有序、生動(dòng)、和諧的氣氛中接受了入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮，為期十天的軍訓(xùn)徐徐落幕。昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在耳邊響起，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動(dòng)，時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。
這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作，與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通；醫(yī)務(wù)室全天開放，醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障；全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。
烈日下，站軍姿，踢正步……最大的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的'高度集中。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅(jiān)持，同時(shí)也深深體會(huì)到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。
這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情，不單讓同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)的日子里學(xué)會(huì)同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn)，進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼，通過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各地的同學(xué)們拉近了距離，在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們?cè)诮窈笕甑膶W(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)！
與教官的情誼是復(fù)雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰。教官可以說是我們的老師，在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求；也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的學(xué)習(xí)生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會(huì)出現(xiàn)，有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣！
軍訓(xùn)收獲經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更好的生活，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了拼搏；鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格；以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。
軍訓(xùn)，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)，不僅是一個(gè)過程，更是一個(gè)嶄新的課堂，一個(gè)成長的階梯，一個(gè)火熱的熔爐，一個(gè)人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者；誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者，就是這盛夏最美的一道美麗的風(fēng)景。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
今天，我們?cè)诤顾心ゾ氁庵�。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練，一朝爭(zhēng)先要幾載寒窗。夢(mèng)想，激情，在訓(xùn)練場(chǎng)中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮；理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓(xùn)練，腳踏實(shí)地。把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天，超越夢(mèng)想，展翅飛翔。
古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓(xùn)練任務(wù)，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。
炎炎烈日下，廣闊天地間，時(shí)間早已見證了我們堅(jiān)定的意志。只要我們堅(jiān)持到最后，我們就是勝者！不管再荊棘、再坎坷的道路，我們都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào)，因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒。我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春！
《大學(xué)》心得體會(huì)2
短短十天的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，從我們剛到炮兵旅營區(qū)時(shí)候的散漫到今天斗志昂揚(yáng)團(tuán)結(jié)一致的士氣，所以說短短幾天的訓(xùn)練為我軍旅人生寫下濃墨的一筆，炮兵旅教導(dǎo)隊(duì)成為我軍旅人生小小的驛站，但作為一名軍人，作為一名軍人作為一名部隊(duì)文藝工作者，這方小小的驛站卻使我回歸本然，下面就兩點(diǎn)本人這次軍訓(xùn)的體會(huì)和同志們做一個(gè)交流!
首先，軍人二字對(duì)我們或多或少還有些淡然，對(duì)于這兩個(gè)字的概念，對(duì)于我們這些文藝兵來說并不根深蒂固，七年前考入軍校的時(shí)候曾參加了軍訓(xùn)，但是由于這幾年工作性質(zhì)的決定，再就是最為主要的是自身的原因并沒有以一個(gè)軍人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，恰恰相反的是作為文藝兵我們總忘記自己姓軍，用一句上軍藝時(shí)候的警句來說就是“文藝兵先是兵，德藝雙馨方是星”，作為軍營部隊(duì)特殊的群體，只有以軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)來要求和審視自己才可以全心的為兵服務(wù)，為廣大部隊(duì)官兵服務(wù)。
這次來軍訓(xùn)的時(shí)候我曾經(jīng)和教官開玩笑說“如果讓我脫掉軍裝的話，可能就沒有了軍人的風(fēng)貌”，的確是這樣，這幾天的訓(xùn)練從最簡(jiǎn)單的脫帽敬禮到隊(duì)列訓(xùn)練和一日生活制度，教官們耐心的教導(dǎo)，注意一點(diǎn)點(diǎn)地養(yǎng)成，同志們也虛心的.學(xué)習(xí)，并沒有以自己是老兵等借口來推托應(yīng)付訓(xùn)練，從基礎(chǔ)練起。
通過教官們認(rèn)真的輔導(dǎo)讓我更加明白了什么叫嚴(yán)于律己，對(duì)于這一點(diǎn)的人士對(duì)我今后的工作生活學(xué)習(xí)軍人地養(yǎng)成是非常的重要的!再就是這次來炮兵旅軍訓(xùn)的一行人發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致昂揚(yáng)向上的優(yōu)良作風(fēng)，同志們從前在團(tuán)里各有各的專業(yè)接觸也很少，這次軍訓(xùn)在一起生活訓(xùn)練，為了榮譽(yù)在各項(xiàng)工作的開展中都發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致的好作風(fēng)，只要我們每一個(gè)將作風(fēng)養(yǎng)成和持效，今后我們?cè)陂_展任何工作都不懼艱難，共同為軍旅文化事業(yè)貢獻(xiàn)力量!
第二點(diǎn)就是這次軍訓(xùn)是一次很好的體驗(yàn)生活的過程，前幾天看新聞第八次文代會(huì)召開提出開了文藝要來源于基層.服務(wù)于基層.所以當(dāng)我們這次來之后我們歌隊(duì)的演員都有共同的認(rèn)識(shí)，就是要經(jīng)常地深入生活，只有真正的容入部隊(duì)的生活，才可以在舞臺(tái)上演兵唱兵，塑造一個(gè)個(gè)合格的軍人形象，才能起到宣傳部隊(duì)宣揚(yáng)典型的作用。
這次軍訓(xùn)回團(tuán)后我將嚴(yán)于律己，將在教導(dǎo)隊(duì)保持的作風(fēng)帶回自己今后本職工作中，時(shí)刻以一名軍人來嚴(yán)格要求自己，將一切不符合身份的雜質(zhì)拋于腦后身外，回歸軍人的本然，再見!我的炮兵旅，再見!我的老班長!
《大學(xué)》心得體會(huì)3
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學(xué)是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學(xué)是一臺(tái)戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學(xué)是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個(gè)月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)；少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時(shí)也懂得了自制，自愛，自理和自強(qiáng)。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗(yàn)和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。
有位哲人曾經(jīng)說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓(xùn)，對(duì)于我們每一個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時(shí)給予我們動(dòng)力的'力量。
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
一次訓(xùn)練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當(dāng)頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場(chǎng)上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板。可聽到要站軍姿40分鐘卻沒有一個(gè)人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對(duì)不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己：“還能站多久？”耳畔想起老師的話：“堅(jiān)持就是勝利�！蔽医K于挺起來了。當(dāng)結(jié)束的哨聲吹響的時(shí)候，真覺得跟打了場(chǎng)大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時(shí)在家吃飯精挑細(xì)揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。
軍訓(xùn)的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報(bào)，教官要走了，不管我們多么盼望這個(gè)時(shí)刻來臨，還是多么不希望它臨近。
它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會(huì)常�；厥幵谖覀冃闹�。
《大學(xué)》心得體會(huì)4
100年的建黨歷史是由許多英雄的共產(chǎn)黨人前仆后繼用一個(gè)個(gè)英雄事跡書寫而來的。100年來，共產(chǎn)黨人由幾十名發(fā)展到今天的9500多萬名。這支隊(duì)伍是由無數(shù)英雄模范用榜樣的力量鼓舞召喚而來的！賡續(xù)紅色血脈，傳承榜樣力量，是新時(shí)代共產(chǎn)黨人的主旋律。
20xx年12月8日晚20時(shí)，觀看中央電視臺(tái)建黨100周年特別節(jié)目《榜樣6》，我心潮澎湃，一件件故事刻骨銘心，每一位榜樣人物事跡都催人淚下。他們?cè)诟髯怨ぷ鲘徫簧嫌脠?jiān)強(qiáng)信念在惡劣的環(huán)境下，在危險(xiǎn)的時(shí)刻，在漫長的歲月里，不顧個(gè)人安危，不懼艱難險(xiǎn)阻，不怕困難重重，真正的踐行了一個(gè)共產(chǎn)黨人的初心使命。
祁發(fā)寶—衛(wèi)國戍邊英雄團(tuán)長，一名守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士，一個(gè)鐵骨錚錚的`漢子。在中印邊界發(fā)生沖突中，為了捍衛(wèi)國土，他身先士卒，身負(fù)重傷。這些事跡讓全國人民都記住了這個(gè)令人敬佩的英雄團(tuán)長。他戍邊20多年，曾13次與死神擦肩，但他卻表示一點(diǎn)都不后悔自己當(dāng)初的選擇。英雄團(tuán)長守護(hù)祖國邊境，寸土不上，腳下的每一塊土地，都是祖國的界碑。
廷·巴特爾—扎根牧區(qū)，苦干實(shí)干，探索出了保護(hù)生態(tài)環(huán)境發(fā)展的好路子，在當(dāng)年最差的草場(chǎng)上，養(yǎng)出了肥壯的牛羊，讓牧民生活得到了改善，入黨就意味著責(zé)任與使命，意味著拼搏與奮斗，事事當(dāng)先鋒，處處做表率，扎根草原，為廣大牧民服務(wù)。
魏德友—邊境線上的活界碑，“七一勛章”獲得者，守住路盡頭，永不換防的夫妻哨所，“黨指向哪，我就走到哪”，用一生對(duì)“初心”的堅(jiān)守，實(shí)現(xiàn)對(duì)黨的承諾。
孫金娣—“全國優(yōu)秀黨務(wù)工作者”仙林人的保姆，敢做敢為敢擔(dān)當(dāng)，帶領(lǐng)棲霞區(qū)仙林街道黨工委對(duì)基層的治理模式，被譽(yù)為新時(shí)代城市版“楓橋經(jīng)驗(yàn)”，扎根群眾做百姓的貼心人當(dāng)家人，真正體現(xiàn)她對(duì)黨忠誠，為民情懷。
三沙市七連嶼工委—“全國先進(jìn)基層黨組織”，工委克服寂寞之苦，環(huán)境之苦，家庭困難難解決之苦，愛國愛島，樂守天涯，七連嶼黨工委書記常曉忠表示，建設(shè)美麗三沙，守好祖國的南大門，是每一位工委黨員干部職責(zé)所在。
陳定昌—三次獲得“國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)”特等獎(jiǎng)，從小立志，長大一定要保衛(wèi)國家不受侵略，他是為國鑄盾的戰(zhàn)略科學(xué)家，我國武器系統(tǒng)總體防空反導(dǎo)及制導(dǎo)雷達(dá)技術(shù)專家，國家戰(zhàn)略防御技術(shù)體系的倡導(dǎo)者，體系建設(shè)的引領(lǐng)者，三代防空裝備的拓新者和實(shí)踐者，我國精確制導(dǎo)領(lǐng)域的主要奠基人和開拓者，為信息化條件下新質(zhì)裝備研制形成制衡強(qiáng)敵的戰(zhàn)略威懾力，作出了歷史性貢獻(xiàn)；“百折不回，奮勇前進(jìn)”是他一生的信念。
黃大發(fā)—在位于草王壩村大山深處，埋頭苦干，全心全意為人民服務(wù)，不怕犧牲，不怕流血，下定決心，排除萬難，修渠引水，讓村民喝上干凈水，吃上白米飯。貴州省委授予”全省脫貧攻堅(jiān)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。中共中央授予“七一勛章”。
張桂梅—“七一勛章”獲得者，扎根山區(qū)辦女子高中，長期重病纏身，她始終把教書育人，立德樹人作為自己的人生理想和奮斗目標(biāo)，矢志不渝，執(zhí)著追求，在困境中百折不撓的奮斗，生命不息，戰(zhàn)斗不止，為黨和人民的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的一切。
《榜樣6》選取了“七一勛章”，兩優(yōu)一先獲得者，優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為代表，向我們講述平凡而震撼人心的故事。他們都是平凡的共產(chǎn)黨員，但他們卻又不平凡，因?yàn)樗麄冇闷椒驳慕?jīng)歷書寫著信念、奉獻(xiàn)、堅(jiān)守、職責(zé)、作為、擔(dān)當(dāng)和創(chuàng)新�！鞍駱印弊屛覀円娮R(shí)到黨員應(yīng)有的樣貌，讓我們意識(shí)到前行的道路還很長，不忘初心才能凝聚力量繼續(xù)前行。
我們要以“榜樣”為鏡，不僅要在工作中嚴(yán)于律己，而且要在生活中時(shí)刻督促自己，提高思想覺悟，嚴(yán)守紀(jì)律底線，做好自己，更好地服務(wù)群眾，努力為建設(shè)富裕、幸福、美麗鄉(xiāng)村貢獻(xiàn)自己一生的力量！
《大學(xué)》心得體會(huì)5
這幾天，正值高溫期，溫度非常的高，有時(shí)候真的想放棄。在炎炎烈日下，同學(xué)們都咬牙堅(jiān)持著。但是看著一個(gè)個(gè)同學(xué)仍舊能堅(jiān)持，我質(zhì)疑為什么自己不可以呢？是啊，軍訓(xùn)就是為了鍛煉我們的意志，以致于我們能在以后的學(xué)習(xí)生活中更好地面對(duì)挫折與失敗，笑看人生。
當(dāng)然，不可否認(rèn)，軍訓(xùn)有苦也有樂，在拉歌的時(shí)候，我們連與隔壁訓(xùn)練的連就更像姐妹連一樣，彼此幫助。我們用心去體會(huì)，用心去感受，彼此之間心心相印。蠻感激上蒼賜給了我們一個(gè)蠻好的教官，嚴(yán)格并著寬忍，軍隊(duì)是嚴(yán)肅的，但是在這一份嚴(yán)肅中，我們?nèi)耘f保持著自己的'那份個(gè)性。
說起我們的教官心中不由生出一種親切感，因?yàn)樗槐任覀兇髢蓺q，是一個(gè)內(nèi)向的大哥哥，在他的身上我感受不到像其他教官的氣勢(shì)和疏遠(yuǎn)感，取而代之的是一種溫暖，其實(shí)他和我們一樣只是半大的孩子，但卻肩負(fù)著重任，黝黑的皮膚深邃的目光讓人感受到了一絲悲涼，但當(dāng)他低下頭抿著嘴忍著笑的時(shí)候，也讓我們驚詫得發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他和我們一樣只是個(gè)孩子，在軍訓(xùn)時(shí)他說了一句話：這輩子最自豪的就是可以當(dāng)兵。
盡管有時(shí)會(huì)想家，盡管當(dāng)兵很苦，但軍隊(duì)就是自己的另一個(gè)家，這讓他很幸福。我突然想到自己以前一直在追尋著幸福的真諦，現(xiàn)在我終于找到了，幸福的真諦就是就是不后悔，不后悔自己做出的選擇，為此付出努力哪怕是失敗，也會(huì)感到驕傲。雖然我們僅僅相處了xx天但我們卻在他身上學(xué)到了很多很多，在這xx天里我不知學(xué)到知識(shí)也學(xué)到了一種精神一種無畏的精神。帶著它我們會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造出一片廣闊的藍(lán)天。
不得不提的是在這xx天中我還得到了另一份禮——一份真摯的友誼。在軍訓(xùn)的這幾天中我們互相幫助相互鼓勵(lì)，一起努力，一起分享快樂與汗水，可以說我們情同姐妹。也正是這份珍貴而炙熱的情誼支持著我一路走過坎坎坷坷業(yè)余短短的xx天并不能代表什么，但是那份攜起手我們一起闖天下的情感卻深深印刻在我們每一個(gè)人的腦海。相視一笑，感動(dòng)天地，緊握雙手，打造美好的明天，我想這是我的一份向往也使每個(gè)人心中共同的夢(mèng)想，為了它我們會(huì)一起努力創(chuàng)造出耀眼的輝煌。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏�，卻不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥矶�，xx天也許不算什么，四年也可以一晃而過，但只我們們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下！
《大學(xué)》心得體會(huì)6
我們順利從高中畢業(yè)，進(jìn)入大學(xué)—一個(gè)新的環(huán)境，面臨更多新的挑戰(zhàn)，而軍訓(xùn)就是我們即將學(xué)習(xí)的第一課。
九年義務(wù)教育外加三年高中學(xué)習(xí)教會(huì)我們?nèi)绾卧诿悦Ｖ袑さ脤W(xué)習(xí)目標(biāo)，教會(huì)我們?nèi)绾卧诟≡曛凶晕艺{(diào)節(jié)。如此繁重的學(xué)習(xí)生活中，生活上我們依靠父母，依靠老師，因此缺失了學(xué)習(xí)如何自主獨(dú)立的機(jī)會(huì)。
接下來的軍訓(xùn)給我們帶來如此珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我相信軍訓(xùn)是每個(gè)華夏兒女人生中最為重要的一課，在訓(xùn)練過程中，我們將明白于個(gè)人，應(yīng)堅(jiān)韌不拔，于集體，應(yīng)不負(fù)期望，盡個(gè)人所能作出有用貢獻(xiàn)。
成長的道路是鋪滿荊棘的，軍訓(xùn)生活因此而艱苦不堪。透過荊棘，也總能看到璀璨陽光，軍訓(xùn)生活因此值得珍惜。起初的我們總會(huì)抱怨哨聲刺耳，汗流浹背，烈日炎炎。隨著與教導(dǎo)員、營友日漸深入交流，我們逐漸看見彼此的'真誠，體會(huì)團(tuán)結(jié)的力量；隨著軍訓(xùn)生活的進(jìn)行，我們逐漸與自己起初的怨氣和解，我們漸漸抬起曾經(jīng)懼怕烈陽的頭顱，看見那片金光鑲嵌于前方大路，勇氣則油然而生，吼出了那句響亮的口號(hào)。
那一刻，我們終將明白，人生價(jià)值于此尋到�；蛟S曾經(jīng)前路迷茫，軍訓(xùn)過后，我們將獲得一份底氣，去勇敢獨(dú)立面對(duì)人生更多挑戰(zhàn)。
《大學(xué)》心得體會(huì)7
對(duì)大學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練是為了使我們養(yǎng)成吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的奮斗精神，培養(yǎng)強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和國防意識(shí)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和為人民服務(wù)為祖國奉獻(xiàn)的思想，成為全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。而利用軍人身上所具備的精神和優(yōu)良傳統(tǒng)去影響和感化參加軍訓(xùn)的大學(xué)生，便是達(dá)到目的的一種有效途徑。
通過這幾天的軍訓(xùn)，我深深感受到軍官們身上所散發(fā)出的獨(dú)特的人格魅力，和那種正直、勇敢和不屈的精神。他們是每一位大學(xué)生終身學(xué)習(xí)的榜樣。
在軍訓(xùn)中，通過與教官一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)我們的組織紀(jì)律性。集合時(shí)的迅速和準(zhǔn)時(shí)，凳子擺放的整齊，坐姿的端正……這些都是教官們對(duì)我們的要求使我們意識(shí)到組織紀(jì)律的重要性。
教官們其實(shí)和我們一樣，都是一名大學(xué)生，但是相比之下，他們的大學(xué)生活卻并不那么精彩。在學(xué)校里他們主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，沒有其他的社團(tuán)和娛樂活動(dòng)，一年只能出校兩三次。而我們?cè)诎腴_放式的學(xué)校里學(xué)習(xí)，課余活動(dòng)豐富多彩，這是我們懂得自己生活在較優(yōu)越的環(huán)境里，應(yīng)該更加珍惜和努力學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)教官都是經(jīng)過長期嚴(yán)格的訓(xùn)練，他們十分注重禮儀的教育。禮儀是軍人作風(fēng)、紀(jì)律和軍事素質(zhì)的外在表現(xiàn)，也是人們文化素養(yǎng)和文明意識(shí)的反映，雖然我國是禮儀之邦，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的文明禮儀逐漸缺失，通過軍訓(xùn)中教官的教育和引導(dǎo)，使我們更加注重文明禮貌的培養(yǎng)。
在軍訓(xùn)中，我們需要克服惡劣的天氣和嚴(yán)格的訓(xùn)練，也許你會(huì)覺得很辛苦，但是相比之下，軍訓(xùn)的教官們一年四季風(fēng)雨不改的訓(xùn)練，軍校中更加嚴(yán)格的規(guī)章制度和嚴(yán)厲的懲罰，我們所受的這點(diǎn)又算得了什么？是的，教官們那不屈的精神和堅(jiān)定的信念深深地影響著我們，使我們?cè)诶щy和考驗(yàn)面前能夠堅(jiān)持和頑強(qiáng)地去面對(duì)。
軍人們?cè)谧鎳枰?時(shí)刻，在國家和人民的利益受到危害的時(shí)候，用自己的汗水、鮮血、甚至生命去保護(hù)著我們，給我們帶來和平，安寧和幸福的生活。他們這種無私的精神激起了我們心中的愛國熱情，使我們知道愛國不是一句空話，它更需要我們用實(shí)際行動(dòng)去踐行。
軍事訓(xùn)練只是短短的十幾天，但是它帶給我們確實(shí)受益終身的人生道理。教官們身上所具有的品質(zhì)和精神，不正是我們通往成功的道路上，所必須的條件嗎？他們將是我們終身學(xué)習(xí)的榜樣。
《大學(xué)》心得體會(huì)8
對(duì)瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋，漸霜風(fēng)凄緊，關(guān)河冷落殘照當(dāng)樓。是處紅衰翠減，苒苒物華休，唯有長江水，無語東流，此時(shí)夏末的昆明已褪去了炎熱與悶躁，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)入秋，又不比北國的秋，金黃遍地，天高氣爽，卻有幾分落花流水春天江南的滋味。距幾天前興致初濃時(shí)捉筆寫下的軍訓(xùn)心得幾已過去了十天，軍訓(xùn)剛開始時(shí)所帶有的新奇與躁動(dòng)已經(jīng)退去�，F(xiàn)在有的，只是對(duì)軍訓(xùn)的一種自然、平靜的熟悉感，成為了我們所親近的，安心接受的一種生話。
隊(duì)列之中”訓(xùn)練使我無比快樂”之類的口號(hào)，乍一聽感覺很奇怪，不過經(jīng)過了這幾天，這句話很真實(shí)很貼切。初來乍到，陌生的同學(xué)，陌生的教官，我仿佛一只離群的螞蟻，找不到同類的親近感。然而，經(jīng)過教官們的主持，訓(xùn)練間隙的'班與班的小活功，教官們就像一股線，慢慢把我們聯(lián)系了起來。現(xiàn)在，我們同學(xué)之間已經(jīng)熟悉了彼此，形成了大大小小的交際圈。這要感謝教官們的精心組織，我們才能打破陌生，相至交流。聽到同學(xué)們爽朗的笑聲、動(dòng)聽的歌聲，看得到同學(xué)們精彩的表演，訓(xùn)體之所以讓我快樂，是因?yàn)橛兄坦�，同學(xué)們熾熱的真情在其中，這滋味能沖淡苦澀。
訓(xùn)練之中催化出的感動(dòng)的滋味，也讓我無比快樂，隊(duì)列中總能看到可愛的人啊，有時(shí)是教官的一塊糖，有時(shí)是教官一句關(guān)切的問候，有時(shí)是同學(xué)的一個(gè)幫助，訓(xùn)練中的相互幫助、指正、提醒，教官對(duì)身體狀況無時(shí)無刻的關(guān)心，一個(gè)舒緩心情的微笑，這一幕幕都是世間一幅最自然最真心的情感流露。
紅藕香殘玉簟秋，卻是良辰好景，風(fēng)瀟聲動(dòng)。更吹落星如雨，夜靜月好，且將衷心的祝福與感謝送與教官們、同字們。
《大學(xué)》心得體會(huì)9
11月16日，我們懷揣憧憬與希望邁入了清華大學(xué)的校門，有幸參加在區(qū)教育局和清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院組織的為期8天的武進(jìn)區(qū)教育行政干部“領(lǐng)導(dǎo)力提升”第二期高級(jí)研修班，聆聽了多位知名專家學(xué)者的真知灼見，深感受益匪淺，八天來，我們感受了清華的雄偉大氣、優(yōu)雅舒適，親眼目睹了校門口“自強(qiáng)不息，厚德載物”的清華校訓(xùn);看到年齡不同、膚色各異的中外學(xué)子忙碌的身影，深深感受了清華濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和文化底蘊(yùn);住在紫荊公寓學(xué)生宿舍里，切身體驗(yàn)了一名清華學(xué)生的日常生活。
一、感悟文明
清華大學(xué)的景致不僅令人欣羨，清華園里的師生更是讓人欽佩。文明和諧，在這里可謂一道絢麗的風(fēng)景，無論在老校區(qū)，還是在新校舍，無論在教學(xué)區(qū)，還是生活區(qū)，只要你尋求幫助，總會(huì)有人伸出溫暖之手。其實(shí)最令我感到驚奇的是在清華校園十幾個(gè)諾大的食堂餐廳里進(jìn)餐情形，每天中午，千人涌入，但卻絲毫感覺不到吵鬧和喧嘩，排隊(duì)、選菜、刷卡、用餐猶如大工廠里的“流水線”一樣井然有序，這種文明氣息和人文關(guān)懷，真的會(huì)讓你時(shí)時(shí)感到溫暖，受到教益。
二、感悟?qū)W習(xí)
說到培訓(xùn)，我會(huì)習(xí)慣地把休息、養(yǎng)生和清凈聯(lián)系到一起，而參加了清華大學(xué)的這次培訓(xùn)則徹底*了我的觀念。當(dāng)我最初拿到課程表，發(fā)現(xiàn)這次培訓(xùn)要用8整天外加二個(gè)晚上完成12門課程的學(xué)習(xí)時(shí)，那種難耐和費(fèi)解曾讓我頓生郁悶。“太辛苦了吧……!”以往的培訓(xùn)經(jīng)歷告訴我，就是半天聽課半天休息都覺得乏味，何況全天加晚上?然而，當(dāng)我真正坐在課桌前，從聆聽崔和平教授“校園安全”那一刻起，便打消了我的顧慮，接下來幾天的“實(shí)踐”，那原有的擔(dān)憂與郁悶卻悄然在情不自禁中云消霧散了，一種貨真價(jià)實(shí)的幸福很快占據(jù)了我大腦的全部……
三、感悟大師
如果你愿意把積累知識(shí)當(dāng)成一種快樂的話，那么端坐在清華的課堂上聆聽專家教誨，感悟大師風(fēng)采絕對(duì)是一種享受。
在教室認(rèn)真地聆聽每一位教授、學(xué)者們的授課，既是接收新知識(shí)、新理念，又是一種精神享受，總是在輕松愉快的氛圍中使人有茅塞頓開之感。教授們的'課少有晦澀深?yuàn)W難懂的理論，多是來自社會(huì)、政治和生活中的現(xiàn)實(shí)，詮釋的是鮮活的思想和理念。老師的精辟見解與精彩發(fā)揮，源于其“術(shù)業(yè)有專攻”，本身具有淵博的知識(shí)底蘊(yùn)，獨(dú)立的思考與豐富的閱歷。以李真順先生為例，他是中國第一位持證演說家，為毛澤東主席、周恩來的配音惟妙惟肖，具有多年公眾演說、語言教學(xué)、播音教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)過數(shù)萬名講師、主持人、播音員、領(lǐng)導(dǎo)干部;邏輯清晰、內(nèi)容生動(dòng)、音色優(yōu)美、字正腔圓，撼人心魄!此次有機(jī)會(huì)能親自坐在臺(tái)下聆聽先生的報(bào)告，深感其治學(xué)之嚴(yán)謹(jǐn)，思維之縝密，更深刻地感受其以多年的生命積淀為基礎(chǔ)，以扎實(shí)的功底為依托，舉手投足鏗鏘有力，言談話語循循善誘，令人佩服。而且其豐富的人生閱歷也讓人著迷，真是“不服不行”。而崔和平、張學(xué)政、雷原、田彩鳳、韓菁、王健、朱漢城、王旭明、楊金波、楊陽、劉玲玲、等教授專家，同樣是各自領(lǐng)域的頂尖權(quán)威，他們的精彩講課都給自己留下了深刻印象。
四、感悟人生
來自清華講臺(tái)的聲音告訴我，生命是過程不是結(jié)果，珍惜這個(gè)過程，活在當(dāng)下是陽光的心態(tài)。對(duì)待生命過程中的一切，要能勇敢的拿起，豁達(dá)的放下。在生命的過程中，應(yīng)該努力做到山不過來我過去，做到海納百川，通過改變內(nèi)在心態(tài)，進(jìn)而改變生命的外在境遇。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，在以后的人生旅途中，別奢望太多，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，不斷提升自身的修養(yǎng)，保持內(nèi)心的平靜。仿佛間我感覺自己的心理陽光了許多，感覺生活的沉重減輕了許多。
五、感悟工作
通過這次學(xué)習(xí)，我真正從多方面多角度地體會(huì)到了什么是學(xué)識(shí)高深，什么是創(chuàng)新思維，八天的學(xué)習(xí)時(shí)間在人生歷程中何其短暫，但這次清華園學(xué)習(xí)卻將永遠(yuǎn)留在我的記憶中，潛移默化地影響著我今后的生活和工作。行勝于言，重在實(shí)干。我們要把實(shí)干成為自己的自覺追求，在工作中樹立“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新”的工作作風(fēng)，重在實(shí)踐，重在實(shí)干，重在落實(shí)，同時(shí)樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念。在知識(shí)更新、擴(kuò)展的速度不斷加快的今天，工作與學(xué)習(xí)合二為一是一個(gè)必然的趨勢(shì)，把學(xué)習(xí)引入工作，使學(xué)習(xí)工作化、工作學(xué)習(xí)化，牢固樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念，讓學(xué)習(xí)成為自身發(fā)展的基本需求，不斷提高學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力，讓自身的發(fā)展與成長真正成為工作的成效!牢記開學(xué)典禮上戴清華大學(xué)�；諘r(shí)的莊嚴(yán)宣誓：進(jìn)了清華門，就是清華人，把這種平等與自豪感化作動(dòng)力，努力爭(zhēng)取在自己平凡的工作崗位上作出不平凡的業(yè)績!!
《大學(xué)》心得體會(huì)10
苦樂交織的軍訓(xùn)帶給我不可多得的收獲，歷經(jīng)咬牙堅(jiān)持的考驗(yàn)，堅(jiān)定團(tuán)結(jié)一心的意念，最終練就了英姿颯爽的六連。教官嚴(yán)肅而堅(jiān)定的.責(zé)任感深深感染著我們每一個(gè)人，激勵(lì)著我們?yōu)橐粋�(gè)共同的目標(biāo)而奮斗。
軍訓(xùn)的經(jīng)歷就像人生這部電影中的精彩部分，一點(diǎn)一滴刻進(jìn)了我的腦海，感謝教官、老師與學(xué)長學(xué)姐的陪伴與教導(dǎo)，助我振翅飛向未知的遠(yuǎn)方。
《大學(xué)》心得體會(huì)11
身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。一疊疊匯款，是寄給我們的問卷，所有人都應(yīng)該思考答案。
追求金錢，名利儼然是這個(gè)世界的價(jià)值觀了，但就是在一位老人身上，我看到了向前的力量，一個(gè)人不論有錢沒錢都是一日三餐，一個(gè)人不論有沒有名氣睡覺的時(shí)候都只需要一張床，物質(zhì)真的那么重要么?是的，我們離不開錢，但是我們可不可以有錢還有愛心，人在做天在看，當(dāng)我們老了的時(shí)候，當(dāng)我們到最后的那一天，我們留給后人更多的是精神世界的財(cái)富，劉老爺子艱苦的生活并沒有阻止他的愛，我們哪里有什么理由放棄愛呢?每個(gè)人都該愛自己，愛別人。
這位將軍夫人一句話，值得我們所有人反省，守護(hù)開國將軍夢(mèng)想，全心全意為群眾服務(wù)的革命老人龔全珍。
頒獎(jiǎng)辭：少年時(shí)尋見光，青年時(shí)遇見愛，暮年到來的.時(shí)候，你的心依然遼闊。一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉(zhuǎn)于戰(zhàn)場(chǎng)、田野、課堂�？缭饺嗣竦木匆�，是你一生最美的勛章。
“做一輩子的好人不難，只要每天檢查檢查自己”,每天都想想自己哪些做的好，哪些可以做的更好?我從來都不知道這個(gè)道理?不過，我相信我是知道的，只不過我覺得沒有人做得到，現(xiàn)在有人做了，原來真的只要每天反省檢查就能做好，這就是正能量，我們每天反省檢查就能做好，這個(gè)道理在龔老師身上得到了完美詮釋。
正能量：“做一輩子的好人不難，只要每天檢查檢查自己”,從我做起，從你做起!
感動(dòng)中國讓我們明白，自己的路該怎么走;感動(dòng)中國讓我們清楚，人的夢(mèng)想該如何做。
感動(dòng)中國讓我們知道人應(yīng)該懂得關(guān)愛和感恩，懂得堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持;感動(dòng)中國激勵(lì)我們年輕人前行和進(jìn)步;千言萬語，匯成一句話：感動(dòng)就在我們身邊，感動(dòng)一直在傳遞著和發(fā)揚(yáng)著，相信和期待更多的愛和夢(mèng)想被點(diǎn)亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收獲福報(bào)，祝福您們健康長壽。
《大學(xué)》心得體會(huì)12
金秋季節(jié)，伴隨著陣陣微風(fēng)來到了美麗的石河子，懷著絲絲的興奮感，踏入了朝氣蓬勃的石河子大學(xué)。來到這個(gè)“夢(mèng)開始的”地方。
師哥師姐熱情的幫助讓我感到親人般的親切與溫暖。關(guān)切的問候，提行李時(shí)的身影，通知事情的嚴(yán)謹(jǐn)，被詢問時(shí)的耐心回答，讓我們深刻的感受到一份感動(dòng)。
第一次班會(huì)的時(shí)候，大家的相識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)大家庭的誕生。班主任的講話告訴每一個(gè)人我們是一個(gè)整體，告訴每一個(gè)人這個(gè)大家庭的重要性。一股油然而生的集體榮譽(yù)感在心中充滿，讓我感到我是一個(gè)集體中不可缺少的一員。
開學(xué)典禮的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話讓我對(duì)這里有了進(jìn)一步的了解。我自豪成為這個(gè)學(xué)校的一名學(xué)子，并立志于在這滿意的完成我四年的學(xué)業(yè)。并做出讓自己無悔的付出。相信四年后我會(huì)驕傲的說，我是石河子大學(xué)的`一名學(xué)員。
軍訓(xùn)生活成為我們大學(xué)生活的第一課，人生路上重要的一課。聽，聲聲嘹亮的口號(hào)聲，看，一列列整齊的隊(duì)伍，連空氣中都彌漫著一種果實(shí)的氣息。教官們辛苦的訓(xùn)練著我們，身為隊(duì)員我們認(rèn)真的接受訓(xùn)練。果，卻有實(shí)。
在這個(gè)掛國飄香，豐收的季節(jié)里，在這個(gè)熱情洋溢著書香的大學(xué)里，我們的夢(mèng)，在這里起航。
《大學(xué)》心得體會(huì)13
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對(duì)上學(xué)期來說這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難，不過還好平時(shí)也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對(duì)于我來說有點(diǎn)困難，當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問題運(yùn)動(dòng)開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩；運(yùn)動(dòng)過程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運(yùn)動(dòng)后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的。
但是，我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的：
1、思想麻痹，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的危害性認(rèn)識(shí)不足；
2、思想上不夠重視；
3、缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng)；
4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯(cuò)誤；
5、身體功能和心理狀態(tài)不良；
6、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)量）過大；
7、場(chǎng)地器材不符合要求，動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；
8、氣候環(huán)境條件的影響。
所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防；
1、樹立安全觀念，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚；
2、針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)，合理運(yùn)動(dòng)量，防止過度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁，由分解到完整的原則；3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強(qiáng)肌肉彈性，提高運(yùn)動(dòng)能力；4、加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng)；5、加強(qiáng)保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；6、注意環(huán)境和場(chǎng)地地設(shè)備衛(wèi)生。
關(guān)于舞蹈體會(huì)
在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作，開始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來，但隨著時(shí)間的推移，教的動(dòng)作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好，
我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的'同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。
《大學(xué)》心得體會(huì)14
帶著希望，帶著夢(mèng)想，我來到了大學(xué)—這個(gè)我憧憬了xx年的地方。而上大學(xué)的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)就是軍訓(xùn)。過慣了衣來伸手，飯來張口的日子，軍訓(xùn)對(duì)于大一新生來說的確是一個(gè)挑戰(zhàn)。
心里有些激動(dòng)，有些害怕，我們出發(fā)了。還記得當(dāng)時(shí)我們軍訓(xùn)的地點(diǎn)是棋盤山。到達(dá)目的地了，不由的心生一股恐懼。因?yàn)橹車际巧�，向遠(yuǎn)處望去，連城市的影子都看不到。我心想，這回我不是完蛋了么?果不出我所料，第一天我就叫苦連天。住的是30多人的宿舍，窗戶前面是一群大豬圈，一個(gè)挨著一個(gè)。晚上屋里潮呼呼的，還不時(shí)的傳來豬先生和豬小姐身上的”香水味兒”。好不容易睡著了，又被蚊子給咬醒了，才發(fā)現(xiàn)自己沒有放蚊帳。免免強(qiáng)強(qiáng)的挨到了第二天。早上醒了，眼睛卻睜不開了—被蚊子親腫了，只能睜成一條小縫，當(dāng)時(shí)我連哭的心都有了。我心想我可能見不到明天的太陽了。吃飯的時(shí)候我們一桌子人圍著咸菜和饅頭發(fā)呆，這苦啊，可真是苦到心里了。
今天軍訓(xùn)正式開始了。
頭頂上是炎炎烈日，腳底下是沙石操場(chǎng)。就那么一遍一遍的練，我是四連的兵，我們的教官才xx年前那次舉國關(guān)注的閱兵儀式，去思忖，去揣度，去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風(fēng)采，毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜!
當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐，煥發(fā)的神采，高呼著口號(hào)，腳踏著齊步顯示C出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí)，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數(shù)十幾人的隊(duì)列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢(shì);一身棱角分明的軍裝，卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人，決不含糊!
簡(jiǎn)單的見面儀式讓我們相識(shí)，在今天一天的訓(xùn)練中讓我們更加深刻的認(rèn)識(shí)了對(duì)方，訓(xùn)練中他們高亢的口號(hào)更顯示出了他們作為共和國安寧與和平的捍衛(wèi)者的`形象，我們從電視上也看見過他們那堅(jiān)毅挺拔的身姿，但是當(dāng)他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時(shí)候才感受到，他們其實(shí)距離我們?cè)趺吹慕�，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實(shí)共和國的保衛(wèi)者就在我們的身邊。
看著操場(chǎng)上的一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號(hào)，以及一個(gè)個(gè)整齊劃一的姿勢(shì)，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓(xùn)是雖然站立軍姿的姿勢(shì)并不是很標(biāo)準(zhǔn)，雖然雙腳麻木得好像已經(jīng)不屬于我，但是我這要為自己鼓掌我堅(jiān)持了下來，我并不比任何人差!我真心的對(duì)教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤，嚴(yán)肅但不是粗暴，關(guān)心但不是放縱。
在一天的軍訓(xùn)中，我收獲了許多，永不放棄的精神、團(tuán)結(jié)就是力量的真諦，這些知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)都將給我們的將來鋪下堅(jiān)實(shí)的基石。我一定會(huì)好好珍惜何來之不易的機(jī)會(huì)，好好鍛煉自己培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志，做一個(gè)合格的大學(xué)生，無愧于己，無愧于人。
《大學(xué)》心得體會(huì)15
酷暑已過，金秋的風(fēng)攜來陣陣清涼，天時(shí)利，人亦和�；@球場(chǎng)上一陣陣奢干脆利落的踏步聲，一個(gè)個(gè)英姿颯爽的背景影，就這么留在了初秋的湖理校園中。
湖理甚美，連帶著軍訓(xùn)時(shí)那躁動(dòng)的心都沉淀了下來。軍訓(xùn)休息時(shí)期，我喜歡坐著觀看籃球場(chǎng)邊小山上的草木，它們隨著風(fēng)一搖一曳，神情自若，在這校園里靜待寒暑。又突然想到卞之琳的《斷章》：明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢(mèng)。那草木們是否有看到我呢？或許在某一刻，我與它們對(duì)視，它們會(huì)笑著說：“快看，這人兒與我們一般顏色�！避娪�(xùn)時(shí)的愉悅，于我而言，草木帶來的不少。
那么，是否有時(shí)，不相識(shí)的'人會(huì)在無意之中結(jié)成一種緣分，帶給對(duì)方深帶來深的影響？去上課的學(xué)姐學(xué)長，在看到大一的我們軍訓(xùn)時(shí)，會(huì)不會(huì)想起當(dāng)初熱情澎湃的自己，是感傷，或是激勵(lì)，還是五味雜陳提醒自己歲月難再，且行且珍惜。
于是讓我感受到軍訓(xùn)不僅是一種體能活動(dòng)，它能讓我們與過去怠情的自已握手言和，能讓人相信，堅(jiān)持到底，是不變的真理，生活可以因?yàn)閵^斗而倍增。世界很大，將人拋于其會(huì)頓覺滄海一粟，世界也很小，或許當(dāng)你回頭一看時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己要那一直向前的腳印，已然拼成了一個(gè)世界。
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