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暑期實習(xí)心得體會
我們有一些啟發(fā)后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編精心整理的暑期實習(xí)心得體會，希望能夠幫助到大家。
暑期實習(xí)心得體會1
首先非常榮幸能夠參加xx區(qū)團委組織的“xx計劃”實習(xí)活動。不知不覺已經(jīng)在區(qū)科協(xié)見習(xí)一個多周了，通過這一周的實習(xí)我也比較清楚的認(rèn)識到了科協(xié)的工作職責(zé)和范圍。在這一周的時間里也與辦公室的領(lǐng)導(dǎo)和同事逐漸的熟悉起來，自己也從最初的無所事事和什么都不了解到現(xiàn)在的.能夠做好領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)和對金宏網(wǎng)的逐漸熟悉。從辦公室領(lǐng)導(dǎo)和同事之間對工作認(rèn)真和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，也讓我有了很大的感觸，我也認(rèn)識到了自己以后應(yīng)該具有的工作態(tài)度。
在今后的實習(xí)中，我會繼續(xù)努力工作，堅持認(rèn)真負責(zé)的工作態(tài)度，提升自己的思想覺悟，進一步完善和充實自我。在以后的學(xué)習(xí)中進一步完善自我，在以后的實踐中能夠更好的運用，為建設(shè)家鄉(xiāng)能夠貢獻出自己的一份力量。
暑期實習(xí)心得體會2
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子的社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們大學(xué)生必須踏進社會。
一，對于暑假實習(xí)的認(rèn)識
為了利用好這個暑假，于是我毅然踏上尋找實習(xí)單位的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
二，實習(xí)的過程
7月我開始了這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中區(qū)，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。
只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過這段實踐的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事也不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣。
要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的'東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能今天就已經(jīng)被淘汰掉了。
中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
三，實習(xí)心得
在實踐的這段時間內(nèi)，每天我工作差不多8小時，主要負責(zé)打印文件，接待來客，接聽電話。工作雖然簡單，但在我看來，這是一個很好的學(xué)習(xí)機會，我不要大家把我當(dāng)實習(xí)生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，收獲讓我很快樂。
這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么。
但是這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是個小社會，但是我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過得一切。
暑期實習(xí)心得體會3
在項目的這短時間，我深深地被領(lǐng)導(dǎo)和同事們所感動。黔張常項目四分部是一個充滿活力和激情的集體，領(lǐng)導(dǎo)對我們見習(xí)生的生活和學(xué)習(xí)都非常關(guān)心，同事們也基本都是同齡人，對我們不懂得地方會細心的指導(dǎo)，這讓我能夠很快地適應(yīng)這個環(huán)境。深山的寂寥與孤獨被這一溫馨工作生活環(huán)境所抵消，這也使我能全心全力的投入到工作和學(xué)習(xí)中去。
對于我來說，剛剛從學(xué)校畢業(yè)，只是了解了一些書面上的知識�，F(xiàn)在，我明白了自己以前所學(xué)的還遠遠不夠，對于現(xiàn)場的管理基本沒有任何的經(jīng)驗，而對于圖紙的理解和認(rèn)識也遠遠不夠，這些都需要我通過努力的.學(xué)習(xí)去提高。另外，工程項目對于個人的責(zé)任心要求非常高，因為我們的每一個決定都會對項目有所影響，這就要求我有一個認(rèn)真細心的頭腦。尤其是在測量這一塊，更要非常精確，這些也是我要在這一年的見習(xí)期內(nèi)所要認(rèn)真學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的。
暑期實習(xí)心得體會4
這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責(zé)糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的'知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。
很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。
暑期實習(xí)心得體會5
在人民法院的立案庭速裁調(diào)解辦公室實習(xí)了一個多星期，看到了許多勞務(wù)爭議案例，看到了許多因為勞動關(guān)系或者勞動糾紛而產(chǎn)生矛盾的當(dāng)事人，原本可能是和諧的勞動關(guān)系，亦或是朋友關(guān)系，但在自身的利益面前，雙方當(dāng)事人都會先拋開這些關(guān)系，進行理性判斷、收集對自己有利的證據(jù)，用合理的法律手段，科學(xué)的法律程序來維護自己的權(quán)益，為自己爭取的利益。而在開庭的時候，雙方的委托律師則會提交充分的證據(jù)去維護本方的權(quán)利，積極的`為本方辯護。我相信，隨著法律的逐漸完善，法治社會的逐漸成熟，人們會更加理性的看待問題，在解決矛盾時能夠?qū)で笳?dāng)?shù)姆墒侄谓鉀Q，在能夠調(diào)解的情況下充分考慮雙方的的訴求進行調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)不成時也會尊重法官的判決。相信我們國家的社會主義法治建設(shè)將會越來越成功，而我也會盡自己的努力成為一名優(yōu)秀的法學(xué)生。
暑期實習(xí)心得體會6
看著窗外的小麥一天天的變成金黃色的，小麥?zhǔn)斋@的季節(jié)到了，我也到了收獲成果的季節(jié)。我的頂崗實習(xí)活動也要接近尾聲了，感慨這一學(xué)期的實習(xí)日子過得真是太快了，轉(zhuǎn)眼就要離開了，很舍不得我的學(xué)生和同事們。
初來乍到第一次接觸學(xué)生，和同學(xué)同事們相處特別的不適應(yīng)。因為自己還是學(xué)生，角色還沒有轉(zhuǎn)換過來，雖然來之前已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，但是在具體的實踐中以前所做的準(zhǔn)備還遠遠不夠，在具體的教學(xué)過程中首先要學(xué)會的.就是如何上好一堂課，在實習(xí)之前我所有的課堂經(jīng)驗都來源于自己學(xué)生時代和在大學(xué)課堂上學(xué)習(xí)到的理論知識，到實習(xí)學(xué)校第一天做了簡單的培訓(xùn)后就開始準(zhǔn)備給同學(xué)們的第一堂課，當(dāng)時還沒有課本，我就跟同學(xué)們講了試卷。但是那個上課的心情又激動又害怕，激動的是終于可以給學(xué)生上課了，害怕的是怕我講不好一周下來感覺是過了一個月。不過在后來的教學(xué)中我從同學(xué)、同事、指導(dǎo)老師那里獲取教學(xué)的經(jīng)驗，慢慢的我講課也越來越好，雖然還存在一些問題，但是我的進步非常的大，出現(xiàn)的問題我也會慢慢的在剩下的教學(xué)過程中會改進，也會及時做好頂崗實習(xí)的反思活動，找出自己的不足，認(rèn)真的改正這些問題。
實習(xí)已經(jīng)進入了倒計時，真真是覺得時間走的太快了，再過不了多久實習(xí)就結(jié)束了，希望在剩下的日子里努力工作繼續(xù)前進。
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摘要：暑假雖然不長，但是在家也幫不上父母什么忙，也學(xué)不到什么，出去無論打工還是找點其他什么事情做，都能得到一種好的鍛煉，所以本次假期就和幾個熟人去了云南恒際建筑有限公司體驗了一回。
關(guān)鍵字：打工，工地，建筑，工人，實踐，學(xué)習(xí)
正文
社會實踐是我們每個人從大學(xué)踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠�。實踐與學(xué)習(xí)，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認(rèn)識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。
作為一名大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。今年暑假我跟隨熟人來到云南恒際建筑有限公司進行為期二十天的社會實踐。這里的環(huán)境不算是良好，綠化做得也不好，員工宿舍樓也還行，和學(xué)校差了太多，飯?zhí)没锸骋彩呛蛯W(xué)校差了好遠，這讓打工的我感覺那么陌生，不過才去的時候倒是讓我興奮了一回。呵呵，我的暑假工就在這拉開了序幕。
進了工廠，首先要做的是跟隨人事部的工作人員進行安排住宿，學(xué)習(xí)舍規(guī)，了解周圍的環(huán)境，登記配發(fā)廠牌，然后是為期一天的進廠培訓(xùn)，所謂的培訓(xùn)，只不過是聽老員工給我們講工廠里的安全事宜，注意事項，體檢。讓我最好奇的是簽勞動合同。沒進過工廠.，從來都不知還有勞動合同這回事，還是一式兩份，還得按手指印，在按手指印時，我和我的朋友都感覺像電視劇里簽賣身契一樣，總感覺自己把自己賣了。不過這讓我知道了工廠也要具備一定的法律規(guī)定，國有國法，家有家規(guī)，工廠也有屬于它的廠規(guī)和舍規(guī)�！盁o規(guī)矩不成方圓”這個至理名言再次讓我體會到規(guī)矩的重要性。
第二天晚上我們開始上夜班了，不知那個工廠里有什么值得我發(fā)掘的呢？穿上了指定派發(fā)的廠服，工帽，一大群人馬到了工地，件事無疑還是聽講注意事項，然后跟老員工學(xué)習(xí)。學(xué)會了，我們得自己做了，有點緊張，有點茫然，因為我們做的，我的工位是搬磚，挖土，吊裝，一天下來弄得滿身都是泥，做的不對的還要受到工頭的責(zé)。在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，
體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說我們意氣風(fēng)發(fā)，年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷?? 通過社會實踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短�？晌覍W(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥
下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的'同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的之一了。
我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去更多地認(rèn)識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學(xué)生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公臺的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會時所發(fā)生不知所措，真正地把大學(xué)生的教育與社會的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)符合社會需求的高素質(zhì)人才。社會告訴我們：我們在今后的三年大學(xué)中，不僅要學(xué)習(xí)，而且要全面提高自己的能力！
通過二十多天的實踐得到了人生的第一桶金，這是第一次，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。
暑期實習(xí)心得體會8
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間在法院的實習(xí)已經(jīng)過去一個多周了，很多事情給我留下了深刻的印象并讓我從中汲取了不少經(jīng)驗知識。
在xx法院xx法庭這一個多周的實習(xí)中，我進行了給文件編號、整理檔案、填寫傳票、開庭過程中觀看書記員庭審記錄，在此期間，我學(xué)習(xí)到了許多法律知識，對審判程序也有了深刻的了解，提高了我的應(yīng)變能力和認(rèn)真對待每個工作細節(jié)的態(tài)度，拓寬了視野，增長了見識，增強了我對社會的認(rèn)識。
作為金融學(xué)的.大二學(xué)生，本次實習(xí)并不是學(xué)校要求的，在xx計劃小程序上投遞簡歷，有幸成為法院暑期實習(xí)生的一份子，雖然沒有工資，但這份經(jīng)歷帶給我的收獲和成長也是彌足珍貴的，我相信它將受益我的整個學(xué)習(xí)生涯。
暑期實習(xí)心得體會9
非常感謝能有本次實習(xí)機會，經(jīng)過一個多星期的實習(xí)我學(xué)習(xí)到了很多。在xx區(qū)人民法院。我認(rèn)識到了很多優(yōu)秀的同學(xué)以及優(yōu)秀的法官、書記員。在工作當(dāng)中他們教會我很多新的實踐方式，讓我更加清晰的明白書中知識與實務(wù)之間的'聯(lián)系以及區(qū)別。
在這一段時間內(nèi)，我參與了庭審以及訴前調(diào)解，對于訴訟實體以及程序有一個更深入的了解。也參與了訴訟文書的寄送，對于寄送文書的書寫，法官對我進行了詳細的講解教導(dǎo)。通過與法官交談，我更加明白了，作為一個法律人，司法人所能承擔(dān)的責(zé)任以及所應(yīng)貫徹的嚴(yán)于律己、公正司法的精神。
通過本次實習(xí)，我也更加明確了自己未來的方向以及目標(biāo)，也會更加努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)書本知識，為以后參加工作夯實基礎(chǔ)，為司法事業(yè)作出一份貢獻。
暑期實習(xí)心得體會10
十幾天的暑期實習(xí)馬上要結(jié)束了，面對著厚厚的一本實習(xí)報告，我感慨萬分，在此，我寫下這幾天里的：
一、要掌握過硬的基本理論知識
我們的實習(xí)能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都不錯，平時學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行�？傊�，大家平時的努力學(xué)習(xí)是這次實習(xí)得以順利進行的基本保證。
二、要有敢于創(chuàng)新的精神
雖然，我們平時感覺學(xué)習(xí)得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習(xí)報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財富！
三、要有求真務(wù)實的實干精神
在前兩天的測量實習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們再三測量，我們終于得到了合理的'數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測量時一定要有求真務(wù)實精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。
四、失敗是成功之母，熟能生巧
經(jīng)過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。
五、小組內(nèi)的團結(jié)——批評——再團結(jié)很重要
小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評，又以團結(jié)地工作為目的吧！當(dāng)然，小組內(nèi)的“團結(jié)互助”就不用說了吧。
六、老師的精心指導(dǎo)非常重要
在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導(dǎo)老師——陳老師和王老師。
對實習(xí)中的建議：
1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進度。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。
2、測量地區(qū)相近兩個小組應(yīng)該有一整套儀器，而不應(yīng)該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。
暑期實習(xí)心得體會11
作為一名即將步入大四的學(xué)生，能夠利用這個暑假提前體驗實習(xí)經(jīng)歷，對于日后的工作學(xué)習(xí)都是獲益良多的，大學(xué)生暑假實習(xí)報告。短短的一個多月的時間，雖然還不能學(xué)習(xí)得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。
首先是尋找實習(xí)單位。一直聽說找工作難，只有真正實踐，才能體會。對于一個沒有任何工作經(jīng)驗的大三學(xué)生來說，要想找份實習(xí)的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經(jīng)過不斷努力，最終選擇了蘇州恒凱電氣有限公司。
其次是學(xué)習(xí)基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發(fā)傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學(xué)起，絲毫馬虎不得。比如收發(fā)傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發(fā)送的對方，收到的`時間，這些看似細微的地方，容不得一絲差錯。
經(jīng)過短暫的學(xué)習(xí)與適應(yīng)，我開始試著開始學(xué)習(xí)處理定單，實習(xí)報告《大學(xué)生暑假實習(xí)報告》。盡管在課堂上也學(xué)習(xí)過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有余而力不足了。畢竟這一張張的單子，關(guān)系到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經(jīng)濟損失。
除了這些工作外，我還負責(zé)整理內(nèi)部報價資料。
最后是為人處世方面。剛進公司，面對的是領(lǐng)導(dǎo)，同事。突如其來的角色轉(zhuǎn)換，要求我必須自我調(diào)整適應(yīng)。如何處理好與同事之間的關(guān)系，是一門很大的學(xué)問�？赡芤驗槲业膶嵙�(xí)時間比較短，所以還不至于產(chǎn)生矛盾，但我想，在以后的工作中，難免會發(fā)生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛煉。
實習(xí)結(jié)束的那天，心中還是有很多的不舍的。上班轉(zhuǎn)車的辛苦，整理資料的繁瑣……現(xiàn)在想來，都是一段美好的回憶。
暑期實習(xí)心得體會12
實習(xí)對于我們這來說，是綜合能力的一次全面考察，是一個將自己所學(xué)的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結(jié)合起來的機會；是我們走進生活，接觸社會，學(xué)會與人溝通交流的機會；是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學(xué)生，我們都希望通過實習(xí)來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力，積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，為今后走向工作崗位奠定基礎(chǔ)。
一個月的實習(xí)時間，讓人感覺既漫長又短暫，而這次實習(xí)的經(jīng)歷也是既難忘又充實�；仡欁哌^的點點滴滴，讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛，也讓我對新聞工作者有了新的認(rèn)識。實習(xí)不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的社會實踐面，也提高我的新聞采編和采寫能力。在此，我想談?wù)勎覍Υ舜螌嵙?xí)的一些體會和自身的一些不足的地方。
●我的體會：
第一，勤勞+勤學(xué)。
要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領(lǐng)當(dāng)天的報紙，然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生，之后再看看當(dāng)天的報紙，看看和老師昨天一起采寫，當(dāng)天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然后請教老師為什么要從這個角度寫，；并找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對于不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便于自己更快的進步�！巴惹�、嘴勤、耳朵長，是當(dāng)記者的基本素質(zhì)”。因為我是實習(xí)生，我是來學(xué)習(xí)的。所以我就必須要勤快和勤學(xué)。
第二，做好采訪計劃和采訪筆記。
訪前準(zhǔn)備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象，只有這樣，我們和采訪對象才會有更多的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。舉個例子來說，那次，王軍霞來西安領(lǐng)跑__年安利健康跑，因為我是臨時接到的通知，很匆忙的趕了過去，也沒有準(zhǔn)備，所以就失掉了依次很好的提問機會，直到現(xiàn)在對我而言著還是一個遺憾。
對于剛剛才開始實習(xí)的我們來說，采訪中的記錄也是很重要的，或許老師在采訪中不會記太多的筆記，那是因為他們已經(jīng)有著很豐富的經(jīng)驗，而對于剛剛起步的我們來說，筆記對于后來的寫作是大有作用的。
第三，要擁有豐富的`知識和認(rèn)真的態(tài)度。
“書到用時方恨少”這句話真的很對。就體育新聞而言，首先要懂得一定的專業(yè)術(shù)語，其次，對于各種的體育活動也得有所了解。最近一段時間剛好是歐洲杯，所以在此之前，我就做了很多關(guān)于這方面的準(zhǔn)備：關(guān)于足球的比賽規(guī)則，以前歐洲杯的一些資料……（因為在這之前我對足球是一無所知），在比賽的那段時間，我經(jīng)常凌晨起來觀看比賽，仔細聽解說員的解說，對于不明白的地方就做記錄，第二天再問老師，就這樣，慢慢的就感覺進入正軌了。讓我感覺興奮的是，6月21號德國和葡萄牙那場球賽的稿子，老師只改動了幾個關(guān)聯(lián)詞和幾處用詞不太恰當(dāng)?shù)牡胤�，就刊發(fā)了，還有荷蘭和俄羅斯的前瞻也如此。雖然和老師的稿件相比，還是有很多不足的地方，但明顯要比剛開始看比賽寫稿子要好的多了，這也讓我更加有了信心！
第四，寫作時要先思考再下筆。
剛開始的這個階段，我覺得最重要的是學(xué)習(xí)采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解，得向老師多提問題，也要多聽聽他們那些比賽的看法，看看他們是從哪個方面和角度報道的，在下筆之前，要想清楚自己這篇報道的主題是什么，只有確定了主題，理順了思路，寫稿子時自然會很快很流暢。
●不足之處：
知識上的缺乏，尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部，以前對體育賽事不是特別的關(guān)注，導(dǎo)致剛開始的時候真的是無從下手，后來一端時間，通過看比賽，翻閱書籍和老師的指導(dǎo)，才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以后應(yīng)該對于各個方面都要關(guān)注，不能僅憑自己的喜好，知識是要在平時生活中慢慢積累的。
一，采訪技巧和提問技巧的不成熟，在采訪中，常會感覺自己的問題很直白，好象不會轉(zhuǎn)彎一樣，有時甚至感覺很生硬，所以，在提問的技巧上面，我覺得我還是應(yīng)該多下功夫。
二，文章的深度不夠，尤其是評論性的文章。
三，理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。感覺在課堂上學(xué)到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到，學(xué)校里面學(xué)的新聞理論還是很有用處的。
暑期實習(xí)心得體會13
作為公司員工要有強烈的責(zé)任心，不管那個崗位、那個部門，員工不是以時間去衡量工作，而是以其責(zé)任心和其他完成量來衡量。完成本職工作是員工的責(zé)任，我們不能以任何理由來推搪。。
正如老師所說“態(tài)度決定一切”。要有長遠的眼光，要用發(fā)展的`觀點去看問題。而對自己來說，更重要的是是否有繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會。古人說：學(xué)無止境�；畹嚼�，學(xué)到老，年輕的時候更不應(yīng)故步自封。
我們應(yīng)該在工作中利用一切機會學(xué)習(xí)、吸收新的思想和方法。從錯誤中吸取教訓(xùn)、從錯誤中學(xué)習(xí)，不再犯相同的錯誤。在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更要注重這種學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
暑期實習(xí)心得體會14
“萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你的夢想，我們期待你敢于做夢：不是杰出者才做夢，而是善做夢者才杰出。我們別無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所長，惟有對承諾的執(zhí)著�！�
這個夏天，注定會收獲刻骨銘心的記憶，屬于NIBS的時光，注定難忘。在這兒之前，我對NIBS的感知便是，這里是中國生命科學(xué)研究的最高平臺之一，中國生命科學(xué)研究的無數(shù)偉大進展都出自這里，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有幾分可望而不可及的感覺。然而五周多的時間，在融入了這里的生活之后才發(fā)現(xiàn)，它的魅力不會被簡單的察覺和感受，只有細細品味，真切體會之后，才會被其所折服。
Part 1生活
剛到NIBS的時候，對這里的印象就是“遺世獨立”，從公交車站走到大門要15分鐘，坐落于生命科學(xué)園之中，與周圍的眾多大樓相比，這里顯得格外低調(diào)，卻又具有它獨特的魅力：古樸的墻面，沉穩(wěn)的紅磚，都流露出這里的深邃。
不得不承認(rèn)，NIBS的環(huán)境是極好的，不論是硬件條件還是科研氛圍，甚至連生活都是高效的便利。從實驗室到宿舍只需要兩分鐘，到食堂兩分鐘，到圖書館兩分鐘，到健身房兩分鐘，實驗室大樓里隨時保持的潔凈，宿舍里永不間斷的熱水，所有的一切都讓科研變得毫無后顧之憂，在這里，做科研成為一種享受。
食堂的飯菜也很可口，滿足不同人的需求。吃飯的時候最常見的便是同個實驗室的人坐在一桌，圍成長長的一排，PI的身影也是隨處可見，飯桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有種家的溫馨感。
Part2實驗室
很榮幸能夠來到He Lab做實驗，將近六周的學(xué)習(xí)，讓我對科研有了新的認(rèn)識。何老師人很nice，第一天下午來到實驗室見老板，完全沒有距離感，竟聊了三個多小時，從近幾年的研究，到實驗室的發(fā)展，老師講了很多，也讓滿懷疑惑的我解決了很多疑問，對實驗室的研究方向產(chǎn)生了興趣。隨后，老師帶著我參觀實驗室，講解每一臺機器的原理和使用方法，讓我印象最深的便是老師會修所有的儀器，每一臺儀器的構(gòu)造還有原理他都很清楚，這樣才能更好的使用，做出更好的樣品。在電鏡領(lǐng)域，何老師算得上是頂尖了，客觀地說，他走的是一條不以發(fā)文章為目的的、憑借興趣和個人意志驅(qū)使的科研之路，他的目標(biāo)一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重復(fù)，這一點也是我格外佩服的。
何老師的實驗室主要做電鏡方面的研究，從電鏡技術(shù)到相關(guān)應(yīng)用，每個人都有明確的課題，與其他實驗室的合作性很強。大一的時候我就進了學(xué)校的實驗室，做過分子，養(yǎng)過細胞，但對于電鏡卻是知道的很少。來這兒之后，跟著師兄師姐主要做分子，對于電鏡的相關(guān)操作也學(xué)習(xí)了不少，從HPF、低溫去水、組織包埋、切片、染色到觀察得到最終的電鏡樣片，每一個步驟都要小心謹(jǐn)慎，對操作有著嚴(yán)格的要求，一個不小心就會前功盡棄。還記得第一次做高壓冷凍時，由于動作太慢，導(dǎo)致以失敗告終，浪費了一個樣品，到現(xiàn)在還有深深的負罪感。
除了電鏡的學(xué)習(xí)，我主要跟著師姐做分子，構(gòu)建表達載體，做基因插入，主要就是在目的基因后面插入能夠結(jié)合金屬顆粒的tag，從而使之能夠在電鏡下被觀察。此外還有利用crispr在Hela細胞中編輯基因，也借此機會詳細學(xué)習(xí)了crispr技術(shù)�？此坪唵蔚幕虿迦耄瑓s遇到了很多問題，一個簡單的PCR沒有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火溫度、離子濃度等諸多因素考慮一遍，N次的重復(fù)之后才發(fā)現(xiàn)原來是菌落不純的原因。跟著師姐做實驗，讓我印象最深刻的便是師姐的認(rèn)真與嚴(yán)謹(jǐn)。同時進行的N條實驗路線，師姐總是可以有條不紊的掌控，在我們已經(jīng)被各種平板搞暈的時候，師姐總是可以清楚的知道下一步要做什么。對于一個實驗結(jié)果，需要理智客觀的分析，師姐對于重復(fù)和對照的實驗設(shè)計總是讓我自嘆不如。電鏡的實驗需要高度的集中還有熟練的操作，師兄師姐們都有自己負責(zé)的領(lǐng)域，并有一套成熟的體系，跟著師姐們做實驗，學(xué)到了很多tips。
此外，讓我深有感觸的便是NIBS各個實驗室之間的交流，而我們實驗室電鏡的應(yīng)用更是能夠體現(xiàn)這種科研上的合作。這也是NIBS的魅力，讓1+1遠遠大于2，讓這個團隊實現(xiàn)了更大的突破。
Part 3年會
曉東所長說過：“我們有最好的PI，我們有最好的研究生，當(dāng)然，我們有最好的summer。”在這里，summer作為營員的代名詞，成為NIBS的寵兒，這一點，從summer每個人都有機會參加年會便可以看出。年會是所里一年一度的盛會，稱之為NIBS Retreat，每位PI都會對科研進展report，而今年又是十周年，更是盛大，請到了離所的PI回來做分享，著實是難得的機會。
Retreat也算是一次放松的機會，全所上下一起到離所較遠的.恒大酒店，白天會有PI們的report，晚上就是K歌、游泳、打球各種娛樂活動。當(dāng)天到達午飯之后便開始了年會。王所簡短致詞之后便開始了報告，z老師第一個。幾天的報告聽下來，對每位PI的研究方向有了大概的了解，尤其是羅博、饒博的神經(jīng)，讓我最感興趣，關(guān)于小鼠行為的實驗設(shè)計很是巧妙。湯楠老師的口才最是讓我佩服，清晰的思路，簡練的語言，流暢的表達，沉穩(wěn)的語氣，很是霸氣，堪稱女中豪杰。PI們的報告很是精彩，雖然show的很多data都聽不懂，卻了解了各個實驗室的研究方向，聽到了很多有意思的研究。
每天晚上這里都會有各種娛樂活動讓大家放松休閑，有機會能在K歌大賽上表演fashion show也算是一件開心的事情。還有PI們的精彩互動，氣氛很好。
Part 4其他
暑假剛剛開始便來到了NIBS，在這里的40天，讓我真正體會到了一個科研人應(yīng)有的踏實與沉穩(wěn)，不浮躁，不茫然，在前進的路上堅定著自己的腳步。
實驗室的門從來不會鎖，就算是午夜子時也會看到實驗室燈火通明，走廊里的機器永遠在固執(zhí)地響著，就好像這里的科研永不會停止。習(xí)慣了每天從PCR開始，從讀paper結(jié)束，習(xí)慣了一天的實驗之后去健身房跑步，習(xí)慣了和summer們談天說地，習(xí)慣了實驗室里像家一樣的感覺。
這里的每一個人都將science擺在第一位，每一個人都可以自由的安排自己的實驗，將任何想法付諸行動并得以實現(xiàn)，這里為真心做科研的人提供了最廣闊的平臺。將近六周的時間，不僅收獲了科研能力，更多的是認(rèn)識了一些人，summer們，師兄師姐，還有老師。在與大家的直接或間接接觸中，我也了解了很多有關(guān)生物、有關(guān)生活、有關(guān)人生的看法，感謝NIBS，讓我收獲成長。
“Once NIBS，always NIBS�！敝孕淖Ｔ窷IBS和各位老師、師兄師姐、所有的summer明天更美好！
暑期實習(xí)心得體會15
來北京實習(xí)已經(jīng)將近一個月了，這一個月的時間我感覺自己從一個校園中的小樹苗長成了一株茁壯的大樹。
以前在學(xué)校所學(xué)的是以理論為主，雖然知識點記得很清楚，但實際動手能力確很差，來到這里以后才發(fā)現(xiàn)，原來要學(xué)的東西那么多，我懂得的東西那么少��！
我走的第一個臨床科室時門診輸液室，這個科的主要工作就是靜脈輸液，剛好能把輸液技術(shù)好好練一練，第一次靜脈穿刺雖然很緊張，但是還算比較成功，穿刺后我的帶教老師給我指出了恨過不當(dāng)之處以及違反無菌操作的地方。以前我一直以為只要“一針見血”就可以了，但現(xiàn)在我才知道，好多細節(jié)的東西也很重要，尤其是無菌操作一定要嚴(yán)格遵守，如果導(dǎo)致針頭或輸液器的污染，將會影響到病人的健康乃至生命。
第一次穿刺失敗是給一位阿姨，當(dāng)時自己心里覺得特別抱歉，但阿姨人特別好，非但沒有怪我，還一個勁兒的安慰我，“慢慢來，別著急，誰都得有個過程啊。沒事的.，我不疼�！崩蠋熾m然沒有批評我，但我心里還是很過意不去，于是回來后，我認(rèn)真分析了失敗的原因，爭取絕不再讓病人受二次疼痛。因為我一直覺得老師說過，要學(xué)會從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，這樣才會有進步。
門診輸液室的工作量很大，所以剛進科時覺得特別累，每天都感覺腰酸背痛的，適應(yīng)一段時間之后還是感覺很疲憊，雖然很累，可我感到很充實，每天都能學(xué)到很多東西，我的疲憊換來是時知識、收獲。天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……所以我相信，我一定會成功，一定會成為一名出色的、合格的護士！
兩周的輸液室實習(xí)很快結(jié)束了。在老師的精心帶教下，我熟悉和掌握了各種輸液的操作規(guī)程和技巧，特別是剛開始管子里總是會貼著小氣泡，老師教我讓水慢點下來就會好很多，等等。這些都是很實用的技巧。老師很留意的給我創(chuàng)造機會練習(xí)，在輸液室我還打了幾個肌肉針。在輸液室學(xué)到了很多。
輸液室是一個和外界廣泛交流的地方，在這里我也學(xué)會了怎么樣和病人及家屬溝通，掌握了一定得溝通技巧。耐心的聽他們的問題，給出合理解釋，可以避免很多不必要的紛爭。先信任病人，他們不是存心想找我們的麻煩，輸液室很忙，我們的心情有時也會很激動，這樣遇到病人不合理的要求時不容易控制自己的情緒。這樣就要求我們時時刻刻保持平靜的心態(tài)，事情一件一件處理，忙而不亂。這樣病人也會更加信任我們的工作。很感動的是有病人送蘭花給我﹑鼓勵我再扎一針﹑夸我打針不疼﹑每一次感動我都銘記。
護理就是要細心耐心，可是我一忙起來就不是很容易能做到，老師教我一定要忙而不亂，經(jīng)過兩周的實習(xí)，我覺得我漸漸的融入這種工作狀態(tài)了。在輸液室忙起來我感到特充實，每天都在練習(xí)﹑進步。越來越愛這身白大褂了！
在還沒來這個科室的時候、就已經(jīng)做好了忙的準(zhǔn)備�？烧娴拈_始實習(xí)了才知道真的是忙不過來。有的時候背的滿身是鹽水可耳邊還是有各種不同的聲音在呼喚我、真的很佩服定科在這兒的老師們。在輸液室我得到了很多鍛煉的機會，老師很耐心的教導(dǎo)我，讓我實踐扎針、以至于我在以后的病房里的老師對我刮目相看。在上中班的時候真的有些忙不過來、由于是晚上生病病人和家屬的態(tài)度也不是很好、因此也沒有少被說、但是我的棱角在慢慢的磨平身上的刺也在慢慢的拔掉、讓我得到成長。感謝老師的諄諄教誨。