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蹲踞式起跑教學(xué)反思

時間:2024-09-29 11:18:40 美云 教學(xué)反思 我要投稿

蹲踞式起跑教學(xué)反思(通用16篇)

  身為一位優(yōu)秀的教師,我們要在教學(xué)中快速成長,對教學(xué)中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學(xué)反思中,那么應(yīng)當如何寫教學(xué)反思呢?下面是小編精心整理的蹲踞式起跑教學(xué)反思,歡迎閱讀與收藏。

蹲踞式起跑教學(xué)反思(通用16篇)

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 1

  開學(xué)的兩個星期我們一直與學(xué)生們一起隊列隊形練習(xí),素質(zhì)練習(xí)等,很辛苦。

  直到前陣子我們才開始真正的教學(xué),脫離了點素質(zhì)練習(xí),學(xué)生們感覺輕松起來,學(xué)習(xí)蹲踞式起跑姿勢,也順手了許多,但還是暴露出了幾個問題,需要加強后解決的。作為六年級學(xué)習(xí)的蹲踞式起跑來看,學(xué)生必須知道蹲踞式起跑的動作術(shù)語,并能熟練掌握動作,在這里我采用了五點三線的`方法去教學(xué),“各就位”,練習(xí)者站在起跑線后3米處,聽到該口令后即從容走到起跑線前第二條白線,兩腳前后開列,一般左腳在第二條線,右腳在第三條線,蹲下,使右膝蓋與左腳的腳尖幾乎在一條直線上,并注意后腳蹬地,兩臂比肩稍寬,虎口向前放在起跑線后沿,兩肩稍前移,低頭靜聽“預(yù)備”。

  “預(yù)備”響起后,提醒學(xué)生從容提臀稍肩高,穩(wěn)定身體,最后聽到“跑”的口令,手離地擺臂,后腳用力登地起跑,速度快,上體前傾先不要抬起來,在最短的時間加速到最快,學(xué)生們很配合,幾次練下來,基本能掌握好動作要領(lǐng),并能熟練操作,練習(xí)了幾次起跑后,看看我們的學(xué)生水平很不錯,于是我又乘勝追擊,干脆來跑一段,練習(xí)下起跑后的加速跑,剛說完,學(xué)生們很贊成,好象斗志出來了,都要比比誰跑的快,可惜時間不夠,沒來得及給他們盡興,但是下堂課我們再來……

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 2

  教育家陶行知先生倡導(dǎo):課堂教學(xué)應(yīng)該充分解放學(xué)生的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時間和空間,讓學(xué)生多種感官,全方位地參與學(xué)習(xí),以調(diào)動學(xué)生的積極性,確保每一個學(xué)生受益。

  這節(jié)課我改變了以往上課的先講解,后示范,再練習(xí)的.教學(xué)模式,而是利用學(xué)生這一年齡段,觀察能力、模仿能力特強的特點、躍躍欲試的心理,讓學(xué)生觀察動作,模仿動作,然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后,我巡回觀察、指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯誤動作,進行的熱火朝天,個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學(xué)在做“預(yù)備”動作時,小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”

  “后腿不能蹬直了,腳要踏實,不能打滑”

  “不要低頭,要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時,有幾種常見的錯誤及糾正方法:

  (1)眼睛不看前方

  教師對于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字,讓學(xué)生不斷的報出數(shù)字,教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

  (2)學(xué)生不按口令

  學(xué)生不按口令“各就位”時,學(xué)生早以做好了動作,在這種情況下教師首先要強調(diào),如果再發(fā)現(xiàn)這種情況,應(yīng)該發(fā)口令時,注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯誤的地方。

  (3)起跑中人先站后再跑

  學(xué)生是先站直以后再向前跑,在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動作來演示給學(xué)生看,讓學(xué)生觀察及分析,找出錯誤的地方,這樣的教學(xué)效果不錯。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 3

  起跑是各種跑的項目最初的動作環(huán)節(jié),它主要是為了使人迅速擺脫靜止狀態(tài)而進入高速的奔跑階段,低年級主要就是讓學(xué)生有一個起跑的概念,會進行一般的站立式起跑。在教學(xué)的過程中,我針對學(xué)生年齡小,好奇心強等特點,在開始練習(xí)的時候不去過分強調(diào)起跑動作的動作細節(jié),而是要求學(xué)生只要能夠迅速啟動跑向前方目標就行,在練習(xí)的過程中我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在準備的時候不看前方,或是低頭或者看著其他同學(xué),聽到老師的口令后不能迅速起跑,或是跑到一邊去了,我就提醒他們要集中注意力,眼睛看著前方,用耳朵來聽老師的發(fā)令,同時還在終點處放置了毽子,讓他們認清了目標,學(xué)生們練習(xí)的都非常不錯。

  在第二部分的學(xué)習(xí)中,在學(xué)生基本學(xué)會站立式起跑之后,為了鞏固學(xué)生動作的需要,我還安排了各種姿勢的起跑,如:背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。除了教師規(guī)定的動作外,還允許學(xué)生進行創(chuàng)造性練習(xí),充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生體會到了站立式起跑的優(yōu)越性,提高了動作的質(zhì)量和跑的速度,發(fā)展了快速起動的能力。

  因為走和跑都是非?菰锏慕虒W(xué)內(nèi)容,為完成教學(xué)任務(wù),為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中通過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍,積極性較高,大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作,能完成本課的教學(xué)任務(wù),從課堂的情景設(shè)置,環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來看,是有進步的一堂課,本課不足之處是學(xué)生較活躍,學(xué)生的注意力不過集中,另一個就是備學(xué)生不足,沒有全面充分了解學(xué)生,今后我將在紀律上,組織上,學(xué)生上下功夫,爭取更上一層樓。

  我采用的是鼓勵的方法,叫學(xué)生大膽的去嘗試,有走到跑,慢慢的嘗到成功的喜悅,通過我與學(xué)生的雙人示范,學(xué)生的興致很高,自信心很強,大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時刻提醒他們注意兩人之間的配合,在練習(xí)走跑交替的時候,注意安全,注意保護自己。

  因為走和跑都是非?菰锏慕虒W(xué)內(nèi)容,為完成教學(xué)任務(wù),為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中通過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍,積極性較高,大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作,能完成本課的.教學(xué)任務(wù),從課堂的情景設(shè)置,環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來看,是有進步的一堂課,本課不足之處是學(xué)生較活躍,學(xué)生的注意力不過集中,另一個就是備學(xué)生不足,沒有全面充分了解學(xué)生,今后我將在紀律上,組織上,學(xué)生上下功夫,爭取更上一層樓。

  我采用的是鼓勵的方法,叫學(xué)生大膽的去嘗試,有走到跑,慢慢的嘗到成功的喜悅,通過我與學(xué)生的雙人示范,學(xué)生的興致很高,自信心很強,大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時刻提醒他們注意兩人之間的配合,在練習(xí)走跑交替的時候,注意安全,注意保護自己。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 4

  蹲踞式起跑的教學(xué)內(nèi)容,通過參加這次講課,主要表現(xiàn)在教學(xué)的過程中,能緊貼教學(xué)對象,突出學(xué)生這一主體;緊貼所教內(nèi)容,把提高學(xué)生的技能作為目標;緊貼教學(xué)環(huán)境,把營造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段,從而達到了師生互動、共同參與、相互提高,大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過程,但與新課標的高標準相比較,本節(jié)課還從在諸多差距:

  一是對課的設(shè)計還不夠完美,主要是自己講的多,組織練習(xí)少,學(xué)生活動強度達不到要求。糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠,如在做蹲距式起跑練習(xí)時,可讓學(xué)生自己體會,然后討論講評,這樣效果會更好。

  二是對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題,不能及時激發(fā)鼓勵,

  三是時間把握上有些不合理,

  四是對教材的挖掘不夠,蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的'起跑技術(shù)

  針對以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,會認真總結(jié),加以改正。

  經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑,學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中,或多或少都有一些進步,但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處理和銜接上,還有許多的不足,在以后的教學(xué)中,還應(yīng)該細化技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和練習(xí),以便學(xué)生很好的掌握動作要領(lǐng)。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 5

  從本節(jié)課教學(xué)流程的設(shè)計、教學(xué)目標的達成來看,還算成功,尤其是熱身操與放松操的創(chuàng)編與音樂使用結(jié)合效果比較好。但是也存在很多不足的地方需要改進,尤其是一些細節(jié)方面的問題需要重視起來。

  本節(jié)課基本部分的教學(xué)流程。首先教師提問,結(jié)合奧運會短跑運動員的短跑動作引出課題。隨后教師設(shè)計了一個小游戲“石頭剪刀布”,由站立式玩游戲過渡到雙手撐地,雙腳做石頭剪刀步動作,目的讓學(xué)生體會手腳著地的感覺。第三步,講解示范蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和口令,這個地方采用四列橫隊的方式設(shè)計,不利于學(xué)生觀察和練習(xí),教師邊講解邊示范效果不好。第四步,指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備動作,這是本節(jié)課的重點環(huán)節(jié),學(xué)生掌握各就位、預(yù)備動作就能達成這節(jié)課的教學(xué)目標,手腳的.位置圖、口令示意圖等不可少,這個地方要注意先教腳上動作,再教手上動作,預(yù)備時重心要前移,后腿不能伸直。這個環(huán)節(jié)沒有運用掛圖、骨干學(xué)生的協(xié)助來教學(xué),導(dǎo)致浪費了時間。接著進行分組合作練習(xí),并且邀請學(xué)生展示,點評。最后進行兩人一組推肩練習(xí),并且運用蹲踞式起跑進行快速跑20米。游戲部分是一個接力比賽。這個游戲效果比較差,組織的不好。

  仔細分析了這堂課,主要有以下不如。第一,教案要與上課一致,杜絕上課環(huán)節(jié)與教案不一致。第二,本節(jié)課組織隊形不合理,練習(xí)效果不夠好,骨干學(xué)生利用少,一定要重視骨干學(xué)生對于教學(xué)的幫助。第三,語言生硬,不夠靈活,不夠清楚,激情不夠,這是需要改進的地方。第四,游戲部分需要好好設(shè)計,要練習(xí)兩次,同時能激發(fā)學(xué)生的興致。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 6

  通過一節(jié)課的教學(xué),開始設(shè)計好的教學(xué)內(nèi)容,問題都顯露出來。同時通過和組內(nèi)老師的交流,請教。反思一下自己的本節(jié)課,自己覺得以下幾方面要反思:

  一、教學(xué)內(nèi)容。首先,教學(xué)內(nèi)容的口令有問題,蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”,而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”,學(xué)生沒有統(tǒng)一的口令,必須根據(jù)現(xiàn)實情況,及文書的資料,來正確的表達教學(xué)內(nèi)容。

  二、隊伍的調(diào)動及老師站位。隊伍調(diào)動的把握,是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動的好,就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動時用一些平時常用的口語,而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語。老師的站位也非常重要,必有讓所有學(xué)生看到你在做什么,說什么,而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時候也參與到學(xué)生中去,積極的調(diào)整自己的站位。

  三、練習(xí)的密度和強度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑,四個學(xué)生一組進行練習(xí),按二十秒練習(xí)一組,一個班練完也要近三分鐘左右,練習(xí)密度和強度太小,效率太低,如果能改成以排為組進行,那練習(xí)的次數(shù)會更多,練習(xí)動作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點讓學(xué)生要有知識“生成”過程,只有通過有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的.掌握動作。

  四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動態(tài)的,學(xué)生是課堂活動實施的主角,激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角,在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)幾個較好學(xué)生,讓他們來做小組長,負責整個小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限,而且口令什么的,基本不會。導(dǎo)致整個小組有癱瘓的感覺,這些小組長學(xué)習(xí)的能力比較強,但教的能力卻不一定強。作為小組長應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn),如口令怎么叫,技術(shù)動作的關(guān)鍵。掌握了這些,這些小組長才能發(fā)揮作用。

  總之,要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率,還有許多值得我去反思的東西,如何有效提高教學(xué)質(zhì)量,將是我追求的目標。通過這樣的形式,提高自己的能力,提高教學(xué)質(zhì)量。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 7

  蹲踞式起跑是小學(xué)五年級體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項,通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),加強學(xué)生對起跑在短跑中的重要性的認識。在教學(xué)中,我通過講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí),所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標,計劃、教材的選用、設(shè)計,還算比較成功。課前對學(xué)生進行隊列隊形的練習(xí),為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),首先通過各種不同姿勢的.起跑,看誰跑得快,在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采用教師先示范,然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動作。一開始大部分學(xué)生起跑動作很慢。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點,跑的相對來講快一點,究其原因,一是由于的動作不熟練和動作機械化造成的,然后我便采取多種形式,讓學(xué)生加以練習(xí),先是兩人一組相發(fā)令練習(xí),接著三四個人一組,一人發(fā)令,其他人一起起跑,比一比看誰的起動速度快。在練習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)問題后,及時糾正,并讓動作標準和動作有明顯錯誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范,其中一個組的一個同學(xué)在“預(yù)備”動作時,小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,腳要踏實,不能打滑”“不要抬頭,要低頭看著自己的跑道”,看到這一幕,讓我意識到,學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起跑線的距離,并且起動速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時,學(xué)生后腿有蹬直的,通過進一步糾錯,全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動作做正確。

  本節(jié)課的游戲為“趕豬”游戲方法:以用小棒趕球跑接力的形式進行,本游戲適合五年級的學(xué)生,學(xué)生在游戲過程中興趣濃厚,游戲激烈。但是學(xué)生在對游戲規(guī)則的遵守上還存在這一些問題,特別是接球同學(xué)沒有完全站在接球線以后,在今后一定要培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)程的好習(xí)慣。

  每一位學(xué)生都有閃光之處。以前,沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我,在今后的教學(xué)過程中,要讓學(xué)生多說、多練習(xí),老師不要包辦一切,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動作的要點。

  本節(jié)課主要是課堂不夠活躍,學(xué)生練習(xí)時比較沉悶,糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠,如在做蹲距式起跑練習(xí)時,可讓學(xué)生自己體會,然后討論講評,這樣效果會更好。對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題,不能及時激發(fā)鼓勵。對教材的挖掘不夠,蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié),這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù),安全問題雖然強調(diào)了,但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。

  針對以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,認真總結(jié),加以改正。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 8

  本次體育課我安排的內(nèi)容是蹲踞式起跑和小推車接力賽。教師通過講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí),所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標,計劃、教材的選用、設(shè)計,還算比較成功。

  在教學(xué)中采用教師先示范,然后讓學(xué)生模仿老師的動作起跑。結(jié)果,大部分學(xué)生起跑動作很慢。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點,跑的相對來講快一點,但也只是在那猜口令。究其原因,一是由于的動作不熟練而造成的;二是不會做專門的動作練習(xí);然后我便采取多種形式,讓學(xué)生加以練習(xí),先是兩人一組相發(fā)令練習(xí),接著三四個人一組,一人發(fā)令,其他人一起起跑,比一比看誰的起動速度快。在練習(xí)的過程中,教師發(fā)現(xiàn)問題后,及時糾正,并讓動作標準的'學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起動線的距離。并且起動速度也相應(yīng)的有了提高。

  在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配,對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在小推車游戲中充分體現(xiàn)了學(xué)生不怕困難的精神,好多同學(xué)由于上肢力量的缺乏,走到一半就支撐不住了,但是他們在全組同學(xué)的鼓勵下,還是咬牙堅持住了。

  總之,通過本節(jié)課學(xué)生對蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握動作方法,但由于蹲踞式起跑是個技術(shù)性較難的動作,在以后還需加強練習(xí),尤其是起動后重心提的太高還有待于改進。

  在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)注重學(xué)生三基的培養(yǎng)很重要。

  教師通過講解、示范、指導(dǎo);注重學(xué)生基本知識、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么;教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),是直接關(guān)系到動作質(zhì)量的好壞,小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能,對學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重,所以加強教師自身素質(zhì)也不容忽視。

  另外在教學(xué)過程中還應(yīng)加強一下幾點:

  1、教師的語言應(yīng)接近學(xué)生的年齡,這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  2、培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個長期的工作,要堅持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài),扎實貫徹健康第一的思想,加強組織紀律,加強課堂的組織。

  因此在以后的教學(xué)中,還需不斷的努力,爭取更大的進步。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 9

  課前十分鐘,我特意讓學(xué)生觀看了2008年北京奧運會男子100米決賽視屏。要求學(xué)生認真觀察運動員的姿勢變化以及裁判員的口令。

  以左腳為例:

  “左腳距起跑線一腳的距離,右腳距左腳一腳到一腳半的距離。雙手成”八“字撐在起跑線邊緣,兩手距離與肩同寬或稍寬一些。當聽到預(yù)備時,提臀,使臀部高于肩,肩超過起跑線垂直面。聽到槍聲之后,兩腳用力后蹬。兩手推離地面,迅速擺臂,逐漸加大幅度!边@是蹲距式起跑的動作要領(lǐng)和方法。

  本次課授課對象是小學(xué)四年級的學(xué)生。在教學(xué)過程中我主要采用了技術(shù)分解、講解、示范、問題引導(dǎo)等教學(xué)方法,及時進行技術(shù)要點總結(jié),加深學(xué)生的技術(shù)印象。

  第一步,以提問的方式進行:剛剛我們看了國際頂尖運動員的短跑起跑姿勢,同學(xué)們,你們知道了什么?一下子就激起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,學(xué)生們各抒己見,我適時追問引導(dǎo),并指出本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  第二步,講解蹲踞式起跑的完整口令與動作要點,并根據(jù)口令將技術(shù)動作分為三個環(huán)節(jié),使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟,明確學(xué)習(xí)目標。

 、 “各就位”——聽到口令后以起跑線為界,確定左右腳的位置,下蹲時右膝和左腳尖大致平行,右腳掌注意蹬地;雙手分開比肩稍寬,雙手不壓線;做好起跑的預(yù)備姿勢。

 、 “預(yù)備”——聽到口令后,雙肩稍前移,抬臀、右膝微屈,做好起跑的準備。

 、 “跑”——聽到哨聲后,右腳掌用力蹬地,左臂快速上擺,帶動身體向前躍出后快速向前跑,身體重心逐漸上抬并加快擺臂。

  第三步,通過提問:蹲踞式起跑的完整口令是什么?每個口令對照的技術(shù)動作是什么?你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)?加深學(xué)生的技術(shù)印象,使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動作。

  第四步,小組展示匯報。本次課成功點是在小組合作學(xué)習(xí)時充分發(fā)揮小組長的作用,我采用臨時分組的方法,學(xué)的快、技術(shù)動作標準的學(xué)生擔任組長,教完本組學(xué)生再進行全班展示(同時小組長兼任發(fā)令員)。

  通過這節(jié)課的教學(xué),我覺得基本達到了教學(xué)目標(95%的學(xué)生掌握了蹲踞式起跑技術(shù))。但是還存在以下問題:

  1、對課的設(shè)計還不夠完美,四人一組聽口令練習(xí)次數(shù)很少,密度不夠,學(xué)生對蹲踞式起跑的動作剛剛領(lǐng)會,還沒有完全定型。

  2、“預(yù)備”階段中,部分弱小學(xué)生由于手臂手指力量不夠,身體的.重心平穩(wěn)前移沒有按要求做到。

  通過這次課我覺得在教學(xué)中,教師要充分扮演好引導(dǎo)的角色,在講授知識的同時,更多的要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,讓學(xué)生主動地、高興地參與到學(xué)習(xí)過程中來,經(jīng)過自己的努力來獲得知識。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 10

  在學(xué)校教務(wù)處的組織下,我們青年教師在九月份進行一次公開課,我選擇的是《蹲踞式起跑》五年級的課程。

  在這次公開課上完后,有收獲,也有不足,在此有如下反思:

  1、注意全課練習(xí)密度,充分調(diào)動學(xué)生的心肺功能,針對本節(jié)課訓(xùn)練密度有所偏低有待加強。

  2、分組訓(xùn)練時場地布局不夠合理,盡量合理調(diào)配組間距離方便老師講解授課。

  3、教師口令不夠響亮,沒有穿透力需要加強盡量讓每名學(xué)生都能清晰聽到教師的.口令和各動作的講解。

  4、加強同學(xué)們平時的隊列動作要求,始終貫穿到每節(jié)課上。

  5、熱身游戲盡量變化點花樣增添一些游戲樂趣。能更好的調(diào)動學(xué)生的積極性。

  希望學(xué)校多組織這樣的活動,公開課中歷練的確能使青年教師快速成長,多組織組內(nèi)教研活動,提高教師的對知識點的把握,以組織有效高效的教學(xué)。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 11

  在進行《蹲踞式起跑》這一階段教學(xué)實踐過程中,我又有小小收獲并整理了一下教學(xué)心得。

  在教學(xué)中,教師扮演著引路人的角色,主要不在于講授知識,而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,喚起學(xué)生的求知欲望,讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來,經(jīng)過自己的思維活動和動手操作獲得知識。

  “起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài),向既定方向移動的技術(shù),其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力,讓學(xué)生充分掌握起跑重點。

  在做動作時,有的學(xué)生上體前傾不夠,身體重心沒向前移動,跑出去會停一下在加速,這時我把同學(xué)們叫過來,講解如果起跑重心在后面,會影響起跑的速度,重心向前移到恰當?shù)奈恢,那么,起跑耽誤的時間就會減少很多,還有起跑的'第一步過大,造成上體過早抬起來,即影響加速又耽誤時間,阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說:“第一步是用力蹬地跑,而不是邁出去再加速,第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后,自己邊做動作邊思考,沒過一會,就學(xué)會了,而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào),同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

  我將不懈努力,時刻反思課堂中教學(xué)的不足,做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù),同時促進學(xué)生健康,增強體質(zhì),讓他們快樂地成長。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 12

  在蹲踞式起跑的教學(xué)過程中,我深刻認識到了教學(xué)方法的重要性。

  首先,在講解動作要領(lǐng)時,我盡量做到簡潔明了、準確生動。通過示范和分解動作,讓學(xué)生能夠直觀地了解蹲踞式起跑的各個環(huán)節(jié)。然而,在實際教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于動作的'理解仍然存在困難。這提醒我在今后的教學(xué)中,要更加注重個體差異,對于理解較慢的學(xué)生給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

  其次,在練習(xí)環(huán)節(jié),我采用了分組練習(xí)和個別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。這樣可以讓學(xué)生在互相學(xué)習(xí)和競爭的氛圍中提高自己的技能。但是,我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)過程中不夠認真,存在敷衍了事的情況。這需要我在今后的教學(xué)中加強對學(xué)生的管理和監(jiān)督,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

  最后,在教學(xué)評價方面,我注重對學(xué)生的過程性評價,及時給予學(xué)生反饋和鼓勵。但是,我也意識到評價方式還可以更加多樣化,例如可以讓學(xué)生進行自我評價和互相評價,這樣可以更好地促進學(xué)生的自我反思和提高。

  總之,通過這次蹲踞式起跑的教學(xué),我認識到了自己在教學(xué)方法和管理方面的不足之處。在今后的教學(xué)中,我將不斷改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生在體育課堂上能夠更好地掌握技能,提高身體素質(zhì)。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 13

  蹲踞式起跑教學(xué)結(jié)束后,我對整個教學(xué)過程進行了深入的反思。

  一方面,我在教學(xué)準備上做得比較充分。提前準備了相關(guān)的教學(xué)器材,如起跑器等,并且精心設(shè)計了教學(xué)課件,以圖文并茂的方式向?qū)W生展示蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和重要性。這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有了更直觀的感受,有助于他們更好地理解和掌握動作。

  然而,在教學(xué)實施過程中,也出現(xiàn)了一些問題。例如,在講解動作要領(lǐng)時,雖然我已經(jīng)盡量放慢語速、重復(fù)重點,但仍有部分學(xué)生沒有完全掌握。這可能是因為我的講解方式還不夠生動形象,沒有充分考慮到學(xué)生的認知水平和接受能力。在今后的教學(xué)中,我可以嘗試采用更多的教學(xué)手段,如視頻演示、小組討論等,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

  另外,在學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié),我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生存在恐懼心理,不敢大膽地使用起跑器進行起跑。這可能是因為他們對新的'技術(shù)動作不夠熟悉,缺乏自信心。針對這種情況,我應(yīng)該在練習(xí)前給予學(xué)生更多的心理疏導(dǎo)和鼓勵,讓他們逐漸克服恐懼心理,勇敢地嘗試新的技術(shù)動作。

  總的來說,這次蹲踞式起跑教學(xué)讓我收獲頗豐。我將認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷改進自己的教學(xué)方法,提高教學(xué)水平,為學(xué)生的體育發(fā)展貢獻更多的力量。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 14

  經(jīng)過蹲踞式起跑的教學(xué),我有以下幾點反思。

  從教學(xué)目標的達成情況來看,大部分學(xué)生能夠掌握蹲踞式起跑的基本動作要領(lǐng),但仍有少數(shù)學(xué)生在起跑的瞬間動作不夠規(guī)范,反應(yīng)速度較慢。這說明在教學(xué)過程中,我對個別學(xué)生的關(guān)注還不夠,沒有及時發(fā)現(xiàn)他們存在的問題并進行針對性的指導(dǎo)。

  在教學(xué)方法上,我采用了示范、講解、練習(xí)相結(jié)合的方式,這種方法在一定程度上能夠幫助學(xué)生理解和掌握動作。但是,在練習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性和主動性沒有得到充分的調(diào)動?赡苁且驗榫毩(xí)形式比較單一,缺乏趣味性。在今后的'教學(xué)中,我可以嘗試設(shè)計一些多樣化的練習(xí)方式,如游戲、比賽等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  此外,在課堂管理方面,我也需要進一步加強。在學(xué)生練習(xí)時,有些學(xué)生沒有按照要求進行練習(xí),存在打鬧等現(xiàn)象。這不僅影響了教學(xué)效果,還存在一定的安全隱患。我應(yīng)該更加嚴格地要求學(xué)生,建立良好的課堂秩序,確保教學(xué)活動的順利進行。

  綜上所述,蹲踞式起跑的教學(xué)讓我認識到了自己在教學(xué)中的不足之處。我將不斷學(xué)習(xí)和探索,改進教學(xué)方法,提高課堂管理能力,為學(xué)生提供更好的體育教學(xué)服務(wù)。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 15

  在蹲踞式起跑教學(xué)之后,我對本次教學(xué)進行了全面的反思。

  首先,值得肯定的是,我在教學(xué)過程中注重了學(xué)生的主體地位。通過引導(dǎo)學(xué)生觀察、思考、討論和實踐,讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中來。例如,在講解動作要領(lǐng)時,我先讓學(xué)生觀察示范動作,然后提出問題,讓學(xué)生自己去思考和總結(jié)蹲踞式起跑的特點和要領(lǐng)。這種教學(xué)方式不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。

  然而,教學(xué)中也存在一些問題。一是對學(xué)生的個體差異關(guān)注不夠。每個學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力都不同,在教學(xué)中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況進行分層教學(xué),讓每個學(xué)生都能在自己的能力范圍內(nèi)得到提高。二是在教學(xué)評價方面還不夠全面。我主要以學(xué)生的動作完成情況作為評價標準,而忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進步幅度等方面的'評價。在今后的教學(xué)中,我應(yīng)該建立更加科學(xué)、全面的評價體系,以更好地促進學(xué)生的發(fā)展。

  最后,我認為在今后的蹲踞式起跑教學(xué)中,我可以進一步加強與其他學(xué)科的融合。例如,可以結(jié)合物理知識講解起跑的力學(xué)原理,讓學(xué)生更好地理解動作的科學(xué)性。同時,也可以通過講述體育明星的故事,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和愛國情感。

  總之,通過這次反思,我對蹲踞式起跑教學(xué)有了更深刻的認識和理解。我將在今后的教學(xué)中不斷改進自己的教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展貢獻自己的力量。

  蹲踞式起跑教學(xué)反思 16

  蹲踞式起跑的教學(xué)讓我對體育教學(xué)有了新的認識和思考。

  在教學(xué)過程中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對新的技術(shù)動作充滿了好奇和期待。但是,由于蹲踞式起跑的動作較為復(fù)雜,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到了不少困難。例如,有些學(xué)生在起跑時身體重心過高,導(dǎo)致起跑速度慢;有些學(xué)生的手臂擺動不協(xié)調(diào),影響了起跑的效果。針對這些問題,我及時調(diào)整了教學(xué)方法,通過反復(fù)示范、個別指導(dǎo)和小組練習(xí)等方式,幫助學(xué)生逐步掌握正確的動作要領(lǐng)。

  同時,我也意識到在體育教學(xué)中,安全問題至關(guān)重要。在使用起跑器進行練習(xí)時,有些學(xué)生操作不當,容易發(fā)生意外。因此,在教學(xué)前,我詳細講解了起跑器的使用方法和注意事項,并在練習(xí)過程中加強了對學(xué)生的安全監(jiān)管。此外,我還準備了一些應(yīng)急藥品和設(shè)備,以應(yīng)對可能出現(xiàn)的意外情況。

  另外,在教學(xué)評價方面,我不僅關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動作掌握情況,還注重對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、團隊合作精神等方面進行評價。通過多元化的評價方式,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和競爭意識,提高了教學(xué)效果。

  總之,通過這次蹲踞式起跑的教學(xué),我深刻體會到了體育教學(xué)的`重要性和挑戰(zhàn)性。在今后的教學(xué)中,我將不斷學(xué)習(xí)和探索,提高自己的教學(xué)水平,為學(xué)生的身心健康發(fā)展貢獻自己的力量。

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