經(jīng)驗(yàn)交流：當(dāng)護(hù)士要學(xué)會(huì)“管理時(shí)間”
經(jīng)驗(yàn)交流：當(dāng)護(hù)士要學(xué)會(huì)“管理時(shí)間”1
護(hù)理工作既平凡又煩瑣，有很強(qiáng)的科學(xué)性、技術(shù)性和服務(wù)性。護(hù)理的對象是身患不同疾病、身為各種角色和有著不同經(jīng)歷的患者。這就要求護(hù)士在護(hù)理工作中不僅要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和過硬的操作技術(shù)，還要有科學(xué)管理時(shí)間的能力。
時(shí)間管理，是指在時(shí)間消耗相等的情況下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的活動(dòng)，包括對時(shí)間進(jìn)行有效的計(jì)劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時(shí)處理突發(fā)事件或緊急變化。
護(hù)士需要樹立時(shí)間觀念
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活和工作節(jié)奏日益加快，時(shí)間顯得更加珍貴，時(shí)間管理的概念也被人們重新加以認(rèn)識(shí)和理解。護(hù)理有很多臨時(shí)、突發(fā)的工作，護(hù)士有時(shí)會(huì)被工作推著走，常表現(xiàn)為猶豫不決，時(shí)間觀念不強(qiáng)。有的護(hù)士因?yàn)椴僮骷夹g(shù)不過硬，工作流程不熟練，導(dǎo)致工作效率不高。對于分配到人的'工作，沒有弄清楚意圖，不能做到心中有數(shù)，重復(fù)工作，浪費(fèi)了時(shí)間。還有的護(hù)士工作中遇到困難不問也不想辦法，今天的事情做不完總想著明天做，造成時(shí)間的大量浪費(fèi)。
在護(hù)理工作中，時(shí)間就是生命，耽誤時(shí)間就等于耽誤生命。不僅要戰(zhàn)勝自我，克服自身存在的惰性及懶散的作風(fēng)，同時(shí)也要避免為了趕時(shí)間，“閃電式”地完成工作，既影響對患者的護(hù)理質(zhì)量，又為醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故埋下了隱患。
管好時(shí)間有很多辦法
學(xué)會(huì)運(yùn)用ABC時(shí)間管理法
我們按照事件的緊急程度，可以將事件分成ABC類。A類是重要又緊急的事情，需要立即解決的問題；B類是重要但不緊急的問題，可放在第二類處理，指一般常規(guī)性工作；C類是不重要也不緊急，可放后處理的問題。工作區(qū)分好輕重緩急，護(hù)理工作者除了每天大量的日常事物外，還有很多無法預(yù)料的事情要面對和處理。上班時(shí)，首先要認(rèn)真聽取上一班的交接情況，對危重患者要做好床旁交接，仔細(xì)查看患者，熟悉病區(qū)患者情況，如哪些患者需要重點(diǎn)觀察、重點(diǎn)巡視，哪些患者病情會(huì)有變化而需要搶救，對整個(gè)病區(qū)的患者都要做到心中有數(shù)。
保持時(shí)間利用連續(xù)性
集中利用時(shí)間，不把時(shí)間分割成零星的碎片，是合理利用時(shí)間的關(guān)鍵。當(dāng)人們正在專心做一件工作或思考一個(gè)問題時(shí)，最好能夠一氣呵成，不要中斷。因?yàn)橹袛嗟母蓴_會(huì)破壞思維的集中，要經(jīng)過相當(dāng)長的時(shí)間，才能使精神和思維重新集中起來。因此，護(hù)理工作者在處理重要問題時(shí)，要善于排除干擾，集中精力。
要合理安排時(shí)間
病區(qū)的工作任務(wù)繁多,要有主次之分。護(hù)理工作應(yīng)以重患者為主,但又不能忽視其他輕癥患者。在時(shí)間安排上，一級護(hù)理、危重病人每小時(shí)要巡視一次；二級護(hù)理每2小時(shí)要巡視一次；三級護(hù)理每3小時(shí)要巡視一次。需做基礎(chǔ)護(hù)理的患者，除生活不能自理以外，可鼓勵(lì)患者自己完成，而護(hù)理文書的書寫、交班報(bào)告、體溫的繪制等工作可利用零星時(shí)間來完成。
以嫻熟的操作技能贏取時(shí)間
在工作中我們經(jīng)常會(huì)看到，同樣的工作，有的護(hù)士能迅速干凈利索地完成，而有的護(hù)士卻需多一倍甚至幾倍的時(shí)間才能完成，說明熟練的護(hù)士可以贏得時(shí)間。這就要求護(hù)士在平時(shí)工作中要多練習(xí)多動(dòng)手，做到熟能生巧，才能短時(shí)、高效地完成任務(wù)。
節(jié)約時(shí)間有竅門
保持工作環(huán)境的秩序化
整理各種常用物品，并熟悉搶救藥品及物品擺放位置，能做到有突發(fā)應(yīng)急情況時(shí)可以隨時(shí)拿出，并保持工作區(qū)域的整潔。
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣
上班時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)本子，可將需要做的事情一一列出，做好一件用筆畫掉，讓工作井然有序，避免將工作漏掉。
開發(fā)時(shí)間的潛能
平時(shí)護(hù)理工作可把相關(guān)的工作交叉嵌入，將兩件可以同時(shí)去做的事情安排在同一時(shí)間內(nèi)完成。如早晨整理床單位時(shí)，可以與患者交談，了解其晚間的睡眠狀況、飲食及晨起病情情況等，同時(shí)對患者進(jìn)行健康教育。這樣，既可以節(jié)約時(shí)間又不耽誤工作。
在護(hù)理工作中，要很好地完成工作，就必須善于利用自己的工作時(shí)間。工作是無限的，時(shí)間卻是有限的。沒有充足時(shí)間，計(jì)劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。護(hù)理工作者充分合理地利用可利用的時(shí)間，使時(shí)間價(jià)值最大化，這樣才能將工作做得更出色。
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護(hù)理工作既平凡又煩瑣，有很強(qiáng)的科學(xué)性、技術(shù)性和服務(wù)性。護(hù)理的對象是身患不同疾病、身為各種角色和有著不同經(jīng)歷的患者。這就要求護(hù)士在護(hù)理工作中不僅要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和過硬的操作技術(shù)，還要有科學(xué)管理時(shí)間的能力。時(shí)間管理，是指在時(shí)間消耗相等的情況下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的活動(dòng)，包括對時(shí)間進(jìn)行有效的計(jì)劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時(shí)處理突發(fā)事件或緊急變化。
護(hù)士需要樹立時(shí)間觀念
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活和工作節(jié)奏日益加快，時(shí)間顯得更加珍貴，時(shí)間管理的概念也被人們重新加以認(rèn)識(shí)和理解。護(hù)理有很多臨時(shí)、突發(fā)的工作，護(hù)士有時(shí)會(huì)被工作推著走，常表現(xiàn)為猶豫不決，時(shí)間觀念不強(qiáng)。有的護(hù)士因?yàn)椴僮骷夹g(shù)不過硬，工作流程不熟練，導(dǎo)致工作效率不高。對于分配到人的工作，沒有弄清楚意圖，不能做到心中有數(shù)，重復(fù)工作，浪費(fèi)了時(shí)間。還有的護(hù)士工作中遇到困難不問也不想辦法，今天的事情做不完總想著明天做，造成時(shí)間的大量浪費(fèi)。
在護(hù)理工作中，時(shí)間就是生命，耽誤時(shí)間就等于耽誤生命。不僅要戰(zhàn)勝自我，克服自身存在的惰性及懶散的作風(fēng)，同時(shí)也要避免為了趕時(shí)間，閃電式地完成工作，既影響對患者的護(hù)理質(zhì)量，又為醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故埋下了隱患。
管好時(shí)間有很多辦法
學(xué)會(huì)運(yùn)用ABC時(shí)間管理法我們按照事件的緊急程度，可以將事件分成ABC類。
A類是重要又緊急的事情，需要立即解決的問題；
B類是重要但不緊急的問題，可放在第二類處理，指一般常規(guī)性工作；
C類是不重要也不緊急，可放后處理的問題。工作區(qū)分好輕重緩急，護(hù)理工作者除了每天大量的日常事物外，還有很多無法預(yù)料的事情要面對和處理。上班時(shí)，首先要認(rèn)真聽取上一班的交接情況，對危重患者要做好床旁交接，仔細(xì)查看患者，熟悉病區(qū)患者情況，如哪些患者需要重點(diǎn)觀察、重點(diǎn)巡視，哪些患者病情會(huì)有變化而需要搶救，對整個(gè)病區(qū)的患者都要做到心中有數(shù)。
保持時(shí)間利用連續(xù)性集中利用時(shí)間，不把時(shí)間分割成零星的碎片，是合理利用時(shí)間的關(guān)鍵。當(dāng)人們正在專心做一件工作或思考一個(gè)問題時(shí)，最好能夠一氣呵成，不要中斷。因?yàn)橹袛嗟母蓴_會(huì)破壞思維的集中，要經(jīng)過相當(dāng)長的時(shí)間，才能使精神和思維重新集中起來。因此，護(hù)理工作者在處理重要問題時(shí)，要善于排除干擾，集中精力。
要合理安排時(shí)間病區(qū)的工作任務(wù)繁多,要有主次之分。護(hù)理工作應(yīng)以重患者為主,但又不能忽視其他輕癥患者。在時(shí)間安排上，一級護(hù)理、危重病人每小時(shí)要巡視一次；二級護(hù)理每2小時(shí)要巡視一次；三級護(hù)理每3小時(shí)要巡視一次。需做基礎(chǔ)護(hù)理的患者，除生活不能自理以外，可鼓勵(lì)患者自己完成，而護(hù)理文書的書寫、交班報(bào)告、體溫的繪制等工作可利用零星時(shí)間來完成。
以嫻熟的操作技能贏取時(shí)間在工作中我們經(jīng)常會(huì)看到，同樣的工作，有的護(hù)士能迅速干凈利索地完成，而有的護(hù)士卻需多一倍甚至幾倍的.時(shí)間才能完成，說明熟練的護(hù)士可以贏得時(shí)間。這就要求護(hù)士在平時(shí)工作中要多練習(xí)多動(dòng)手，做到熟能生巧，才能短時(shí)、高效地完成任務(wù)。
節(jié)約時(shí)間有竅門
保持工作環(huán)境的秩序化整理各種常用物品，并熟悉搶救藥品及物品擺放位置，能做到有突發(fā)應(yīng)急情況時(shí)可以隨時(shí)拿出，并保持工作區(qū)域的整潔。
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣上班時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)本子，可將需要做的事情一一列出，做好一件用筆畫掉，讓工作井然有序，避免將工作漏掉。
開發(fā)時(shí)間的潛能平時(shí)護(hù)理工作可把相關(guān)的工作交叉嵌入，將兩件可以同時(shí)去做的事情安排在同一時(shí)間內(nèi)完成。如早晨整理床單位時(shí)，可以與患者交談，了解其晚間的睡眠狀況、飲食及晨起病情情況等，同時(shí)對患者進(jìn)行健康教育。這樣，既可以節(jié)約時(shí)間又不耽誤工作。
在護(hù)理工作中，要很好地完成工作，就必須善于利用自己的工作時(shí)間。工作是無限的，時(shí)間卻是有限的。沒有充足時(shí)間，計(jì)劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。護(hù)理工作者充分合理地利用可利用的時(shí)間，使時(shí)間價(jià)值最大化，這樣才能將工作做得更出色。
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