讀《心態(tài)》有感
品味完一本名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的讀《心態(tài)》有感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀《心態(tài)》有感1
什么是陽(yáng)光心態(tài)？從字面上理解是有一個(gè)積極向上、健康的心態(tài)。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我覺(jué)得一個(gè)好的心態(tài)是成就一番成就、創(chuàng)造自己良好的生活的必然條件。陽(yáng)光的心態(tài)，他更加能很好的認(rèn)識(shí)和解剖自己，無(wú)論處于順境、逆境都能很好的擺正自己的位置，讓自己能理性的分析所處環(huán)境而做出自己相對(duì)正確選擇。所以吳維庫(kù)的這本《陽(yáng)光心態(tài)》提出了塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的重要性。
古人有知足常樂(lè)，而我們現(xiàn)在卻往往不知足也不常樂(lè)。我們當(dāng)溫飽問(wèn)題解決了，就想著怎么去吃上更好的美味佳肴；當(dāng)居無(wú)定所問(wèn)題解決了，就想著怎么去住上更好的樓宇別墅；當(dāng)子女的教育問(wèn)題解決了，就想著怎么去讓子女讀更好的學(xué)校、更好的學(xué)習(xí)環(huán)境；我們就總在這種追求和比較的心境中生活，當(dāng)然，向上看齊，是自己工作努力的'原始動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，哪來(lái)的努力�？墒峭鶎�(shí)際與想象總是偏差的，導(dǎo)致自己憂(yōu)心憂(yōu)慮，沒(méi)有放平自己的心態(tài)，患得患失，給自己生活扛上一把沉重的枷鎖，最終想法沒(méi)實(shí)現(xiàn)，反而加重生活壓力。我們更應(yīng)該有一個(gè)健康、積極的心態(tài)。而知足常樂(lè)，不是不去追求更好的生活品質(zhì)，而是讓我們更加清醒的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)有的環(huán)境，給自己一個(gè)良好而健康的心態(tài)，敞開(kāi)心扉，摒棄壓力，而更好的工作學(xué)習(xí)，往往會(huì)有一個(gè)預(yù)料之中而又意料之外的好的結(jié)果。
在我們工作生活當(dāng)中，總是會(huì)遇到一些形形色色的問(wèn)題，因?yàn)橐患碌奶幚聿还裨股鐣?huì)的不公平，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不如意而自甘墮落，因?yàn)閼巡挪挥龆撩�，因�(yàn)樯瞽h(huán)境不如人而到處說(shuō)人閑話(huà)等等這些問(wèn)題，我們?nèi)绻麚Q一種心態(tài)來(lái)思考和面對(duì)，用一種積極而健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)，心情就會(huì)釋然，豁然見(jiàn)到一片新的天地。如果總是向著不好方向去想，不積極，而是消極的去面對(duì)，那么任何事總是走死胡同，讓自己總是跳不出來(lái)，爬不出來(lái)，久而久之，就自暴自棄，人生將總是被烏云遮擋而看不見(jiàn)陽(yáng)光。這就是心態(tài)問(wèn)題了。
如果是心態(tài)出了問(wèn)題，我們將如何去調(diào)整自己的心態(tài)？是退一步海闊天空，還是進(jìn)一步舉步維艱？答案顯而易見(jiàn)，調(diào)整自己的心態(tài)，知足常樂(lè)，健康，積極，塑造屬于自己的陽(yáng)光心態(tài)。用健康的人生觀、世界觀來(lái)引導(dǎo)自己，跳出深坑，爬出草地。己所不欲，勿施于人，吃虧是福，難得糊涂，壁立千仞，海納百川，這些俗語(yǔ)或許能點(diǎn)亮你心靈的燈塔，照亮你前進(jìn)的方向，給你一個(gè)積極、健康的陽(yáng)光心態(tài)。
生活因你而精彩，我為自己而喝彩。當(dāng)你的心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，呈現(xiàn)在你面前的人生畫(huà)卷將是你展現(xiàn)充滿(mǎn)詩(shī)意、充滿(mǎn)生機(jī)、新興向榮且精彩的畫(huà)卷，從而翻開(kāi)人生新的篇章，抒寫(xiě)自己美麗的人生。
我們要學(xué)會(huì)享受生活，充分享受造物主給我們這一個(gè)美好的世界。讓我們帶著陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，展現(xiàn)最精彩的人生。
讀《心態(tài)》有感2
今天,我讀了一本好書(shū) ---<<心態(tài)決定命運(yùn)>>.這本書(shū)對(duì)我的幫助非常大,猶如是一盞指明燈,為我照亮了前進(jìn)的道路......
這本書(shū)上有篇文章寫(xiě)得特別好,題目是<<一定要就一定能>>.這事主篇文章是用故事來(lái)向我們來(lái)說(shuō)明一個(gè)道理.其中有個(gè)故要講:
一個(gè)牧羊人的兒子們一直想做一只會(huì)飛的大雁,牧羊人就鼓勵(lì)兒子們說(shuō)：“只要你們想,你們也能飛起來(lái)!”兩個(gè)兒子就牢記父親的話(huà),并一直努力......終于有一天,他們真的飛起來(lái)了!是他們發(fā)明了飛機(jī)!這兩個(gè)人就是美國(guó)的萊特兄弟.
通過(guò)這個(gè)故事，不由的使我想起了在小學(xué)時(shí)的事.有個(gè)學(xué)期，學(xué)期快要結(jié)束了,要體育考試.因?yàn)槲以隗w育方面很差,所以我很害怕體育考試.體育不及格都已成了我的家常便飯,父母也對(duì)我的體育成績(jī)?cè)缫褟氐资チ诵判?就算我體育不及格他們也不會(huì)傷心的.每次體育考試后,我心情都會(huì)很差的,對(duì)自己很失望,一下子就覺(jué)得自己真沒(méi)用.我很痛恨我自己常有體育不及格的記錄.就這次老師給了我們一個(gè)很好的補(bǔ)考機(jī)會(huì),用體育方面最強(qiáng)的一項(xiàng)去替換考得最差的這一項(xiàng).如此好的補(bǔ)考機(jī)會(huì),同學(xué)們別提有多高興了,個(gè)個(gè)歡呼起來(lái).可就我一個(gè)人無(wú)動(dòng)于衷,把老師的話(huà)當(dāng)作耳邊風(fēng).我之所以無(wú)動(dòng)于衷,是因?yàn)槲艺J(rèn)為我在體育方面樣樣不好,找不到一樣稍好一點(diǎn)的,唯一的辦法就是要好好練習(xí)，可我當(dāng)時(shí)過(guò)分的對(duì)自己沒(méi)信心，所以對(duì)我而言還是白說(shuō)的`.比如說(shuō):跑步,我跑400米,就要2分多了,這速度也太慢了;跳遠(yuǎn),我又跳不遠(yuǎn),最多只能跳1.5米;跳高,就更別說(shuō)了......我就沒(méi)有打算去補(bǔ)考了,我認(rèn)為補(bǔ)考了結(jié)果還會(huì)是一個(gè)樣的�？捎行┩瑢W(xué)平時(shí)體育成績(jī)比我稍好一點(diǎn)，他們聽(tīng)到體育可以補(bǔ)考可樂(lè)壞了。雖然他們也沒(méi)有什么很好的體育項(xiàng)目，可他們用自己稍好一點(diǎn)的項(xiàng)目回家去好好練習(xí)，對(duì)自己滿(mǎn)懷著信心。可我呢，還沒(méi)有嘗試一下，就認(rèn)為自己是失敗的，不敢去嘗試著去挑戰(zhàn)困難，就完全不可能會(huì)成功的！……
體育課又到來(lái)了，大多數(shù)同學(xué)都準(zhǔn)備補(bǔ)考。補(bǔ)考的途中，有個(gè)同學(xué)在考溜冰，他在弄花樣式溜冰時(shí)，一不小心摔倒了，他卻很堅(jiān)強(qiáng)的站了起來(lái)，繼續(xù)溜……我看了這一幕，很感動(dòng)，也不由覺(jué)得很愧疚。后來(lái)補(bǔ)考的同學(xué)大多數(shù)成績(jī)有所提高，有的同學(xué)甚至把及格提到了優(yōu)！由此可見(jiàn)這些同學(xué)在這成功的背后花了多少心血啊！這時(shí)，我好痛恨自己，為什么當(dāng)初不抓住補(bǔ)考的機(jī)會(huì)呢？為什么我就這么沒(méi)自信呢？別人成功了，而我卻失敗了，我在不斷的責(zé)備自己�？蛇@一切都已經(jīng)晚了.…..
經(jīng)過(guò)這次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，讀了這本書(shū)使我更深一步讓我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艱難的一步。恭喜你，你已離成功不太遙遠(yuǎn)了。
記�。簾o(wú)論面臨多大的挑戰(zhàn)，都不要退縮，要鼓起勇氣去面對(duì)。并告訴自己，我一定能行的！
讀《心態(tài)》有感3
羅曼·羅蘭說(shuō)得好：“要想別人快樂(lè)，自己先得快樂(lè)。要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光�！�
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》，這本書(shū)從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題，并對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨�，在忙忙碌碌的`工作生活中送來(lái)了縷縷陽(yáng)光，讓人心境也會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)的。
此書(shū)共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓，讀起來(lái)輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。
“陽(yáng)光”這個(gè)字眼既代表樂(lè)觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿(mǎn)陽(yáng)光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”生活中有些人老抱怨命運(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無(wú)限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸福靠近。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛(ài)，那一抹光彩絢麗的陽(yáng)光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書(shū)還告訴我們，人生中無(wú)論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過(guò)于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讓我心里自然學(xué)會(huì)開(kāi)朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì)；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書(shū),使我學(xué)會(huì)用陽(yáng)光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說(shuō)“讀書(shū)使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書(shū)如品佳茗，讀書(shū)不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂(lè),感受陽(yáng)光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情�！渡拼松�120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)就是希望你能擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽(yáng)光,讓心中灑滿(mǎn)陽(yáng)光！
讀《心態(tài)》有感4
環(huán)境不能改變，但可以改變自己，性格不能改變，但心態(tài)可以調(diào)整。心態(tài)是人生成敗的關(guān)鍵。
擁有良好的心態(tài)，就要擁有一顆平常心。擁有一顆平常心，從而擁有了一份勇氣，一份灑脫，一份自信。
人生本來(lái)就是很平常，平常的我們，平常的生活，平常的人，才是正常的人，在這個(gè)私欲膨脹的社會(huì)，權(quán)利，地位，財(cái)富已成為人們不惜一切的追求。
何時(shí)，我們忘記這世間還有一種生活叫平凡�！安灰晕锵�，不以己悲”的豁達(dá)，“看庭前花開(kāi)花落，望天上云卷云舒”的那份閑適，早已成為歷史。不是每個(gè)人都擁有愛(ài)因斯坦的頭腦，不是每個(gè)人都擁有比爾蓋茨的財(cái)富，做不了太陽(yáng)就做月亮，做不了月亮就做一顆星星，做不了星星就做一顆螢火蟲(chóng)，不管我們的未來(lái)是什么，都盡力使自己發(fā)光發(fā)亮。
擁有一顆平常心，我們就不會(huì)迷戀權(quán)勢(shì)，不會(huì)陷入腐化貪婪的泥淖，我們可以擁有美好的心態(tài)去做我們想做的事，不會(huì)再為了權(quán)勢(shì)，財(cái)富傷害你的.朋友，丟棄你的父母，背離你的親人。
擁有一顆平常心，學(xué)會(huì)滿(mǎn)足，學(xué)會(huì)放棄，麥子放棄了陽(yáng)光，得到了喜雨的滋潤(rùn)。正如現(xiàn)在的我們，要想考上理想的大學(xué)，就要放棄一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的追求。
《做人做事好心態(tài)》這本書(shū)，讓我找到新的目標(biāo)，勇氣和信心，普通的例子，簡(jiǎn)單的道理，一顆平常心，闡釋了我對(duì)人生新的認(rèn)識(shí)。
讀《心態(tài)》有感5
今天，我讀了《心態(tài)的力量》一文。
一位心理學(xué)家?guī)ьI(lǐng)自己的學(xué)生，穿過(guò)了一間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間中的一座很窄的橋。當(dāng)他打開(kāi)了房間中的一盞燈時(shí)，他的學(xué)生們驚呆了，因?yàn)樗麄兛吹�，在這座橋下，有各式各樣的毒蛇。這時(shí)，心理學(xué)家問(wèn)有沒(méi)有人愿意再過(guò)這座橋，沒(méi)人答應(yīng)，而當(dāng)心理學(xué)家又打開(kāi)另外幾盞燈時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，橋下還有一張安全網(wǎng)，“現(xiàn)在有沒(méi)有人愿意”，還是沒(méi)人應(yīng)聲。
這個(gè)故事讓我感觸很深，心態(tài)的力量竟如此強(qiáng)大。我想到了我自己。我的.膽子很小，當(dāng)媽媽讓我去問(wèn)路、求助時(shí)，我總不敢去，因?yàn)槲倚闹泻芎ε�，怕別人不告訴我、拒絕我；還有，我還不敢在夜深時(shí)自己一個(gè)人在家，因?yàn)槲液ε�，其�?shí)我知道，世上并沒(méi)有“鬼”，只是心中有“鬼”，才使我心神不安。不過(guò)，我相信我一定會(huì)變堅(jiān)強(qiáng)的，因?yàn)槲抑懒耍骸靶膽B(tài)的力量是巨大的，抱著積極的心態(tài)行事，你每抬一次腳，整個(gè)世界都會(huì)自動(dòng)為你讓出一步路�！�
加油，讓恐懼離我們遠(yuǎn)去，讓自信伴我們成長(zhǎng)。
讀《心態(tài)》有感6
我們車(chē)站的工作的本質(zhì)就是為乘車(chē)的旅客提供乘車(chē)服務(wù)，這些工作可以說(shuō)是枯燥無(wú)味的，但這其中真的就毫無(wú)樂(lè)趣可言嗎？看看《黃金心態(tài)》中講的那名出租車(chē)司機(jī)的故事吧，通過(guò)心態(tài)的轉(zhuǎn)變就可以將工作看成是帶薪學(xué)習(xí)的過(guò)程。記得剛來(lái)汽車(chē)站的時(shí)候我對(duì)車(chē)站內(nèi)的各個(gè)站點(diǎn)和車(chē)位都不太了解，死記硬背也沒(méi)什么太好的效果，此時(shí)我想出的辦法便是在平日的工作中積極幫助每一位找不到車(chē)位的乘車(chē)旅客尋找班車(chē)，用這個(gè)辦法沒(méi)用一個(gè)月的時(shí)間我便基本掌握了各個(gè)站點(diǎn)及其對(duì)應(yīng)的車(chē)位。在這個(gè)過(guò)程中我自身通過(guò)回答旅客的提問(wèn)學(xué)習(xí)和熟悉了業(yè)務(wù)知識(shí)，可以說(shuō)是旅客掏了錢(qián)給我這個(gè)快速學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有他們的不斷提問(wèn)我就不可能如此快速的掌握如此多的業(yè)務(wù)知識(shí)。除此之外與旅客的交流也是一種樂(lè)趣，他們每一句感謝的話(huà)語(yǔ)是對(duì)我們工作的肯定，他們每一個(gè)抱怨都是對(duì)我們工作改進(jìn)的意見(jiàn)，所以我們就更應(yīng)該用感恩的心去回報(bào)旅客，用積極的心去學(xué)習(xí)和工作。
“想最開(kāi)心的事，做最辛苦的活，幫最需要的人，到工作中去制造快樂(lè)。”當(dāng)你把全部身心都投入到工作之中，才能真正發(fā)現(xiàn)自己的.人生價(jià)值，也才能領(lǐng)略到人生的一分一秒都是那么的重要、那么的有意義。有趣的是，快樂(lè)也一樣遵循著名的“馬太效應(yīng)”：多則越來(lái)越多，少則越來(lái)越少。當(dāng)你在每一天的早晨，用孩子般喜悅的心情從床上躍起，去迎接充滿(mǎn)樂(lè)趣的工作時(shí)，你的工作才能越做越好，你也才能在快樂(lè)的工作中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。工作就這樣循環(huán)往復(fù)，快樂(lè)也是無(wú)處不在。所以，熱愛(ài)工作吧，這樣會(huì)讓你更加熱愛(ài)生活，并以一種制造快樂(lè)的激情去追求夢(mèng)想！
陽(yáng)光心態(tài)中介紹的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少，讀后感《黃金心態(tài)讀后感》。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)�，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
讀《心態(tài)》有感7
《陽(yáng)光心態(tài)》是大家都熟悉的一本書(shū)，其中的道理也在書(shū)中表達(dá)得淋漓盡致。唯有知足才能常樂(lè)，擁有良好的心態(tài)，生活才會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光和希望。沒(méi)有彩排的人生，只有當(dāng)下的現(xiàn)場(chǎng)直播，我們都是生活中的導(dǎo)演，生活這部戲到底怎樣才能演繹精彩？我想，平平淡淡、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活才是人生的真諦！
日漸發(fā)展的經(jīng)濟(jì)加快了人們生活的節(jié)奏，壓力山大成了我們的對(duì)生活最新的認(rèn)識(shí)。上至老板加壓，下至房、車(chē)、信用卡的各種貸，甚至連孩子也被剝奪了本該天真快樂(lè)的童年，無(wú)辜的成為了我們和別人攀比競(jìng)爭(zhēng)的犧牲品。這樣的生活你甘之如飴么？這樣的生活是你拼搏的理由么？捫心自問(wèn)，你過(guò)得是否快樂(lè)？匆忙紊亂的腳步前進(jìn)，真的是你想要的嗎？請(qǐng)你閉上眼睛，深深呼吸一下，靜心去思考，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活何嘗不是一種快樂(lè)！
人們常說(shuō)：“你用什么樣的心情去生活，生活就給予你什么樣的心情”。生活不僅僅是為了活著，工作更是如此。從事著交通行業(yè)身為一名青銀人，我深知青銀的核心價(jià)值觀，以服務(wù)為理念，以目光、微笑為精髓，這不僅是我們職業(yè)的規(guī)則要求，更需要我們每一個(gè)人用真誠(chéng)的心去對(duì)待。當(dāng)我們帶著美麗的`心情去工作，發(fā)自?xún)?nèi)心真誠(chéng)的微笑，來(lái)面對(duì)廣大的司乘人員，工作起來(lái)也很順利，投訴率的報(bào)表也月月為“零”，我們后勤服務(wù)的監(jiān)控人員，在咨詢(xún)的電話(huà)中也常常受到司乘的感激！當(dāng)你的表現(xiàn)游刃有余時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)，這其中的過(guò)程我們也很是享受，心情好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都洋溢著快樂(lè)和愉悅的氣息。想要擁有美麗的心情就得學(xué)會(huì)舍棄，但舍棄并不意味著我們?nèi)皇�，有時(shí)是一種更寬闊的獲得。
其實(shí)，人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車(chē)哼著自己喜歡的小調(diào)，走在泥濘的道路上也是幸福，心態(tài)調(diào)整不好，開(kāi)著寶馬車(chē)一樣會(huì)發(fā)飆。只要我們把“人比人，氣死人”的盲目攀比心扔掉，保持一顆平衡的心態(tài)，學(xué)會(huì)忘記、轉(zhuǎn)移，調(diào)整快節(jié)奏的慢生活，以靜制動(dòng)，那么還有什么事放不下，想不開(kāi)，看不穿呢！只有憧憬美好的未來(lái)，才會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的幸福啊！
一個(gè)人只有降低了欲望，快樂(lè)才會(huì)越來(lái)越多，不要過(guò)高追求，生活才會(huì)滿(mǎn)足。請(qǐng)不要陷入欲望的深淵。讓自己越走越遠(yuǎn)，反而是自己轉(zhuǎn)身太快，靈魂卻沒(méi)跟上。所以我們只有保持“知足常樂(lè)”的心態(tài)，不抱怨，不強(qiáng)求，始終抱有一顆感恩的心，才能獲得真正意義上的快樂(lè)！
讀《心態(tài)》有感8
最近這段時(shí)間我在讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，這是一個(gè)朋友向我推薦的，是因?yàn)橹拔蚁蛩V說(shuō)自己壓力太大，事情太多，情緒有些煩躁，她便讓我讀這本書(shū)。讀過(guò)此書(shū)后正如朋友所言，這真是一本很好的書(shū)。在閱讀中，原本充滿(mǎn)壓力與無(wú)奈的情緒，漸漸地緩和輕松了起來(lái)，心態(tài)也積極起來(lái)，所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決�，F(xiàn)就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的內(nèi)容與大家一起分享。
人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己命運(yùn)的逆境所羈絆，有時(shí)，甚至?xí)X(jué)得自己累得無(wú)法呼吸。這時(shí)就會(huì)想起一句話(huà)：“人的命天注定”，開(kāi)始抱怨自己的命運(yùn)就這樣了，覺(jué)得再努力也白搭。其實(shí)不然，命運(yùn)不是天注定的，它是可以通過(guò)后天努力去改變的。
有一個(gè)寓言故事是這樣講的： 有三只青蛙同時(shí)掉進(jìn)了一只盛滿(mǎn)牛奶的木桶中，第一只青蛙想這是上帝的旨意，于是它閉上了眼睛，結(jié)果窒息而死了；第二只青蛙說(shuō)我是如何也逃不出這個(gè)大木桶的，別白費(fèi)勁了，認(rèn)命吧，于是它放松雙腿，也死了；第三只青蛙想為什么我不試一試呢？我就是要逃出去，于是它拼命地游啊游啊，忽然它感覺(jué)到腿踢到了一些硬物，于是踩上去，用力一躍，結(jié)果它跳出了木桶，原來(lái)，就在它拼命游的時(shí)候，牛奶被攪拌成了奶酪。
故事雖小但哲理深刻告訴我們: 命運(yùn)不是上帝的旨意，也不是無(wú)法改變的，當(dāng)你在怨天尤人，抱怨命運(yùn)時(shí)，何不把多余的時(shí)間與心思騰出來(lái)，努力地改變命運(yùn)的航道呢？當(dāng)然，此時(shí)最不可或缺的是一份過(guò)人的自信和勇氣。 這就是書(shū)中所說(shuō)的：“命運(yùn)在人不在天”。
人們常說(shuō)“有志者事竟成”、“世上無(wú)難事，只怕有心人”，可事實(shí)上“想干什么”和“能干什么”之間存在著很大的差別。
還有一個(gè)故事是這樣說(shuō)的： 有兩個(gè)身強(qiáng)力壯的`人一起去山谷挑水。 其中一位挑很大的桶，從山谷里打了兩滿(mǎn)桶水，在崎嶇的山路上艱難行走，結(jié)果水灑了，膝蓋也磕破了，還得回頭重打一桶。另一位挑得不多，兩只木桶里的水都沒(méi)有裝滿(mǎn)。有人不解地問(wèn)：“這是什么道理？”他回答說(shuō)：“挑水之道并不在于挑得多，而在于挑得夠用。我在桶里畫(huà)了一條線，那條線是底線，水絕對(duì)不能高于這條線，高于這條線就超過(guò)了自己的能力和需要。一味貪多，適得其反，像那位挑水多的一樣，豈不是比原來(lái)挑得還少嗎？”
聽(tīng)完后確實(shí)很有道理：凡事要盡力而為，也要量力而行。對(duì)某些人而言，他們所確立的成功目標(biāo)或許是永遠(yuǎn)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)樗麄兯x擇的事業(yè)需要某種特殊的能力，而這些能力正好是他們所不具備的，明智的做法是放棄自己不能辦到的事情。凡事不僅要知道盡力而為，還要根據(jù)自身的條件量力而行。
當(dāng)我看到《壓力可以不是負(fù)擔(dān)》這一章節(jié)時(shí)，我想到了我們的工作，在對(duì)待我們的后進(jìn)生方面，有多少教師因?yàn)檫@部分學(xué)生而頭疼，越想越覺(jué)得壓力很大，很想換個(gè)工作，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態(tài)想想，后進(jìn)生進(jìn)步的空間會(huì)更大，只要我們耐心加愛(ài)心地對(duì)待，有計(jì)劃的、用正確的方法輔導(dǎo)，相信他們會(huì)變好的。我們要知道，學(xué)生存在的個(gè)性差異是必然的，后進(jìn)生和我們的尖子生在學(xué)習(xí)方面總是有距離的，但是他們也一定有讓我們喜歡的地方，他們可能愛(ài)勞動(dòng)，可能擅長(zhǎng)某種特長(zhǎng)……只要我們善于尋找他們的閃光點(diǎn)，那么收獲的不光是快樂(lè)的好心情，可能還有他們的點(diǎn)滴進(jìn)步呢！一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂(lè)樂(lè)地去工作呢？作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最后影響社會(huì)；才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師！
書(shū)中還有很多觀點(diǎn)讓我感到耳目一新。比如說(shuō)，心態(tài)決定人生高度，絆倒你的也許正是機(jī)遇，幸福是一種心態(tài)等等。總之從這本書(shū)中讓我真正領(lǐng)悟了“心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗”。陽(yáng)光心態(tài)是活在當(dāng)下，面向未來(lái)。祝愿每一位老師都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，面向美好未來(lái)。
讀《心態(tài)》有感9
近期，閱讀了吳維庫(kù)的《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)，確如書(shū)中所言，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。
吳維庫(kù)，清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)碩士，清華大學(xué)博士。著名領(lǐng)導(dǎo)力研究專(zhuān)家、國(guó)內(nèi)著名戰(zhàn)略管理專(zhuān)家，全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)《基于價(jià)值觀的領(lǐng)導(dǎo)》的作者，曾在美國(guó)賓西法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)戰(zhàn)略與政策系副教授，萬(wàn)向思維（北京）國(guó)際管理顧問(wèn)有限公司高級(jí)顧問(wèn)，1994年起在清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系任教，曾在哈佛大學(xué)商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修領(lǐng)導(dǎo)學(xué)與組織行為學(xué)，近年來(lái)一直致力于國(guó)家自然基金項(xiàng)目——以?xún)r(jià)值觀為本的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究、推廣與應(yīng)用，曾翻譯美國(guó)作者威廉A希曼，約翰H林格爾的《企業(yè)量化管理實(shí)施》等書(shū)籍，堪稱(chēng)國(guó)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)力研究領(lǐng)域的權(quán)威。
在《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)中，作者吳維庫(kù)運(yùn)用現(xiàn)實(shí)生活中大量案例，通過(guò)200百多頁(yè)的篇幅，三個(gè)篇章的排布，首尾部分分別闡述了要締造陽(yáng)光心態(tài)的原因和獲得陽(yáng)光心態(tài)后的一種狀態(tài)，主體則逐一介紹了改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人不致于人、提升情商、開(kāi)悟十二種如何獲得心態(tài)的調(diào)節(jié)方法。其實(shí)20xx年后市場(chǎng)上從不缺乏勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，伴隨《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《心靈雞湯》等歐美勵(lì)志圖書(shū)的代表之作被翻譯進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍逐漸被市場(chǎng)所接受繼而受到追捧，亦成為當(dāng)下浮躁社會(huì)自我調(diào)節(jié)的一劑良藥。細(xì)讀《陽(yáng)光心態(tài)》后我們亦可發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)商業(yè)類(lèi)勵(lì)志暢銷(xiāo)書(shū)籍的共有痕跡：觀點(diǎn)實(shí)用可信，文字通俗易懂，案例豐富平實(shí)，符合社會(huì)轉(zhuǎn)型期人們?cè)诟≡甑纳鐣?huì)背景下追求平靜生活的心理。
縱觀該類(lèi)書(shū)籍，書(shū)中所言之道理，讀者心里其實(shí)早已明了。然而所謂知易行難，人都是主觀的，當(dāng)面臨順境，心態(tài)自然相對(duì)要好一些；而當(dāng)我們面對(duì)困境之時(shí)，往往容易受環(huán)境、情緒等因素的影響，容易使認(rèn)知、判斷產(chǎn)生偏差，這就是所謂當(dāng)局之謎，當(dāng)事者迷。于是，原先我們?cè)缫阎獣缘哪切┬膽B(tài)、理論早已不知所蹤，煙消云散已。閱讀是可以強(qiáng)化認(rèn)知與信念的，就象《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)里說(shuō)的`，溫故知新，可以通過(guò)不斷地重復(fù)陽(yáng)光心態(tài)的原理來(lái)建立一個(gè)習(xí)慣。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，《陽(yáng)光心態(tài)》也好，看其它同類(lèi)勵(lì)志書(shū)籍也罷，都有一個(gè)共同的功效——通過(guò)不斷強(qiáng)化信念，讓我們更好地說(shuō)服自己。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)待這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，傷人傷己，根本不值得。
所謂相由心生，上述現(xiàn)象歸根結(jié)底一句話(huà)，都是心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，既然出現(xiàn)問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要建立起積極樂(lè)觀的價(jià)值觀和人生觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力、正能量。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。
怎樣照亮內(nèi)心？就是點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
愿我們都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)；自信而又親和；可以幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧！作文
讀《心態(tài)》有感10
我交流的課題是“如何加強(qiáng)對(duì)外溝通交流，助推交通事業(yè)發(fā)展”。讀《心態(tài)左右你的一生》一書(shū)感想很多，心態(tài)每時(shí)每刻都在左右一個(gè)人的思維和行動(dòng)，有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的決定，因此，調(diào)整好心態(tài)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都顯得尤為重要。在對(duì)外交流過(guò)程中也不例外，具體有以下四個(gè)方面的感想。
一、以積極向上的心態(tài)，做對(duì)外交流的宣傳員
近年來(lái)，__交通運(yùn)輸事業(yè)發(fā)展迅猛，但與人民群眾不斷增長(zhǎng)的交通運(yùn)輸需求和期盼比仍存在差距，人民群眾對(duì)交通運(yùn)輸作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)性和先導(dǎo)性產(chǎn)業(yè)、服務(wù)性行業(yè)還沒(méi)有完全了解。交通運(yùn)輸事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)人民群眾和社會(huì)各界的理解與支持，這就需要我們加強(qiáng)對(duì)外溝通交流，為交通運(yùn)輸事業(yè)大發(fā)展、大跨越宣傳造勢(shì)，從外部尋找強(qiáng)有力的發(fā)展支撐。我們要利用工作上的交往以積極向上的心態(tài)與相關(guān)單位和部門(mén)加強(qiáng)交流聯(lián)系，適時(shí)宣傳、推介我局工作的特點(diǎn)、工作任務(wù)、工作目標(biāo)和新時(shí)期交通文化、交通精神，增強(qiáng)各部門(mén)對(duì)我局工作的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，爭(zhēng)取他們對(duì)我局工作的認(rèn)可和認(rèn)同，方法上采取“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，過(guò)程中做到分析問(wèn)題清清楚楚，解釋問(wèn)題有理有據(jù)，處理問(wèn)題合情合理。
在稅費(fèi)改革過(guò)程中我們就深深體會(huì)到對(duì)外溝通加強(qiáng)交流的重要。由于稅改費(fèi)改變了原有資金來(lái)源性質(zhì)，相關(guān)部門(mén)一時(shí)不能適應(yīng)，我們曉之以理耐心宣傳解釋?zhuān)罱K贏得理解支持；在收費(fèi)站債務(wù)鎖定過(guò)程中，由于局領(lǐng)導(dǎo)重視，宣傳解釋工作超前，債務(wù)鎖定工作得到有關(guān)公路沿線鄉(xiāng)鎮(zhèn)的有力支持。
二、以情真意摯的心態(tài)，做對(duì)外交流的有心人
書(shū)中說(shuō)道：“一個(gè)沒(méi)有朋友的人，你很難想象他的成功,做人方面的失敗，絕不會(huì)是任何成功之母”、“多一個(gè)朋友，就意味著多一份幫助；多一份幫助，就意味著多一份機(jī)會(huì)；多一份機(jī)會(huì)，就意味著多一份成功”
這個(gè)道理告訴我們，在工作和生活中，我們應(yīng)廣交、多交、精交朋友，朋友是一種資源，更是一種財(cái)富。在充分得到朋友的幫助，解決問(wèn)題的同時(shí)，我們更要關(guān)心朋友，關(guān)心朋友就是關(guān)心自己，要做朋友的有心之人。一是要有感恩之心，我們到相關(guān)部門(mén)公干他們?yōu)槲覀冝k事是應(yīng)該的，但我們切不能有“他是應(yīng)該，必須給我辦”的心態(tài)，一聲親切的問(wèn)候、道謝和一個(gè)真摯的關(guān)心，則會(huì)增添一份溫馨，減少一份生硬，多一份融洽，少一份生疏。否則，得到的將會(huì)是公事“公”辦，“雷馳”不可越也。二是要有包容之心，世界上十全十美的人和事是絕對(duì)沒(méi)有的，“誰(shuí)要找沒(méi)有缺點(diǎn)的朋友，那他就會(huì)沒(méi)有朋友”，“尺有所長(zhǎng)、寸有所短”,要善于發(fā)現(xiàn)朋友的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，包容對(duì)方的缺點(diǎn)或過(guò)錯(cuò)，求大同存小異，在不同之中發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)，從而形成共識(shí)，引起共鳴，最終達(dá)到合作共贏。三是要有敬畏之心，我們?cè)诩訌?qiáng)對(duì)外交流過(guò)程中切不能做對(duì)不起朋友的事，一是不能“過(guò)河拆橋”，自己的事情辦成了，把問(wèn)題和麻煩留給朋友，傷害朋友就是傷害自己。二是清白交往，不能幫我辦成一件，誤了朋友后半生，對(duì)朋友負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。
三、以心胸寬廣的心態(tài)，做對(duì)外交流的.貼心人
我們不僅要做好與上級(jí)和其他部門(mén)的交流，更要做好與基層和群眾的交流與溝通，深入其中，關(guān)心、關(guān)注他們的需求，經(jīng)常性地?fù)Q位思考，想群眾所想，以寬廣的心胸對(duì)待基層和群眾，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對(duì)待群眾的來(lái)訪，加強(qiáng)溝通與交流，消除誤會(huì)和分歧，最大限度地幫助基層和群眾解決問(wèn)題，做基層和群眾的貼心人。
四、克服浮躁心態(tài)，做好對(duì)外交流的積累
加強(qiáng)對(duì)外交流，不僅要以禮待人，以情感人，更要以才服人，以譽(yù)贏人。這就要求我們：一要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，“談笑有鴻儒，往來(lái)無(wú)白丁”，人以群分，物以類(lèi)聚，要想與“鴻儒”為友，就必須勵(lì)煉自身，廣泛學(xué)習(xí)，豐富閱歷，做到內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹(shù)形象，才能與“鴻儒”談笑、與“鴻儒”交流。二要樹(shù)立信譽(yù)，信譽(yù)無(wú)法用金錢(qián)衡量，是做人做事的最大財(cái)富。擁有良好的信譽(yù)將使我們?cè)趯?duì)外交流過(guò)程中，獲得更多的支持，促成良好的合作。我們對(duì)外交流過(guò)程中，必須做到一言九鼎，時(shí)刻擺正自己的位置，牢記一言一行代表著交通形象，把重信守諾作為樹(shù)立交通良好形象，開(kāi)拓對(duì)外交流工作新局面的基礎(chǔ)，用好的信譽(yù)，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，助推交通運(yùn)輸事業(yè)又好又快發(fā)展。
讀《心態(tài)》有感11
女兒向父親抱怨，事事都很艱難。她不知如何應(yīng)付生活，好像一個(gè)問(wèn)題剛解決，新的問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn)，她有些厭倦。
父親是一個(gè)廚師，把她帶進(jìn)廚房。他先往三口鍋里倒入一些水，然后，放在旺火上。
不久，水開(kāi)了。他往第一口鍋里放了一些胡蘿卜，第二口鍋里放入雞蛋，最后一口鍋里放入碾成粉狀的咖啡豆。
女兒咂咂嘴，不知道父親在做什么。
20分鐘后，父親把火關(guān)了，把胡蘿卜撈出來(lái)，放入一個(gè)碗內(nèi)，把雞蛋撈出來(lái)，放入另一個(gè)碗內(nèi)，然后把咖啡舀到一個(gè)杯子里。
父親轉(zhuǎn)身問(wèn)女兒：“孩子，你看見(jiàn)了什么？”
“胡蘿卜、雞蛋、咖啡�！彼f(shuō)。
他讓她靠近一些，摸摸胡蘿卜。她注意到它們變軟了。
父親又讓女兒拿了一個(gè)雞蛋，打破它，剝掉殼，這是一個(gè)煮熟的雞蛋。
最后，父親讓她喝了一口咖啡。嘗到香濃的咖啡，女兒笑了，怯聲問(wèn)道：“父親，這意味著什么？”
父親說(shuō)：“三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境——煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋前是強(qiáng)壯的.、結(jié)實(shí)的，放進(jìn)開(kāi)水，它變軟了、變?nèi)趿�。雞蛋原來(lái)是易碎的，薄薄的外殼保護(hù)著液態(tài)的內(nèi)臟，開(kāi)水一煮，內(nèi)臟變硬。粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水，它們倒改變了水。
在艱難和逆境前，可以學(xué)胡蘿卜、雞蛋或是咖啡豆，可以屈服，也可以變得更堅(jiān)強(qiáng)——甚至，可以改變環(huán)境。
父親說(shuō)：“你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；
你改變不了事實(shí)，但可以改變行動(dòng)；
你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；
你不能控制他人，但可以掌握自己；
你不能預(yù)知明天，但可以把握今天；
你不能樣樣順利，但可以事事順心；
你不能左右天氣，但可以改變心情；
你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容。”
是的，心態(tài)有時(shí)比什么都重要。
讀《心態(tài)》有感12
我們常常能在生活中聽(tīng)到許多人都說(shuō)自己的命運(yùn)有多壞，有多好，都以為命運(yùn)不是自己所能掌握的，而正是有了這種被動(dòng)的心態(tài)，使得好多人消極等待。
其實(shí)一個(gè)人生活在社會(huì)中，總是要扮演一個(gè)或多個(gè)社會(huì)角色，每個(gè)人因角色不同，都會(huì)有自己的特殊心態(tài)，也就當(dāng)然會(huì)懷著這種心態(tài)對(duì)待生活，事業(yè)，愛(ài)情。為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢(qián)，擁有不錯(cuò)的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)著高品質(zhì)的生活，而有些人忙忙碌碌卻只能維持生計(jì)？其實(shí)，人與人之間并沒(méi)有太大的區(qū)別，關(guān)鍵是做人的心態(tài)不同。
心態(tài)能使我們成功，也能使我們失敗，同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同。心態(tài)決定人的命運(yùn)，不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)的并付諸于行動(dòng)的人。
在追求成功的道路上，我們發(fā)現(xiàn)一部分人失敗了，而另一部分人卻成功了，這究竟是什么原因呢？這其中的主要原因是：前者是被自己打敗，而后者卻能打敗自己。
一個(gè)人要挑戰(zhàn)自己，靠的不是投機(jī)取巧，不是耍小聰明，靠的.是信心，人有了信心，就會(huì)產(chǎn)生意志力量。人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，成功與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差異。人一旦有了意志的力量，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)。
在工作中會(huì)遇到形形色色的事情，很多人不是被對(duì)手打垮，而是被自己打敗了。心靈脆弱，遭遇人生難題就唉聲嘆氣，心亂如麻，最后都成為失敗的犧牲品。
成功需要健康的心態(tài)，沒(méi)有健康的心態(tài)成功早晚會(huì)塌陷，要改變自己的命運(yùn)，那么首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)，心態(tài)是正確的，那么命運(yùn)就是光明的。
讀《心態(tài)》有感13
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書(shū)，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書(shū)中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少�！睘槭裁磿�(huì)這樣？書(shū)中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題�！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨�！辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光，只要熱愛(ài)生活，生活就會(huì)眷顧你�！蛾�(yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹(shù)立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活？書(shū)中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非�！闭f(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下
過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在�；钤诋�(dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿(mǎn)意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂(lè)，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。學(xué)會(huì)為小事高興；學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人；壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的.，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度；不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程�！泵鎸�(duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
讀《心態(tài)》有感14
在我院開(kāi)展“讀書(shū)月”的活動(dòng)下，使我有幸讀到由清華大學(xué)管理學(xué)教授吳維庫(kù)博士著《陽(yáng)光心態(tài)》）這本書(shū)。它與以往的勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍不同，書(shū)中沒(méi)有浮華無(wú)實(shí)的渲染和慷慨激昂的口號(hào)，作者傳達(dá)的恰是如何平和心態(tài)，平常過(guò)活，猶如一陣清風(fēng)吹走了夏日炎炎的暑氣，觸動(dòng)著我的心靈……
通過(guò)學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響，書(shū)中提到了“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么�！皼Q定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財(cái)富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態(tài)，你締造陽(yáng)光，幸福就光顧你，正因?yàn)槿绱�，我們�?yīng)該帶著陽(yáng)光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻經(jīng)常從報(bào)紙、電視、雜志上看到：孩子父母狀告奶奶、某某大學(xué)教授剽竊學(xué)術(shù)論文、幼兒園發(fā)生謀殺慘案等等一些報(bào)道。也不難發(fā)現(xiàn)為什么社會(huì)的財(cái)富在增加，而公眾的滿(mǎn)意度卻在下降；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，而真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，幸福的家庭越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，我們的視野卻越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，我們的心胸卻越來(lái)越窄；我們參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)卻越來(lái)越少；我們的醫(yī)療水平在提高，但我們的健康水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問(wèn)：這是怎么了，究竟哪里出了問(wèn)題？在我們百思不得其解的時(shí)候，人們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是心態(tài)出了問(wèn)題，是人們的心靈被這個(gè)“物欲橫流”的社會(huì)所侵蝕。既然是心態(tài)出了問(wèn)題，那我們?cè)鯓硬拍苷{(diào)節(jié)好心態(tài)呢？
書(shū)中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的`心靈、要有追求卓越的理想、要有堅(jiān)韌不拔的意志。這等于說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內(nèi)而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”當(dāng)有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時(shí)候，有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結(jié)果往往是那些悲觀絕望的人最終一無(wú)所獲、一事無(wú)成，而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無(wú)限。《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)中也提到心態(tài)具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量，使人愉快、樂(lè)觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造力，對(duì)人生充滿(mǎn)樂(lè)觀和自信，締造和諧；而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應(yīng)遲鈍等，還會(huì)感染群體的情緒，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，不以自己觀點(diǎn)意志為轉(zhuǎn)移，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。其實(shí)生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。
還記得工作初始，工作任務(wù)有些繁重，剛從學(xué)校畢業(yè)，書(shū)生氣也十足，面對(duì)許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí)，甚至懷疑自己的能力，開(kāi)始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無(wú)奈之下，是領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì)，點(diǎn)燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對(duì)自己的工作有了更深刻的了解與詮釋?zhuān)议_(kāi)始從書(shū)本中走出來(lái)，漸漸的，我明白了如何能將所學(xué)，做到更靈活的運(yùn)用。擁有了一顆平和的工作心態(tài)，著實(shí)讓我感覺(jué)到了工作的輕松，不要給自己過(guò)多的壓力，不要去想太多，有時(shí)候，人并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧碜屛覀兏杏X(jué)到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時(shí)候，我和同事之間經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)：體力上的勞累，永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會(huì)真正的將我們打倒！所以，更多的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)煩瑣的工作的時(shí)候，當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)去面對(duì)，當(dāng)我們將我們的思想負(fù)擔(dān)降到最低的時(shí)候，或許結(jié)果會(huì)另我們喜出望外！
陽(yáng)光心態(tài)要達(dá)到三個(gè)狀態(tài)，第一，讓我們獲得優(yōu)良心態(tài)，第二是帶著好心情去爭(zhēng)，第三是自我平衡，人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì)自我調(diào)整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國(guó)日新月異的發(fā)展，高科技的發(fā)展水平已成為衡量國(guó)家實(shí)力的重要象征，面對(duì)愈演愈烈的科技競(jìng)爭(zhēng)，我們科研工作者的身上也背負(fù)著不可辱沒(méi)的歷史責(zé)任，于是我們的科研任務(wù)變得越來(lái)越多，工作壓力也越來(lái)越大，有的時(shí)候也就變得急功近利。現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)這種“著急”又對(duì)我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢？我想是沒(méi)有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達(dá)。相反，我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并沒(méi)有那么難的來(lái)完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活與工作。在項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)中，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)實(shí)驗(yàn)成果帶給我們的快樂(lè)，而不去想要完成它需要付出多少；學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責(zé)任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽(yáng)光和諧的團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造了快樂(lè)工作的氛圍。
通過(guò)對(duì)這本書(shū)的學(xué)習(xí)，感觸很深，愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。珍惜生活，快樂(lè)工作，享受每一天！
讀《心態(tài)》有感15
看了書(shū)上的這個(gè)故事，我感到我的心靈受到了震撼：
曾經(jīng)有一個(gè)中學(xué)生，不會(huì)控制自己的情緒，常常和同學(xué)爭(zhēng)吵，甚至還和老師爭(zhēng)執(zhí)，而老師卻沒(méi)有動(dòng)怒，而是拿出字典逐字逐句的解釋給他聽(tīng)，并舉了大量的例子，雖然這名中學(xué)生嘴上沒(méi)說(shuō)，但心里卻早已心悅誠(chéng)服。從此他有了自控的意識(shí)，經(jīng)常提醒自己，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，自覺(jué)注意自己的言行。他就在這種潛移默化里面有了一個(gè)健康的心態(tài)。
可能大多數(shù)的人都會(huì)覺(jué)得煩惱、壓抑、失落，甚至是痛苦接二連三的襲來(lái)，對(duì)自己很不公平�？墒俏艺J(rèn)為喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情，想要自己的生活不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心的事，幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何調(diào)整、控制自己的情緒，使生活的主人是你，讓你做情緒的主人。
雖然大多數(shù)人都明白這個(gè)道理，但是有些人一旦遇到具體問(wèn)題時(shí)卻總是知難而退，并且還說(shuō)：控制情緒實(shí)在是太難了！言下之意就是說(shuō)：我是無(wú)法控制情緒的。大家可別小看這些自我否定的話(huà)，這是一種嚴(yán)重的不良暗示，他真的.可以毀滅你的意志，喪失戰(zhàn)勝自我的決心，還有些人習(xí)慣抱怨生活，他們說(shuō)：沒(méi)有人比我更倒霉了，生活對(duì)我太不公平了。他們?cè)诒г孤曋械玫搅似痰陌参亢徒饷�，甚至有人還還會(huì)說(shuō)：這個(gè)問(wèn)題要怪生活而不是怪我。這些人的結(jié)果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以我們要改變一下對(duì)自己生處逆境的態(tài)度，用開(kāi)放的語(yǔ)氣對(duì)自己堅(jiān)定地說(shuō)：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來(lái)試一試！這樣來(lái)調(diào)整你的心態(tài)，你的自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下去，便是一番嶄新的天地，你也會(huì)慢慢地，不知不覺(jué)地成為情緒的主人。
調(diào)整心態(tài)吧！用我們最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生！記�。撼晒κ怯赡切┍в蟹e極心態(tài)并付諸以行動(dòng)的人所取得。同一件事情抱有兩種不同心態(tài)其結(jié)果相反，心態(tài)決定人的命運(yùn)�。�！提醒自己，心態(tài)，好。
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