軍訓(xùn)心得體會(huì)[錦集14篇]
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才能感染讀者呢?以下是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
軍訓(xùn)已經(jīng)到了第x天了,在這短短的x天里,我學(xué)到了很多……
對(duì)我來(lái)說(shuō)這次軍訓(xùn)無(wú)疑是對(duì)身體和精神的雙重磨礪,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng),勇敢面對(duì),而不是逃避,畏首畏尾。
走進(jìn)xx校園,你會(huì)深深的感受到我們大家身上所散發(fā)出的軍人氣質(zhì),倘若在x天前恐怕又是另一番景象。x天前同學(xué)懶懶散散,步子大小不一,隊(duì)伍像一盤(pán)散沙,僅僅x天,我們大家斗志昂揚(yáng),精神抖擻,個(gè)個(gè)腰桿倍直,隊(duì)伍整齊,大家邁著一樣的步伐,向前向前……
記得第一天時(shí)立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平?雌饋(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。我自己在向右看齊時(shí),總是站歪,是教官細(xì)心的而又耐心的給我糾正,讓我知道在部隊(duì)這個(gè)大家庭中,應(yīng)該怎樣。我深深的感受到集體的溫暖。我們還學(xué)習(xí)了軍歌,“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”冰心曾說(shuō)過(guò)這么一句話:一朵孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里,唯有團(tuán)結(jié),才能為團(tuán)隊(duì)增光,為自己加彩,才能促成燦爛的錦繡。
昨天我們進(jìn)行了匯演,所有同學(xué)都十分賣力,雖然我們班沒(méi)能拿到第一名,但我們?cè)谛掳嗉?jí)僅僅組建x天后體會(huì)到全體同學(xué)那份強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,我們?cè)诙潭痰膞天內(nèi)就形成了很強(qiáng)默契。我們大家都是好樣的,我們都是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
今天教官給我們表演,我十分佩服他們。教官們的身姿英姿颯爽,從他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練,這是屬于軍人的獨(dú)特氣質(zhì),是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來(lái)的意志,與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。我們班級(jí)同學(xué)一致認(rèn)為,應(yīng)該把軍人做為自己的目標(biāo),在訓(xùn)練中向著他們的方向練習(xí)。
x天來(lái),我們雖然經(jīng)歷了烈日和風(fēng)雨的洗禮,但卻使我們的意志得到了充分磨練,挑戰(zhàn)困難的信心和勇氣得到了增強(qiáng)。緊張的時(shí)間安排和軍事化管理,培養(yǎng)了我們干練的作風(fēng),使我們更加深刻地領(lǐng)會(huì)到了令行禁止、尊重與服從的真諦;每日的內(nèi)務(wù)整理,從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。通過(guò)比一比、賽一賽的形式,樹(shù)立了我們勇?tīng)?zhēng)第一的信念,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培養(yǎng)。特別讓我感動(dòng)的是,個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn),不喊苦,也不叫累,咬緊牙關(guān),向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn),同學(xué)們頂著烈日,徒步行走,沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),真正發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏的精神。
本次軍事訓(xùn)練,給我留下了深刻的影響。同學(xué)們優(yōu)良的工作作風(fēng)、絕對(duì)的服從意識(shí)、突出的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕困難,勇往直前的拼搏精神是我學(xué)習(xí)的榜樣。
人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來(lái)衡量。一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡(jiǎn)單的檢驗(yàn)方法。曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持。堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒,就是一種毅力,一種堅(jiān)韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持。軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn):在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功:而在淚水中換來(lái)的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。像軍人那樣,經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌,磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個(gè)迷,但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。是的,幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí),我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來(lái)的。只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的.意志,堅(jiān)定的信念,就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪。有句話不是這么說(shuō)嗎?智者積蓄著淳樸寬忍,信仰著桀驁不馴,所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。
在x天里我們學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。通過(guò)本次訓(xùn)練,強(qiáng)化了全體學(xué)員的國(guó)防意識(shí)和觀念,培養(yǎng)了學(xué)員艱苦樸素、吃苦耐勞、奮發(fā)向上,一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮的革命精神和優(yōu)良作風(fēng)在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng),勇敢地面對(duì)的哲理,這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課:在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?在以后的學(xué)習(xí)生活中更應(yīng)該把這種精神發(fā)揚(yáng)下去,這種頑強(qiáng)的作風(fēng),是我們成為人才的必要條件!
曾經(jīng),我們一起歡笑過(guò),流淚過(guò)。今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹?,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累,讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋(gè)絢爛的星空,會(huì)有一個(gè)美好的明天,讓我們大聲說(shuō):軍訓(xùn),感謝你,感謝你,軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
轉(zhuǎn)眼已是十一月了,初秋的寒風(fēng)吹起發(fā)黃的楓葉,天空時(shí)不時(shí)飄起一陣淅淅瀝瀝的秋雨。一陣秋雨一陣寒。冬天真的快來(lái)了!
時(shí)光如白駒過(guò)隙,不知不覺(jué)已在安師大完成了從夏天到秋天的轉(zhuǎn)換。而軍訓(xùn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴依然歷歷在目。從剛進(jìn)校時(shí)的一片茫然,到第一次開(kāi)班會(huì),到領(lǐng)軍訓(xùn)服裝,然后艱苦而又值得回憶的軍訓(xùn)生活就開(kāi)始了。
夏天已經(jīng)快要過(guò)去,而我們頭頂?shù)哪嵌纠钡奶?yáng)卻仍毫不留情的輻射著它的能量。從早上8點(diǎn)到中午11點(diǎn),從下午2點(diǎn)到傍晚6點(diǎn),一天中的`大部分時(shí)間,我們?cè)诹胰障露冗^(guò)。從立正到稍息,從跨立到敬禮,我們?cè)诮坦俚目诹盥曋袚]灑著汗水。從玩笑到唱歌,從懲罰到娛樂(lè),我們時(shí)刻體驗(yàn)著軍訓(xùn)中的別樣快樂(lè)。軍訓(xùn)中的種種不快早已成為過(guò)眼云煙,留下的只有片片美好回憶。
軍訓(xùn)生活給我們帶來(lái)了許多。作為大學(xué)里的第一堂課,它發(fā)揮了它的作用。它將永遠(yuǎn)在我的記憶中占據(jù)一個(gè)位置。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅(jiān)定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先輩洗刷,然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
在我的學(xué)習(xí)生涯中,每一次軍訓(xùn)都是一次身體的磨礪,靈魂的成長(zhǎng),讓我知道一步步長(zhǎng)大的不僅只有我的年齡……
軍訓(xùn)如期而至,被暴雨澆灌了好幾天的廣元在軍訓(xùn)第一天,高掛起了烈日,去往訓(xùn)練場(chǎng)的路上依稀能聽(tīng)見(jiàn)學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)小聲說(shuō)著“種太陽(yáng)“成功了的事,我們?cè)诓賵?chǎng)上矗立著享受學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的“心意”,校領(lǐng)導(dǎo)熱情洋溢的演講宛如這驕陽(yáng)似火的天氣,點(diǎn)燃了我們的熱情,人生最后一次軍訓(xùn)開(kāi)始拉開(kāi)帷幕……
教官依舊是記憶中那樣的嚴(yán)厲,一聲立正喚醒了以前埋藏在記憶深處的那顆種子,劃過(guò)臉頰的晶瑩,久立之后的放松如天籟般美妙,教官臉上的笑容也沖淡了軍訓(xùn)的苦,往往鐵漢的柔情最能打動(dòng)人,我們?cè)谶@短短的時(shí)間里,已經(jīng)與這位嚴(yán)厲卻不失幽默的教官結(jié)下了深厚的情誼,和我一起同甘共苦的“戰(zhàn)友”們也在一次次訓(xùn)練中拉近了心與心的距離,少年人之間的'隔膜宛如春天的雪,在不知不覺(jué)間消失的無(wú)影無(wú)蹤。一切的辛苦都被青蔥少年的活力和笑聲所沖刷,我的心情也從期待到煩悶最后到現(xiàn)在的充滿希望,對(duì)如迷霧般的未來(lái)的希望,我愿意相信,我的人生一定會(huì)綻放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻,往往是用無(wú)數(shù)的艱辛和苦難所堆砌出來(lái)的,只有在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨之后才能明白每一次成功的來(lái)之不易,直面苦難才能看清內(nèi)心深處的蛻變,軍訓(xùn)他將成為我在人生苦海中漂流的第一個(gè)必要條件——吃苦,他將成為一切開(kāi)始的起點(diǎn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教官、老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行烏恰鎮(zhèn)中學(xué)20xx年七年級(jí)新生即新高一學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)業(yè)典禮暨軍事匯報(bào)表演,首先,我代表學(xué)校,向辛勤承訓(xùn)的教官致以崇高的敬意!向全體參訓(xùn)同學(xué)表示衷心的祝賀!
同學(xué)們的匯報(bào)表演給我們留下了深刻的印象,整齊的步伐、嘹亮的口號(hào)、規(guī)范的動(dòng)作、昂揚(yáng)的斗志,充分展示了烏恰中學(xué)學(xué)子蓬勃向上的朝氣,銳意進(jìn)取的精神,表現(xiàn)了軍人頑強(qiáng)不屈的意志和令行禁止的作風(fēng),我們?yōu)橹駣^、為之喝彩,F(xiàn)在,我要說(shuō):“你們實(shí)現(xiàn)了自己的諾言,向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。我們有理由相信,同學(xué)們?nèi)瓿踔猩詈腿甑母咧猩钜欢〞?huì)很精彩,很成功!感謝各位教官,你們?cè)谲娪?xùn)中無(wú)私奉獻(xiàn),嚴(yán)格要求,為象中學(xué)子樹(shù)立了崇高的榜樣;感謝各位班主任,你們始終陪伴學(xué)生,增添了他們迎難而上,超越自我的'信心和勇氣。感謝各位同學(xué),你們的努力,你們的進(jìn)步,就是對(duì)教官和老師最好的回報(bào)!
軍訓(xùn)活動(dòng)即將結(jié)束,我希望同學(xué)們要把從軍訓(xùn)教官身上學(xué)到的好思想、好作風(fēng)保持下去,帶到今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中去,并繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大,進(jìn)一步促進(jìn)我校的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。希望你們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)征途上,始終發(fā)揚(yáng)軍人雷厲風(fēng)行的優(yōu)良作風(fēng),勇于挑戰(zhàn)困難,敢于面對(duì)挫折,勤奮學(xué)習(xí),積極進(jìn)取。學(xué)海無(wú)涯,只要我們把握智慧的羅盤(pán),高揚(yáng)自信的風(fēng)帆,緊握勤奮的雙槳,我們一定能夠到達(dá)理想的彼岸,我們一定能夠考上理想的大學(xué),為我們?nèi)松倪M(jìn)一步發(fā)展打開(kāi)廣闊的空間!
最后,我提議:讓我們用熱烈的掌聲再次感謝參加軍訓(xùn)活動(dòng)的每一個(gè)人!謝謝大家!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
懷一顆感恩的心回饋社會(huì),因?yàn)橛辛烁锩拜叺膴^斗,才有了我們現(xiàn)在的美好生活,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。社會(huì)是一集體,我們要傳遞社會(huì)正能量才能積極成就自我又鼓舞他人。
感謝這次軍訓(xùn)讓我感受到了紅軍戰(zhàn)上們吃苦耐勞的精神與自強(qiáng)不息的品質(zhì)。軍訓(xùn)中的集體榮譽(yù)使我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,一聲聲戰(zhàn)歌唱響了整個(gè)營(yíng)隊(duì),回蕩在耳畔,我想這就是堅(jiān)持的力量,這就是充滿希望的'青春。
讓我們?cè)谶@里揮灑青春的汗水,懷一顆感恩的心回饋社會(huì),奉獻(xiàn)祖國(guó)吧!軍訓(xùn)加油!少年們努力堅(jiān)持住。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
抬頭挺胸、腳跟并攏、肩膀后張、雙腿緊繃、手掌貼于身體兩側(cè),像這樣站好軍姿,一天的訓(xùn)練就又開(kāi)始了。
立正與稍息、跨立與立定、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、蹲下與起立、齊步訓(xùn)練,等等。每一個(gè)動(dòng)作教官都會(huì)認(rèn)真示范給我們看,之后便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反復(fù)練習(xí)。與前幾天?的大太陽(yáng)不同,今天下起了蒙蒙的細(xì)雨。微涼的雨滴落在我們臉上,沾濕了發(fā)絲與衣角。風(fēng)也一會(huì)輕一會(huì)重地拂過(guò)來(lái),偶爾刮得大些,只覺(jué)臉頰被吹得生疼,身體也忍不住跟著發(fā)顫。但在教官帶著我們繞操場(chǎng)跑了一圈之后,身體熱了起來(lái),寒冷的感覺(jué)也隨之消失了。
早些時(shí)候我們還在田徑場(chǎng)里練習(xí),后來(lái)雨勢(shì)隱隱有加大的`意思,我們就撤進(jìn)食堂里稍作休息。后來(lái)雨勢(shì)減小,我們就又回到了原來(lái)的場(chǎng)地。是淋了點(diǎn)雨,但是沒(méi)關(guān)系。擺臂練習(xí)是今天的重點(diǎn)。教官為我們示范了動(dòng)作要領(lǐng),之后便是不停地機(jī)械式地練習(xí),直到形成肌肉記憶。擺動(dòng)兩只手臂,并要堅(jiān)持上好一會(huì),不能立刻放下,還要維持平衡,等待教官糾正以后的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)也得盡量保持住,那是有一些難度的。
令人高興的是,經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的訓(xùn)練,搖搖晃晃站不穩(wěn)的、動(dòng)不動(dòng)就放下手去調(diào)整的、堅(jiān)持不住總被點(diǎn)名的,都有了明顯的進(jìn)步。在保持姿勢(shì)站立的過(guò)程中,我的心態(tài)也從剛開(kāi)始的難熬、心焦、想要快點(diǎn)結(jié)束慢慢變成了耐心等待,并且最終堅(jiān)持下來(lái)以后心里也格外地充實(shí)與高興。完成任務(wù)、做好動(dòng)作的滿足感圍繞著我,想要更加進(jìn)步的心情感染著我。
這十來(lái)天的軍訓(xùn)雖然不長(zhǎng),卻給我留下了極為珍貴的精神財(cái)富,它們將會(huì)是我未來(lái)生活里永遠(yuǎn)的寶藏。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
“突”的一聲,聽(tīng)到解散信號(hào)的我們?nèi)缣与y的難民般,飛速逃離了訓(xùn)練場(chǎng)。
回到宿舍,揉著酸痛的肩膀和發(fā)麻的腿腳,耳邊彌漫著舍友的抱怨,軍訓(xùn)三天的感受涌上心頭……
這是我平生第一次軍訓(xùn),長(zhǎng)時(shí)間的`軍姿站立、整齊的踏步、規(guī)范的轉(zhuǎn)體……一樣樣的科目,讓我這個(gè)平時(shí)不善鍛煉的人感到無(wú)比的壓抑和痛苦,如大山般壓得我透不過(guò)氣來(lái)。
首先是保持軍姿狀態(tài)十分鐘,雙手需自然彎曲,中指貼于褲縫線,拇指握在食指第二關(guān)節(jié),小腹回收,抬頭挺胸,雙眼目視前方,雙肩自然下垂,雙腳呈60度外八字狀,那種沉靜和悶熱及皮膚不斷有昆蟲(chóng)光顧,身體不自禁地感覺(jué)有如一群群螞蟻跳爵士舞,本來(lái)以為十分簡(jiǎn)單的動(dòng)作,沒(méi)想到進(jìn)行得如此艱難想到軍人們每天需要站立幾個(gè)小時(shí),我不禁發(fā)出了由衷的敬佩。
軍姿站完后,我們已個(gè)個(gè)腰酸背痛,活動(dòng)一下肩膀,關(guān)節(jié)的“咔嚓”塊還清晰可聞,但軍訓(xùn)畢竟是鍛煉我們意志的,緊接著教官便指導(dǎo)我們進(jìn)行稍息、跨立、敬禮等項(xiàng)目,訓(xùn)練十分緊張,只要稍不留神就有可能導(dǎo)致全隊(duì)伍的不整齊,成為“害群之馬”,為此,我時(shí)時(shí)刻刻都非常謹(jǐn)慎,生怕錯(cuò)過(guò)了教官下達(dá)的命令。
軍訓(xùn)三天來(lái),令我印象最深刻的,是訓(xùn)練齊步走,說(shuō)到這兒有人會(huì)笑了,初一的學(xué)生居然難在了齊步走上,可事實(shí)的確是這樣,我們?yōu)榇瞬坏盍司,浪費(fèi)了時(shí)間,也因此比別班的進(jìn)度短了一截,在此我不得不提到一個(gè)精神問(wèn)題,人不但要有堅(jiān)決和毅力,還要有集體精神。齊步走一開(kāi)始的時(shí)候,我們沒(méi)有一列隊(duì)伍可以走得齊,因?yàn)椴剿俨煌,步子長(zhǎng)短不一。后來(lái),在教官的教導(dǎo)下,我們女生隊(duì)伍相互體諒,統(tǒng)一步伐,幾乎達(dá)到了“人隊(duì)合一”的程度。而男生隊(duì)伍里,卻今冬沒(méi)有人在乎這件事情,隊(duì)列一會(huì)兒呈弧狀,一會(huì)兒成鈍角,一會(huì)兒還會(huì)如參差不齊的地表一般。于是,我們集體為此花費(fèi)了近別班兩倍的時(shí)間和精力訓(xùn)練。我想這并不在于某個(gè)男生的原因,而是他們彼此缺乏一種團(tuán)結(jié)。
這幾天的軍訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)可謂一次脫胎換骨的蛻變,從走路喜歡把手塞在口袋里到規(guī)范地甩胳膊,從身體酸痛到慢慢適應(yīng)……這一切,不禁讓我想起了蠶的蛻變當(dāng)蝴蝶費(fèi)盡心血地從蛹?xì)だ锱莱鰜?lái),它便擁有了可以飛翔的美麗翅膀;而如果這時(shí)人類幫助它剪開(kāi)了蛹?xì)ぃ敲催@只蝴蝶便永遠(yuǎn)地失去了飛翔的能力。我想,軍訓(xùn)中的我們也一樣,需要自己努力做規(guī)范化自我,做一只可以飛翔的蝴蝶!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
我還記得我們?cè)诎嗬镒冉坦贂r(shí)的心情,大家都在說(shuō)新來(lái)的教官會(huì)不會(huì)很兇,那里的環(huán)境如何,有些去過(guò)的人說(shuō)那里的蚊蟲(chóng)很多,洗澡的地方很爛,那時(shí)的我有些后悔了,啪嗒啪嗒的腳步聲近了,教官是一個(gè)不高的、胖胖的人,表面看起來(lái)挺和善,他說(shuō)了四點(diǎn)要求后便讓我們排好隊(duì)坐車準(zhǔn)備去營(yíng)地。
剛到營(yíng)地時(shí),換上軍服,放好行李箱,到大操場(chǎng)集合,教官們開(kāi)始介紹自己,當(dāng)我們知道我們的教官姓刁時(shí),全班都在笑,其他班的教官經(jīng)常叫我們的教官“刁,刁”,我們還誤以為是“叼,叼”。下午做廣播體操時(shí),很多人已經(jīng)忘了,在那隨便亂做,教官有些生氣,當(dāng)然最后還是沒(méi)事了,我們就是這樣,不罵不行。第一天晚上,我們看了電影《纖十出擊》,這部電影讓我們感觸很深,它教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)一心,只有不斷創(chuàng)新,不畏艱難,努力堅(jiān)持,才能走向成功。而軍訓(xùn)的第一天晚上總是不安定的,在宿舍我根本就睡不著,而且我感到十分害怕與陌生,我時(shí)不時(shí)就坐起來(lái),班長(zhǎng)她們都睡了,和班長(zhǎng)一起睡的那個(gè)女生也睡不著,起來(lái)坐著,我讓她上來(lái)陪我,我們兩個(gè)一起在回想家里的種種美好,不用自己洗衣服,不用吃那么難吃的飯,不用站在外面曬太陽(yáng),在家里我肯定坐在沙發(fā)上看電視,自由自在,無(wú)拘無(wú)束,唉,我們就在這感慨下睡著了,因此我懂得了珍惜這美好的生活。
第二天我們進(jìn)行了360挑戰(zhàn)訓(xùn)練,第一輪是不倒森林,兩個(gè)班一起比,很遺憾的是,我們輸了;接下來(lái)是急速報(bào)數(shù),我也在里面,當(dāng)時(shí)我有些慢了,但還是順利完成了,我有些自責(zé),即使我們不是倒數(shù)第一;最后一輪是激情節(jié)拍,這一輪表現(xiàn)的還不錯(cuò),我們也有點(diǎn)欣慰,可教官還是十分生氣,罰我們晚上要留下來(lái),接下來(lái)要去金海閣進(jìn)行“團(tuán)隊(duì)浮橋”,每?jī)蓚(gè)人為一組,抬一塊木板,每個(gè)人都要從上面爬過(guò),到我爬時(shí),我十分害怕,雖然有人在下面扶著,但我還是爬完了這段路程,然后去和沒(méi)爬的人交換,那主持的教官說(shuō)了許多感動(dòng)的話——“你們的`隊(duì)長(zhǎng)在為你們加油,而你們呢,現(xiàn)在你們的隊(duì)長(zhǎng)要為你們班級(jí)做200個(gè)俯臥撐,他為什么要替你們這些人做,把自己累得滿頭大汗,值得嗎?你們就是這樣回報(bào)他的嗎,你們的父母養(yǎng)育你們長(zhǎng)大成人,他們?yōu)榱四阈量嗔艘惠呑,他們就是活該的嗎,他們這么做是理所當(dāng)然的嗎,你們好好想想,在你們空閑時(shí),他們又是如何繁忙的。”然后是班主任爬過(guò)去,剛開(kāi)始班主任有些不愿意,害怕傷害到我們,但由于游戲規(guī)則,他還是爬過(guò)去了,他爬到我那時(shí)我有些撐不住了,可是他最后說(shuō)的一句話讓我們感動(dòng)至今“我們一起到20xx年畢業(yè)”,那時(shí)我們?nèi)喽悸錅I了。
第三天我們回學(xué)校舉行了結(jié)營(yíng)儀式,那時(shí)全部的家長(zhǎng)都過(guò)來(lái)看,在那里拍照。也許那時(shí)我們才真正懂得團(tuán)結(jié)的意思——我們每個(gè)班選一個(gè)代表(男女各一個(gè)),我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作,那兩個(gè)代表就要代表我們同學(xué)跑一圈。當(dāng)看見(jiàn)他們?yōu)槲覀兂袚?dān)責(zé)任時(shí),我的淚水不知不覺(jué)地流了下來(lái),我堅(jiān)持不把眼淚流下來(lái),含在眼里,我不想讓媽媽看見(jiàn)我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚,也許我在經(jīng)過(guò)了這次軍訓(xùn),才明白團(tuán)結(jié)的重要性和父母的不容易,我相信我在將來(lái)一定會(huì)做的更好。
成語(yǔ)自由自在:形容沒(méi)有約束,十分安閑隨意。如:宋·釋道原《景德傳燈錄》卷二十三:“問(wèn):‘牛頭未見(jiàn)四祖時(shí)如何?’師曰:‘自由自在!唬骸(jiàn)后如何?’師曰:‘自由自在!庇秩纾嚎茨切┙涣司沓鋈サ娜苏嫦笞杂勺栽诘南扇恕!~圣陶《馬鈴瓜》
成語(yǔ)理所當(dāng)然:當(dāng)然:應(yīng)當(dāng)如此。按道理應(yīng)當(dāng)這樣。如:隋·王通《文中子·魏相篇》:“非辯也,理當(dāng)然耳!庇秩纾荷普吒6鴲赫叩湥硭(dāng)然!鳌ぺw弼《續(xù)東窗事犯?jìng)鳌?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
轉(zhuǎn)眼間,軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我還記得軍訓(xùn)第一天的情景:
匆匆來(lái)到學(xué)校的我格外興奮,因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活,一張張不曾相識(shí)的臉,一袋袋沉重的衣物,一份份不一樣尋常的感情!到了基地之后,在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下,似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒(méi)”?墒擒娪(xùn)就是軍訓(xùn),早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)持不懈的精神。
在軍訓(xùn)期間,我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室,我發(fā)覺(jué)大家在一齊十分好相處,女生的話匣一打開(kāi)之后,大家就在不知不覺(jué)中成為了好朋友,我也交到了許多的好朋友,我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家必須能夠相處得更融洽,必須能夠互相幫忙,一齊努力完成自我的夢(mèng)想!
有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà),有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō),軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的`咖啡,又苦又澀,簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)?山(jīng)過(guò)這五天的生活,卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦:“吃得苦中苦,方為人上人。”狠毒的太陽(yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力,繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛,這就是付出與回報(bào)的必然。
其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂(lè),苦中求樂(lè),最終苦盡甘來(lái)的,它比任何一種生活,任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天里,每個(gè)人都有自我的辛酸,自我的歡樂(lè)和自我的故事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓人難以忘懷!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
我們帶著一顆期待的心上了大學(xué);我們帶著一顆好奇的心進(jìn)入了校園;我們帶著一顆赤熱的心參加了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始幾天了,我們明白了,它不是我們的游樂(lè)場(chǎng)所;它不是我們嬉戲的態(tài)勢(shì);它不是我們隨性的活動(dòng)。軍訓(xùn),它是展現(xiàn)我們勇氣的機(jī)會(huì);它是顯示我們風(fēng)姿的平臺(tái);它是鍛煉我們決心的嘗試。
在軍訓(xùn)期間,我也深刻的.體會(huì)到,軍訓(xùn)的過(guò)程也是需要我們有恒心、耐心、決心的過(guò)程。雖然這期間,我有過(guò)錯(cuò),心里有過(guò)緊張,有過(guò)放棄,但想想這點(diǎn)苦都吃不來(lái),何來(lái)學(xué)習(xí)上的勇氣和恒心呢?
最終我沒(méi)有輕言放棄?纯赐B的姐妹們她們汗?jié)窳祟^發(fā),她們還試咬緊牙關(guān)一起訓(xùn)練,有的甚至幾乎快暈了,但還是堅(jiān)持到最后,姐妹們給予我勇氣與決心,我們?cè)诹胰昭籽紫聭汛б活w赤熱的心,我們不怕汗?jié)窳宋覀兊囊路慌潞沽鳑驯。決心與烈日抗戰(zhàn)到底。我很驕傲,我也很榮幸。驕傲、榮幸與全國(guó)各地的姐妹們抗戰(zhàn)到底。
我很激動(dòng),既然我們來(lái)了,我們也獲得這種鍛煉,我們應(yīng)該懂得學(xué)會(huì)珍惜。在接下來(lái)的訓(xùn)練中,我們一定會(huì)加倍努力,不辜負(fù)老師和教官們的期望。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
帶著好奇、幻想與迷茫,我們走進(jìn)了初中,迎接我們的是為期六天的軍訓(xùn)。我們知道,軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉,更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨練!如火如荼的六天軍訓(xùn)似一陣風(fēng),眨眼間就過(guò)去了。在這短暫的六天內(nèi),我體會(huì)到了各種酸甜苦辣,也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利,團(tuán)結(jié)就是力量。不是有那么一句歌詞:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?相信我們這些新生,經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的風(fēng)雨,會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加無(wú)懼。在幾天的軍訓(xùn)里面,我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站軍姿?措娨暽,那些威武的士兵站的很輕松,很簡(jiǎn)單,但是有些人卻不知道,他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領(lǐng)是:頭要正;頸要直;口要閉;兩臂自然下垂;五指并攏,中指貼于褲縫;兩腳分開(kāi)為八字形,分開(kāi)度數(shù)約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場(chǎng)上,我們抬著頭,挺著胸,一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透,腳底又酸又痛,豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來(lái),我們都不敢去擦,堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住,想打“退堂鼓”,但是我知道,這是在鍛煉著我們的意志,所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說(shuō):“堅(jiān)持一會(huì)兒,再堅(jiān)持一會(huì)兒。”燦爛明媚的陽(yáng)光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào),無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻,海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美,人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
回味軍訓(xùn),相信每個(gè)人都別有一番滋味在心頭,而對(duì)于我來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)已成為我人生中一段寶貴的經(jīng)歷,寫(xiě)進(jìn)初中生活美好的記憶當(dāng)中。軍訓(xùn)很苦,炙熱的烈日、滾燙的操場(chǎng)、嚴(yán)厲的教官,幾度讓我們心有余悸,被陽(yáng)光暴曬的.臉上,已經(jīng)分不清哪是汗水,哪是淚水。
軍人的風(fēng)采,是在陣陣軍號(hào)聲的沖鋒中。號(hào)聲一響,邁著整齊的步伐,吼著嘹亮的番號(hào),迎著朝陽(yáng),迎著新時(shí)光。是猛虎,就要聲震山谷;是雄鷹,就要搏擊長(zhǎng)空。未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中,也不會(huì)是一帆風(fēng)順的,需要堅(jiān)持,需要努力。
成語(yǔ)昂頭挺胸:抬起頭,挺起胸膛。形容斗志高,士氣旺。參見(jiàn)“昂首挺胸”。如:語(yǔ)出歐陽(yáng)予情《小英姑娘》:“她伸開(kāi)兩手昂首挺胸,狂了似的往外跑!庇秩纾骸澳憧矗√岬絻(nèi)戰(zhàn),就連婦人女子都反對(duì)啦……”昂頭挺胸,老老師欣喜地叫出來(lái)!惩 斗独侠蠋煛
成語(yǔ)懸崖峭壁:峭壁:陡直的石壁。形容山勢(shì)險(xiǎn)峻。如:唐·劉長(zhǎng)卿《望龍山懷道士許法棱》:“懸崖絕壁幾千丈,綠蘿裊裊不可攀!庇秩纾罕娙舜蛞豢磿r(shí),四面盡是高山,左右是懸崖峭壁!鳌な┠外帧端疂G傳》
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
假如說(shuō)生活是一本書(shū),那樣,軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最漂亮的彩頁(yè);假如說(shuō)生活是一臺(tái)戲,那樣,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給大家留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個(gè)長(zhǎng)覺(jué),而這一覺(jué)醒來(lái),看著窗外曬得發(fā)燙的籃球場(chǎng),突然感覺(jué),軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來(lái),又在我沒(méi)細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。非常累,而且有酸酸的感覺(jué)。教官走了,那樣匆匆,卻留給大家深刻的回憶。陽(yáng)光照進(jìn)去,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái),我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲,與同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)到底帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)于軍訓(xùn),我能怎么說(shuō),是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦練習(xí)來(lái)講,還是充斥在這段時(shí)間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這部分都是值得回憶和懷念的.,但是不是還有更要緊的呢?
其實(shí)我感覺(jué)軍訓(xùn)幾天,大家學(xué)到的不只是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練大家一種意識(shí),一種吃苦的意識(shí),一種堅(jiān)持的意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這部分已經(jīng)太多太多,足以讓大家一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò):沒(méi)辦法回味的感覺(jué)才是最好看的妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn),有的感受真的不可以言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味非常濃郁的茶,只有嘗過(guò)的人才知道其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每一個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫(xiě)進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著生活旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最好看的好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系非常讓人懷念和留戀,向往啊!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
開(kāi)學(xué),就又開(kāi)始了軍訓(xùn)。
經(jīng)的軍訓(xùn)給了我們?cè)S多的快樂(lè),看我們平時(shí)吊兒郎當(dāng)?shù),其?shí)我們班認(rèn)真的時(shí)候,誰(shuí)都不是我們的對(duì)手。
第一天,我們是第一個(gè)入場(chǎng)的也是最后一個(gè)退場(chǎng)的,我們班不是因?yàn)榫毜煤貌帕粝碌?,而是練得不錯(cuò),其實(shí)我們也比其他的班級(jí)多了練習(xí)的時(shí)間
我們班訓(xùn)練的場(chǎng)地是最遠(yuǎn)的,正好跑入場(chǎng)地是對(duì)我們的訓(xùn)練。
第二天,我們現(xiàn)全體跑了一圈,因?yàn)橛械陌嗤T诹四硞(gè)位置,后面的班不得前行,所以我們繞了過(guò)去,我們沒(méi)有這樣的經(jīng)歷,所以跑得很亂,當(dāng)又跑回原來(lái)的跑道我們以最快的速度調(diào)整好
第二天,我們訓(xùn)練的很快樂(lè),在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò),因?yàn)槲覀儼嗬蠋煱褟V播操編成了個(gè)順口溜。
我們邊笑邊練。
第三天,風(fēng)很大,我們被換了個(gè)場(chǎng)地,風(fēng)很大,我們卻站得很值,天氣的因素沒(méi)有打擾我們訓(xùn)練。
五班,你是最棒的,讓我們齊心協(xié)力,去的好成績(jī)!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
“軍訓(xùn),天氣晴!蔽曳畔鹿P,任憑陽(yáng)光在記憶間跳躍。
廣闊的草坪上,陽(yáng)光敏捷的在草間穿梭,時(shí)而與蝴蝶共舞,時(shí)而藏在云朵之中,多數(shù)時(shí)候卻是在我們身邊漫不經(jīng)心的停留。
“全體同學(xué)聽(tīng)口令:立正!”隨著總教官一聲令下,躁動(dòng)的人群瞬間安靜了下來(lái),只剩風(fēng)在空中刮過(guò)的聲音。每個(gè)人都站的筆直,雙唇緊閉,雙手緊緊貼著大腿,連眼睛都不眨一下,任憑陽(yáng)光在臉頰上舞蹈。
但隨著時(shí)間一分一秒的流逝,周圍的人群似是失去了耐心,趁教官轉(zhuǎn)身的.空暇左扭右扭,看看同學(xué)、扶扶并沒(méi)有歪的帽子。陽(yáng)光傾灑大地,以它耀眼的光芒榨干著我們每一點(diǎn)水分和每一絲耐心。
我也快堅(jiān)持不住了。
趁著教官一個(gè)轉(zhuǎn)身,我悄悄的彎了下膝蓋,輕輕踮起腳尖松開(kāi)緊貼大腿的手,以細(xì)小的幅度甩了甩,感覺(jué)著麻木酸痛帶來(lái)的不愉快。陽(yáng)光仍在照著,這短暫的偷懶似乎并不能躲過(guò)它的眼睛。已經(jīng)暴曬許久的面孔終于和太陽(yáng)光形成一個(gè)直角,以最完美的角度接受“恩賜”。
我試圖放棄,腰不再挺的筆直。水分被飛快消耗,汗珠爭(zhēng)先恐后地逃出我的身體,或停留在耳垂,或停留在下巴尖。最終結(jié)局總是融入干枯的草地。我企圖伸出手摘掉耳垂上晶瑩的裝飾。但,那意味著我輸了。
輸給問(wèn)了軍訓(xùn)、輸給了陽(yáng)光,也成為自己的手下敗將。堅(jiān)持,再堅(jiān)持一分鐘!擴(kuò)音器里傳出高昂且令人振奮的聲音,在操場(chǎng)上回響。
“再堅(jiān)持一秒鐘!只要再堅(jiān)持一秒鐘,你就可以超越更多的人,超越上一秒的自己!”人群突然停止了躁動(dòng),變的像一潭平靜的湖水。我咬咬牙,努力抬頭直面者刺眼的陽(yáng)光,不再給脊背彎下的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲也幌胼斀o自己。
不管陽(yáng)光有多刺眼,直面它就好了;不管軍訓(xùn)有多苦,再堅(jiān)持一秒鐘就好了;不管別人有多強(qiáng),超越自己就好了。
這是陽(yáng)光帶給我的。
【軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)11-11
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇11-24
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)(9篇)11-24
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇01-31
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)(7篇)01-31
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)5篇03-13
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)(5篇)03-13