心得體會范文【熱門】
當我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，可以記錄在心得體會中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的心得體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心得體會范文1
軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程；年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的幻想；年輕的你，年輕的我，在軍訓中筑造年輕的形象。
軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結(jié)，我們有一個共同的財產(chǎn)叫做力氣。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結(jié)的力氣就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同幫助，共同扶持，共經(jīng)風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結(jié)的群眾打造著同一個舞臺上的夢；團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓中合作出完備的夢。
年輕的人因為軍訓走到一齊，組成一個團結(jié)的群眾。軍訓將教會我們精誠合作，通力協(xié)作。每一個姿態(tài)，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)相同，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又聽從于群眾，是每一個年輕人的`必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的心情，依靠群眾的力氣，我們就有潛力做好一切；我們能夠精騖八極，心游萬仞；我們能夠指引江山，激揚文字；我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存完備，我們將記住彼此的深情照顧，讓前程攜帶信念。軍訓剛剛起先，我們會鼓起
志氣和信念，在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
年輕的心情，群眾的力氣。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。
心得體會范文2
時下，提起務虛這個話題需要一點勇氣，因為在人們印象中，務虛與務實是對立的，二者水火不容。若就此簡單地將務虛打進地獄，似乎又顯得對虛實內(nèi)涵的理解過于膚淺，以致不能正確地務虛。
對務虛的誤解多源自于一些人只做表面文章，只說不做，相比那些認認真真、踏踏實實做事的同志，這些人顯得作風漂浮，形象地說就是有點虛。但務虛并不等同于工作虛假、虛構(gòu)和虛浮。務虛，其本身雖不直接解決某一個實際問題，但它通過科學的抽象能揭示出事物的普遍本質(zhì)和一般規(guī)律，并上升到思維中的具體，進而形成系統(tǒng)性的'指導理論和思路。務虛是務實的前提，這一點至關重要。
當前，我們面臨的內(nèi)外部戰(zhàn)略環(huán)境正發(fā)生根本的變化。在轉(zhuǎn)型發(fā)展中，我們倡導實干，就是要實實在在，做實事，求實效，解決實際問題，但如一個干部工作中沒有思路、沒有全局、沒有科學決策，所務之“實”就可能是一種盲動或蠻干，或是低成效的長期付出。就長遠發(fā)展而言，這樣的務實還是越少越好。而正確地務虛則有助于認清形勢，把握趨勢，少走彎路，提高效率。
正確地務虛首先需要深入的學習思考。要想在思路上不斷推陳出新，需要深厚的知識底蘊和不斷提升的思想境界，而這歸根到底需要從學習思考中來，沒有新知識，沒有新思路，沒有新方法，自然就務不好虛，也自然打不開能力轉(zhuǎn)型的大門。院提出并宣傳的三技治企理念和能力轉(zhuǎn)型戰(zhàn)略，從本質(zhì)上也是務虛，但這個“虛”在指引全院發(fā)展上取得了眾所公認的成效，這就成為最大的“實”。
其次，正確地務虛需要科學的方法，務虛不比務實那樣具體，是思維科學分析論證的過程，決不是那種每次學習蜻蜓點水、淺嘗輒止；每次開會扯來扯去、無所成效。不能正確看待務虛，進而不能有效地、正確地開展學習、組織開會、思考全局、做出決策，這是目前干部中存在的普遍問題。
第三，正確地務虛需要樸實的作風，務虛是追求思想境界和能力素質(zhì)的提升，是追求對問題縝密的思考，是追求對未來發(fā)展更好的規(guī)劃，這上面來不得虛假。正確地務虛不懼怕群眾的評價，也不怕時間的檢驗。
一年之計在于春，相比較那些應接不暇的會議和應酬，我們樂見一個單位、一個班子在倡導實干的同時，更要注重從瑣事中解脫出來，堅持開展必要的真正的務虛，如此我們才能在能力轉(zhuǎn)型中事半功倍。
心得體會范文3
開始的時候，我們總是抱怨！在今天還記憶憂新，哭！累！我們都承受了太多了，但都堅強的挺過來，我們也都成熟了許多，高中總以為自己已經(jīng)夠成熟了。但現(xiàn)在的我們想起來以前的自己，不禁都會感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其實不然，經(jīng)過這么多天的軍訓，我懂得了很多，雖然只是單純的軍訓。卻都可以體現(xiàn)出很多
人生道理。 堅持就是勝利，這句話說得可以體現(xiàn)出，很多的人生道理，這句話說得太有哲學道理了。開始了曾經(jīng)想放棄，想回家，但我不能，我要比別人堅強，終于！我成功了，雖然軍訓還沒有結(jié)束！但剩下的日子已經(jīng)不多了，我堅信我能勇敢的的堅持下去......
經(jīng)過這么多天的日子。最值得慶幸的是我們有個很好的輔導員與教官！與班主任相處的'日子并不久。但我卻可以清晰的感覺班主任的認真，負責，和藹，這種感覺讓我有了家的味道。以后相處的日子還很長！對于教官！我們產(chǎn)生了依舍已經(jīng)不夠忍受他的離開！雖然深知"天下無不散之筵席"這句話！可我們是人，有血有肉，有感情。從內(nèi)心都無法忍受離別之苦！教官的個性化！讓我們有大哥哥的感覺。這種親情怎能說放就放呢？為我們不是冷血動物，教官的嚴酷又有了老師的味道。為了我們！他也付出了很多！我們真該好好謝謝他！教官有時也很可愛！其實他也比我們�。∵@種感覺真的很特殊，我永遠記得住你。一營剛。我一輩子的老師！
我會加油的！堅持就是勝利！
心得體會范文4
回想自己這兩個月所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮(zhèn)定、從容的心態(tài)。
兩個月的實習，對一個缺乏社會經(jīng)驗的大學生而言，從中學到了學校里學不到的知識，在這段時間里，領導同事給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸襟。
首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環(huán)境以及有經(jīng)驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。
從x月xx日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間里，我學會了好多，無論是專業(yè)知識還是社交，現(xiàn)在，還未完成職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換。其實從一個學生一下子轉(zhuǎn)變成一個職業(yè)人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。
剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛煉自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業(yè)知識的熟練與運用。
為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經(jīng)接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名魯泰員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任�；叵肫饃月xx日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到魯泰紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感嘆號！
回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。
剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的.道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。
另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了�？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
人都說不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？也許像我們這些剛從象牙塔出來的初生牛犢，只有多歷練一下，才會體驗到什么叫苦，什么叫人生。
在xx中檢上學了兩個月，終于在x月xx號我頂崗了，以前，跟著師傅學習的時候，從來不知道這份活這么難做，真正自己做的時候才發(fā)覺一切都沒那么簡單，根據(jù)運轉(zhuǎn)卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難？
也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經(jīng)之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點干不來，無論自己怎么努力，可怎么都做不好，那會是多么煩氣啊。可是慢慢的，慢慢的，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，知道如何取樣了，懂得如何調(diào)卷了，明白如何避免起折了。
雖然中檢上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛煉自己的一個機會，好好努力！
從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。也許自己會看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時侯可能會覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。在學校時，老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。無論怎樣，自己都要堅持！
在以后的工作過程中，心里上不要有什么額外的想法，不必要的壓力，要好好工作，好好學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位。
在學校，我們只走的平路，上不得陡嶺，更過不得險灘，以后步入了復雜的社會，作為一名小實習生，在學習的過程中，肯定會有委屈，會有埋怨，無論遇到什么困難，都不能輕言放棄，更不能自甘沉淪，要知道，人生有起伏才有真趣，有波折才有韻味。以后的道路還很長，要加油！
心得體會范文5
寒假過去一半拉,和同學聚會,在家上網(wǎng)看電視,也沒閑著.偶爾看下英語書,也就是自我安慰一下,一直都不敢面對考研這個話題,知道很難,但還是要去想的,希望自己能夠勇敢起來,不再是家長后面的那個小孩拉~~~
上個星期六去做了江西慈善的義工,沒有原因,就是想去體驗一下.記得一個學姐說過生活就是enjoy yourself.是的,我正想這樣做.我覺得應該是值得的.我手中的巧克力和鮮花雖然不是很暢銷,但是還是有銷路的.我能為得白血病的小莉做這么一點點的事,我很高興.當我每說出一句:謝謝您的愛心 的時候,都是我發(fā)自內(nèi)心最真實的想法.那個下午很累,我們的那個募捐箱里的錢雖然不是很多,但是我盡力去做拉,我勇敢的對別人去說拉,我問心無愧.
今天去領了信息日報的大禮包,上午站了很久的隊,我猶豫過要不要去排隊,但是我既然來了,就要做到.既然要做一件事情就要去把它完成,把它做好.
下午在街上碰到了外婆,她竟然不認識我拉,我很驚訝,差點想哭拉.真的害怕她看我的眼神,覺得我是壞人一樣,周圍的人都說我認錯人拉,我真的很怕這一天的到來,無論是誰對我這樣做,真的很怕~~~為什么生活如此殘酷,是我變化太大拉,還是外婆真的眼睛不好拉,我不知道.我不知道以后怎么去面對她.我覺得很久不見的`同學朋友一見面依然可以那么親熱,甚至可以比以前更要好拉,但是很久不見的親人一見面再也不會有很親很依賴的感覺拉,人總是會變的~~直到變的自己都認不出自己為止.
真的希望一切都好.明天就是情人節(jié)拉,這是我第20個沒有情人的情人節(jié)拉,我珍惜著~~~祝愿那些有情人終成眷屬,也祝愿一直不渴望愛情的我將來能有一個愛的人。
心得體會范文6
隨著學習的深入和對物流專業(yè)的了解，我發(fā)現(xiàn)學習物流是我明智的選擇。因為物流是經(jīng)濟活動的橋梁，物流專業(yè)是時代發(fā)展的需要，也給了我提供了一個向上發(fā)展的契機。物流專業(yè)是行業(yè)自考的新嘗試，的受益者就是我們自考生，學校的規(guī)范管理和中交協(xié)的行業(yè)經(jīng)驗是我成長的沃土，而且我們不僅可以拿到學歷文憑同時還可以拿到職業(yè)資格證書。當通過老師得知我國在這個領域里還處于摸索階段時，我暗下決心，要努力成為一個優(yōu)秀的物流人才，為這一空白涂上絢麗的色彩。
三年的學習中，我的`收獲是掌握了物流方面的基本知識，并在“物流基礎”考試中取得了xx分的好成績�！罢n前預習，課上認真聽，課后復習”字雖不多，但這是我學習的秘訣。我的體會，要選擇自考，就要選擇勤奮和堅強，就要始終保持一顆永不言敗的心，一股永不磨滅的斗志！每一次取得了好成績，我不會洋洋得意，因為我知道還有其他的課程等著我，學習雖苦，但我會堅持，在自考這座高峰前面，我就是想看日出的人，為這個夢想，我發(fā)誓走到底！
心得體會范文7
最初選擇護士，并非為了救死扶傷，也都與病痛死亡無關，只是憧憬于燕尾帽的輕盈和一襲白衣的美麗，這只是一個年輕單純的夢。甚至于走上崗位那一刻，依然是滿頭滿腦的幻想。然而，在神經(jīng)外科一年多的工作學習后，我開始真正體會到“護士”兩個字所蘊含的意義。
雖然我在學校學習了很久，也在臨床實習過一段時間，但畢竟跟正式工作不一樣，角色的轉(zhuǎn)變、環(huán)境的陌生、工作流程的.差異，都讓我感到茫然。而神經(jīng)外科又是一個特別的科室，病人發(fā)病急驟，病情危重、變化快，死亡率極高，每天要求24h對病人的神志、瞳孔、呼吸等密切觀察，所以神經(jīng)外科護士必須具備熟練的護理技術、良好的心理素質(zhì)，學會自我調(diào)節(jié)，自我減負，這些讓我感到害怕和焦慮，我能否擔起觀察病情的重大責任，能否做好神經(jīng)外科的護士？
入科后，為使我們能更快進入角色，科里組織了多次入科教育，介紹了神經(jīng)外科的發(fā)展史，及眾多優(yōu)秀的老前輩帶領神經(jīng)外科取得的輝煌成就，我為能來到有這么多優(yōu)秀人才的科室而感到慶幸和自豪，循著老前輩的足跡和他們寶貴的經(jīng)驗，神經(jīng)外科定會取得更加輝煌的成就，我相信我也能成為一名合格的神經(jīng)外科護士。
真正進入到臨床工作后，護士長帶我們熟悉工作環(huán)境，并親自講解一些基礎操作的要領和注意事項，讓我們從開始就形成規(guī)范操作、嚴謹工作的良好習慣。由于神經(jīng)外科需要對病人的神志、瞳孔、呼吸等密切觀察，而且還要做好各種引流管、氣管導管、靜脈通道等的護理以及頻繁面臨緊張的搶救，而我們又都是剛畢業(yè)，沒有工作經(jīng)驗和處理緊急情況的能力，護士長安排了各個崗位經(jīng)驗豐富的老師給我們帶教，老師們把自己工作多年的寶貴經(jīng)驗和一些規(guī)則教給我們，并告訴我們一些能讓工作變得簡便的小竅門，而且她們總會有巧思妙招來解決一些條件不足帶來的難題，這些讓繁瑣枯燥的工作有了色彩、有了情趣，讓我受益匪淺。老師們帶教時的寬容和認真，也讓我深深感動，我做事毛手毛腳而且很慢，有時候同一件事情我會多次犯錯，但老師們從來不會嫌棄，而是每錯一次都給我重新糾正一次，而且告訴我做事前先思考一下這樣做對不對，會不會給他人帶來麻煩，有時候事情是做對了，但卻不方便他人工作。我會盡快地熟悉并融入這樣一個優(yōu)秀的團體，向老師們學習優(yōu)秀品格和做事嚴謹認真的作風，做一名合格的神經(jīng)外科護士。
神經(jīng)外科是一個溫暖的大家庭，雖然忙，雖然累，但卻充實而溫暖，給予我的不僅僅是工作，是成長，是堅強，更是責任。我要不辱使命對病人負責，對他人負責，對自己負責。
心得體會范文8
通過此次網(wǎng)上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經(jīng)驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的'生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：
一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。
心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。
二、重視學生的體驗性學習。
多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少；強求一致多，發(fā)展個性少；完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。
三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。
現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。
以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。
心得體會范文9
一、 感受
通過感受、欣賞和討論等學習過程，使我充分體會三種顏色給人們的不同感受。
及其使畫面產(chǎn)生特有的魅力與美感。使我學會感知色彩現(xiàn)象，從中體驗紅色帶給人熱烈的，喜慶的，奔放的美感，黃色帶給人明亮的、溫馨的感覺，藍色帶給人們涼爽的，清凈的感覺。為了讓往后有意識的去運用和設計色彩埋下伏筆，從而激發(fā)我們學習色彩的興趣，在課程里的圖片資料不僅為我們提供了大量的視覺感受，不僅提供了思考、交流、學習的空間，老師以“學生自評自演”的評講形式打破舊的傳統(tǒng)教育方式，力求構(gòu)建一個輕松愉快，自主，合作的課堂教學體系。充分調(diào)動學生的積極性，主動性，使我們在輕松的課堂氛圍中不知不覺獲取知識，真正體會到求知的樂趣，他從我們的視覺感受和心理特點出發(fā)，達到教學內(nèi)容與教學過程完美統(tǒng)一。
二、 收獲
記得最初的我只能通過相關的色彩書籍“有幸”目睹一些色彩很豐富，視覺效果很好，但卻不知它真正賣點是什么的東西。自從上了“設計色彩”這門課，我才知道色彩的魔力有多大�，F(xiàn)在讓我向你訴說在這短短的學習期間我的收獲吧！
1）設計色彩課讓我吸收了色彩密碼
色彩牽涉的學問很多，包含了美學、光學、心理學和民俗學等。心理學家近年提出色彩與人類心理關系的理論。他們指出每一種色彩都具有象征意義，當視覺接到某種顏色，大腦神經(jīng)便會接收色彩發(fā)放的訊號，即使產(chǎn)生聯(lián)想。例如紅色象征熱情，卻也象征危險，所以不同的人，對同一種顏色的密碼，會作出截然不同的詮釋。除此之外，個人的年齡，性別，職業(yè)，他所身處的社會文化和教育背景，都會使人對同一個色彩產(chǎn)生不同聯(lián)想。所以老師告訴我們每個人的作品都是存在共同之處和不同之處的，這正是大家在一起互相學習經(jīng)驗互相成長與進步的一個益處。
2）設計色彩課讓我懂得了情味
自從出現(xiàn)了電腦繪圖軟件，電腦儼然成為了我最忠實的作戰(zhàn)伙伴�？粗业碾p手在鍵盤上飛快的跳躍，電腦顯示器上的設計瞬間變化，色彩繽紛。無疑電腦使設計工作變得更方便�？梢院芸炀桶涯X海中設想的東西具體化。輕易作出很多效果，且發(fā)揮空間也相應增加。后來發(fā)現(xiàn)，自己太過分地依賴電腦了，其實人的腦袋比電腦寶貴得多。電腦的資料有盡，人的創(chuàng)意無盡。我認為，從人腦輸出的設計，比較人性化，跟冷冰冰的電腦設計相比，具有更強烈的情感，色彩散發(fā)濃厚的情味，容易牽動觀眾的情懷。
3）色彩設計課讓我學會了意念為體，色彩為用
有些設計在色彩運用上力求大膽創(chuàng)新，它推翻了色彩的基本定律，在視覺上不免會產(chǎn)生頗為震撼的效果。構(gòu)思色彩時，我學會要讓色彩表現(xiàn)到作品的特質(zhì)，比如一張喜帖，帖子上面簡單的印了綠色的“喜”字。表面看來這張喜帖除了顏色上反傳統(tǒng)外，沒有什么特別之處，但原來新娘與新郎都是環(huán)保份子，所以綠色對他們意義更重大。不過，當賓客打開喜帖一看，發(fā)現(xiàn)新郎一個姓藍，新娘姓黃，她們立即意會到“綠”的意義。綠色的喜，就成為兩個人結(jié)合的見證，綠色在這個設計上的運用極為巧妙，意義也更為深遠。
設計色彩就是需求一種美感的特殊，而且是靠人類的思維所創(chuàng)及運用。這就是我所認識的色彩，色彩可以裝飾，可以美化。
經(jīng)過四周的不斷學習，對色彩設計也有了一定的感受和了解，色彩設計和以前學習的水粉畫有著很大區(qū)別，色彩設計是個性的，前衛(wèi)的；但它又可以是守舊的，古板的.。這體現(xiàn)在不同時期的色彩作品上，它們利用色彩的對比，色彩的明暗以及色彩的純度，創(chuàng)作出屬于色彩獨有的美。
而我們現(xiàn)在的任務就是感受大師名畫的意義，慢慢將他們所表達的感情領悟到自己對色彩的認知當中，在不斷的練習與創(chuàng)作中，找到屬于自己的風格，將它很好的表現(xiàn)出來，就是現(xiàn)階段的任務。
色彩設計的學習對我的專業(yè)有著很大的推進作用，它是墊腳石，不可缺少。相信在以后的專業(yè)學習當中會更好。
心得體會范文10
素質(zhì)教育已經(jīng)提出來多年，對學生的發(fā)展很重要。通過對相關資料的學習，對如何深入實施素質(zhì)教育、如何規(guī)范自己的教學行為等，同時有了更深入的理解、了解以及體會。
素質(zhì)教育是我國在改革開放的新時期，為適合社會主義現(xiàn)代化建設，全面提升國民素質(zhì)的要求，同時針對現(xiàn)有教育的弊端提出來的。素質(zhì)教育關系到民族的未來質(zhì)量，綜合國力的提升，人力資源強國的建設。作為一名教師要確實的推行素質(zhì)教育，教師是實施素質(zhì)教育的主力軍，在日常教學中要依法治教，自覺遵守學校安排的課程、課時、規(guī)范學生的作業(yè)量、作息時間，不能只以考試成績作為評價學生的標準，要全面的實行考核，把健康還給學生、把潛力還給學生。
深化素質(zhì)教育，就要促動學生的全面發(fā)展。教師在工作中要以育人為本，面向全體學生。依法保障兒童和青少年學習發(fā)展的基本權利，努力開發(fā)每個學生的特長和潛能。改變那種只重視升學有望的'學生的做法。促動學生以德育為核心的全面發(fā)展�？朔欠N只重視智育，甚至于只重視考分，而忽視德育、體育、美育的“應試教育”傾向。學生為主體，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，重視學生創(chuàng)新精神和實踐潛力的培養(yǎng)。
減輕學生過重的學業(yè)負擔，使學生有時間思考問題、參加社會實踐和從事感興趣的自主學習活動。因材施教，為每個學生帶給最適合的教育，使每個學生都能夠健康成長；重視發(fā)展學生特點，充分發(fā)展學生的潛能，大力培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才。按照“遵循教育規(guī)律，使用科學方法，提升教育質(zhì)量”的要求，認真組織施教，不但要教會學生知識，更要教會學生怎樣去學習，在教學中提升學生的學習潛力。
在現(xiàn)行的中國教育體制中，素質(zhì)教育的貫徹還是有必須的困難，因為素質(zhì)教育不是簡單地展開一些文體活動，不是單純地去鄉(xiāng)村體驗體驗生活，更不是不考試、不留作業(yè)。而是要讓學生學會做人、學會學習、學會思考、敢于質(zhì)疑、懂得創(chuàng)造，構(gòu)成健全的人格，促動他們的全面發(fā)展，才是素質(zhì)教育的本質(zhì)，才是學校教育的職責。
作為一名教師，一名推行素質(zhì)教育的工作者，要持續(xù)的學習，持續(xù)理解新觀點，充實完善自己的教育教學思想，提升自己的理論水平和實踐水平，適合日益變化的教育形勢，努力做一名自覺踐行素質(zhì)教育的工作者。
心得體會范文11
暑假期間，我有幸參加了在費縣舉行的臨沂市第二屆“走近小語名師，感悟教育真諦”青年教師讀書會。聆聽了專家們對近代小語名師王菘舟、孫雙金、竇桂梅、楊屹四位名師的成長里程的報告，觀摩了優(yōu)秀教師還原或模仿的他們的課，了解了我市優(yōu)秀的青年教師的成長經(jīng)歷。領略了小語名師的教學風格，目睹了優(yōu)秀教師和學生的風采。雖然只有短短的三天，但收益頗大!
首先是每位名師的教學藝術給我留下了深刻的印象。如：王菘舟老師一直以來都積極倡導“詩意語文”的理想和信念。他致力于“培養(yǎng)真正的人，培養(yǎng)具有‘人’的精神的人，培養(yǎng)具有和諧的多方面精神的人，這才是語文的生命化教育，這也是詩意語文追求的最高境界”。像這次讀書會上所觀摩的《圓明園的毀滅》一課，教師先用充滿魅力的語言引導學生在朗讀對話中，在引導想象對話中，體會到圓明園的確是一座舉世聞名的園林，是不可估量的。學生驚嘆于它的不可估量、為有這樣的一座園林而自豪時。在音樂聲中，王老師用低沉的聲音告訴大家：這一切的一切都不存在了，這一切的一切都化為灰燼了。播放英法聯(lián)軍破壞火燒圓明園的錄像，在音樂聲說：燒掉一幅名畫也許需要幾秒鐘，燒掉一個建筑平湖秋月也許用幾小時，可這大火燒了三天三夜，這三天三夜都燒掉了什么?……魯迅說過：“將一件珍貴的東西摔碎是一個悲劇”。這節(jié)課中，我始終在和學生一樣驚嘆于圓明園的不可估量，為圓明園的毀滅而痛惜，心中有股濃濃的情與痛。
對竇桂梅老師的認識，我僅僅從聽過她的《孫悟空三打白骨精》和《朋友》兩課。她那激情地語言，信手拈來的詩句，敏捷的思維，都給我留下了深刻的印象。這次報告會，讓我對她有了更深層的認識。欣賞竇桂梅，就如同欣賞玫瑰綻放的美麗。這其中最讓我感動的是竇桂梅對待生活和教育事業(yè)的那顆心。用她的話說那時一種“熱愛”。是的，因為“熱愛”而放棄許多，因為“熱愛”而愿意為學生，為教育付出。
孫雙金老師，在此之前我并不熟悉。這次，他的情智教學同樣也給我留下了很深的印象。他說過，一個詞能生出情智之根，一句話能長出情智之葉，一段字能開出情智之花，一個篇章能結(jié)出情智之果。情智語文是扎根在工具語文這片沃土中的大樹，根深才能葉茂，才能枝繁，才能花艷，才能果碩。這如同孫老師所教的《二泉映月》。孫老師將阿炳的人生極度濃縮，引導學生聚焦“坎坷”二字，使得原本很離散的文本介紹一下子有了一個中心點，接著圍繞這個“中心點”讓學生進行讀文，進行提煉。如果僅僅閱讀文本來感受人物那是“紙上談人”，顯得蒼白無力，留于表象。王老師引導學生想象走入一個生活中的阿炳，使得阿炳的人生經(jīng)歷在孩子腦中真正走入“坎坷”境地。以此為契機，在孩子的心中真正埋入感情的種子，動筆使得“坎坷”流于筆端。在“深刻”與“真誠”的“品味”的課堂中，學生才能真正感到人性之美、人倫之美、人道之美;感受到理性之美、科學之美;才能喚起學生對生活的熱愛;才能讓生活變得充滿憧憬與向往。
由于今年暑假后，我要接低年級，因此，我想楊屹老師的“情趣教學”是我此時最需要的學習的。楊屹老師的情趣教學主要是運用大量的課件、教具，提高學生學習語文的興趣，使的課堂充滿情、溢滿趣�，F(xiàn)在，我在所教的一年級中逐漸使用，效果不錯。
第二，聆聽這幾場報告中，我發(fā)現(xiàn)，名師們的成長歷程是有共性的。那便是：愛、勤、恒、新、和。這“愛”是教師成長的源泉，它包括愛孩子、愛語文教學、愛教育。是啊，只有愛了，我才能真正地走入語文教學，才會從內(nèi)心迸發(fā)出熱情�！扒凇笔腔A，“恒”是持之以恒，是關鍵;“新”是動力;“和”是教師成功的土壤。從他們身上，我感悟到要想成為一名小語名師，這需要做很多很多的努力。要在不斷的追求創(chuàng)新中不斷地超越自己，進而超越他人，來形成自己獨特的教學風格。由此對照，便可看出我與名師之間的差距，我也與他們年輕時一樣，經(jīng)歷了同樣的歷程，然而，他們身上的所具備的這些
共性，我總是每次都缺少一點，久而久之，差距便越來越大。我想此時此刻，我應該將冰心的這句話作為今后的座右銘：成功的花，人們驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而，當初的芽兒浸透了奮斗的淚泉! 第三，出課的教師，雖然是還原的名師的課堂，但從這些授課教師身上，我也學到了一些，如教師的語言素養(yǎng)，這些教師不僅他們的課堂上語言非常簡練，但不失準確，他們不僅注意自己的語言還時時規(guī)范和矯正學生的語言。最重要的'是自己能夠深入地去讀教材、去研究名師的設計理念，融會貫通名師的教學藝術，將名師的課上出了名師的風采。此外，他們扎實的基本功，自然、大方、富有親和力的教態(tài)也值得我去學習。
第四、在會議的最后一天是我市年輕卻非常優(yōu)秀的教師劉立平、杜玉花老師做了關于她們的成長報告和讀書過程。在聽她們的報告中，我思緒萬千，她們不比我大幾歲，但他們卻已是榮譽滿堂，成績斐然，她們的努力，她們的付出，這都讓我為自己而感到羞愧，聽了她們的報告，我，似乎也有了前進的動力! 名師及優(yōu)秀教師的報告讓我看到了自己與他們的差距，陳中杰老師的《給青年教師的十條建議》則為我今后的努力指明了方向，這些建議是：1、永遠保持一份熱情。2、淡泊名利，遠離浮躁。3、不斷地充實自己。4、勤于反思。5、博采眾家之長。6、勤于動筆。7、合作共進。8、嘗試形成自己的風格。9、始終保持謙虛的心態(tài)。10、常懷一顆感恩的心。
針對這些建議，我發(fā)現(xiàn)自己此時最缺少的是自身內(nèi)涵。而這需要
讀書。作為一名教師，對于教學必須全身心的投入，必須學習學習再學習，讀書讀書再讀書。作為教師，自己要有廣博的知識，創(chuàng)新的思維。然后才能教出具有廣博知識，能力突出的學生來。青出于藍而勝于藍。這使我想起了美國的西蒙教授曾提出了這樣一個見解：“對于有一個有一定基礎的人來說，他只要真正肯下功夫，在六個月內(nèi)就可以掌握任何一門學問。只要你真正花時間在學習上，而且是持之以恒，那你就會成為專家。同樣的道理，當我們花了足夠多的時間在教學上，那我們也會成為專家�！�
不經(jīng)一番寒徹骨，那的梅花撲鼻香!
時間就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。以后，我要把時間一點一點地擠出來，用到讀書上，提高自己的文化素養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊。我希望自己在不久的將來能夠達到“腹有詩書氣自華”! 水經(jīng)過城市變得深邃，我在名師的思想里泛舟一圈，思考很多……
在今后的教學中，我要學習，學習，再學習;努力，努力，再努力。在讓孩子們飛的更高的同時，也讓自己翱翔于藍天。
心得體會范文12
20xx年新年上班的第一天，區(qū)委召開了深化作風建設大會。會上觀看了反腐警示片（片中主人公都是曾經(jīng)在江干區(qū)工作的人員），又聆聽了盛書記關于作風建設的講話，對我一名剛剛參加地方工作的軍轉(zhuǎn)干部警示很大，"正氣內(nèi)存，邪氣不入，正氣削弱，邪氣乘機而入",深感作風建設的重要性和緊迫性。結(jié)合今后的工作，有三點體會比較深刻：
一、要加強學習，提高"三觀".學習是不斷加強人生觀世界觀價值觀改造的重要途徑。要經(jīng)常自覺地學習創(chuàng)新理論，學習幾代領導人的重要講話，及時跟進中央的步伐，思想上行動上與黨中央保持高度一致，不信謠不傳謠不制謠，使自己思想不偏離方向，行動上不越軌。要經(jīng)常學習歷史，了解中國的發(fā)展史，尤其是中國的近代史，牢記恥辱，不忘使命，增強危機感和責任感。要加強法律法規(guī)的學習。守法度者最快樂。只有學法知法懂法方能自覺守法，嚴格執(zhí)法，依法行政。始終保持對法律的敬畏之心，做事有尺度，做人講誠信，履職講公正，待人講友善，切實加強"三觀"的修養(yǎng)，凈化人格。
二、要防微杜漸，注意小節(jié)。人之初性本善�？v觀歷代貪腐分子，都是從平時的小恩小惠，細小末節(jié)開始的。溫水煮青蛙的道理人人皆知。在今后的工作中，要自覺凈化"三圈",抵制各種誘惑。在管好自己的同時，重點還要管好身邊的親人，從嚴要求他們清貧做人，廉潔守紀，不折騰不添亂。另一方面是要做到慎交友，管好自己的興趣愛好，不以善小而不為，不以惡小而為之。多點工作，少點應酬；多點學習，少點娛樂；多點鍛煉，少點聚會；多陪家人，多擔家務。筑起防火墻，堅守好節(jié)操，走正人生路。放下"要面子"的虛情，不開"下不為例"的口子。
三、要努力工作，不忘本色。我是一名從農(nóng)村成長起來的青年，部隊培養(yǎng)我入了黨提了干，把我從一名不懂事的青年培養(yǎng)成一名正團職干部，可以說我今天的'一切都是組織培養(yǎng)的結(jié)果，對組織我只有用努力工作來加以回報。以前在部隊我的工作是努力的，較好地履行了職責，實現(xiàn)了一名軍人的價值。今天到地方工作對我來說雖是個暫新的課題，但我會保持部隊的工作熱情和優(yōu)良作風，保持本色不變，以"學習"和"認真負責"作為主推力，堅持向領導、同志和書本學，邊學邊干，積極調(diào)整心態(tài)，自覺轉(zhuǎn)變角色，使自己盡快成為門內(nèi)漢。始終不忘自己是一名共產(chǎn)黨員，始終不忘入黨時的誓言，始終以黨紀國法和八項規(guī)定規(guī)范自己的言行，大膽工作，敢于擔當，增強憂患意識，牢固樹立群眾觀念，爭做一名勤政愛民的公務員。
心得體會范文13
為了提升學員們的課堂教學能力，本市的幾位老師組織了課堂教學實踐活動，開展說課、評課議課等活動。通過對本市幾位老師們的'聽課，我感受到大家都非常重視這次展示自己教學才能的活動。他們認真?zhèn)湔n，教學思路清晰，設計合理，精心準備教案、教具，取得了較好的效果；特別是胡老師，為了上好這堂課，去菜市場買了很多蔬菜肉類作為實物教具。使得在課堂上師生配合融洽，較好的完成了教學任務。讓我學了之后確實獲益匪淺，這為自己今后的教學指明了方向。
通過培訓，我的成績和進步是顯著的。現(xiàn)在我知道了應該以學生為主體，廣泛開展小組活動和師動活動面較大；我也能通過游戲、表演等形式來操練和鞏固所學知識；能利用圖片、各種教具進行教學。以前我不大使用課堂用語，但通過培訓掌握了一些較常用的課堂用語，并能大膽使用。
此次骨干班培訓，更新了我的新課程教學理念，提高了我駕馭英語課堂的能力，為我的英語新課堂教學打開新天地。在今后的工作中，我都會銘記這段培訓的日子，在英語課堂教學中百尺竿頭，更進一步。
心得體會范文14
每一個優(yōu)秀的教師背后必然付出了艱辛的努力。今天上午四位優(yōu)秀青年教師分別介紹了他們成長的心路歷程�？梢钥闯鏊麄冊诔砷L為優(yōu)秀教師的過程中，所付出的辛苦和不易。但能感覺到他們是幸福的！
通過聽他們的經(jīng)驗，讓我學習到，作為一名新教師，首先要擺正心態(tài)，學會既來之，則安之，且樂之。既然選擇了教師，就要靜下心來為之付出努力。其次，是要不斷提升自己的教學能力。教師做老師是一輩子的。而老師最重要的就是自己的教學能力。在職場之初，作為一名新教師，需要做到勤備課，勤學習，勤聽課等，做個勤快之人，更要在學習時不斷的思考和反思，從而努力提升自己的教學業(yè)務水平。最后，承擔班主任的工作。沒有做過班主任的老師，教師生涯是不完整的。做班主任像是談一場注定分手的戀愛，但我們?nèi)砸涫且粓鲛Z轟烈烈，終身難忘的`戀愛。在這過程中，我們可能會面對經(jīng)歷不一樣“人生”的學生。不管怎樣，我們學會尊重和陪伴，讓每一個學生感受到身邊的愛和關注。
作為一名新教師，我們還需要不斷的努力，主動的成長，才能將來回憶起來時候，也能像這幾位優(yōu)秀青年教師一樣讓人感受到教師是一份幸福的職業(yè)。加油吧，新教師！
心得體會范文15
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨自品嘗苦澀，說不準會把咖啡倒掉！但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以……
15天的軍訓生活已為大學的軍訓畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練！我感謝能有這樣的機會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強！人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機會，在匯報表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓感言，其實心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴厲的眼神，那一句句鼓勵的話語……那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴厲，因為我們每排都是由多個學院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著�！巴韧χ�，兩肩往后張，小腹微收，抬頭……”教官的指導直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強，主席臺上的軍訓旗幟迎風飄揚，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照，有時狂風暴雨，但同學們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出！
在練習齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學都因為開始不適應而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦！但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學們都唱著剛剛學習的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。
更讓我們感動的'是，每次收操時教官領導都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳……漸漸地，我們對于軍訓不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學會了享受苦中的甜，我們學會了一起團結(jié)一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪！
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓練的，明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學生了！我們期待成長！我們會更加堅強！我們一定行！一天的訓練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受！其實軍訓期間也發(fā)生了件讓我不會忘記的事，本來我們營就選擇了兩個排參加匯報表演，我們排沒被選上，心里挺失落的，因為我想?yún)⒓訁R報表演，我想讓我的軍訓生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現(xiàn)比較好的同學，我有幸被選上了，因為全宿舍就我一個，所以自然心里沒有太多的興奮，有次教官又去挑選時同學們卻因為不想去接受更嚴厲的訓練而故意踢不好，我很不理解她們的做法，可能是因為不舍?這也讓我想到，我們應該去追求自己想要的東西，我們應該學會適當?shù)姆艞墸‰m然在那段時間真的很累，但我很滿足，我爭取到了我想要的東西。
而在這軍訓最后，使我印象最深的就是回報表演那天，所以首長校領導在主席臺就坐，操場看臺上坐滿了觀看人員，當音樂響起的時，一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席臺，那一刻我感受到了成功的喜悅！我們努力了！我們做到了最好！軍訓雖然辛苦，卻讓我學會了堅強！更讓我學會了堅持！也讓我真正認識到了我是名大學生了，或許軍訓的苦和累在今后的生活學習中會不值一提，但我想軍訓會讓我更好的認識到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后會有彩虹。感謝軍訓給我?guī)淼乃�，我相信我們都以長大，我相信我們都會很好的面對生活中的種種。軍訓帶來的不僅是讓我們身體更加強健也讓我們意志更加自信！
我們年輕，我們是青春的朝陽，我們更應該自信的面對一切！而且在這些天的軍訓生活中，我深深地體會到了軍人的獨特面貌，軍人的嚴以律己，軍人的無私奉獻，軍人的保家衛(wèi)國，軍人的一切一切……也讓我了解到服從命令是天職！我們應該向軍人學習，學習他們不怕苦，不怕累，不怕高陽，不怕暴雨，心里想著自己的目標，一直堅持著，因為只有堅持到最后才會勝利，再大的困難也不能倒下，讓我們試著以軍人的紀律來嚴格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦！讓我們這群大一的新生變得更加堅強！
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