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高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-08-26 16:59:18 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)(常用15篇)

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編為大家整理的高一軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)(常用15篇)

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  我懷著一顆激動(dòng)的、熱烈的心走進(jìn)了高中,而我迎接的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是這一次的軍訓(xùn)。這幾天的天氣很炎熱,到了后幾天還下了幾場(chǎng)暴雨。這一路上的經(jīng)歷都讓我印象非常深刻,也給了我一個(gè)很大的啟發(fā),讓我去發(fā)現(xiàn)一個(gè)更好的自己,走完這三年的高中青春。

  軍訓(xùn)已經(jīng)在我們的眼前完美的結(jié)束了,面對(duì)這一次結(jié)束,仿佛也在提醒著我,新的一個(gè)挑戰(zhàn)即將到達(dá)。所以這一次,我想我會(huì)做好準(zhǔn)備,提前掌握好自己的方向,更加無(wú)畏的出發(fā)。在這次軍訓(xùn)當(dāng)中,其實(shí)讓我感觸最深的還是對(duì)我精神方面的改變。我從未想過(guò)自己會(huì)堅(jiān)持這么久,有這樣的韌性,這也告訴了我,其實(shí)每一個(gè)人都是有潛力的,我們之所以沒(méi)有發(fā)現(xiàn),是因?yàn)檫沒(méi)有東西去觸發(fā)我們,讓我們把自己的潛力展示出來(lái)。所以這一次,我真正的認(rèn)識(shí)到了自己其實(shí)是有隱藏的力量的,所以今后的日子,我也會(huì)像在這次軍訓(xùn)當(dāng)中一樣,堅(jiān)持自我,保持前進(jìn)。

  還記得剛開(kāi)始站軍姿的時(shí)候,是我們整個(gè)班最痛苦的時(shí)候。我們班有幾個(gè)很活潑的同學(xué),每次站不下去了,就開(kāi)始小小的'呻吟,有時(shí)候會(huì)讓我們大笑,讓整個(gè)嚴(yán)肅的場(chǎng)面一下子就活潑起來(lái)了。但是這樣的行為也是會(huì)受到懲罰的,不僅那幾個(gè)同學(xué)會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰,我們的班級(jí)也會(huì)受到嚴(yán)肅的懲罰,那就是加站軍姿半小時(shí)。那時(shí)候我們就認(rèn)識(shí)到,我們是一個(gè)集體,我們是將來(lái)即將一同度過(guò)三年的同伴,我們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到身邊的同學(xué),所以不管怎樣,我們都不應(yīng)該去做一些不好的事情去影響到整個(gè)集體。

  在這次軍訓(xùn)當(dāng)中,還有一點(diǎn)讓我印象很深刻,那就是軍訓(xùn)這件事情是非常鍛煉人的。比如有一次我們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候,突然就下大雨了,這時(shí)候有很多同學(xué)就開(kāi)始慌了,想找地方躲雨,但是教官一直都不為所動(dòng),讓我們歸隊(duì)站好。這時(shí)候我們都震驚了,后來(lái)我們才突然醒悟我們現(xiàn)在是一名軍人,最不能做的就是臨場(chǎng)退縮。那一刻,我也深刻的認(rèn)識(shí)到自己,在未來(lái)高中三年的路上,我也沒(méi)有機(jī)會(huì)去選擇后退了,只有堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)明天,打敗每一個(gè)影響著我的難關(guān),我便會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去成長(zhǎng)了,我也會(huì)珍惜今后的日子,帶著軍訓(xùn)給我的力量和鼓勵(lì),更好的走向未來(lái)!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  軍訓(xùn)的生活結(jié)束了。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量,教會(huì)了我不屈不撓的精神。軍訓(xùn)仿佛是一場(chǎng)洗澡,讓我們徹底受洗,成熟,懂事。既是對(duì)自我的考驗(yàn),也是對(duì)自我能力的提升。軍訓(xùn)意味著我們不再是懵懂的小學(xué)生,而是精力充沛的初中生。它讓我們?cè)谖磥?lái)面對(duì)困難時(shí)更有耐心,更堅(jiān)強(qiáng)。這樣才能更好的面對(duì)未來(lái)生活中的挫折。

  在這次軍訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)了站在軍人的姿態(tài),走在正確的方向上……我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)歷了很多困難,但都被我們解決了,F(xiàn)在想起來(lái),還回味無(wú)窮。在我們解決的問(wèn)題中,給我印象最深的是我們班展示了我們的軍訓(xùn)成果。

  軍訓(xùn)生活快結(jié)束的時(shí)候,教官告訴我們,要在第二天的閉幕式上展示我們的`軍訓(xùn)成果,在閉幕式上要展示我們所采取的積極、均勻的步驟,兩個(gè)交接要自然。聽(tīng)了這話,我們立刻認(rèn)真地向?qū)煂W(xué)習(xí)了這種新方法。我們一步一步地走,確保每一個(gè)動(dòng)作都是正確的。雖然我們練習(xí)得很努力,但是很多學(xué)生在兩種走法之間切換的時(shí)候做錯(cuò)了。所以我們的導(dǎo)師真的手把手教我們這個(gè)地方。我們一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué),老師一點(diǎn)一點(diǎn)教。最后,我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題解決了。但這已經(jīng)完成了,下一個(gè)問(wèn)題就要來(lái)了。問(wèn)題是我們的口號(hào)不夠響亮。因?yàn)橹霸谔?yáng)底下站了一個(gè)小時(shí),這一刻我們都很累,聲音都喊暈了。在一次次“暈倒”后,教官終于發(fā)火了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌鷼猓晕覀児钠鹁,盡力喊出。雖然喊的聲音不是很大,但是我們盡力了,看著老師微笑,我們更加努力了。

  一遍又一遍的喊叫吸引了其他班的同學(xué)回頭看我們班。

  第二天,我們舉行了營(yíng)收儀式,我們?cè)谄渲邪l(fā)揮了非凡的作用,響亮的口號(hào)和整齊的腳步,征服了所有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心。因此,我們班獲得了展覽一等獎(jiǎng)。我記得當(dāng)我們的導(dǎo)師知道我們獲得了一等獎(jiǎng)時(shí),他們笑得很開(kāi)心。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  在這短短的七天里,我學(xué)到了很多很多對(duì)我來(lái)說(shuō),由于初中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn),所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì),軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘分收獲,特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng),勇敢面對(duì),而不是逃避,畏首畏尾。

  古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚” 。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn),我的確深有體會(huì)這句名言的含義。我們?cè)谶@次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。不過(guò),我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。

  的確,教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的七天的軍訓(xùn)里,我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。在這短短的七天里,我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書(shū)館旁不但有我們班的整齊的步伐,也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲;籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和跑步時(shí)整齊的叫喊聲在這短短的七天里,我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的.偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌,這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。

  不過(guò),在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中定要堅(jiān)強(qiáng),勇敢重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中定要堅(jiān)強(qiáng),勇敢地面對(duì)的哲理,這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課:很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  軍訓(xùn)即將結(jié)束,或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性,為以后的高中生活奠定基礎(chǔ),為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉,一片迷茫,充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,面對(duì)困難和挫折絕不退縮,就能為自己的未來(lái)生活描繪成幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  軍訓(xùn),是告別初中的儀式;軍訓(xùn),是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn),是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn),是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn),它囊括了太多太多寶貴的第一次:就像是溫室里的花草,第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴;蚴浅跎呐,艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步。

  頭頂火辣辣的太陽(yáng),汗水浸濕了衣領(lǐng),豆大的汗珠慢慢地“爬”過(guò)我的臉頰,沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺(jué)就像是吃了一大碗辣椒,全身上下都燒得難受。陌生的環(huán)境,艱苦的'訓(xùn)練,不合口味的飯菜,太多太多的苦,卻無(wú)人傾訴。很晚了,我提著桶準(zhǔn)備去排隊(duì)洗澡,經(jīng)過(guò)那條長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊,只覺(jué)得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體,有些搖搖欲墜。

  蚊子不時(shí)的騷擾,全身陣陣的酸痛,使我輾轉(zhuǎn)難眠。窗外一片寂靜,離家的思念時(shí)刻刺激著我的鼻腔和淚腺。終于,苦盡甘來(lái)。手里捧著剛發(fā)下來(lái)的獎(jiǎng)狀,仔細(xì)審視著上面的字:“優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員”。嘴上沒(méi)說(shuō)什么,心里很明白:這是五天辛勤汗水換來(lái)的肯定,是五天辛苦耕耘得到的成果,是自己初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀,是新階段的新起點(diǎn)!心突然跳得特別快,里面塞滿甜蜜。

  軍訓(xùn)帶給我的僅僅是這些嗎?不。它還給了我機(jī)會(huì),讓我有幸能體驗(yàn)到生活的艱難。它還給了我頑強(qiáng)的毅力,使我相信,只要堅(jiān)持就會(huì)勝利!它還給了我成功的喜悅,讓我知道,風(fēng)雨后的彩虹,更加艷麗!它還給了我獨(dú)立自主的能力,使我成長(zhǎng),試著離開(kāi)“溫室”,學(xué)會(huì)承擔(dān)。它還給了我克服困難的信心,教我勇敢,不再一味逃避。它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣,讓我明白,在哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M(jìn)心,叫我記住。

  五天的汗水,五天的堅(jiān)持,五天的磨練,五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來(lái)的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn),不管是對(duì)我高中階段還是對(duì)我整個(gè)一生的學(xué)習(xí)、生活都很重要。這五天的一切,雖然苦,但是卻值得一輩子去留戀!

  面對(duì)新的起點(diǎn),我越發(fā)充滿信心!我會(huì)把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  尊敬的各位教官,各位幫訓(xùn)教官,各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。

  今天是軍訓(xùn)開(kāi)始的第八天,結(jié)束了歌詠大賽即將開(kāi)始,八號(hào)的軍演,在軍演中需要踢正步,今天就已經(jīng)開(kāi)始練習(xí)了。正步想要踢好就需要更加努力的練習(xí),正步可能是軍演中最累最辛苦的'訓(xùn)練,不僅腳上需要用勁,腿上更需要用勁,每一個(gè)動(dòng)作都需要長(zhǎng)時(shí)間的支撐,真是一個(gè)很辛苦的過(guò)程,但幸運(yùn)的是,我們的教官是一個(gè)很和藹的人,因?yàn)槲覀冞B都是女生,教官說(shuō)吃最少的苦,達(dá)到的效果,更幸運(yùn)的是大家都很努力,隊(duì)伍越來(lái)越整齊,然后每個(gè)人心里都充滿了信心。

  軍訓(xùn)的時(shí)間過(guò)得其實(shí)挺快的,轉(zhuǎn)眼之間已經(jīng)過(guò)去了八天,一天比一天更加有忍耐力,自己也變得更加堅(jiān)強(qiáng),剛開(kāi)始的委屈已經(jīng)變得很少,也更懂得長(zhǎng)大之后自己要獨(dú)立撐起一片天的過(guò)程是辛苦的。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  有一種體驗(yàn)使我們知道,要想翱翔于天際,必須搏擊蒼穹;有一種經(jīng)歷使我們知道,眾人同心,其利斷金;有一種執(zhí)著使我們知道,天下興亡,匹夫有責(zé)。

  時(shí)間飛快,如指間沙瞬間流逝,為期五天的軍訓(xùn)生活早已結(jié)束,但卻歷歷在目。軍訓(xùn),一個(gè)使人畏懼、興奮、心酸的字眼,它猶如魔術(shù)般能夠在短時(shí)間內(nèi)使我們由懶散步伐到幾天后的整齊劃一,由細(xì)皮嫩肉到幾天后的“黑炭”,由嬌生慣養(yǎng)到幾天后什么都自己動(dòng)手。然而在這些變化的背后,我們真正感受到累。最典型的是站軍姿。在驕陽(yáng)似火的烈日下,我們一排排佇立,雙腳分開(kāi)約60度,雙腿并攏,雙手緊貼褲縫,兩肩后張,挺胸收腹,目視前方,紋絲不動(dòng)。盡管額頭上不斷流下大豆般的汗珠,蚊子不斷在你耳旁“嗡嗡”叫,你也只能善罷甘休,否則旁邊的“紅外線”掃到你了,那時(shí)便是雪上加霜了。然而站軍姿的本質(zhì)就是與時(shí)間作斗爭(zhēng),為時(shí)三十分鐘,聽(tīng)起來(lái)并不長(zhǎng),但較真起來(lái),真要人命。拋開(kāi)皮膚曬到發(fā)痛不說(shuō),身體麻木,膝蓋發(fā)酸,腳跟、背、腰如針扎般的疼痛,但心里卻美滋滋的,因?yàn)樽约簣?jiān)持了下來(lái)。

  其次是練軍拳,軍拳最講究的是聲音洪亮與動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)整齊。但對(duì)平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我而言,體力早已透支,雙手雙腳酸痛不堪,哪還有力氣去打軍拳啊!然而教官卻視而不見(jiàn),“軍警拳第一套,1、2、3,xxx怎么沒(méi)用力,沖拳啊!沒(méi)吃飯嗎?馬步不夠大,再往下彎——”教官喋喋不休地說(shuō)道:“不行,你一個(gè)人不行,全班重做,你們是一個(gè)集體。”我臉頰發(fā)燙,不敢抬頭看他們,生怕在同學(xué)臉上露出不滿,然而我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是我想象中的那樣。

  “xxx,其實(shí)那個(gè)動(dòng)作是這樣的,你做錯(cuò)了”,a同學(xué)說(shuō)。b同學(xué):“就是,就是,沖拳要有力,要喊出來(lái),我教你。”b同學(xué)又說(shuō)道。同學(xué)們你一言我一語(yǔ)的`。盡管太陽(yáng)依舊猛烈,但我們不在乎,不斷相互幫助,最終換來(lái)教官一句“我很滿意”。

  經(jīng)過(guò)軍訓(xùn),那些曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览,在馬教官身上,有了真正的詮釋。今天我們?cè)谕敌,明天就是別人在笑我們,故今日之責(zé)任,不在他人,在我少年。少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。

  軍訓(xùn)就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次洗刷,最終會(huì)沉淀,直至融入我生命中的最深處。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  終于告別了初中生活,來(lái)到了我向往的高中。原以為迎接我的高一生活的會(huì)是可怕的軍訓(xùn)生活。會(huì)正如我們每個(gè)人所想的:在烈日下,拉開(kāi)高一軍訓(xùn)這持久戰(zhàn)的帷幕!

  但是現(xiàn)實(shí)不是這樣子,軍訓(xùn)的第一天是陰天,但是我們依然堅(jiān)持軍訓(xùn),期待著軍訓(xùn),那是和新班級(jí)的第一次親密接觸。這一天,就深深的.喜歡上了新班級(jí),我們整齊的步伐和動(dòng)作,得到了教官的認(rèn)可。軍訓(xùn)并不像學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)的那么可怕,因?yàn)樘鞖獾脑,雖然只有一天,但是軍訓(xùn)的目的達(dá)到了。

  在新的班級(jí)里,我感到了凝聚力,大家一起努力的感覺(jué)。短暫的一天,我收獲很多,很高興,陰天沒(méi)有影響到大家的心情,我們的高中生活也這樣開(kāi)始了,期待明天的大晴天~

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  不知不覺(jué)中,高中唯一一次的軍訓(xùn)結(jié)束了,剛開(kāi)始的第一、二天我總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好慢啊,怎么過(guò)了那么久還才第二天啊,后面的日子該怎么過(guò)!不過(guò)后面的時(shí)間越過(guò)越快,一下子就到了分別的時(shí)候。

  雖然在軍訓(xùn)的時(shí)候總是埋怨我們班為什么總是站在太陽(yáng)底下,別的班總是站在陰涼的地方。但現(xiàn)在想起來(lái)教官和我們也是一樣站太陽(yáng)底下,但他卻沒(méi)有抱怨什么,盡心盡力的教我們。我們教官和別的班的教官不一樣,他不像別的班的教官一樣在下課的時(shí)候和我們做游戲,只是讓我們做在原地休息。但是軍訓(xùn)快結(jié)束的前一天教官給我們班和9班打拳,感覺(jué)平時(shí)高冷的他變得酷酷的,他打拳是出臂十分有力。

  平時(shí)教官對(duì)我們都十分的嚴(yán)厲,但總會(huì)給我們比別的班多一些的休息時(shí)間。有時(shí)我們的不認(rèn)真訓(xùn)練會(huì)惹他生氣,讓我們罰站軍姿或是蹲著,但時(shí)間都不是很久。據(jù)別的班的教官說(shuō)我們班的教官在他們的軍隊(duì)中是精英,別的.教官在訓(xùn)練的時(shí)候他在一旁看著他們訓(xùn)練。而且他是94年的,還非常年輕,不過(guò)再過(guò)兩個(gè)月就要退伍了。最后一天的時(shí)候,教官對(duì)我們說(shuō):“今天過(guò)后,以后我們誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)!彪m然這句話聽(tīng)起來(lái)有些煽情,可我們的心里確實(shí)有些難過(guò)。

  在這次的軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了很多。教官讓我們知道想要走向成功就必須要做好吃苦的準(zhǔn)備。所以在高中的三年中,我想要考上一個(gè)好的大學(xué)就要吃一點(diǎn)苦。并且要堅(jiān)持到底,不輕易放棄。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  伴隨著一聲嘹亮的哨響,為期12天的20xx級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕.當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng).因?yàn)殡x別就在眼前,眼里裝滿的是割舍不下的情誼.

  教官漸行漸遠(yuǎn),最終在雷鳴般的掌聲中消失,我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍,心中久久不能平靜,時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。

  訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律.集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè).苦過(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

  軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美.綠色的軍裝成為一道靚麗的.風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲。

  軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂(lè),挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無(wú)不向人們?cè)V說(shuō)那段艱辛的歷程.痛苦中,我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己.軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。

  時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉.以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒.原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里,無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼.教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。

  軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天,但是我們?cè)诳,學(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力.提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國(guó)防觀念。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子.教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子.

  20xx年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  轉(zhuǎn)眼間高中生活已過(guò)去了兩個(gè)星期有余,而我們高中的軍訓(xùn)生涯也在前兩天便正式落幕,即便如此,軍訓(xùn)的種種到現(xiàn)在為止仍記憶猶新,軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是感慨萬(wàn)千,既是我們難受,又使我們難忘。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的信心,人不論做什么事,都需要有信心,如果人沒(méi)有信心,那么做什么事都是失敗的,軍訓(xùn)也是如此,在軍訓(xùn)前,如果沒(méi)有戰(zhàn)勝得了軍訓(xùn)的心,那就首先敗給了自己,更別說(shuō)面對(duì)酷熱難耐的軍訓(xùn)了,只有對(duì)自己有信心,堅(jiān)信我能行,才有成功的可能,軍訓(xùn)是信心的考驗(yàn)。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的耐心。“堅(jiān)持就是勝利”!人們常說(shuō)的一句話體現(xiàn)了耐心的重要性,人們?nèi)绻麤](méi)有耐心,那每件事都將半途而廢,成功將總與我們擦肩而過(guò)。軍訓(xùn)時(shí)更需要我們有耐心,當(dāng)烈日當(dāng)空,當(dāng)細(xì)雨連綿,我們?nèi)缒绢^般站立著,一動(dòng)不動(dòng),時(shí)間仿佛凝固了一般,這時(shí)的我們咬咬牙就挺過(guò)來(lái),松松勁就會(huì)全盤皆輸,而那一刻,無(wú)論什么選擇,都是異常的沉重,軍訓(xùn)是耐心的考驗(yàn)。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的決心,無(wú)論軍訓(xùn)前后,他都離不開(kāi)我們半步。在軍訓(xùn)前,我們要下定決心才開(kāi)始軍訓(xùn);而每天的'訓(xùn)練都令人十分疲憊,我們要決定好是繼續(xù)走還是原地踏步甚至退縮;軍訓(xùn)后要決定面對(duì)一切后續(xù)問(wèn)題……在這之中,充滿了決定選擇,也滿載著我們一次又一次下定的決心,軍訓(xùn)就是決心的考驗(yàn)。

  不僅如此,軍訓(xùn)還考察了許許多多思想之外的東西,甚至包括了合作能力,等等……

  體能鍛煉是軍訓(xùn)必修之一,在烈日下暴曬,在風(fēng)雨中前進(jìn),都需要一個(gè)強(qiáng)健的體魄,而軍姿及所有的訓(xùn)練更加以體能為基礎(chǔ),所以軍訓(xùn)提高了我們的體能。

  智能鍛煉也算得上軍訓(xùn)的修業(yè)了,之所以這么說(shuō),因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性,反應(yīng)速度,接受能力都是智能的分支,軍訓(xùn)的勞累也增加了我們的智能。

  其實(shí)軍訓(xùn)更為重要的是提高了大家集體榮譽(yù)感,協(xié)作能力,為高中打下扎實(shí)的基礎(chǔ),人說(shuō)“吃得苦中苦,方為人上人”。在淚水與汗水的洗禮下,在酸痛與無(wú)力的反復(fù)中,我們高中生活第一次苦難算熬過(guò)來(lái)了,而我們將面臨著新一輪考驗(yàn)。

  讓我們?cè)陉?yáng)光下奔跑,在風(fēng)雨中成長(zhǎng);讓我們銘記高中,銘記軍訓(xùn);讓我們?cè)诖禾熘畷r(shí)努力的播種,辛勤地耕耘,因?yàn)槲覀兠靼住?/p>

  ——一分耕耘,一分收獲!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  軍訓(xùn)的第一天晚上,空調(diào)沒(méi)開(kāi),凌晨三點(diǎn)起身倒了杯水,坐在窗邊,看著滿天星星,一個(gè)人發(fā)呆。只是一個(gè)下午,就體會(huì)到了軍訓(xùn)的高速度和快節(jié)奏,只是夜里,卻仍有這樣的靜謐與美麗。晚風(fēng)輕盈,撥弄著茶水絲絲裊裊的霧氣,漾在臉上,卻分明透著涼意,原本酷熱的夜仿佛也不再難熬。

  晚星耀著銀光,在黑的純凈的夜空上布下光圈,舞弄著天幕。月亮不覺(jué)已消失在東方的天空,遠(yuǎn)出的山后有斂不住的微光散出,天要亮了。光線聚或束,漸漸又化作光球,懸在山邊,紅得像血。像我們,用烈火燃盡嬌縱與任性,以嶄新的血肉去迎接新的一天的到來(lái)。哨聲響徹云霄,喚醒了熟睡的一切,當(dāng)金色的陽(yáng)光灑在臉上的時(shí)候,我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了。風(fēng)曳柳,柳漾河,鏡泊泛漣漪。

  第三天的早晨,我的哮喘發(fā)作了。奇怪的是,在我無(wú)法呼吸渾身逐漸麻木的時(shí)候,第一想到的卻是無(wú)法再陪著同學(xué)軍訓(xùn)了。并沒(méi)有想到死亡這樣的字眼,也許是一直以為死亡離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),也許是這里清晨的太陽(yáng)美得讓我忘卻了世上傷病的苦痛,生命的消逝。

  搶救及時(shí),并沒(méi)有出意外,卻更加體會(huì)到了意識(shí)在死亡邊緣徘徊的感覺(jué)。醫(yī)生不讓我留下了,我突然有種不知所措的傷感,所有的.情緒在老師的關(guān)心下崩潰了,淚止不住地下落。一個(gè)很重要的朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“哭是軟弱的表現(xiàn)!弊阅且院,我努力讓自己不哭?墒沁@次,真的,停不下來(lái),抹了一次又一次,濕了袖子,蹭紅了眼,無(wú)法抑制心中的愧疚,對(duì)老師的,對(duì)教官的,對(duì)同學(xué)的,對(duì)那朋友的,對(duì)自己的。

  回去的路上,恍恍惚惚。突然覺(jué)得有什么非常耀眼,是太陽(yáng)。透過(guò)后視鏡,此刻的太陽(yáng)已經(jīng)金黃,璀璨。陽(yáng)光照在臉上,擦掉淚痕,無(wú)論如何,我,都該準(zhǔn)備好了。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  進(jìn)入高中,就意味著務(wù)必理解軍訓(xùn)的考驗(yàn),與不認(rèn)識(shí)的同學(xué)認(rèn)識(shí),團(tuán)結(jié)一致,一齊參加嚴(yán)格訓(xùn)練,應(yīng)對(duì)各種困難。

  在訓(xùn)練中,炎炎烈日下雖然戰(zhàn)軍姿滿頭大汗,但我們紋絲不動(dòng),隊(duì)列操練,又是哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們都要無(wú)數(shù)次的重復(fù)。會(huì)操時(shí),隊(duì)伍雄壯,聲震操場(chǎng)。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。”正如孟子說(shuō)得:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行弗亂其所為,所以動(dòng)心韌性,曾益起所不能。當(dāng)我們真正用自己的心去體會(huì)的軍人的英偉后,才能更加明白我們肩上的使命,才能更加明確地向目標(biāo)進(jìn)發(fā),努力。

  這次軍訓(xùn),他讓我們感受到了軍營(yíng)的氣氛和軍人的風(fēng)采,學(xué)習(xí)了國(guó)防知識(shí),增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí),增加了愛(ài)國(guó)熱情,磨練了我們的意志,增強(qiáng)了體質(zhì),學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),構(gòu)成了紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了約束自己,規(guī)范自己。增進(jìn)了師生之間的感情,它教會(huì)我們對(duì)人的關(guān)心,加深了我們的理解保衛(wèi)祖國(guó)的職責(zé),它告訴了我應(yīng)對(duì)空難的態(tài)度。

  還沒(méi)有驚濤駭浪就不會(huì)壯美,人生沒(méi)有挫折困難就不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。這天,我理解苦的洗滌,陽(yáng)光的洗禮,就證明我們有勇氣,也有潛力里走出懶懶散散的假期,走向?qū)W校,走進(jìn)知識(shí)的海洋,走向社會(huì),走向需要我們的地方。我們的命運(yùn)有我們把握。應(yīng)對(duì)高山,我們會(huì)造梯前進(jìn),努力攀登;遇到山崖,我們會(huì)連接繩索,牽手前進(jìn),互相幫忙,團(tuán)結(jié)友愛(ài),關(guān)心照顧。

  此刻,軍訓(xùn)結(jié)束了,我們領(lǐng)略它不僅僅是一個(gè)過(guò)程,更是一個(gè)嶄新的課堂,一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,一個(gè)火熱的熔爐,一個(gè)人與人之間的紐帶。我想:如果有人問(wèn)我,你最難忘的一件事是什么?我必須會(huì)不加思索的說(shuō)出”軍訓(xùn)”.這是我走向高中的第一步。

  不論怎樣,苦與累總是軍訓(xùn)的代名詞;不管怎樣,罵與罰總是教官的招牌動(dòng)作;不知為何,狠毒與熱辣總是太陽(yáng)與大地共同聯(lián)手的結(jié)果。三重危機(jī),并肩襲來(lái),最終能夠勝利者的法寶,只有:不斷的忍耐和頑強(qiáng)的堅(jiān)持。

  這不就是軍訓(xùn)嗎?一種充滿著忍耐與堅(jiān)持的'魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。

  陽(yáng)光下,我們需要忍耐與堅(jiān)持。由于總有人表現(xiàn)不佳,站軍姿幾乎成了白天我們男生的全部生活。站就站唄,站著有什么可怕的?但是要明白,天空中永遠(yuǎn)是炎炎烈日。天地是微波爐,陽(yáng)光是發(fā)射出來(lái)的微波,我們則是盤中的食物。白云不想做好事,它也跑了。

  太陽(yáng)光一路上毫無(wú)阻擋,直接射入了我們的胸膛。那種又痛又癢的感覺(jué),就是火辣辣的太陽(yáng)散發(fā)出的無(wú)限能量所賜予的。但是,站還是要站的,只有站到讓教官賞心悅目了,才能休息。

  我們不能動(dòng),多動(dòng)一動(dòng)就要多站一站。但是,我們還能干什么別的呢?于是,我們個(gè)個(gè)貼緊手,直起腿,抬起頭。最終,忍耐著身上癢癢痛痛和堅(jiān)持著以標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)站下去的我們,得到了久違的休息。

  在被教官罵與罰時(shí),也只有忍耐與堅(jiān)持。一次,全體男生被罰蹲著,個(gè)個(gè)蹲得腰酸背痛腿麻木。當(dāng)時(shí)是晚上,蹲不好就不準(zhǔn)睡覺(jué)。但是,累了一天的我們,誰(shuí)不想睡覺(jué)啊!個(gè)個(gè)也只能強(qiáng)打精神,不顧酸痛,好好地蹲著。

  這時(shí),也只能忍耐與堅(jiān)持。被教官罵也是經(jīng)常的事情。教官是什么都罵得出來(lái)的。教官罵著,我們還要站軍姿。無(wú)奈,我們也只有忍耐他唾沫四濺,把難熬的五天軍訓(xùn)堅(jiān)持了下來(lái)。

  泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò):“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過(guò)血的手指,才能彈出世間的絕唱!蔽覀?cè)谲娪?xùn)基地里,磨煉了意志,增強(qiáng)了體質(zhì)。

  透過(guò)軍訓(xùn),我明白了,只有學(xué)會(huì)忍耐與堅(jiān)持,才能學(xué)有所成,將來(lái)才能做一個(gè)對(duì)人民對(duì)祖國(guó)有用的人!忍耐與堅(jiān)持,就是我這次軍訓(xùn)最大的收獲。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  高一軍訓(xùn)結(jié)束之后,我才體會(huì)到了什么叫做苦后甘甜。經(jīng)歷了這一次軍訓(xùn)之后,我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)雖然是一個(gè)很苦的過(guò)程,但是在這個(gè)過(guò)程結(jié)束的時(shí)候,我們的心里一定是甘甜的。這就像一味藥一樣,“良藥苦口利于病”,雖然在這次軍訓(xùn)當(dāng)中,我們經(jīng)歷了很多的事情,也受了很多以前從未受過(guò)的苦,但是我覺(jué)得自己的內(nèi)心變得更加的堅(jiān)強(qiáng)了,我也一點(diǎn)點(diǎn)的磨煉了自己的心智,有了一個(gè)更好的態(tài)度,去面對(duì)今后三年的'生活。

  還記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候,我們總是在一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)著,有時(shí)候一個(gè)態(tài)度就能改變我們的整個(gè)狀態(tài)。一開(kāi)始我總是吊兒郎當(dāng)?shù)模驗(yàn)槲液懿幌矚g軍訓(xùn),更是不想在這樣的暴曬當(dāng)中去讓自己受苦。但是后面看著同學(xué)們都積極地參與這樣的一次軍訓(xùn),我自己感覺(jué)也應(yīng)該要好好的去和大家肩并肩作戰(zhàn)了。所以慢慢的我的態(tài)度也改變過(guò)來(lái)了,我更好的去應(yīng)對(duì)每一次挑戰(zhàn),在站軍姿的時(shí)候也不再怨天尤人了,訓(xùn)練其他項(xiàng)目的時(shí)候也一直緊跟著教官的步伐。慢慢的,我發(fā)現(xiàn)自己在往一個(gè)越來(lái)越好的方向去發(fā)展,也在往一個(gè)更好的方面去進(jìn)步了,這是讓我感到無(wú)比欣慰的地方。

  還記得在那次拉練的過(guò)程當(dāng)中,我一不小心把腳給扭了,我身邊的同學(xué)就這樣攙扶著我走了好幾里路。當(dāng)時(shí)我和那個(gè)同學(xué)還只是認(rèn)識(shí)一天,但是對(duì)方能夠這樣幫助我讓我很感動(dòng),很欣慰。那時(shí)候我就想,或許正是因?yàn)槲覀兪菓?zhàn)友,所以我們才能彼此攙扶,彼此關(guān)心,彼此鼓勵(lì)吧!后來(lái)教官得知了我的情況之后,也過(guò)來(lái)關(guān)心了我,并且給了我一些特權(quán),但是我還是選擇堅(jiān)持下來(lái)了,因?yàn)槲也幌胱鲞@個(gè)集體中的拖累者,我想跟著我們這個(gè)集體一同前進(jìn),即使我們現(xiàn)在還是一個(gè)比較陌生的狀態(tài),但是我也希望我不是那一個(gè)“逃兵”。

  這次軍訓(xùn)給我的啟發(fā)還是很大的,以前我總是很幼稚的認(rèn)為,很多苦不吃也是可以度過(guò)去的。事實(shí)確實(shí)也是這樣,但現(xiàn)在我認(rèn)為,有些苦吃了反而會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越好,走的越來(lái)越遠(yuǎn)。我想我在今后的道路上,或許也要更好的去掌握好自己的舵,遠(yuǎn)航之中總會(huì)有一些大風(fēng)大浪的。所以只有帶著一顆堅(jiān)定的決心,帶著一個(gè)更好的目標(biāo)出發(fā),我才能在未來(lái)抵達(dá)一個(gè)更好的目的地,去實(shí)現(xiàn)每一個(gè)更好的目標(biāo)!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  隨著鬧鐘的鈴聲響起,習(xí)慣性的翻身,如果沒(méi)有被子的保護(hù),恐怕早已掉下床了,才智到這是學(xué)校的宿舍里,也開(kāi)始了我高中生活的第一天.

  終于踏入這個(gè)夢(mèng)寐以求的學(xué)府,巍巍紅樓,莘莘學(xué)子,心中感慨萬(wàn)千.高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn),以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng).雖然著不是我第一次軍訓(xùn),可是我依然很期待.伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨聲,邁著歡快的而有力的步伐,開(kāi)始我們的軍訓(xùn)生活.

  軍訓(xùn)有苦,每天早上六點(diǎn)半起床,從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn).烈日當(dāng)空,汗流下來(lái)了,不能擦.烈日灼背,不能抓.”一二一,向右看,正步走,腿抬高些,繃直點(diǎn)....”每天都重復(fù)著這單一又枯燥的步伐 軍訓(xùn)有收獲,每天起床的時(shí)候,在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí),看到自己的成果而欣慰時(shí),也感嘆到疊被子這樣一件小事,也可以鍛煉我們的毅力與耐心.而這一切正是我們所缺少的.

  軍訓(xùn)有樂(lè).休息時(shí),各班之間的拉歌,雄偉的'軍歌為我們?cè)鎏砹肆α,?tīng)教官說(shuō)軍營(yíng)里有趣的事情掃除了身體的疲憊.辛苦的收獲是加倍的快樂(lè).現(xiàn)在我才深深體會(huì)到了.

  經(jīng)過(guò)這次短暫,艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅(jiān)強(qiáng),少了份幼稚,多了份成熟.

  ”團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  軍事訓(xùn)練對(duì)每個(gè)新生來(lái)說(shuō)都是新的生活挑戰(zhàn),為期六天的軍事訓(xùn)練已經(jīng)成為我難忘的回憶。

  軍事訓(xùn)練教我忍受艱辛。在腦海中經(jīng)常低語(yǔ):血液,汗水,不要流下眼淚的口號(hào),這是一種什么樣的生活!訓(xùn)練基地上方的天空上飄過(guò)云朵,太陽(yáng)仍然不宜人。在烈日下,我們大家都大汗淋漓,雖然經(jīng)常補(bǔ)充水分,但仍然從前額穿過(guò)臉頰,流淌著一堆豆沙大汗,然后輕輕落在每個(gè)人的外套上,不久就浸透了白色T恤汗流夾背,但是無(wú)論陽(yáng)光如何我們都沒(méi)有退縮,每個(gè)人都站著軍姿,一切都沒(méi)有動(dòng)彈,果然達(dá)到了像松樹(shù)一樣站著的'最高境界。

  軍訓(xùn)又讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。《團(tuán)結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲,也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中,每個(gè)人的一舉一動(dòng)不僅代表了個(gè)人,也代表了我們x班的形象。因此,這時(shí)候,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)是成功邁出的第一步。

  軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我,在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認(rèn)清了自我,原來(lái),只要擁有自信堅(jiān)持自己是最棒的,就可以完美地做好每一件事,哪怕是再艱巨的任務(wù),也會(huì)做的出色、精彩。

  軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先輩洗刷,然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生。

  雖然只是短短的6天軍訓(xùn),卻讓我懂得、學(xué)會(huì)、擁有了許多,這也許是我進(jìn)x中上得第一堂完美、充實(shí)的課吧!

  相信在今后的高中三年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯,一定會(huì)發(fā)揚(yáng)在軍訓(xùn)中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng),努力提高自己,望在高中學(xué)習(xí)上給家長(zhǎng)、老師、更給自己一份滿意的答卷。

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