(薦)讀后感的作文5篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的讀后感的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
讀后感的作文 篇1
拜讀完尹家緒董事長的文章，我的身心就如同沐浴過清明雨后的春天，目之所及一派生機盎然、萬物復(fù)蘇，整個世界都是清新明朗的。感謝尹董事長每年春天系列文章的用心良苦，對中國軍工和兵器集團發(fā)展做出全方位的總結(jié)與展望。讓我有機會站在筆者的`高度，去觀察認識兵器工業(yè)的發(fā)展與改革現(xiàn)狀，跟著他的思路走一趟令我受益匪淺。
“世界一流”的宏偉藍圖要成為北方激光研究院各級領(lǐng)導及全體員工共同的愿景，我們每一個崗位都與集團公司的未來緊密相關(guān)，都必須從當下在其位、干其事、盡其責、求其效。在這個充滿希望的春天里，我院攀登上第一個里程碑——取得戰(zhàn)術(shù)激光武器方案競標的成功！這消息令激光院全體員工為之振奮與喜悅，更鼓舞與激勵了作為新員工的我。作為運行保障中心的一員，我深感我的工作是有意義的，我也深信我可以做到最多。進一步提高自己的思想覺悟，強化為公司經(jīng)營服務(wù)、為公司科研生產(chǎn)服務(wù)的思想，以更加扎實的工作作風，全力以赴為奮戰(zhàn)在科研生產(chǎn)第一線的團隊保駕護航，為軍工事業(yè)、為我們激光研究院貢獻出自己的一份力量。
讀后感的作文 篇2
準備讀這本書的時候，剛剛結(jié)束九型人格學習不久，而且即將開始非暴力溝通工作坊學習，一旦自己開始意識到需要"慢下來"去覺察自己和身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)生活中忽視那一部分，往往是你最想逃避，也是最手足無措的時候。
雖然2型人的特點是善解人意，喜歡幫助他人，但是不善于表達自己的感受和需求是這個型的瓶頸，同時對于他人憤怒時的無力感，讓2型人更加隱忍、憋屈。
學習完九型和正管課后，對于自己和其他的8個型有了一個初步的認識。再來看這本書，讓至少可以鼓勵自己開始實踐非暴力溝通，開始試著去用我信息表達自己的感受和需求，同時對于身邊人的憤怒開始理解、接納，做到不評判。
下面先來談?wù)勎沂侨绾误w會表達"我信息".
我此刻的生活如何？這個問題好像我很少去問自己，因為我總是在捕獲周圍人的需求，自己很少把關(guān)注點放到自己身上。因為不清楚自己想要什么，所以也從來沒有去想著了解自己未被滿足的需求，看了《被討厭的勇氣》后，有了去使用非暴力溝通這種生命語言的勇氣，在練習的過程中需要發(fā)自心里的感覺，而不是通過思考，做出選擇。
原來我在和他人發(fā)生爭執(zhí)后，即使過了很長時間后，也很少去回顧，因為擔心悲劇重演，所以自己特別逃避談?wù)撏纯�。在學會用"我信息"表達自己的感受和需求后，在剛開始也遇到幾次對方說"不"的時候，剛開始我很沮喪，后來我堅信，自己的需要沒什么不對。一旦你發(fā)現(xiàn)自己需要后，很難去把它深藏在心里，仿佛有個重擔一直背負著。于是，我還是堅持表達了"我信息".雖然剛開始，使用的有些生硬，句式完全照搬，但是自己給自己打氣，一定要說出來。說出來自己的感受和需求后，不是需要馬上需要對方做什么，更多的是需要向?qū)Ψ降膬A聽，被看見。正如，佛的建議："不要彌補，在此即可。"
這本書中寫到了如何進行非暴力溝通實踐提到了三點：
1. 要精神純粹。需要我們努力做的主要事情就是修煉自己。馬歇爾每天都會停下來兩次、三次或四次—---真的停下來，然后提醒自己：我想怎樣與世界上的其他人相聯(lián)系，冥想是個好辦法。
2. 練習，練習，再練習。
3. 成為非暴力溝通支持團體中的一員真的很有幫助。
對上述的三點，第一、二條可以通過自己的努力來堅持，對于第三條來說，期待著和讀書會同頻朋友們一起分享。
對于我來說，除了要學會及時用"我信息"去表達自己的感受和需求。還要嘗試對于身邊易怒的人帶著"非暴力溝通之耳"進行觀察，去接納和理解他們的憤怒，而不做評判。
書中說：憤怒是份禮物，激發(fā)我們?nèi)チ私庖疬@種反應(yīng)的未被滿足的需求。
以往身邊的人發(fā)生憤怒的當下，我非常害怕、恐懼，自己總是想著逃離那個現(xiàn)場，不想去面對他們的憤怒。但是通過閱讀，了解到憤怒應(yīng)該被壓制的想法是非常危險的。當我們認為憤怒是因為我們自身的問題時，我們就會傾向于壓制憤怒，對其置之不理。這種應(yīng)對憤怒的方法經(jīng)常導致我們用對自己和他人都很危險的方式來表達憤怒。
其實我們需要去了解和幫助我們或他人達成那些自己沒有滿足的需要，因為這些未被滿足的需要是我們憤怒的根源。
書中的比喻非常貼切，將憤怒比喻成"汽車儀表盤上的警示燈"----它提供了關(guān)于引擎的需要方面的有用信息。如果警示燈亮了，我們不會想這去隱藏這一情況，或不理會或忽略，而是想要減慢車速，弄明白這燈想要告訴你什么。
所以如何處理憤怒還是非常關(guān)鍵，分享書中提到憤怒處理的四個步驟：
第一步：是意識到憤怒的激發(fā)因素，或者被稱為誘因，但其實并不是導致憤怒的原因。換言之，并不是簡單的人們做了什么讓我們憤怒，而是我們內(nèi)心深處的什么東西與他們所做的事呼應(yīng)---這才是憤怒的真正原因。
第二步：意識到誘因從來不是憤怒的真正原因。也就是不是簡單的人們做了什么事讓我們憤怒。我們對這件事的評價才是憤怒的原因。憤怒不直接與我們的需要和周圍人的需要相連，相反的，它基于暗示對方所做之事有錯或不好的思維方式。其實就是我們自己有了評判。
這一點，在《非暴力溝通》一書，馬歇爾兩次被學生打了臉，第一次他非常憤怒，第二次卻不太憤怒。因為他對兩次打人的同學有了評判就是個非常好的例子。
第三步：尋找憤怒的根源---需要
我們沒有直接與我們的需要相連，而是在腦中開始思考那些沒有滿足我們需要的人有什么不對。對他人的這些評判導致了我們的憤怒，而這些憤怒實則是對未滿足的需要的異化表現(xiàn)。
在這里，我們需要好好認識一下"評判",這句話我實在是太喜歡了。評判是對我們需要的自殺性的、悲劇的表達。我們不是回歸內(nèi)心，與我們未被滿足的需要相連，而是將注意力轉(zhuǎn)到評判他人沒有滿足我們的需要有什么不對上。
舉個例子，如果孩子放學回家沒有帶書回家，我心里就會暗暗想："這個孩子太不負責任了，自己的事情都不能處理好。",我就會帶著評判的語氣問他，即使我沒有將評判大聲說出來，我的眼睛也泄漏了這種想法。："為什么不帶書回來，作業(yè)如何完成？"孩子感受到的是指責、埋怨。雙方溝通的結(jié)果并不理想。
但是如果我放下評判，去體會我的首要感受是失望，擔心，剛才表現(xiàn)出來的氣憤是我的次要感受；我就會放慢腳步，在和孩子的溝通過程中，就會發(fā)自內(nèi)心去詢問："書沒帶回來，作業(yè)怎么辦？",孩子很強烈地感受到我語氣中更多的是對于他不能完成作業(yè)的擔心，而不是責怪。他看到大人這樣對他，自然會放下防御，開始想辦法去尋找解決辦法。于是開始頭腦風暴，想出了幾個辦法，大家開始把注意力放到了如何解決問題上。
我在這個場景中，我體會到感受的基本功能是為我們的需要服務(wù)。情感能夠把我們釋放出來，調(diào)動情感來幫助我們滿足自己的需要。我在這個場景中的需求是信任。如果注意力轉(zhuǎn)移激發(fā)了憤怒。帶著憤怒，我們就無法了解這種需要了。憤怒是一種調(diào)動我們?nèi)ヘ焸�、懲罰他人的情感。
第四步：在通過了解評判背后的需要，將憤怒轉(zhuǎn)化成其他感受之后，實際對對方說出的話。
還是剛才那個場景，孩子沒有辦法完成家庭作業(yè)，我感到失望、擔心。因為我看重孩子的責任感，需要信任。我需要孩子能想辦法完成家庭作業(yè)。
通過對于憤怒管理和放下評判的學習，也呼應(yīng)了《被討厭的勇氣》里的阿德勒的目的論，生氣是一種可放可收的.怒氣，因為是我們的選擇決定了我們的感受。
憤怒是非暴力溝通中非常寶貴的一種情感。它是一座警鐘，提醒自己，我現(xiàn)在的思考方式幾乎可以保證我的需要鐵定不會被滿足。為什么？因為我的能量沒有與我的需要相連，憤怒時我甚至都意識不到自己的需要是什么。
憤怒是很有價值的。憤怒是種福氣，一旦生氣，我們就知道自己需要慢下來，看看我們是否告訴我自己，我們需要轉(zhuǎn)化這些讓我們生氣的評判，了解自己的需要。
"慢慢來，你知道這是你的"我們都必須努力做到慢下來，
非暴力溝通和愛：
下面我想說說，這本書中關(guān)于非暴力溝通和愛的關(guān)系，當你在任何時候都能不帶其他任何目的，真實坦誠展現(xiàn)自己，袒露內(nèi)心的想法時，這便是一份禮物。
不去責備、批評或懲罰----只是"我在這里，這是我想要。這是我此刻的脆弱".對我來說，這種給予就是愛的體現(xiàn)。
而奉獻愛的另一種形式是傾聽他人，我們可以肯定自己，但不批評他人。我們可能沒有意識的是，所有的人，處于痛苦中時，需要的都是關(guān)注和理解。
最后用一句話結(jié)束我的這篇讀后感：也是封底的這句話：
帶上非暴力的耳朵，真心傾聽他人；拔掉語言中的刺，充分表達自己。
讀后感的作文 篇3
時間一眨眼就過去了。對于許多讀過的文章，我大部分都很模糊了。但唯有《深深一躬》這篇文章，讓我難以忘懷。這篇文章是在我的語文試卷上出現(xiàn)的。讀完此文后，我感慨萬分。對于那些會在別人需要幫助的時候，伸出他的援助之手卻幫助別人的人，我真是為這些熱心人士而感到自豪。同時我也要向他們學習，并呼吁世界上的所有人都向他們學習那樂于助人的精神�！渡钌钜还愤@篇文章講的是：一位自以為身位低微的老花匠，從鄉(xiāng)到城里來幫有錢人干活。有一天，老花匠得了急病，幸虧那些有錢人給給捐錢給他，才保住了性命。老花匠知道后，心里很感動。
他本以為自已身份低微，那些有錢人是不會幫助他的。可現(xiàn)在才知道原來在大城市里，還是有人情味的。他報達不了那些對他解囊相助的人，只好在一座座在樓下，深深地鞠了一躬。 從這篇文章中，我知道了在別人需要幫助時伸出援助之手是快樂的。在這堅硬的大城市里，還是會流露出濃濃的人情味的'。在我們生活的社會里，就是需要這種樂于助人的精神。當然，在我們現(xiàn)在的社會里，還是會有不少熱心人士的。我曾經(jīng)在電視上就看見過這樣一個幫事：一對外鄉(xiāng)來到城里找工的夫婦，他們那可愛的僅有三歲的小女兒患上了白血病，急需三十萬的手術(shù)費。三十萬是一筆多大的數(shù)目對于這夫婦來說。當他們感到無助的時候，他們的事JI通過新聞的報導，來自世界各地的人都紛紛找上門來捐款，出上一點綿力，好讓小女孩快點好起來。
當那夫婦想知道這些熱心人的名字，好讓自已好好地感激他們時，竟沒有一個人留下名字。希望得到回報，而是在本子上寫下了一句句祝福。多么令人感動��！幫助別人是快樂的，被別人幫助是幸福的。對于那些渴望得到，需要他們幫助的人， 們熱情地向他們伸出援助之手，讓他們從習里感到溫曖。如果我們?nèi)巳硕甲龅搅藰酚谥�，那這硬繃繃的大城市將不再是冷冷的了。而是處處歡聲，處處笑語。充滿溫暖及人情味。我們一起努力，去幫助需要幫助的人。讓世界變得更和諧吧。
讀后感的作文 篇4
《我們仨》是錢鐘書夫人楊絳撰寫的家庭生活回憶錄。這本書以簡潔而沉重的語言，回憶了先后離她而去的女兒錢瑗、丈夫錢鍾書，回憶一家三口那些快樂而艱難、愛與痛的日子。痛定之后，只剩下滿紙洞徹生死的達觀……
楊絳是錢鐘書先生的夫人，是錢瑗女士的母親，《我們仨》就是她寫的他們家的一些故事。在這些故事里，每句話，每個字，都透著濃濃的親情氣息。
認識楊絳緣于錢鐘書先生，讀書年代，讀《圍城》曾被我們視作為一種時尚，仿佛不讀《圍城》就不是文學愛好者。由此，也進一步了解了錢鐘書先生和他的家人，這樣的了解畢竟不同于歷史課本中的簡單介紹，這樣的家庭也畢竟不同于我們。但是，一直以來卻從未讀過楊絳先生的文字，也許當時的讀書更多的是追隨潮流吧。
本書分為兩部分。第一部分中，楊絳以其一貫的慧心、獨特的筆法，用夢境的形式講述了最后幾年中一家三口相依為命的情感體驗。第二部分，以平實感人的文字記錄了自1935年伉儷二人赴英國留學，并在牛津喜得愛女，直至1998年錢先生逝世63年間這個家庭鮮為人知的坎坷歷程。他們的足跡跨過半個地球，穿越風云多變的半個世紀：戰(zhàn)火、疾病、政治風暴，生離死別……不論暴風驟雨，他們相濡以沫，美好的家庭已經(jīng)成為楊女士一家人生最安全的庇護所。
說實話，開始是以一種淡淡然讀楊先生的《我們仨》。這樣一本紀實文集，輕松的展示了一家三口走過的六十幾年歲月。從兩口之家的小甜蜜，到兩人去到牛津，在圖書的海洋里徜徉，再到小圈圈的降生，成才，總也找不到什么喧嘩的聲音，找不出任何干擾項去打破這片寧靜，老人像是在輕輕的對自己言語，在親人墓前一起回憶那逝去的.日子。在女兒錢瑗，丈夫錢鐘書相繼過世的沉痛打擊下，楊先生只用平淡的文字里記錄著生活里點滴記憶，也許這是她對逝去的人的最好緬懷方式，也是她在痛苦中得以解脫的唯一途徑吧！
對于八十高齡的鐘書夫婦而論，獨女錢媛的離去，讓老人的心從此成為了干枯的老井。楊絳說：“生了獨女錢媛這么多年，也就牽掛了這么多年。而今她走了，就再也不用牽掛了�！惫湃嗽疲骸皹溆o而風不止，子欲養(yǎng)而親不在”。這是莫大的不幸，可白發(fā)人送黑發(fā)人又該如何的哀傷？所幸的是，這個時候，還有執(zhí)子之手與子偕老的他可以相偎相伴。但是，總有一天，他們之間也必有一人要先行離去，風風雨雨相扶持著走過了這么多年，而突然間要接受摯愛的永遠離去，從此在茫茫人海中再也沒有了一生中最牽掛自己的人、自己最牽掛的人，余下的漫漫長夜，再多的風風雨雨也只得自己一人走過。午夜從噩夢中驚醒，身邊已空無一人，
讀后感的作文 篇5
"長頭發(fā)獅子"的讀后感今天我讀了一本書叫做《孤獨的小螃蟹》，它是一本有很多小故事組成的，可好玩了，其中令我印象最深的一個小故事是：《長頭發(fā)獅子》，因為這個故事中的小獅子充滿了堅持不懈的'勇氣！“金色的長發(fā)，是我的驕傲，我希望這個優(yōu)秀的特點，能夠一代一代的下去……”他常常怎么想。他就是長頭發(fā)獅子的爸爸——獅大王。
他十分想要個兒子！過了不久，獅王后懷上了小寶寶，獅大王每天除了批閱公文，剩下的時間就是用來坐著思考：“怎樣才能讓我的兒子長出漂亮的金發(fā)呢？”時間一天一天的過去了，獅王后幾乎每天都要吃生發(fā)油和護發(fā)素拌玉米穗。他發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)反而亮了許多、而且也長了許多。
那么，獅大王的兒子會長出金色的長頭發(fā)嗎？幾個月過去了，獅王后生出了一個怪物，小寶寶渾身長著頭發(fā)，讓人以為是堆干草！為了能讓別人相信他是一頭好獅子，便決定用自己的頭發(fā)去幫助別人。他用頭發(fā)幫小豬蓋草房，用頭發(fā)幫松鼠種蘑菇，還用頭發(fā)寫字，還在一個最冷的冬天用頭發(fā)幫大家做毛衣，還挨家挨戶的把毛衣送到所有動物的家，讓大家相信他，他是好獅子！最后他成為了所有動物公認的森林大王。
他的爸爸也領(lǐng)會到了，做事可不能在貪心了，否則我還是會犯錯誤的，最后他居然把專門帶他理發(fā)的十八位理發(fā)師全派去做別的事了通過讀這一篇故事，我懂得了：無論做什么事，只要有信心，不怕困難，就可以成功！不管怎樣都不能貪心，否則就會像獅大王一樣遭到懲罰的。而且，我們還不能驕傲。
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