關于健康心得體會優(yōu)秀
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的關于健康心得體會優(yōu)秀，歡迎大家分享。
關于健康心得體會優(yōu)秀1
1、遵守交通法規(guī)
不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內玩耍，不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，不坐副駕駛座位，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，未滿16周歲不駕駛電動自行車。
2、安全用電用氣
不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器。使用燃氣設備應開窗通風并看管，使用后及時關閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時到室外撥打119。
要在家長的指導下逐步學會使用家用電器；不要亂動和亂接電線、燈頭、插座等。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。
家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。
3、防范冬季流行疾病
注意個人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時經常開窗通風。注意營養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，養(yǎng)成運動習慣。外出注意霧霾天氣，戴上口罩，不去人多擁擠的公共場所。
4注重自我保護
不去未成年人不適宜進入的營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務場所、酒吧等場所游玩，多去博物館、科技館、展覽館、運動館等青少年社會實踐場館活動。
1、不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所；
2、不沉迷網(wǎng)絡和電子游戲；
3、不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡游戲；
4、慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡詐騙；
5、不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍；
6、遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。
5、安全文明上網(wǎng)
遵守網(wǎng)絡文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間，不將個人、家人及他人信息上傳。保護自己的密碼口令安全，不告訴他人。聊天交友要謹慎，不與網(wǎng)友見面。上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。
6、不入危險區(qū)域
不擅自進入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、�；穫}庫等危險區(qū)域。
7、安全乘坐公交
遵守乘客守則，不攜帶易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘車時先下后上不爭搶，發(fā)現(xiàn)可疑物品，及時報告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。
1、自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路中央騎自行車。
4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。
8、遵守公共秩序
上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
9、防范溺水事件
不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。小學生去游泳池游泳應有家長陪伴。發(fā)現(xiàn)落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。
10、遵守煙花爆竹燃放規(guī)定
寒假期間，歡喜度春節(jié)，不少孩子都喜歡放煙花爆竹，作為家長，一定要告訴孩子不能燃放煙花爆竹，確保安全。
11、飲食安全
春節(jié)期間，孩子們有了長輩們給的壓歲錢，面對諸多好吃的零食，難免會控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下來。
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食，防止消化不良。
12、安全快樂旅行
寒假期間，不少家庭會選擇外出度假，走親訪友。這時一定要選擇正規(guī)、信譽好的.旅行社旅游并簽訂旅游、購買旅游保險。
1、不去尚未開發(fā)、開放的景點旅游。
2、選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購買相關保險。
3、學習、掌握車輛、輪船、飛機突發(fā)意外的自我保護知識和處置常識。
4、入住酒店時，及時了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。
5、不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。
6、了解并尊重旅游地風俗、禁忌。
這些安全提醒家長們要多給孩子們強調幾遍，安全一定要重視，讓我們一起為孩子們的寒假保駕護航吧！
關于健康心得體會優(yōu)秀2
11月26日至28日，我有幸參加了煙臺市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，北京的心理健康專家和大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自己剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學生素質，促進學生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
大學教育科學學院王惠萍院長《親子關系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍，給孩子學習的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應該更多的關注這些學生，關注他們的心理健康，關注他們人格的培養(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動"一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子。"這道出了當今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。
通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的.心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自己教育能力。對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展"心晴小屋"心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！
關于健康心得體會優(yōu)秀3
健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡�性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了健康教育的一個重要資料。
三、抓課題研究，從細處著手抓好健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的資料及途徑，探索并構成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的`方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的職責感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者務必掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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