（實用）讀后感的作文10篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的讀后感的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讀后感的作文 篇1
“人生自古誰無死，留取丹心照汗青�！边@是《過零丁洋》的一句千古名句。這是南宋愛國英雄文天祥的一篇著作。至今，它還激勵著我們，要有中華民族傳統(tǒng)精神“愛國精神”。
辛苦遭逢起一經(jīng)，干戈寥落四周星。山河破碎風(fēng)飄絮，身世浮沉雨打萍。惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁。人生自古誰無死？留取丹心照汗青。 這是一首永垂千古的述志詩。詩的開頭，回顧身世。意在暗示自己是久經(jīng)磨煉，無論什么艱難困苦都無所畏懼。接著追述戰(zhàn)斗生涯：在荒涼冷落的戰(zhàn)爭環(huán)境下，文天祥度過了四年。把個人命運和國家興亡聯(lián)系在一起了。三四句承上從國家和個人兩個方面，繼續(xù)抒寫事態(tài)的發(fā)展和深沉的憂憤。這一聯(lián)對仗工整，比喻貼切，真實反映了當(dāng)時的社會現(xiàn)實和文天祥的遭遇。國家民族的災(zāi)難，個人坎坷的經(jīng)歷，萬般痛苦煎熬著文天祥的情懷，使其言辭倍增凄楚。五六句喟嘆更深，以遭遇中的典型事件，再度展示文天祥因國家覆滅和己遭危難而顫栗的痛苦心靈。結(jié)尾兩句以磅礴的氣勢收斂全篇，寫出了寧死不屈的壯烈誓詞，意思是，自古以來，人生哪有不死的呢？只要能留得這顆愛國忠心照耀在史冊上就行了。這句千古傳誦的名言，是文天祥用自己的鮮血和生命譜寫的一曲理想人生的贊歌。全詩格調(diào)沉郁悲壯，浩然正氣貫長虹，確是一首動天地、泣鬼神的偉大愛國主義詩篇。
文天祥是我國歷史上值得大書特書的人物，他的人格力量幾近人類的極致。有史家說他反抗元朝不能視為民族英雄，因為蒙古族也是我們民族大家庭中的一員，這實在是一種可笑的謬論。歷史地看，元兵的入侵對于宋王朝來說完完全全是一種外族入侵，文天祥反抗侵略，忠貞不渝的氣節(jié)絕不能僅僅視為對宋王朝的愚忠。他的確配得上他親手寫下的“天地有正氣，雜然賦
流行。下則為河岳，上則為日星。時窮節(jié)乃見，一一垂清丹�！边@樣震古鑠今的詩句。他的品格甚至贏得了敵人的尊敬。
“人生自古誰無死，留取丹心照汗青�！�，文天祥的確是我們民族的杰出人物，千載之下，仍是令人景仰。
在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)保爾不怕困難、刻苦鉆研的精神；
在生活中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)保爾勤奮進取、不怕挫折的.精神；
在勞動中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)保爾吃苦耐勞、堅忍不拔的精神；
……
當(dāng)我們失敗時，我們應(yīng)該以保爾為榜樣，分析原因，鼓起勇氣，重新開始；
當(dāng)我們成功時，我們應(yīng)該以保爾為榜樣，嚴(yán)肅認(rèn)真，謙虛謹(jǐn)慎，繼續(xù)努力；
……
《鋼鐵是怎樣煉成的》，這是一首生命的贊歌，英雄在歲月的風(fēng)雨中成長，生命在時代的洪流中放歌。愿生命永遠(yuǎn)都能放出核能，愿生命永遠(yuǎn)都光芒閃爍，愿生命煥化為友誼的磁場，愿生命放射出情感的電波。英雄的靈魂永不朽，生命的歌聲永不落！
讀后感的作文 篇2
今天我看了一本書，書的名字叫《小豬唏哩呼�！�。我覺得最好笑的故事情節(jié)是：豬先生數(shù)孩子的時候。因為他是這樣數(shù)的：一二三五六八…豬太太都幫它改正過來了。
唏哩呼嚕是其中的一只小豬，也是最小的.一只小豬卻非常聰明活潑。因為它曾經(jīng)從狼口逃生熊口幸存。我們要學(xué)習(xí)它的聰明機智。
讀后感的作文 篇3
童年，好像就是牽著爸爸的手走過的快樂時光。
夏琦爺爺?shù)淖髌�，充滿了童趣，常常使我想起了那些溫暖的親情，也會使我想起小時候爸爸抱我的時刻。爸爸在慢慢變老，我在慢慢地長大，每當(dāng)想起這些我就笑中含淚。
《親愛的爸爸》這本書雖然只是一本漫畫，可里面的每一幅畫，每一個細(xì)節(jié)，都是一個珍貴的故事。書中的“我”是多么的幸福，坐在爸爸自行車上飛奔的愜意；從爸爸那里學(xué)來吃小籠包的步驟；從弄堂晾曬的衣物下走過的擔(dān)心；每天回家必走的那條又長又黑的亭子間樓梯的恐懼；熱時一個人在電扇前大喊，卻付出了慘痛的代價……如果我們也在亭子間里生活，一定會被書中所寫的`事情打動。
書中的每一句話都是“我”和爸爸的影子，“爸爸說早起的鳥兒有蟲吃，可我從來沒見過它們吃蟲�！薄鞍职终f小朋友鉆褲襠會長不高。”“請給我一個娃娃雪糕�！薄鞍职�，腳踩進水里就算輸哦�！薄鞍职�，太聰明了，能說出這里所有魚的名字�！薄巴鈬嗽斓臉菫槭裁茨敲锤�？那是因為，他們都是大鼻子，容易碰到天花板”……這些話，聽起來很耳熟。我曾經(jīng)也這樣說過、問過、好奇過。爸爸也這樣答過、教過、厲害過。
回家的路上，爸爸說：“如果我們是兩條金魚，那我們只能記住對方7秒鐘。但我想，我一定能記住我是你的爸爸�！边@句話多么經(jīng)典，多么讓人感動，每當(dāng)讀到這句話，眼眶里便都是淚水。
讀完這本書，我好似領(lǐng)悟到了爸爸的辛苦，爸爸的一些苦衷，同時也想起“啊，多么痛的領(lǐng)悟，你曾是我的全部”這句歌詞。
讀后感的作文 篇4
做一個心正的人——《心正筆正的柳公權(quán)》的讀后感
讀了《心正筆正的柳公權(quán)》這一課感想很深，讓我看到了唐朝大書法家和清正忠誠老實的一位清官的高大形象，做一個心正的人作文。
課文記述了柳公權(quán)勸告皇上兩件事：一是借談?wù)摃卦E，勸告穆宗“心正”治國，律已清政；二是借談?wù)摶噬洗┮�，勸誡文宗正確用人，賞罰分明。
這兩件事表明柳公權(quán)確實是一個了不起的人物，說明他確是一個心正筆正的清官，他不但能寫出筋骨秀挺的好字，更主要的是思想品德好，能夠為人們著想，為國家著想，用自己貼近皇上的有利條件，巧妙地勸告了兩代皇上，講出一句句有利國家的直言，從而使國家強大，他也得到重用。他以心正練成的“柳骨”流芳百世，以心正的為人向皇上正直敢言的精神更是最珍貴。柳公權(quán)不怕權(quán)勢、鐵骨錚錚，敢于直言的行動讓人非常感動，是世人學(xué)習(xí)的典范。在我們幼小的心靈深處產(chǎn)生極大的震動和影響，我們正處在長身體長知識的時期，從小就要以他為榜樣，做一個心正的人。不但要練好字、讀好書、做好功課，把字寫公正，把作業(yè)完成好，更要養(yǎng)成良好的`思想品德，要做老實人，講老實話，做老實事，走正道不做損人利已的事情，不做低級趣味的事；要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅持誠實講信用，在校內(nèi)要守紀(jì)律，尊重老師、團結(jié)同學(xué)，敢于向不良行為作斗爭；在家要聽家長的教育，好好學(xué)習(xí)天天向上，做一個懂文明有禮貌的好學(xué)生，讓老師滿意，家長放心，成為一個正直的人。
讀后感的作文 篇5
暑假里，我讀了一本好書——《老天會愛笨小孩》。這本書是陽光姐姐根據(jù)讀者來信，經(jīng)過虛構(gòu)加工寫成的“真人假事”。讀完這本書，讓我受到很多啟發(fā)。
書中的主人公叫黃金鑫，他剛剛轉(zhuǎn)學(xué)到一個有很多“聰明孩子”的班級，他反應(yīng)慢、動作也慢；所有的功課只有“死記硬背”的英語還算過得去。一開始，在同學(xué)和爸爸的眼里，他就是一個“笨小孩”�？墒呛髞恚犃擞崦艉槭迨宓难葜v，黃金鑫從此改變了。
俞敏洪叔叔，大家都知道，是“新東方”學(xué)校校長。俞叔叔自己說兒時“非常笨”，小學(xué)上學(xué)時，其他同學(xué)在當(dāng)天就能背完新學(xué)的課文，而他卻要背上成百上千次才能背熟；就連高考也是連著考了三年才考上的。但是，對于這樣遭老師白眼的“笨”事，俞叔叔卻發(fā)現(xiàn)了“好處”。因為背誦的快，遺忘的也快。他由于背了無數(shù)次，所以課文爛熟于心，不容易遺忘。到了期末考試，別人在重新背課文，他卻不用花太多時間復(fù)習(xí)，就能輕松自如地應(yīng)對考試。
“在這個世界上，只有少數(shù)人是天才，大多數(shù)人是地才。地才就是不怕吃苦，一直向著目標(biāo)努力的人�！� 說這句話就是俞叔叔。黃金鑫從此得到鼓舞，增強了自信，在學(xué)習(xí)、做事上開始努力動腦筋，也變得越來越聰明。
其實，現(xiàn)在的我，和起初的黃金鑫一樣，三門功課至少有三分之一沒學(xué)好。特別是數(shù)學(xué)，每次考試都不能取得好成績，弄得我很沮喪，甚至覺得自己“很笨”。老師幫我分析，說我有兩大弱點：No.1數(shù)學(xué)里的計算準(zhǔn)確率不高；No2.遇到難題不愿“知難而進”�？戳诉@本書后，我受益匪淺，信心倍增，只要功夫深，鐵杵磨成針。
俞叔叔說，意識到自己“笨”，正是聰明的開始。因為只有認(rèn)識到自己的不足，才能努力去彌補自己的'不足。通過持之以恒的努力，“笨”小孩也能成為天才。因此，老師對我的分析，讓我認(rèn)識了自己的弱點。今后，我要針對自己的弱點加以努力，多看書，多做題，熟能生巧。計算時要細(xì)心、多檢查；遇到難題要有足夠的耐心，弄懂原理，多動腦筋，必要時虛心向老師和同學(xué)請教，我相信一切都會迎刃而解�？傊�，只要心中有目標(biāo)，并為目標(biāo)而努力，一切皆有可能。
勤能補拙，只有付出努力的人，才會成為真正優(yōu)秀的人。
讀后感的作文 篇6
在五年級上學(xué)期的時候，我學(xué)到了一篇與眾不同的課文。讀了這篇課文，我領(lǐng)悟到了一個深刻的道理，因此，我久久不能忘懷。
《“精彩極了”和“糟糕透了”》主要是講述了美國著名作家巴德舒爾伯格在小時候?qū)懥艘皇仔≡�，母親給予他贊揚和鼓勵，而巴迪的父親卻說這首詩糟糕透了，體現(xiàn)出父母對巴迪第一次突破的不同評價。母親給他稱贊，是因為母親知道巴迪還小，他還需要鼓勵；可是父親批評他，因為爸爸認(rèn)為要教育好孩子單靠鼓勵和贊揚是不夠的，還需要嚴(yán)厲來保持平衡。正如文章所說的話：“一個作家，應(yīng)該說是生活中的每一個人，都需要來自母親的力量，這種力量是靈感和創(chuàng)作的源泉。但是僅有這個是不全面的，他可能會把人引入歧途。”因此，我認(rèn)為巴迪是很幸運的，因為他有一個慈祥的母親，也有一個嚴(yán)厲的父親來引導(dǎo)他。
文章中有許多語句深得我的喜愛，比如說：“我謹(jǐn)慎地把握住我生活的小船，使它不被哪一股風(fēng)刮倒”、“我越來越體會到我當(dāng)初是多么幸運”、“她摟住了我，贊揚聲雨點般落到我身上”……這些語句寫得極其的好，寫出了巴迪長大后對父母評價的看法和受到表揚時的興奮，否則這些句子怎么能進入我的`頭腦，深得我的喜愛呢？
在生活中，我也有過與巴迪相似的經(jīng)歷。我的母親不論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)上，一直都對我很嚴(yán)厲。自從我上小學(xué)起，就從“白雪公主”變成了“灰姑娘”，母親的喋喋不休無時不刻地在我耳畔“嗡嗡響”。只要我做錯任何事情、考得不理想，她就開始在一旁嘮叨著，訓(xùn)導(dǎo)著我。爸爸出面做“和事佬”，不但竹籃打水一場空,媽媽還連著爸爸一起罵，說爸爸老是慣著我，讓我學(xué)壞了。那些日子，我總是討厭媽媽，可是時間一長，我似乎發(fā)現(xiàn)了其中一種濃濃的愛……想著，以前我考過一次很好的分?jǐn)?shù)，我拿給爸爸看，爸爸笑得合不攏嘴，連連表揚我；再看看媽媽，我滿懷欣喜地把試卷遞給她看，她看過之后，不但沒表揚我，還皺著眉頭說我考得還不夠好，她總是希望我能更好。爸爸曾經(jīng)和他談過幾次，說我還小，需要做父母的支持和鼓勵，可是這樣總是一無所獲，有幾次還讓爸爸和媽媽吵翻了天。雖然他們的教育方法不同，但是他們都對我寄有殷切的希望，只有在父母的安慰和嘮叨，在放松與嚴(yán)格下，我們才能平衡面對困難和挫折。
我們總應(yīng)該知道，表揚是鼓勵，是期待；批評是鞭策，是愛護，也是期待。被表揚時我們體驗成功，被批評時我們體驗挫折，成功和挫折都是人生的財富。表揚好比加油站，我們都要再接再厲，但是不能因此就驕傲自滿；批評好比急診室，要做到有則改之，無則加勉。
讀后感的作文 篇7
寒假里，我讀了《走出院子的母雞》這本書，深有感觸。這真是個感人的故事！看著看著，我已淚眼朦朧，文中的老母雞葉芽那偉大的母愛令我震撼。
葉芽本是養(yǎng)雞場一只每天都為主人生蛋的普通母雞，她從沒親眼看著自己的小寶貝出生，從此，她便萌生了一個愿望：要抱蛋并看著自己的孩子出生。一天，葉芽逃出了養(yǎng)雞場，跟一只綠頭鴨成為了伙伴，她最終在一個靜靜的夜晚生下了自己的寶貝——“綠頭小子”。當(dāng)我看到葉芽為了保護自己的孩子不惜犧牲自己的生命時，我感動得流淚了，這一刻，我感受到了母愛的偉大和無私。
葉芽這位偉大的母親，她愛任何一個蛋，愛任何一個孩子。葉芽發(fā)現(xiàn)黃鼠狼的孩子都餓極了，同情起黃鼠狼，她指點黃鼠狼去尋找食物。到了最后，綠頭小子長大了，不需要葉芽的關(guān)懷后，葉芽甚至把自己獻給了黃鼠狼和她的.孩子，葉芽飛上了天，回頭一看，自己被黃鼠狼叼回去喂孩子，她的心中平靜而欣慰。
在生活中，也有著如此感人的愛。我就如同故事中的綠頭小子一樣，被愛呵護著。
那一天，我正在教室上課，突然天空烏云密布，不一會就響起了“轟隆轟隆”的打雷聲，夾雜著陣陣的雨聲，接二連三地響了起來�？匆娔呛谄崞岬奶炜杖缛隽四话�，雨水如懸泉瀑布一般傾瀉下來。我心里急壞了：早上媽媽囑咐我?guī)�，可是我卻沒有聽，現(xiàn)在……時間如同流水一般悄悄流逝了，很快，到了放學(xué)的時間，看到有的同學(xué)被父母接走，有的打傘結(jié)伴回家，心中不禁涌出一股酸意。爸爸出差了，媽媽在醫(yī)院照顧姥姥，走不開。心里真是悲哀到了極點，眼眶漸漸有些濕潤。
正當(dāng)我一籌莫展，束手無策的時候，迎面走來我再熟悉不過的身影----媽媽。我的眼中不經(jīng)意地流露出種種疑惑和驚訝，但是包含著更多的欣喜和感激。在回家的路上，雖然媽媽沒有過多的表示什么，但是，我已經(jīng)真正的感受到了世界上最真摯的母愛。
像葉芽這樣的母親在我們的現(xiàn)實生活中處處都有，媽媽的愛可能是一杯水、一頓飯、一次嘮叨或者一句鼓勵的話，愛在無聲間，媽媽的愛有時可能無聲無息，其實，只是你沒有用心感受罷了。
我想說：母愛是世界上最偉大的愛！
讀后感的作文 篇8
周末時，我在書店看了《櫻花巷的秘密》。這本書主要講了在一夜間，秋天的櫻花巷里的樹神奇地開滿了花，于是，笑貓和球球老老鼠一起去探個究竟，卻意外地發(fā)現(xiàn)了櫻花巷里一些不可告人的秘密，笑貓和球球老老鼠一起揭開了真相，救了孩子們。
在故事里，有一個叫安琪兒的女孩，她媽媽為了使她變聰明，不惜花重金讓她去“起跑線加油站”里喝藥打針；去“小天才培訓(xùn)基地”參加學(xué)習(xí)；還花巨資買了二十本“狀元作文本”。她媽媽一點也沒意識到這是一個騙局，卻將還沒變聰明的過錯推在安琪兒身上，一個勁地罵她……其實，在我們生活中，也有許許多多的家長“望子成龍，望女成鳳”，他們?yōu)榱颂岣吆⒆觽兊某煽儾幌б磺写鷥r給孩子們報了各種課外興趣班，把孩子一天的時間安排得滿滿的，連周末也如此。家長不讓孩子們休息，讓孩子們一個勁地學(xué)習(xí)，是很愚蠢的，只會把孩子毀了。你想，孩子們整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，這能行嗎？如果倒過來，讓家長們天天學(xué)習(xí)，放學(xué)后參加興趣班學(xué)習(xí)，回家后還要繼續(xù)背書，家長們的'感覺又如何？所以，請家長們不要再以愛的名義去增加孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)了，讓孩子們做自己想做的事，該放松時就放松，這才是一個明智家長的做法。
我希望有更多的人看《櫻花巷的秘密》，不要再讓孩子們生活在小大人的世界里，讓孩子們做最真實的自己。
讀后感的作文 篇9
方彥博閱讀第174天《做最好的自己》這個故事印證了中國的一句古話,“塞翁失馬,焉如非�！�。人生在世,磨難如影相隨。有退多事情從眼前來看,好像是壞事,可是從長遠(yuǎn)來看,地也可能正是幸福和快樂的根源。要善詩生活中的的不幸,相信:有時生活中暫時的不幸也會給你帶來意想不至到的收獲和快樂。
蔣抒彤閱讀第一百九十天：人可以有很多愿望，好的愿望和壞的愿望都有。但是，如果你許的愿望會使你慢慢變壞或者會將你的記憶慢慢偷走，那最好還是不要許這些愿望了。
夏子勝閱讀第183天，《最小的星星也閃光》世上沒有完全相同的兩片葉子，正是差異組成了生活的多姿多彩，相信每一片葉子都是美的。要相信每個孩子都是能發(fā)光的星星，有的孩子之所以還沒有讓你看到光芒，是因為我們太習(xí)慣被耀眼光芒的星星給吸引了眼球，而忽略了告訴那些微弱的小星星發(fā)光的正確方法，給他們提供發(fā)光的天空。
邱右浩閱讀第164天《伊索寓言—人and狐貍》續(xù)后感,這則寓言告訴我們,在極度憤怒的時后也不能被仇恨遮住了眼睛，否則可能傷害了自己。
邱左浩閱讀第169天《兩個仇人》仇恨會蒙蔽眼睛使他看不清世界。
張正閱讀第193天《會唱歌的貓》：我們的母親給了我們的生命，我們應(yīng)該珍惜它。
夏子勝閱讀第182天《溫暖的聲音》只要人與人之間還存在信賴，大家就都能敞開愛的胸懷。一個心中有愛的人，能把整個世界擁入懷抱，世間的聲音再怎么()繁雜，總有一種聲音能溫暖你的心。聲音能夠傳遞溫暖，聲音能消除我們的擔(dān)心和焦慮，聲音能傳遞愛。有了大愛的心，我們就會更加隨心所欲地釋放自己愛的能量，只要人人都把愛的`聲音傳遞出來，整個世界都是溫暖的。
董晨軒閱讀第193天《危險，大冒險�！分v了，世界上各種各樣的危險一個人提了所有的危險。
葉姿葶閱讀第185天《陽光姐姐小說派》之《討厭的新規(guī)定》這個故事說：我討厭老師說的新規(guī)定1.書包要掛在矮婑的鉤子上，成天拖在地上，臟死了。
張于錚：閱讀第193天《三十六計》之《王允巧施連環(huán)計》王允針對呂布和董卓都是好色之徒的特點，用美人計讓他們自相殘殺。他最后讓呂布刺殺了董卓,得到了人民的支持。
讀后感的作文 篇10
記得，第一次讀是近兩年前的事了。那時，讀后的感覺，就像是一本指明回歸內(nèi)心之路的明書。我第一次知道了、看到了真我的狀態(tài)�，F(xiàn)在，我還可以清晰的感受到那時自己內(nèi)心的緊張和混沌不安的心理狀態(tài)。第一次在讀完這本書后，我感覺進入了一個新的領(lǐng)域，找不到詞可以形容，很欣喜，很快樂。后來，就如饑似渴的讀了張德芬老師出的系列的后幾本書。
再讀這遍，就是在老師的引導(dǎo)下再細(xì)細(xì)研讀了。因為自己的感知力比原來細(xì)膩了很多，發(fā)現(xiàn)這遍重讀就跟從來沒讀過似得。從里面學(xué)習(xí)感受到的東西就更多了。
印象最深的，就是老人在引導(dǎo)若菱回到在子宮里并出生的那個場景。在讀那段的過程中，我有了一種新的感悟。我突然讀懂了自己在過去的一些時刻，去做一些從沒做過的事情時，為什么會有那么多的恐懼不安。有時，那種狀態(tài)甚至就是窒息。這樣的時刻并不多。但我印象極其深刻。特別是小時候溺水的一次經(jīng)歷，那種恐懼絕望的心情，至今記憶猶新。而且，還有種感覺，就是每次的這種經(jīng)歷都似曾相識，但我從來都不知從何而來。
在讀到這一段時，我一下子明白了。原來，是從出生時那種沒抓沒落的恐懼感而來的。老師說了，有恐懼感是因為生命能量場中缺愛的表現(xiàn)�？疵靼琢�，就特別的'感恩，因為老師的整套技術(shù)就是在不斷地療愈那份傷痕，我也在老師的技術(shù)中不斷提升著生命能量，走在找到純凈、完美的自己路上。
上次讀這本書的時候，頻率是明顯不如現(xiàn)在的狀態(tài)的。接收的信息和體會自然也就完全不一樣。
在哪一個階段，讀懂不同的信息這是一定的。我越來越理解為什么讀書不能只從字面來理解意思了，那會因為自己的分別、執(zhí)著和障礙讓自己誤入歧途。
一切都是功課，我看到了自己持續(xù)的成長，也看到了成長道路上的光明，很高興！
在讀到和自己的身體鏈接這部分時，也有更多新的體悟。
在來北京學(xué)習(xí)前，每天都會練瑜伽。每次瑜伽課程之后都會對自己的身體有一種全新的感受。我發(fā)現(xiàn)自己越來越安靜，越來越欣喜，越來越感受到它對我的愛。
過去三四十年生活中深藏的情緒，在一些特定時刻，因為一些疼痛被我的瑜伽老師激發(fā)出來了。每次我看到這些情緒的時候都是一種欣喜。不再像過去那樣害怕，恐懼，感覺像在黑暗的無底洞中。我和身體的鏈接達到了一個新的階段。雖然，還有很多的路要走，但是，我知道我會越來越流暢幸福的和我的身體進行愉快的交流的。
在臣服和覺察的功課中，我覺察到自己的狀態(tài)已經(jīng)比過去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深層的東西在慢慢的浮現(xiàn)過程中。之所以把這種感受能描述出來，我明白自己的覺察力和表述能力都比以前增加了太多。
再讀這本書，我更清晰的感受到了老師像書中老人一樣的良苦用心和慈悲大愛。里面的ABC技術(shù)不就是老師在課堂上，一遍遍從不厭倦的一直在幫助我們成長的技術(shù)方法之一嗎？老師總結(jié)了那么多技術(shù)，不就是想幫助更多有緣人從障礙中獲得解脫嗎？
人生就是一個破除層層障礙，找到真我的過程。在路上，我看到了太多美好的風(fēng)景，也看到了這些美好的風(fēng)景原來都源自內(nèi)心深處。外面沒有別人！
在書的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是內(nèi)心真的安住于當(dāng)下，安住于一切，智慧清明的一種境界。那種感受是回歸到生命本源，智慧完全與宇宙相接的一種狀態(tài)。
現(xiàn)在的我可以看到，觸摸到，但是還做不到。這是一個光明的前景，我們在一件件事情中慢慢開啟智慧和覺知。直到有一天我們可以內(nèi)心安靜，心態(tài)平穩(wěn)的發(fā)散內(nèi)在的光和愛。沒有我執(zhí)，對遭遇的一切內(nèi)心沒有波瀾，只是在生活中隨緣做事。就像老師的鬧市隱者的人生態(tài)度一樣。
放下后的自在隨緣是因為智慧明了后的淡定和清明。感恩！感恩老師的一路引導(dǎo)！感恩自己內(nèi)在的智慧！感恩生命中一切的相遇！
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