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鈍感力讀后感集合(15篇)
當(dāng)細細品完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編精心整理的鈍感力讀后感，希望對大家有所幫助。
鈍感力讀后感1
前段時間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度，他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表揚敏感，還是贊揚鈍感？作為我個人，我覺得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個人認為作者所講的“鈍感”其實是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當(dāng)然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前，渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時候，認識了那個“給人沒出息感覺”的醫(yī)生，無論上司如何的訓(xùn)斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實他就是采取的一種積極的逃避和保護的手段，最終這位醫(yī)生，做到了院長級別，實例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個人的悲劇，也是社會的損失。
人生其實就是一個競技場，必須面對無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn)，當(dāng)一個人無法改變外部環(huán)境的時候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當(dāng)中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強地站起來吸取教訓(xùn)，這就變成一種人生的智慧，鈍感的'智慧。以愛情為例，文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨特的人生智慧，對當(dāng)代社會中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個時代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個世界，固然能更快的體會快樂、領(lǐng)會精彩。但如若能多些鈍感，也僅比別人遲一點，但并不影響快樂的體驗，甚至能讓我們在競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。
鈍感力讀后感2
“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎。可如今回頭看，或許正因為我們過于的敏感的感傷所以才會受到很多傷害。 其實相比較那些敏感，細微的.人事和感情，有時是會生出許多困頓。
多數(shù)人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴充那些傷口。這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心，抑或一個幻象。
他在里面自吟自唱編織一個網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個把自己肢解開的空洞，血淋淋的剖開，用一種方式來展示這一切。
你看的懂的，會慢慢陷入一種感覺，不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞�；蛟S又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺，我始終無法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來學(xué)習(xí)并擴充。
那么他的內(nèi)心是該營造在一種時刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會隨時陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。
總有一把尺子橫梗在那不會想著逾越，只是會跳過。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實。充滿無限渴望與矛盾的心情，來觀看這種較量。勝負的雙方只會讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問佛祖，佛是什么。佛祖說無憂是佛。
所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨與天地精神往來的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。
即使千百萬年之后，依然像是一個琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時很微弱。
是因為心里的傷放的很大，可是有時又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。
這些都是我們在這世上的追求所得的妄心。
期待著某天，我能推開窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無私天地寬。
鈍感力讀后感3
昨天花了兩個小時的時間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》，全書總共一百多頁，大部分是在講故事，通過故事引出作者對于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢。
讀這本書是因為之前在某個公眾號上看過一篇跟職場鈍感力相關(guān)的文章，文章寫得很不錯，對于鈍感力這個詞也很新奇，又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書，沖著渡邊淳一的名氣而讀。
微信讀書里這本書的綜合評分是7.4分，在我看來算是比較低的評分了。以我看微信讀書的經(jīng)驗來說，我基本上很少給看的書比較低的評價，一般都在5星，少數(shù)4星，這本書，3星不能再多了。
整本書看完給人的感覺是比較平淡，像白開水一樣無味，甚至有些部分給人感覺像是說廢話。就好比女生感冒了，男朋友說多喝熱水；女生姨媽痛，男朋友說多喝熱水；女生受涼了，男朋友說多喝熱水……這本書就像“多喝熱水”一樣，似乎是無可挑剔的答案，可就是不滿意。
比如，作者說，鈍感力有利于在職場的發(fā)展，這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力，也就是內(nèi)心比較強大。嗯，道理沒錯。
比如，作者說，鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮，使血管保持舒張狀態(tài)，促進血液流通。所以呢？如何提升血管的鈍感力呢？作者沒說，我倒知道健身可以使得血管舒張，促進血液流通。
比如，作者說，頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺像是廢話，我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會過敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會疼痛比反之要好，但是這似乎不受人體主觀控制，有時是遺傳。
比如，作者說，睡眠能力強的比睡眠能力差的人更有可能成功，睡眠能力強指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠，最好的方法就是不去胡思亂想。作者說，別人的鼓勵會給人以信心和更加努力的動力。作者說，抵抗力強的人生命力強，舉了一個大家都食物中毒，僅有一個人因為“頓感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容，癌癥患者的鈍感力——性格開朗、積極進取……全部是人人都懂的道理，卻沒有解決方案，還不如雞湯來得刺激。
還有一些觀點不敢茍同，比如把女性給孩子喂奶、對于夜晚孩子的'啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等，歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計，從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛�？赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問題吧，在我看來這部分有點不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ�，還把生育作為了女性的義務(wù)，以及為男性不照顧孩子找借口。
總之，鈍感力的概念是好的，在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋，有時是抗壓能力，有時是樂觀，有時是真的反應(yīng)遲鈍。只是，在有的方面，這個能力可以通過練習(xí)和努力習(xí)得；在有些方面，這種能力是天生具備的，不受主觀意志支配的。
對于本書，就好比別人告訴我：多喝水對身體好。
鈍感力讀后感4
今日讀了日本知名作家渡邊淳一的《鈍感力》一書，這應(yīng)該是我看的第二個日本作家的書，第一個作家是關(guān)于極簡生活的，這個是關(guān)于情緒的，現(xiàn)在梳理一下這兩個書的特點，都是關(guān)于讓生活精簡的。鈍感力更像是一種遇到事情，你要慢半拍，或者有的事情，你就不去回應(yīng)的一種力量和感覺。
《鈍感力》
用時：約6小時
持續(xù)時間：4天
內(nèi)容：作者通過17個主題介紹了鈍感力在相關(guān)主題中的應(yīng)用，在事件發(fā)展中，使用鈍感力會產(chǎn)生什么后果等等。
汲取知識：在人生過程中，不用太敏感，人生很長，鈍一些，活的持久和通透。我需要學(xué)習(xí)怎樣才能鈍一些，我認為應(yīng)該再看看關(guān)于“逆商”培養(yǎng)的相關(guān)書籍。
質(zhì)疑：我對其中兩處有不同看法。
1.P28，作者認識的一位女性朋友，嗅覺十分敏感。當(dāng)他丈夫有外遇的時候，她立馬察覺，鬧得不可開交。作者原話：“假使這位女性的嗅覺不那么敏感，她的家庭不也就能和睦相處、平安無事了嗎？”
反對-作者提供了事實、結(jié)論、邏輯。
�。�1）事實是，她與有外遇的丈夫鬧的不可開交。
�。�2）結(jié)論和邏輯一致，是，如果不敏感，能平安無事。
先辨別（1）事實，事實沒交代清楚她怎樣發(fā)現(xiàn)丈夫外遇的？是因為她嗅覺敏感，是聞到了丈夫身上其它味道？還是其它香水？還是其它人的味道？也可能是她感覺到丈夫不太關(guān)心她，或者丈夫更注重外表，或者丈夫回家晚......聯(lián)系上下文，作者傳遞的'信息是，她能人特有的體味分辨不同的人�？赡苁撬劦搅苏煞蛏砩掀渌说捏w味？這里沒交代清楚。總之，她嗅覺很敏感。
�。�2）邏輯和結(jié)論：不敏感的話，就一定能和睦相處、平安無事嗎？如果妻子不敏感，發(fā)現(xiàn)不了丈夫外遇，妻子還能正常對丈夫，丈夫可不一定正常對妻子了。而且，丈夫把情感分了一部分給了外遇，那妻子接收到的情感就會少，這對妻子不公平！除非丈夫是個時間和情感管理高手，能做到對妻子付出跟以前一樣多。
2.p111左右，S小姐愛上一個已婚男人。
事實：S未婚女和一個已婚男相戀。 <反對，給婚外情支招，無論贊同不贊同，都不應(yīng)該>
邏輯：作者不贊成婚外戀，他只是舉例說，S如果在感情上鈍一些，他們的愛情會持續(xù)下去。
<反對，就算鈍一些，愛情也不會永遠持續(xù)下去，感情很復(fù)雜>
我的評論：舉例不合適，明明是愛上一個渣男，兩人都不符合公序良俗，應(yīng)該動之以情，阻止孽緣。
鈍感力讀后感5
前段時間，讀過一本書《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的，很值得一讀�！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺遲鈍的能力，乍一看會給人一負面的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書中，可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”，它強調(diào)的是對困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。身為醫(yī)學(xué)博士，后來又成為著名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗和生活中的遭遇種種，從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度，也就是說，從肉體和精神兩方面對人類進行觀察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認為，相比敏感、激進、張揚的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，在面對外界的批評和情感的傷痛能不介懷于心，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會的和諧相處，進而才能更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結(jié)和不惑，在作者細致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過去，我是個要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進取，曾獲取過一些成功和輝煌，卻聽不得別人的一點指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時，別人一句不在意的話，哪怕是一個隨意的舉動，也會令我浮想聯(lián)翩，過于敏感的個性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
《鈍感力》這本書，慢慢地解開了我的心結(jié)，在書中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗，在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實際上是一種很智慧的處世法則，對當(dāng)代社會中的人們有著全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應(yīng)對生活中出現(xiàn)的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國盡人皆知的四字名言“難得糊涂”。“難得糊涂”是清朝乾隆年間書畫家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無可奈何語，是面對喧囂人生，炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。
讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺便是身體內(nèi)外變得通達舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋，我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制，當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平，憂慮、孤獨、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會造成交感神經(jīng)緊張，引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運行失常，長此以往便會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說，從這個角度說，鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨到的意義。
在生活中，“鈍感力”與進取心同樣難得，“忍耐、包容、專注”，是“鈍感力”的三個元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的.指責(zé)，過多的爭辯和“反擊”實不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細想一下，的確沒有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無，便會消除一些無謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因為忍耐，就會獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達而不氣餒，那么就會發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。
包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗，能夠原諒他人過錯，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴于律己，寬以待人，和和氣氣地做個大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章，就會獲取一個放松、自在的人生。
專注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂與友愛之中。正如渡邊淳一先生所說的“就情感而言，愛就是一種鈍感力。”“凡事看得過重而自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。
鈍感力讀后感6
這本書按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。鈍感力對精神以及心靈層面的重要性。讀完這本書以下幾點感觸頗深：
1、遭受挫折不消沉，精神頑強，很快振作，重燃斗志�？焖倩謴�(fù)，調(diào)整好情緒，重新站起來往前沖，對事不耿耿于懷，忘掉別人不好聽的話，保持自我精神上的安定。
2、面對壓力：壓力也分為良性壓力和惡性壓力一直保持心情愉悅，避免自律神經(jīng)超負荷，使血管一直處于舒張狀態(tài)，血液順暢。
3、受到表揚時：借著好話鼓起勁頭，受了表揚然后更加努力，順勢而為方便才是硬道理，心胸開闊，不較真，看得開，不過度。
4、受到諷刺時：不在乎諷刺和打擊，堅定自己的信念，不理會周遭目光，果斷實行。
5、適應(yīng)新環(huán)境：調(diào)整環(huán)境適應(yīng)力，自愈力，抵抗力，自我調(diào)節(jié)力。
6、較真時：做到寬容，一心一意的原諒。
這本書中講到人的思維只有鈍感系數(shù)和敏感系數(shù)相互平衡才更容易保持較為理性的思維。只有對各種令人不快的毛病忽略不計、泰然處之，才能開朗、大度地活下去。對健康而言，最為重要的.就是讓自己全身的血液，總是能夠順暢地流淌，因此，做事不要總是思前想后，即使別人說些不中聽的話，聽完后馬上能夠拋到腦后，這種有益的鈍感，是保證血液暢通無阻的重要因素。
鈍感力讀后感7
《鈍感力》這本書內(nèi)容很少，文字淺顯，闡述觀點也沒有提供科學(xué)的論證，但是主旨貼近生活，很容易引起讀者的共鳴。
所謂鈍感，是與敏感相對
鈍感，顧名思義，遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰，瘙癢難耐，是皮膚敏感；而有的人被蚊子咬了沒事一樣，不癢不撓，是鈍感；有的人冷熱不適就會拉肚子，是腸胃敏感；而有的人吃了不干凈的食物也沒什么，是鈍感；有的人遇到一點不如意就煩惱抑郁，是敏感；而有的人即使面對流言蜚語也能一笑置之，是鈍感。
生活中的鈍感
養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們在養(yǎng)育孩子時，不要一味追求清潔干凈，越是無菌，人越容易生病，孩子適當(dāng)吃些家中的雜菌也無大礙，反而可以豐富腸內(nèi)菌群，增加人們對外來細菌的抵抗力。
夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌，而是牙膏應(yīng)該從后面開始擠還是前面開始擠，衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的.不同�；橐鲋蟹蚱揠p方都不該在某些地方過于在意，應(yīng)該不拘小節(jié)，相互包容，而包容的背后其實是鈍感力。
身體健康需要鈍感。有一個實驗，通過不斷騷擾實驗老鼠，使其一直處于不安和煩躁的狀態(tài)之中，后來老鼠的胃部血管開始變窄，血液循環(huán)變差，胃最上面的黏膜部分開始出現(xiàn)潰爛，最后導(dǎo)致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會使人的血管變窄，影響血液循環(huán)，進而影響身體各部位的健康，高興和放松的情緒會使人的血管舒張，血液能夠順暢的流遍全身，從而保持健康。所以，鈍感力是“不以物喜，不以己悲”的淡定平和。
叱咤職場需要鈍感力。能適應(yīng)各種工作環(huán)境，能在各種團隊中合作，能換位思考和同事的分歧，心胸寬廣的面對指責(zé)、委屈、刁難。隨著時間的推移，再回首看當(dāng)年工作中的困難，會覺得都是浮云。所以，職場的鈍感力是“難得糊涂”。
把敏感用在美好的事物上
這是書之外的感想。最近看一本小說，作者的文字很細膩，比如描寫女主喜歡在圖書館穿行的感覺，喜歡把手指放在書脊上慢慢滑過然后找到她想要的那本書。我也無數(shù)次的在圖書館和書城穿行，無數(shù)次的用手指慢慢滑過書脊，卻從未好好體會那種感覺。當(dāng)我讀到那里的時候，心里默默的受到啟發(fā)：美好的事物還是值得我們敏感一點。
鈍感力讀后感8
《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞，卻無“鈍感力”。年過七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對人生有深刻感悟，別具一格提出“鈍感力”一詞�！扳g感力”即“遲鈍的力量”，作者認為：“鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。”
眾所周知，身心愉悅對我們的健康至關(guān)重要。對于生活中的流言蜚語，或者生活中的一些不如意，如果能夠做到不思前想后，不放在心上，就不會為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面，同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等，心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面，如果感官過于敏感，反而會給身心造成不必要的負擔(dān)。對感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍，就不會輕易被病魔降服。因此，鈍感的人和敏感的人相比，鈍感的人會生活的更加悠閑自在。
在戀愛方面，誠實加上鈍感力，可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時候，鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說：“就算多少有些不中意，但是在對方不厭其煩的邀請和竭盡全力的追求下，還是逐漸地被對方打開了心扉，慢慢喜歡，最后步入婚姻殿堂�！笨梢姡腥嗽谧非蟮倪^程中，即使受挫，但能厚顏追求，保持“面子”的鈍感，就比其他人更有機會成功。戀愛階段，要想長期維持雙方的良好關(guān)系，不僅需要敏感，同時也更需要有益的、能夠容忍和原諒對方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，彼此之間的關(guān)系就很快會土崩瓦解。
人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿，殊不知鈍感力正是美滿生活的守護神。作者認為，是否擁有鈍感力，將決定和伴侶的婚姻能否長久，決定未來的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無論是生長環(huán)境、興趣愛好，還是個人教養(yǎng)、價值觀等都有相異之處，因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對對方的各種令人不快的毛病忽略不計，保持恰到好處的鈍感，才可以更好地維系婚姻生活。
鈍感力是生存在當(dāng)今時代所必備的技能。我們所處的時代比以往任何時候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去，就要適應(yīng)這新的潮流、新的`時代。而這種適應(yīng)能力的原點就是對新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。
一個人的成功，離不開才能。但能否成功，并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
鈍感力，是一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚光大的不可或缺的重要力量。鈍感力，助推我們營造更加美好的人生。
鈍感力讀后感9
日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學(xué)博士，本書是以一個醫(yī)生的角度來探討，對人身心健康有益的一種能力——鈍感。
作者在序言中寫道：不要因為一些瑣碎的小事郁郁寡歡，而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對待生活。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
本書從人際關(guān)系、身體素質(zhì)，心里暗示，對待事物態(tài)度等方面說明了，適度的鈍感帶給人們的好處。
比如，在同樣的環(huán)境下，都是受到了蚊子的叮咬，敏感的人就會整夜煩躁不安，抓撓引起感染發(fā)炎，難以愈合。而鈍感的人，卻在毫無知覺的情況下，安然休息，毫發(fā)無損，對自己沒有絲毫的影響。
在某些時候，別人會對自己說一些不好的言語，有的人覺得這非常難以忍受，讓人郁悶感到壓力。但是從另一個角度來看，別人會說出那樣的話，你可以分析原因，這人是常常喜歡說這樣的話，還是在自己心情不好的時候說，如果聽者鈍感一點，就會發(fā)現(xiàn)這原因其實就在說話者的本身。
比如書中提到醫(yī)院的`一位主刀教授，他常常在做手術(shù)的時候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無端指責(zé)，不是說“怎么動作這么慢“，就是說“眼睛往哪兒看�！比欢⒉皇浅鲇趷阂饣蛘呦胍肛�(zé)誰，只是這就是這個人的習(xí)慣。
很多人都受不了那位教授，只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時候，想到第二天要受到訓(xùn)斥，心中就會感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣，他不只是開朗豁達地面對自己所受的指責(zé)，而且還在每一次回答“是，是”，一邊完成助手工作的過程中，不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點，使得他后來成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生，后來當(dāng)上了院長。
書中寫道：那些高齡而健碩的人，基本上都不聽別人講話，偶爾聽上幾句，也就是聽聽就過去了，正是這種不太計較他人言語，不聽別人講話的做法，才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話，也要聽完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
書中提到“遲鈍的五官”。“人們的各種感官若過于敏感的話，會對人產(chǎn)生負面影響，鈍感的人和敏感的人相比，前者不會造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長壽下去�！�
比如聽覺特別好的人，會因為比別人聽到的聲音更多更強烈而受到干擾，給人增添疲勞。嗅覺敏感的人，會嗅覺出別人感覺不到的氣味，特別是一些難以忍受的氣味，這樣一來，就會給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節(jié)炎的人，在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。
看完此書，我明白了敏銳聰慧是一種才能，但生活中是需要一點適度的鈍感，這樣才不會為瑣事動搖，這是一種良好的心態(tài)，一種健康生活的能力。
在生活中，工作中，在身體上，心理上，學(xué)會降低敏感度，保持寬容、淡定、平和的狀態(tài)，讓自己擁有一種不受傷的力量。
鈍感力讀后感10
這本書是渡邊純一諸多小說中的一本概念介紹書，非常容易讀，一兩個小時差不多能翻一遍。主要寫了鈍感力是什么，鈍感力有什么好處，但沒有說怎樣才能提高鈍感力�？赐赀@本書之后，我最大的感覺是心里一個大大的問號：就這？
渡邊純一的小說對人物心理描述非常細致，人物刻畫雖然不立體，但對人性的剖析卻很深刻。這樣的作家應(yīng)該是對生活很敏感的，他本身也是缺乏鈍感力的。所以，從這個角度看，這本書更像是渡邊純一的自我勸解，至于怎樣提高鈍感力，他自己估計都沒想明白。這一百多頁讀下來，感覺讀了這么多道理，但仍然沒有提高鈍感力。
我認為每個人都有自己的鈍感力，區(qū)別在于鈍感力的對象。就像我，我對物品不敏感，甚至是相當(dāng)遲鈍。很多已婚女同胞都很介意馬桶蓋的事，有的甚至因為老公上完廁所沒放馬桶蓋而吵架吵到天翻地覆。但直到聽見朋友的抱怨，我才驚訝的發(fā)現(xiàn)這原來也是個事啊。我經(jīng)常半夜上廁所的時候，一下就坐在了冰冷的馬桶上，然后迷迷糊糊的放下馬桶蓋，心無波瀾的上完廁所回去睡覺，也從來沒跟老渠提起過這事。后來聽說還有因為這事吵架的，才拉著老渠問：你媳婦好不好？其實也不是好，只是比較遲鈍。這也是變相在問：你媳婦傻不傻？
幸好老渠對物品也比較遲鈍。有一次我掉了一個衣?lián)卧诘厣�，而且不是掉在犄角旮旯，是掉在了客廳正中央。我耍懶就沒撿，每次都是跨著過，我發(fā)現(xiàn)老渠也不在意，也是跨著過，就這樣我們倆跨了兩天，直到我媽來了才把它撿起來，吵了我們一頓。
其實仔細想想，家庭勞動承擔(dān)者一定是鈍感力弱的一方，因為只有受不了了才會打掃衛(wèi)生。剛結(jié)婚的時候，老渠問我：媳婦，如果家里太亂了，你忍耐力爆表了咋辦？我毫不猶豫：打掃啊，你咋辦？老渠技高一籌，他說：我會清零重新計算。所以，我就苦哈哈的承擔(dān)了大部分家庭勞動，因為老渠比我更遲鈍。也就是我們倆都遲鈍，但凡有一個敏感的，家庭氛圍都不能這么和諧友愛。
至于怎樣才能提高鈍感力，我感覺跟身體運行機制有關(guān)。我想可能大部分女同胞都有這種經(jīng)歷，睡覺前吵架，剛剛不吵了，老公就立馬睡著了。這就是渡邊純一所謂的鈍感力，但從醫(yī)學(xué)角度講，這是因為男生血清素分泌快，血清素濃度高，情緒就恢復(fù)的快。你以為他不在乎你，其實只是他的基因不在乎你，而且也不是不在乎你，是不在乎任何事。所以，鈍感力是可以提高的嗎？我看未必，大概率是先天決定的。
不過很多年前，有人教育我要提高站位，不要糾結(jié)無謂的小事，當(dāng)時他舉了個例子：站在一樓，你看外面的人，很高很大，你爬到十樓，再看外面的.人，能看得清就不錯了。站得高一點，就不會糾結(jié)在小事上。不糾結(jié)小事，不就是提高在小事上的鈍感力嗎？至于怎樣提高站位，我想大概是要豐富生活，分散注意力。注意力過度集中就像是拿著放大鏡看關(guān)注的事情，好壞都會放大，就會變得格外敏感。這也是為什么全職媽媽難做，因為全職媽媽絕大部分精力和時間都放在家庭和孩子身上，沒有外部事物分散注意力，孩子的一舉一動都會成倍的撥動她的心弦，從而導(dǎo)致情緒波動，不利于家庭和睦和孩子成長。
在深入一點想，豐富生活分散注意力其實是擴大可能性、增加選擇權(quán)。我一直覺得年輕是很有優(yōu)勢的，因為年輕意味著更強的可塑性，沒有過多牽絆，試錯成本更低，在人生的分叉路口可以任意選擇，不管對錯都有機會改正。俗話說，莫欺少年窮，大概也是因為這個原因。時間永是流逝，我個人感覺是很焦慮的，因為年紀的增長并沒有帶來更多的可能性，反而感覺能走的路越來越窄，主動選擇權(quán)越來越少，試錯成本越來越大，一想到這個，就覺得格外悲哀，比降工資還要悲哀。我多想試試不同的人生道路，可這種希望越來越渺茫。
說點正能量的，反復(fù)刺激敏感神經(jīng)元，補償敏感帶來的負面情緒，這大概都可以提高鈍感力。我家娃本性很敏感，害怕挨吵，為了提高她的鈍感力，我跟她約定如果她被老師吵了，我補償她一個愿望，在合法的前提下，她可以用這個愿望為所欲為，甚至不需要合理。小半年的時間，這個孩已經(jīng)不會因為害怕老師而不想上學(xué)了。
哈，我也太厲害了，在自吹自擂方面，我的鈍感力也是很高的。
鈍感力讀后感11
世界上本無“鈍感力”這個詞，因為渡邊淳一，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞。所謂的“鈍感力”，是一種大智若愚的人生態(tài)度和人生智慧。相對于激進、敏感、強硬等而言，擁有鈍感的人更容易在競爭激烈的現(xiàn)代社會立足。
在《鈍感力》一書中，渡邊淳一從健康、戀愛、婚姻、職場、人際關(guān)系、人生等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性，可以說是對人生的一種獨特的解讀，對現(xiàn)代人們有全新的指導(dǎo)和啟示作用。該書因被日本前首相小泉純一郎用來建言安倍內(nèi)閣，引發(fā)日本民眾的熱烈追捧，成為銷量突破百萬冊的超級暢銷書。
文中，作者用了十七個章節(jié)圍繞鈍感力進行了論述，語言通俗易懂、平淡平實，事例有趣生動、信手拈來，章節(jié)結(jié)構(gòu)連貫、層次分明。作者認為，在健康方面，鈍感力是保持身體健康的動力。它不會造成器官的消耗，會讓人保持良好的心態(tài)，降低癌癥的患病率，可以讓人更為悠閑自在、胸襟開闊地長壽下去。在愛情方面，鈍感力必不可缺。它是一種讓戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系長久維系的戀愛能力。在職場方面，鈍感力可以使人在蕓蕓眾生中出人頭地，笑到最后。
在當(dāng)今社會，鈍感給人的遲鈍、愚鈍、木訥等負面印象可以說是與競爭激烈、節(jié)奏飛快、關(guān)系錯綜復(fù)雜的社會主旋律格格不入�？勺髡邽槭裁匆雌涞蓝兄罅μ岢秃霌P所謂的鈍感力呢?
我認為這里所說的“鈍感”并不是我們傳統(tǒng)觀念中所認為的遲鈍和愚鈍，而是作者倡導(dǎo)的一種凡事不要太過敏感和敏銳，不要錙銖必較、睚眥必報，不要什么都往心里去。實際上是一種心懷寬容、豁達，集溫潤、圓融、外圓內(nèi)方、大智若愚等為一體的人生態(tài)度和人生智慧。
如《紅樓夢》中，林黛玉多愁善感、悲春傷秋、時�！白詫⿶馈�，用我們現(xiàn)在的話說，就是過于“玻璃心”，一點也不鈍感，最后落得個咯血淚盡而逝。而與之相對的薛寶釵則性格溫婉、圓潤，內(nèi)心鈍感，懂得外圓內(nèi)方的道理，與大觀園中人們的.關(guān)系較黛玉平滑順暢。兩個人的不同命運，我們也可以看到鈍感力的重要作用。有時候，適當(dāng)?shù)拟g感是一種沉默有力的回擊。
喜歡《鈍感力》不是因為他的內(nèi)容有多精準，文筆有多華美，情節(jié)有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，其對鈍感力的這種全新的提法，給了我們另外一種看待生活和人生的角度，而這是我們在生活和工作中往往容易忽略和視而不見的。
《鈍感力》于我們而言，無異于一劑清醒藥。時刻提醒我們在磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流涌動的人際關(guān)系、身心俱疲的現(xiàn)實生活中保持這么一種鈍感的力量來調(diào)劑、緩和種種壓力，使我們更加從容面對生活中的挫折和傷痛，更加堅定地朝著自己的方向前進，贏得美好生活。
鈍感力讀后感12
對渡邊淳一的第一印象，就是在青澀時期聽說過的《失樂園》，雖然沒有看過，但知道好像是講婚外情內(nèi)容的，于是對這個作者喜歡不起來�，F(xiàn)在的自己離成年已經(jīng)過了很多年了，前段時間讀《智商稅》時作者引用過《鈍感力》里的一句話，饒有趣味，于是被吸引過來，也改變了我對他狹隘的偏見。
因為渡邊淳一，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞�！扳g感力”可解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折傷痛。磕磕絆絆的愛情，如坐針氈的職場，暗流涌動的人際關(guān)系，這些壓力會一點點侵蝕人的健康。而鈍感力就是粗糙人生的潤滑劑、沉重現(xiàn)實的千斤頂。沒有人是傻瓜，選擇鈍感，只是為了不錯過生活中那一點點的幸福。
這本書很短，幾個小時就能讀完，內(nèi)容也很白話好理解。渡邊淳一用自己從醫(yī)的生活經(jīng)驗，從醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)解釋了為什么“鈍感”是一件好事。例如胃出血、失眠、皮膚過敏等等身體上的問題，很多都可以歸于“自身太過敏感了”，也就是他所說的“自律神經(jīng)”。
我們的血管是由自律神經(jīng)來控制的，擁有有益鈍感力的人，其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當(dāng)中，能夠讓血管一直保持舒張的狀態(tài)，從而使全身的血液可以暢通無阻地流遍全身。
這樣我想到20xx年很流行的佛系養(yǎng)生，啤酒泡枸杞的段子。和綜藝節(jié)目中女明星每天要吃的保健藥丸。我不質(zhì)疑這些保健品的功效，因為有一些我也覺得有效。不過這種恐懼初老的風(fēng)氣所帶來的焦慮，是不是會讓我們的神經(jīng)元系統(tǒng)變得更加脆弱？我們預(yù)防著一些隨著年齡的增長一定會出現(xiàn)的東西（比如皺紋、脫發(fā)）的同時，卻又被一些不好的生活習(xí)慣帶了節(jié)奏（比如喝奶茶、深夜蹦迪）。這種循環(huán)下滋生出一些始料未及的疾病，似乎只是時間問題。
后半部分針對情感的“鈍感”，我有一些不算贊同。渡邊淳一在有一段解釋一位愛上有夫之婦的女子，是因為太過敏感才會在男子每次回到正妻身邊覺得難過。不，她不是因為敏感，她是因為還有殘存的良知，她還知道自己在做不光彩的事情，她為無法理所應(yīng)當(dāng)擁有男子的全部而難過。倘若真的鈍感到愿意以這種見不得光的`處境共侍一夫時，我真的看不出有什么好處，盡管他后面解釋他并不贊成這種出軌行為我依然覺得這是一個非常不恰當(dāng)?shù)睦印?/p>
不過，在講到母愛的地方，他說：這種可以原諒一切的情感，正是產(chǎn)生鈍感力的原點。
概論里有一個概念叫做“置信區(qū)間”，在精度越高的置信區(qū)間下，得出的結(jié)論也就有越高的可信度。因此這句話在我看來，越是親密的關(guān)系，他們的“置信區(qū)間”的精度便越低，容錯率也越高。但是前提是“置信區(qū)間”的精度不是無限小的，或者說，它是有底線的。同時，它也是能辨出是非的，否則便沒有了意義。
鈍感力一書中，介紹了一種大智若愚的人生智慧，根據(jù)自身情況善用，我想會有增益。
鈍感力讀后感13
前一陣逛書店，發(fā)現(xiàn)了《鈍感力》一書，這引起了我的好奇。在我內(nèi)心，鈍感的同義詞是遲鈍、木訥，是一個貶義詞。打開書的前言，才發(fā)現(xiàn)作者所認為的鈍感力比我的要廣義的多。作者認為鈍感力是一種不斤斤計較、開朗的生活態(tài)度。
作者認為人擁有鈍感力是很重要的，它是處理人際關(guān)系的法寶。當(dāng)朋友之間發(fā)生矛盾時，它會使人以積極開朗、從容淡定的態(tài)度面對生活，不會讓人因為一些瑣碎小事而郁郁寡歡。它可以使人享受愉快而有意義的人生，是我們贏得美好生活的手段和智慧。
在這物欲橫流的時代，人們大都想使出渾身解數(shù)盡可能用自己的能耐精明地去獲得財富、權(quán)力、愛情、健康等……像《士兵突擊》許三多式的鈍感力的.人不多，他的鈍感不是消極避世的“難得糊涂”，也不是“阿甘”式的傻，他常掛在嘴邊的兩句話是“不拋棄”，“不放棄”，是一種信念和追求，他這種活法一樣有他的精彩。當(dāng)下，多數(shù)人正缺乏許三多這樣的“鈍感力�！�
在現(xiàn)實生活中，鈍感力對我們來說也很重要。在家里、在學(xué)校，有時我們做錯了事，家長、老師會批評我們。對此，我們不應(yīng)該過于敏感，覺得他們是不是對我們有看法，從而，不敢與他們溝通，做事小心謹慎。我們應(yīng)該平靜地去面對這類事情，改正自己的錯誤，不要因為這種瑣事而影響自己的心情，否則會對自己更加不利。也只有這樣，自己才能吸取教訓(xùn)，以正確的態(tài)度去面對挫折，才能使自己進步。
對一些不中聽的話，我們聽過之后就應(yīng)把它拋在腦后。這種有益的鈍感，會使我們心情愉悅、身體健康。所以，學(xué)會鈍感，我們才能更加快樂地生活。
鈍感力讀后感14
這本小書總共有十七章，閱讀起來通俗易懂，但是也許是我閱讀能力不足，始終沒有找到大師在編寫時候章與章之間的邏輯，所以為了方便消化，我把這本書分為了三個部分：身體健康的鈍感力、人際關(guān)系的鈍感力和兩性關(guān)系的鈍感力。
第一章是引出與敏感相對的有一種力量往往被我們忽視，就是正面的鈍感力，往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來有三個部分：
第一部分：身體健康的鈍感力（三、四、五、七、十、十六）
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力（二、六、十三、十五）
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力（八、九、十一、十二、十四、十七，其中女性的鈍感力為：十一、十二、十七）
第一部分：身體健康的鈍感力
首先，渡邊淳一提出了一套理論：人體的血管是由自律神經(jīng)控制著的。當(dāng)人們心情愉悅的時候，自律神經(jīng)能夠正常工作，使得我們的血管能保持舒張狀態(tài)，血流也很舒暢，那么身體也變得健康;然而當(dāng)人們處于焦躁不安的狀態(tài)時，自律神經(jīng)就有了更大的負擔(dān)，血管收縮，血流不暢，這也就是為什么長期的不安容易使人患胃潰瘍的原因;樂觀向上的人也更容易遠離癌癥，即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復(fù)率。
身體健康的鈍感力可以說是遲鈍的身體器官，例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適，更容易適應(yīng)變化的環(huán)境，而不至于讓身體其他器官過度損耗，吃得好，睡得飽。這樣的人才能從容自若，胸襟開闊的長壽下去，也才有精力去專心工作，去愛別人。因此，身體的鈍感力是所有能力的基礎(chǔ)。
另外，特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因為如果父母比較神經(jīng)質(zhì)的話，那么所養(yǎng)育的孩子也往往很敏感，這種性格患癌癥的幾率相對較高。所以這讓我們換了一個角度來自省自己的性格缺陷。
特別的是，書中用了一些平時常見的小事情來證明自律神經(jīng)的作用，例如為什么心情暢快的時候喝酒容易醉，為什么心情不好的時候藥物的吸收也很慢，這些小例子也十分有趣。
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力
這里的人際關(guān)系包括如何面對來自外界的批評、贊揚、嫉妒和諷刺，還有如何在一個集體中生存下去。
這里的鈍感力當(dāng)然不是貶義的遲鈍，而是一種正面的鈍感力，對于批評嘮叨選擇不那么認真的對待，經(jīng)得住摔打，從而學(xué)到更多東西，不因為別人的批評而一蹶不振、倍受打擊;而面對別人的贊揚，不需要太多的根據(jù)，可以借勢逞強、得寸進尺，從別人的贊揚中積攢出一股勁頭，讓自己不斷提高，變得更加優(yōu)秀。面對身邊的嫉妒和諷刺，擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它，與它共處。別人說了中傷自己的話，不要因此耿耿于懷，放寬心，從容的想想別人為什么這樣指責(zé)自己，看到自己因為優(yōu)秀而被嫉妒，又因為別人的嫉妒去反省，變得更加優(yōu)秀，因此我們應(yīng)該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。
關(guān)于如何在一個職場中生存下來，其實就是如何在集體中笑到最后。每個人都有自己的毛病，無視種種的不快，不要太在乎，慢慢的這些不快就不見了，我們對于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說起來很容易，就是忍耐，放輕松去看待，但是做起來并不容易。我們明明知道對抗是一種內(nèi)耗，但是卻總是敏感地抓住別人的缺點不放，反而無法自然的和對方相處。這些書里的說到底只是提供了一種理論，讓我們在遇到問題的時候可以有一種參考標準，但是操作起來卻需要另外一種生活的智慧。
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力
作者非常準確的點出在戀愛和婚姻中的'相處之道就是鈍感。戀愛中男人如何追女神？光有高個子、高收入、高學(xué)歷還不夠，只能說在物質(zhì)條件上他們贏在了起跑線上，但是鈍感力讓男人能夠堅持不懈的追求一個女人，可以擁有很強的戀愛能力與異性長久的相處下去。試想哪怕一個男神，極其敏感，挑三揀四，是男神又怎么樣？能吃嗎？在婚姻中也是如此，雙方需要有一定的相互包容和忍耐，讓兩個人能夠按照他們的本性生活在一起，而不要特意的去想改變對方，這樣的相處才是輕松愉快的。
兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同，女性不僅不是脆弱的一方，反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別，相比之下，男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續(xù)人類存續(xù)的重任，因此她們是更耐寒、耐痛，更加強健，出血更多也能夠存活下來。
女性的另一個神圣的職責(zé)是作為母親�！澳笎凼氢g感力的極致。母與子，是最強大的鈍感力結(jié)合而成的依賴關(guān)系�！币粋�母親可以忍受分娩之痛，無條件的養(yǎng)育自己的孩子，原諒孩子的一切錯誤……這些如果是一個沒有做過母親的人是無法理解的。俗話說“為母則強”，一個母親在生養(yǎng)一個孩子的過程中，自己也獲得了巨大的成長，鍛煉了極強的鈍感力。所以當(dāng)她們在面對一些關(guān)鍵時刻的時候往往爆發(fā)出的是令人難以置信的堅定。
作為一個普通人，都有敏感和遲鈍兩種狀態(tài)。在涉獵了一些心理學(xué)書籍之后，我更加相信，我們的敏感不應(yīng)該被作為一種攻擊的武器來朝向他人，而更應(yīng)該看做一種工具，使我們了解自己愛護自己，同時敞開心扉去理解他人，給予他人最舒適的交往空間，或在他人陷入困境的時候敏銳地發(fā)現(xiàn)并伸出援手。最后最佳的狀態(tài)或許是：一方面我們與自己和解了;另一方面，你不說，我卻都明白。而遲鈍這時更像一個盾，可以作為最有利的武器予以還擊，同時保證我們身心健康，更好保護內(nèi)在的敏感，讓我們不斷成長。這就是所謂的“越長大，內(nèi)心越柔軟，外表越堅強”的意義吧。
鈍感力讀后感15
鈍感力，這個詞日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當(dāng)今社會是一個壓力社會，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流涌動的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的安康�！比松蝗缫猓司�。這個世界充滿了各種各樣的噪音，無法到達的目標，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現(xiàn)，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標的決心。強調(diào)的是對抗困難的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕，都可以沉著應(yīng)對。簡言之，就是忠于內(nèi)心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么內(nèi)心過于敏感的人，往往會因為朋友的一句風(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過重，時間都花費在這些憂慮重重中，情緒變得，執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法：算了，這事兒我好似干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價，太容易讓自己內(nèi)心受到傷害，外表上什么都不在意，其實內(nèi)心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動，一言一行，但凡表現(xiàn)出一點跟自己的預(yù)期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個例子： O先生是一個作家，剛出道時，他一度被認為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因為約稿少又被拒稿，0先生那么變得，漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之，也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，0先生失去發(fā)表作品的時機。鈍感力低的人，太容易因為負面反響而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態(tài)面對生活。因為終其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
前段時間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度，他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表揚敏感，還是贊揚鈍感？作為我個人，我覺得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個人認為作者所講的“鈍感”其實是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當(dāng)然鈍感就不屬于此類了�！垛g感力》提到的幾十年前，渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時候，認識了那個“給人沒長進感覺”的醫(yī)生，無論上司如何的訓(xùn)斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實他就是采取的一種積極的逃避和保護的手段，最終這位醫(yī)生，做到了院長級別，實例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個人的悲劇，也是社會的損失。
人生其實就是一個競技場，必須面對無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn)，當(dāng)一個人無法改變外部環(huán)境的時候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當(dāng)中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強地站起來吸取教訓(xùn)，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛情為例，文中“被女方回絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨特的人生智慧，對當(dāng)代社會中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個時代所必備的`才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個世界，固然能更快的體會快樂、領(lǐng)會精彩。但如假設(shè)能多些鈍感，也僅比別人遲一點，但并不影響快樂的體驗，甚至能讓我們在競爭劇烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中敏感而脆弱的心靈防止受到傷害。
人們總是說，遲鈍是事，其實有時候，擁有鈍力感是很不錯的呢！
這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會。
比方說，有一個人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻到達0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫(yī)院里只有近視或遠視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假設(shè)她的眼睛擁有一點鈍力感的話，就不必這么辛苦了！
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長椅上，過了一會，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多�。∧阋糙s趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過�。 睂α�，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌堵塞……這些病。
現(xiàn)在，你還會說遲鈍不好嗎？你還會為自己的遲鈍煩惱嗎？多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費時間，我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外急躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我突然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋荆冶静幌矚g日本文學(xué)，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故？還是大道至簡？），但全書構(gòu)造頗為嚴謹，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想：很多時候，過于敏感不是好事，遲鈍一點反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智假設(shè)愚”。
我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此參加了不同的幾個學(xué)校的華人家長群。某天，一個私校的家長群里，一位媽媽情緒劇烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個話題，群里的家長發(fā)言踴躍，根本上的觀點是：孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。
說的挺勵志的，好似無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表，心里快樂，拿出來炫耀一下，無論還是外國人，對于初中生這個年紀很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會有的，只不過大多數(shù)成年人學(xué)會了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。
家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時候反響遲鈍一點反倒是好的。無論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時，稱贊一句“很漂亮”或“很時尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。
孩子在學(xué)生時代都比較容易受到家長的呵護，然而走上社會，家長這把“保護傘”的作用就會變小，當(dāng)他們單獨面對挫折時，逆商上下就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評。我批評下屬向來格外小心用詞，雖然嚴厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。
比方，“審計報告的這個數(shù)字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)歷問題我可以原諒，希望隨著經(jīng)歷的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問題，應(yīng)該自己好好反省。”就是這樣的話，我說哭了一個大學(xué)生。當(dāng)時我是低著頭邊審閱報告邊說的，等我抬起頭看她時，覺察這個女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯什么讓你這么大反響？”
她答復(fù)：“您什么也沒說錯，只是我們在學(xué)校時，家長老師都以鼓勵為主，態(tài)度特別溫和，沒有這么嚴肅�！�
說實話，工作本就是件嚴肅的事，我自認為絕不算嚴厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無法承受。
我們的孩子，家長小心翼翼防止的挫折，社會將十倍，百倍地施加給他們，那時候我們會覺察“鈍感力”是一把強大的內(nèi)心保護傘。其實，何止對于孩子，我們每一個人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂一些。
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