軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲14篇(優(yōu)選)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲，僅供參考，歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇1
我告辭了難忘的中學(xué)生活，迎來(lái)了這多彩的大學(xué)生活。整個(gè)暑假我的心情都很難安靜下來(lái)。我對(duì)這個(gè)生疏的環(huán)境布滿(mǎn)了奇怪和期盼。時(shí)間飛逝。我在金秋九月走進(jìn)大學(xué)校園，內(nèi)心布滿(mǎn)了感動(dòng)和喜悅。交了一群新朋友，迎來(lái)了大學(xué)第一課：軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，也是對(duì)我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的學(xué)生的新挑戰(zhàn)！
‘軍訓(xùn)’，多可怕，讓人毛骨悚然，有一種軍訓(xùn)的恐驚。不過(guò)軍訓(xùn)對(duì)我們被寵壞的孩子也很好。我記得當(dāng)我拿到軍訓(xùn)服的時(shí)候，我很感動(dòng)。當(dāng)我回到酒店時(shí)，我迫不及待地試穿，系好安全帶，戴上軍帽。站在鏡子前，不敢信任是我。穿著軍裝，感覺(jué)很驚艷。我就像一個(gè)英勇的.士兵。全部的困難突然在我面前變成了浮云，于是我下定決心聽(tīng)從命令完成這次軍訓(xùn)。之后的每一天，我都聽(tīng)從指揮，和同學(xué)、教師、教官一起完成了短短的七天軍訓(xùn)。送走教官的那天晚上，我們都流下了眼淚，由于心里布滿(mǎn)了絕望。
回憶短短的七天軍訓(xùn)，不得不成認(rèn)軍訓(xùn)很辛苦，但是很辛苦，很美妙，很感動(dòng)，很難忘。軍訓(xùn)雖然辛苦，但我們幸運(yùn)，教官可敬，同學(xué)得意，班主任美麗，輔導(dǎo)員和氣可親，一切都那么美妙。訓(xùn)練時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都很?chē)?yán)格。一旦發(fā)覺(jué)自己的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，不到位，就會(huì)仔細(xì)給我們講解，改正錯(cuò)誤。尤其是第一天，我們站在軍姿上，讓我們真正體會(huì)到了什么是苦和累，但是我們也不用埋怨苦和累，由于教官面對(duì)太陽(yáng)比我們面對(duì)太陽(yáng)還要努力。軍訓(xùn)期間的辛苦和疲乏正在磨練我們。一種不屈不撓的意志，帶給我們一種尊嚴(yán)，一種力氣。俗話(huà)說(shuō)“不經(jīng)受風(fēng)雨，見(jiàn)不到彩虹，不感冒，得不到梅花�！避娪�(xùn)的這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的艱辛和挫折。無(wú)情的陽(yáng)光灼傷了我們的皮膚，但我們酷熱的心變得更加頑強(qiáng)。汗水打濕了我們的衣服，卻留下了許多說(shuō)不出的東西。休息時(shí)，我們面對(duì)面坐著。在輔導(dǎo)員和教官的帶著下，我們每個(gè)人臉上都帶著微笑，微笑的力氣感動(dòng)了身邊的一切。事實(shí)上，幸福和歡樂(lè)的事情與我們同在。此外，在軍訓(xùn)活動(dòng)中，教師為我們?cè)黾恿撕芏嘭S富多彩的活動(dòng)，如組織我們看電影、聽(tīng)講座等。這些活動(dòng)豐富了我們的軍訓(xùn)生活，提高了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人綜合素養(yǎng)。
軍訓(xùn)完畢后，我們昂揚(yáng)的口號(hào)還在操場(chǎng)上蕩漾，可敬的教官們的面孔還清楚地印在我們的腦海里。軍訓(xùn)完畢后，我們都很舍不得那段時(shí)間，由于這七天我們有許多美妙的回憶，會(huì)讓我受益匪淺，成為我一生的財(cái)寶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇2
隨著時(shí)間的推移，這次軍事訓(xùn)練到現(xiàn)在也圓滿(mǎn)結(jié)束了。今天送教官的時(shí)候，我的想法很復(fù)雜，軍事訓(xùn)練不僅很深，這幾天，經(jīng)過(guò)一次跌倒站起來(lái)，我不知道在軍事訓(xùn)練中能得到什么，但是我知道我需要堅(jiān)持，所以這十幾天的軍事訓(xùn)練也來(lái)了，實(shí)際上感受到了軍事訓(xùn)練帶來(lái)的樂(lè)趣，我的心真的很高興，今天送教官的時(shí)候大家都不放棄。結(jié)果，這十幾天的`軍事訓(xùn)練每天都是教官帶領(lǐng)我們來(lái)的，現(xiàn)在我的心很復(fù)雜，這段時(shí)間的軍事訓(xùn)練也一些心情。
從日常行為規(guī)范開(kāi)始，軍事訓(xùn)練前工作雜亂，往往只要能達(dá)到自己的目的就行，軍事訓(xùn)練中一切都有規(guī)則，基本上喝水，休息也有規(guī)則，這么多規(guī)則制約了我們，最初不習(xí)慣，但這都需要我們認(rèn)真履行，我知道作為大學(xué)生最基本的規(guī)則應(yīng)該遵守，這次軍事訓(xùn)練現(xiàn)在什么都遵守規(guī)則，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的變化，軍事訓(xùn)練中很多事情一定是自己心理上最真實(shí)的想法，但是自己的軍事訓(xùn)練
心情方面這是最直接的表現(xiàn)，十幾天來(lái)我一直堅(jiān)持下去，最初軍事訓(xùn)練不習(xí)慣的時(shí)候我沒(méi)有放棄，之后我覺(jué)得堅(jiān)持到底是最終的勝利，我的心情變得積極了，這是最初我沒(méi)有的，現(xiàn)在我對(duì)軍事訓(xùn)練有很深的熱情，這也是一點(diǎn)變化，軍事訓(xùn)練
再一個(gè)我覺(jué)得軍訓(xùn)不僅僅是。
于我的一個(gè)蛻變，很多時(shí)候軍訓(xùn)是在考驗(yàn)我們這一代學(xué)生的吃苦能力，以前是沒(méi)有想過(guò)自己能夠這么堅(jiān)持一件事情，很多時(shí)候都是自己覺(jué)得自己不行了就放棄，這些都是不正確的，這次軍訓(xùn)的時(shí)間想在想一想?yún)s覺(jué)得很短暫了，訓(xùn)練的時(shí)候是不可能會(huì)這么想的，只有在軍訓(xùn)結(jié)束之后回憶起來(lái)才深深的覺(jué)得軍訓(xùn)的樂(lè)趣，身為一名大學(xué)生，在入學(xué)之前經(jīng)歷這么一次軍訓(xùn)，往后我所能承受的一定會(huì)更多，現(xiàn)在軍訓(xùn)落下帷幕，說(shuō)不出的感覺(jué)涌上了心頭，我一定不會(huì)辜負(fù)了軍訓(xùn)，今后很長(zhǎng)的一段時(shí)間我后悔知道自己很應(yīng)該做什么，總之軍訓(xùn)鍛煉的不僅僅是我們的體魄，還鍛煉的我的心智，真的很感激軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇3
不知不覺(jué)已經(jīng)來(lái)到了九月，雖然已經(jīng)來(lái)到了秋季，但天上的太陽(yáng)卻依舊霸占著天空的主權(quán)，無(wú)情的散發(fā)著自己的陽(yáng)光，將整個(gè)的大地都烤的滾燙滾燙的。
但就在這樣的環(huán)境下，卻有一群人在陽(yáng)光下如同一個(gè)個(gè)方田中的禾苗一樣筆直筆直佇立著，整整齊齊，但卻不敢“隨風(fēng)而動(dòng)”。這便是正在訓(xùn)練軍姿的我們xx連。
同時(shí)，我們的x教官也一直在隊(duì)伍的周?chē)惨�，緊緊的盯著我們有沒(méi)有“一舉一動(dòng)”。剛開(kāi)始，同學(xué)們都能挺拔的佇立在自己的位置，看著周?chē)姆諊�，我也趕緊站直身體，按照軍姿的要求保持好自己的動(dòng)作。
雖然站軍姿的要求并不算高。但俗話(huà)說(shuō)：“要做好并不難，一直做好可就不容易了�！痹谔�(yáng)的照射下，很快我的頭上就開(kāi)始出現(xiàn)許多汗珠，而且隨著他們從臉頰滑落地面，我可就有些忍不住了!臉上的汗珠滑落的時(shí)候特別癢，但我卻又不能動(dòng)手擦。讓人難受的毫無(wú)辦法。
但就在我要忍不住的時(shí)候，教官一句話(huà)讓我清醒了過(guò)來(lái)“剛才有同學(xué)動(dòng)了，再加五分鐘!”就這樣一句輕聲的話(huà)，但卻讓我冷靜了下來(lái)。我想到，如果現(xiàn)在擦汗，雖然能得一時(shí)的舒服，但卻只會(huì)帶來(lái)更多的懲罰，還會(huì)牽連到其他努力站好同學(xué)!為此，我必須忍住!只要堅(jiān)持過(guò)這最后的五分鐘，勝利就是屬于我們的!
隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，雖然我們每位同學(xué)內(nèi)心都無(wú)比的期待甚至渴望著教官說(shuō)出那句“休息”，但教官卻依舊不慌不忙的在我們身邊盯著我們，好像感受不到時(shí)間的流動(dòng)一樣。
終于，在教官第三次走過(guò)中間的`時(shí)候，終于下達(dá)了休息的指令。那一刻，我頓時(shí)感動(dòng)無(wú)比的喜悅和自豪!我堅(jiān)持下來(lái)了，我們從軍訓(xùn)的考驗(yàn)勝利了!
后來(lái)的幾天里，每次我們都體會(huì)到了不一樣的軍訓(xùn)任務(wù)。有時(shí)候要求我們做到整齊一致，有時(shí)候，又讓我們大聲的歌唱……但無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，我們的自信和熱情，都在一天天的增長(zhǎng)，每天都能感到收獲，每天都能更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到身邊的同學(xué)，認(rèn)識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。
如今，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我們也即將離開(kāi)“軍人”的生活，重新回到學(xué)生的環(huán)境。但我相信，在此次我們一同學(xué)會(huì)的團(tuán)結(jié)與友誼，會(huì)成為我們這個(gè)新班級(jí)的橋梁，成為我們xx班的支柱，未來(lái)，我必將成為一名優(yōu)秀自律的高中生!
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇4
訓(xùn)中有苦。軍訓(xùn)給人的印象便是費(fèi)勁，然那么發(fā)自?xún)?nèi)心的想說(shuō)，并沒(méi)有想象中的苦�？嗟闹皇潜匾缙鸢�，習(xí)慣了睡懶覺(jué)。然那么早起熬煉對(duì)我們來(lái)說(shuō)何嘗不是一件好事呢。早上去操場(chǎng)集中，因?yàn)榍耙惶炫c教官的見(jiàn)面會(huì)，所以顯得并沒(méi)有很陌生。開(kāi)營(yíng)儀式，排長(zhǎng)講了許多要求，也提前講了許多動(dòng)作規(guī)范，給軍訓(xùn)開(kāi)了個(gè)頭，做了個(gè)很好的鋪墊。軍訓(xùn)，苦中并開(kāi)心著;苦中帶領(lǐng)有蜂蜜般的甜;苦中帶領(lǐng)冬日陽(yáng)光里的暖和。
訓(xùn)中有樂(lè)。軍訓(xùn)帶來(lái)了無(wú)數(shù)開(kāi)心。與教官的首次相識(shí)，與班里同學(xué)更深一步的相識(shí)。班與班之間的情感匆忙進(jìn)，熬煉著自身的身體素養(yǎng)等。這些開(kāi)心是金錢(qián)買(mǎi)不到的，是以后都無(wú)法獲得的`，是無(wú)可替代的。早上開(kāi)營(yíng)停頓后，教官講了相關(guān)事宜后，便讓我們坐地歇息，并且與教官攀談著。伴同寒風(fēng)里的暖陽(yáng)與哨聲中，給本身放了個(gè)輕巧的休閑期。冬季本是個(gè)慵懶的季候，因?yàn)槎?xùn)的訓(xùn)練使得在寒冷的冬季里顯得加倍有活力，精神與力量加倍充足。
訓(xùn)中有獲。軍訓(xùn)帶給我的勞績(jī)頗多。勞績(jī)了一份毅志力的心。在冬日里的清晨顯得非分特殊的寒冷，被窩里的暖和彷佛讓我脫離，早起并不再艱難。勞績(jī)了連合的力量。惟獨(dú)凝結(jié)力足夠槍垠能力夠觀出本身有多強(qiáng)。晚上的軍歌讓我體會(huì)到連合的力量�？谔�(hào)的洪亮度使本身不測(cè)。在群體中，只要每個(gè)人都貢獻(xiàn)本身的力量就能使群體槍垠起來(lái)。勞績(jī)加倍盡力的本身，站軍姿等訓(xùn)練中，這些訓(xùn)練當(dāng)然在之前就已經(jīng)做過(guò)了數(shù)百遍，然那么每一次都要求本身做的很完善，就如教官所說(shuō)的，要做就做最好。一次又一次嚴(yán)格要求本身，使本身成為加倍優(yōu)秀的大學(xué)生，顛末軍訓(xùn)的檢驗(yàn)，我盼望本身可以或許加倍有目標(biāo)地去學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)的勞績(jī)對(duì)人生起著很大的作用。他教會(huì)我們?nèi)绾巫鲆粋�(gè)優(yōu)秀的人，教會(huì)著我們愛(ài)國(guó)，對(duì)故國(guó)的貢獻(xiàn)，教會(huì)著我們?nèi)绾巫鲆粋�(gè)對(duì)社會(huì)實(shí)用的人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇5
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課。從穿上軍裝開(kāi)始，我們便成為了一個(gè)個(gè)小軍人，從剛剛訓(xùn)練的散漫，到如今的守紀(jì)律、聽(tīng)指揮，軍訓(xùn)真的讓我改變了很多，更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、堅(jiān)守、堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)真的很苦，苦到真想放聲大哭。軍訓(xùn)真的很累，累到連多呼吸一下都不愿意，晚上更是挨枕頭就能見(jiàn)到周公。但是我沒(méi)有哭，我們都沒(méi)有哭，一直堅(jiān)持著，咬牙堅(jiān)持著，因?yàn)槲覀兡芨杏X(jué)到體內(nèi)那股新生力量正在不斷變強(qiáng)大�！肮胖⒋笫抡�，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢，因?yàn)槲覀冎�，軍�?xùn)是為了磨煉我們的意志，為我們的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)也不都是苦的`。學(xué)軍歌、唱軍歌、軍歌比賽都成為了軍訓(xùn)生活中不可或缺的調(diào)節(jié)劑。歌聲中包含著發(fā)自?xún)?nèi)心的嘶吼與熱烈的歡笑，愛(ài)國(guó)教育正在不知不覺(jué)地深入我們每一個(gè)人的內(nèi)心�！都t海行動(dòng)》的觀看讓我深感和平的來(lái)之不易，哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人替我們負(fù)重前行。無(wú)論是戰(zhàn)火紛飛的日子，還是和平包裹的歲月，都有一群默默奉獻(xiàn)的人在堅(jiān)守崗位、守護(hù)疆土、負(fù)重前行。這也讓我更加尊敬我們英勇的人民解放軍。
在此期間，學(xué)校安排我們參觀了科技館，從3D打印到航模制作，從機(jī)器人實(shí)驗(yàn)室到無(wú)人機(jī)，每一個(gè)實(shí)驗(yàn)室都散發(fā)出現(xiàn)代科技的魅力。我們作為新時(shí)代的接班人，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到科學(xué)的重要性，熱愛(ài)科學(xué)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)是我記憶寶庫(kù)里的一顆流光溢彩的珍珠，它磨煉了我的意志，讓我的精神面貌煥然一新�，F(xiàn)在回想起軍訓(xùn)時(shí)的一點(diǎn)一滴，嘴角就會(huì)不自覺(jué)上揚(yáng)，發(fā)自?xún)?nèi)心地感到開(kāi)心快樂(lè)，軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪。我們一定要發(fā)揚(yáng)軍人的精神，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)科學(xué)，為祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇6
“起來(lái)，不愿做奴隸的人們，把我們......”嘹亮的國(guó)歌回響在我的耳畔，汗水順著臉頰滴落在草地。我們現(xiàn)在的幸福生活是觸手可及而卻來(lái)之不易。驀然回首，是誰(shuí)為了我們刻苦訓(xùn)練？是誰(shuí)為了我們拼死疆場(chǎng)？是誰(shuí)為了我們棄家人不顧？那就是我們可敬的軍人，學(xué)習(xí)不止需要優(yōu)異的成績(jī)，還需要上進(jìn)的心態(tài),堅(jiān)強(qiáng)的毅力,健康的體魄,能力的'培養(yǎng)，這些恰好都是當(dāng)軍人所具備的條件，所以，為了使我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中更加努力，學(xué)校進(jìn)行了為期六天的軍訓(xùn)。
我們都是父母的掌中寶，心頭肉，一直以來(lái)生活在爸爸媽媽的精心保護(hù)下，尤其是我，這是第一次住校，對(duì)陌生的環(huán)境充滿(mǎn)不安，但對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活迷惑不已。一想到可以交到新朋友，學(xué)到新知識(shí)，我就滿(mǎn)懷期待。
軍訓(xùn)第一天，大家都斗志昂揚(yáng)地來(lái)到操場(chǎng)上，見(jiàn)到要與我們相處六天的教官，她很善良，人很年輕，也很負(fù)責(zé)。在得知我們什么也不會(huì)時(shí)，沒(méi)有抱怨，而是一心一意地從頭教我們。當(dāng)然，一天下來(lái)，到家都說(shuō)軍訓(xùn)好累，好苦，特別是住校生，不僅要疊被子，還要整理內(nèi)務(wù)。
時(shí)間如流水，一去不復(fù)返。五天的時(shí)光如駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，時(shí)間越來(lái)越緊張，教官的要求也越來(lái)越高。經(jīng)過(guò)我們六天的堅(jiān)持不懈，終于迎來(lái)了軍訓(xùn)會(huì)操表演，在操場(chǎng)上大家動(dòng)作整齊劃一，流汗不去擦，累了不休息，圓滿(mǎn)完成了會(huì)操表演。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了紀(jì)律對(duì)我們的重要性。在最艱苦，最困難的時(shí)候，不放棄，繼續(xù)努力，這是我從中學(xué)到的拼搏精神，在今后的每一天，我都會(huì)更加努力，讓我的生活更燦爛，更精彩。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇7
軍訓(xùn)教會(huì)了我很多，每一次的訓(xùn)練都讓我慢慢成長(zhǎng)。一次次的小碎步，跺地踏出的聲響，我覺(jué)得并不是簡(jiǎn)單整齊劃一的聲音，而是我們的精神面貌，我明白人要活出精氣神，一次次的踢正步，大腿所帶來(lái)的酸痛感，腳跟所帶來(lái)的觸地感，如同一絲絲電流刺進(jìn)我的腦海之中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
雖然軍訓(xùn)很苦，但是讓我收獲到了許多東西，我們經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的洗禮，如約而至地成長(zhǎng)。感恩所有為我們付出的人。軍人的使命就是服從命令。這次軍訓(xùn)，讓我懂得了什么是無(wú)規(guī)矩不成方圓，因?yàn)樽龅拿恳患露加幸蟆＼娪?xùn)的第一天，帶著未知與好奇去，軍訓(xùn)的最后一天，帶滿(mǎn)感恩與技能歸。還有太多太多的人或事帶給我深刻的感受，教官一次一次耐心的教導(dǎo)，同學(xué)們深厚的情誼，這些在軍訓(xùn)之中都表現(xiàn)得淋漓盡致。
軍訓(xùn)如燈，照亮我于狂風(fēng)暴雨時(shí)的困境；軍訓(xùn)如棘，鞭策我于慵懶懈怠時(shí)的努力。軍訓(xùn)，是磨練我們的意志。一上午的`烈日炎炎我們沒(méi)有放棄，下午我們冒雨訓(xùn)練，這些都不會(huì)影響我們的信念，我們盡自己最大的努力做到最好。而且教官認(rèn)真教我們每一個(gè)人每一個(gè)動(dòng)作，嚴(yán)謹(jǐn)而規(guī)范，這讓我們更想要做的更好。緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背，但此時(shí)的我們卻是幸福的，因?yàn)槲覀冊(cè)诓粩嗟氖斋@，收獲人生那份堅(jiān)忍不屈，團(tuán)結(jié)向上的美好品德。
時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙，軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過(guò)半，收獲很多，今天進(jìn)行了會(huì)操，雖然會(huì)操結(jié)果
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇8
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營(yíng)地，開(kāi)始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時(shí)候，我還滿(mǎn)懷期待，但真正開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來(lái)形容也不為過(guò)。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無(wú)法接受。整天站在操場(chǎng)上，站直了，昂著頭站著，不許出錯(cuò)。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅(jiān)持下去，沒(méi)有遲到早退的余地。一旦你犯了錯(cuò)誤，你將面臨導(dǎo)師無(wú)盡的批評(píng)和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點(diǎn)起床收拾房子，晚上將近十點(diǎn)回宿舍睡覺(jué)。輪到我們班洗碗的時(shí)候，要趕緊把有油污的.盤(pán)子洗干凈。十幾個(gè)人忙得不亦樂(lè)乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個(gè)動(dòng)作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無(wú)法做其他事情。
沒(méi)有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無(wú)法獨(dú)立。漸漸的，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，即使累了也不會(huì)放棄；我知道如果我落后了，我會(huì)被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開(kāi)始從一個(gè)個(gè)體變成了班上的一員，也意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是很累的。我們?cè)诩依锉粚檳牧耍窃谲姞I(yíng)里要學(xué)會(huì)照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過(guò)一些努力，問(wèn)題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們?cè)诩o(jì)律的約束下堅(jiān)持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時(shí)候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿(mǎn)意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會(huì)得到比以前百倍的快樂(lè)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇9
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)�！安唤�(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過(guò)，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)正在“受苦受難”的高一同學(xué)是怎么說(shuō)的吧
呂__：8月15日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說(shuō)：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說(shuō)：心態(tài)好的話(huà)當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開(kāi)始那英俊瀟灑的教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn)，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
沒(méi)想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)的_yz還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)?
最恐怖的'是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開(kāi)始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見(jiàn)些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝�，可是腦子里有一個(gè)信念：要堅(jiān)持，就一會(huì)兒了。終于，我還是挺過(guò)來(lái)了。
一天完后，什么感覺(jué)都有，回想一下，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過(guò)了，我們還會(huì)害怕什么呢?
最后，我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無(wú)比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來(lái)到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇10
在這個(gè)秋高氣爽，五谷豐收的節(jié)令，我們迎來(lái)了學(xué)習(xí)生涯的新階段，新起點(diǎn)——初中生活。作為七年級(jí)的新生，我有幸參與了此次軍訓(xùn)，可以體驗(yàn)6天的軍人生活。
在為期6天的軍訓(xùn)生活中，我認(rèn)識(shí)了負(fù)責(zé)訓(xùn)練我們的教官——王教官。她今年二十三歲，是一名大學(xué)三年級(jí)的在讀學(xué)生。王教官陽(yáng)光、活躍，同學(xué)們都很喜愛(ài)她。在日常軍訓(xùn)中，王教官對(duì)我們的要求十分嚴(yán)格。軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作，也就是稍息立正，跨立。還有敬禮、禮畢，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，戴帽，脫帽，起步走和跑步走。我們每天一遍又一遍的練習(xí)，重復(fù)這些動(dòng)作要領(lǐng)，想要爭(zhēng)取把每個(gè)動(dòng)作都練到極致，做到。我們一遍又一遍的練習(xí)口號(hào)，從剛開(kāi)場(chǎng)的聲音很小到后來(lái)的聲音洪亮，從最初的沒(méi)有氣概到后來(lái)的`氣概十足。在這6天的訓(xùn)練中，我越發(fā)體會(huì)到了合作，團(tuán)結(jié)的重要性。惟獨(dú)我們團(tuán)結(jié)互助才干做到，假如大家都不團(tuán)結(jié)只顧自己的話(huà)，那整個(gè)隊(duì)伍就猶如一盤(pán)散沙，沒(méi)有靈魂，沒(méi)有精氣神。同時(shí)，在軍訓(xùn)生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣。在吃飯時(shí)要做到不說(shuō)話(huà)，飯后擺放好板凳，整理好餐桌；在宿舍，要收拾好床鋪，整理好內(nèi)務(wù)。
軍訓(xùn)時(shí)間雖然很短，但在這段時(shí)間里，我們付出了無(wú)數(shù)，也收獲了無(wú)數(shù)。通過(guò)此次軍訓(xùn)，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習(xí)慣，硬朗的作風(fēng)，更要有頑強(qiáng)的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級(jí)的新生，這些都是須要學(xué)習(xí)的。軍訓(xùn)雖然完結(jié)了但我們的初中生活才剛才開(kāi)場(chǎng)，新的起點(diǎn)，我要延續(xù)，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風(fēng)。做一個(gè)學(xué)習(xí)上刻苦仔細(xì)，主動(dòng)向上，生活中習(xí)慣良好，頑強(qiáng)自立，品學(xué)兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學(xué)生。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇11
今日，第三天軍訓(xùn)完畢了，完畢這一天的苦與累，此刻，靜靜深思。
“一二一，一二一……”耳邊仍舊回想著教官鏗鏘有力的聲音，腦子里閃過(guò)一張剛毅威猛的臉龐，他對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)覺(jué)我們動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，不到位，就細(xì)心的給我們講解，訂正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作都做好，當(dāng)我們看到大家們的動(dòng)作整齊，干凈利落時(shí)，我堅(jiān)信，同學(xué)們雖然表情上木木的，但內(nèi)心還是喜悅的，同樣，教官的心里也必須很滿(mǎn)意，因?yàn)檫@是我們共同的成果，我們有資格享受它。
當(dāng)然在這光鮮亮麗的勝利背后，有我們無(wú)盡的汗水。尤其在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿發(fā)麻，紋絲不動(dòng)的姿態(tài)讓我們真正的退回到苦和累，但我們不埋怨它的苦難，這是在磨練我們像樹(shù)一樣昂揚(yáng)不屈不撓的精神，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力氣。
最喜愛(ài)的還是休息時(shí)，教官嘉獎(jiǎng)我們，親自給同學(xué)們表演了“倒功”看的真是驚心動(dòng)魄，此外還有一首飽含情感的`歌曲，最終也是每天的必修課——拉歌，排與排之間相對(duì)而坐，喊出陣陣響聲，聲音真是撕心裂肺，學(xué)到了團(tuán)結(jié)，唯有團(tuán)結(jié)，才能發(fā)出響徹云霄的聲音，才能壓倒對(duì)面的聲音。
最終，感謝軍訓(xùn)，教會(huì)了我從來(lái)沒(méi)學(xué)到的東西！
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇12
為什么在高中、大學(xué)要搞軍訓(xùn)，我不是很明白，以前也從不想這個(gè)問(wèn)題，學(xué)校要我們軍訓(xùn)，大家就去軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的內(nèi)容主要是：站軍姿、齊步走、跑步。
最后還有一個(gè)所有男孩最喜歡的科目：實(shí)彈射擊。但是我想除了打槍以外，別的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
以前，我記得有一個(gè)體育老師對(duì)我們說(shuō)，比我們大一屆的學(xué)生去參加軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的第一天，有一個(gè)女生站軍姿不到五分鐘就暈了，我們聽(tīng)后大笑那個(gè)女生身體素質(zhì)之差，心里差不多都在想這么差的身體能干什么呢，身體是革命的本錢(qián)嗎，誰(shuí)都知道，要是我們?nèi)チ耍隙ū人龔?qiáng)。
一年之后，大家升入大學(xué)，開(kāi)展為期x天的軍訓(xùn)課程，結(jié)果有的同學(xué)三分鐘不到，就像教官請(qǐng)假休息，我們一看那個(gè)同學(xué)，臉色發(fā)白、滿(mǎn)頭虛汗，知道她不是開(kāi)玩笑，當(dāng)然了我們站了不到十分鐘的時(shí)候，也有些暈了。
大家這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)也不是很強(qiáng)，不免有引起灰心喪氣。當(dāng)然了事后通過(guò)教官講解，我們才知道，這站軍姿不是那么簡(jiǎn)單的，人在站軍姿的時(shí)候，腳不能放平站，不然時(shí)間一長(zhǎng)大腦就會(huì)缺氧，產(chǎn)生頭暈的感覺(jué)，正確的方法應(yīng)該是：腳掌前部著地，腳跟處抬起，這樣才不會(huì)暈，教官講完以后，大家的心情稍微好了一點(diǎn)，可所有人都知道，站軍姿的方法只是一個(gè)表面上說(shuō)的過(guò)去的理由，最主要的原因，還是我們的身體素質(zhì)需要訓(xùn)練，不僅是身體上的，還有心里上的。
說(shuō)真的，軍訓(xùn)的這些科目不難，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太陽(yáng)下暴曬，練的就是個(gè)意志，如果有同學(xué)不幸暈過(guò)去了，教官會(huì)馬上把他送到樹(shù)陰下，給點(diǎn)水喝，過(guò)一會(huì)兒，這人好點(diǎn)了，能站起來(lái)了，那就比我們待遇好多了，回宿舍。錯(cuò)，在樹(shù)陰下接著站，因?yàn)槌悄阋驗(yàn)檎拒娮藸奚�，否則沒(méi)有人可以離開(kāi)。
我們有時(shí)在思考，及時(shí)是鍛煉身體，它也在這幾天啊，鍛煉身體不是一朝一夕就能練出來(lái)的，那為什么我們還要受這罪？我不明白，很多人也不明白，后來(lái)，我問(wèn)了一個(gè)連長(zhǎng)級(jí)別的軍人，對(duì)方思想覺(jué)悟很高，他訴我說(shuō)，在中國(guó)，不是每個(gè)人都服兵役的，因此中國(guó)的`高中、大學(xué)就象征性地?fù)?dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任來(lái)，搞起軍訓(xùn)，目的就是通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本軍事知識(shí)和技能，增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義觀念，學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)人民解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成優(yōu)良的校風(fēng)。
事實(shí)上，讓我們?cè)诙潭痰膸滋旎蛘呤畮滋熘畠?nèi)，學(xué)會(huì)軍人的操作是幾乎不可能的。我們能夠?qū)W到的只是表象，那是最粗糙的。但卻可以讓學(xué)生學(xué)到一些基本的軍事知識(shí)技能，可以培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣；可以提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和身體素質(zhì)。
說(shuō)遠(yuǎn)點(diǎn)，大學(xué)生軍訓(xùn)還是加強(qiáng)國(guó)防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們獲多獲少還是明白了一些道理，首先軍訓(xùn)是有意義的，而且是其他形式不能替代的作用。我個(gè)人感受，我覺(jué)得軍訓(xùn)的的作用應(yīng)該在于鍛煉學(xué)生的個(gè)人意志，十幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練中，鍛煉的是你是否有能力堅(jiān)持完成軍隊(duì)中幾項(xiàng)傳統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目。
即鍛煉一個(gè)人的堅(jiān)持的能力、毅力。個(gè)人的品質(zhì)。在這人過(guò)程中，你堅(jiān)持住了，那么你就勝利了。“堅(jiān)持就是勝利”，我在軍訓(xùn)中深刻地理解了這句箴言。
我知道自己要在一個(gè)大的社會(huì)里和別人去拼、去搶?zhuān)笥型婷母杏X(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)也就習(xí)慣了，突然間想起在學(xué)校軍訓(xùn)的日子，身體、意志、團(tuán)隊(duì)上的鍛煉，想了很多。
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇13
我還記得高一軍訓(xùn)的烈日和教官的嚴(yán)峻訓(xùn)斥，但轉(zhuǎn)瞬間我已經(jīng)在參與大一的軍訓(xùn)了。時(shí)間飛逝，如指間的沙，瞬間就過(guò)去了…
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊急的思緒，靈敏有力的動(dòng)作，都構(gòu)成了一道道漂亮的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢(shì)獨(dú)立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對(duì)生活的一種理解。它教會(huì)了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的.精神面貌煥然一新。
慢慢的，我發(fā)覺(jué)我走路的時(shí)候，會(huì)自然而然的昂起頭。站著的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的挺直腰。一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)哼著歌《西山夕陽(yáng)，紅云飛，士兵大巴回營(yíng)……》。這些都是軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變的。軍訓(xùn)，我們吃了苦頭，累了，笑了。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，我們?cè)诒┯曛锌癖�，渾身濕透。為了練�?xí)動(dòng)作整齊，我們反復(fù)練習(xí)；知道全身酸痛；我們學(xué)著唱軍歌，學(xué)著和教官說(shuō)話(huà)，學(xué)著一個(gè)接一個(gè)的笑。這是一段苦痛而歡樂(lè)的回憶，也是我們青年在新時(shí)代的珍貴財(cái)寶。我認(rèn)為我們這些孩子受的苦太少，需要軍事訓(xùn)練來(lái)磨煉他們
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜愛(ài)的是軍姿。軍姿是最美妙的姿勢(shì)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿呈現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也表達(dá)出一種義憤沉著的美，堅(jiān)決，頑強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。假如青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說(shuō)當(dāng)兵的人是最得意的，在這次軍訓(xùn)中，我最終體會(huì)到了這句話(huà)的內(nèi)涵。教官們洪亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服�！耙�，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最?lèi)偠穆曇簟．?dāng)教官用嘶啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)受過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加頑強(qiáng)。我們放下那一份傷感，當(dāng)心翼翼地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，經(jīng)過(guò)了很多次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了許多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最漂亮的回憶!
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 篇14
帶著一點(diǎn)好奇，訓(xùn)練開(kāi)始了。穿著筆挺的綠色軍裝，教官一出現(xiàn)就給了我一種嚴(yán)肅的感覺(jué)，我不自覺(jué)地挺直了身子。
軍訓(xùn)苦。在教官的嚴(yán)厲斥責(zé)下，我們?cè)诹胰障乱槐橛忠槐榈刂貜?fù)著同一個(gè)口令——“稍息，立正，右轉(zhuǎn)，向右看”。汗水順著我們的臉頰流下，浸濕了我們的衣服，我們的腳后跟因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立而感到疼痛。但是我們沒(méi)有抱怨也沒(méi)有累，嚴(yán)格的訓(xùn)練逐漸磨平了我們的棱角，讓我學(xué)會(huì)了耐心和力量。
軍訓(xùn)又甜了。因?yàn)槲覈L到了。從響亮的口號(hào)中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的喜悅；從鏗鏘的軍歌中，我體會(huì)到了奮進(jìn)的喜悅。當(dāng)我們的隊(duì)列從凌亂變得整齊有節(jié)奏，在報(bào)道演出的舞臺(tái)上聽(tīng)到觀眾的掌聲時(shí)，我
會(huì)到了成功的喜悅�？粗鴰滋靵�(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的。
軍姿的.紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。通過(guò)六天的訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切地體會(huì)軍人的英偉。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，是不可能成就這樣一個(gè)完整的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
回想起這段日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)去把握！的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。通過(guò)軍訓(xùn)，我們至少不再是嬌滴滴的孩子，不再是哭的小姑娘，我們知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。命運(yùn)在自己的手中，只是看是否把握！
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