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體育的國(guó)旗下講話稿

時(shí)間:2022-08-22 02:22:16 國(guó)旗下講話 我要投稿
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關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿

  在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系,講話稿是講話者為了在會(huì)議或重要場(chǎng)合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。你知道講話稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編為大家收集的關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是“我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”!

  清風(fēng)拂渭水,陽(yáng)光滿(mǎn)長(zhǎng)安。當(dāng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至,我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓,踏上運(yùn)動(dòng)的快車(chē)道,開(kāi)始了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)一如其名,帶給我們的是健康與快樂(lè),激情與陽(yáng)光。清晨的體育場(chǎng)上,那一列列整齊的隊(duì)伍,伴隨著東升的朝陽(yáng),沐浴著和煦的春風(fēng),有序的慢跑,鍛煉著自己的精氣神,給新的一天一個(gè)健康的開(kāi)始。溫柔的陽(yáng)光融進(jìn)身體,體育強(qiáng)健體魄,血液在沸騰著,張揚(yáng)著蓬勃的力量。這,青春特有的力量,是陽(yáng)光體育賜予青春的力量。它無(wú)憂無(wú)慮,它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。即將來(lái)臨的春季運(yùn)動(dòng)會(huì),又將是一個(gè)詮釋陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是歡是狂,都未可知,但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的`盛會(huì)。春光普照大地,那攢動(dòng)的人群,在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳的身影、融入春日的陽(yáng)光。青春的陽(yáng)關(guān)在悄悄的流淌,流淌在那鼓聲里,流淌在哪奔馳的腳步里,流淌在那發(fā)令槍的聲響里。

  浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采,生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌!這就是青春!因陽(yáng)光體育而更加燦爛的青春!是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽(yáng)光下的體育,它給了我們陽(yáng)光般燦爛的心靈,陽(yáng)光下的體育,它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻骸B?tīng),陽(yáng)光體育在說(shuō),摔倒了,拍拍塵土,站起來(lái)!受傷了,擦干血跡,繼續(xù)拼搏!沒(méi)勁了,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底!失敗了,不要放棄,再來(lái)一次!陽(yáng)光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā),將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái),張揚(yáng)吧,年輕的心,讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),在健康中成長(zhǎng)。

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿2

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:“陽(yáng)光體育,快樂(lè)成長(zhǎng)!”

  讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字:

  1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

  2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升,我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

  3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。

  近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的.活動(dòng)。

  我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),并取得了一定的效果:我校的運(yùn)動(dòng)員依托自己健康的體魄,發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績(jī),這是我們積極響應(yīng)陽(yáng)光體育活動(dòng)得到的最好的禮物。成績(jī)僅代表過(guò)去,今后我們還要再接再厲,積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。在此過(guò)程中,希望同學(xué)們堅(jiān)持以下原則:

  一 量力而行原則。

  參與體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng),特別是一些劇烈運(yùn)動(dòng)。要根據(jù)自己的身體狀況,有選擇地參與,適當(dāng)活動(dòng)。

  二 因地制宜原則。

  要切實(shí)注意場(chǎng)地、器材的情況,了解是否存在安全隱患,不冒險(xiǎn),確保自身安全。

  三 運(yùn)動(dòng)量適度原則。

  參與活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大,切忌急功近利,超量運(yùn)動(dòng)。否則,超出身體的承受能力,不但達(dá)不到鍛煉的效果,還會(huì)損害健康。

  四 充分準(zhǔn)備原則。

  參與活動(dòng)前,要充分做好各方面的準(zhǔn)備,如充分休息、穿著寬松、舒適的運(yùn)動(dòng)服裝、身上不戴危險(xiǎn)品(小刀、鑰匙等堅(jiān)硬、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等。

  五 適時(shí)原則。

  參加活動(dòng)還要注意時(shí)間,如飯后不要馬上參加運(yùn)動(dòng),特別是劇烈運(yùn)動(dòng)(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動(dòng)應(yīng)避開(kāi)高溫時(shí)段,避免中暑;惡劣氣候不到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等。

  六 整理原則。

  運(yùn)動(dòng)后,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后,不要馬上坐下或躺下休息,要適當(dāng)活動(dòng),讓身體逐步休息調(diào)整,也不要一次性大量飲水。

  七 嚴(yán)守操作規(guī)程原則。

  在活動(dòng)中,要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,服從老師指揮和安排,掌握動(dòng)作要領(lǐng),避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標(biāo)槍、鐵餅等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

  同學(xué)們,健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人、成才的前提。

  你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò):“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”, 希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),讓“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。讓我們積極參加體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。

  好,謝謝大家!

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿3

親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:

  大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。

  現(xiàn)在,天氣越來(lái)越冷,生病咳嗽的同學(xué)越來(lái)越多,所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì),號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8—10倍。

  美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,長(zhǎng)跑30分鐘。

  如何科學(xué)的.進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示:第一,運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖,以防感冒;第二,在運(yùn)動(dòng)時(shí),做到活動(dòng)內(nèi)容有組織,追逐打鬧不可取,確保安全有保障;第三,運(yùn)動(dòng)時(shí),要團(tuán)結(jié)友愛(ài),不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。

  健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生。

  最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

  我的講話完畢,謝謝大家。

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿4

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

  我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉,大課間不認(rèn)真跑操,甚至有的同學(xué)不愿意上體育課,認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累,其實(shí),這些都是錯(cuò)誤的。俗語(yǔ)說(shuō):流水不腐,戶(hù)樞不蠹,說(shuō)的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭,門(mén)軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲(chóng)蛀。人的身體也一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力,提高身體的抵抗力和免疫力,從而達(dá)到健康的目的。

  我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操,時(shí)間雖然不長(zhǎng),但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的'。平時(shí),我們鍛煉的方法很多,只要我們有心、主動(dòng)去做,就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單,也挺有樂(lè)趣的。

  所以,我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育,樹(shù)立體育與健康意識(shí),真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體,才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。

  我們?cè)撛鯓訁⒓芋w育鍛煉呢?

  首先,要保證有質(zhì)量的上好課間操。其次,就是要上好體育課。最后,就是要發(fā)展自己的愛(ài)好,利用大課間、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。例如:乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量,又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),更靈活敏捷。

  同學(xué)們:生命誠(chéng)可貴,健康價(jià)更高。為了我們的健康,為了我們的明天,大家運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

  謝謝大家!

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿5

老師、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:

  《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!》

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

  冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的'吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  同學(xué)們,如果說(shuō)健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富

  但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:跑步不認(rèn)真,做操不到位,做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍散亂,甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺(jué),這樣下來(lái),不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn):

  第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

  第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,做到共同參與,師生同樂(lè),營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿6

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

  生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力,帶給我們快樂(lè);運(yùn)動(dòng),還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。

  近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來(lái),民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來(lái)更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召:每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。

  堅(jiān)持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開(kāi)展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

  對(duì)于我們來(lái)說(shuō),堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真做好每天的課間操,動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,胳膊該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的',久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開(kāi)始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等,同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí),與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

  我校開(kāi)展的陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng),按照相關(guān)規(guī)定,保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng),走到陽(yáng)光下,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間,根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時(shí)間,參加體育活動(dòng)或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),并且要持之以恒,才會(huì)有健康的體魄,才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。

  在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里,我們將于4月中旬迎來(lái)我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到,大家都已行動(dòng)起來(lái)了,課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影,有的蹦有的跳,有的轉(zhuǎn)有的跑,大家在老師的指導(dǎo)下,正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng),注意安全。

  下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了,在此期間,我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),記得要把眼鏡摘下來(lái);在進(jìn)行投擲類(lèi)項(xiàng)目時(shí),同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外,在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷,投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損,那么,同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們,你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò):“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);讓我們堅(jiān)信:我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè);最后,希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!

  謝謝大家!

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