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2022年生活廣播稿范文
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得好才會有好的節(jié)目效果，那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的2022年生活廣播稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2022年生活廣播稿范文1
1.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
2.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;
3.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
4 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;
5.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
6.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
11.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
12.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了;
13.打嗝時就喝點醋，立桿見影;
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的.殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。
22.關(guān)節(jié)： (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。
25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位�？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。
26.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會獲得效果。
28.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
2022年生活廣播稿范文2
diversity at work工作中的背景差異
Dialog
英語情景對話
Jeff: What were you and Richard talking about earlier? It looked intense.
男：早些時候你跟理查德在談?wù)撌裁矗瑲夥湛雌饋碛悬c僵呀
Lucy: Yeah, Richard said something to me that I didn't appreciate.
女：噢，他進(jìn)了些讓我不喜歡的事
Jeff: Oh, no. I know how insensitive he can be. What has he done now?
男：不會吧，我知道他這個人常常無禮又無知，今天他怎么又做這種事了？
Lucy: He asked me how long it took me to learn English.
女：他問我學(xué)習(xí)英語多少年了
Jeff: But, you were born and raised in California!
男：啊，你可是土生土長的加利福尼亞人呀
Lucy: Yeah, but I get that sometimes. It doesn't matter how many generations my family has lived in the U.S., we'll always
be foreigners in their eyes.
女：我算是明白了，無論我家有幾代人在美國生活過，在有些人的`眼里，我們永遠(yuǎn)是外國人
Jeff: What a racist! How can you stand working with the guy?
男：真是個種族分子！你如何能忍受與這樣的家伙同事
Lucy: You know, Richard isn't such a bad guy. He made the comment out of ignorance, not malice.
女：你知道的，理查德這個人不壞。他說這些話就是出于無知，而非惡意
Jeff: So, what did you say when he asked you how long it took you to learn English?
男：那么當(dāng)他問你學(xué)了多久英語的時候，你是如何回答他的
Lucy: I told him 28 years. And, he knows I'm 28 years old since I just celebrated my birthday last week. He was puzzled for a minute, and then he got it.
女：我告訴他28年了。他顯然知道我也才28歲因為上周我剛慶賀過我的生日。他一聽愣了一下，隨后就明白我什么意思了。
Jeff: Are you sure he really got the message?
男：你確信他明白了？
Lucy: Yeah, I'm pretty sure since I then asked him how long it took him to learn English.
女：是的，當(dāng)我問他學(xué)習(xí)英語多久的時候，我就確信他明白我的意思了
Jeff: That's hilarious! What did he say?
男：真爽，他怎么回答的
Lucy: He said, "36 years," and we both laughed about it. He apologized and now, it's all good.
女：他說，36年了。我們倆接著就都笑了。他為剛才的事道歉，現(xiàn)在一切都挺好
Jeff: I'm glad. I bet he won't make that mistake again.
男：我覺得挺好。我相信他不應(yīng)該再犯類似的錯誤了。
2022年生活廣播稿范文3
wait-listed for a flight航班等位
I can't believe I made it into San Francisco, at long last! This morning, I went to the airport to catch my 10 a.m. flight. I got there early to go through security. The folks at the TSA can really slow things down sometimes. Since I had an electronic ticket, I didn't have to wait at the ticket counter to check in, but instead used a kiosk. I then went straight to the gate. But, when I got there, I couldn't believe my eyes. The flight was delayed--for two hours!
我不敢相信最終我還是到了舊金山。今天早上我去機(jī)場趕十點的航班。我到得較早為了過安檢。交通的家伙有時會耗你很多時間。因為我用的是電子客票，所以我不用到柜臺前去辦登機(jī)手續(xù)，而只用自動登機(jī)亭就行了。于是我直接走向大門。但當(dāng)我到那時，我?guī)缀醪桓蚁嘈盼业难劬Γ业暮桨嘌诱`兩個小時。
I decided to look at the flight monitors to see if there was an earlier flight to San Francisco. I thought maybe I could either switch to that flight or get wait-listed. I saw that there was another flight leaving in 40 minutes and so I bolted for the gate. When I got there, I got into the back of the long line. When I got to the front of the line, I asked the gate agent if I could get on that flight instead and she said I would be wait-listed. She said that I needed to stay in the gate area and wait for my name to be called if they have a seat available. So, I waited, and waited, and waited.
我決定去機(jī)場航班顯示屏那看看有沒有去舊金山更早的航班。也許我能登上那個航班或在那個航班等位。當(dāng)我到那的時候，那已經(jīng)排起長隊了。當(dāng)我排到柜臺前時，我問工作人員我是否能登上那個航班，她說我需要等位。她叫我在登機(jī)門區(qū)域等著，如果有位置他們會叫我的名字。于是，我等呀等呀。
The gate agent began calling out names over the PA system and guest what? The last name called was mine. What a relief! The last seat left on the plane was a middle seat and I usually prefer an aisle or window seat, but I was just happy to get on board. I didn't want my vacation to get delayed because of a late flight.
工作人員開始通過廣播系統(tǒng)叫名字，你猜怎么著，最后一個名字是我的。真棒！飛機(jī)上空出的最后一個位子是中間的，而我通常喜歡靠過道的或靠窗的，不過能登上飛機(jī)我就很高興了。我不想我的假期因航班延誤。
When the plane landed, I went out to the curb to catch a taxi to my hotel. I only had carry-on bags so I didn't need to wait in baggage claim. I was out of the airport and off on my vacation.
當(dāng)飛機(jī)降落后，我去街角打了一個出租車去我的'酒店。因為我的行李都是隨身的，所以我不用在機(jī)場等行李。我離開了機(jī)場開始了我的假期。
2022年生活廣播稿范文4
making a sales call電話推銷
Last week, I was at a business luncheon and I met a woman named Dana Okri who was heading a new start up. I have been a sales rep for Eureka Corp. for three years now and our bread and butter is data management software. I told her briefly about our products over lunch and she had given me her card.
I decided to follow up with a call. I dialed her direct line and fortunately, I got a hold of her on the first try.
上周我在一個商業(yè)午餐中碰到一位女士叫達(dá)娜奧克里，她正在領(lǐng)導(dǎo)一家創(chuàng)業(yè)企業(yè)。我在優(yōu)里卡公司做銷售已經(jīng)三年了，我們的主要產(chǎn)品是數(shù)據(jù)管理軟件。我在午餐時簡介向她介紹了我們的產(chǎn)品 ，她給了我她的名片。我決定追個電話去。我撥了她的直線，幸運的是，一撥就通了。
Dialog
英語情景對話
Dana: Hello, Dana Okri.
女：你好，我是達(dá)娜奧克里
Kevin: Hello, Dana, this is Kevin Abrahams from Eureka Corp. I don't know if you'll remember me but we met last week at the Chamber of Commerce luncheon.
男：你好，達(dá)娜，我是優(yōu)里卡公司的.凱文 阿伯拉罕。你是否還記得上周在商會的午餐中我們見過。
Dana: Oh, yes. Hi, how are you?
女：噢，記得，你好呀
Kevin: Great. Do you have a few minutes right now for me to tell you a little bit more about the data management tools our company has to offer? It won't take long.
男：你好。不知您現(xiàn)在是否有空，我可以給您稍稍講講我們公司提供的數(shù)據(jù)管理工具，時間不會長。
Dana: Actually, I'm really swamped right now and I'll be going into a meeting in a few minutes. Is there any literature you can send me?
女：噢，我現(xiàn)在手頭上事很多，幾分鐘后我還有一個會。你手上有一些文字資料可以先發(fā)給我
Kevin: Oh, sure, I understand. I'd be happy to send you a promotional packet about the programs that I think might best suit a company your size. Would it be okay if I called again to see if you have any questions?
男：好，我明白。我會給您發(fā)一套介紹資料，它會與您公司的規(guī)模相適應(yīng)。您是否愿意晚些時候我再打電話來，以便回答您可能有的問題
Dana: Let's do this. Since I'm not sure when I'll get a chance to read the material, why don't I give you a call if I have any questions. Now, I'm really sorry, but I have to get going to this meeting.
女：這樣吧，因為我不確定何時能有時間看你們的資料，不如我有問題時我打電話給你。不好意思，現(xiàn)在我得去開會了
Kevin: No problem at all. I won't keep you any longer. I'll put a package to you in the mail and we'll go from there.
男：沒問題。我不打擾您了了。我會將資料寄給您，我們按您說的方式開始合作。
Dana: Sounds good.
女：好吧
Kevin: Thanks for your time.
男：打擾您了
Dana: No problem. Bye, bye.
2022年生活廣播稿范文5
buying a used car買二手車
Dialog
英語情景對話
Samantha: Hello.
女：喂？
Terry: Hey, Samantha. It’s Terry.
男：嘿，斯曼沙，我是特瑞呀
Samantha: Oh, hi Terry. How it’s going?
女：噢，你好，特瑞，最近還好吧
Terry: Not bad. Hey, the reason I’m calling is that I heard from Veronica that you’re looking for a used car.
男：不賴。嘿，我給你打電話是因為我聽沃尼卡說你想買一輛二手車
Samantha: Yeah, I’m hoping to find something reliable, but cheap.
女：是的，我想買輛便宜結(jié)實的二手車
Terry: Well, I have just the thing for you. My brother has a 20xx Ford he’s trying to sell. It has low miles, it’s in good condition, and he’s in a hurry to sell it.
男：嘿，我剛好能幫你找到。我兄弟有一個20xx產(chǎn)的福特車正想賣掉。沒有跑多少公里，車況很好，而且他急著賣
Samantha: Your brother, huh? That’s not the same brother who tried to sell me a stereo system that fell off the back of a truck, is it?
女：噢？又是你兄弟，不是那個曾經(jīng)想將偷來的.音響賣給我的那個兄弟吧
Terry: No, no, no. That’s a different brother. Listen, this is a really nice car. It has a leather interior, power windows and doors, gets great gas mileage, and the tires are practically new. And, it’s a steal at $7,000.
男：不是，不是，這回是另外一個兄弟。你聽我的，這是輛非常好的車，它有真皮內(nèi)飾，電動門窗，油耗低，而且輪胎都特別新。才賣7000美金
Samantha: How do I know it’s not a lemon? I don’t want to end up with a piece of junk.
女：誰知道這是不是一個垃圾貨，我可不想最后又弄一輛廢物車
Terry: Come on. Would I steer you wrong?
男：嘿，哥們，我還能騙你不成
Samantha: Well, it won’t hurt to go see it and to give it a test drive.
女：好吧，至少我可以去看看并試駕一下
Terry: Trust me. You won’t be sorry.
男：相信我好了。你不會后悔的
Samantha: We’ll see about that.
女：走著瞧吧
2022年生活廣播稿范文6
甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，
乙：給你的世界奏一曲動聽的歡歌，
甲：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。 合：大家中午好！
乙：伴隨著這熟悉的旋律，
甲：聆聽著這動人的歌聲， 合：“童心之聲”廣播又如期和您見面了！
甲：我是播音員 ，
乙：我是播音員 。
新聞大視角：
洪里中心小學(xué)：巧用立柱書格言 引導(dǎo)家長促共建
“全面發(fā)展是目標(biāo) 家校配合促成長”、“家長言行是榜樣 一言一行見文明”、“定時接送不延遲 定點等候不入校 定車接送不違規(guī)”……
洪里中心小學(xué)在開學(xué)初組織人員移除了學(xué)校圍墻外的行道樹并硬化了地面，以拓寬學(xué)生出行通道，緩解學(xué)生上下學(xué)時交通壓力，又于9月20日組織教師在學(xué)校圍墻的立柱上編寫了通俗易懂的格言，引導(dǎo)家長在做好家校配合，促進(jìn)孩子成長的同時，關(guān)注自身言行，為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣，并切實按學(xué)�！叭ā币笞龊脤W(xué)生上下接送工作，確保學(xué)生安全。
放學(xué)時，一位家長點贊道：“洪里小學(xué)是巧用立柱書格言，引導(dǎo)家長促共建，真正把孩子的安全、成長放在心上，這樣的學(xué)校，家長放心。”
海陽二小開展“社會主義核心價值觀”教育活動
為將社會主義核心價值觀融入到學(xué)校德育教學(xué)工作中，使學(xué)生將核心價值觀內(nèi)化于心，外化于行，近日，海陽二小開展學(xué)習(xí)“社會主義核心價值觀”活動。學(xué)校利用升旗儀式、國旗下講話、校園廣播、班會課等多種形式講解、宣傳社會主義核心價值觀內(nèi)容。各班級制作宣傳牌，每天利用晨會時間進(jìn)行背誦。
此次活動，學(xué)校用社會主義核心價值觀教育學(xué)生，將社會主義核心價值觀進(jìn)一步融入到校園德育工作中，更深層次地影響了學(xué)生的思想認(rèn)識與行為習(xí)慣，極大地調(diào)動了學(xué)生們好好學(xué)習(xí)的熱情。
〖文明大講壇〗
細(xì)心的同學(xué)不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，新學(xué)期漫步在我們的校園里，有一種全新的'感覺：粉刷一新的教學(xué)樓，雪白的墻壁，布置精美的樓道，寬闊美麗的校園，整潔的環(huán)境，處處給人一種美的享受。但是，我覺得這種美只是一種外在的美，是每個人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其實，在我們的校園里，還有一種內(nèi)在的美，不仔細(xì)觀察，不用心體會，你是很難發(fā)現(xiàn)的。這種美就藏在我們每
個人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過程中。比如：
甲：上課專心聽講，積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美;
乙：緩步靠右行走，從不大聲喧嘩是路隊禮儀中的美;
甲：認(rèn)真完成作業(yè)，敢于質(zhì)疑問難是學(xué)習(xí)禮儀中的美;
乙：用心聆聽發(fā)言，遵守會場秩序是集會禮儀中的美;
甲：愛惜糧食餐具，不會挑食厭食是就餐禮儀中的美;
乙：排隊有序出操，關(guān)心幫助弱小是運動禮儀中的美;
甲：主動問候客人，舉止文雅大方是交住禮儀中的美;
乙：這種文明之美，禮儀之美體現(xiàn)的不僅僅是一個人的精神風(fēng)貌，還是一個學(xué)校的良好形象，甚至是一個國家的整體素質(zhì)。我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們的民族也是一個令人交口稱贊的禮儀之邦。古人說，“不學(xué)禮，無以立”。作為新時代的小學(xué)生，不學(xué)會禮儀，又怎能在社會上立足呢？
也許有同學(xué)覺得很難做到講文明、懂禮儀。其實，文明禮儀就在平時的點點滴滴之中，就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機(jī)會，我把學(xué)校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。
甲乙：學(xué)做人，講禮貌，禮儀之邦要知曉。 會交往，重禮節(jié)，真誠待人品行好。
坐立走，要端莊，舉止文明得做到。 同學(xué)間，鄰里情，民族習(xí)慣很重要。 見客人，要大方，彬彬有禮要記牢。 講文明，樹新風(fēng)，學(xué)習(xí)生活更美好。
同學(xué)們，不管我們學(xué)校什么時候來什么客人，我們每個人的言行舉止體現(xiàn)著
學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮譽。樹立起學(xué)校的美好形象，充分展示出學(xué)校的內(nèi)在美。關(guān)鍵還需要大家的共同努力。就從今天開始，不，就從現(xiàn)在開始。讓我們?nèi)w行動起來，評一評，比一比，誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生。我相信你們，一定能行！
〖校園芳草地〗
在文明禮儀大課堂上，我們知曉了講文明，懂禮儀不光要記在心里，還要落
實在行動上。下面讓我們來看看四一班向往同學(xué)在課堂之余放學(xué)路上，面對小朋友，她又是如何做到謙讓的呢？
今天秋高氣爽，真是個好日子。放學(xué)路上，我路過濱江公園的游樂場。呀！有好多人在排隊等著蕩秋千呢！我興奮極了，把書包交給媽媽，排進(jìn)了這幾條“長龍”中。
時間一分一秒地過去了，終于快輪到我了。突然，一位老奶奶牽著一個小妹妹來到秋千旁。小妹妹對老奶奶說：“奶奶，我想玩秋千�！崩夏棠炭戳丝催@幾條“長龍”，無奈地對小妹妹說：“孩子，人太多了，我們下次再來玩吧�！薄安灰�。。。。。�！毙∶妹玫穆曇衾飵е恍┛奁拔乙谶@兒等著，等人少些了再
排隊玩�！毙∶妹糜闷谂蔚难凵窨粗锴В谂赃叺囊慌乓巫由献铝�。
這時，一個念頭閃過我的腦海里：把我的位置讓給他，讓她先玩。不不不，秋千多么來之不易呀，都快輪到我了，還讓給她玩？于是，我心里的小天使和小惡魔開始作斗爭了：
小天使（甲讀）：”快讓給她玩吧，說不定她連一次秋千都沒玩過呢�！�
小惡魔（乙讀）：“不行，讓給她干嘛。”
小天使（甲讀）：“我們不能這么自私呀�！�
小惡魔（乙讀）：“自私?jīng)]關(guān)系，不讓。”
小天使（甲讀）：“讓！”
小惡魔（乙讀）：“不讓！”
。。。。。。
它們倆一直吵著，吵著，我的內(nèi)心一片混亂。突然，小天使不知說了什么話，戰(zhàn)勝了小惡魔。我一下子想通了：讓！這時剛好輪到我玩，我對著小妹妹招招手，溫柔地說：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置讓給你，我不玩了�！毙∶妹帽谋奶刈哌^來，說：“謝謝姐姐！”“不用謝！”我微笑著。老奶奶也說：“謝謝你啊，小朋友！”這時，我周邊的朋友都對我投來了贊許的目光。
同學(xué)們，謙讓是一種美德，更是一種素養(yǎng)，讓我們在平時的生活中學(xué)會謙虛，
學(xué)會禮讓吧。在這里，借助“童心之聲”廣播站表揚一下向往同學(xué)，她不但知道謙讓，并且一直向“童心之聲”廣播站投稿二十多篇，是一個積極向上的同學(xué)。
〖生活小百科〗
新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)接近一個月了，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)好自己
的身體，提高學(xué)習(xí)的效率呢？今天生活小百科欄目對同學(xué)們提出幾點建議：
1。鋅是孩子成長必須的元素，孩子補鋅要多吃動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉類及水果等食物。
2。水果營養(yǎng)豐富，容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。
3。我們不應(yīng)該過多的吃糖或甜食，這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。
4。久存的水會被細(xì)菌污染，不利于身體健康，還會誘發(fā)多種腸道疾病，因此 尤其是我們兒童更不要喝久存的水。
2022年生活廣播稿范文7
holiday travel節(jié)日旅行
It's hard to avoid traveling over the holidays but the experience I had last week really takes the cake.
節(jié)日期間旅行有的時候在所難免，不過上周的經(jīng)歷實在是很糟糕
I flew back to Tucson, Arizona, to be with my wife's family, as we do every Christmas.
上周我飛回亞利桑那州塔克森去我妻子家過圣誕，我們每年都如此。
I got to the airport an hour and a half before my flight, which I thought would be plenty of time.
我在起飛前一個半小時就到了機(jī)場，我想時間應(yīng)該足夠了。
When I got there, though, I saw that the security line was out the door.
可要到那一看，安檢處排隊都排到門外了。
Because it was the holidays, people were traveling with a lot of extra packages.
因為是節(jié)日，旅客們帶著很多行李。
It took twice as long as it normally would to get to the front of the line.
排到柜臺前比平時需要多一倍的時間。
When I finally got to the gate, I found out that my flight had been oversold.
好容易我排到門前，我才發(fā)現(xiàn)我的'航班超售了機(jī)票。
The gate agent was looking for people to voluntarily give up their seats for a later flight in exchange for a $100 travel voucher.
機(jī)場工作人員倡議是否有旅客自愿接受晚一點的航班，作為交換他們將得到價值100美金的旅行優(yōu)惠卷。
If she didn't get enough volunteers, she would have to bump people from the flight.
如果她找不到足夠多的志愿放棄者，他們將不得不將有的旅客勸下飛機(jī)。
Luckily, several people took her up on the offer and the rest of us boarded.
幸運的是，有幾個旅客接受了這個，余下的人登機(jī)了。
What a hassle!
真是麻煩呀。
I love the holidays but I don't love holiday travel.
我喜歡節(jié)日，但不喜歡節(jié)日旅行。
2022年生活廣播稿范文8
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的.身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏
季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：。夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：、應(yīng)時起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：。飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤�、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲：。盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：、做些養(yǎng)心運動
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
2022年生活廣播稿范文9
開場白：
A：尊敬的老師,親愛的同學(xué)們，又是溫暖明媚的一天，僑中之聲廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見面了!
B：現(xiàn)在是北京時間18：10，伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，僑中之聲廣播站準(zhǔn)時為你開播，我是今天的播音員：林藝。
B：我是佳航
C：我是婷婷。
D：我是張瑤
正文
A：現(xiàn)在為您播送一則生活小百科
1、溫水刷牙
牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了，水溫過熱或者是太冷都會牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣等病。溫水含漱會使牙縫內(nèi)的細(xì)菌和殘渣得以清除，已達(dá)到護(hù)牙潔齒作用。
B：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前后搖擺，這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。
C：3、咖喱油漬的去除
洗去衣物上咖喱油漬的方法是：先用清水把衣物上咖喱油漬潤濕，然后放入50。C的溫甘油中刷洗，最后用清水洗凈。若衣物是棉、麻 質(zhì)料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是絲、毛質(zhì)料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂凈。白色衣物上的咖喱油漬，可用 5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗，然后用洗滌劑洗滌，最后再用清水漂洗干凈
(音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)
B：接下來進(jìn)入點歌送祝福環(huán)節(jié)。
(音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)
結(jié)束語
B：一分祝福,一分溫馨,一分感動!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動，伴隨著這首歌，結(jié)束我們今天的播音，我是：佳航
A：我是林藝
C：我是婷婷，我們下周再見。
(在一首音樂中下)
關(guān)于生活百科廣播稿二：
女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺，我們一定會覺得是那么賞心悅目，心情一定會情不自禁的變得好起來。
男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你一定會覺得更愜意。
女：可是，當(dāng)教室里都布滿了灰塵，我們一定不會高興。
男：今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。
音樂
男：灰塵是人人討厭的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的，有時也表現(xiàn)為抽象。
男：它無處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對濕度達(dá)到一定程度時,水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的.吸附能力很強,可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：因此，古往今來，人們總是時時勤拂拭，勿使染塵埃。
女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢?
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。
女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后，成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數(shù)個點光源。
男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。
女：有趣的是，塵粒還有個怪脾氣，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而喜歡吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能�？諝庵械乃魵�，必須依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時，分散的水汽便依附灰塵而形成穩(wěn)定的水滴，可以在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。
女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能形成雨、雪來調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對陽光的折射作用，才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多 單調(diào)啊!
音樂
女：好了，同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
男：通過今天的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是廢物的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。
女：而我們要正確地認(rèn)識它們，才能趨利避害，造福人類。
男：最后，我們在這向同學(xué)們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。
音樂
2022年生活廣播稿范文10
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
誠信是一把散沙，放了手，終究會掉，不放手，永遠(yuǎn)存在；誠信是一張紙，有的紙，堅不可摧，有的紙，一戳就破；誠信是一把鑰匙，它打開了人與人之間的信任，讓我們收獲一次又一次的友誼，享受一次又一次的美好時光。
誠信，從字面上來看是誠實守信的意思。古人云“言必信行必果”。一個人的內(nèi)心是善是惡，關(guān)鍵在于這個人是否遵守約定，是否將誠信能夠表現(xiàn)的淋漓盡致。
誠信一般分為兩種：以誠信待事和以誠信待人。生活中不做有違背誠信的事，才能夠做一個以誠相待的人，才能做一個讓人信任的人。
以誠信待事，用自己的力量去辦自己答應(yīng)的事，將自己所答應(yīng)的事做到最好，完成到最棒，盡力達(dá)到他人想要的效果。對每件事都報以認(rèn)真的態(tài)度。
以誠信待人，對他人抱有真心的態(tài)度，處處為他人著想，處處為他人的利益著想。生活中做到不撒謊，以最真誠的`態(tài)度對待我們所交往的人，做一個能讓他人信任的人，做一個能讓他人依賴的人 。
誠信就像一場剛下過的雨，散布在每個角落里，無處不在。是誠信造就了一個充滿愛和和諧的大家族，讓我們在集體中更好地展現(xiàn)自己。誠信關(guān)系著我們的生活，是否講究誠信是掌握我們?nèi)松\的關(guān)鍵。做一個講究誠信的人，做一個讓人信任的人。
讓我們真誠的對待他人，用最美的語言和實際行動來告訴他人：我是講究誠信的人！
2022年生活廣播稿范文11
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情。
親愛的老師，同學(xué)們，大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了;
三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的.不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
九、出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
十四、14 、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;
十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
2022年生活廣播稿范文12
先請聽歌曲《翅膀》
當(dāng)音樂撥動心靈的琴弦，任何一種顫動都會如潮般涌來。這樣的顫動，這片只有音樂帶來的寧靜滲透了內(nèi)心深處的每一個角落，一股不知名的溫暖便會不由的襲上心頭�？v使你在風(fēng)暴來臨之前，在孤獨之中或是失意之后，這股溫暖總是深深的安慰了你的心。這便是輕音樂，這就是輕音樂的魅力。
如果試過在寧靜的夜里沉思，傾聽這個世界在轉(zhuǎn)了一天之后究竟想說些什么，那么你該會同意，其實真正的寂靜，并非是全然無聲的。夜晚的寂靜，是由一種如泡沫般細(xì)膩、如薄紗般綿密的聲響所編織成的。它隨著空氣存在，無色無味，比醇酒更迷人，比鮮花更芳香……這就是輕音樂。它來自自然，它營造自然，它象一件寬大而舒適的袍子，在你真正面對自己的.時候，包裹著你，溫暖著你，承托著你……
下面請聽一首《還是會》
也許你會詫異，真的有這么神奇的音樂嗎?有的，那便是輕音樂。試試看吧，在某個心情被雨淋濕的夜晚，品味自己鐘愛的咖啡，讓音樂從CD中緩緩的溢出。片刻，你的心就被這種音樂一點一滴的征服，身體讓音樂所支配，眼前漸漸展現(xiàn)出另一個世界，沒有爭斗，沒有虛偽的世界，有的只是撫面的風(fēng)，芬芳的花香，以及一望無垠的草地或者是一輪皎潔的明月掛在星光閃爍的夜空中。驀然間，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)音樂竟陪伴你走過了漫漫長夜，也許你還會豁然開朗。是啊，世俗的任何一個不和諧的音符都是社會的必然結(jié)果，無能為力的事實，我們這些平凡的人為何要陷在泥潭中不可自拔呢?畢竟讓靈魂升華至安詳柔美的伊甸園，才是心靈最終的歸屬，不是嗎?
請聽歌曲《普通朋友的朋友》
任何的情感，即便是生命長河中最唯美的愛，或由于愛而產(chǎn)生的恨，都是心中最寶貴的記憶。雖然有時痛楚多與甜蜜，有時淚水多于歡笑，但混合著音樂的感情，會將靈魂引領(lǐng)但另一片廣闊的天地。或許當(dāng)你從音樂中回來，回到現(xiàn)實中，所有的感覺又將有另一份超越世俗的情愫產(chǎn)生，心中多了別樣的感情。涌動的心從此不在為一份情感所牽掛，你會明白世間有太多太多的東西牽絆著我們，為何要固執(zhí)的只是在乎其中的一點呢?
哪怕是傷害也好，拋棄也罷，為了一份逝去的感情，而然你身邊的人一個個離開你，值得嗎?也許失去的總是美好的，可是也千萬別忘記你身邊的那個人，那個默默等待著你的人。讓逝去的伴著音樂的味道，埋藏在心的最深處，當(dāng)很久很久以后，回憶時，你會發(fā)現(xiàn)這是你的音樂，只屬于你的音樂，美麗而遙遠(yuǎn)，就好象晴朗的夜晚閃爍于天際的繁星……
最后，再送給大家一首歌曲《我不會喜歡你》，我是高三2班的主持人。我們下次再見。
2022年生活廣播稿范文13
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人XX，
乙：我是主持人XX，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時接種疫苗
流感疫苗對人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手
研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的'物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：
4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。
多做運動，多按摩 每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時可以多做按摩。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：
人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖：
腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時提倡冷水洗臉。
甲：
7、飲食清淡：
高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：
醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：
保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實驗中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產(chǎn)生的抗體會減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：
10、多開窗換氣：
每天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素：
每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。
甲：時間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。
乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。
甲：再見。
2022年生活廣播稿范文14
校園廣播站廣播稿——生活小常識
甲：點擊班隊生活，感受校園精彩；
乙：放飛童年夢想，打造陽光生活。
甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，我們廣播站又和您見面了。 乙：各位老師同學(xué)們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《美文共賞》，
【乙】最后是《生活小常識》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細(xì)內(nèi)容：
欄目1：美文共賞
【甲】一片美麗動聽的文章，能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海，也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里，我們向大家推薦的文章是《歌唱你，我的祖國!》。由張可為您深情朗誦，請您靜靜地聆聽。 欄目2：生活小竅門
【甲】聽完了優(yōu)美的文章，我們是否要請生活百事通告訴我們一些小竅門了呢？
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的：
冬季一定要關(guān)注鼻子健康！
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在有熱感時，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，其他空閑時間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強局部氣血流通，大大加強鼻的耐寒能力，可有效預(yù)防感冒和鼻病，也能治療傷風(fēng)，鼻塞不通。篇二：紅領(lǐng)巾廣播稿 生活小百科
紅領(lǐng)巾廣播稿同學(xué)們早上好！啄木鳥在我們的生活中已經(jīng)漸漸少見了，大家知道嗎，啄木鳥可有“森林醫(yī)生”的美稱呢。啄木鳥吃很多的害蟲，有的害蟲潛藏樹木中很深，把樹活生生地咬死。只有啄木鳥才能把它從樹干中掏出來除掉。因為啄木鳥的主食是害蟲，對防止森林蟲害，發(fā)展林業(yè)很有益處，所以大家都叫它們是“森林的醫(yī)生”。啄木鳥每天都起得很早，起身后第一件事就是給樹木“檢查身體”。它用嘴將一棵棵樹從根到梢噠噠噠地輕輕敲打一通，聽聽有沒有空聲。經(jīng)驗告訴它，敲打時如發(fā)出空聲，樹干里面一定有蟲，就立刻“動手術(shù)”。它的嘴長而直，末端尖銳，不但能啄破樹皮和腐敗的樹干，而且能啄開堅硬的木質(zhì)部；它的舌骨很發(fā)達(dá)，包圍著頭骨，舌骨起著特殊的彈簧作用，能使細(xì)長的舌條伸縮自如；舌面富含黏液，能把樹中昆蟲的幼蟲和蟲卵粘住；舌端生有向后倒長的小鉤，能鉤取樹中較大的昆蟲。它的鼻孔上覆蓋著保護(hù)性的剛毛，可以防止碎土屑飛入鼻孔。值得一提的是，它的操作路線也很科學(xué)，工作時總是圍繞著樹干螺旋式地向上攀登，這樣既可避免重復(fù)勞動，又不會有所遺漏。啄木鳥就憑著這套完備的“醫(yī)療器材”和獨特的“醫(yī)術(shù)”，專門捕食危害樹木的昆蟲，保護(hù)樹木健康地成長。有一首關(guān)于啄木鳥的兒歌是這樣說的：啄木鳥，懂禮貌�？床∠劝验T來敲：噠噠噠，噠噠噠，大樹公公我來了。東聽聽，西瞧瞧，大樹樂得拍手笑�？梢�，啄木鳥不僅對我們有益，而且它本身也非�？蓯勰�，如果我們見到他，可千萬不能試圖去傷害他們哦！ 20xx.4.18篇三：周二生活廣播稿5
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏
季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等
內(nèi)容。
乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的'作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：、應(yīng)時起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：.飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃�？喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮�，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤⒅�、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲：.盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：、做些養(yǎng)心運動
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
2022年生活廣播稿范文15
In a Rut墨守成規(guī)
Dialog
英語情景對話
Woman: What do you want to do tonight?
女：今晚你想干點什么
Man: I don't know. What do you want to do?
男：不知道，你呢
W: I have no idea. Do you think we're in a rut?
女：我也沒想好，你是否覺得我們活得有點墨守成規(guī)
M: What do you mean?
男：你什么意思
W: Well, we do the same things every weekend. We go to the same restaurants. We see the same friends. You know what I mean?
女：我們每個周末總是做同樣的事，去同樣的飯館，會同樣的.朋友，你明白我的意思嗎
M: Yeah, I guess you're right. It's easy to get bogged down in the day to day, and forget to change things up once in a while. Let's break out and do some thing completely different tonight.
男：噢，有有點。人們很容易陷在日復(fù)一日的生活當(dāng)中而忘記了時不時來點變化。讓我們換換口味今天做點完全不同的事吧。
W: Okay, I'll look in the events section of the paper to see what's going on tonight. Hmm, we could go to a concert. There is a good one tonight. I bet it's not sold out. But, we'll have to drive an hour to the venue.
女：好呀，那我看看今晚的報紙上是否有什么活動。我們可以去音樂會，今晚剛好有一個，票應(yīng)該沒有售完。不過開車到那得一個小時
M: An hour? That's a bit of a bummer. Let me take a peek and see what else there is. How about going dancing? We haven't done that in a while. There's a club in Silver Lake that's supposed to be hopping on Friday nights. Eddie from work told me that they have a really good DJ and a big dance floor, and the cover charge isn't bad.
男：一個小時？這個可不太好。讓我看看有什么其它的活動。去跳舞怎樣？我們倆很久沒有跳了。銀湖有一個俱樂部周五晚上跳舞的人很多。我的同事艾迪告訴我那有一個很好的DJ和很大的舞池，門票也不貴。
W: I'm not really in the mood for dancing, actually. You know what? I just feel like staying home tonight and vegging, after all. How about you?
女：我真沒有興趣去跳舞。你知道嗎，我今晚就是想呆著家里休息。你怎么樣
M: Yeah, I was hoping you'd say that. It's nice to have the option to go out but I'd rather stay in. Maybe we can go out tomorrow night.
男：噢，我也希望是這樣。出去也許是個不錯的選擇，不過我還是喜歡呆在家里，要不明晚再出去。
W: Yeah, definitely, tomorrow night.
女：好吧，那就明晚上吧。
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