預(yù)防疾病手抄報(bào)內(nèi)容

　　怎樣預(yù)防傳染病（一）

　　要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實(shí)做到：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對傳染病的抵抗力。

　　3、按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。

　　4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。

　　5、傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。

　　6、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。

　　如何預(yù)防流感（二）

　　1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。

　　2、小心封閉的空間�？諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。

　　3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

　　4、不要總?cè)嗄愕谋亲印Ｈ啾亲尤菀装咽稚系牟《局苯尤嘣谀闵砩线@個(gè)最易被傳染上的地方。

　　5、別老坐著不活動。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

　　6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。

　　7、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也可能有預(yù)防作用。

　　8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。

　　9、一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理(發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物)，必要時(shí)給予對癥處理(如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

　　春季要小心五種傳染病（三）

　　草莓舌辨猩紅熱

　　猩紅熱是細(xì)菌引起的呼吸道傳染病，表現(xiàn)為發(fā)熱，咽炎與皮疹，其皮疹的特點(diǎn)是：在發(fā)熱的第二天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎(chǔ)上可見到針尖大小的點(diǎn)疹、。同時(shí)舌面有白苔，而舌質(zhì)發(fā)紅，很像草莓，故稱為“草莓舌”。

　　流腦巧識別

　　流腦表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐，嚴(yán)重的可發(fā)生敗血性的休克，甚至高熱、抽搐和昏迷(暴發(fā)型)，大多數(shù)流腦病人發(fā)病時(shí)身上(皮膚或黏膜)可見許多小紅點(diǎn)(出血點(diǎn))。

　　成人麻疹要警惕

　　成人麻疹：在發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸道的卡它癥狀(表現(xiàn)為咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅、分泌物多等)，在發(fā)熱的第四天左右，從耳后、發(fā)根處出疹，隨后波及全身。

　　水痘不留痕

　　水痘是小兒常見傳染病，在發(fā)熱的當(dāng)天就出皮疹：表現(xiàn)為斑疹、丘疹、水皰疹，結(jié)痂、痂皮脫落后不留痕、。水痘也可并發(fā)肺炎、腦炎以及皮疹(水皰疹時(shí))的繼發(fā)感染。(www.htc668.com)

　　痄腮就是腮腺炎

　　腮腺炎俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的疾病，此外還可侵犯生殖腺等、。發(fā)病時(shí)除發(fā)熱外，伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎(男性)。

　　傳染病重在預(yù)防，應(yīng)該抓住傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)：控制傳染源;切斷傳播途徑;保護(hù)好易感人群，做好預(yù)防接種、預(yù)防服藥并加強(qiáng)戶外鍛煉，努力提高肌體的免疫力和抗病力。

　　預(yù)防疾病標(biāo)語（四）

　　1、健康牽系你我他 預(yù)防艾滋靠大家。

　　2、懷疑染上艾滋病 疾控保密做鑒定。

　　3、遏制艾滋，履行承諾。

　　4、依法推廣使用安全套，有效預(yù)防性病艾滋病。

　　5、避免共用注射器，有效預(yù)防艾滋病。

　　6、愛心呵護(hù)生命，行動抵御艾滋。

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