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幼兒秋季護理知識
秋季早晚溫差比較大，兒童身體抵抗力差，更容易受涼感冒，所以平時要做好日常保暖工作，以下是小編收集整理的幼兒秋季護理知識，希望能夠幫助到大家。
幼兒秋季護理知識
穿衣篇
春捂秋凍
"秋凍"的基本理念就是從秋季開始鍛煉機體適應(yīng)嚴寒冬季的能力，秋凍適宜節(jié)氣是從立秋到立冬的三個月。
雖說"春捂秋凍"這個理兒，媽媽們都明白，但是在實施的過程中還是要掌握要領(lǐng)，根據(jù)寶寶的情況小心衡量哦！
要領(lǐng)一：掌握氣溫防突變
"秋凍"的基本理念就是從秋季開始鍛煉機體適應(yīng)嚴寒冬季的能力。自然都是隨著氣候變化，耐寒訓(xùn)練也應(yīng)循序漸進地實施。然而，當(dāng)天氣變化反常，氣溫急降時，如果你仍堅持"秋凍"，不給孩子保暖，勢必會傷風(fēng)感冒，體格差的孩子會發(fā)生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家長一定要掌握氣溫變化，及時地給孩子增減衣服，必要時仍需適當(dāng)保暖，不可一味地"凍！凍！凍！"要根據(jù)突變的氣候，靈活掌握。
要領(lǐng)二：各項參數(shù)有指標
秋凍的時令指標：秋凍適宜節(jié)氣是從立秋到立冬的三個月。從初秋開始就讓孩子對冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)鍛煉。
室內(nèi)外溫差指標：當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)2-5攝氏度時，孩子外出不必增加衣服。如果室內(nèi)外溫差超過7攝氏度，應(yīng)該及時添加衣服了，否則容易感冒。
晝夜溫差指標：秋季晝夜溫差逐漸加大，溫差小于8攝氏度時，寶寶可以接受耐涼鍛煉。一旦晝夜溫差>10℃時，就應(yīng)該給寶寶及時添加衣服了。
觀察感受指標：如果寶寶面紅、氣喘、煩躁、多汗，表明溫度過高，應(yīng)降溫減衣；反之，面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn)，表示過冷，應(yīng)添衣加被。
要領(lǐng)三：不同年齡各有度
嬰兒入秋后只需單衣薄被，且不要緊包緊裹，衣帶要寬松，被褥需輕柔，便于寶寶肢體舒展活動；當(dāng)室溫降至20℃以下，可穿夾衣，蓋夾被。在同樣的室溫環(huán)境中，盡量比大人減少一層衣被，因為孩子代謝旺盛，產(chǎn)熱多。
2-3歲幼兒秋天宜穿純棉貼身線衣褲，易于吸汗。隨著溫度下降，可單層加衣，不要給孩子穿化纖衣服，因為化纖衣服易產(chǎn)生靜電，它會加重皮膚的干燥，而且化纖衣服不透氣。
3歲以上幼兒活動量增加，秋季更不能穿厚衣、高領(lǐng)上衣，活動時可穿單薄的運動服。
總之，秋季不要給孩子穿得過于厚實、嚴密，不要過度保暖，使身體容易出汗，那樣反倒容易著涼感冒。
要領(lǐng)四：體質(zhì)差異硬指標
寶寶體質(zhì)是最重要的指標，即"秋凍"應(yīng)因人而異。體質(zhì)較虛弱的小兒不應(yīng)實施秋凍鍛煉，有先心病及其他先天性疾病、貧血、營養(yǎng)發(fā)育不良、反復(fù)發(fā)生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病的幼兒，以及免疫低的小兒，因為他們對氣候比較敏感，尤其是早晚天氣變化大時容易感冒，所以不可以盲目實施秋凍訓(xùn)練。
疾病護理
1、輪狀病毒引起的秋季腹瀉
秋冬季腹瀉病罪魁禍首是輪狀病毒。這種病毒在寶寶體內(nèi)一般有1至3天的潛伏期。發(fā)病時，大多數(shù)寶寶會出現(xiàn)一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發(fā)熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。這些癥狀出現(xiàn)后的12小時至24小時之內(nèi)，寶寶就會開始不斷腹瀉，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。因此，對于腹瀉，父母千萬不可以有所松懈。
當(dāng)寶寶發(fā)生腹瀉之后，不能立刻給寶寶吃抗菌素消炎，因為對于由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉而言，服用抗菌素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發(fā)更嚴重的腹瀉。所以，在寶寶剛剛開始有腹瀉情況時，媽媽首先要鎮(zhèn)靜下來，不要著急，只需要做好寶寶的飲食喂養(yǎng)和口服補液即可。
在補充營養(yǎng)的同時，口服補液（鹽水）的應(yīng)該遵循"少量多次"的原則。媽媽一定要有耐心，每6~8分鐘一次，用湯匙喂10毫升~20毫升，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。
由輪狀病毒感染引發(fā)的秋季腹瀉有兩個傳播途徑：一是由糞到口，即直接或間接接觸患兒糞便后，將病毒由食物帶入口中；二是空氣傳播，即患兒糞便中的病毒擴散到空氣中，通過呼吸道進入人體。
所以，預(yù)防寶寶腹瀉，應(yīng)注意一下幾點：
�、僮⒁庑l(wèi)生。
�、谔砑虞o食有講究。
�、鄄途�、炊具用前消毒。
�、苤v究食物放置。
�、荼３挚諝庑迈r。
⑥不要嚼飯給寶寶吃。
�、卟灰佑|其他腹瀉寶寶。
2、復(fù)雜天引起的支氣管炎
秋季天氣復(fù)雜多變，支氣管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。寶寶患氣管炎時會大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時，咳嗽會加劇，喘鳴音也會變得響亮。如果出現(xiàn)黃白色的痰則表示寶寶已經(jīng)繼發(fā)了細菌感染。除此之外，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質(zhì)都可能引起寶寶支氣管感染。
對于患氣管炎的寶寶，父母除了按時按醫(yī)生囑咐喂藥之外，更應(yīng)做好日常一些護理：
�、僮⒁饨o寶寶保暖。隨溫度變化幾時給寶寶增減衣服，尤其是睡眠時的寶寶，蓋好被子。
�、诙嘟o寶寶喂水。小兒氣管炎時有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給寶寶多喂水。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機體需要。
③保持營養(yǎng)充分。寶寶患氣管炎時營養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而寶寶體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。為此，家長對寶寶要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
�、芙o寶寶翻身拍背。寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2-3次，每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1-2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。
�、菁皶r幫寶寶退熱。寶寶氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38.5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應(yīng)用藥物降溫。
⑥提供家庭良好環(huán)境。寶寶所處居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對寶寶的不利影響。
3、高發(fā)率的流行性感冒
流感的全稱為流行性感冒，它是一種具有較強傳染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆發(fā)。尤其是小孩依然是感染機率最高的一個群體。因為寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。
流感的主要癥狀有發(fā)燒、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無力和食欲不振等。有的流感病人會咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和惡心。有時候流感與普通感冒很像，難以區(qū)分。但在通常情況下，流感的發(fā)作更快，病勢也更嚴重一些。因為有的流感會引發(fā)肺炎等嚴重疾病，有的甚至有生命危險，因此寶寶患了流感后，父母們千萬不可大意，必須盡快就醫(yī)治療。
對于秋季這個寶寶流感多發(fā)期，媽媽們最好做好以下幾點預(yù)防工作：
①流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。
�、谡莆侦`活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶適時增減衣物。
③適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。
④室內(nèi)環(huán)境保護。室內(nèi)空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患。
�、蒿嬍痴{(diào)理。6個月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng)；年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入；在寶寶喂食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。
�、薇Ｙ|(zhì)保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。
4、奇癢無比的瘧疾
瘧疾是由瘧原蟲引起的寄生蟲疾病。秋季蚊蟲肆虐，其中8~9月為流行高峰。瘧疾主要通過蚊蟲叮咬進行傳播，寶寶由于自身免疫系統(tǒng)不完善，因此成為瘧疾主要危及人群。瘧疾主要癥狀是周期性發(fā)熱、貧血和脾腫大。寶寶瘧疾發(fā)熱表現(xiàn)為持續(xù)高熱或體溫忽高忽低，在發(fā)熱前可以沒有寒戰(zhàn)表現(xiàn)，或僅有四肢發(fā)涼、面色蒼白等癥狀。寶寶瘧疾高熱時往往容易發(fā)生驚厥。
當(dāng)寶寶患有瘧疾時，媽媽們應(yīng)該做好相關(guān)護理：
①觀察寶寶發(fā)熱程度及伴隨癥狀，每天測體溫6次，高熱時隨時報告醫(yī)師。
②給寶寶粥、湯等流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，注意補充水分。
③臥床休息，減少體力消耗。
�、芎畱�(zhàn)時，予以保暖，并防止外傷。高熱時予以溫水擦浴、冰敷等降溫措施。
�、莩龊购蠹皶r更換衣服，避免受涼。
瘧疾是一種傳染性非常強的疾病，日常防護對寶寶健康顯得尤為重要。所以媽媽們要注意以下幾點：
�、僭诼糜螘r，媽媽們要使自己的寶寶遠離病癥區(qū)，防止被傳染。
②在家里時，媽媽們需要定期對蚊蟲進行綜合治理，及時消滅蚊蟲及其幼蟲。
③在戶外活動時，需要給寶寶身體暴露的部分涂抹驅(qū)避劑，防止被蚊蟲叮咬。媽媽們需要注意寶寶飲食及個人衛(wèi)生，盡量減少寶寶接觸病菌的可能性。
5、風(fēng)沙粉塵帶來的鼻炎
秋季氣溫變化較大，風(fēng)沙增加空氣中粉塵量，寶寶免疫機制還不完善，抵抗力偏弱，容易造成寶寶鼻炎。若感冒也可誘發(fā)寶寶鼻炎，主要癥狀為連續(xù)打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如果不及時控制還會誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。
如果寶寶患有鼻炎時，媽媽們應(yīng)該掌握以下一些生活調(diào)理法：
�、僖话懔鞅翘槿琰S濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補，以增強體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。
�、诙囡嫲组_水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
③家長要學(xué)會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。
�、苁覂�(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。
⑤平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。
�、薇苊鈱殞毥佑|塵土、螨蟲、真菌等過敏原，如家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊，不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。
�、叱殞毜綉敉饣顒�，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，提高身體對外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。
6、皮膚干燥，過敏性皮炎更嚴重
秋季空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，寶寶對過敏抵抗力還很弱，很容易發(fā)生過敏性皮炎。
嬰兒期癥狀的表現(xiàn)為兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期（2-12歲）的寶寶以四肢屈側(cè)皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導(dǎo)致續(xù)發(fā)性的細菌或病毒感染。
如果寶寶有過敏性皮炎時，要避免"癢-抓-癢"的惡性循環(huán)。寶寶發(fā)病時要防止寶寶抓撓瘙癢處，以免撓破肌膚，造成感染。
對于過敏性皮炎的預(yù)防不容忽視，媽媽們對該類疾病的預(yù)防注意事項有以下幾點：
�、賶m螨：幼兒有很多時間待在臥室里，因此臥室環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長；
�、诒苊怙曫B(yǎng)有毛寵物：例如：貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏；
�、奂彝バl(wèi)生：保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖；
�、芮謇硇l(wèi)生死角：霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會；冷氣機濾網(wǎng)也需常清洗；
�、菔澄镞^敏：避免食用會引起過敏癥狀的食物。
入秋是疾病的多發(fā)期，為了寶寶能健康成長，媽媽們千萬不可以掉以輕心。做好對抗疾病的準備，做好己所能及的預(yù)防措施。
幼兒秋季護理知識
一、飲食健康小知識
1、多喝白開水，天氣枯燥，要及時補充水分。平常多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
2、多食含蛋白質(zhì)的食物，可以為孩子補充熱源，奶制品是不錯的選擇，還有瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。
3、多食含維生素A、C的食物，可預(yù)防上呼吸道感染，如：魚肝油、蛋類、牛奶、梨、蘋果、棗、苦瓜、蘆筍、白菜等。秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議孩子可以多吃一些。
4、少食用刺激性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干凈，以免引起腸胃不適。留意少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。
5、飲食衛(wèi)生不能忽視，秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，因此應(yīng)當(dāng)留意飲食衛(wèi)生。生食蔬菜水果時要確保清潔，以免染上胃腸道疾病。
6.柿子、柑橘、甘蔗、荔枝、桂圓等要少吃，以免引發(fā)疾病。
二、秋季幼兒護理需要注意什么？
1、防冷熱不均
從驕陽似火的夏天過渡到早晚溫差較大的秋天，很多人還是不太適應(yīng)，不能及時增減衣物，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
2、不要過早加衣服
寶寶比較好動，喜歡玩耍的，相應(yīng)的活動量越大。寶寶越容易流汗，過早地增加寶寶的衣服反而會適得其反，導(dǎo)致寶寶流汗后因受涼感冒發(fā)燒。
3、防腹瀉
腹瀉，即拉肚子，嚴重時會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，這會使寶寶身體疲軟無力，甚至脫水。每年的九月份到第二年的一月份是出現(xiàn)腹瀉的高發(fā)季節(jié)，所以父母們要時刻注意寶寶的身體狀況，及時就醫(yī)。
三、掌握氣溫防突變
1、家長一定要掌握氣溫變化，及時給孩子增減衣服，必要時仍需適當(dāng)保暖，要根據(jù)突變的氣溫，靈活掌握。
2、細心觀察也是保健小妙招：幼兒面紅、氣喘、煩躁、多汗，表明溫度過高，應(yīng)降溫減衣；反之，面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn)，表示過冷，應(yīng)添加衣物。
3、掌握幼兒體質(zhì)特點多鍛煉，根據(jù)幼兒的活動量，出汗情況和體質(zhì)差異來護理幼兒。適宜活動量可以增強抵抗力，不過易出汗的幼兒需及時擦汗，以免感冒。鍛煉中，幼兒不要穿過于緊實、嚴密、保暖的衣物，可著透氣適宜的運動服。
四、秋季告家長書
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，幼兒生病幾率大大增加，為了保證孩子的身體健康，請家長們配合我們做好幾下幾點：
1、入園時，給孩子多備一件衣服，但是不要過早加衣，以免孩子出汗后受涼，引起感冒。
2、在家要注意通風(fēng)，保持室內(nèi)清潔；經(jīng)常曬洗孩子的被褥，勤換衣物；盡量不要鋪設(shè)地毯，以免積灰塵。
3、秋季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，家長注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃路邊攤的食物，并督促孩子注意衛(wèi)生，勤洗手。
4、多給孩子喝水，孩子在園飲水較多，回家后若沒有及時補充水分，容易引起嗓子紅腫疼痛。
5、多帶孩子到戶外鍛煉身體，提高免疫力，保持良好的起居習(xí)慣，保證睡眠。
6、注意預(yù)防秋季多發(fā)病，如果孩子在家有任何不適，請告知老師不帶病入園。
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